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2017年税务师备考拖延症解决方法
导读:拖延症,这个时常挂在人们嘴边的心理问题广泛存在于我们的生活中。它不仅给我们的生活带来许多麻烦,还会严重影响我们的学习和工作。在税务师备考的过程中,你是否也有“拖延症”呢?调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。如果你也是拖延症重度“患者”,那这篇文章或许会对你有所帮助。
一切“心理学”都是“纸老虎”
这里指的“纸老虎”并非是在诋毁这一学科,而是指那些不注重问题解决本身而醉心于研究学术的朋友们。在备考大军中有这样一群人,他们在复习的初级阶段,每做两道题或看10分钟课程视频就会拿起手机。朋友圈都发什么了?前段时间看的热播剧更新了没有?你的前男友跟谁好了?最后,在你举目慨叹世间人情冷暖之时,不经意间发现墙上的时钟走过了个把小时。此时的你,是否会自责,无奈,埋怨自己的拖沓?回转天来,继续重复昨天的故事。如果你也是这种情况,小编建议你千万不必因此而沮丧,如果从此迷恋解决“拖延症”的方法就更加得不偿失了。实际上,许多网络上提供的“拖延症”解决方法都停留在理论层面。要想根除这种习惯,还需要另辟蹊径。
强化目标意识 不达目标誓不罢休
这个世界上有一种人,这种人从他呱呱坠地的那一刻起就注定要倔强到底。他们中的有些人甚至可以被称为“一根筋”。他们,就是“拖延症”的榜样。对待注税复习过程中的“拖延症”,我们可以首先尝试制定周密的学习计划,将最终考试目标不断分解,分解成月度目标和周目标,乃至每天的任务或小时的任务目标。
规律作息 向军人看齐
为什么在雷厉风行的兵哥哥身上,我们看不到任何拖延和迟疑?养兵千日用兵一时,问题的关键在于平时的训练和意志的磨炼。复习税务师时,我们应该养成良好的作息习惯。不仅要养成铁一般的作息时间,还要不断加强体育锻炼。根据部分学霸考试经验,小编建议在早晨学习知识点后,进行短暂的跑步。跑步不仅可以舒筋活血,还能增强记忆力,培养专注力。跑步的人在长期锻炼中还会不断增加自信,一箭三雕。但我们在学习过程中,切勿将运动这件事本末倒置。运动量切勿过大,微微活动即可。如果您真的为了考试每天累的气喘吁吁,注意力涣散,那就与我们最初的目的背道而驰了。
综上所述,因为“拖延症”与一些认知心理呈负相关,因此不必太过在意这样的问题。每天一点小小的进步,终将成就美好的明天!
最后,在备考注税考试的“长征”中,小编建议有些“拖延症”的你与其他考生“结伴而行”。同伴的鼓励与关怀将是你最温暖的力量!
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