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2015初中《我安全我健康我快乐》主题班会教案
一、活动目的:
通过本次活动,让学生了解不讲卫生的危害性,从而懂得讲卫生的重要性,并把自己学到的卫生常识传达给周围的人们,做一个卫生教育的小小宣传员。
二、活动过程:
师:同学们,你们好! 二(3)班“人人讲卫生”主题班会现在开始。
男主持:我们是21世纪的主人,是祖国的未来,民族的希望。
女主持:我们爱学习,爱劳动,是充满生机的新一代。
男主持:我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天长大。
女主持:我们是肩负重任、跨世纪的新苗。
男主持:我们的生活无忧无虑、快乐幸福。
女主持:是啊,幸福是多么快乐!
男主持:春季是传染病的高发期,严重威胁着我们每一个人的健康,那要怎样预防呢?有一个很重要的因素,那就是人人讲卫生。
女主持:可见,平时讲究卫生是有多么重要呀!
男主持:我们是新世纪的小雏鹰,更应该懂得讲卫生的重要性。
女主持:然而,现实中的情况会是怎样?
生:……
师:而且,在生活中若不懂得一些卫生常识,就会带来各种疾病。
1.油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。(油条、炸薯片薯条、街头烧烤)
2.方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响。
3.冷冻甜点包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题:因含有较高的奶油,易导致肥胖;因高糖,可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。
4、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
5、不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。
而学校老师们一再叮嘱不要随便买东西吃,可是情况到底怎样?
生……
“卫生小博士”教大家卫生小知识:
1、饭前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
3、及时剪指甲;
4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行驶的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。
“卫生小博士”:你们不仅自己要做到,还要把这些健康常识告诉其他人,做一个卫生教育的小小宣传员。
三、活动总结:
师:刚才老师和大家一起学习了一些卫生常识,每个人只有重视讲卫生,懂得一些如何自我预防的知识,才能健康茁壮地成长,才能拥有灿烂的明天!让我们一起行动起来,做个讲卫生的好孩子。
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