幼儿园学前儿童体育活动设计与指导

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幼儿园学前儿童体育活动设计与指导

　　第一节概述

幼儿园学前儿童体育活动设计与指导

　　第二节目标和内容

　　第三节组织与指导

　　学前儿童体育活动的概述

　　一、体育的相关概念

　　（一）体质及其指标

　　体质：指人体的质量，是指人体形态结构、生理功能和心理因素的综合且相对稳定的特征。

　　包括：体格、体能、人体的适应能力和心理状态。

　　1·体格：指人体形态、结构和生理机能的发展状况。包括生长发育水平、体型和身体姿势。

　　2·体能：指人体在从事身体运动时所表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。（体格强壮）

　　3·适应能力：

　　指人体在适应内、外界环境中所表现出来的机能能力。（入园）

　　4·心理状态：

　　指人在情绪、意志、个性等方面的心理特征。

　　（二）具体的生理指标

　　1·脉搏

　　正常成人：72次/分

　　老年人：55—60次/分

　　婴儿：120—140次/分

　　学前儿童90—100次/分

　　学龄期80—90次/分

　　2·心率——心脏每分钟调动的次数。

　　正常成年人平均，75次/分，女性稍快。

　　3岁以下幼儿常在100次/分。

　　老年人偏慢。

　　3·肺活量：一次最大程度吸气后再尽最大能力所呼出的气体量。

　　男子为3500ml·女子为2500ml

　　（三）与心理相关的概念

　　1·感觉统合

　　2·感觉统合失调

　　3·儿童多动症

　　1、明确疾病性质。克服对患儿粗暴、冷淡、歧视的态度，做到相互协作，耐心而有计划地进行教育。

　　2、要求适当。一开始对患儿的要求不能与一般孩子一样，只能要求将他们的行动控制在一定范围内，随后再慢慢提高要求。

　　3、满足患儿的活动需要，对他们过多的精力要给予渲泄的机会。

　　4、做到生活规律化。家长、教师督促患儿遵守作息制度。在儿童吃饭、做作业时，家长要控制环境，不要主动去分散他们的注意，以培养患儿一心不二用的好习惯。

　　二、学前儿童体育活动的价值

　　1·促进学前儿童身体的发展

　　2·促进学前儿童认知的发展

　　3·促进学前儿童个性的发展

　　活动的组织与设计

　　4·提高学前儿童社会适应能力

　　第二节学前儿童体育活动的目标和内容

　　一、体育活动的目标

　　（一）总目标：

　　1·培养学前儿童参加体育活动的兴趣，是其成为积极锻炼身体的良好习惯。

　　2·通过活动，促进幼儿身体正常的生长发育和机能的协调发展，增强身体素质和基本的活动能力，培养正确的身体姿势，提高技能适应能力，不断增强体质。

　　3·通过身体运动，丰富幼儿的知识和经验，发展

　　智力，促进社会性发展，激发愉快的情绪体验，

　　培养良好的心理品质和个性，增进幼儿的心理健康。

　　（二）学前儿童体育活动年龄阶段目标p63—65

　　1·小班体育活动目标

　　走、跑、跳、抛、平衡木、绕障碍、听口令、体育活动的意愿

　　2·中班体育活动目标

　　+一定的抵抗疾病的能力

　　3·大班体育活动目标

　　+较强的抵抗疾病的能力

　　思考：

　　你知道哪些口令和队列队形？

　　1·口令的种类很多，有队列、队形、体操节拍呼数、专用口令和军训口令。

　　2·幼儿园最基本的是体操口令（队列、队形、节拍呼数）。

　　3·按照结构上可以分为四种类型：

　　（1）短促口令：只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音，不停顿，通常按音节（字数）

　　平均分配时间，有时最后一个字稍长，如“立正

　　“稍息”等。

　　（2）连续口令：预令拖音的长短，通常是根据人数多少而定，动令短促有力，如“向前看——齐！”，“立——定”等。

　　（3）断续口令：预令和动令之间有稍停，如“第*名，坐下！”

　　（4）复合口令：兼有断续和连续口令的特点，如“第*排，齐步——走！”

　　幼儿园队形队列

　　原地队列动作：

　　（1）常用动作：立正，稍息，整齐，集合，解散，蹲下，坐下，起立。

　　（2）转法：向左（右）转，向后转。

　　（3）队列变换：一列横队变二/三列横队及还原，一路纵队变二路纵队及还原。

　　行进间队列动作：

　　（1）步法及其互换：齐步，正步，跑步，便步，踏步，立定。

　　（2）转弯：横/纵队左（右）转弯走

　　图形行进：

　　（1）直线：绕场进行，错肩进行。

　　（2）斜线：对角线行进，交叉行进，三角

　　行进。

　　（3）曲线：蛇形行进，圆形行进，“8”

　　字行进，螺旋形行进，开花形行进。

　　散开与靠拢：

　　（1）间距：要求间隔、距离的各种散开与靠拢。

　　（2）梯形：梯形散开与靠拢。

　　（3）弧形：弧形散开与靠拢。

　　（三）学前儿童体育活动的分类目标

　　1·学前儿童基本动作练习的目标

　　2·学前儿童基本体操练习的目标

　　3·学前儿童体育器械练习的目标

　　4·学前儿童体育游戏的目标

　　二、确定学前儿童体育活动内容的依据

　　（一）身体基本动作练习

　　1·走步

　　2·跑步

　　3·跳跃

　　4·投掷（掷远、掷准）

　　5·攀登（双手双脚共同攀登）

　　6·钻、爬

　　（二）基本身体素质练习

　　身体素质包括：力量、耐力、速度、灵敏度、柔韧性和平衡能力等方面。

　　小班：不安排专门的素质练习（游戏、徒手操、模仿操）；

　　中班：基本体操综合练习和以游戏形式进行的身体练习；

　　大班：全面发展，徒手操、轻器械操、素质练习和各类体育游戏。

　　（三）基本体操练习

　　分类：

　　1·一般性学前儿童基本体操

　　徒手体操、器械体操、队列队形练习、舞蹈中的基本动作

　　2·表演性学前儿童基本体操

　　2·学前儿童体操的创编

　　动作要素

　　方向路线要素

　　队形和移动的要素

　　音乐要素

　　注意事项：符合幼儿身体特点

　　可适当加入舞蹈动作

　　体操音乐类型趋于个性化、多样化

　　加入多种体操动作

　　（四）体育游戏

　　1·特点

　　体育游戏源于生活；（你能想到的生活中的传统体育游戏）

　　体育游戏内容广泛；

　　体育游戏形式多种多样；

　　2·组织与指导

　　游戏前

　　游戏中

　　游戏结束

　　3·注意的问题

　　（1）通过讲解和示范，使学前儿童明白游戏规则；

　　（2）根据学前儿童年龄特点，分配游戏活动角色；

　　（3）强调游戏规则，培养学前儿童的组织性、纪律性；

　　（4）合理调节运动量，适当关注个别学前儿童。

　　4·学前儿童体育游戏的创编

　　目的性原则

　　科学性原则

　　安全性原则

　　循序渐进原则

　　适宜性原则

　　教育性原则

　　（五）学前儿童器械运动练习

　　1·固定性运动器械

　　滑行类、摆动类、旋转类、颠簸类、攀登类、钻爬类、弹跳类

　　2·中小型移动性运动器械

　　第三节学前儿童体育活动的组织与指导

　　一、学前儿童体育活动的组织形式

　　（一）早操

　　（二）体育教学活动

　　（三）户外体育活动

　　（四）运动会

　　（五）远足活动

　　（六）其他活动形式

　　二、学前儿童体育活动常用的方法

　　（一）示范法（完整、分解、个人、集体）

　　（二）讲解法

　　（三）练习法

　　（四）游戏法与比赛法

　　（五）口头指示和具体帮助法

　　三、学前儿童体育活动设计原则

　　1·全面发展性原则

　　2·动静交替原则

　　3·日常性原则

　　4·适量性原则

　　5·多样性原则

　　6·差异性原则

　　四、学前儿童体育活动过程阶段划分及时间分配

　　（一）开始部分10%—20%

　　排队和队形队列练习、说要求、模仿操。

　　（二）基本部分

　　开展体能、动作发展的游戏或体操等。

　　（三）结束部分

　　放松活动、整理（合理结束、收拾器械、整队回班、盥洗）

　　五、学前儿童体育活动组织过程中应注意的问题

　　1·关注学前儿童在不同体育活动量时的身体表现

　　2·科学安排体育运动负荷与密度

　　（1）合理调节负荷节奏

　　（2）周密计划和科学安排各项活动的时间和比例

　　（3）运用灵活多样的教学方法开展儿童喜欢的活动。

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