24日河南暴雪交通堵塞大雪已无人能挡

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24日河南暴雪交通堵塞大雪已无人能挡

　　2015年11月24日，河南，迎来入冬首次大范围降雪，受暴雪影响，道路拥堵，公交车寸步难行。郑州北郊刘庄公交车站是最大的上班族乘车点，一场暴雪，近千人被滞留车站，撑起雨伞在雪中等车。

24日河南暴雪交通堵塞大雪已无人能挡

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　　下雪天出行注意事项

　　下雪天路滑难行，行人尤其是老人在雪天最好不要出门，如果出门千万不要骑车，走路要格外小心，摔倒时避免用手、膝等部位撑地。

　　雪后驾车时，起步不要过猛，以适应冰雪路面，避免驱动轮滑转。若驱动轮打滑，在有条件的地方，应铲除车轮下的冰雪，以提高附着性。控制车速，特别是转弯或下坡时必须将车速控制在能随时停车的范围内，需要加速或减速时，油门应缓缓踏下或松开。由于积雪对阳光的反射性强，易使驾驶员双目畏光、流泪，视力下降(既雪盲症)，因此，行车中应戴有色眼镜，并注意休息。在冰雪路面上停车时，应选择朝阳、避风、平坦干燥处，不得紧靠建筑物、电线杆或其他车辆，以防侧滑时碰撞。

　　注意之一：防止意外跌倒

　　“每逢大雪过后，由于路面湿滑，到各大医院就诊的因摔倒造成骨折及外伤的患者就会增多，其中以小孩儿、老人、女性和骑车男性为多。”骨科王医生还说，从临床来看，一般雪后骨折多集中在脚踝骨、尾骨和腰椎。因此，摔倒后不要急于起身，应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。同时提醒，如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，立即到医院就诊。

　　注意之二：防止心脑血管病

　　“雨雪天，气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药;切忌劳累，注意保暖。 ”心内科专家张金盈说，气温越低，急性心肌梗死与脑卒中发病率越高。所以，雪天外出时，应注意防寒保暖，一定要戴好帽子、围巾和手套。下雪、化雪的时候，天气格外寒冷，心脑血管病人应减少外出。

　　另据了解，由于心血管病发生的高峰期多集中在上午6时至中午12时。因此，这些人雪天要减少户外活动，即使锻炼也应在下午进行。

　　注意之三：防止感染呼吸道疾病

　　冬季是呼吸道疾病的高发季节。呼吸科专家提醒说，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等，在冬季应适当减少户外活动时间，注意防寒保暖，室内保持经常通风。

　　注意之四：防止胃出血及消化道溃疡

　　冬天还易引发消化系统疾病。比如说，寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡。因此，相关专家建议大家，需注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，限烟限酒。

　　注意之五：防止出现煤气中毒

　　在寒冷的冬季，不少家庭使用煤气、煤炉取暖。此时，一定要注意保持室内通风，以及注意取暖设备的安全性，多加小心，安全意识莫停歇。

　　注意之六：防止不当的御寒方式

　　喜欢时尚的年轻人即便在下雪天，依旧为了美丽“冻人”，露腿或穿着单薄。但专家提醒说，御寒衣裳不能缺。为了避免疾病找“上门”，应该注意及时添加衣物。

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