高考第二轮备考强化应试技巧

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高考第二轮备考强化应试技巧

　　高考是知识、能力、心理素质的综合考验，良好的应试心理和科学的应试技巧才能答出满意考卷，取得优异成绩，而好的应试技巧和应试心理须提前引导，提前训练这样在高考时考生才能具有适合自身的应试技巧和从容的心态。那么高考应试技巧要怎么强化呢?下面跟百分网小编一起来看看吧!

高考第二轮备考强化应试技巧

　　一、调节应考状态，获取最佳成绩

　　专家分析平时学习相当好的同学，竞技状态好者考成绩能提高30%，竞技状态是心理素质、身体状况、精神状态的最佳组合。应从以下方面调节：

　　1、调整认识。纠正对考试的不正确认识，消除思想顾虑，增强自信，把平时考试当高考，多次训练，反复矫正，高考时就会象平时考试，从容自信。

　　2、保持适当的动机。面对考试既不轻视又不过份放松，也不过度紧张过度焦虑，想到和平时考试一样，反到有更多人为你服务。心情就会放松，镇静应答。

　　3、学会放松，自我调适心理。进入考场要学会自我放松，可默写公式，可默哼小曲。考试过程中紧张时，做两次深呼吸，闭目养神十秒钟，吃一粒巧克力，都能使学生平稳心态，愉快应答。

　　二、以考学考，加强应试技巧和应试心理训练

　　1、平时测验当高考，高考才是平时。

　　平时测验从答卷顺序，答卷技巧，应试心理上，认真对待，多次训练高考时就自然适应，才象平时一样镇静。

　　2、答题顺序按试答卷由前向后逐一完成，先易后难。

　　读几遍无法完成的题目要敢于放弃，看似能做，一做就难的题要敢于放弃，不要强行做完试卷的每一道题，不要强行给自己定分数目标，一切要顺其自然。若有时间,难题能做一步是一步，争取“分步给分”题中的部分得分。草稿纸上尝试的几步内容无果时也要把画示意图等开始步骤写在试卷上，如有时间再难的题也不要交“白卷”。如无时间难题要勇于放弃,交卷后,会做之题全做,不会做之题放弃这就是一份满意答卷。

　　3、拿到试卷学会浏览全卷，进入状态。

　　心中有数适应考试稳定情绪，遇难题告诫自己我难别人也难做不了就放弃，遇简单题目要仔细审题，挖掘隐含条件，防止落入题目预设陷阱，而错选或漏选。遇到熟悉的题目且莫别得意，要稳中求全胜。遇到生僻信息相关的题目，要冷静分析向已有模式转化归并(有些新题是几个旧题的组合与改版与升级)。

　　4、认真揣摩斟酌题意，明确题目要求。

　　要注意：①不错看题意，即一味求快，忙中出错，要稳住阵脚，稳步做答，不抢时间，也不要似曾相识，机械照搬，以至于所答非所问，要变我曾做过这道题为我现在做这道题。②分析清楚：要将比较复杂的综合性问题分解成若干小问题，从中找出已知条件和未知条件之间的关系，实验未知与已知之间的转化。

　　5、先易后难，增强自信。

　　成功的经历可以使人产生良好的情绪，从而增强自信心，提高思维活跃性。所以先做易题再做难题是最佳选择。

　　6、力求准确，防止欲速不达。

　　无论易题还是难题，都不要冒然动笔，一定要认真思考后再落笔。结果一经确定，不可轻易再改，除非发现明显的错误。防反复修改导致错误。做到慢做会求全对，稳做中档题，一分不浪费，舍去全不会。

　　7、卷面整洁，书写规范，表达严谨。

　　平时就认真做好,书写规范整洁考试自然就能做好，就会引起评卷者的愉悦感获得印象分，多得分。否则评卷者因辨析你的书写而耗时费力而产生心理排斥造成扣分。

　　快速提高应试技巧，增强考生自信心，缓解并消除考试焦虑症状，确保考生在高考中正常乃至超常发挥，为自己人生历程谱写光辉的一页。

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