健康养生的经典句子240句
在平凡的学习、工作、生活中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的句子吧，句子能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。你知道什么样的句子才能称之为经典吗？以下是小编收集整理的健康养生的经典句子，希望对大家有所帮助。
1、保生者寡欲，保身者避名。
2、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
3、安心静坐延年寿，调身调息调神。
4、食能以时，身必无灾。
5、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
6、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
7、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
8、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
9、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
10、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
11、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
12、若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。
13、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
14、中药养生自古传，枸杞补身还童年。
15、大葱蘸酱，越吃越胖。
16、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
17、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！
18、知足常乐，不攀不比。
19、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
20、21.要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
21、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
22、善养生者，先除欲念。
23、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。
24、独抱浓愁无好梦。
25、暴病源于长期的侥幸。
26、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
27、多咀嚼，减轻肠胃负担。
28、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
29、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
30、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
31、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
32、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
33、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
34、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
35、秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！
36、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
37、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！
38、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
39、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
40、朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。
41、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。
42、多练多乖，不练就呆。
43、日明唾波三百口，健康活到九十九。
44、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
45、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
46、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
47、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！
48、人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
49、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
50、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
51、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
52、年老体弱气不足，多听少言宜常护。
53、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
54、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
55、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
56、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
57、保生者寡欲，保身者避名。
58、饮了空腹茶，疾病身上爬。
59、知生也者，不以害生，养生之谓也。
60、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
61、养生之道，莫先于饮食。
62、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
63、冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。
64、人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：认识你自己。你不认识你自己，谁也代替不了你；
65、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
66、养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。
67、以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。
68、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。
69、天下只有养生之道，没有长生之药
70、一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。 一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致 。
71、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
72、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
73、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
74、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
75、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
76、养生之道，莫先于饮食。
77、养生在动，养心在静。
78、按摩为养生之一术。
79、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
80、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！
81、正气存内，邪不可干。
82、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
83、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
84、古今百家论病由，林耕独把气血求。
85、夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
86、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
87、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
88、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
89、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
90、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
91、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
92、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
93、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
94、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!
95、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
96、房宽楼宽，不如心宽;干好万好，不如心好。
97、个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
98、选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!
99、健康之精神寓于健康之身体。请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
100、脏之华浮在面，内里有病会体现。
101、吃米带点糠，营养又健康。
102、拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体直锻炼!还有多喝水，多吃水果。
103、笑一 笑，十年少;愁愁，白了头。
104、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
105、医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。
106、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
107、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
108、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
109、对待健康，偏见比无知更可怕!
110、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。
111、日明唾波三百口，健康活到九十九。
112、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
113、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
114、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
115、积干累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食， 规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!
116、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
117、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
118、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
119、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
120、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！
121、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
122、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
123、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！
124、树怕剥皮，人怕伤心。
125、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
126、外按摩，内调气，百岁可活。
127、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
128、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
129、苦茶久食益意思。
130、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
131、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
132、秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！
133、五谷为养，五菜为充，五果为益。
134、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
135、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
136、善养生者，先除欲念。
137、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
138、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
139、天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！
140、多言则背道，多欲则伤生。
141、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
142、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
143、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
144、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
145、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）
146、知恬逸自足者，为得安乐本。
147、生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。
148、饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）
149、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
150、体欲常劳，食欲常少。
151、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
152、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！
153、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
154、大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。
155、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
156、安时而处顺，哀乐不能入也。
157、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
158、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
159、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
160、喝茶不洗怀，阎王把命催。
161、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
162、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
163、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
164、阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！
165、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
166、秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！
167、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
168、常打太极拳，益寿又延年。
169、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！
170、肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
171、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
172、秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！
173、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
174、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
175、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
176、高水平的人，善于控制自己的情绪，他们总是保持心平气和，春风风人的态度，看上去和蔼可亲，相处时平易近人。
177、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
178、俗话说，气大伤身。一个人怒火中烧，最伤害的还是自己。
179、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
180、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
181、健康不是一切，没有健康没有一切。
182、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
183、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
184、健康凭健商，锻炼靠毅力。
185、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
186、满目青山绿水，到处阳光明媚；四季鸟语花香，红尘万般滋味。
187、房宽地宽，不如心宽。
188、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
189、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
190、心态好，一切都好。
191、体弱病欺人，体强人欺病。
192、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
193、心胸开阔能撑船，健康长寿过百年。
194、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
195、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
196、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
197、常言说得好，千保健万保健，心态平衡是关键。养生之道的精髓，其实就是一个心态。
198、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
199、心胸开阔的人，不计较眼前得失，不纠结一城一池。为了一个远大的目标，斗志昂扬，活力四射。
200、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
201、不见可欲，使心不乱。
202、要想健康快乐，学会自己找乐。
203、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
204、大贵之生常速尽。
205、养生以不伤为本。
206、见素抱朴，少思寡欲。
207、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
208、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
209、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
210、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
211、千保健，万保健，心态平衡是关键。
212、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
213、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
214、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
215、制怒者当涵养于未怒之先。
216、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
217、自知气发每因情，情在何由气得平。
218、爽口物多终作疾。
219、一心疗万病，不假药方多。
220、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
221、名高折人寿，思苦减天年。
222、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
223、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
224、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
225、独抱浓愁无好梦。
226、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
227、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
228、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
229、年老体弱气不足，多听少言宜常护。
230、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
231、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
232、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
233、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
234、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
235、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
236、烟熏火燎，不吃为好。
237、心乱则百病生，心静则万病息。
238、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
239、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
240、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！
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