CPA综合考试备考心烦焦虑破解方法

　　导读：首先大家要明白考前焦虑是正常现象，尤其是对于注册会计师这种难度较大的考试，备考综合的你熬过了辛苦的专业阶段，距离成功只有这一步之遥，自然更能明白CPA对自己的意义是什么，所以难免会有一些焦虑情绪，如今综合考试开始倒计时，我们到底该如何去调整呢?下面就来跟着应届毕业生小编看一下吧!

CPA综合考试备考心烦焦虑破解方法

　　一、出现考前焦虑的原因

　　1.给自己太大的压力

　　经历过专业阶段的辛苦奋斗，到了综合阶段就会非常害怕自己考不好，辜负了前几年的努力，将自己内心中对于考不好的后果无限扩大，带着一种特别极端的想法，认为考好了就能飞黄腾达，考不好就失去了所有机会，这种想法是非常危险的，不仅不能够帮助你通过考试，还会造成过大的压力导致自己学不进去。对于考试成绩和学习进度的担心会让你分散学习的注意力。

　　2.复习进度较慢

　　第二种就是到了现在还没有把专业阶段的知识复习一遍，虽然六门科目都已经通过，但第一年报考的科目到了现在忘记的应该差不多了，而且政策每年都在变，很多新增的内容需要大家学习。所以复习进度较慢的同学难免会焦虑。

　　二、如何调整考前焦虑情绪

　　首先要调整好自己的对待考试的态度，把综合阶段注册会计师考试当做检验这段年时间复习成果的.工具，而且我们也需要通过它来证明自己已经彻底能够熟练运用专业知识解决具体问题。其次要掌握科学的备考方式，虽然所剩时间不多，但如果能够高效利用起来，通过考试还是没有问题的，毕竟大家已经有专业阶段做基础，相对理解起来也会容易一些。最重要的是要对自己充满信心，很多考前焦虑都是由于没有信心造成的，当你对于考点掌握透彻，做了几套模拟题后就会对自己有一个明确的认识，焦虑感自然就没那么强了。

　　三、从生活饮食上调节

　　距离综合考试还有一个月的时间，建议大家这段时间养成良好的作息习惯，保证有充足的睡眠，饮食方面也要尽量清淡，不要给身体造成负担，适当的出门运动一下，可以只是散散步呼吸一下新鲜空气，这样能够提高大脑活性，记忆力会更强一些。

　　调整好心态的同时，我们也要明白如何合理利用CPA备考时间，这个时候生活的大部分重心都应放在学习上，明白什么该舍弃，什么该放在第一位，取舍有度才是正确的做法。

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