记英语单词的12条规律

　　在日常生活或是工作，学习中，大家一定都或多或少地接触过一些英语知识，下面是小编为大家收集的有关记英语单词的12条规律，仅供参考，希望能够帮助到大家。

记英语单词的12条规律

　　记英语单词的12条规律

　　1、记忆力用进废退——不要临时抱佛脚。

　　2、运用词频选择记忆词汇效率最高——这就是为什么Barron’s Word List虽然比“红宝书”词汇量少一倍，考试中命中率却高许多的原因。

　　3、运用艾宾浩斯遗忘曲线安排复试频率可最高效利用时间。

　　4、分散记忆比集中记忆效果好——尽早开始背单词。

　　5、多觉记忆比单觉记忆效果好许多——这就是为什么上课效果比自己看书好的原因。

　　6、平常的东西不易记，奇特的东西不易忘——运用荒诞联想法(比如老俞词频录音中讲的那种)。

　　7、通过联想把不熟悉的东西与熟悉的东西联系起来记忆可事半功倍——寻找内在规律如构词法。

　　8、不刻意去记的东西永远记不住——要有记忆目标。

　　9、不相信自己能记住一定记不住：大脑的记忆潜能比人们以为的.要大的多——要有自信。

　　10、大脑越清净，效果越好——选择早上。

　　11、瞬间记忆一次性最大容量为7个记忆单位。

　　12、简单的东西比复杂的东西容易记(废话)。运用这一规律开发化简法(决非废话)，大多数单词表可化简一半。

　　记英语单词的方法

　　提高记忆力的小办法

　　一、分类记忆：

　　把单词进行分类，如：颜色、文具、动物、食品、称谓、职业等，进行分类记忆。bbs。xschu。com

　　二、整体记忆：

　　把几个字母看作一个整体来记如：“ow”再加上不同的字母，可组成how，cow，low，now，town，down，know ”等；“ight”，再在前面加上不同的字母，可组成eight，light，right，fight，night，sight等。

　　三、形象记忆：

　　如：“tree”把tr看成树干和树枝，把ee看成树叶。“eye”把两个e看成两个眼，中间的y是鼻子。“banana ”把a看成一个个的香蕉。“bird”把b和d看成两个翅膀等等。

　　四、加法记忆：

　　如：sun+glasses =sun glasses，rain+coat=raincoat，fire+man=fireman

　　五、比较记忆：

　　1）英汉比较如：coke—cola，T—shirt，hamburger，beer，bar，fee

　　2）单复数的比较如：good—goods，glass—glasses，wood—woods

　　3）同音词的比较如：，eye—I，see—sea，son—sun，right—write

　　六、读音记忆：

　　根据字母组合、读音规则进行记忆，会读一个单词，便会拼写出来。

　　七、感官记忆：

　　记单词时，不要只用一种感官，尽可能地用多个感官，耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。

　　八、卡片记忆：

　　自制单词卡片，随身带着，有空就拿出来读一读，记一记单词。

　　九、复习记忆：

　　记住了的单词，过段时间不看，就忘记了，所以每隔一段时间要进行复习，巩固所学单词。

　　十、睡眠记忆：

　　晚上睡前读两遍要记的单词，然后睡觉，第二天醒来后再读两遍，这样记忆效果不错。

　　更有效的就是在睡前和寝室的同学进行猜字竞赛。每次大家互相把当天学的单词猜一遍，这样就记的牢了。当然背单词最重要的是要不间断的进行温习。

　　提高记忆力的小建议

　　1、富含维生素c的新鲜蔬菜和水果

　　维生素c可以增强抵抗力，提高机体的抗氧化能力，保护大脑的正常功能，还有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，能使人精力充沛。如：草莓、柠檬、菠萝、桔子、西红柿等。

　　2、优质蛋白质类食物

　　脑细胞的35 %是由蛋白质构成的。临近高考，应补充优质蛋白质，以保证机体的需要。如鸡蛋、牛奶、肉、鱼、吓、豆质品等，是不借的助眠食品，也不会为失眠多梦怎么办苦恼了。

　　3、吃姜

　　生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。

　　4、巧克力

　　吃巧克力既可解解馋，又可以帮机体补充一定的能量，提高机体兴奋性，使机体不易疲劳。

　　5、玉米

　　玉米相信大家在生活当中很常见，玉米不仅好吃而且营养丰富，对心脑血管病人来说更加的好，而且经常吃玉米还可以健脑哦，对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。

　　6、麦片

　　有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。

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