科目三考前紧张怎么办

科目三考前紧张怎么办

　　1.平时一般练车的时候都是在驾校的固定场地里，但是考试的时候要去陌生的场地考。所以，对于考试容易紧张的你来说，一定要提前熟悉一下考场，看看考场的地形，从哪里开始上车。

　　2.考试时要放松全身，在考试时使自己放松身体，身体放松之后，大脑得到由身体反馈来的信号，自然也就进入放松状态。

　　3.考试紧张是因为心理没底，这时就要一直告诉自己能行，一定会通过的。

　　4.不需要那么重视考试，就是告诉自己考不好也没什么大不了的，反正考不过还可以补考。

　　5.等待考试的时候和同伴聊聊人生，讲讲开心的事情，可以减轻压力和紧张感的。

　　6.进入考试就马上把精力放在考试上，这时候就不要再想东想西，强迫自己把注意力放在考试上。

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