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幼儿园2022年全国爱牙日教案：保护牙齿（通用10篇）
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就不得不需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。我们该怎么去写教案呢？以下是小编为大家收集的幼儿园全国爱牙日教案：保护牙齿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
幼儿园全国爱牙日教案：保护牙齿 篇1
活动目标：
1、知道9月20日是“爱牙日”的意义。
2、学习如何爱护牙齿。
活动准备：牙膏广告视频、牙齿模型、牙刷、牙膏等。
活动过程：
一、 看牙膏广告，引出牙齿
1、 师：我们平时都喜欢看广告，一定看了很多广告吧?说说你看了什么广告?
2、 师：老师这里也拍了一个广告，想给你们介绍我的新产品，想知道是什么吗?
二、 大家一起说
1、 师：谁想买我的牙膏啊?买来有什么用啊?
2、 师：你们那么爱护牙齿，为什么呀?
(引导幼儿说出牙齿的作用：美观、吃东西、说话、保护舌头等)
3、 师：牙齿的本领真大，我们都会爱护它，可是怎么样刷牙才对呢?
刷牙方法：顺着牙缝上下旋转刷。上面的牙齿往下刷，下面的牙齿往上刷。
刷牙顺序：先刷外面，再刷咬颌面，最后刷里面。开始是先左后右，先上后下，
先里后外。
4、 师：为什么我们的牙齿会有那么大的本领呢?
(认识牙齿：牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，另一副为恒牙，出示牙齿模型，根据刷牙操，带幼儿一起刷刷牙。)
三、 我们的刷牙操
儿歌：刷牙歌
小牙刷，手中拿，挤点牙膏来刷牙，
上刷刷，下刷刷，里里外外都刷刷，
小牙虫真害怕，小朋友们爱刷牙，刷得牙齿白花花。
爱牙日教案反思
从小爱护牙齿是幼儿一项重要的任务，关系着孩子们的健康。可是随着时代的进步，孩子们面对的食物诱惑也日渐增多。家长溺爱孩子的不在少数。为了满足孩子的口腹之欲，家长知道某些东西对孩子有害，但还是愿意满足他们的愿望。所以保护牙齿咬从孩子抓起，让他们自己明白牙齿的重要性，才能学会保护自己的牙齿。
9月20日是全国爱牙日，作为大班的孩子，他们对于这个日子还是很陌生的。通过今天的课堂认识他们知道了保护牙齿的`重要性。因为牙齿与孩子的生活息息相关，所以他们知道的较多，也能够说出很多东西。但是日常生活中的他们，却做不到课堂中所说的，例如不吃甜食，早晚刷牙，睡前不吃零食等。甚至有小朋友在上完这节课的第二天就拿甜食来当早点。
因此，爱牙的教育不是仅仅一天就可以完成的，这是要渗透在孩子们每天的生活中的。
幼儿园全国爱牙日教案：保护牙齿 篇2
活动目标：
1. 教育幼儿坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙的良好卫生惯。
2. 使幼儿了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识，掌握正确的刷牙方法。
活动准备：
1.龋齿形成过程的.教学挂图一幅，刷牙方法图解。
2.活动前两天把洗净蛋壳的一半浸在醋里。
3.每人一面小镜子。
活动过程：
1. 用谜语引出牙齿课题
启发幼儿猜谜语，从而引出有关牙齿的课题。
2.小实验：
（1）引导幼儿观察、触摸蛋壳，比较在醋里浸过的和没在醋里浸过的蛋壳有什么不同？
（2）讨论蛋壳为什么会变黑变软？
3.找龋齿：
请幼儿用小镜子观察自己有没有龋齿。
4.组织幼儿讨论龋齿形成的原因：
（1）请幼儿吃饼干，然后用小镜子观察自己的牙齿或同伴之间互相观察牙齿，说说牙缝里多了些什么？
（2）启发幼儿借助蛋壳变黑变软的现象，结合教学挂图理解龋齿形成的原因。
5.启发幼儿讨论：
如何预防龋齿？怎样保护牙齿？
6.延伸活动：
（1）在生活活动中，请幼儿欣赏故事：《没有牙齿的大老虎》。
（2） 课后组织幼儿阅读幼儿用书3—16。
活动效果：
通过活动教育了幼儿坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙的良好卫生习惯，使幼儿了解了龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识，掌握了正确的刷牙方法，效果很好
幼儿园全国爱牙日教案：保护牙齿 篇3
活动目标：
1、培养幼儿早、晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、教育幼儿注意牙齿的清洁卫生，知道要保护好牙齿。
活动准备：各种动物头饰若干，钢琴一架。
活动过程：
一、游戏“猫医生来了”
老师当猫医生，戴上猫头饰，穿上白大褂，小朋友分别戴上各种动物头饰当小动物，游戏开始，猫医生给小动物检查卫生，发现哪位幼儿有龋齿，就告诉他患了龋齿，提醒他注意保护牙齿，学会刷牙漱口，对牙齿健康的幼儿给予表扬，鼓励他们以后继续保护好牙齿。
二、学唱歌曲《保护牙齿》
1.教师教唱歌曲，幼儿学唱。
2.教师弹琴伴奏，幼儿齐唱。
3.幼儿边唱歌，边表演动作。
三、教师小结：
小朋友，以后每天晚上睡觉前和早晨起床后都要刷牙，饭后漱口，少吃糖果和零食，看哪一位小朋友牙齿保护得好。
活动延伸
1、与家长配合，请他们提醒幼儿坚持每天早、晚用正确的方法刷牙。
2、引导幼儿开展“比比谁的牙齿好”活动。
附：谜语《牙齿》
健康卫士穿白衣，上下两排真整齐，口中饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。
儿歌《保护牙齿》
小小牙齿用处大，吃饭说话都用它，吃过食物漱漱口，早晚记住把牙刷，天天用它要爱护，少生病来健康佳。
歌曲《保护牙齿》
情境表演：
小白兔看见山羊公公，捂着脸“哎哟，哎哟”地叫着，就赶快跑过去问：“山羊公公，您怎样啦?”山羊公公说：“我牙痛的厉害，要去医院拨牙”“为什么您要拨牙呀?”“唉，医生说我从不刷牙，所以牙齿上有许多细菌就在那里筑窝了，牙齿变成了空洞洞，成了细菌的.家，所以我一吃东西牙就痛。没办法只好把牙拨掉。”小白兔一听着了急忙说：“山羊公公，有什么办法能不把牙拨掉呢?”山羊说：“你千万要记住，吃完东西要漱口。每天早晚要刷牙，这样你的牙齿就不会有细菌来了。”小白兔一听忙说：“那我得赶快刷牙，可是我不会刷牙怎么办呢?”
幼儿园全国爱牙日教案：保护牙齿 篇4
活动目标：
1、了解牙齿的重要性。
2、通过活动使幼儿了解蛀牙形成的原因。
3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4、了解换牙的常识，学会保护恒牙，养成坚持每天刷牙的习惯。
活动准备：
1、牙模、牙刷；
2、蛀牙形成的图片两张；
3、事先浸泡在醋里的蛋壳和未浸泡过的蛋壳；
活动重点：
了解牙齿的重要性，学会正确的刷牙方法。
活动难点：
蛀牙形成的原因。
活动过程：
（一）以猜谜语的形式引出主题
1、师：今天老师请小朋友猜一个谜语，我请小朋友们猜到的小朋友上来轻轻的告诉老师，健康卫士穿白衣，上下两排真整齐，口中饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。（牙齿）
2、出示牙模，请幼儿讨论牙齿的作用师：小朋友们真棒呀，一下子就猜到答案了，看，这个就是我们的牙齿的模型，哪位小朋友能告诉我牙齿有什么作用呢？"（引导幼儿发散思维，对积极回答的幼儿给予肯定表扬）
（二）寻找蛀牙的原因及蛀牙的危害
1、师：我们牙齿的本领还真是大，可以磨碎食物，今天老师还带来一张图片，我请小朋友们当小医生来帮忙，看看牙宝宝怎么了？（出示图片1，幼儿回答）
2、师：原来可恶的细菌正在伤害伤害牙宝宝呢！我们再来看看受伤的牙宝宝变成什么样子了？（出示图片2及图片3，幼儿回答）
3、师：原来我们健康的牙宝宝受到了细菌的伤害后，变得黑黑的，而且黄黄的，很快受到伤害的牙宝宝就变成了蛀牙。
4、观看实验，做出比较师：老师桌上有两杯液体，请你们来辨别一下，桌子上哪一杯是水，哪一杯是醋呢？
（幼儿上台来辨认）师：小朋友们真棒，一下子就找出来了，你是怎么来辨认的呢？（醋的味道是酸酸的。）师：说的真好，老师前几天不小心把一个蛋壳掉到了酸酸的醋里面去了，小朋友们看看，这个蛋壳变成什么颜色了呢？（黑色）师：我这里呀，还有一个蛋壳放在了水里，我请一个小朋友上来用手指轻轻地敲敲，感觉怎么样？（醋里的蛋壳软软的，没泡到醋里的蛋壳是硬硬的）。
师：你们想想看为什么蛋壳会变得又黑又软呢？（醋是酸的，细菌让蛋壳变黑变软了。）
师：原来酸酸的醋会让硬硬的蛋壳变软变黑，那我们嘴巴里的牙齿就像蛋壳一样，本来是硬硬的，但是吃完东西以后就会有食物的残渣留在我们的口腔中，那这些残渣时间久了就会变成一种酸的细菌，这些细菌就会像醋把蛋壳变黑一样，把我们牙齿上的保护膜钙质也变黑，这样我们原来的小白牙就会变黑了，慢慢的变黑的牙齿就会变成蛀牙，还会有蛀牙洞呢。
师：那你们想想，要是我们的小白牙变成了蛀牙，会有什么样的危害呢？（牙齿掉了、不能吃东西、咬不动东西了、牙齿疼。）
（三）师生共同寻找保护牙齿的方法
1、幼儿相互观察牙齿师：
那我们现在请小朋友来相互帮忙检查下，看看你有没有小黑牙和小蛀牙？
师：原来有很多小朋友都有小黑牙和小蛀牙了，怎么样才能不让我们的牙宝宝变成大蛀牙呢？（睡觉前不吃东西，早晚都要刷牙，少吃甜食，少吃酸的）
2、了解乳牙和恒牙师：
小朋友们说的都很好，老师发现很多小朋友开始换牙了，你们知道吗，掉了的牙齿我们叫它乳牙，新长出来的牙齿我们叫它恒牙，那现在小朋友的`乳牙如果已经是蛀牙了就要千万小心了，不能再让新长出来的恒牙受到细菌的伤害了，因为恒牙要是变成了蛀牙，那就不会再有牙齿长出来了。
（四）听歌曲录音，知道正确的刷牙方法
1、师：刚才我们有小朋友说了早晚都刷牙可以不让我们的牙宝宝变成大蛀牙，那你们能坚持做到早晚都刷牙吗？
2、请幼儿演示刷牙动作师：我请小朋友做做看，刷牙的动作是怎么样的？（幼儿上前在牙模上演示）
师：小朋友们的刷牙动作都不大一样，那跟着老师一边听音乐，一边做刷牙操吧！本节活动抓住了幼儿日常生活当中的健康问题，用课件小故事讲解的方法充分
教学反思
通过学习，幼儿了解蛀牙形成的原因以及对人身体的危害，幼儿还掌握了正确的刷牙方法，有利于养成早晚刷牙的卫生习惯，收到良好的效果，整个教学活动层层递进，从材料，形成到组织的各个环节，教师的语言以及幼儿的表现等，都是个性化浓郁的，不断激发孩子欲望的，孩子主动探索主动学习发现知识的一次活动。总之，是把枯燥的科学活动和其他领域有机的结合在一起，达到了整合的目的。
幼儿园全国爱牙日教案：保护牙齿 篇5
[活动目标]
1、教育幼儿坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
2、是幼儿了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识，掌握正确的刷牙方法。
[活动准备]
1、活动前两天把洗净蛋壳的一半浸在醋里。
2、巧克力一块。
3、每人一面小镜子
4、保护牙齿的课件。（牙齿的作用、正确的刷牙方法、怎样保护牙齿？）
[活动过程]
活动导入
教师用猜谜语引出牙齿主题。（兄弟生来三十多，先生弟弟后生哥平常事情弟弟办，大事一来请哥哥。）
1、小实验：引导幼儿观察、触摸蛋壳，比较在醋里浸过的和没有进过的蛋壳有什么不同？并讨论蛋壳为什么变黑变软？
2、找龋齿（请幼儿用小镜子观察自己有无龋齿）
3、小实验：龋齿形成的原因：请幼儿吃巧克力，仅导幼儿观察牙齿，说说牙缝里多了什么？启发幼儿借助蛋壳变黑变软的现象。
4、启发幼儿讨论：如何预防龋齿？如何保护牙齿？
5、幼儿观看保护牙齿的课件：牙齿的作用（吃饼干、咬苹果使用中间的牙齿咬切。啃骨头时用侧边的`牙齿将肉撕碎，最里面的牙齿将食物磨碎、嚼烂）。
正确的刷牙方法：（上面的牙齿里里外外由上向下旋转刷，下面的牙齿里里外外由下向上旋转刷、门牙顺着牙缝刷、最里面的咬合面要来回刷。）
怎样保护牙齿？（睡前不要吃苹果、饼干等食物。不要有牙齿咬尖锐的东西。饭后一定要漱口。吃完冷的东西不能吃热的东西、吃完热的东西不能吃冷的东西）
[活动延伸]
把正确的刷牙方法和刷牙儿歌传授给小班、中班的小朋友，活动结束。
幼儿园全国爱牙日教案：保护牙齿 篇6
[教学目标]
1、使幼儿了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识,掌握正确的刷牙方法。
2、教育幼儿坚持早晚刷牙,养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
[教学准备]
教具:
1、活动前两天把洗净蛋壳的一半浸在醋里;
2、龋齿形成过程图解;刷牙方法图解;浅龋、中龋、深龋的图片;
3、《爱吃糖的老虎》课件。
学具:
4、牙刷一个;
5、每人一个饼干;
6、每人一面小镜子;
[教学过程]
一、情景交流,引出牙齿课题。
师:姜泽树,你能告诉小朋友昨天你干什么去了吗?(我去补牙了,我的牙上有个洞,很疼!)
师:小朋友肯定想知道姜泽树的牙齿是怎么坏的,那么就先来做个实验吧!
二、实验对比做铺垫。
(出示醋里浸过的蛋壳和没有浸过的蛋壳)
引导幼儿观察讨论:
1、这两种蛋壳有何不同?(孩子们可能发表多种意见,对的加以肯定,不恰当的加以引导。)
2、醋里浸过的蛋壳为什么会变黑、变软?
三、找龋齿
1、蛋壳在醋里会变黑变软,用小镜子找一找牙齿有没有变黑或坏掉的?
2、变黑坏掉的牙齿叫“龋齿”。
3、观察龋齿。(长有龋齿的幼儿)
四、组织幼儿讨论龋齿形成的原因。
1、发给幼儿每人一个饼干,吃完饼干后,用小镜子观察牙齿上有什么?
2、回答问题;牙缝里多了什么?饼干什么滋味?饼干为什么会甜?
3、出示龋齿形成的图片,讲解食物残渣中的糖在细菌作用下会分解成酸,酸会腐蚀牙齿变黑,成为龋齿。
五、预防龋齿,保护牙齿。
1、观看浅龋、中龋、深龋的图片,启发幼儿讲一个连贯的故事。
2、出示刷牙方法图解与牙刷,讲解正确的刷牙方法,教育幼儿养成早晚刷牙的习惯。
六、活动延伸:观看课件《爱吃糖的老虎》回答问题,小结本课。
1、老虎为什么牙疼?
2、糖为什么坏掉牙齿?
3、老虎如何保护自己的牙齿。
[总结和评价]
通过学习,幼儿了解了龋齿形成的原因以及对人身体的危害,幼儿还掌握了正确的刷牙方法,有利于养成早晚刷牙的.良好卫生习惯,收到良好的效果。整个教学活动层层递进,从材料、形成到组织的各个环节,教师的语言以及幼儿的表现等,都是个性化浓郁的不断激发孩子欲望的,孩子主动探索,主动学习发现知识的一次活动。总之,是把枯燥的科学活动与语言活动、健康活动有机的结合在一起,达到了整合的目的。
幼儿园全国爱牙日教案：保护牙齿 篇7
活动目标
1.引导幼儿初步了解龋齿的原因及龋齿的危害。
2.教育幼儿牙齿是人体的一个重要器官，知道保护它。
3.帮助幼儿树立保护身体健康的意识。
活动准备
1.电脑课件《小蓝脸和小红脸》、录音机、磁带、牙齿模型。
2.每人一面小镜子、胶水、一张笑脸，不同形状的牙齿。
3.知道预防龋齿的重要性。
活动过程
1.引出课题
(1)猜迷，引出课题，复习牙齿的作用：
教师：健康卫士穿白衣，上下两排真整齐，口中饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。
(2)出示牙齿模型，复习了解牙齿的作用。
教师：你们知道不同部位的牙齿都有什么作用吗?
幼儿：讨论牙齿的功能。
小结：方方的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，扁扁厚厚的牙齿把食物磨碎。它们各有各的作用，可以帮助我们把食物嚼碎，吸收有营养的食物，使我们的身体长的健康结实。
(3)相互检查，发现龋齿。
拿起小镜子，看看自己的牙齿，是否又白又亮。发现又黑又黄的牙齿，还有小洞洞——龋齿。
2.了解龋齿形成的原因及危害。
教师：为什么会有龋齿呢?
(1)看电脑动画《小蓝脸和小红脸》
提问：
a.小明的牙齿为什么会疼?
a)吃了东西就去睡觉。
b)小细菌"小红脸、小蓝脸"在牙齿里住下了。
c)牙齿就会变成什么样子?
b.龋齿的.危害
(2)小红脸、小蓝脸有没有找过你们?
引导幼儿结合经验谈一谈自己得龋齿的感受。
(3)了解龋齿的危害。
教师小结：爱吃甜食，吃过东西就去睡觉，不爱刷牙的小朋友，细菌就会在他的牙齿里住下来，把牙齿弄黑、弄坏，弄成小洞。这样就不能很好地咀嚼食物，而且还很疼，影响我们吃饭睡觉，说话也不清楚，牙齿也变得不好看了。笑起来也不好看。
3.教育幼儿如何保护牙齿。
(1)怎样将"小红脸、小蓝脸"赶走?
(2)怎样保护牙齿
小结：牙齿对我们很重要，我们要保护牙齿。每天早上和睡觉前要刷牙，刷牙方法要正确，吃完饭要漱口，保持牙齿的清洁，还要少吃甜食，这样才能赶走"小红脸、小蓝脸"这些小细菌。如果牙齿有了小洞，要及时看牙医，补起来，不要让小细菌再来，注意口腔卫生。
4、动一动、粘一粘
教师：你们希望自己有一口又白又亮的牙齿吗?那么就给自己沾一口又白又亮的牙齿好吧。(音乐)，每位小朋友一张没有牙齿的自画像，让幼儿粘贴又白又亮的牙齿。幼儿粘贴好牙齿，看自己美不美，把自己最美的笑容贴在墙上。
5、活动延伸：
回家以后，早晚好好刷牙，和爸爸、妈妈比一比，看谁的牙齿白又亮，更健康。
幼儿园全国爱牙日教案：保护牙齿 篇8
活动目标：
1、让幼儿认识各种各样的糖果。
2、使幼儿知道要保护牙齿、不能吃太多糖。
活动准备
1、幼儿自带几颗糖果
2、教师准备：软糖、巧克力、牛奶糖、棒棒糖、棉花糖等各种糖果
活动过程
一、 猜谜语引出话题
1、教师出谜语：花纸包里、有个宝宝、剥开尝尝、宝宝变小。
2、幼儿自由讨论，猜谜语(糖果)。
3、教师请一个幼儿吃糖，让大家现场感受糖宝宝变小的过程。
二、 糖果点点名。
1、请小朋友们分别介绍自己所带的糖果名称，比如：棒棒糖、椰子糖、水果糖、棉花糖等。
2、引导幼儿说说：你带的糖是什么样的呢?(从软硬、颜色、形状、包装等上面进行比较)
三、 糖果尝一尝 。
1、幼儿剥开自己的`糖尝一尝甜不甜，闻一闻香不香。
2、幼儿感受：嘴巴里的糖果有什么变化?(变小了)
3、师幼一起念儿歌《糖果宝宝》：花纸包里、有个宝宝、剥开尝尝、宝宝变小。
四、 拓展教育。
1、引导幼儿说说糖吃多了的害处：牙齿疼痛、长虫牙、牙齿脱落。
2、怎样预防和保护牙齿：引导幼儿说出少吃糖，不能多吃糖。吃过之后要漱口。
3、教师：刚才我们吃了糖果，要怎么样啊?(漱口)
4、幼儿分组排队漱口。
幼儿园全国爱牙日教案：保护牙齿 篇9
活动目标
1、知道蛀牙产生的原因和保护牙齿的方法。
2、能使用正确的刷牙方法刷牙。
3、树立保护牙齿的意识，养成早晚刷牙的习惯。
重点难点
能使用正确的刷牙方法并养成早晚刷牙的好习惯
活动准备
故事《蛀虫大王》、浸泡在醋里的蛋壳、没浸泡在醋里的蛋壳、饼干、牙模型和牙刷、纸杯
活动过程
一、引出课题，激发幼儿兴趣。
1、给幼儿讲故事,《蛀虫大王》的故事
2、提问：故事里的蛀牙大王为什么会有蛀牙？
二、幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的？
1、请幼儿照镜子，看看自己的牙齿怎么样？
2、请幼儿互相观察同伴的牙齿，看看牙宝宝上有没有洞洞。
3、讨论：怎么会有洞洞的？
三、通过观察，了解酸会腐蚀牙齿。
1、请幼儿观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。
2、说一说它们有什么不同？
3、讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢？（提醒幼儿闻一闻醋的味道）
教师小结：酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变黑变软。
4、请幼儿品尝桌上的饼干，吃完后照照镜子，观察牙齿上有些什么？
5、进行小结：我们吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上漱口的话，时间长了，这些食物慢慢的`就会变的和醋一样很酸，牙齿就象刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。
四、请小朋友谈谈有蛀牙的感受：有了蛀牙会怎么样呢？
五、讨论：怎样保护自己的牙宝宝？（边说边出示图片引导幼儿大胆说出自己的看法）
六、学习正确的刷牙方法。
1、教师边念儿歌边出示牙模型和牙刷示范正确的刷牙方法。
2、请幼儿跟教师一起做,学习正确的刷牙方法。七、带领幼儿到盥洗室，幼儿用纸杯接水漱口。
八、活动延伸
阅读区：投放《鳄鱼怕怕牙医怕怕》的绘本。
活动总结
本次活动内容紧紧围绕教学目标，层层递进，通过故事来抛出问题，让幼儿思考为什么会蛀牙，激发幼儿探索蛀牙的兴趣和积极性。整个活动以操作和观察的方式进行，让幼儿更直观的了解到牙齿的重要性，从而养成保护牙齿的习惯。鼓励幼儿说出自己的想法，并且听一听别人的想法，从而充分体现出幼儿的主体地位，其实幼儿有丰富的想象力，而且他们的想法大胆，有内涵，虽然有时候会很夸张，但是对于他们的年龄层来说，思维是相当活跃的，教师应为其创造机会。所以，我在活动中不断鼓励孩子们进行讨论交流，说出自己的想法，锻炼语言表达能力的同时又能
知道保护牙齿的好方法，养成早晚刷牙的习惯。
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