小学50米跑步的教学设计（通用10篇）

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小学50米跑步的教学设计（通用10篇）

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，往往需要进行教学设计编写工作，教学设计是对学业业绩问题的解决措施进行策划的过程。教学设计应该怎么写才好呢？以下是小编为大家整理的小学50米跑步的教学设计，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学50米跑步的教学设计（通用10篇）

　　小学50米跑步的教学设计 1

　　一、指导思想：

　　本次课以体育与健康课程标准提出的“健康第一”为指导思想进行教育教学。在整个教学过程中采用师生之间、学生之间互动教学，培养学生自主学习的习惯，互学互助共同提高。教师通过语言点拨、启发、诱导；动作提示释疑；评价、小结，使学生由易到难，循序渐进掌握50米全程跑的动作方法。增强对体育知识的认识、了解，培养学生的终身体育能力。

　　二、教学内容：

　　50米快速跑人教版三年级

　　三、单元计划：

　　本教材分为5次课，本次为第4次课

　　四、教学背景分析

　　1、教材内容分析

　　50米全程跑是小学三年级以上的学习内容,他是快速跑的典型项目,也是<<国家体育锻炼标准>>规定的项目和本年级的考核项目。这里的全程跑仍不是短跑技术过程的含义,而主要是通过50米全程跑的要求学生用全力快速跑完50米的距离,进一步改进跑的技术,发展速度素质和跑的能力及神经和心肺功能。

　　2、学生情况分析

　　本课的教学对象是三年级的学生。低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。三年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确

　　方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。

　　五、教学目标

　　认知目标：使95%的学生知道50米全程跑的四个环节，知道完整的技术动作要领。

　　技能目标：90%的学生能够初步掌握50米跑的四个技术环节，完成50米全程跑。10%的学生能够初步掌握50米跑的`起跑、起跑后的加速跑及途中跑技术动作。

　　发展目标：发展学生的速度素质和下肢力量和身体协调能力。通过游戏发展学生的上、下肢力量及协调性。

　　情感目标：培养学生的勇于拼搏，团结协作的良好品质。

　　六、教学重点：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的四个环节的链接。

　　教学难点：上、下肢动作协调配合。

　　七、教学手段：

　　教法：直观教学法、讲解示范法和练习法，通过讲解和学生的练习，使得更好更快的掌握动作要领。小组合作学习法，在合作学习过程中通过探究学习，逐步掌握完整的动作技能。使学生在练习的过程中开动脑筋、互相帮助共同解决遇到的困难。

　　学法上，主要采用尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法，让学生在尝试中发现问题，然后通过小组练习、讨论，经过教师提示悟出动作要领，理解道理，最后通过小组协作和个人练习等方法，解决问题，促进学生主动积极参与练习，提高学习主动性。

　　八、教学过程

　　本节课在开始部分以三面转法练习为主，使得学生感受个人与集体的关系，对学生进行常规教育。

　　准备部分以简单的徒手操为主，使学生充分热身。在专项准备活动中，进行了摆臂和高抬腿跑的练习，为后面的50米跑做铺垫。

　　基本部分首先通过提问，引导学生说出50米全程跑的四个技术环节。通过教师讲解示范，帮助学生学习站立式起跑及加速跑的技术动作。然后通过不同距离的快速跑练习，使学生体会50米全程跑的技术动作。引导学生慢慢理解，掌握，突破教材重难点。课上教师示范，学生示范技术动作，加强直观教学。最后，让学生体会完整技术动作。本节课安排游戏“运球接力” 发展学生的上、下肢力量及协调性。

　　结束部分通过放松操，使学生身心充分放松，并对学生进行美育教育。最后师生共同总结本次课学习情况。

　　九、教学预设：

　　1、学生在练习中容易出现退后蹬不直，前摆不高。

　　教法：通过原地高抬腿跑，手扶同学肩斜身站立做后蹬抬摆腿练习。

　　2、途中跑时上体过于前倾或后仰。

　　教法：反复做20-30米途中跑，教师强调身体的正确姿势。

　　十、场地器材：

　　操场跑道起跑线准备线

　　十一教学后记：

　　充分利用场地，尽量创造宽松的教学环境，以便激发学生学习兴趣，让学生始终处于“爱学、乐学：的氛围中，发展身体素质、激发思维、拓展能力、体验合作、体验成功。教师示范力争做到规范、到位、轻松、自然、完整、讲解尽量使用儿童语言，符合学生认知水平，重点突出，简明扼要，把握时机有效指导。

　　小学50米跑步的教学设计 2

　　教学目标：

　　1、让学生学会在ppt中设置“动作路径”动画，合理安排对象的动画顺序。

　　2、了解和掌握“动作路径”动画的优势所在。

　　教学重难点：

　　让学生很好地使用“自定义动画”任务窗格中的选项。

　　技能目标：

　　1、通过完成教师设计的任务，培养学生自主学习、协作学习的能力以及获取信息、处理信息、交流信息的能力；让学生体验到成功的喜悦。

　　2、利用所学知识在PPT中制作简单的动画片体验做动画的快乐。

　　课时：一课时

　　教学内容：

　　一、导入新课：

　　情景导入：

　　1、同学们，龟兔赛跑的故事大家能已经耳熟能详了，今天乌龟和小兔子来到了我们的.课堂，他们将在我们的PPT软件当中进行一场比赛，那么今天的比赛又将会有什么样的精彩故事发生呢，老师期待着同学们的精彩演绎的。

　　2、下面请同学们认真观察，小乌龟和小兔子是如何进入我们的演示文稿的呢？（课件）

　　设计意图：回忆上节课的“进入”动画效果。

　　二、学习新课

　　任务一：热身训练

　　1、当小乌龟和小兔子来到比赛场地后，为了能取得良好的比赛成绩，他们要先进行热身训练，小乌龟选择了直线的赛道，小兔子选择了环形赛道。

　　分组：分为两个大组：小乌龟参赛代表队和小兔子参赛代表队

　　2、下面请同学们打开练习1，为你们的参赛选手在他们选择的赛道上进行热身训练吧。

　　设计意图：引出本节课的教学目标动作路径动画

　　3、学生演示，教师总结

　　4、展题：自定义动画——动作路径动画

　　任务二：开始比赛

　　1、我们的比赛选手已经进行热身训练，下面就要进入正式比赛了。

　　2、思考：比赛规则（跑步比赛中参赛选手听到裁判的枪响后再同时从起点出发。）

　　3、打开练习2，让我们的参赛选手在赛道上进行比赛，一定要遵守比赛规。

　　设计意图：引出本课的重难点，即“自定义动画”任务窗格中“开始”动作的设置。

　　4、学生演示，教师总结

　　任务三：演绎故事

　　1、同学们已经可以利用今天所学习的动作路径命令让我们的参赛选手在赛道上进行比赛了，那么今天的比赛又有什么样的精彩故事发生呢。相信同学们都喜欢看动画片吧，那么就让我们利用所学习动作路径动画来演绎一个精彩的童话故事龟兔赛跑吧。

　　2、学生演绎故事，教师总结

　　设计意图：提高学生的学习兴趣和课堂的情趣，让学生做到学以致用。

　　3、教师播放自己制作的动画片《新龟兔赛跑》。

　　4、问：在老师制作的这个动画片中，我所使用的动画效果都有哪些，你能说一说吗？

　　任务四：我的动画我做主

　　1、打开老师给的素材包，选择你喜欢的小动物来编写属于你自己的动画片吧。

　　2、学生讲述故事

　　设计意图：这是本节课的一个升华点，让学生结合所学习的知识，来自己动手制作动画片。再次提高学生的学习兴趣，同时也是对学生的一个拔高。

　　三、归纳小结

　　今天我们一起学习了动作路径动画，并且用它制作出了精彩的动画，下面就请同学们来说说动作路径动画中的动作路径都有哪些呢？动作路径动画和我们之前所学习的“进入、退出、强调”这三个动画效果相比又有什么优势呢？

　　学生回忆总结

　　小结：由于我们的动作路径可以是直线、曲线、任意多边形，而且这些路径都是由我们自己来绘制的，所以可以更好地满足我们这些制作动画者的需求和意愿，使得这些动画更加富有“个性化”的色彩，使动画效果更加地丰富。

　　小学50米跑步的教学设计 3

　　教材分析

　　发展速度、有氧耐力和灵敏性，五年级跑步教学设计与反思。理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。

　　发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。

　　学情分析

　　通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。

　　教学目标

　　知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。

　　能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

　　教学重点和难点

　　1.本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

　　2. 难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力

　　教学过程

　　（一）热身活动（穿越障碍游戏）：学生简单活动身体各部位关节后，成一路纵队以跳、跨、钻、滚等方式，慢跑穿越各种障碍。

　　（二）快速跑练习（抗洪抢险游戏）

　　1. 教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹，向学生提出向解放军叔叔学习，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

　　2.游戏方法：将学生按能力分成人数相等的两组；在起点处分别放置两个空球筐作为防洪大堤；在20米远处设置折返点，折返点处放置球筐两个（内置实心球若干作为防洪沙包）；要求每名学生跑到折返点时，从球筐内取出一个实心球后，迅速返回起点（途中若实心球落地，要拾起后才可继续游戏），将球放入本组的防洪大堤上；该名学生完成防洪任务后，下一名学生继续进行；以最短时间完成抗洪抢险任务的组为获胜组。

　　（三）耐久力跑练习

　　1. 教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境，以情境导入游戏练习。

　　2. 角色分配：学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的`好少年。

　　3.游戏方法：“小偷”跑离15秒后，好少年开始“追捕”，路线不限，方式不限（可单独追捕亦可分小组追捕）；每名“小偷”被捉住后立即离开游戏，10分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜，反之，“小偷”组获胜。

　　（四）协作跑练习

　　1.教师讲述“赛船”游戏的来源：赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载，该项活动是由满族民间赛船演变而来，在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。

　　2.游戏方法：5人一组，5人均站于两根竹竿中间，两手分别握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。

　　3.规则：每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。

　　（五）整理活动

　　学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习，将身心从紧张的游戏情境中解放出来，使心理和身体获得彻底的放松，。教师简单总结授课情况，给予全体学生积极性的评价，本课结束。

　　教学环节

　　1. 热身活动

　　2. 快速跑练习

　　3. 耐久力跑练习

　　4. 协作跑练习

　　教师活动

　　1. 教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹，向学生提出向解放军叔叔学习，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

　　2. 将学生按能力分成人数相等的两组；在起点处分别放置两个空球筐作为防洪大堤。

　　预设学生行为

　　1. 学生简单活动身体各部位关节后，成一路纵队以跳、跨、钻、滚等方式，慢跑穿越各种障碍。

　　2. 每名学生跑到折返点时，从球筐内取出一个实心球后，迅速返回起点。

　　3. 学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的好少年。

　　设计意图

　　1. 抗洪抢险游戏

　　2. 快速跑练习

　　3. 耐久力跑练习

　　4. 协作跑练习

　　板书设计

　　1. 热身活动

　　2. 快速跑练习

　　3. 耐久力跑练习

　　4. 协作跑练习

　　5. 并贴上实物图。

　　学生学习活动评价设计

　　全班学生能积极参与体育比赛，90%以上的学生表现优秀，100%的学生掌握了本堂的学习内容。收到了预期的教学效果。

　　教学反思

　　激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。

　　本案例中，教师针对初中学段学生的身心发展特点，根据教学实际情况，将各种跑的练习设计成多种跑的游戏形式，以此激发了学生参与各种跑的练习兴趣，提高了学生学习的积极性。使学生在轻松愉快的学习气氛中学习，不仅锻炼了身体，提高了奔跑能力，发展了体能，而且通过教师有意识设置的情境，使学生的心理健康、道德观念水平和社会适应能力等都得到相应的发展。另外，本案例中，改变了传统的“就教材教教材”，以教师的教学为中心，重视教师的“教”而忽视学生积极主动地“学”的做法。通过激发学生的学习兴趣，使学生们能够全身心地投入到整个教学过程之中，将学习过程内化为对体育运动的兴趣和能力，实现了“快乐体育”的教学思想。

　　小学50米跑步的教学设计 4

　　(一)指导思想与理论依据

　　1.依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的指导思想。

　　2.学习站立式起跑和起跑后的加速跑，激发学生参与学练的X和兴趣;注重学生的运动体验。

　　3.培养学生运动兴趣，培养学生正确的跑姿，发展学生跑的能力，进一步培养勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。

　　(二)教学背景分析

　　1.教学内容分析

　　快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力可以提高学生机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量。在练习和比赛中培养竞争意识，同时培养了学生勇往直前、奋发向上的精神，对学生的生理和心理起着积极的促进作用。初中的快速跑教材是通过各种不同的练习方法和手段以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。

　　2.教学重点、难点

　　(1)重点：双腿前摆后蹬快速有力，双臂前后摆动协调

　　(2)难点：起跑反应快，重心的变化控制

　　3.学情分析

　　(1)小学的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过展现自己的能力，吸引同伴的眼球。

　　(2)学生已经初步学习了快速跑技术，但是学生的总体水平参差不齐，突出表现在跑姿方面。

　　(3)该技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对该技术的兴趣，有效提高学生的`技能水平是本课将要解决的问题。

　　4.教学策略

　　本课遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提高。主要运用了讲解示范法、练习法、激励法、比赛法、师生互动、教师评价、互相评价等等。

　　5.场地器材

　　篮球场绳梯4副标志桶4个

　　(三)教学目标

　　认知目标：建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。

　　技能目标：85%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术，发展快速反应能力和速度、力量素质等，提高快速跑的能力。

　　情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。

　　(四)教学过程

　　一、开始部分(1~2分钟)

　　贯彻课堂常规，明确教学内容，对学生进行安全教育，安排见习生。

　　二、准备部分(4~6分钟)

　　1.慢跑游戏：跑步过程中做“喊数抱团”游戏。

　　2.徒手操

　　三、基本部分(30分钟)

　　1.学习站立式起跑和起跑后的加速跑

　　(1)“各就位”、“预备”模仿练习

　　(2)身体前倒重心控制练习

　　(3)起跑快速反应练习

　　①“正向跳跃”起跑

　　②“背向跳跃”起跑

　　③“背向坐地”起跑

　　(4)快速跑练习

　　①行进间小步跑

　　②行进间高抬腿跑

　　③站立式起跑接加速跑练习

　　④让距跑比赛

　　2.素质练习(利用绳梯)

　　(1)开合跳绳梯练习

　　(2)双足进出绳梯练习

　　(3)俯卧撑侧行绳梯练习

　　四、结束部分(3分钟)

　　1.通过深呼吸、拍打、按摩等方法，使学生尽快缓解疲劳，达到身心放松。

　　2.教师小结讲评，布置课后作业。

　　小学50米跑步的教学设计 5

　　一、教学目标:

　　1、通过学习和练习,使学生掌握齐步走换跑步走的动作方法,培养其跑步走的正确姿势。

　　2、学生通过观察比较、相互指导练习,培养观察能力及相互学习的良好习惯。

　　3、通过练习,增强学生的组织纪律性和集体协同一致动作的意识,培养其良好的意志品质。

　　二、教学重点、难点:

　　左脚起步和预动领都落在右脚,完整且规范完成齐步走换跑步走的动作。

　　三、教学流程:

　　①开始部分(五分钟)

　　体委整队,师生问好,检查服装,安排见习生,

　　宣布课,内容,目标,要求

　　要求:二列横队,精神饱满。

　　②准备部分

　　1、课常规:热身活动

　　要求:学生在教师的指导下进行各种跑,动作轻松有节奏。

　　拉伸韧带练习

　　要求:动作到位,按教师的指导认真完成动作。

　　2、原地三转集中注意力练习

　　要求:按教师的口令学生认真完成动作

　　③基本部分(三十分钟)

　　(一)复习:前面我们学习了齐步走变立定,跑步立定,谁愿意来展示一下自己的走路姿态(学生展示)。今天我们增加难度,学习齐步走变跑步走,大家想挑战一下吗?

　　(二)学练新技术

　　1、教师示范齐步走变跑步走,学生观察并找出它们的不同之处。

　　2、学生回答,并演示比较。

　　1、准备姿势不同

　　2、摆臂姿势不同

　　3、立定节奏不同

　　4、步频不同

　　(设计意图:通过学生的观察比较,使学生发现齐步走变跑步走的动作特点,从而帮助其快速掌握动作方法,同时培养学生的观察能力。)

　　3、学习原地齐步走变跑步走动作。

　　1、学习预令"换步"的动作方法。

　　a、教师示范并讲解,学生边听边练习。

　　b、每组选出一名做得好的学生当小老师,检查本组其他同学的.动作。

　　c、两人一组面对面,一人练习、一人指导,教师巡视。

　　d、教师指挥,集体练习。

　　2、以同样的方法学练跑步走变齐步走的动作方法,并指导做好各环节动作之间的衔接。

　　3、学生自我展示,其他生评价,指出优点及不足。

　　4、教师指挥,完整练习原地跑步走。齐步走互换的动作。

　　5、教师指导体育委员进行指挥,集体练习。

　　(设计意图:通过不同形式的练习,激发学生练习热情,培养学生向他人学习的良好习惯。原地跑步变齐步走活动范围小,便于教学,但要想是学生很好的掌握动作方法,是要有个过程的,所以教师不要过于追求动作完美,给学生留有学习的空间。)

　　4、行进间齐步走换跑步走练习。

　　1、指名让生根据已有的知识经验展示,师生共同点评,找出正确方法。

　　2、体育委员指挥,学生共同练习。

　　3、在教师的指挥下进行集体展示。

　　5、教学比赛

　　男女生分组展示、比赛

　　6、结束下课。

　　小学50米跑步的教学设计 6

　　一、教材分析

　　快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

　　二、学情分析

　　本模块高二学生46人，经过高一的田径必修课时的学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，吸氧量的绝对值都有所增大。学生已经初步掌握基本的跑、跳、投的能力，本节课任务在原来的基本技术的前提下，学习步频与步幅是决定跑速的概念，了解跑对身心健康发展的作用。本模块学生在执行常规方面比较能配合教师，理解教师的教学意图，参与练习的积极性高。虽然本节课是高中模块教学的基础课，但学生的理解能力层次不同，运动能力不同，技术的掌握不同，因此，对本节的课堂效果能掌握80%左右已经达到目的。

　　三、教学目标

　　1.认知与技能目标：学习步频与步幅是决定跑速的概念，掌握提高跑速的技术。

　　2.体能与健康目标：通过学习，增强体能，提高奔跑能力

　　3.情感目标：通过跑的学练，形成坚毅、顽强等良好意志品质，并运用在生活和学习中，养成终生锻炼身体的良好体育意识。

　　四、教学重、难点

　　1、教学难点：是“步频越快越好”还是“步幅越大越好”

　　2、教学重点：掌握提高跑的速度练习

　　五、教法与学法

　　1、选择分组不轮换教学

　　2、通过讲解示范法、讨论法、展示法、纠正动作法、对比法、谈话法等方法设计教学过程。

　　3、学法主要采用：观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。

　　六、教学程序

　　(一)开始热身部分：

　　1.集合整队，检查人数，师生问好组织措施:成四列横队如右

　　2.教师导入(教学内容、教学目标、教学要求)

　　3.检查服装、安排见习生

　　4、绕场地慢跑400米。组织措施：成一路纵队慢跑

　　5、徒手操4×8拍

　　第1节伸展运动第2节扩胸运动第3节体侧运动

　　第4节侧压腿第5节踝腕关节第6节跳跃运动

　　(二)学习提高部分：

　　1、提出问题：

　　怎样根据跑的距离和个人特点来调整跑的步幅和步频，以提高跑的速度，达到的锻炼效果?在明确跑的运动原理后，怎样来提高自己跑的速度，发展和提高跑的能力。

　　2、体验不同距离、速度的跑：组织措施：成四纵队练习

　　①、站立式30米跑，2次要求：快速启动

　　②、站立式30米接100米弯道跑，1次要求：弯道迈开步幅

　　③、固定步长的高频率跑：

　　1.5米标志线和2米标志线30米距离各1次要求：踩到标线跑、快频跑

　　④、胸顶白纸50米接力跑，2次要求：不能让纸张掉落

　　3、休息间小组讨论：不同距离的步幅和步频关系：跑的速度主要取决于步频与步幅的.两个变量，而步频与步幅又受多种因素的制约，那么是“步频越快越好”还是“步幅越大越好”

　　4、发展步幅和步频的练习抽签练习讨论并小组代表展示

　　第1组小步跑通过小组长组织练习，讨论这是发展什么?并由小组代表展示。

　　第2组高抬腿通过小组长组织练习，讨论这是发展什么?并由小组代表展示。

　　第3组弓箭步走通过小组长组织练习，讨论这是发展什么?并由小组代表展示。

　　第4组后蹬跑通过小组长组织练习，讨论这是发展什么?并由小组代表展示。

　　5、教师巡回指导纠正学生的错误动作，并适当进行鼓励。学生之间互帮互助，自主学习。

　　(三)整理恢复部分：

　　一、整理活动

　　1.上肢放松活动

　　2.躯干放松活动

　　3.下肢大小腿放松活动

　　二、教师讲评，布置课外练习：提示还有那些可以提高速度的练习。

　　三、收拾整理器材

　　七、教学效果预计

　　1、本节课是高中模块教学的基础课，但学生的理解能力层次不同，运动能力不同，技术的掌握不同，因此，对本节的课堂效果能掌握80%左右已经达到目的。

　　2、讨论取决于学生的认知能力，教师可以在学生讨论过程给予适当指导和提示。

　　3、量的安排：运动强度中等，平均心率135-140间。

　　4、本课是技术体会练习，没有运用到电脑课件展示和音乐辅助教学，关键通过学生的课堂讨论和合作练习来完成课的目标。

　　八、教学中可能出现的问题和解决办法

　　问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制?解决办法：1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能力;

　　2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习;

　　3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。

　　九、场地器材的布置和回收

　　场地：田径场跑道

　　器材：A4白纸4张，教学提纲，哨子，皮尺，白灰，标志杆1个

　　小学50米跑步的教学设计 7

　　一、教学内容

　　快速跑

　　二、教学目标

　　【知识与技能】掌握快速跑的基本技术，全部同学都能做到跑的自然，动作协调。

　　【过程与方法】通过示范讲解、小组探究、游戏竞赛等形式，发展速度、耐力、灵敏等身体素质。

　　【情感态度与价值观】形成积极进取的态度，增强自信心，培养不拍挫折的精神。

　　三、教学重难点

　　【重点】跑的自然有节奏，腿手配合。

　　【难点】腿手协调发力，启动迅速反应快。

　　四、教学过程

　　(一)开始部分(3分钟)

　　课堂常规：

　　1.集合整队

　　2.师生问好，报告人数

　　3.检查服装

　　4.宣布本节课内容

　　5.安排见习生

　　教学组织：四列横队。教师说明教学内容、教学目标、提出教学要求。激发学生学习兴趣。教师口令指挥，学生集体进行队列练习。

　　要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一致。

　　(二)准备部分(10分钟)

　　1.一般性准备活动

　　教法组织：两路纵队，听从教师口令

　　(1)慢跑-知己知彼游戏

　　规则：分为两组，每组成员后背贴一成语，组与组之间互相面对站立与圆形区域内，游戏开始时进行追逐跑，看到对方后背的成语多的一组获胜。

　　(2)徒手操

　　头至脚全身各个关节，每节四个八拍。

　　2.专门性准备活动

　　教法组织：分为四组，站立于跑道

　　(1)后蹬跑

　　(2)高抬腿跑

　　(3)小步跑

　　(三)基本部分(27分钟)

　　1.导入

　　结合刚刚进行的游戏进行提问，互相追逐的过程中如何才能顺利的`看到对方后背的字，引导学生结合刚刚的游戏经历进行回答，能得出启动快，快速迈出第一步，迅速加速等;进而引出课题-快速跑。

　　2.快速跑教学

　　(1)教师结合学生的回答进行示范，针对启动和动作速度进行事先提问，抓住动作关键环节，引导思考，顺势讲解动作要领，启动速度快，跑的过程手腿协调发力。

　　(2)各种姿势的起跑练习，学生自由选择起跑动作(半蹲、手撑地、单脚着地、俯卧……)教师突然给出起跑信号进行启动速度的练习。

　　(3)动作速度的练习，在刚刚游戏的区域内，进行一对一的追逐跑，要求不能出界，不能有恶意动作，提升手与腿的动作速度。

　　(4)动作协调性练习，两人一组的并排追逐跑练习，两人一组要求追逐过程中动作的一致连贯，互相配合提醒。

　　3.教学游戏

　　迎面接力比赛，分为四组进行，用时较短获胜，游戏中强调安全。

　　(四)结束部分(五分钟)

　　1.播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。

　　2.教师总结本节课的学习情况。

　　3.宣布下课

　　4.见习生回收器材

　　五、场地器材

　　田径场一块、录音机、磁带。

　　六、预计负荷

　　平均心率为120——135次分钟左右，课堂密度为35——40%左右。

　　小学50米跑步的教学设计 8

　　学练目标

　　1、通过教学，理解快速反应能力是提高起跑速度的.关键并掌握多种方式快速跑

　　2、乐于参加体育活动，学习情绪饱满，在集体活动中勇于表现自我

　　3、学会与他人合作共同完成任务，敢于创新并在探索学练中获得运动乐趣和成功愉悦

　　教学内容

　　快速跑、合作游戏

　　教学程序

　　教学内容

　　学法指导

　　主体活动

　　目标检测

　　收心热身

　　常规

　　快速反应练习

　　1、指令集合地点，检查服装，接受体委报告

　　2、向学生问好

　　3、宣布目标和任务

　　1、按指定地点集合整队，体委发令，报告人数

　　2、齐声向老师问好

　　3、注意听讲记住目标

　　4、精神饱满，反应迅速

　　队形四列横队

　　严明组织纪律性

　　激发兴趣

　　游戏钻山洞

　　泼水节自创练习

　　1、讲解游戏方法和规则

　　2、教师引导学生进入情景

　　3、组织实施练习

　　4、安全教育

　　1、认真听，明确游戏规则，选择内容

　　2、学生自由组合，进行游戏练习也可自行设计游戏

　　安全教育相互鼓励学会合作

　　目标实施步骤

　　快速跑

　　1、蹲距式起跑

　　2、单人博物追击

　　3、双人合作跑

　　4、多人合作跑

　　提示何种起跑最快？绳落点与起跑姿势，跑速有何关系？创想生活中的快速跑

　　1、诱导辅助练习

　　2、教师启发学生并示范讲解动作要领

　　3、教师讲解原则和要求

　　4、巡回指导，语言提示

　　5、组织讨论出特殊形式的快速跑方法，积极评价

　　6、教师选择几种方式，组织学生进行比赛

　　7、教师总结评价

　　1、学生自选起跑姿势进行练习

　　2、学生认真观察模仿，积极思考讨论问题

　　3、学生设计活动方案，自由分组分散练习

　　4、分组协作，积极讨论特殊方式快速的方法及要点、

　　5、学生主动参与，乐于接受教师指导

　　个性培养模仿能力合作意识探索精神创新能力

　　6、各组汇报表演，学生勇于展现自我

　　队形同心圆站立

　　四知识扩展体验乐趣

　　合作游戏

　　火车奔跑

　　赛龙舟

　　1、教师介绍游戏方法和规则

　　2、教师组织学生比赛

　　3、教师积极参与，鼓励

　　1、学生听口令分组进行比赛，学生自评互评

　　2、分组协作，发扬团队精神

　　队形八路纵队

　　自信心团结协作

　　五目标反馈与评价

　　1、身心放松双人合作造型

　　2、总结评价

　　1、要求学生创新造型并说明创新

　　2、评选最家组合

　　3、要求学生自己总结评价

　　4、教师客观评价学习过程，给予肯定

　　1、学生积极思考，大胆想象

　　2、学会合作并勇于展现自我

　　3、注意听，练习自己，自我肯定，

　　4、学生对他人积极评价

　　5、自发收换器械，师生再见

　　想象力审美观表现力协调性

　　场地器材

　　软式排球16个，篮球场2快，跳绳20根，呼拉圈8个

　　小学50米跑步的教学设计 9

　　教材分析

　　跑步由预跑.起跑.中途跑.冲刺组成的比赛项目。

　　跑步也是人的本能，只是有的人体质好，有的人体质弱而已。通过跑步锻炼人的下肢暴发力，关节，韧带，以及心肺能力。提高同学们注意力，爆发力，心肺能力，以及灵活能力。

　　学情分析

　　三年级学生朝气蓬勃、敢于想象，有很强的求知欲和表现欲，，喜欢新鲜有趣的体育活动。但是他们现在还处于成长阶段，所以每个同学的体能素质都不一样。所以，在教学过程中，老师要灵活运用，特殊学生特殊对待，已求达到每个学生身体最高限制的开发。使他们真正爱上体育，爱上运动。

　　教学目标

　　1、发展学生的速跑能力，提高身体爆发力、协调性、灵敏性。

　　2、树立勇于战胜困难的信心，培养学生永不放弃的精神。

　　教学重点和难点

　　教学重点：起跑时注意力的集中，呼吸的调整.冲刺时候的体能爆发.

　　教学难点：助跑与冲刺协调配合。

　　教学过程

　　（一）在游戏中认识跑步的重要

　　学生们喜爱游戏，三年级的学生也一样，游戏可调动学生学习兴趣，提高他们对运动的喜爱。

　　（二）在合作中培养学生的体育兴趣和跑步能力

　　枯燥的.训练使人感觉乏味，通过男女生接力比赛，在互相协助，共同完成的过程中。达到玩与练相结合。使同学们玩的开心，老师也达到了训练的目标。

　　小学50米跑步的教学设计 10

　　教学目标

　　◆预习目标

　　了解什么是短跑起跑

　　了解短跑起跑的动作技术要领

　　◆课堂目标

　　知道什么是短跑起跑

　　掌握正确的短跑起跑动作技术要领

　　学情分析

　　本课的教学对象是六年级学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂氛围较为活跃,身体各机能较好,体质相对较好,运动能力较强。利用学生的活泼好动的优点,让学生在“学中玩,玩中学”才能符合学生的身心发展特点。因此。教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动激情。

　　重点难点

　　教学重点:

　　起跑反应要快,身体重心前移,注意力高度集中。

　　教学难点:

　　两臂用力前后摆动,两手快速推离地面,上、下肢协调用力。

　　教学过程

　　活动1【导入】短跑起跑

　　一、课堂常规

　　1、体委集合整理班级队伍

　　2、教师确定班级学生人数

　　3、师生问好

　　4、宣布本节课所学内容及安全注意事项