高考考场遇突发事件“怎么办”

　　高考临近，各位高考生除了要把知识打牢之外，一些考试策略也要掌握好，这样才能在最大程度上发挥应有水平。那么，高考考场遇突发事件“怎么办”?下面百分网小编带大家一起来看看高考考场遇突发事件“怎么办”，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生考试网!

高考考场遇突发事件“怎么办”

　　高考期间牙疼怎么办？

　　一般有三种情况：

　　①牙髓炎

　　如果牙齿冷热敏感，且持续疼痛，可能是牙髓炎，一般是龋齿深入神经，导致牙神经发炎了。

　　遇到这种情况，考生可以到药店买牙痛水，蘸着小棉球，放到疼痛的牙洞里减轻疼痛；或者用土办法，把花椒或者六神丸放到牙洞里也有止痛效果。

　　②根尖周炎

　　如果牙齿不敢咬合，一碰就疼，且牙齿有伸长的感觉，这种情况有可能是根尖周炎。

　　一般需要吃消炎药，比如广谱抗生素头孢，加抗厌氧菌的甲硝唑，同时还可以口服止痛药。

　　③智齿冠周炎

　　如果是口腔最里面新长出来的牙齿肿痛，则可能是智齿在作怪，处理方法也是头孢+甲硝唑+止痛药，同时用药物漱口水含漱，局部上点碘甘油。

　　当然，高考结束后一定要及时就诊。

　　考前突发腹痛、便意浓怎么办？

　　首先，注意清淡饮食，可以多做做运动来放松。其次，劳逸结合，保持8小时充足睡眠。最后，平时多参加体育锻炼，增强身体素质。

　　另外，考前情绪过度紧张时，会导致消化系统功能紊乱，出现打嗝、反胃、恶心、腹痛等症状，这就是肠易激综合征的表现。

　　有肠易激综合征的考生，最好请医生为你开好备用药——解痉止痛药物，如果到了考场出现腹痛甚至腹泻，可以服用以缓解腹痛。

　　考试时身体不适，头晕眼花怎么办？

　　在考试途中，身体突然不舒服，如果还能承受，就坚持考试，考完之后立马去医院就诊，如果不能坚持，立即给监考老师报告。

　　考场基本都有医务人员，立马去做一个简单的处理，根据医生的建议和自己身体的承受情况来决定是否继续参加考试。

　　建议考生在考前去医院做一个简单的身体检查，确定自己的身体在考试那天不会出现任何毛病。

　　高考期间中暑怎么办？

　　高考两天气温最高达33度，如果考生在烈日炎炎下急忙赶往考场，可能出现中暑情况。

　　当出现头晕、恶心、体温升高等轻度中暑症状，可用冷水或用冰袋置于考生的头、颈、腋下、腹股沟等处，或用酒精擦洗以上部位。

　　补充液体和电解质，可选择运动饮料。

　　高考期间鼻出血怎么办？

　　不要仰头，仰头非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。

　　用手指捏住两侧鼻翼4-8分钟，或用浸了凉水的棉球填塞鼻腔压迫止血，上述方法仍不能止血，应立即去医院就诊。

　　高考期间哮喘或呼吸困难怎么办？

　　如突发哮喘，需尽快脱离过敏原，保持气道通畅，安抚考生减轻其心理压力。

　　如有随身携带药物立即用解痉平喘药物，如万托宁、舒喘灵或沙丁胺醇(喘乐宁)喷雾剂等。

　　如无好转，甚至加重，应立拨打120向急救中心呼救，或直接去医院急诊室救治。

　　考试期间眩晕和头痛怎么办？

　　导致眩晕和头痛的原因可能有很多，可能是焦虑的心情、或者对外部环境的不适应导致的，如果症状比较轻微，可以顺其自然，不去管它。

　　如果症状比较严重，特别是有一些基础性疾病的考生，既往有高血压、偏头痛病史，出现偏头痛的症状，一定要及时去医院就诊。

　　如果出现发热症状，伴有眩晕头痛，可能是呼吸道感染，也应该及时就诊。

　　有高血压、糖尿病的考生怎么办？

　　如果考试之前已经确诊了有高血压、糖尿病这部分考生，在考试期间一定要像平时一样，按照医嘱规律地服药，一定不要因为精神紧张而停药或者加服药物，以免引起血糖和血压的波动，加重病情。

　　糖尿病病人一定要按时按量进餐，可能在此期间服用降糖药物或注射胰岛素，如果进食量少可能会引起低血糖。切不可因为精神压力过大减少进食。

　　进考场前，如何调节心理？

　　首先，进考场前，最好不要与同学扎堆，以免紧张情绪蔓延。你可以选择独处，安静一会儿。其次，进考场前半小时，可以自己回味一下要考试的科目。

　　最后，进入考场后，有十多分钟的准备时间，这段时间可以在座位上把手臂和腿向下垂，放松肌肉，有利于舒缓紧张情绪。

　　考前不看书，完全放松可以吗？

　　在高考期间，考生长时间处于应急状态，这时候大脑中枢已经适应紧张的思维和运转模式，这时候如果突然停下来无事可做，很多考生反而可能会产生抑郁、不安、心慌等心理现象。

　　第一门考砸了，心情不好，如何调整？

　　首先，如果第一门是你的弱项，可以安慰自己“最弱的科目已经考完了”。其次，千万不要和其他同学对题。要拿得起、放得下，过去的都已经成为过去了。

　　最后，稳定情绪，让自己保持饱满的精神状态，做好下一科目考试的准备。

　　食欲差、不想吃东西怎么办？

　　如果食欲实在很差，吃不下东西。家长可以考虑偏酸的食物，比如番茄汤、酸菜汤，以及水果蔬菜等，不要吃高油、高盐、重口味的食物。

　　高考期间吃什么食物好？

　　吃胡萝卜，可以提高记忆力；吃白菜，可以缓解紧张情绪；吃柠檬，可以使自己精力充沛；吃洋葱，可以消除过度紧张和心理疲劳；吃核桃，是长期集中精力人的理想食品；吃圆白菜，可以降低甲状腺的活力，保持心情平静；吃草莓和洋葱，可以消除大脑疲劳，改善供氧，迅速缓解不良情绪。

　　高考期间用不用加餐？

　　首先，要保证一日三餐，但是请不要随意加餐。早餐吃好，可以保持旺盛的精力和良好的考试状态。午餐吃饱，可以吃些肉类和鸡蛋等能量较高的食品。晚餐吃少，尤其是不要吃油腻不消化的食物。其次，在三餐之间可以加一些水果。

　　但是，不要过量食用冷饮、冷食，以免造成肠道消化功能紊乱。

　　考前当晚睡不着怎么办？

　　首先建议考生，应考期间每天应保持8小时的睡眠时间。高考前一天晚上，可以早睡。

　　其次，睡前要安心，不要思虑考试。最后，睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩，还可以仰卧听一些轻松的音乐。

　　有失眠的'考生可以注意适当的体育锻炼，预防脑细胞因过度兴奋而产生焦虑、紧张等不良心理状态，以促进睡眠，保证考生以良好的身心状态投入复习和高考。

　　高考考前准备事项

　　一、考前生理准备考试前一天晚上早点睡，考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

　　二、考前物质准备考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证；其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等；再次是必要的如手绢、清凉油等生活用品。

　　三、考前心理准备成绩优秀的考生应记住：“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”；成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心；

　　四、高考当天早晨，应有良好的心理暗示如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静，会考好的”等。

　　五、注意早餐早晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。

　　六、浏览笔记、公式、定理和知识结构主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据。

　　七、自信地前往考点，要暗示自己有信心暗示语如：全部科目我已做好复习；今天考试，我一定能正常发挥；对此我充满自信……

　　八、进考室前10分钟在考室外最好是一人平静地度过，可就近找个地方坐一会儿，或看一下笔记，再次浏览知识结构。设法避开聊天。

　　九、入场前提醒自己作到“四心” 一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。

　　十、见老师，问声好以消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感。

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