养生的句子(集合20篇)

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过比较经典的句子吧，从表达的角度说，句子是最基本的表述单位。那么什么样的句子才是好的句子呢？以下是小编精心整理的养生的句子，希望能够帮助到大家。

养生的句子(集合20篇)

　　养生的句子1

　　1.一分钟养生，一百年品质保证

　　2.养身补气迎新意，生活轻松又时尚。

　　3.芝情芝意护元堂，肝心肝愿健康梦。

　　4.多吃蔬菜少吃肉，滋养身体能长寿；静养心灵动养肉，劳逸结合能长寿。

　　5.良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；饮食保健人体健，动静养生人长生。

　　6.宽厚待人，严于律已。谅人之过，念人之功。助人之短，扬人之长。怜人之苦，济人之急。于人方便，于已方便。

　　7.玉蕈园野生菌涮锅，让您享受美味和养生。

　　8.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

　　9.百余年传承，一分钟养生。

　　10.品茶论道，弥足养生——药食草堂。

　　11.健康生活有空闲，菌类火锅玉蕈园。

　　12.一品药食草堂，在线仅售15天。

　　13.快乐养生，一生健康喝喝茶，洗洗脚，舒服养生50年。

　　14.早炼早见效，晚炼还有效，长年修炼长收效。锻炼养身，因人而异；修炼方法，因地制宜。循序渐进，贵在坚持。

　　15.百年品质保证，做足健康功夫。

　　16.药茶健康天下，浴液完善人生。

　　17.每天一分钟，健康一辈子。

　　18.朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口；头为精神之府，日梳五百健耳目；脚为第二心脏，搓涌泉保健康；日咽唾液三百口，保你活到九十九；日撮谷道一百遍，治病消疾又延年；随手揉腹一百遍，通和气血通神元；人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体；常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

　　19.养生，你的、我的、大家的——药食草堂。

　　20.选择护元堂，畅享健康生活。

　　21.人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。

　　22.不一样的口味，不一样的感觉，就是诺丽果。

　　23.身心健康，药食草堂。

　　24.药食草堂日服夜洗，老方调理现代的你。

　　25.滢丽宫美容养身会所，自内而外的改变。

　　26.智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的`健康。

　　27.健康是幸福的开始——药食草堂。

　　28.吾为清静心，修其身——药食草堂。

　　29.您身边的养生专家菌临天下，健康全家。

　　30.海南灵芝，护肝臻品。

　　养生的句子2

　　1、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。

　　2、善服药者，不如善保养。

　　3、没有运动，生活就是昏睡。

　　4、生活之术，像角斗术，而不像舞蹈艺术，因而，它应该心甘情愿，坚定地迎接突然出现、未预料到的袭击。

　　5、疾病是身体的呐喊。

　　6、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

　　7、淡泊明志心当健，平易近人道不孤。

　　8、一个经常旅游的`人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。

　　9、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

　　10、物来顺应，事过心宁，可以延年。

　　11、秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！

　　12、常打太极拳，益寿又延年。

　　13、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

　　14、肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！

　　15、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

　　16、睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。

　　17、大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

　　18、常吃素，好养肚。

　　19、青红萝卜，生克熟补。

　　20、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。

　　21、懒惰催人老，勤劳可延年。

　　22、早睡早起，起居规律；情绪乐观，精神养足。初春季，天无常，有冷暖，需谨防；阳气升，肝气盛，多萝卜，宜生姜；睡眠足，晨练早，多散步，勤活动；一年计，在于春，祝福你，永健康。

　　23、养生之方，首先节欲。

　　24、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

　　25、积极的休息与工作同等重要。

　　26、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。

　　27、夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！

　　28、养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

　　29、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。

　　30、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。

　　31、多才惹得多愁，多情便有多忧。——徐甜斋

　　32、睡觉不点灯，早起头不晕。

　　33、笑一笑，十年少；愁愁，白了头。

　　34、古今百家论病由，林耕独把气血求。

　　35、邪在脾胃，阳气不足，阴气有余，则中寒肠鸣腹痛。——《黄帝内经》

　　36、所食愈少，心愈宽，年愈益。所食愈多，心愈塞，年愈损。——张华

　　37、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

　　38、饮了空腹茶，疾病身上爬。

　　39、多吃咸盐，少活十年。

　　40、人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）

　　41、养生妙法千千万，气通血畅金不换。

　　42、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

　　43、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

　　44、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

　　45、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

　　46、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。

　　47、世事沧桑习事定，胸心海岳梦中飞。

　　48、个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

　　养生的句子3

　　稻花香，风儿爽，秋分来到莫着凉；风景美，幸福藏，今天邀你来观赏；热浪过，情还在，诚挚祝福排成排；秋分开，好运来，心情美妙笑开怀；秋分始，不生田，生个万年福寿全；秋分里，把梦圆，收获多多果实摘；写一个，秋之信，愿友此季最如意！

　　秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油过甜过辣过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！

　　立秋寒气渐长，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，调理顺应阳气；饮食多酸少辛，润肺益胃生津；坚持锻炼身心，疾病难以近身。秋季养生短信，你要好好遵循。

　　秋分悄然已来到，秋燥尾随惹人焦。送君秋日养生话，一季无忧健康抓。早睡早起勤锻炼，多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方，美容养颜和靓汤。祝你秋分时节，健康快乐。

　　秋季燥，每次锻炼后应多吃些滋阴润肺补液生津的食物，如梨芝麻蜂蜜银耳等，若出汗较多，可适量补充盐水。

　　秋季养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣发肺气，调节人体气机升降，消除疲劳恢复体力，让肺吸入足量清气呼出浊气，加速血脉运行能使心肺气血调和。

　　秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。祝您旅途愉快，一路顺风！

　　立秋时，要尽量少吃葱姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋阴润燥。可食用芝麻糯米粳米蜂蜜枇杷菠萝乳品等柔润食物，以益胃生津。

　　包心菜富含维生素C钙和各种微量元素，增强抗癌能力，促进新陈代谢，有利于儿童生长发育，是秋季的好食品。

　　饭后立即吃冷饮对胃粘膜的`刺激很大，尤其是儿童虚寒体制的女性和老年人的肠胃对冷热十分敏感，极有可能引起胃痉挛腹泻或消化不良。

　　秋分好时节，润物细无声，天气渐转凉，早晚添衣裳，谨防秋老虎，健康放心上，朋友祝愿你，欢乐度金秋，幸福过一生！

　　秋凉莫感冒，健康最重要；笑要开怀笑，青春永不老；遇事别急躁，情绪调节好；累了就睡觉，心情更美妙；常把快乐抱，幸福身旁绕；朋友问候到，关心要记牢。天冷添衣裳莫烦恼，愿你健康快乐往前跑。

　　秋日来临果实多，最美数着酸枣果，荒郊野外红一片，采摘艰辛全值过。维生素含量第一名，开胃助消化肠道清，酸甜可口果肉鲜美，果仁煎汤有助睡眠。养生日，祝愿朋友多多收集好资料，择优应用健康保证。

　　秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺饮食应增酸少辛。

　　秋分时节降温度，天凉保暖添衣裳；生活工作虽然忙，朋友其实不会忘；一条短信诉衷肠，愿你平安又健康，幸福永远在身旁。

　　为防秋燥，要少食或不食辣椒生姜生蒜生葱胡椒等燥热品，对有饮酒吸烟嗜好的人，更要注意节制。祝您健康！

　　黑色食物有通便补肺提高免疫力和润泽肌肤养发美容抗衰老等作用。如黑芝麻黑糯米黑木耳黑豆香菇。

　　立秋到，气候燥，要养身，应趁早。莲雾汁，清肺火，鲜百合，去心热，山楂干，利肝肠，芦荟汁，益胆囊，多喝水，皮肤好，多散步，去烦恼！

　　秋防上火，我说你做。戒掉烟酒少熬夜，累了你就歇一歇。读书看报打游戏，再多精彩不入迷。早睡早起早锻炼，撒开丫子跑几圈。拒绝辛辣重口味，青菜豆腐最养胃。如果以上学不会，你就猛灌白开水。心平气和不上火，开开心心过生活！

　　饮食上少食葱姜等辛辣物，多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物，如百合银耳秋梨等。

　　秋季注意养生，记住五句保重：一句秋季防干燥，滋养补水皮肤好；二句秋季防累困，睡眠充足好精神；三句秋季防感冒，防寒保暖热情高；四句防痢疾，饮食卫生要注意；五句防发胖，合理饮食好健康！

　　秋分节气好，天高云淡花香飘，秋风送爽抖精神，祝你容颜永不老，健健康康不得病，昼夜分明天变凉，注意保暖要记牢，愿你不去医院不吃药，财神天天把你找，生活天天幸福，祝福你立秋节气过的快快乐乐。

　　一二三四五，防止秋老虎。流感要预防，饮食应得当。室内常通风，起居有规律。茶水去秋燥，鸭肉此季好。少辛辣油腻，秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天！

　　秋季饮食保健，牢记少辛多酸，护肝抵御肺气，以免沾染疾病；食物质软为佳，易于消化吸收，新鲜果蔬搭配，满足人体所需。愿你秋季健康如意！

　　秋分到，秋分燥，口鼻干，皮肤干，饮食上，要清淡，幸酸甘，适量吃，勿乱补，常锻炼，晚早睡，晨加衣，运动量，莫太急，切不可，汗湿衣，穿湿衣，风中留，病毒扰，细菌袭，运动力，要减弱，天气凉，血管缩，防肌肉，防韧带，有损伤，强身体，点滴起，祝愿您，永健康，人欢乐。

　　秋季养生小秘诀：宜收不宜散，早睡早起收气养气。

　　秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，控制脾气不发火，生气莫超三分钟，坚持锻炼半小时，慢跑游泳羽毛球，枸杞山药玫瑰花，煮粥补气护眼佳，温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！

　　秋风拂面，凉意渐浓，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥远离您！

　　重阳已过深秋渐入，早晚愈凉切忌贪口，着装打扮要随气候，秋季养生锻炼为首，胸襟开阔万事莫愁，心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐，秋天安康！

　　春养阳，秋养阴，合理进补记在心；食苹果，可生津，开胃除烦又润肺；梨性寒，味甘甜，可防秋燥及哮喘；忌辛辣，宜吃酸，防止肺气损伤肝。祝立秋快乐！

　　秋天必吃七种菜：莲藕增强免疫力，菠菜预防口角炎，补脾健胃胡萝卜，消除疲劳食豆芽，芹菜促消增食欲，益心强肾小白菜，莴笋平喘润燥多。愿你健康！

　　立秋时节天转凉，开始进补囗福享，少辛多酸巧选择，调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜，韭菜辣椒不要尝，

　　养生的句子4

　　1．饮食要卫生，一热二鲜三干净。

　　2．喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

　　3．鱼吃新鲜米吃熟。

　　4．臭鱼烂虾，送命冤家。

　　5．人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

　　6．粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

　　7．白菜萝卜汤，益寿保健康。

　　8．吃饭先喝汤，到老不受伤。

　　9．常吃素，好养肚。

　　10．饭前一碗汤，气死好药方。

　　11．十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

　　12．蔬菜是个宝，餐餐不可少。

　　13．剃头常洗澡，身体自然好。

　　14．常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

　　15．春不减衣，秋不加帽。

　　16．冬不蒙首，春不露背。

　　17．情极百病生，情舒百病除。

　　18．寡欲精神爽，思多血气伤。

　　19．体弱病欺人，体强人欺病。

　　20．不要虚胖，但求实壮。

　　21．表壮不如里壮。

　　22．小孩不蹦，必定有病。

　　23．药补不如食补。

　　24．吃洋参，不如睡五更。

　　25．能吃能睡，长命百岁。

　　26．要想身体强，烟酒不要尝。

　　27．酒吃头杯，茶吃二盏。

　　28．吃生萝卜喝热茶。

　　29．睡前洗脚，胜吃补药。

　　30．寒从脚下起，病从口中入。

　　31．冬不蒙头，春不露背。

　　32．白天多动，夜里少梦。

　　33．名医难治心头病。

　　34．感冒不是病，不治要了命。

　　35．去年进补，今年打虎。

　　36．老怕伤寒少怕痨。

　　37．伤筋断骨一百天。

　　38．疮大疮小，出头就好。

　　39．有病不瞒医，瞒医害自己。

　　40．药方无贵贱，效者是灵丹。

　　41．吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

　　42．药灵不在多少。

　　43．娱乐有制，失制则精疲力竭。

　　44．快乐有度，失度则乐极生悲。

　　45．德靠自修，神靠自养。

　　46．乐靠自得，趣靠自寻。

　　47．忧靠自排，怒靠自制。

　　48．喜靠自节，恐靠自息。

　　49．以财为草，以身为宝。

　　50．人生血脉似长江，一处不到一处伤。

　　51．有病最怕乱投医。

　　52．针灸拔罐，病去一半。

　　53．运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　54．人怕不动，脑怕不用。

　　55．早起做早操，一天精神好。

　　56．饭后散步，不进药铺。

　　57．拍打足三里，胜吃老母鸡。

　　58．竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

　　59．水停百日生毒，人歇百日生病。

　　60．吃面多喝汤，免得开药方。

　　61．机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

　　62．常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

　　63．三分医，七分养，十分防。

　　64．出汗不迎风，跑步莫凹胸。

　　65．白露身不露，寒露脚不露。

　　66．常常晒太阳，身体健如钢。

　　67．常开窗，透阳光；通空气，保健康。

　　68．日光不照临，医生便上门。

　　69．入厨先洗手，上灶莫多言。

　　70．饮前洗手，饭后漱口。

　　71．饭前一碗汤，气死好药方。

　　72．饭后一百步，强如上药铺。

　　养生的句子5

　　让我做你的风儿，为你驱散大暑的燥热，带给你心灵的凉爽；让我做你的花儿，为你芬芳大暑的阳光，带给心灵的徜徉；大暑虽热，有我的祝福，生活就会充满希望，愿你大暑节气，更加娇媚漂亮！

　　大暑酷热需注意，出门防晒别忘记，补充水分首第一，门窗一定要开启，通风换来好空气，生活起居有规律，心境平和多休息，早晚锻炼好身体，大暑健康属于你！

　　就知道大暑的天是最热的，所以请求夏风吹走炎热，恳求夏雨浇灭火热，祈求骄阳晒化你的烦燥情绪，拜托短信带去清凉的问候，大暑到了，愿你清爽相伴，幸福相随，快乐相拥。

　　绿水青山都是情，没有短信真不行。文字清风吹燥热，驱散焦灼心欢乐。句读之间清爽藏，细细品味惬意长。真情细雨润心田，伴你幸福过夏天。愿你大暑时节天天好心情。

　　"暑热一浪高一浪，我发短信给你看。送你西瓜冰红茶，防暑解渴补水添。送上微风智能帽，避日扇凉心里甜。吹走烦躁与郁闷，透心凉意爽无限。愿你大暑清凉。"

　　大暑到了，愿你的好运随着气温高升，一切顺利；愿你的幸福随着随着气温高升，万事温馨；愿你的快乐随着气温高升，烦恼清零；愿这份祝福的温度随着气温高升，永远留在你的心里，大暑快乐。

　　大暑节气到，鲜花绽欢笑。温度虽增高，一定莫急躁。心情保持好，容颜增娇俏。避暑要做到，冷热要协调。快乐无烦恼，人生乐逍遥。愿你大暑时节快乐。

　　烈日炎炎大暑到，短信传来平安抱。莫为天热添烦恼，心平气和暑自消。身体健康家美满，事业顺利多欢笑。朋友情谊身边绕，大暑快乐乐淘淘！

　　火热太阳高高照，大暑时节要来到。鲜花纷纷绽欢笑，祝福怎能不报到。清风凉爽把你绕，吹来惬意无烦恼。夜空灿烂把你照，带来好运乐淘淘。愿你大暑睡好觉，心情欢悦容颜俏。

　　大暑炎热最酷暑，祝福短信要送出。愿你的'事业像太阳一样炙手可热，快乐像溪流一样汇聚成河，爱情像夏荷一样灿烂芬芳，幸福像清风一样环绕身旁。大暑快乐。

　　送你一片绿荫，为你遮挡炎炎烈日；送你一缕清风，为你拂去辛劳汗水；送你一场暴雨，为你冲刷烦恼忧愁；送你一条短信，为你带去问候祝福。大暑到了，愿你身体健康，快乐幸福！

　　大暑到，知了叫，好运声声心欢笑；大暑到，雷声高，细雨阵阵润心潮；大暑到，艳阳照，送君清凉身边绕；大暑到，祝福妙，短信条条情意飘。愿友大暑时节幸福乐逍遥。

　　大暑来到，让云朵为你遮住烈日骄阳，让清风为你扫除暑气燥热，让细雨为你播洒清爽雨滴，让朋友为你送来清新问候。愿你大暑舒爽，开心度夏日！

　　大暑时节三伏天，天气炎热心中烦。我发短信传问候，祝福声声身边伴。清风知我心中情，送君阵阵凉爽来；细雨知我心中意，飘飘洒洒落人间。祝你夏季人开怀，开开心心每一天！

　　万水千山总是情，短信送来我的情。大暑已到伏天进，天气变化总不定。方才艳阳高照天，转眼雷电就横行。热气扑面高温驻，身体健康是关键。问候声声不会断，愿你大暑乐翻天！

　　气温高易烦闷，调解心情锻炼晨昏；风雨袭击路上人，出门带伞防雨淋。大暑温馨提示，想我就呼我，欢迎随时骚扰。

　　连手机都热得烫手的大暑节气，我为你发来了祝福的短信，一字一句都是我炽热的真心，只为了祝你大暑快乐，不要太感动哦！

　　盛夏炎热烦恼多，阳光暴晒霉运多，天天上班烦恼多，周五整天心事多。周末将至欢喜多，吃喝玩乐欢乐多，赶快工作热情多，祝周末愉快！

　　大暑炎热，祝福清爽；似火骄阳，问候健康；热情高涨，欢笑送凉；有了朋友，快乐久长；不论寒暑，天天舒畅。

　　大暑到来气温高，防暑降温很重要。锻炼身体趁早晚，切莫等到太阳高。冷饮降温口感好，太多食用肠胃糟。绿茶降温最是好，祛除毒素有疗效。出门防晒不可少，皮肤损伤恢复难。大暑到来，愿你健健康康，快乐围绕！

　　大暑天气预报：太阳情绪稳定，吉祥持续发送；地球局部发烧，生活蒸蒸日上；江河放荡不羁，财运持续涨潮；湖海波澜不惊，健康平安在身旁；偶有短信电波，刮来好运凉风阵阵。祝你一夏快乐舒爽！

　　骄阳似火大暑到，我的祝福彩信报。缓摇荷扇清风吹，柳荫花香清凉抱。送你冰糖葫芦汁，清凉爽甜伴暑期。阵阵清风惬意悦，祝你大暑好福气。愿暑天怡心健康。

　　大暑到来气温高，防暑降温准备好。出门带好伞和帽，全身皮肤保护好。清凉茶水随身备，莫待口渴再寻找。绿豆西瓜和水果，营养丰富赛饮料。愿你夏季身体棒，开开心心乐逍遥！

　　搜索“解暑”网页，寻找“凉爽”信息，打开“幸福”菜单，复制“快乐一生”，粘贴“开心一夏”，删除“烦恼”链接，创建“美好”文档，发送“清爽”短信。愿您大暑快乐！

　　大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

　　大暑炎炎似火烧，清凉短信送君到。行事莫要心烦躁，气定神闲暑自消。中午午休很重要，恢复精神效率高。夜晚空调莫开低，引起感冒不得了。加强锻炼不可少，身体棒棒无病扰。愿你开开心心过夏季，幸福生活永围绕！

　　养生的句子6

　　1.春季养生吃萝卜，平价美食功效多;萝卜切丝糖醋拌，清除热毒助消化;白萝卜去皮切片，煮水饮用防感冒;养肝明目胡萝卜，清炒煲汤都很好。愿快乐安康!

　　2.大雪节气到了，此刻让心情化作片片雪花，沉淀于安静的冬日，留一份期待给未来，留一份纯真给生活，留一枚暖阳于心底，愿温暖快乐伴你左右。

　　3.春天送你希望，希望你事来—有成;酷夏送你清凉，清凉你心情—快乐;深秋送你收获，收获你美梦—成真。寒冬送你温暖，温暖你身体—健康。祝你四季愉快。

　　4.春季养生：少发脾气，多微笑;享受清爽的绿色春蔬;保暖工作不可少;春暖花开多运动;踏青旅游体验新感受。春光无限好幸福已来到!

　　5.秋天已来到，同唱养生谣;秋干气燥你知道，蜜枣蜂蜜润肺好;辛辣饮食一边抛，香蕉温水通肠道;动动胳膊伸伸腰，心情更要美到爆。祝你秋无恙，好上好!

　　6.冬季洗澡最好先洗脚，让脚部先适应水温，再慢慢往身上冲水。水温-℃为宜，突然而来的热水会令心脏负荷不了。

　　7.高年之人，真气耗竭，五脏衰竭，全仰饮食，以资气血……若生冷不节，饥饱失宜，调停无度，则成疾患……老人之食，大抵宜温热熟软，忌其粗硬生冷。

　　8.日撮谷道一百遍，治病又延年。

　　9.春养关键在于饮食，短信提醒敬请关注，多吃宜吃瓜果蔬菜，少食牛羊燥性食物，保护肝脏第一重要，健康养生谨请牢记。祝快乐天天幸福年年。

　　10.秋风绵绵，秋雨涟涟，秋风秋雨相携相伴，秋日暖暖，秋月朗朗，秋日秋月相扶相掺，秋叶黄黄，秋果满满，秋叶秋果相互助长，秋期短短，思期长长，秋天祝福提前送上：立秋悄悄登场，莫忘添衣加裳。

　　11.想要永久的健康吗，试试红酒保健吧，每日适量饮红酒，开胃又健脾，延缓衰老，有效防癌症，防治心血管病，每日一小杯你会永保健康。

　　12.将躁而止之以宁，将邪而闲之以正，将求而抑之以舍。于此习久，则物冥于外，神安于内，不求静而心自静矣。

　　13.春季“四要”：一要早睡早起，起居有规律。二要情绪乐观开朗，精神要养足。三要早晚多多运动，经常锻炼。四是春季早晚气温低，要注意防寒保暖。

　　14.糊涂一点，烦恼就会少一点;潇洒一点，生活才会舒坦;计较少一点，快乐就会多一点，锻炼多一点，身体才会棒一点。季节轮回，天气转寒，注意保暖，愿你有个健康的身体!

　　15.炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌;常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝;清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张;我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬!

　　16.秋日来临果实多，最美数着酸枣果，荒郊野外红一片，采摘艰辛全值过。维生素含量第一名，开胃助消化肠道清，酸甜可口果肉鲜美，果仁煎汤有助睡眠。养生日，祝愿朋友多多收集好资料，择优应用健康保证。

　　17.秋季气转凉，保健有妙方：早睡和早起，保暖理应当;谨防紫外线，葡萄能抵挡;饮食当节制，适量喝点汤;合理来进补，祝你永健康。

　　18.夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行!

　　19.秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素c含量是西红柿的`倍，多吃能增强机体抗病能力。

　　20.星星诉说着思念，知道我想在你;月亮表白着挂牵，知道我在念你;露珠明白心愿，知道我在盼你;微风送去问候，知道我想告诉你：天冷了请你加衣。

　　养生的句子7

　　1、秋日痘印惹人恼，教你自制好面膜，20度水洗把脸，清洁肌肤是首要，脱脂牛奶一小杯，混合少量珍珠粉，搅拌均匀涂痘印，轻轻按摩助吸收，愿容颜靓丽！

　　2、一场春雨，沁润了万物的心田；一阵春风，吹开了幸福的花蕾；一声朋友，触动了彼此的心弦；一句问候，温暖了朋友的心窝。朋友，愿你沐浴在春风中，幸福常在！

　　3、秋风凉凉，夜也变长！轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙！

　　4、用秋天的斜阳点缀你的风景，用秋天的菊花装饰你的生活，用秋天的清风凉爽你的心情，用秋天的细雨滋润你的'祝福。秋分之际，祝一切顺利，心情美丽！

　　5、早晨不要睡懒觉，空气新鲜呼吸好。夜晚不要把夜熬，伤害身体病魔扰。饮食不要贪荤腥，伤害肠胃不太妙。烟酒离身健康保，戒烟戒酒全做到。坚持锻炼很重要，体质提高身体好。愿你健康生活每一天，快快乐乐无烦恼！

　　6、天气忽冷忽热，这个季节心情难已平静，总挂念着远方的你，我想养一只信鸽，让它每天飞到你身边，代这我的思念和祝福！

　　7、在白露时节，为了防止秋燥侵袭人体，专家建议要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、蜂蜜、黑芝麻、梨、藕菠菜、鸭肉、牛奶等。少吃燥热的牛羊肉。

　　8、香菇益寿抗癌症，蘑菇抑制癌细胞。蔬菜疗疾常食用，强身健体寿命高。饭后生梨化痰液，苹果消食养分高；杨梅开胃去暑热，一起去风有樱桃；愿开了安康！

　　9、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

　　10、春季阳气正升发，身体虚弱不耐寒，此时多风温潮湿，容易患上关节炎。老年朋友多注意，防病减衣不能早，热点没啥身体好，只图健康开心笑。

　　11、又是小寒气温降，一天更比一天凉；平时工作再劳累，也把微笑挂脸上；珍惜友谊常想想，发条短信可别忘；小寒已至提醒你，天冷别忘添衣裳！祝小寒快乐！

　　12、行气若是无用功，古来鲜有百岁终。

　　13、入秋天气多无常，气温逐渐变清凉；感冒滋味不好尝，建议注意添衣裳；任何时候不逞强，不要为此伤了娘！记得要注意身体，照顾好自己哦。

　　14、蒹葭苍苍，白露为霜；所谓朋友，你在何方？我心念你，天气无常，衣带渐薄，早晚渐凉，记得添衣；人生茫茫，朋友不忘，小小短信送上问候，祝你快乐！

　　15、蝶儿飞舞拉开夏日的序幕，百花齐放奏响夏日的旋律，莺歌燕舞唱响夏日的乐章，骄阳似火演译夏日的激情，字字句句传递夏日的祝福，立夏到，愿你快乐相伴，清新一片！

　　16、睡觉前伸个懒腰吧，一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好不过了，因为它松散可以帮助你放松紧张的神经，助眠安神。

　　17、秋水共长天一色，思念与关怀齐飞。让秋霞带着快乐把你追随，让鸿雁衔着好运与你作陪。秋叶碎，秋景美，秋风也沉醉；多保重，祝幸福，问候情珍贵。

　　18、初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，增强身体抵抗力，室外活动保健康！

　　19、冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。

　　20、入秋时节到，早晚天转凉，注意添衣裳，工作虽然忙，锻炼不能忘，饮食要规律，烟酒伤身体，辛辣要少吃，果蔬不可少，养成好习惯，身体永康健。

　　21、雨水时节到来，寒湿之邪易伤脾脏，雨水前后应养护脾脏：少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜，注意锻炼身体，增强身体抵抗力，切记衣物莫过早减少。愿你健康！

　　22、害眼洗脚，强似吃药，害眼剃头，火上加油，衣服常洗勤换，强如跑到医院，常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少！

　　23、夏至到，气温升高，不要烦躁，一杯清茶解烦恼。夏至到，热气缭绕，不要烦躁，一阵清风除烦恼。夏至到，愿你清茶清心，清风送爽，夏至快乐！

　　24、初春的阳光将我的思念蒸发，顺着友谊的对流，升华到关怀的天空，最后化作祝福的积雨云，在今天倾盆而降！雨水时节，愿你“淋”到我的祝福，幸福一生！

　　25、若要小儿安，常带三分饥与寒。

　　26、春节的钟声响，新年的脚步迈，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，幸运与平安，如春天的脚步紧紧相随！春华秋实，我永远与你同在！

　　27、缕缕思念化作清风，拂去你的烦恼和忧愁；丝丝牵挂变成细雨，浇灭高温滋润你心灵；句句祝福凝成好运，带来万事如意情意真。小暑到了，祝你快乐无限！

　　28、大寒时节又来到，温馨提示少不了，早睡早起身体好，防寒御风要做到，每晚睡前烫双脚，补肝益气疾病掉，心情舒畅保持好，黄绿蔬菜顿顿妙，小小口诀心中咏，保你今冬壮又健。祝愿您健康平安度大寒！

　　养生的句子8

　　1、思生知，慢而易忧，暴而骄怨，忧郁生疾。

　　2、饥时吃，渴时喝；白天醒来，晚上睡觉。无波快乐，无波烦恼；疾病是死亡。

　　3、锁牙的方法，早在300颗牙齿就好了。

　　4、身体健康在很大程度上取决于心理健康。

　　5、生活只有一种方式，没有药物。

　　6、宽宏大量容纳天地，要容纳人和人。忍一时的平静，退一步。

　　7、常开窗户，透阳光；空气，健康。

　　8、聪明的人必须身体健康四倍。

　　9、富贵不能医治人，贫穷不能使人得益。

　　10、要善待身体，保持它的细腻，不能因小而不平而不修，不能因小而损伤而不伤而不防。

　　11、没有病的乞丐胜过有病的皇帝。

　　12、活得好，心不小；良好的控制愤怒，长寿。

　　13、洗你的鼻子和擦你的眼睛，以避免感冒和眼睛感染。牙齿常敲，常翻舌，生津口齿固。保健点，经常按摩，对健康的`好处比疾病多。大步走，小步走，每天走一万步。遵循渐进，把握不变，常年坚持不可避免。

　　14、愚蠢的人为了权力而互相争斗；聪明的人锻炼身体，身体健康。力量是暂时的，健康是长久的。

　　15、中老年人群亚健康，影响身体损伤的寿命。调整好休息时间，按时睡觉，按时吃饭。不要开夜车。科学饮食，锻炼身体，锻炼出一点汗。饮食追求营养，70成最健康。祝你身体健康，人生百岁！

　　16、多食必困顿，多睡必昏倒。

　　17、这个年轻人身体很好，所以他浪费了。一旦健康被重视，它就像失去金钱的害群之马。

　　18、保持头脑冷静，双脚发热，身体活动，心脏静止。

　　19、内心的喜悦是过健康、正常、和谐生活的喜悦。

　　20、你有一万个功能，你可以征服世界，甚至改变种族，你没有健康，只能说话。

　　21、如果你不把你的杯子用茶来洗，地狱之王会杀了你。尽量少喝，绕道而行。饭后吸烟是非常有害的。如不失眠，粥加白莲。祝快乐健康！

　　22、春生养些什么，秘道给你一条路；保持季节扬，芝麻核桃常吃好；养阴不腻，红豆莲子粥妙；芹菜枣茶，是滋补大脑的好配方。祝快乐健康！

　　23、每天常笑俏容颜，七八饱人不老，遇你莫问离春艺，淡泊比药静。

　　24、暴食睡眠，增病减岁；甜言蜜语，夺志坏牙；生命是有度的，生命是长寿的；合理饮食，不胖不瘦。

　　25、睡得好，起得早，笑着跑，不愁老，莫懒，神不落。

　　养生的句子9

　　1、患生于多欲，祸生于多贪。

　　2、得神者昌，失神者亡。

　　3、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。

　　4、谤来不戚，誉至不喜。

　　5、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

　　6、才所不逮而困思之，伤也;力所不胜而强举之，伤也。

　　7、五谷为养，五菜为充，五果为益。

　　8、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

　　9、养生者，心欲求寐愈难。

　　10、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

　　11、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。

　　12、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

　　13、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也;以达而能达人者，欲穷不可得也。

　　14、树怕剥皮，人怕伤心。

　　15、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

　　16、食过则成积聚，饮过则成痰癖。

　　17、君若欲寿，则顺察天地之道。

　　18、人法地，地法天，天法道，道法自然。

　　19、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

　　20、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

　　21、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

　　22、治已病，不若治未病。

　　23、养心莫善于寡欲。

　　24、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

　　25、气、神，养生家谓之三宝。

　　26、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

　　27、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

　　28、多言则背道，多欲则伤生。

　　29、举世而誉之，而不加劝;举世而非之，而不加沮。

　　30、

　　31、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

　　32、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。

　　33、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

　　34、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

　　35、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

　　36、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

　　37、知恬逸自足者，为得安乐本。

　　38、日出而作，日入而息。

　　39、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

　　40、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。

　　41、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

　　42、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

　　43、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

　　44、春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。

　　45、俭、和、静四字可以延年。

　　食饮有节，起居有常。

　　46、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。

　　47、善摄生者，先除欲念。

　　48、乐之方至，乐而弗骄;患之将至，思而弗忧。

　　49、夏为蕃(草秀)，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。

　　50、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

　　51、养生之道，莫先于饮食。

　　52、声色者败德之具，思虑者残存之本。

　　53、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

　　54、吃饭先喝汤，不用请药方。

　　55、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

　　56、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。

　　57、保生者寡欲，保身者避名。

　　58、久立先养足，久夜先养目。

　　59、以治气养生，则后彭祖;以修身自名，则配尧舜。

　　60、心乱则百病生，心静则万病息。

　　61、使身体充满精力的`最有效的办法是快活的习惯。

　　62、阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。

　　63、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。

　　64、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。

　　65、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。

　　66、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

　　67、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

　　68、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

　　69、事从容则有余味，人从容则有余年。

　　70、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

　　71、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

　　72、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

　　73、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。

　　74、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

　　75、心要常操，身要常劳。

　　76、生身以养寿为先，养身以却病为急。

　　77、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

　　78、善养生者，先除欲念。

　　79、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

　　80、体欲常劳，食欲常少。

　　81、正气存内，邪不可干。

　　82、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

　　83、按摩为养生之一术。

　　84、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　85、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

　　86、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。

　　养生的句子10

　　1、日子匆匆大寒到，温馨祝福随之到。大寒以是年末时，新的一年心情好。发个短信表祝愿，愿你幸福永相伴!

　　2、围巾裹住温暖，棉衣抵御风寒，祝福送上平安，问候带着笑容甜甜，时至大寒，思念绵延，注意保暖，愿你好运连连!

　　3、大寒大寒，防风御寒，想来想去，短信送你，除了说声，注意身体，其实有点，真的爱你，我的傻瓜，注意身体。大寒快乐!

　　4、寒风萧萧天气冷，心儿牵牵思念深，信息短短祝福长，大寒冷冷关怀暖，愿你身体暖暖和和，工作顺顺利利，生活开开心心!

　　5、元旦过完大寒到，短信关怀祝福飘，保暖措施要做好，毛衣围巾不可少，身体锻炼必须要，饮食健康要确保。祝你大寒心情妙!

　　6、大寒节气到，养生最重要;新鲜食番茄，补血助容颜;感冒吃生梨，润肺又化痰;芹菜别过量，血压自然降，大寒虽寒，好运常伴。

　　7、大寒节气来到，温馨祝福送上。天已冷到尽头，爱你没有尽头。幸福层层加码，平安步步提升。祝你好远相伴，开心快乐不断。

　　8、九二九不出手，寒冬随着关爱走;三九四九冰上走，祝福短信少不了;虽然期盼五六九，大寒节气肯定有，大寒节气至，保暖莫待迟。

　　9、忧也一天，乐也一天，转眼又是大寒天;哭也是一天，笑也是一天，有朋友在的日子就有温暖。天寒地冻，愿你多多锻炼，身康体健!

　　10、大寒到来温暖瘦，发条短信来问候。无奈困惑全放走，开心快乐不忧愁。幸福健康齐联手，永远把你放心头。愿你大寒快乐享不够。

　　11、用无忧水，煮一碗热乎乎的麻辣烫，里面放上幸福，快乐加健康。愿你吃了一来可以御寒，二来可以解馋。嘿嘿，(猪)祝你大寒快乐。

　　12、冬季忌食苦寒的食物，因为苦寒之物有泻的作用，易伤阳气，扰乱闭藏之气，有损脾胃;大寒之物，易引起腹泻，多吃就会对身体无益。

　　13、蓝蓝的天空飘着白白的云，白白的云朵扬着浓浓的情，浓浓的情藏着深深的祝福，深深的祝福送给远远的你，愿你大寒暖暖，快乐多多!

　　14、雪，舞出温馨;雾，弥漫情意;风，鼓荡思念;钟，敲来平安;新年，送出问候;祝福，温暖心灵：愿你在春的脚步声中畅享快乐幸福!大寒快乐!

　　15、戒，大寒节到了，多注意保暖。师父冻伤住进了医院，悟净打起了吊瓶，我躲在花果山洞里不敢出来，请多注意身体不要感冒。祝你快乐。

　　16、大寒过去立春来，春天一到百花开;一声春雷惊午梦，正是好友短信来!冬去春来立春时，辞旧迎新好运势;立杆见影好运来，温馨祝福齐齐来!

　　17、天气寒冷想送你厚厚的围巾，让你圈住心底的温馨，抵挡住冷气的侵袭。亲爱的朋友，我对你的关心是浓浓的情谊!大寒到来，记得天冷加衣!

　　18、我的热情如火般炽热，我的思念如玉般赤诚，我的祝福如花般嫣然，我的'短信如阳般温暖，我的惦念如水般浩荡，大寒到了，愿你快乐幸福。

　　19、大寒大寒防风御寒;早喝人参黄芪酒晚服杞菊地黄丸;出门要保暖衣服要多添;饮食要滋补营养要全面。在此送上良好祝福：大寒快乐，健康无边!

　　20、大寒大寒，冷成冰团。今天是大寒节气，送你三把火，愿你事业红红火火，财运又旺又火，爱情热烈似火，在这"四九"寒天温暖你的心!

　　21、寒风吹不散我的思念，情谊冰花在窗上盛开，祝福雪片将忧愁覆盖，温馨文字将叮咛送上，大寒到了，注意防寒保暖，愿身体健康，快乐随行!

　　22、烦了，抬头看看天上云卷云舒;累了，低头看看地上花开花谢谢;倦了，展目看看江中潮起潮落;冷了，凝神看看我的祝福：大寒到了，请多保重!

　　23、短信到，开颜笑，眼前寒冷即刻消;问候传，心里暖，冰雪融化风不啸;祝福绕，好运到，万事顺利成功抱。大寒到了，祝你健康如意!大寒快乐!

　　24、这些天温度有些低，嘱咐朋友多添衣;风儿冷冷吹人脸，注意防寒保身体;从来没将你忘记，大寒更来告诉你：快快乐乐来度日，健健康康到永远!

　　25、又是一阵冷空气，身体保暖要注意，体育锻炼要坚持，棉衣外套不可弃;晚上睡觉要按时，忙碌工作要休息，大寒已至嘱咐你，多穿衣裳多甜蜜。

　　26、用热情为你煲一碗滋补的靓汤，用温暖为你燃一团幸福的火焰，用快乐为你植一盆绿色的藤萝，用真心为你送一条祝福的短信。愿你大寒快乐。

　　27、节气快过完，大寒最后才来到，雪花飘飘梅含笑，福如东海好运到，福音如歌乐逍遥，福满新堂皆欢笑，福运把你来环绕，祝你开心快乐每一秒!

　　28、厚厚小帽，脑袋保护好;暖暖大衣，身体包裹好;随身手套，双手呵护好;毛毛大鞋，双脚照顾好。不要我总叨叨，照做就好!大寒节，祝你开开心心!

　　29、大寒节气，我的祝福上气不接下气，爬上高高的24层节气顶峰，举起幸福的旗帜，兴高采烈祝福你，好运连连，好梦圆圆，冬日吉祥，事事顺利。

　　30、亲爱的，大寒节到了。我用真情融化飘扬的雪花、用真爱驱走刺骨的寒冷，用真心点燃爱的火焰。祝福亲爱的你大寒不寒，爱的温暖陪你每一天。

　　养生的句子11

　　1、“无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的.清静才能大智大慧、大彻大悟。

　　2、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗？

　　3、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

　　4、夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

　　5、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

　　6、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

　　7、饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）

　　8、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

　　9、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

　　10、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。

　　11、见素抱朴，少思寡欲。

　　12、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

　　13、古今百家论病由，林耕独把气血求。

　　14、淡泊明志心当健，平易近人道不孤。

　　15、拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。

　　16、千法万法人人找，养生还是古法好。

　　17、吃苦瓜，胃火下。

　　18、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

　　19、头昏多汗症，粥里加薏仁。

　　20、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！

　　21、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

　　22、人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。

　　23、中药养生自古传，枸杞补身还童年。

　　24、保生者寡欲，保身者避名。

　　25、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！

　　26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

　　27、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

　　28、养喜神，去杀机。

　　养生的句子12

　　(1) 光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。

　　(2) 一刚一柔，天地之妙；一张一弛，文武之道；一动一静，养生之药，一修一练，保健之窍。

　　(3) 冬季天冷，蜂蜜水是最好的饮品，蜂蜜水不仅可以排毒养颜，让皮肤越来越通透漂亮，还能改善睡眠，提高身体抵抗力，甚至可以治疗感冒！

　　(4) 是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

　　(5) 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

　　(6) 秋风凉凉，注意添加外衣保暖，换季之时，天气干燥，多喝开水，送您祝福千言万语，祝收到祝福的你，天天健康，年年幸福！

　　(7) 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

　　(8) 善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。

　　(9) 运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

　　(10) 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

　　(11) 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

　　(12) 养生必先养德，大德必得其寿。

　　(13) 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

　　(14) 见素抱朴，少思寡欲。

　　(15) 夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

　　(16) 清晨第一杯水该喝什么？最好先空腹喝一杯温水，然后吃早饭前30-60分钟再喝杯蜂蜜水、柠檬水或淡茶水。

　　(17) 一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。

　　(18) 睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。

　　(19) 宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。

　　(20) 健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的`土壤。

　　(21) 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

　　(22) 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

　　(23) 吾生也有涯，而知也无涯。——《庄子养生主》

　　(24) 饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。

　　(25) 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

　　(26) 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

　　(27) 朴能镇浮，静能御躁。

　　(28) 一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

　　(29) 天以阴阳而化生万物，人以阴阳而荣养一身，阴阳之道，顺之则生，逆之则死。

　　(30) 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

　　(31) 冬天到：吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。

　　(32) 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

　　(33) 医不三世，不服其药。

　　(34) 冬季养生配方，我来跟你分享：西红柿预防感冒，马铃薯保护血管，热红茶蓄养阳气，牛肉增强抵抗力，牛奶补钙营养高，生姜促血驱寒妙，愿你冬日身体好！

　　(35) 最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。

　　(36) 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

　　(37) 强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——（美国心理学家）威廉·弗雷

　　(38) 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

　　(39) 心大则百物皆通，心小则百物皆病。

　　(40) 妇女节送你女性养生法：1开心，面对我时长挂笑容；2细心，做好每一件我交代的事；3贴心，永远把我放在第一位。记住了吗

　　养生的句子13

　　1.嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

　　2.血之穷也，千过梳发，发不白。

　　3.安乐有致死之道，忧患为养生之本。

　　4.暴病源于长期的侥幸。

　　5.要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

　　6.饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。

　　7.养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

　　8.大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

　　9.天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

　　10.春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

　　11.世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特

　　12.治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

　　13.世间人人期不朽，养生几人能恒久？

　　14.不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。

　　15.夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

　　16.与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

　　17.安时而处顺，哀乐不能入也。

　　18.正气存内，邪不可干。

　　19.熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的'指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。

　　20.怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。

　　21.君若欲寿，则顺察天地之道。

　　22.不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

　　23.利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

　　24.怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

　　25.心疗万病，不假药方多。

　　26.人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

　　27.秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！

　　28.元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

　　29.728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！

　　30.秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！

　　31.以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。

　　32.忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

　　33.使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

　　34.人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。

　　35.养生者，心欲求寐愈难。

　　36.要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。

　　37.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

　　38.著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

　　39.事从容则有余味，人从容则有余年。

　　40.吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。

　　41.善养生者，先除欲念。

　　42.天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！

　　43.知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）

　　44.以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

　　45.思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

　　46.睡觉不点灯，早起头不晕。

　　47.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　48.春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

　　49.天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

　　50.年老体弱气不足，多听少言宜常护。

　　51.天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

　　52.树怕剥皮，人怕伤心。

　　53.红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

　　54.百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

　　55.青红萝卜，生克熟补。

　　56.万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

　　57.早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）

　　58.琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

　　59.暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

　　60.养生之道，莫先于饮食。

　　61.人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

　　62.多咀嚼，减轻肠胃负担。

　　养生的句子14

　　1. 善享幸也。

　　2. 善也，悦足浴。

　　3. 御足天下，足疗之家。

　　4. 善也，相伴一生。

　　5. 春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，滋润脏腑。秋天洗脚，除湿健胃；冬天洗脚，丹田暖和。

　　6. 看了下我们县城的足疗价格，真的是一点儿不谦虚。

　　7. 第一次足疗肩颈背全按摩，感觉整个人酸爽的要升天了一边看着潮玩人类在哪里，一边酸爽。

　　8. 做足百分百健康乐开怀

　　9. 善也，健康始于足下！

　　10. 健康呵护，享受舒适——善也。

　　11. 周六的美好夜晚，在足疗店一边捏脚一边看我在颐和园等你。

　　12. 乐享时代，善对生活。

　　13. 实在太累了，做着艾灸睡着了，做完足疗也没有觉得轻松，只想睡觉睡到天崩地裂也不醒来。

　　14. 跑着步，雨却越来越大，我俩直接跑进足疗馆来个足疗套餐。

　　15. 善也，足浴胜吃补药。

　　16. .足疗按摩—轻松一刻优雅享受把握时尚完美生活

　　17. 懂生活，更懂享受！

　　18. 善也，爱上你的`生活！

　　19. 善也，足见智慧善也足浴粉

　　20. 知足者长乐，爱脚者长寿。

　　21. 脚是人之底，一夜一次洗。

　　22. 养生三字经

　　23. 拒绝裹足不前争取捷足先登

　　24. 与舒适相伴，生活更灿烂！

　　25. 上善若水，善也足浴粉。

　　26. 用善也，足下生辉！

　　27. 善也足浴，洗出健康生活。

　　28. 走了一天真的好累呀，用小尚按摩仪在家来个足疗按摩，两组之后我又是一条好汉。

　　29. 让人心满“益”足，善也。

　　30. 善待康也，品位足道。

　　31. 有酒有肉有足疗有麻将的一天，休息腐败日。

　　32. 善乐之道也。

　　33. 今天做了人生第一次足疗，太舒服了吧，我要天天去。

　　34. 实足品味，御享善也！

　　35. 养生尽孝，善也。

　　36. 今天的游泳挺累，下午做个足疗解乏，疲劳让我昨晚睡了九个半小时。

　　37. 养生先养脚，百岁不显老。

　　38. 足够温暖的冬天才善也。

　　39. 跟老姐妹吃完串串再抢一个发圈，真是完美的一天，要是再有时间一起做足疗就更好了。

　　40. 善也，给爱一个机会。

　　41. 善乐之道，悦享生活！

　　42. 御足天下浴足下，活络经脉百病化。

　　43. 心底的痛只要不去触碰，就不会有感觉。其实没啥事，昨天做的足疗，今天脚心还疼呢。

　　44. 善也缠在脚下。

　　45. 善行也精彩。

　　46. “擅”于休养，让享飞扬善也。

　　47. 脚小乾坤大，一足察天下。

　　48. 肚腹三里留，一天一针足三里，当吃一只老母鸡。

　　49. 善也时刻，举足同享。

　　50. 足下生辉追日月疗养生息劳亦休

　　51. 知足常乐，善待康也。

　　52. 千里之行，始于足下长寿秘诀，养生足疗

　　53. 善也，真情呵护！

　　54. 总感觉自己腿脚有点毛病，老想往足疗店跑。

　　55. 说真的做足疗就是花钱去给按脚小哥讲相声。

　　56. 要想身体健，三里常不干。

　　养生的句子15

　　阵阵热浪，滴滴汗水，炎热天气来袭；淡淡花香，片片荫凉，快乐勃发生机；点点祝福，串串深情，无限美好相依。夏至节气到，愿你开怀笑！

　　夏至节气来到，温馨祝福送上。幸福阳光照耀，温暖里里外外。平安清风劲吹，和爽周周到到。吉祥时雨常下，滋润方方面面。祝你万事顺意，夏至节气快乐。

　　让夏日的缕缕清风滋润你的友情，让夏日的沥沥小雨浪漫你的爱情，让夏日的滚滚热浪涌起你的激情，让夏日的句句问候清爽你的心情，夏至到了，愿清凉伴你一夏，快乐伴你一生！

　　夏日晚霞夕照明，映日荷花别样红，湖边赏月心神静，蛙声片片和歌声。遥望明月默祈祷，心上人儿要记牢，夏至已到气温高，养生保健莫烦躁。送你此短信，祝你夏至愉快！

　　一棵绿树，洒下一片荫凉；一个微笑，送来一股清爽；一声问候，散发淡淡幽香；一条短信，饱含深情长长。夏至节气，愿你开心快乐，幸福平安！

　　夏至了，烈日当空少运动，空调微开莫要凉，多吃水果很重要，饮食清淡慢慢嚼，多喝绿豆酸梅汤，可乐冷饮莫多喝，温水冲凉要健康，劳累一天休息好，防暑降温要做好，快快乐乐活到老。

　　夏至到，气温高，炎炎夏日心烦躁，心情舒畅最重要。天干物燥多烦扰，快乐开心是良药。心静自然凉爽到，室内少开空调好。愿你夏日心情好，开怀大笑酷暑消，心头没有烦心事，事事顺心不烦恼！

　　夏至既至暑气盛，养生重在多养心，平心静气宜心脏，暑胜切莫动肝火，新鲜水果会排毒，多吃绿豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虚弱不贪多，平心静气暑自降，高枕无忧到天亮。

　　愿夏日的'清风吹去那一身的疲惫，愿夏日的细雨带去阵阵的凉意，愿夏日的星光照亮梦想的天空，愿夏日的骄阳带去如火的成功，祝夏至快乐，工作顺利，身体健康，万事如意。

　　夏至好运至，出门财运抱，夏至快乐至，天天幸福绕，夏至成功至，事业大发展，夏至平安至，永远健康存，夏至祝福至，幸福陪你到永远，祝你夏至快乐。

　　夏至到了，快把忧伤拿出来晒晒，让它变成快乐飞翔；把烦恼拿出来晾晾，让它变成美好徜徉；把郁闷拿出来抖抖，让它变成顺意满堂。祝你开心！

　　昼最长，夜最短，对你的祝福最缠绵；天变热，蚊变多，对你的真情变磅礴；雨更大，风更狂，对你的问候更清爽，夏至来的小匆忙，愿你夏日最健康！祝你天天开心，夏至快乐！

　　到了艳阳天，福星高照没有边；夏至到了花儿红，卿卿我爱情美；夏至到了泉水甜，清清凉凉润心间；夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意！

　　夏至到了，让微笑的云彩常飘，凉凉爽爽一夏天；让幸运的雨常下，好运连连不断弦；让吉祥的祝福常发，快乐开心幸福享。祝夏至温馨荡漾，美好长傍，幸福安康。

　　夏至到，温度高，勿烦躁，勿要恼，心态好，很重要，心情糟，要整好，精神好，效率高，问候你，不能少，日子好，乐遥遥，注身体，多喝水，要防暑，多吃菜，愿微微清风吹走炎热汗渍，好运常伴如夏雨绵绵。

　　夏至节气到了，送你一把遮阳伞，为你挡住炎热阳光；送你一把好运伞，为你挡住烦恼忧伤；送你一把成功伞，为你挡住失败沮丧；送你一把平安伞，为你挡住疲劳损伤。祝你快乐！

　　夏至一到气温高，容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。轻松防暑，清凉一夏！

　　夏至到了，祝你在开心甜蜜的舞台跳跃，永远不要“夏”台；祝你豪情万丈激情澎湃，永远火光四射；对你的问候清爽无际，对你的思念如火骄阳，我要看短信的这个人整个夏季都平安，拥有清爽夏天！

　　夏至养生送三宝，简简单单效果好。饮食清淡常食粥，祛湿解暑安心神。各种煲汤味道全，营养方便又健康。喝茶品茗心性养，解渴利津身体棒。愿你快乐安康！

　　炎炎夏至到，气温更攀高，晚睡早起床，中午补个觉，饮食宜清淡，多吃杂粮妙，冷食莫贪多，脾胃保护好，乌梅小豆汤，解暑有一套，贴士送给你，愿健康安好！

　　夏至节气到，温馨送祝福。艳阳高高照，牵挂款款来。思念如丝雨，织就防晒网。惦念似清风，密密匝匝绕。祝你更舒爽，清凉度盛夏。

　　夏至到，白昼长，晚睡觉，早起床，记午休，除疲劳，吃水果，多喝水，勤锻炼，多出汗，热水澡，身体健，短信来，祝福送，开心夏至到！

　　夏日昼短夜晚长，干燥上火也平常。一天一碗绿豆汤，降火祛燥不慌张。平时多饮菊花茶，祛毒散火降血压。锻炼避开强日光，早晚时间最适宜。屋内通风常换气，睡眠充足保健康。祝你夏至快乐无恙！

　　夏至节气到了，送你一条短信，收到的人好运变长，永无尽头；阅读的人幸福变长，天长地久；转发的人甜蜜变长，一生相守；保存的人平安变长，健康长寿。祝你快乐！

　　夏至到，幸福的花儿对你笑，美好天天；快乐的歌儿对你唱，欣喜连连；平安的大道任你逛，福寿绵绵；幸运的鼓点任你敲，好运年年。祝你夏至快乐，幸福无忧！

　　养生的句子16

　　1．瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

　　2．不知不觉到了养生的年纪，遇见更好的自己。

　　3．明天开始，走路泡脚早睡觉，三餐均衡，养生茶，勤护肤，补品也可以安排起来了。

　　4．上了年纪，就连吃锅都很养生，鸳鸯锅是白汤菌菇汤。

　　5．所谓的上年纪就是吃的清淡再清淡养生再养生身体只有自己知道。

　　6．每天醒来，心中默念，多喝热水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年纪了，必须开始养生。

　　7．每天醒来，心中默念，多喝热水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年纪了，必须开始养生。

　　8．未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

　　9．太好喝了，一年一回，还喝酒蹦迪，这个年纪已经把喝酒这一年龄段跳过了。直接进入养生阶段了。

　　10．人到一定的年纪，就会对健康养生特别关注。昨晚在梦中，我居然做起了眼保健操。

　　11．到了养生的年纪，喝水都要配枸杞，简直了，不服老不行。

　　12．太好喝了，一年一回，还喝酒蹦迪，这个年纪已经把喝酒这一年龄段跳过了。直接进入养生阶段了。

　　13．到了开始养生的年纪，再也不敢放肆的吃辣条毫不忌讳的吃冰淇淋，怕养生的.钱白花了。

　　14．10点睡，6:30起，养生的一批，我可能是年纪大了才能这么规律。

　　15．养生先养心，心养则寿长，常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。

　　16．又感冒了，年纪大了，该开启养生模式了，熬夜什么的简直要老命了。

　　17．所谓的上年纪就是吃的清淡再清淡养生再养生身体只有自己知道。

　　18．年纪大了，也研究起养生。最近晚上药包泡脚，贴足贴，还想整个四物汤喝喝。

　　19．明天开始，走路泡脚早睡觉，三餐均衡，养生茶，勤护肤，补品也可以安排起来了。

　　20．养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士孙思邈

　　21．几个星期的养生生活，好好吃饭，吃水果，喝牛奶，就为了一天的路边摊，还能再有志气一点吗。

　　22．年纪大了，只能喝点养生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好几天，难受。

　　23．年纪大了，也研究起养生。最近晚上药包泡脚，贴足贴，还想整个四物汤喝喝。

　　24．心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

　　25．年纪轻轻就过上了养生之路先来一包当归补血丸。

　　26．乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

　　27．到了一个不得不养生的季节，同时又迎来了必须要养生的年纪。

　　养生的句子17

　　1.春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。

　　2.怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。

　　3.酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

　　4.冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

　　5.知恬逸自足者，为得安乐本。

　　6.药补食补，不如心补。

　　7.天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

　　8.心要常操，身要常劳。

　　9.食饮有节，起居有常。

　　10.心疗万病，不假药方多。

　　11.秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！

　　12.生命在于运动。（作者：伏尔泰）

　　13.青红萝卜，生克熟补。

　　14.日出而作，日入而息。

　　15.思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

　　16.夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

　　17.饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）

　　18.脏之华浮在面，内里有病会体现。

　　19.养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

　　20.按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

　　21.古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

　　22.春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！

　　23.物来顺应，事过心宁，可以延年。

　　24.暴病源于长期的'侥幸。

　　25.凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

　　26.大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

　　27.大葱蘸酱，越吃越胖。

　　28.拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。

　　29.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

　　30.出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋

　　31.酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

　　32.身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

　　33.男贵寡欲养精，女贵平心养血。

　　34.重健康，在心理，心理健康数第一。

　　35.秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！

　　36.忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。

　　37.四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

　　38.秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

　　39.元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

　　40.古今百家论病由，林耕独把气血求。

　　41.吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。

　　42.若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。

　　43.天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

　　44.青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！

　　45.健康长寿人人想，坚持微动天不枉。

　　46.人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

　　养生的句子18

　　□ 食饮有节，起居有常。 ——梁章矩

　　□ 萝卜上了街，药方把嘴撅。 ——李光庭

　　□ 治已病，不若治未病。 ——曹庭栋

　　□ 树怕剥皮，人怕伤心。 ——李悝

　　□ 怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。 ——诸葛亮

　　□ 久立先养足，久夜先养目。 ——吕坤

　　□ 以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。 ——佚名

　　□ 举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。 ——佚名

　　□ 不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。 ——佚名

　　□ 乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。 ——佚名

　　□ 声色者败德之具，思虑者残存之本。 ——林逋

　　□ 忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。 ——佚名

　　□ 谤来不戚，誉至不喜。 ——葛洪

　　□ 居心要宽，持身要严。 ——申居郧

　　□ 人该顺时，不可趋时。 ——申居郧

　　□ 智者养生也，必须四时而调寒暑。 ——曹庭栋

　　□ 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。 ——佚名

　　□ 食欲数而少，又欲顿而多。 ——曹庭栋

　　□ 食不语，寝不言。 ——佚名

　　□ 怒后不可便食，食后不可发怒。 ——梁章矩

　　□ 多言则背道，多欲则伤生。 ——林逋

　　□ 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 ——曹庭栋

　　□ 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。 ——庄子

　　□ 保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋

　　□ 食能以时，身必无灾。 ——佚名

　　□ 吃饭先喝汤，不用请药方。 ——李光庭

　　□ 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。 ——葛洪

　　□ 体欲常劳，食欲常少。 ——梁章矩

　　□ 食过则成积聚，饮过则成痰癖。 ——梁章矩

　　□ 思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。 ——佚名

　　□ 得而不喜，失而弗扰。 ——佚名

　　□ 心平则气自和。 ——王通

　　□ 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。 ——荀子

　　□ 多欲亏义，多忧害智。 ——刘安

　　□ 养心莫善于寡欲。 ——孟子

　　□ 忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。 ——佚名

　　□ 慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。 ——佚名

　　□ 不贪最先，不恐独后。 ——刘安

　　□ 厄穷而不悯，遗失而不怒。 ——韩婴

　　□ 疾小不加理，浸淫将遍身。 ——欧阳修

　　□ 节食则无疾，择言则无祸。 ——何坦

　　□ 口腹不节，致病之因；念虑不正，杀身之本。 ——林逋

　　□ 朴能镇浮，静能御躁。 ——申居岩

　　□ 习闲成懒，习懒成病。 ——颜之推

　　□ 心大则百物皆通，心小则百物皆病。 ——朱熹

　　□ 吕祖谦想要有一个健康的`身体，最好不要太过考虑身体的健康。 ——霍姆斯

　　□ 旷达的人长寿。 ——莎经亚

　　□ 节饮食而后得健康。 ——弗拉科利

　　□ 眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。 ——佚名

　　养生的句子19

　　(1) 穷奢极欲，算来何益精神。

　　(2) 人有三宝精气神，善用三宝可长生。

　　(3) 乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

　　(4) 大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

　　(5) 秋风秋雨秋渐凉，秋花秋树秋叶黄，秋水秋日秋意扬，秋耕秋收秋实藏，秋情秋语秋海棠，秋色秋波秋思长。祝福驱你心上秋，愿快乐永无忧。

　　(6) 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

　　(7) 温暖且美好。

　　(8) 百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

　　(9) 思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

　　(10) 寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。

　　(11) 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

　　(12) 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

　　(13) 春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

　　(14) 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

　　(15) 富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

　　(16) 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

　　(17) 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

　　(18) 电话不在乎长短，短信不在乎多少，问候只在我心中，祝福只在乎有没有，开心只在每一刻，快乐只愿和你分享。春天来了，愿你幸福天天。

　　(19) 最好的医生是自己，最好的运动是步行。

　　(20) 以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。

　　(21) 旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

　　(22) 健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。

　　(23) 孩子，感谢你让我体验到孕育和抚养生命的美好。当我用自己的血液凝结成一个你的时候，当你挥舞着弱小的手指，用你那玩世不恭的啼哭声向世人宣告自己的到来的时候，当你呀呀学语及蹒跚踉跄的.迈开你人生的第一步的时候。我笑了，你也笑了，我陪你一起走过了你的很多次懵懂，坎坷，我只希望能一直陪你笑着走下去。

　　(24) 独抱浓愁无好梦。

　　(25) 生身以养寿为先，养身以却病为急。

　　(26) 天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

　　(27) 看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体！

　　(28) 食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。

　　(29) 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

　　(30) 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。

　　(31) 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

　　(32) 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

　　(33) 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

　　(34) 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

　　(35) 一口冰茶解暑忧，一阵清风爽心头；室内花香养精神，园中树木绿油油；蝶飞鸟鸣人欢笑，闷了林间走一走；炎热也有好风景，生活处处乐悠悠。