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北京中考体育场地设置及测试规范:引体向上

时间:2024-09-25 13:23:44 试题 我要投稿
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2016北京中考体育场地设置及测试规范:引体向上

  引体向上

2016北京中考体育场地设置及测试规范:引体向上

  (1)场地器材规格及设置要求

  在高单杠上进行,考试所用单杠必须符合《中华人民共和国国家标准》(GB/T19851.1-2005)和(GB /T19851.2-2005)的规格要求;根据实际情况,可分别设置高度不同的场地,供考生选择;单杠下的地面材质铺设必须充分考虑考生落地时的安全,可选用松软的沙子、体操垫等。区县根据实际情况,可向考生提供防滑的镁粉,供考生选择使用;也可不予提供,但同一区县必须统一要求。

  (2)考试操作规范及要求

  考生听到报号后,走到杠下跳起,双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态后,开始做第一次引体向上的动作;屈臂向上引体至下颏超过横杠上沿,恢复直臂悬垂后为完成一次;动作未达到此规格者,不计次数;考试时间从双手握杠开始,到双手离杠结束,期间,两次动作之间的时间间隔超过10秒者,考试自动结束。考生的成绩按成功完成的引体次数计取。每个考生只有一次考试机会。

  考试时,考生出现犯规行为,不计取犯规时的次数,但可以继续考试。

  (3)犯规行为

  没有从静止动作开始考试;

  两次动作之间,手臂没有充分伸直;

  动作完成时,下颏未超过杠面。

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