足球脚外侧运球过人教案（通用14篇）

　　作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要用到教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。来参考自己需要的教案吧！下面是小编为大家整理的足球脚外侧运球过人教案，希望对大家有所帮助。

足球脚外侧运球过人教案（通用14篇）

　　足球脚外侧运球过人教案篇1

　　一、指导思想：

　　本课以全面推进素质教育，深化基础教育课程改革的精神，提高体育课堂教学效率，树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。通过课堂教学，提高体育教学的实用性，体现可持续发展的战略，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，同时也培养学生的体育兴趣，养成积极自觉锻炼的习惯，形成终身体育。变教师“教”的要求为学生“学”的需要。

　　二、教材分析：

　　足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强，所以锻炼效果明显，是学生特别喜欢的运动项目之一。水平四的学生在小学期间接触过足球，有一定基础，根据本阶段学生的身体心理发展特点，我选择“脚内侧传球”为本课内容。传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一，也最为基本的技术之一，是足球战术配合的'基础。而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术，它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。据统计，足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。

　　三、教法设计：

　　为了圆满实现教学目标，坚持以“促进发展每一位学生”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：

　　1、根据杜威“玩中学”的理论指导，本课在练习中采用了一些小游戏竞赛的教学策略。通过竞赛激励学生的求知欲和学习兴趣，挖掘学生参与足球技术学习的各种潜能，提高技术水平。

　　2、针对初中学生心理状态的特点，设计了2——4人之间的合作练习策略进行练习，发扬集体主义精神。

　　3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略，尽可能的多鼓励学生的练习，肯定学生的练习结果，激励每一位有高质量完成练习的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。

　　四、学法设计：

　　在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。

　　五、负荷设计：

　　运动量和运动强度达到中等水平，预计平均心率110——130次/分。

　　六、本课关注点：

　　1、教师的角色的多样化。在这堂课中我不仅担任了“导演”，对课堂整体进行设计组织和调控，而且担当了这堂课的“参与者”，通过有机的串连，主动的参与，及时点评、鼓励和调度，让学生与老师相融合，让师生成为运动的和谐伙伴。

　　2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。

　　3、预设、生成一体化。在教学过程中密切关注学生的言行，敏感地捕捉偶发性和隐蔽性信息，随即应变，即时调整预案，促进动态生成。

　　七、教学过程设计：

　　教学方案基本情况：人教版《体育与健康》八年级，足球教材共安排6课时。

　　足球脚外侧运球过人教案篇2

　　活动目标：

　　1.培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质。

　　2.培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。

　　活动准备：

　　足球与幼儿数量相等，小球门4个、U盘及其播放器、音乐

　　活动过程：

　　1、引导部分：

　　（1）师生问好

　　（2）介绍足球

　　（3）即兴带动

　　2、主体部分：

　　（1）球感练习：小朋友分四组，在操场上随意踢球、玩球（听到哨声马上要回到自己的位置）

　　（2）罗纳尔多射门：小朋友分四组，每组前面摆个小球门，让小朋友把球踢进球门，则算胜利，踢球以后没有踢进的小朋友要表演节目。（给不同的距离小朋友选择射门的难度）

　　（3）传球练习：小朋友分四组，每组围一个小圆圈手拉手，每个圆圈放两个足球给小朋友们互相传球。

　　结束部分：

　　（1）找朋友互相放松。

　　（2）集体放松

　　（3）师生再见

　　课后反思：

　　本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的`良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们都很爱球，以往的练习中多以篮球、皮球等球做运动，而这次用足球一下子就增强了孩子们的新鲜感。因此孩子们活动的积极性也高了很多。但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。

　　足球脚外侧运球过人教案篇3

　　教学内容:

　　1、足球传控球练习

　　2、趣味游戏：传递奥运火炬

　　3、发展身体协调性。

　　4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

　　教学目标：

　　1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。

　　2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

　　3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的`心理感受。

　　教学重难点：

　　脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

　　传停球的力度和准确性。

　　教学过程：

　　一、引导部分

　　(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

　　(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

　　二、主体部分

　　(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

　　(2)足球比赛：

　　A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

　　C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。

　　D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

　　教学反思：

　　对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。)

　　对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。

　　足球脚外侧运球过人教案篇4

　　一、指导思想：

　　根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

　　二、教学目标

　　1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

　　2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。

　　3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。

　　4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。

　　5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。

　　三、学生分析

　　我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。

　　四、教材分析

　　足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。

　　但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

　　难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。

　　趣味点：

　　1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的'积极性。

　　2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。

　　五、设计思路

　　本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。

　　本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。

　　群龙戏珠—－学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。

　　飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。

　　比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。

　　六、场地器材设置

　　一片足球场小足球（纸球）40个跨栏架6个

　　七、教学效果预计：

　　1、心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。

　　2、生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分

　　八、本课特色

　　1、课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

　　2、体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。

　　备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时—“快乐的小足球”

　　足球脚外侧运球过人教案篇5

　　活动目标：

　　1、初步探索绕障碍物运球、射门，发展走、跑动作的协调性。

　　2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。

　　活动准备：

　　足球6个、长短不同的纸棍若干，球网2个，障碍物（小树10棵、饮料瓶15个）。

　　活动过程：

　　一、导入活动。（扮演角色活动身体）

　　1、热身运动：上肢运动→体转运动→扩胸运动→腹背运动→跳跃运动→放松运动。

　　2、幼儿扮演小运动员，在教练员（教师）的带领下，做热身运动。

　　3、过渡语：小运动员选择一个足球，进行游戏，（足球数量是幼儿人数的一半）活动的方式幼儿自由选择。（小运动员探索练习教师观察指导）

　　二、小运动员示范。（幼儿自由练习，教师指导。）

　　1、过渡语：我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀？（脚）

　　2、教师请个别幼儿进行展示交流。

　　3、小结：讨论规则：那么我们的规则就是不能用手来玩它；有裁判指挥；分两组；有两个球门等等。

　　三、游戏：运动员“射门”。（探索绕障碍物运球、射门，体验足球运动的.快乐并养成遵守规则的习惯。）

　　1、过渡语：我们先来练练小脚的本领。（运动员练习脚的本领）

　　2、教师可和幼儿一起用脚踢球，带球跑，过障碍和幼儿探索球怎么才能听小脚的话。

　　3、根据教师和幼儿的讨论，幼儿再次尝试。

　　4、游戏：运动员“射门”。

　　过渡语：和幼儿商量一起怎样拼搭游戏场地。（设置障碍：雪碧瓶，用纸棒来做球门）

　　规则：一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”（天桥）下和足球门里才算赢。

　　四、结束活动。（放松运动）

　　1、过渡语：幼儿以小组为单位协商分工收拾器械，规定一个休息场地。

　　2、请出汗的幼儿主动来和老师的毛巾做朋友，擦汗，有自我保护意识。

　　足球脚外侧运球过人教案篇6

　　【活动目标】

　　1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

　　2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

　　3.培养幼儿团队合作的能力。

　　4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　　5.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　【活动准备】

　　一个足球、两个球门。

　　【活动过程】

　　一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

　　(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

　　二、主体部分

　　(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

　　(2)足球比赛：

　　A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)

　　B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

　　C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。

　　D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

　　三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动，如：小鸟飞、手婉转动等。

　　【安全提示】

　　1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

　　2.注意竞赛活动中的安全，避免发生碰撞。

　　【活动反思】

　　本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的'竞技性，同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制，我们采用3人足球赛，一次6人，5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天，像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气，使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式，在比赛的形式下他们你争我夺，即使我们的球门比较小，即使我们的场地也不是非常的标准，但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。

　　足球脚外侧运球过人教案篇7

　　一、指导思想与理论依据

　　本课以小学《体育课程标准》水平二学习领域水平发展目标为依据，针对四年级学生身心发展和运动技能形成规律，在突出“脚背外侧运球”动作方法直观性教学同时体现本教材的循序渐进，降低练习难度，激发学习的趣味性和实效性，另外，通过自主、合作、探究等学习方式，迎合学生探求新知的心理，从而发挥学生学习的主观能动性。

　　二、教材分析

　　本节课的教学内容是足球—《脚背外侧运球》，本单元共安排六次课，本次课为第三次课。足球是小学生十分喜爱的一种体育活动。是以个人技术、身体素质为基础，以战术、意识为核心的集体项目，通过足球教学树立学生群体意识、应变能力、团结合作精神、提高心肺功能。具有参与体育锻炼的态度和行为，是以增进学生健康为目的，以锻炼身体为主要手段。符合四年级小学生身心健康发展，是小学体育教材中较好的内容。脚背外侧运球是足球运动中最基本的技术，有利于速度的发挥，同时具有变向和掩护球的作用

　　三、学情分析

　　通过前两次课的学习了“脚背外侧运球”技术，学生在动作要领和练习方法等方面有了一定的.了解，基本能正确做出动作，但是在练习过程中，学生抬头观察意识较弱，本堂课通过复习脚背外侧运球练习，提高学生推拨球力量的大小和抬头观察能力以及调和身体的控制能力。在本节课教学内容的设计中注重多样性，以趣味性为原则，启发诱导完成动作，

　　四、学习目标

　　1.认知目标：通过学习，使学生明确脚背运球技术动作以及运用的时机。80%学生基本掌握脚背外侧运球技术，在练习中能合理运用技术动作。

　　2.技能目标：80%学生基本掌握脚背外侧运球技术，在练习中能合理运用技术动作。学生通过平板支撑练习，发展学生核心力量。

　　3.情感与价值观：克服学生的心理惰性，培养学生顽强的意志品质，增强学生团队合作意识。

　　五、重难点

　　1.重点：推拨球力量的大小

　　2.难点：抬头观察能力和对球的控制能力。

　　六、教学策略

　　本课的教学指导思想主要采用小组合作学习和分组游戏的教学模式。充分发挥学生的自主学习和合作学习的精神，运用情景教学，做到身心结合，努力达到教学目标。全课力求合理、紧凑、流畅，新颖。

　　七、教学流程

　　开始部分：

　　1、集合整队，

　　2、师生问好，

　　3、宣布本堂课内容，

　　4、队列练习

　　设计意图：通过开始部分使学生了解本堂课所学内容，通过队列练习培养学生组织纪律性。

　　准备部分：

　　1、游戏：下雨天，

　　2、球性练习

　　设计意图：通过游戏培养学生协调性和节奏感的同时达到热身目的，增强学生上课的激情。

　　基本部分：

　　Ⅰ、脚背外侧运球

　　1、游戏：前往“安全岛”

　　设计意图：明确本堂课的练习场地路线，观察学生动作掌握情况。

　　2、讲动作要领

　　设计意图：通过讲解，出示口诀，强调动作要领。

　　3、脚背外侧直线运球练习

　　3.1、两人一球原地脚背外侧触球练习

　　设计意图：复习脚背外侧运球触球部位

　　3.2、一步运球

　　设计意图：体会推拨球动作，引出本堂课重点：推拨球力量的大小

　　3.3、运球比多

　　设计意图：通过挑战自己的方式，激发学生练习兴趣，巩固提高推拨球用力大小

　　3.4、两脚交换运球

　　设计意图：通过练习提高学生抬头观察以及两脚间交换运球的能力

　　3.5、运球过程中听哨音停球

　　设计意图：通过练习提高学生控制球的能力

　　3.6、变速运球

　　设计意图：通过练习，体会由慢到快再到慢过程中推拨球用力大小的变化，以及球速与跑速协调一致的重要性，观察学生的控球能力。

　　Ⅱ、游戏：捕风捉影

　　设计意图：通过游戏，检验学生脚背外侧运球在实战中的运用，拓展练习下堂课内容脚背外侧变向。

　　Ⅲ、体能练习平板支撑

　　设计意图：锻炼学生上肢力量和核心力量。

　　结束部分：放松身心------师生评价-----教师总结-----布置作业-----宣布下课-----回收器材。

　　八、安全预防与措施

　　课前检查场地是否有杂物，并对学生进行安全教育，充分做好准备活动，提醒学生注意安全。

　　足球脚外侧运球过人教案篇8

　　一、指导思想

　　足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。

　　二、教学目标

　　1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。

　　2、在运动实践中体会足球的配合意识。

　　3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

　　三、训练时间

　　周一到周六早晨6：30-7：10下午3：50-4：30

　　周日下午2：00-4：00

　　四、训练地点

　　学校足球场

　　五、训练基本任务、内容、要求及手段

　　(一)提高队员的训练、比赛作风。

　　训练方面：

　　1、严格组织纪律性。

　　2、严格的训练质量。

　　比赛作风方面：

　　1、养良好的体育道德作风。

　　2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

　　3、严格的比赛纪律。

　　(二)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

　　1、学习掌握跑的正确技术。

　　2、提高速度所需要的肌肉力量。

　　3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

　　(三)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。

　　1、提高活动中控球能力。

　　2、正确掌握传、接球技术。

　　3、提高技术运用的合理性。

　　4、注意发现队员特点并加以培养

　　(四)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)。

　　1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

　　2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

　　3、确定基本阵容，初步形成3-2-1防守反击的基本打法。

　　(五)主要训练手段。

　　1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑。负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。

　　2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种1对1攻守、2-3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

　　3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4对抗攻守，半场攻守，5对5攻守练习和练习比赛。

　　一、指导思想

　　为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，实现我校“办体育特色学校，育体育特长学生”的办学宗旨，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球队训练计划。

　　二、工作目标

　　提高我校学生的足球队员的技战术水平，为以后的区中学生足球比赛培养后备力量，为今后体育高考生的足球专项打下基础，也为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

　　三、工作措施

　　(一)训练时间

　　每周一、二、三、四、五下午第三课下，训练时间为1个小时。

　　(二)训练原则

　　1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。

　　2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

　　3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

　　4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

　　5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

　　6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

　　(三)训练计划及内容

　　可以分三个阶段：

　　第一阶段

　　一、身体训练

　　(一)身体训练的目的

　　1.使学生热爱足球。

　　2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

　　(二)身体训练的主要内容

　　1.做徒手操

　　2.以跑为主的身体训练。

　　(l)慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。

　　(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。

　　(3)曲线跑：培养学生的灵敏。

　　(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。

　　二、足球技术训练

　　(一)技术训练的目的

　　1.训练学生熟悉球性。

　　2.让学生准确掌握技术动作要领。

　　(二)技术训练的主要内容

　　1.以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

　　2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。

　　3.单一的射门训练和接球后的射门训练。

　　(三)守门员的训练

　　1.手型训练。

　　2.自由训练。

　　3.下手球和上手球接法练习。

　　4、踢手抛球训练。

　　三、足球战术训练

　　(一)战术训练的目的

　　l.培养接球和进攻意识。

　　2.培养阻击和防守方法。

　　(二)战术训练的主要内容

　　1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

　　2.学习基本的护球和盯人战术。

　　3.在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

　　四、游戏和比赛

　　(一)目的

　　1.通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

　　2.通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

　　(二)比赛方法

　　1.一对一、二对二的传接球比赛。

　　2.三对三、五对五的有门踢球比赛。

　　3.开展“五人制”训练比赛。

　　第二阶段

　　一、身体训练

　　(-)身体训练的目的

　　1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

　　2.让学生学习正确的快跑动作。

　　(二)身体训练的主要内容

　　1.学做简单的专项准备活动。

　　2.以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

　　(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求学生跑的动作准确。

　　(2)快跑：60米、200米。

　　(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

　　(4)变速跑：要求时快时慢跑。

　　3.跳：学习蛙跳和单足跳。

　　4.进行游戏比赛。

　　二、足球技术训练

　　(一)技术训练的目的

　　1.继续培养学生对足球运动的兴趣。

　　2.提高带球能力和运球的技术。

　　3.用各种手段学习传接球技术。

　　(二)技术训练的主要内容

　　1.以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

　　2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

　　3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

　　4.学习移动时的'传接球。

　　(三)守门员的训练

　　1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

　　2.进行接射门练习。

　　3.巩固上手球和下手球的接球方法。

　　4.学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

　　三、足球战术训练

　　(-)战术训练的目的

　　1.培养接球、传球的集体进攻意识。

　　2.培养防守和站位，增强集体防守意识。

　　3.通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

　　4.接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

　　(二)战术训练的主要内容

　　1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

　　2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

　　3.练习盯人、堵截和补位。

　　4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

　　5.学掷界外球。

　　四、游戏和比赛

　　(一)目的

　　1.通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。

　　2.通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。

　　3.提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球c

　　(二)游戏比赛方法

　　1，一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

　　2.有门的“五人制”比赛。

　　3.本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。

　　第三阶段

　　一、身体训练

　　(-)身体训练的目的

　　l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。

　　2、在跑动中提高跑动作的正确性。

　　(二)身体训练的主要内容

　　1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

　　2、加强短跑叨米训练。

　　3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训

　　4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。

　　5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

　　二、足球技术训练

　　(一)技术训练的目的

　　1.通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。

　　2.在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。

　　3.通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。

　　(二)技术训练的主要内容

　　1.有节奏地快速带球。

　　2.练习快速带球时的球向变化和继续带球。

　　3.开展人一球传接球活动。

　　4.对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

　　5.掌握一人一球的自控球动作。

　　6.学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、

　　三、足球战术训练

　　(-)技术训练的目的

　　使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练

　　的基本技能。

　　(二)战术训练的主要内容

　　1.学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

　　2.学习个人突破战术。

　　3.学习二人一组传切射门战术。

　　4.练习沉底传中和包抄战术。

　　5.练习掷界外球战术。

　　6.学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

　　四、游戏和比赛

　　(一)目的

　　1.通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。

　　2.通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。

　　3.通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

　　(二)游戏内容和比赛方法

　　1、一对一射门游戏。

　　2、四对二传。

　　3、三对一十传球(二脚出球)。

　　4、五对五足球比赛(小门)。

　　5、进行“七人制”足球比赛。

　　足球脚外侧运球过人教案篇9

　　活动目标

　　1、学习脚背正面颠球的动作要领，增加脚步上踢的力量，刺激下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。

　　2、感受足球游戏的快乐，在足球游戏活动中有安全玩的意识。

　　重点难点

　　活动重点：颠球的时候击球的底部中间，每颠一下脚都要踩一下地。不要脚不落地连续颠。

　　活动难点：脚的触球部位脚背。

　　活动准备

　　音乐：律动“快乐小青蛙”，每人一只带绳子的“小青蛙”（收紧的圆形黄色、橙色、深绿色、浅绿色布带包裹的小球上画有青蛙图并带着一根丝带绳子）。

　　活动过程

　　1、热身活动。

　　教师带领学生听音乐有节奏地做热身活动。伸展运动、四肢运动、扩胸运动、前后左右踢腿运动、体转运动、跳跃运动。模仿小青蛙捉虫游泳等动作。

　　2、教师引导学生学习玩游戏“蹦蹦跳跳的小青蛙”，理解脚背颠球动作。

　　告诉学生大家来玩游戏“蹦蹦跳跳的小青蛙”。让每个学生有序牵着一只小青蛙（小球）分散站在场地上用脚停住小青蛙。探讨和尝试玩小青蛙在小朋友脚背上蹦蹦跳跳的好方法。让个别学生演示自己试出的好方法，引出脚背颠球方法。

　　教师示范小青蛙（小球）在脚背上蹦蹦跳跳的好方法，告诉学生这个方法是脚背颠球，就是用脚背击球，击球的下部中间位置，两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球，击球时小球要在身体周围。小朋友可以手牵着小青蛙（小球）用脚背颠球，也可以将绳子收起塞进布袋里用脚背颠球。颠球的时候每颠一下脚都要踩一下地，不要脚不落地连续颠。颠球的时候脚的触球部位是脚背，要击球的底部中央。颠的球最好不要高于膝盖，球是小青蛙。跟着老师一起练习做这个动作看谁的小青蛙蹦跳得好。

　　3、学生自主探索玩游戏“蹦蹦跳跳的小青蛙”。

　　提问：玩游戏时小朋友们如何做到安全玩？大家说出不拥挤，不打闹，不碰撞、专心让小青蛙在指定地方蹦蹦跳跳、注意听老师口令等。

　　请小朋友们带着小青蛙（小球）听音乐，在草地上让小青蛙在自己的脚背上蹦蹦跳跳玩，教师观察，提示学生多练习脚背颠球，发现颠球的时候击球的底部中间，每颠一下脚都要踩一下地，脚的触球部位是脚背的这些小朋友，及时肯定表扬，让他们再次给大家示范正确的颠球方法，纠正有些小朋友脚不落地连续颠不规范的颠球动作。发现个别学生有不同的.正确颠球动作时给以鼓励。

　　4、交流分享

　　表扬在蹦蹦跳跳的小青蛙游戏中，做到了颠球的时候有正确方法玩的小朋友。让这部分小朋友再给大家示范玩，再带动其他小朋友玩，鼓励能力较弱的小朋友再次用正确的颠球方法玩，巩固正确的脚背颠球方法。最后表扬个别小朋友用身体其它部位颠球的发现。激发学生下次足球游戏活动时尝试用身体不同部位颠球。

　　5、听音乐收放整齐小青蛙（小球），成体操队形做放松操，结束活动。

　　活动反思

　　1、让小朋友们用小青蛙（小球）在大家脚背上不休息的蹦跳，学会了脚背颠球后，下次尝试玩脚背颠大足球。

　　2、用类同的游戏方法让学生逐步学习用脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩上这么多的地方颠小球（小青蛙蹦跳、翻跟斗、爬到身体上等玩法），有了基础后尝试颠大足球。这样去激发学生不断参与足球游戏活动，继续探讨和尝试身体多部位颠足球练习，提高足球颠球技能。

　　足球脚外侧运球过人教案篇10

　　一、活动目标：

　　1、练习踢球的技能，锻炼身体。

　　2、学生能根据指令做动作，培养身体协调性。

　　3、学生能积极参与足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。

　　二、活动准备：

　　将若干小足球四散放在足球场，球门两个、圆形障碍物若干（学生绕s型路线绕行）。

　　三、活动过程：

　　（一）开始部分

　　1、教师出示足球，引入本节课。

　　2、教师带领学生做身体的拉伸练习。

　　（二）基本部分

　　1、根据指令做动作（接力赛）

　　教师：小朋友已经上过几节课了，这一节我们把所学的内容复习一下。

　　教师："首先跟小朋友们玩第一个游戏：听指令做动作"。我们先来练习一下。向上跳、向左跑、向右跑

　　要求：男女分组，每一队的第一位小朋友手抱一个足球，当教师出发哨声响起，小朋友抱足球向老师方向跑去，教师会不断发出指令，游戏中的小朋友根据指令做动作，到达指定地点后，抱球快速返回，把球传递给第二位小朋友。游戏依次进行。

　　（1）教师示范。

　　（2）学生练习。

　　（3）学生分组比赛。

　　2、身体协调性游戏。

　　（1）教师示范。

　　（2）学生练习。

　　（3）学生分组比赛。

　　（三）游戏：足球对抗赛

　　（1）学生男女各挑5个人分成红蓝两队，进行小规模的足球比赛。进球多的'队获胜。

　　（2）小结比赛情况，总结经验，再次进行比赛。

　　（四）放松运动：学生坐在场地上，轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。

　　足球脚外侧运球过人教案篇11

　　设计意图：

　　《纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。而脚外侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚外侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。

　　活动目标：

　　1.在游戏的过程中探索脚外侧运球方法，并在过程中提高脚外侧运球能力。

　　2.乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。

　　活动重点：

　　在游戏的过程中学会脚外侧运球的方法。

　　活动难点：

　　能够用脚外侧运球的`方式过障碍。

　　活动准备：

　　人手一只足球、音乐、标志锥

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。

　　师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。

　　带球做基本的四肢舒展活动，带球跳，绕球跑等。

　　二、基本部分

　　1.自由探索师：刚刚我们已经带球热身完了，现在请你试一试用脚的各个部位来运球。

　　幼儿自由探索运球的方法。

　　师：你是怎么运球的？你是用脚的哪一个部位运球的？怎么才能让我们的球跑的很稳？

　　教师示范脚外侧运球的方法。

　　师：今天我们要来学习脚外侧运球，在用脚外侧运球时要控制好我们自己的力度，这样才能让球跑的更稳。

　　2.运球练习师：现在请你用脚外侧运球的方法再去试一试吧。

　　幼儿尝试脚外侧运球。

　　3.运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物，请幼儿用脚外侧运球的方法运球过障碍。

　　4.游戏："你追我赶"师：刚刚小朋友用脚外侧运球过障碍物可表现的真棒，老师相信你们很好的掌握了脚外侧运球的方法，现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。

　　规则：音乐开始时小朋友出发，在绕过两个标志锥时，下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰，同时，必须绕过每一个障碍，没有绕过的会受到黄牌警告，两次黄牌警告后也淘汰出局。

　　音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。

　　幼儿听音乐做游戏。

　　三、结束部分

　　教师带领幼儿做活动后放松运动师：今天我们学会了脚外侧运球的方法，还知道在运球过程中一定要控制好力度，这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。

　　足球脚外侧运球过人教案篇12

　　一、教材内容：

　　1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值。

　　2、学习脚外侧踢、停球技术。

　　3、教学比赛

　　二、教材分析：

　　足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是初中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

　　本课教学内容是足球运动中的学习脚外侧踢、停球技术。脚外侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚外侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

　　三、学情分析：

　　九年级2班，男生25人，女生20人;学生运动意识较强，在课间体育活动中对足球的兴趣很高，大部分喜欢参与，个别学生足球基础较好，大部分学生都需要加以指导、提高足球动作技术。

　　四、教学目标的确定：

　　1、认知目标：进一步建立脚外侧踢、停球技术球动作概念。

　　2、技能目标：巩固提高脚外侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

　　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　五、本课的重、难点确定：

　　重点：脚外侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

　　难点：脚外侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

　　六、教学策略：

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的'主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

　　全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

　　七、教学过程：

　　(一)开始部分

　　1、课堂常规

　　2、本课的教学内容目标及要求

　　(二)准备部分

　　1、绕操场慢跑学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致。

　　2、熟悉球性

　　教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

　　(三)基本部分

　　一、学习脚外侧踢地滚球技术

　　动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球　15cm　左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚外侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

　　重点：支撑脚站位

　　难点：脚型固定

　　组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

　　教法：

　　1.讲解脚外侧正面传地滚球

　　2.给学生做正确示范动作

　　3.学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

　　要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

　　(1)踢固定球，做脚外侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

　　(2)两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚外侧摆腿练习

　　为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

　　二、学习脚外侧接地滚球

　　动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚外侧迎球。

　　组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距　五米

　　三、教法：

　　1.讲解脚外侧接地滚球。

　　2.教师示范。

　　3.两人一组，队形相距五米，练习传球。

　　练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚外侧传地滚球，另一人用脚外侧接球，然后再用脚外侧接球，然后再用脚外侧传球，两人反复练习

　　四、教学比赛

　　组织：分成两对进行比赛

　　目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

　　通过比赛，进一步巩固和提高脚外侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

　　(四)结束部分

　　1、配乐伸展放松操

　　在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

　　2、对本课进行小结，布置收回器材

　　八、场地器材：

　　1、场地：足球场一块;

　　2、足球20只，，录音机1台

　　九、预计教学效果：

　　预计平均心率为：130--135次/分，

　　最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

　　90%学生能够掌握并协调完成足球—脚背外侧踢球动作;绝大多数能够体验到运动的乐趣、体验到成功的喜悦。

　　十、教学特色：

　　教师作为促进者，能够帮助学生确定适当的学习目标，指导学生形成良好的锻炼身体的习惯，掌握和发展学习能力;创设丰富的教学环境，学生能够在轻松活跃的气氛中，积极主动的认知、练习运动技术;通过教学练习使学生达到锻炼身体的目的，并能够预防、处理运动伤害;分层次教学，使不同的学生都感受到成功的心理体验，发展个性;培养学生形成健康的心理，顽强的意志，互帮互助的团队精神。

　　足球脚外侧运球过人教案篇13

　　教学目标：

　　1、通过对足球的基本技术的学习让学生对足球的基本技术有一定的了解。

　　2、让大多数学生对足球运动产生兴趣。

　　3、通过足球练习增强学生的协调能力和腿部力量。

　　学习内容：足球——正脚背射门。

　　学习过程：

　　一、创设情境，激发兴趣阶段

　　教师活动：和学生讨论当前的足球明星，引起学生兴趣让他们想象自己就是世界巨星的样子给学生形容今年的10大射门的精彩学生活动：回答教师提出的问题并跟随思路产生想象提出自己的疑问让老师解答。

　　二、合作学习，共同探究，完成动作学习的阶段

　　教师活动：引导学生合作探究学习足球的基本技术动作，参与学生的活动，对活动有困难的小组给予帮助和提示，组织各小组表演，鼓励学生大胆展示自己的动作，评议学生练习情况，纠正学生的错误，指导学生练习，组织学生选出每小组最好的同学比赛，评议学生练习情况。

　　学生活动：看老师的示范讲解与同学合作学习足球技术动作，积极参与动作展示，大胆表现自己的动作，看教师示范，听讲解，纠正自己的错误动作完整练习脚背射门的动作，积极参与比赛，能说出动作好、坏的差别。

　　三、游戏：6人抢球

　　教师活动：讲解游戏的方法和规则、要求组织学生进行游戏评议游戏的.过程，引导学生评议自己的感受。

　　学生活动：听讲解、了解游戏的方法和规则要求，在教师的指导下进行游戏，积极参与表演，交流游戏的感受。

　　四、稳定情绪，恢复身心阶段

　　教师活动：放音乐带领学生进行放松身心的练习，引导学生交流本节课的感受，布置课后作业。

　　学生活动：在欢快的气氛中交流自己的感受。

　　器材：录音机一台，足球10个。

　　足球脚外侧运球过人教案篇14

　　一、设计思想

　　足球是小学生喜爱的体育活动，它的内容丰富多样，形式生动活泼，融趣味性、娱乐性、竞争性、健身性和教育性等多种功能于一体，符合儿童身心特点，对于激发学生参与运动、掌握动作技能、增进身心健康和促进社会适应能力，以及开发学生智力，培养良好道德品质等，都有积极、重要的作用。因此，它是实施小学体育课程的主要内容和实现课程目标的有效手段。

　　二、教材分析

　　1、小学三年级，是以课程目标导向来选编活动内容、组织教育活动、实施教育评价的“主体性”活动。以身体锻炼为主要手段，以增进学生身心健康为主要目标。

　　2、教学重点：推拨动作协调自然，用力适应。

　　教学难点：用脚背正面推拨球。

　　三、学情分析

　　小学三年级的学生，注意力相对集中，身体发育还不完全。但是，他们喜欢模仿，胆子大，对任何事物充满了好奇心。足球是人们喜欢的球类运动之一，也是世界上最多人参与的一项运动。本教材是一项发展学生下肢力量以及协调、平衡能力的教学内容。通过练习，使学生掌握脚背正面运球的动作，以及推拨动作协调自然，保持身体的平衡姿势。

　　四、教学目标

　　1、认知目标：初步学习，体验脚背正面运球动作方法，激发运动兴趣。

　　2、技能目标：通过本次课学习，初步掌握脚背正面运球技术动作，发展灵敏、协调和跳跃能力。

　　3、情感目标：培养学生勇于克服困难、团结协作的优良品质。

　　五、教学方法

　　导入教学和模仿练习相结合，游戏方法。

　　六、教学过程

　　1、导入模仿，首先通过导入的形式，让学生自主探究足球运球动作，让学生自由的'发挥想象力去学着运球，然后再告诉学生脚背正面运球的方法导入本节课的内容。通过对脚背正面运球的模仿，让学生跟着老师一起学习脚背正面运球的动作；

　　2、展示动作要领来引导学生理解脚背正面运球；

　　3、折返运球游戏；

　　4、整理放松操；

　　5、总结评价。