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高中乒乓球教学计划
兵乓球虽然不是起源于我国,但却是我们的国球,这都有赖与我们乒乓球教学的发达。以下是百分网小编精心为大家整理的乒乓球的教学计划,希望对大家有所帮助!更多内容请关注应届毕业生网!
乒乓球教学计划一
概述:乒乓球运动于十九世纪末起源于英国,流行于欧洲。1904年前后乒乓球传入中国,经过一百多年的发展,我国已成为名副其实的“乒乓球王国”被誉为“国球”。从1959年中国选手容国团在第25届世乒赛上为中国赢得第一个男子单打世界冠军,到2008年北京第二十九届奥运会中国年团赛全部乒乓球项目的金牌,乒乓球在中国再次掀起乒乓球狂热,在中国少年儿童打球的人越来越多,我校有很多学生从事正规的乒乓球训练,为我校乒乓球课程的开展,奠定了良好的基础。乒乓球运动的特点:
1、速度快、变化多,素有“聪明人运动”之称。
2、在室内外均可行,不受年龄性别、身体条件限制。
3、经参加乒乓球运动的.人可以全面改善神经运动系统和心血管系统的机能,通过乒乓球锻炼有助于培养,勇敢顽强,机智果断等优良品质。
4、特别对学生从事乒乓球运动,可提高视力,预防近视,提高学生的反应能力,开发智力,培养良好的吃苦耐劳品质。
教学目标:训练初级阶段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿势和基本技术动作,训练中级阶段主要技术动作要熟练,技术动作之间的衔接能较顺畅,整个动作较自然、协调。
教学重难点:脚步的灵活移动,上下肢的协调配合,组合技术动作的练习。
措施:抓好身体基本素质的提高,基本技术动作的练习,不断改进教学方法,激发学生的兴趣。学生练习一段时间就进行轮流打比赛练习。根据学生的不同情况进行因材施教。
教学进度安排表:
六年级乒乓球 校本课程教学进度安排表
乒乓球教学计划二
课程名称:乒乓球技术
选修年级:高一、高二各班
学 时:22
学 分:2分
课程性质:公共选修课
一、课程的地位、作用及任务
乒乓球是世界上参与人数最多的三个体育运动项目之一,由于乒乓球运动具有终身可以参加的可能性,因此也被誉为终身体育项目。通过乒乓球的.锻炼,人们可以在耐力、速度、力量、灵敏、协调等素质上得到锻炼,在集中注意力,判断与行动,自我超越等心智上得到锻炼,在社交能力、公平竞争等情商上得到提升。
二、乒乓球教学计划
周次
内容
教学任务
学时
备注
1
乒乓球基本知识、基本握拍方法、站位
让学生了解乒乓球的基本知识及乒乓球场馆训练要求。学会两种握法及基本站位
2
2
推挡基本动作
学习掌握乒乓球推挡基本技术
2
3
抛球、发球、推挡基本动作
学习撑握抛球、发球、推挡基本技术
2
4
攻球基本动作
学习掌握乒乓球近台快攻基本技术
4
5
6
发、接旋球、推挡、攻球
学习发球、练习推挡、攻球
4
7
8
正、反手搓球攻球
学习掌握正、反手搓球技术,提高攻球技术
2
9
发球抢攻战术,接发球战术
学习掌握发球抢攻,接发球抢攻技术
2
10
对攻战术
学习掌握近台、中台对攻技术
2
11
考核
了解学生掌握发球、推挡、攻球、搓球综合运用情况
2
三、考核形式及要求
1.采用平时考核和集中考核相结合方法。
2.平时考核40%,集中考核60%。
3.平时考核包括出勤情况、纪律、练习的主动性。
四、主要参考资料
《乒乓球》 北京体育大学出版社出版。
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