双手胸前传接球教学设计
在教学工作者开展教学活动前,就不得不需要编写教学设计,教学设计把教学各要素看成一个系统,分析教学问题和需求,确立解决的程序纲要,使教学效果最优化。教学设计应该怎么写呢?下面是小编整理的双手胸前传接球教学设计,希望能够帮助到大家。
双手胸前传接球教学设计1
一、教学内容
《双手胸前传接球》
二、教材分析
本课是在整合三、四年级小篮球教学内容的基础上提取出来的一堂以提高学生篮球能力,培养篮球兴趣为主的技术教学课。小篮球的原地胸前传接球是小学阶段需要掌握的最重要的篮球技术之一,此前学生只是初步学习了小篮球的运球技术。这是学生第一次接触传接球技术。
三、指导思想
在设计本课时,我以新《课程标准》为依据,切实贯彻“康第一”指导思想,以培养学生初步掌握“地胸前传接球”动作,培养和激发学生的篮球兴趣目的。遵循技术教学的规律,进行由易到难,由浅入深的练习,力求使每个学生都能在本堂课上体验到成功的乐趣。提高学生在探究学习和合作学习活动中解决练习中遇到的困难的能力。
四、学情分析
三年级学生身心的发展正处在由幼稚趋向自觉,由依赖趋向独立的过渡时期。求知的欲望和能力,好奇心都有所增强,对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。同学间开始进行个人简单交往,往往偏重于情感而分不清是非。自我意识有所发展,自主性要求日趋强烈,但仍然缺乏自我约束的能力。男女生出现生理差异,女生上肢力量较差,也许会出现传球不到位的情况。
篮球教学在低年级已经在游戏中出现,三年级学生已经学习过原地运球、行进间运球,有个别学生篮球运球技术较好,但大多数学生不会进行正确的双手传接球。
五、教学目标
(一)认知目标:使学生初步了解双手胸前传接球动作概念,初步掌握“原地胸前传接球”的动作。
(二)技能目标:通过视频教学、教师引导、师生合作探究,使70%的学生在传球时能做出“胸前翻腕”的动作,并蹬腿伸臂向前上方发力;接球时能做到紧盯来球主动伸臂迎球。学生能做到连续胸前传接球4-6次不掉球。
(三)情感目标:在练习和游戏活动中体验群体活动的乐趣,培养学生的合作意识,自主学习的能力。
六、教学重点、难点
(一)重点:准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作;
(二)难点:解决传球中的胸前翻腕、向前上方发力和接球时的伸臂迎球技术。
七、教学策略
教学结构上,设计了以篮球游戏为主线,激发学练兴趣,培养良好习惯,在教学环境中,充分利用有限的运动场地和多媒体进行合理的布局,给学生尽可能大的活动空间和视觉上的直观感受;在教学手段,通过尝试教学培养学生自主学习能力;利用示范建立概念,利用讲解加深印象,利用练习体会技术;在评价方式上,把学生的自评、互评与教师的点评相结合;在能力培养方面,通过巧妙的`安排游戏,培养学生协作能力,激发学生练习兴趣。
八、教学过程
(一)开始部分
1.观看篮球视频片段,教师语言激励学生学习篮球。
2.游戏:“近距离传接球”游戏。
学生二人一球,通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,热身的同时,活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(二)基本部分
1.学习“持球”动作。
(1)观看持球动作视频。
通过观看视频,让学生牢记双手大拇指成“八字形”。对于三年级学生来讲,这是最形象最直观的手段。
(2)学生模仿持球手型和徒手手型,并相互纠错,解决手型的问题。
学生通过自学、模仿、互助掌握持球手型。
(3)“较远距离传接球”游戏。
让学生在游戏中寻找和感悟最佳的传球方法是:人不动,用力把球传到同组同学那里。
2.学习“双手胸前传接球”。
(1)学生观看“双手胸前传接球”教学视频。
借助教学视频在学生的头脑中构建一个胸前传接球的最直观而又整体的初步轮廓。
教师通过传球的口诀:“蹲、伸、拨”;接球的口诀:“迎、收、屈”归纳双手胸前传接球的动作要领,便于学生记忆,进而突出教学重点,传球的伸展和接球的缓冲动作。
(2)学生尝试性模仿练习。
让学生根据前面构建起来的胸前传接球的最直观而又整体的初步轮廓,在尝试性模仿练习中,初步让学生具体感知原地胸前传接球的动作,并在尝试练习中发现自己或同伴遇到的各种困难。
(3)师生解决练习中存在的困难(探究、合作学习的方式)。
如:接球不稳容易掉,传球距离近,传球高度等。使学生初步了解传球和接球的各项动作要领。体现由整体感知到分解落实的技术教学规律。
(4)学生练习。
在学生初步了解传球和接球的各项动作要领后,安排学生充分的时间进行练习,体会并初步掌握这些动作要领。学生要充分利用这一时间进行练习,教师充分利用这些时间,及时观察,发现学生中出现的问题,并用个别指导这一最有效的形式,帮助学生解决困难,掌握动作要领。
(5)“听口令传接球”。
这种看似比较死板又浪费时间的方式,其实非常有助于让传球的学生注意自己的传球技术动作,也更能让学生体会“眼睛盯球,主动伸手迎球”的动作要领。更主要的是,教师可以比较准确的了解前面这段时间学生的技术掌握情况,教师可以根据观察,了解哪些同学完成的较好,哪些同学完成情况还不够理想。更有利于教师选取存在的共性问题,进行针对性的讲评指导。
(6)传接球比赛。
单调的传接球练习会让学生觉得枯燥。用比赛来代替练习,可以让学生在比赛中练习和巩固技术动作。
学生根据本组的水平可以调整间距,相互协调合作、速度灵敏。
“调整间距”注重学生的个体差异,培养学生应变能力;使学生们在练习中体验合作的重要性,能够运用好传接球动作,学生的积极参与使教学进入高潮。
(三)结束部分
“双人背背夹”游戏。
将这一游戏作为本课的结束部分,既可以达到放松的目的,同时进一步培养学生的团结协作,解决问题的能力。
(四)场地器材
多媒体电脑一台、投影仪一台、投影幕一幅、篮球场一块、篮球20个。
(五)教学预设
预计心率:平均130次/分钟,最高为170次/分钟,出现在32分钟左右;
练习密度:38%~40%;运动负荷:中等。
(六)课后反思
1.本节课多媒体教学,把教师至于导演地位,改变以往教师示范、讲解的传统,给学生以新奇感,同时也给学生带来了视觉上的整体构架,找到了学习伴侣。
2.本节课教师讲授的时间少了,为学生的学习提供了更为充足的时间。
3.本节课从学生掌握的情况来看,男生比女生要好。多数女生在接球上动作变形。虽然老师通过讲评指出了存在的问题,但学生的改进不理想。
4.最后的游戏有些学生不好好的活动,故意使别人接不住球。老师虽然采取了一定措施,但控制的不够。
5.本节课在运动强度和密度设计上没掌握重心,在课的主要部分学生的运动量少了!
双手胸前传接球教学设计2
一、指导思想
在当前体育课中,培养学生自主练习能力是教学的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以“健康第一”为指导思想,使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分体现学生的主体作用,通过学生的自学、讨论、合作与交流方式,学会正面双手传接球。培养学生的体育意识,让学生在愉快的合作、竞争中完成教学任务。
二、教材分析
篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,本节课所学的“正面双手胸前传接球”是篮球教学中极其重要的.技术动作,也是比赛中队员之间最基本传球方法。本课以学生对篮球的兴趣为切入点,安排了练习内容和学习方法,传球主要靠蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、拨(指)动作协调连贯。接球时要伸(臂)、收(臂)、屈(肘)缓冲动作连贯。提高学生的传球能力,为学好篮球打下基础。
三、学情分析
中学生正处于生长发育关键时期,乐于参与体育活动,喜欢向同伴展示自己的动作,而且绝大多数学生已经学会多种技能,并且逐渐形成了自己的兴趣爱好,有所专长,他们模仿能力强、好奇心强,而且大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中和他人团结合作,完成活动任务。
四、教学目标及重难点
1、学习篮球胸前传接球技术,熟练掌握正面双手胸前传球的动作。
2、通过学习篮球胸前传接球技术,发展学生上下肢力量和柔韧、协调等素质。
3、学生能愉快的接受教师的指导,在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。
重点:正确掌握手型
1、传球:伸臂、翻腕、抖拨指
2、接球:伸臂迎球指外展、接球后引。
传接球动作协调连贯(传得准、接得稳)
五、教法与学法
(1)教法:根据本课的特点,本人引用篮球大明星王治郅导入激发学生学习兴趣,使学生想争当篮球明星主动投入学习,学习过程中以讲解示范法、分解教学法、游戏法、比赛法等教学方法为主,辅以多种教学方式手段,促进效果提高。
(2)学法:尝试学习法与练习法为主,辅以观察法等,首先在尝试中发现问题,练习中确定问题所在,自我解决与向老师寻求方法等方式相结合,最终解决问题。
双手胸前传接球教学设计3
一、指导思想
本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣,发展学生的基本技能为手段,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,分层教学为中心,培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯!
二、培养目标:
(1)教学中如何培养学生的观察能力
(2)学习中如何培养学生自我比较与自我分析的能力。
(3)教学中如何培养学生的创造性思维。
(4)教学中如何培养学生的主动学习的能力、合作意识和团队精神。
三、教学重点难点:
重点:正确的传、接球动作技术与步法的协调配合。(跨步接球、迈步传球)、(接、迈、传的相互配合),注重“小老师”的指导能力的培养。
难点:根据同伴的位置、跑动速度和方向,及时、准确传球到位。
四、教法学法
1、以教师创设教学情景为主线采用:
讲解;示范;图示;分解;分层的教学方法,使学生在快乐中学习,提高学生的学习兴趣达到体育锻炼的目的。
2、以学生自主学习为主线采用:
复习巩固;观察图片;建立表象;分组学习;共同达标的学习方法,在“小老师”的指导下让学生在轻松快乐的环境中根据自己的实际水平掌握运动技术。并且在音乐的伴奏下使学生的.身体和心理得到放松。
五、教学设计:
1、学情分析
由于学生在初中阶段身体还没有完全发育成熟,对篮球运动技术的理解不够,所以在这一阶段的教学内容可能对球类的教学只是以培养学生的学习兴趣为主,一味地强调素质练习。因此我根据中专学生的身心特点及男女生的具体情况,认为在中专体育课中加强学习篮球技术尤为重要!
2、教材分析
篮球教材中,行进间双手胸前传接球为中专教材,共三课时,其技术动作易学易忘,此练习需要学生极好的协调性,熟练的球性,而且密度和强度都比较大,因此初学者很难形成正确的动作技术。应加强学生对篮球基本技术的提高训练。
3、学习目标
(1)运动参与:学生主动积极地参与教学,自主学习、发挥想象力和创造力,在探究中学习,在合作中学习。
(2)运动技能:学生能够正确地掌握行进间双手胸前传接球并能把此技术熟练的运用到篮球比赛的实战中。
(3)身体健康:使部分学生能将学到的行进间双手胸前传接球技术以及篮球中各项技术的运用变成学生的一种终身体育锻炼项目。
(4)心理健康:树立学生的自尊心和自信心,培养学生克服困难战胜自我的坚强意志品质。
(5)社会适应:在学习中培养学生的人际交往能力和学生之间的合作意识。
4、教学过程:
一、准备部分:学生每人一只篮球在音乐的伴奏下自主地进行熟悉球性练习(原地熟悉球性练习、原地运球){球操、运球跑圈}
二、基本部分:
(1)先讲解行进间双手胸前传接球在篮球比赛中的作用。
(2)将班级分成三个小组,每小组指定一人为组长,并分发一张学习卡片,卡片上内容含有行进间双手胸前传球的图片动作要领、易犯错误和纠正方法,进行小组合作探究学习。但各组的学习的难易程度不同。(A:拔高组B:基本组C:问题组)
(3)学生集合,每组选出一对动作技术好的同学出来示范,学生进行讲评,然后教师进行总结,并对小老师进行指导。
(4)按小组发放练习卡片(内容以及图解),教师巡回辅导:此卡片含有多种辅助练习,学生可以根据自己的学习情况,有选择性地进行练习,巩固与提高行进间双手胸前传接球技术。
(5)教师根据小组学习分组指导,师生两人演示正确的行进间双手胸前传接球技术。
(6)学生可以根据自已的具体情况进行拓展性练习,发挥学生的创造性思维和创造能力。(小组间的教学比赛)。
(7)游戏翻越障碍跑游戏内容:
跑过独木桥→滚过沼泽地→越过矮墙→钻过山洞→拿回木棒。通过游戏使学生在体育活动中能在遇到困难时如何克服。
三、结束部分:讲评、放松。
双手胸前传球
双手持球胸前
大拇指方向朝前,四指略向前下
两肘加紧
手臂伸出,手指手腕抖动将球传出
发力脚上前一步
两手自然下落
辅助性练习如下:
C组:两人对面跨步接球;两人移动传接球;三角移动传接球;B组:五角星对角线移动传接球;多点(两人或三人)固定、移动传接球;在慢跑中进行行进间双手胸前传接球技术的练习;A组:行进间双手胸前传接球技术练习;两人一组,一人传球,一人行进间上篮
六、教具
篮球12个
跳箱二只 体操凳二张 栏架2只
体操垫4场 体操棒24根
七、教学收获
本课时的指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习,“小老师”带领的教学策略,通过学习,发展学生的个性,充分发挥学生主体性作用,运用循序渐进、分层式教学手段,形成互帮互学的合作式学习小组。让学生在自己身体能力范围内,学有所获而且能运用到实战比赛当中发挥作用,使学生具有学生的成就感。从而达到培养学习兴趣,提高教学效果的目的。
双手胸前传接球教学设计4
一、教学目标
【知识与技能】
了解和掌握传接球技术动作以及在篮球比赛当中的运用。
【过程与方法】
通过徒手练习、分组练习等方式,提高传接球技术的能力,发展协调性、力量等身体素质。
【情感态度与价值观】
增强团队意识与合作能力。
二、教学重难点
【重点】
传接球的手型和用力顺序以及接球后的缓冲动作
【难点】
传接球时身体的协调用力
三、教学过程
(一)开始部分
课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,宣布课的内容,检查着装,强调安全,安排见习生。
导入:各位同学大家好,在上课之前老师要问大家一个问题,大家有看NBA总决赛么?勇士队今年为什么会夺得冠军呢?主要是依靠流畅的团队配合,那么流畅的进攻离不开传球,
本节课我们就一起来学习篮球的一种传接球技术,双手胸前传接球。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分
1.慢跑热身
方法:学生成两路纵队围绕篮球场,进行三圈的慢跑热身
要求:按照队形有序慢跑
2.徒手操:头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、踝腕关节运动。
组织教学:四列横队体操队形,体委做示范,教师提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位
(三)基本部分
1.示范
请体委出列,示范前同学们要带着两个问题去看示范。第一在老师示范中看老师是怎么样发力将球传出?第二接球时手臂有什么变化?
组织教学:双轨式
2.讲解
传球的'动作要领:蹬腿、伸臂、翻腕、拨指,动作连贯用力协调。
胸前接球动作要领:伸臂迎球、触球引臂、后引缓冲、握于胸腹。
3.练习
(1)原地两人一组传接球练习
组织教学:呈两臂距离散开,前后两人为一组
两人一组后退传接球练习
组织教学:自由选择场地
三人一组快速轮转传球练习
组织教学:自由选择场地,三人为三角形站位,间距不得少于三米
纠错:在练习过程中容易出现抬肘、蹬地不协调的动作,强调肘关节放松,膝关节要轻微下蹲
4.检验—优生展示
(1)游戏:学生自主上前,以练习时三人一组的方式进行展示
(2)评价:进行表扬鼓励,对不足之处,帮助其改正。
5.辅教材游戏
游戏:蛙跳竞赛
规则:10米的蛙跳竞赛,前一个人做完后和后一个人击掌,下一个人再出发,先做完者为胜
组织教学:将班级同学平均分成四组
(四)结束部分
1.放松活动—放松拉伸
组织教学:自由散点式
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结本节课情况,优生表扬,鼓励后进生。
3.宣布下课、回收器材、师生再见。
四、场地器材
篮球场、篮球30个
五、预计负荷
预计负荷:35%--38%平均心率:130-135次/分运动强度:中等强度。
双手胸前传接球教学设计5
在全面推进素质教育的形势下,深化教学改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础,已成为体育教学的主要任务。
实施体育教学改革,对构建“普修加专项”的现代体育教学模式进行探索。通过“普修加专项”的体育教学模式,培养学生的体育兴趣,使其养成自觉锻炼的习惯,让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一至二项运动的技术,为其终身体育奠定基础。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
一、教学内容:
篮球:
1)原地双手胸前传接球;
2)单手肩上投篮。
二、教材分析:
本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮和双手胸前传、接球。单手肩上投篮和双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
单手肩上投篮、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:
本次课的授课为中专部两个班级合班,共七十人。体育的运动技能有差异,加上中专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的.潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定:
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点确定:
重点:单手肩上投篮 --投篮动作标准,手型正确。
双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点:单手肩上投篮 --上下肢协调配合和拿球时手心空出。
双手胸前传接球 --上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
六、教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用分组轮换的教学方法,可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用比赛法引起学生学习兴趣,增强团队精神。
七、教学过程:
(一)引起注意阶段;
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)激发兴趣阶段;
1、游戏:“喊数抱团”
为了使学生注意力集中,精神振奋,同时达到热身效果,安排了游戏“喊数抱团”,
2、熟悉球性(4’)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)接受新知识阶段;
3、原地两人一组双手胸前传接球(3’)
要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调
4、原地两人一组运球双手胸前传接球(2’)
要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。
3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念,掌握传接球的手法、上下肢协调配合,加强运球和传接球的衔接。
5、 要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。
7、连续传接球(接龙)比赛
通过比赛,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
(四)全面发展素质阶段;
(五恢复整理阶段;)
1、伸展放松操
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材
八、场地器材:
场地:篮球场一片;2、篮球41只,球筐4只,
双手胸前传接球教学设计6
一、指导思想
贯彻“健康第一”的指导思想,本着以学生发展为主的宗旨,从教材的选择,到教法与学法的处理上,都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据初中学生的心理和生理特点,以学生发展为中心,营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课,并且学生观看示范,师生演示讲解,基本掌握“双手传接球”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能,同时发展了学生的协调配合能力。
二、教材选择分析
篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术,才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据初中学生生理和心理特点及其发展要求,从学生的.兴趣出发,发展学生的上肢力量和身体的协调能力,培养团队协作精神,展现学生的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手传接球”技术动作,提高学生的整体综合素质。
三、教学结构
1、认知目标:通过教学,努力使90%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。
2、技能目标:通过学生练习,努力使85%—90%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。
3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球传接球的兴趣,培养集体荣誉感、体验成功感。
四、本课重点、难点
(传球)重点:伸臂、翻腕、拨指的动作方法。难点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。(接球)重点:伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有缓冲。难点:迎球缓冲的有机结合。
五、学情分析
初中学生正处于向青春期过度阶段,已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想,有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要,还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣,同时还可以激发学生参与体育运动的热情,培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感,以及组织和团队合作能力,敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。
六、教学结构
1、准备部分:为了让学生尽快的进入学习状态,同时根据冬季体育课的特点,本节课运用了各种跑动练习、篮球徒手体操练习,激发学生学习兴趣,使机体尽快进入学习状态,达到热身目的。
2、基本部分:为了达到教学目的,教师采用直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等等方法,使学生建立“传接球”的动作表象,通过学生单人徒手传接球练习、学生双人传接球练习、不同难度组合练习,传球比赛,逐渐加大难度让学生进行练习。使学生在与他人合作练习的过程中,学习并掌握“传接球”的基本动作,培养了学生传接球配合默契能力。达到所预计教学目标。并通过编花篮游戏活跃气氛,同时发展学生的下肢力量。
3、结束部分:学生进行放松,不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悦。同时也达到了消除疲劳、愉悦身心的目的。
七、教法与学法的选择
(1)教法:直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等教法。
(2)学法:观察、思考、自主、合作、探究。
八、场地、器材:
篮球场、篮球若干、呼啦圈15
双手胸前传接球教学设计7
教材内容:
1)双手胸前传接球
2)复习体前变向换手运球
教材浅析
本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球和复习体前变向换手运球。运球和传球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术的基础。传接球的`基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要同其它技术动作衔接、转换,就比较困难。因此,本课重要解决在各种情况下学生控制并传接球的能力,为以后更好地学习篮球技术做好准备。
教学目标
认知目标:学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。
技能目标:让学生学好传接球技术动作,巩固和提高运球技术。
情感目标:培养学生密切配合,团结协作的集体主义精神。
教学重点、难点
重点:双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。
难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。
教学准备
呼啦圈4个、篮球:两人一个球、球场2个、录音机、磁带各1个,实心球12个
教法和学法
常规部分和热身部分:教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。
学习和活动部分:教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。
放松和结束部分:教师主要采用讲解示范法、积极性评价法,学生主要采用观察法、模仿练习法。
预计教学效果
预计平均心率为130-135次/分
最高心率为180次/分,出现在40分钟
运动密度为45%,运动负荷为中等
教学实践部分
本课结构安排分四个部分:常规部分、热身部分、学习和活动部分、放松与结束部分
常规部分
体育委员整队;报告上课人数;师生问好;考勤;宣布本课内容、任务,提出要求及处理见习生。这部分约3分钟。
热身部分
这部分先利用街球的音乐让学生自由玩球,然后在音乐节奏下做韵律操。具体安排如下:①头部运动;②肩关节运动;③体转运动;④腹背运动;⑤膝绕环;⑥踝腕绕环。这些活动可以激发学生的兴趣,为学习和活动部分做好准备,并能避免意外事故的发生。这部分共用8分钟。
学习和活动部分
本部分是课的核心,为使学生更好地掌握和提高这两项技术,教师根据由易到难,由分解到组合的教学原则。教师先做1-2次的完整示范,给学生一个完整的动作概念,然后教师分解讲解动作要领,学生跟随着做。教师讲评学生做的动作。
组织练习
两人原地双手胸前传接球(8分钟)
利用双手胸前传接球技术进行四角传球换位。(5分钟)
纠正错误
教师在学生练习时要巡回指导,发现错误时纠正,个别错误个别纠正,普遍错误集体纠正。
在安全的情况下自由表演展现个人技术或集体的配合能力。(4分钟)
综合练习:游戏
体前变向换手运球游戏(6分钟)
活动篮筐游戏(8分钟)
放松与结束部分
利用音乐带领学生进行放松活动,之后做课堂小结,指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。最后师生再见,归还器材。这部分约3分钟。
双手胸前传接球教学设计8
教学目标
(1)认知目标:通过本次课的教学,使大部分学生准确理解双手胸前传接球技术的动作概念,进一步培养学生参加篮球运动的兴趣。
(2)技能目标:通过本次课的教学,使大部分学生初步学会篮球双手胸前传接球技术的基本动作,同时发展学生的综合能力。
(3)情感目标:通过本次课的教学,培养学生的自主探究能力、竞争意识和团结协作精神。
教学重、难点
重点:双手胸前传接球准确的手型。
难点:双手胸前传接球时上下肢协调用力
学情分析
本课教学对象高一年级学生,男、女合班教学,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强。但是学习注意力还在不断的发展完善,因此他们学习的`纪律性不是很高。在教学过程中要充分利用学生好动的心理,发挥学生的主动性,给学生充分展现自己的舞台。
教学流程
根据学生认识事物的规律和人体生理机能变化的规律,将本课分为四个部分。
1、课的导入
先进行课堂常规,再通过提问你们知道哪些球员传球技术较好?并请学生回答,从而导入新课。
目的是为了吸引学生的注意力,使学生更快的进入学习状态。
2、热身准备
组织学生围绕篮球场慢跑三圈再进行徒手操练习。
通过慢跑达到热身的效果,以免受伤为接下来的练习做准备。
3、学习体验阶段
a、球性练习,增加学生对球的控制能力并为接下来的传接球练习打下基础。
b、讲解并且示范传球技术,让学生建立正确的技术动作概念。有助于学生在练习时更易于掌握动作。学生进行徒手的传接球练习。
c、组织学生进行n型的传接球练习。
目的是为了调动学生的学习积极性通过有球练习增加练习的趣味性和难度性。培养学生主动探究、乐于体验、合作观察的能力
d、组织学生进行迎面跑动传接球
学生通过练习更能够了解双手胸前传接球上体前倾、伸臂、抖腕等动作要领进一步巩固本节课的教学内容。
4、应用实践
学习的知识、技能应该运用到实践中,这样才能体现其价值,为了检验学生在本节课的学习效果。我设计了一个运、传接球游戏。
目的是使学生在练习中体验玩与学相融的乐趣,培养兴趣和爱好,为终身体育奠定基础。
5、恢复及身心调整,总结
通过放松操和拉伸练习使学生的身心得到有效地放松,并积极引导学生说出双手胸前传接球的要领,学生自评本节课的感受和收获。
双手胸前传接球教学设计9
一、教学思想
本课贯彻健康第一的指导思想,以学生为本,激发学生的篮球兴趣,发展学生的传接球技能,培养学生的探究合作和积极评价的能力。使学生在得到知识的同时得到快乐,身心得到全面和谐地发展。
二、教材分析
篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,行进间双手胸前传接球在比赛中是一种很实用的传接球方法。教材选自我校女子篮球模块水平五的内容,在初中原地双手胸前传接球的基础上学习,学好行进间双手胸前传接球技术又是今后学习篮球各种技术和战术的基础,所以具有承上启下的作用。本教材共安排3课时,本节课为第一课时,本节课的重点为传接的准确性,难点为侧身跑中跨步接球,迈步传球动作协调连贯。学习本技术可以全面发展学生的身体素质,尤其提高身体的灵敏、协调、速度素质。
三、学情分析
本课教学对象为高一年级26名女生,高一女生身体发展成熟,具备良好的体育运动能力。因为初中锻炼篮球的时间比较多所以学生在篮球方面表现出较浓的兴趣和充足的自信心。然而在传接球技术方面接触少,基础相对薄弱,在学习中肯定会遇到很多困难,但是高一的学生在物理中学过运动中的位移知识,能够理解行进间以球领人的技术原理。考虑到学生相互配合能力较差,在教学中应加强相互合作教育。
四、教学目标
1、认知目标:通过教学使学生初步理解行进间双手胸前传接球以球领人的技术要点
2、技能目标:通过教学使80%的学生行进间双手胸前传接球能够传接准确,60%的学生能够在侧身跑中做到跨步接球,迈步传球的动作基本协调连贯。
3、情感目标:培养学生探究合作和积极评价的能力。
五、教法和学法
1、教法
(1)直观教学法:讲解基本动作和练习方法由老师亲自示范,作到讲解和示范相结合,讲解清楚,示范到位,使学生一目了然。
(2)纠正错误法:在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。
(3)分层递进法:基本练习部分由两人原地传接球到一人移动两人固定练习,再到一人移动一人固定练习,最后到全场跑动中传接球。动作由简单到复杂,内容由易到难,循序渐进的递进方法。
2、学法
(1)游戏法:提高学生的'学习兴趣,活跃课堂气氛。
(2)尝试法:使学生在多次的尝试练习中掌握技术、改进技术。
(3)评价法:通过自我评价、同伴评价发现问题,解决问题,进一步启发学生的学习兴趣。
六、教学过程
1、准备部分
上课开始,体委整队,师生问好,我用激励性语言导入教学。
“中考篮球考了多少分?”“30,29,28等”
“看来你们的篮球水平不错吗?你们会单手肩上投篮吗?会运球突破防守吗?会两人传接球快攻上兰吗?”
“不会”
“篮球作为一项运动有好多的技术和战术,你们愿意通过学习提高自己的篮球水平吗?”
“愿意”“好我们先来玩球熟悉熟悉球性。”抓住高中生的求知欲望心理,激发学生的学习积极性和进取精神。
学生成体操队型散开,模仿老师的动作进行球性练习。内容为指拨球、绕腰转、绕膝转、胯下传递球、指按球、两人对抗运球。用时3分钟,目的是活动学生的身心和熟悉球性,特别是活动学生的手指关节,避免伤害事故发生。
接着进行抢断球游戏,方法为学生四人一组,三人在圈上相互传球,中间一人快速滑步或转身来抢断球,被抢断的学生换到中间来。要求学生1-6报数然后到相应的场地上进行练习。用时3分钟,目的是复习初中学过的传接球技术和提高学生的传接球兴趣。
2、基本部分
(1)二人传接球
教师观察学生的练习后向学生介绍各种传接球的用途和运用时机,(反弹传接、单手肩上、双手胸前等)引出本节课的学习内容,并且针对实际练习情况强调双手胸前的传球手法和接球手型,要求学生传球伸前臂,翻腕,手指弹拨球。接球时伸手迎球,指端触球时双手迅速后引护球。讲解后请一位学生配合示范,在理解要点的基础上进行直观地观察有利于加深学生的动作概念。学生两人一球散开练习,用时3分钟目的是改进传接球技术,要求传得更平、更快、更准。关注到学生之间的水平差异,教师参与到学生活动中来进行个别辅导,个别学生出现双手抛球或扔球的动作,教师要通过示范反复地强调正确的传接手型,使学生尽快掌握原地传接球的技术。
(2)移动传接球
三人两球,一人移动传接球,两人固定传球。要求学生要控制好落点传得准,积极移动接得稳。用时5分钟,目的是让学生初步体会移动中的传球落点和脚步的变化移动。练习结束后请1-2组学生示范,鼓励同伴评价,对于移动速度慢的同学给予语言上的鼓励。目的是通过观察、思考、评价,建立正确的动作概念,提高自身的动作质量。
(3)跑动中传接球
教师安排见习生做固定传球人,要求学生在跑动中上体稍向篮球方向侧转,传球时迅速出手传斜线球,当球接近自己时上步接球。用时5分钟,目的是学生体会在移动中传接球的感觉。教师边观察边及时纠正学生的错误之处,帮助学生改正不够之处。侧身跑中大部分学生脚尖没有正对前进方向,对于这个共性问题老师进行集中纠错讲解,请不同的学生示范,引导学生观察比较推进速度,提醒学生跑动中脚尖正对前进方向,上体稍向篮球方向侧转能够更好地进攻。
(4)两人慢跑中传接球
两人一组一球在慢跑中传接球上兰,要求动作连贯,避免带球走。用时5分钟,教师鼓励学生合作探究走步的犯规现象。学生在尝试练习中探究如何避免走步,教师引导学生建立正确的概念,目的是发挥老师的主导作用和培养学生自我练习、积极探究的学习习惯。可能还有部分学生不能理解走步的规则,无法在传接球过程中避免走步的现象,只能鼓励学生从严重走步到少走步,争取在下节课提高要求。有意识地鼓励掌握情况良好的同学加快推进的速度,目的是为不同水平的学生创设不同的学习条件和要求,并且提出两人传6-8次上兰的具体要求,督促学生进行正确的侧身跑练习。
(5)游戏:画老鼠
规则:两人从底线开始行进间传接球上篮,练习结束后在预先设计的板上画老鼠,球中了加上传接时没有掉球画两笔,两者居一画一笔,两者都没有不能画,前面同学过了中线后面的同学就出发。看哪一组画得最快最完整。结合鼠年的时机既提高练习的兴趣又可以巩固所学的技术。
根据循序渐进的教学原则和人体运动技能形成的规律,在教学手段上安排从固定到移动的四种练习。目的是为了让学生更好地理解和掌握行进间双手胸前传接球技术。
3、结束部分
学生跟着老师做放松练习,内容为情景尝试“蒲公英妈妈撒种”,以达到稳定情绪,愉悦身心的目的,最后老师对学习情况进行小结和鼓励,愉快地结束本课。
七、教学特色
1、本课采用尝试练习法,使学生在尝试练习中理解行进间传接球的技术要点,安排练习由浅入深,由易到难,逐步提高,符合学生的身心特点和认知规律,充分体现学生的主体性和教师的主导调控作用。
2、在教学中教师不断地鼓励学生积极进行自我评价和同伴之间的相互评价,在评价中进行比较分析,从而发现问题,有利于形成正确的动作概念。同伴之间共同探究解决问题的方法从而更好地掌握传接球技术。
3、游戏法也是本课的一大特色,在准备部分的对抗运球和抢断球游戏都能激发学生对篮球的兴趣,基本部分中将行进间传接球上篮和画老鼠联系起来,既能复习所学的技术,又能激发学生的表现欲望。结束部分的“撒种”游戏让学生在愉快的情景中放松身心。通过游戏活跃课堂气氛使学生在游戏中热身,在游戏中巩固技术,在游戏中合作,在游戏中进步,在游戏中恢复身心。
八、教学效果预计
整堂课练习密度40%,练习强度中等偏上。学生身心得到满足和愉快的体验。
九、场地器材
篮球28个,篮球场2个,设计板2块,画笔2支
双手胸前传接球教学设计10
一、指导思想
本课指导思想是以学生为主体,教师为主导,培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力,使学生在学习中得到知识的同时,得到快乐,使学生身心都得到发展。
二、教材分析
篮球运动是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用,也是今后篮球教学的基础,它融素质、技术与智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。
另外,这节课的素质练习追球跑,是发展学生下肢力量与奔跑能力的一种练习手段。
因此,这一节课无论在知识上,还是对学生能力的培养上,都起着十分重要的作用。
三、重点和难点
教学重点:行进间跨步接球和迈步传球的.技术动作。
教学难点:上下肢的协调配合及传球的落点
四、本课的教学目标
1、认知目标:学生懂得行进间双手胸前传接球的具体做法和技术要领以及传球的重要性。
2、运动技能目标:学生能在侧身跑动中作出跨步接球、迈步传球动作,发展学生的身体素质及身体的协调性。
3、心理健康目标:学生乐意表现自我能力,能充分展示自我个性,积极探讨、互帮互学,培养团队意识。
五、学情分析
教学对象是高一男生,他们在初中已经有了一定的基础,但身体素质相对较薄弱,对技术的理解能力也不强,心理素质相对较差,对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术,学生在学习中肯定会遇到很多困难,因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学。
六、教法与学法
教法主要采用:
1、直观教学法:课中基本动作由教师亲自示范、讲解,做到讲解和示范相结合,讲解清楚,示范到位,使同学们一目了然。
2、图示法:通过这种方法,教师在讲解、示范上节省了时间,做到尽量用最短的时间讲解清楚问题,使学生在学习的过程中易懂、易学,达到事半功倍的效果。
3、纠正错误法:在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正;
4、分解与完整练习法:由原地传到行进间传接球,使学生更容易掌握此技术;
5、分层递进法:课中基本部分练习,从两人面对面的行进间传接球,再到三角形行进间传接球,最后到全场跑动中传接球,动作由简单到复杂,内容由易到难,做到了循序渐进的原则。
学法主要采用:观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。
七、教学流程
(一)准备部分(7—8分钟)
1、课堂常规:组织形式(如图1)(1分钟)
图1 . 图22、准备活动:
①游戏:抢拍球(目的:提高学生的学习兴趣,以及对篮球的控制能力。)
组织形式(如图2)(4—5分钟)
②球操(配乐)组织形式:(如图3)(2—3分钟)
目的:充分活动各关节韧带,激发学生学习兴趣。 图3
(二) 基本部分(28—30分钟)
1、复习原地双手胸前传接球技术。(如图4)(3分钟)
要求:动作正确规范,传球到位——胸前,30次
目的:使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高,为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。 图4
2、两人相对行进间传接球。(如图5)(5分钟)
要求:由慢到快,练习跨步接球和迈步传球的技术动作,不要走步,传球到位——胸前,30—40次
目的:从简单的行进间双手胸前传接球开始学起,先掌握动作技术要领,从而解决本课重点——行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
3、三角行进间双手胸前传接球练习。(如图6)(7分钟)
要求:由慢到快,练习侧身跑及跨步接球和迈步传球的技术动作,不要走步,传球到位——胸前,30—40次
目的:增加一点难度,进一步学习行进间双手胸前传 图5接球技术。在三角传接球时,加强了侧身跑及侧身接球,进一步解决本课重点,同时也解决其难点。
4、全场行进间双手胸前传接球练习。(如图7)(10分钟)
要求:速度由慢到快,两人之间距离由近至远,侧身跑动,传球到位——跑进方向胸前,避免走步,可结合上篮提高学生的兴趣。
目的:增加难度,结合实际(两人快速的传球推进),
进一步解决本课的重难点。 图6
注:以上练习教师利用小黑板进行图解,然后教师再示范,使学生加深理解,更容易理解教师意图,从而节省时间,增加练习次数,来掌握行进间双手胸前传接球技术。
5、展示与评价(如图7)(2分钟)
目的:通过展示,使学生进行互评,对此技术加深理解,并发展学生的观察能力及培养学生评价能力(展示技术掌握好的,这样更加深印象,激励大家共同学习)。
6、身体素质练习:追球跑(如图8)(6分钟)
目的:发展学生下肢力量与奔跑能力,也为篮球比赛中奠定了速度基础,比如快攻、突破等等。
(三)结束部分(3—4分钟)
1、放松活动:在轻音乐伴奏下,肢体放松——太极拳模仿练习(跟老师学)。使学生心率和心情尽快的平静下来。
2、小结,下课,归还器材
目的:使学生有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生生理机能,对学生进行表优鼓差,同时进行良好的思想道德教育。
八、场地器材
篮球场1块、篮球30个、录音机1台、小黑板1块。
九、预计课的效果
预计本课的教学目标基本完成,预计平均心率为120—130次/分钟,最高心率170—180次/分钟,运动密度为40%左右。
双手胸前传接球教学设计11
一、教材概述:
篮球运动是《全日制高级中学体育教学大纲》规定的选修教材,是广大青少年喜爱的球类项目,主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力;灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性;增强呼吸、循环、消化等系统的机能;以及培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量,也反映一个队的进攻战术水平。因此必须重视传、接球技术的学习。本节课是高一学生学习篮球传接球技术的复习和新授课。
二、教学目标:
1、使学生能够初步掌握双手胸前传、接球的技术动作。
2、希望通过本次课的教学,使学生能够在平时的篮球比赛中合理的运用双手胸前传、接球技术。
三、教学重点:
1、传、接球时手型动作是否正确
2、传、接球时全身是否协调用力
3、传球高度是否在胸、腹之间
四、学情分析:
我们知道,学生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的课,但由于高一年级学生在初中的体育课教学中对原地双手胸前传接球有一定学习,但是技术动作不规范,有些同学持球手型也不正确,因此在进行行进间双手胸前传接球教学前,首先要对原地练习进行复习,纠正动作,巩固技术,再进行行进间的教学。
在本次课的开始部分,也就是激发学生活动动机,①集合整队,宣布本课内容,②准备活动,调动身心, 通过熟悉球性练习和篮球操的'方式进行准备活动,目的是为了让学生对篮球有长时间的身体接触,熟悉球性,培养球感,提高对球的控制力,但准备活动的强度不宜过大,以免影响以后的学习技术。时间大约控制在10分钟以内。
第二部分是发展学生活动能力部分。是由两个教学内容组成,一个是复习巩固原地双手胸前传球、接球技术,另一个是学习行进间双手胸前传接球技术。这两部分又有四个环节组成。(幻灯片)时间大约在30分钟内。
1、教学方法和手段
高中学生对学习篮球运动的兴趣较高,运动能力也相对较强,但双手胸前传、接球技术较复杂,学生很难直接掌握,所以在进行复习教学中,我采用以下教学方法与手段:
(1)讲解法:通过讲解手型、传接球技术及用力顺序,使学生进一步了解技术动作,对动作过程更清晰。
(2)示范法:通过亲身示范使学生建立正确的动作概念,有助于学生在练习时更易于掌握动作。
(3)巡回示范法:在学生进行练习时,巡回指导、及时指出技术动作的错误不使错误动作形成动力定型。
2、练习方法:
(1)原地双手胸前传接球练习方法包括:
A、两人对传(幻灯片)
A、两人对传
△ △ △ △
○ ○
B、扇形传球(幻灯片)
△ △
○△ △
△ △
通过练习,提高练习强度,使学生在高强度的练习过程中动作不变形。
(2)行进间传接球
A、两人移动平攻 (幻灯片)
○ ○
△ △ 通过该练习,使学生初步体会行进间传接球技术动作,并且注意手型和传球高度。
B、8字传球 (幻灯片)
⑥ ⑦ ⑧
C
通过练习。
在学生练习时,对学生掌握的传、接球技术动作应及时做出评定,肯定正确动作,对错误动作采用预防和纠正错误法。还应注意因材施教,普遍的错误集体纠正,个别的错误单独纠正。
常见错误的纠正方法:
(1)手型不对:方法是反复练习持球动作,并且自己随时注意纠正
(2)两肘外张:方法是两肘加紧垂臂
(3)光两臂用力:方法是练习全身协调用力
第三部分课的结束部分,也就是身心调整阶段,包括:集合整队,放松练习。主要是调整学生的身心,使心律趋于平缓,采取游戏形式的教学方法,这个游戏就是“反口令”练习,课堂气氛轻松活泼,身心也得到了调整。另一方面是师生评议,讲解本次课教学中出现的问题,以及学生在练习过程中应注意的问题
六、场地器材:
1、篮球:40个
2、篮球场1块
双手胸前传接球教学设计12
一、教学目标
1.学生能够理解正面双手垫球动作原理及锻炼价值,85%学会正面双手垫球动作。
2.通过分组练习,学练结合,发展力量、协调、灵敏等素质。
3.在练习过程中形成勇敢、顽强、坚韧的意志品质,感悟获得成功的乐趣。
二、教学重难点
【重点】击球部位、击球点。
【难点】控制移动中垫球的.稳定性。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入
实事导入:同学们,2016年里约奥运会中国女排夺得世界冠军,举世瞩目。相信大家心里也有所感触,女排的精神一直在感染着我们每一个人。但精神的传递需要许多后备力量,希望大家能够努力学习排球技术,有一天也能为祖国争光。今天,我们来学习排球运动中一个比较基础的技术——垫球。
(二)准备部分
1.游戏—传球接力
方法:学生成四路纵队,每个排头分别持球,双臂加紧置球于前臂处,听到开始口令后迅速向前移动,在终点线处绕杆返回起点,将球传递给下一名队友,以此类推。直到最后一个人完成传递返回起点。
规则:传球过程中球掉落,捡起球后在掉球处重新出发;不允许以抛球的方式在游戏中获利。
2.徒手操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
3.复习“原地双手胸前传接球”
(1)示范
正面示范和侧面示范
(2)讲解动作要领
持球:双手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,指根以上部位持球的侧后方,手心空出,肩、臂、腕部肌肉放松,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前部位过食指,中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。球飞行时向后旋转。
接球:两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。
组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,传球有力。
(三)基本部分
1.示范
正面示范和侧面示范。提问:刚刚老师做示范动作的时候,手型是怎样的?击球力量来自于哪里?
学生回答:叠指式,力量来自于上下肢协调发力。
组织教学:分列式。
2.讲解技术动作
(1)准备姿势:屈膝,两脚约与肩同宽,屈肘,手置于胸腹前;
(2)迎球:快速移至球落点处,半蹲前臂插入球下,两臂靠拢成平面,蹬地、伸膝、跟腰;
(3)击球:重心前提,含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方;
(4)垫球手型:叠指式、抱拳式、互靠式;
(5)垫击部位:手腕以上约10cm。
3.练习
(1)原地自抛自垫练习
教学组织:两列横队,固定区域。
(2)近距离一抛一垫练习
教学组织:学生两人一组,相距三米,一人抛球,一人垫球,2分钟轮换。
(3)变换方向垫球练习
4.检验—接发球比赛
教学组织:分为两小组,分别在两个场区练习,由小组代表发球,小组成员一路纵队接发球,并将球垫送到本方场区2号位区域。垫到指定区域计一分,失败零分。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
4.展示篮球展示篮球“行进间双手胸前传接球”和“单手肩上传接球”的组合技术。
四、场地器材
排球场地、排球若干个、录音机1台。
五、预计负荷
练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。
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