备考2018二级建造师怎样提高学习自制力
许多考生们在备考二建考试时，因为自制力差而没有认真去复习，因此本文“备考二级建造师怎样提高学习自制力”，跟着小编来了解一下吧。希望能帮到您!
第一
为了系统的学习，要先来多下一些名师课件，因为课件比较丰富，重点也比较突出，看起来条理比较清晰。
第二
个人觉得如果认为自己的自制力比较差或者自学能力比较差的考生，建议可以报一个网校班学习，可以多听听网校老师的讲解，并对相关的重点知识进行强化理解和记忆，起到事半功倍的效果。
第三
课程的复习顺序是很重要的，对于我这样的零基础考生来说，建议先从施工管理学起，在学习施工管理的时候能够对二建考试的知识点有个大致的了解，对之后实务的学习打下基础，学习施工管理时先把大体的知识点看一下，施工管理主要分为几大块，施工组织，成本控制、进度控制、质量控制、施工安全、施工合同等。把主要知识点都掌握牢固，加上与教材配套的练习题，基本上及格就没问题了。
第四
在备考过程中，一定要注意调整好心态，很多人往往都是一边工作一边复习参加考试，所以要把工作和学习的时间平衡好，做好时间规划和复习计划。还有就是要有毅力和定力，不要平时工作累了就不想复习了，这样既浪费了时间也没能通过时间就得不偿失了。
第五
实务课可以说是最难的课程了，主要结合实际的工程案例来出题，所以很考察考生的综合素质，这就要求考生能够理解并能够运用书上的理论知识来解决实际问题，这对没有工作经验的考生来说是很困难的，所以应该花主要时间来对相关技术名词和相关技术原理都进行详细的了解，结合历年真题，有重点的记忆高频考点。
第六
考试之前一定要提前到考场了解一下情况，看看交通情况，考场的分布，这样不至于在考试当天慌慌张张，出现各种问题，影响考试。还有就是要有信心，只要踏踏实实的复习，就一定能通过二建的考试。
在学习中浮躁心理主要体现在：
1、看书一看就会，其实没有真会，边看边玩儿。
有很多同学在看书的时候感觉都很面熟，于是放松警惕，注意力不集中，最后干脆就不看了。然后又很纠结，又怕掌握的不牢考试的时候吃亏。教材对于考试的重要性不言而喻，其实个人觉得看书比听课效果好，因为看书是主动地去学习。在看书的过程中多思考点问题便能克服此问题。
2、听课一听就懂，其实没有真懂，感觉很简单，一边听课一边浏览网页或聊QQ。
听课是一种被动学习方式，在学习过程中，听懂老师讲课只是第一步，你听懂了并不代表你真的懂了。不信你可以试试，你觉得你听懂了，把课件关掉之后，开始做题，做完题后发现错了不少，然后也不分析错题的原因就进行下一章的学习。这样长期下去学习效果并不好。如果在听课之后，翻开教材自己消化一下，对于自己还不是很懂的地方再选择性的听一下课，然后再做题，这样效果会好很多。虽然会很耗费时间，但效果很好。在听课的时候最好不要挂QQ或开其他网页，便于集中精力。如果真感觉课听起来简单的话，可以加速听。一定要集中精力，这点很重要。
3、盲目追赶计划，赶不上计划就心浮气躁。
有些同学做计划的时候太死板，没有预留机动时间。这样做不太现实，每个人的生活中都有不可预测的事情。这样做的后果是每当有事情耽误了学习进度的时候，就不太容易把进度赶上，因为每天都有任务，然后自己心里开始浮躁。如果在做计划的时候留有一些机动时间，比如每周留出一天，这样就好多了。
4、拖拉的习惯，计划执行缓慢。
计划做好了，但是就是拖拉，计划一直执行的不太理想，所以导致浮躁。所以一定要有务实的`精神。想想最初的梦想，看看身边战友们都在按照计划执行，你有什么理由一直停滞不前呢?你要脚踏实地，一步一个脚印踏实地走下去。
5、不会平衡科目之间的关系
大部分同学一般都不止报一门，所以平衡好科目间的关系显得尤为重要，否则会导致偏科情况的发生，在看某一门的时候心里会想着另一门，然后开始焦虑、浮躁。
为了大家能更轻松地摆脱“浮躁”的困扰，还有几点建议：
1、适当放松
当你真的浮躁的时候，也可以通过慢跑、篮球、羽毛球之类的体育锻炼来调节情绪，也可以去外边散心来放空自己，也可以听听音乐(轻音乐最能使人平静心情)等等。
2、自我提醒
当你心情浮躁，不想学习的时候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想认真下去，你想一下取得好成绩时的喜悦心情，想想美好的未来，这样你就有动力继续下去了。
3、保证睡眠
研究表明睡眠不足会使人变得浮躁、焦虑不安。所以一定要保证睡眠质量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠时间最好不要少于6小时。
4、注意饮食
天气逐渐变热，一定要注意合理饮食。太热的时候就不要吃热量较高的食物，也不要吃太辣的东西，否则你会变得更加浮躁。