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初中学生体育卫生常识考试试题
初中学生体育卫生常识考试试题【单选题】
1、关于体育卫生教育的目的准确的说法是( )
A 掌握体育卫生知识 B . 懂得健康对人体的重要意义 C 树立正确的卫生观念、并且具有良好的卫生行为D. 使学生树立良好的卫生习惯
2、世界卫生组织对“健康”含义的理解是( )
A 没有疾病 B 不虚弱 C 没有疾病、不虚弱，并且身体、精神及社会适应方面具有良好的状态 D 能够上体育课、能参加课外活动并且指导他人健身。
3、世界卫生组织对健康的标准理解、以下说法正确的是( )
A 善于休息、睡眠好、应变能力强，能抵抗一般性感冒和传染病 B 处事乐观、态度积极，乐于承担责任，体重偏重、站立时头、肩、臂、四肢位置协调C 精力充沛、能应付日常学习和工作，头发多而且有光泽、头屑少，眼睛明亮、反应快 D 牙齿整齐、无龋齿、无疼痛、无出血现象，肌肉发达，皮肤富有韧性
4、影响人体健康的基本因素很多、但我们日常能做到的因素以下说法准确的是( )
A 遗传 B 营养素 C 环境 D 行为因素
5、不卫生的生活方式有很多，如;酗酒、吸烟、过于油腻、咸甜及少运动、赌博等，诸多因素造成人类死亡率较高，引起很多重大疾病的发生，引发以下哪一项疾病的说法最正确( )
A 皮肤病 B 心脑血管疾病 C 糖尿病 、高血压 D 肠炎、恶性肿瘤
6、吸烟对人体健康的危害很多，以下哪一说法不正确( )
A 呼吸系统、血液循环系统、消化系统 B 运动系统、神经系统 C 泌尿系统 D 对视力的危害
7、青少年酗酒的危害很多，以下说法不正确是( )
A 影响学生的身体健康和学习 B酒精刺激和伤害大脑神经 C 提高学生的兴奋性，增强记忆力 D 酒后较长时间难以使人心情平静，注意力下降
8、人的运动系统是由哪几个部分组成的，以下不正确的是( )
A 骨 B 关节(骨连接) C 肌肉 D神经束
9、人体的关节类型有三种，以下哪一种说法不对( )
A 球窝关节 B 滑车关节 C 肩关节 D 微动关节
10、人体肌肉类型可分为三类，以下不正确的是( )
A 胸大肌 B 骨骼肌 C 平滑肌 D心肌
11、初中阶段学生身体形态发育以下说法不正确的是( )
A 肺活量的增加 B 身高的增长 C 体重的增长 D胸围的增长
12、初中阶段学生心率的正常值是( )
A 每分钟75次左右 B 每分钟80次左右 C 每分钟85次左右 D每分钟90次
13、初中阶段学生呼吸频率的正常值是( )
A .18--- 22次/分 B 18---20次/分 C 19---22次/分 D20—22次/分
14、初中阶段学生的肺活量的正常值是( )
A 男生2500—3000毫升，女生2000—3000毫升 B 男生2500—3500毫升，女生2500—3000毫升 C 男生2000—3000毫升，女生2000—2500毫升 D男生2500—3000毫升，女生2000—2500毫升
15、初中阶段学生血压的正常值是( )
A 收缩压14---15千帕，舒张压8.5---8.8千帕 B 收缩压14---16千帕，舒张压8.5---8.8千帕 C 收缩压14---15千帕，舒张压8.5---9.5千帕 D收缩压14---16千帕，舒张压8.5---9.5千帕
16、减肥的主要目的以下说法正确的是( )
A 保持良好身材 B 防止一些疾病的发生 C 主要是消除体内过剩的脂肪 D 降低体重，便于更好的运动
17、减肥的方法很多，如：加强体育锻炼、控制饮食、行为调整、药物治疗等，但大家要遵守一条重要原则，以下说法最正确的是( )
A 少吃肉、多吃菜 B 一天吃两顿饭 C 每顿饭吃半饱 D 使摄入的热量小于消耗的热量
18、运动负荷又叫运动量，包括负荷量和负荷强度，负荷量一般用时间、练习次数、距离、重量来表示，负荷强度一般用练习的速度、密度、难度来表示，通常检测运动负荷的方法以下说法正确的是( )
A 测血压 B 测脉搏 C 测肺活量 D 看食欲和精神状态
19、科学锻炼身体的原则以下说法不正确的是( )
A 了解自己、实事求是 B 运动有恒、坚持经常 C 运动量由大到小 D遵循规律、循序渐进、自我保健
20、近视眼形成的因素很多以下说法不正确的是( )
A 环境因素 B 遗传因素 C 没有坚持做眼保健操 D 体质和健康的因素
21、关于用眼卫生的三个注意事项以下说法不正确的是( )
A 看书时眼离书本一尺远 B 看书写字一小时要休息几分钟 C 光线强、或暗不看书 D 躺着、走路、坐车看书
22、中学生不宜戴隐形眼镜的原因以下说法不正确的是( )
A 隐形眼镜与角膜直接接触会使其供血不足，影响眼球的发育 B 长期使用会引起并发症 C 隐形眼镜需要定期清洗、需严格的操作程序，学生学习时间紧迫来不及清洗、消毒 D 隐形眼镜容易脱落、经济上损失过大
23、现在国家提倡中学生配树脂镜片的原因以下说法不正确的是( )
A树脂镜片透光量比玻璃镜片大B不易破碎、颜色均匀、耐磨损C能阻止紫外线对眼睛刺激D树脂镜片经济实惠
24、传染病流行的环节很多，以下说法不正确的是( )
A 传染源 B 传播途径 C 易感人群 D 不经常洗手、刷牙
25、传染病的基本特征很多，以下阐述不正确的是( )
A 特异性病原体 B 传染性和流行性 C 季节性、地方性 D 具有非免疫性
26、传染病传播的途径很多，预防传染病采取的措施也很多，以下措施说法不准确的是( )
A 勤洗手、洗澡 B 消灭或隔离传染源 C 切断传播途径 D 保护易感人群
27、国家规定的法定甲类传染病的种类以下说法正确的是( )
A 传染性非典型性肺炎 B 艾滋病、流行性出血热 C 麻疹、风疹 D 鼠疫、霍乱
28、呼吸道传染病的种类很多，以下说法不正确的是( )
A 流感、猩红热、麻疹、风疹 B 白喉、百日咳 、水痘 、腮腺炎 C 传染性非典型肺炎、流行性脑脊髓膜炎 D 肝炎、甲状腺炎
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29、关于艾滋病的传播途径以下说法不正确的是( )
A 远离艾滋病人群 B 性传播 C 血液传播 D 母婴传播
30、如何预防艾滋病的方法很多，以下说法不正确的是( )
A 洁身自爱、不能有不洁的性行为 B 不共用注射针具、远离毒品 C 避免血液传染及母婴传染 D 远离艾滋病人群
31、青春期是指儿童少年开始进入发育高峰期，并逐渐成熟，最后迈入成年行列的过渡阶段，它包括三个阶段：即青春发育前期、中期、后期，其中青春发育中期是第二性征发育的重要时期，此阶段男孩和女孩的年龄大约范围应是( )
A 男孩14----17岁，女孩13---16岁 B 男孩14—16岁，女孩13---15岁
C 男孩15—17岁，女孩14---16岁 D 男孩13---17 岁，女孩13---16岁
32、青春期身体发育的主要特点以下说法不正确的是( )
A 身体生长速度加快 B 内脏机能发育加快，功能逐渐完善 C生殖器官迅速发育成熟，男女体型出现差异 D 青春发育期的后期进入成人阶段是身高增长的高峰期
33、影响青春期生长发育的环境因素很多，以下说法不正确的是( )
A 营养 B 体育锻炼 C 疾病与环境污染 D 睡眠要足、达到10小时以上
34、我们学生在变声期应该学会保护嗓子，以下观点不正确的是( )
A 不要大喊大叫、不长时间唱歌 B 不吸烟、不喝酒、不吃过酸、过辣的刺激性食物 C 女孩在月经期会出现生理性的声带充血，在此期间女孩更应该保护嗓子 D 应该少说话、少交谈
35、关于青春期心理健康的标准以下说法不正确的是( )
A 智力发育正常、情绪反应适度 B 行为正常、心理和行为与年龄相符 C人际关系和谐、意志品质坚强 D 厌烦学习、爱发脾气、心里不平衡
36、青春期常见的心理障碍很多，以下哪一种说法不准确的是( )
A 情绪障碍、行为障碍 B 语言障碍、 C 家庭的意外变故 D 性行为障碍
37、青春期性意识的发展分几个阶段，以下哪一阶段是不正确的`( )
A 性的敏感期 B 崇拜长者期 C 远离异性期 D 接近异性期和异性恋爱期
38、中学生早恋的危害很多，下面说法错误的是( )
A 影响学习、可变形大 B 互相促进学习、减轻学习压力 C容易导致性尝试、荒废学业、承担不了责任 D 容易受社会上以“谈朋友”为借口的坏人和流氓团伙的利用，走上犯罪的道路
39、青春期性道德规范的基本要求以下正确的说法是( )
A 男尊女卑 B 重视女性、男人要承担一切责任 C 男女平等、尊重女性是正确对待异性的基本态度 D 女性的地位要高于男性
40、人体必须的营养食品种类以下说法不准确的是( )
A 粮谷类、豆类 B 蔬菜、水果及肉类 C 水产品、乳制品、蛋制品 D 深加工的保健品
41、人体日进餐总量中早、午、晚三餐的比例以下正确的是( )
A 3:4:3 B 2:4:4 C 3:3:4 D 3:5:2
42 关于平衡膳食的说法以下不正确的是( )
A 平衡膳食是一种科学、理的膳食结构B 平衡膳食所提供的热量和各种营养素不仅全面、而且与人体的需要平衡不过剩也不欠缺 C 平衡膳食各种营养之间比例合适、相互配合，有利于人体的生长和发育 D 平衡膳食要求一天三顿的比例适宜
【参考答案】：
1、c 2、c 3、A 4、D 5、B 6、c 7、C 8、D 9、c 10、A
11、A 12、B 13、A 14、A 15、A 16、C 17、D 18、B 19、C 20、C
21、D 22、D 23、D 24、D 25、D 26、A 27、D 28、D 29、A 30、D
31、A 32、D 33、D 34、D 35、D 36、C 37、C 38、B 39、C 40、D
41、A 42、D
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