好看的心理健康黑板报素材
在社会的各个领域，说到黑板报，大家肯定都不陌生吧，黑板报上的文章排列，一般分为横排、竖排、横竖结合三种形式。那么问题来了，到底什么样的黑板报才是大家都称赞的呢？下面是小编整理的好看的心理健康黑板报素材，欢迎大家分享。
心理健康标语
1、多一点健康关注，少一份家庭担忧。
2、健康检查作得好，长命百岁没烦恼。
3、让我们张开翅膀飞进“心理”。
4、构建和谐校园，让心灵充满阳光。
5、动头动脑防痴呆，动手动脚健康来，笑口常开心愉快，长命百岁最实在。
6、朝七暮五去办公，周休二日去运动，健康一生不是梦。
7、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
8、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。
9、与压力“和解”，和乐观“牵手”。
10、清静心看世界，欢喜心过生活。
11、不懂得法律，检察官会告诉你，不爱惜健康，阎罗王会召见你。
12、别让一颗松动的螺钉卡死整部生命的机器，正视健康生活才有保障。
心理健康句子
1、敞开心中一片天，放飞心理健康梦！
2、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的。
3、心理健康比身体健康更重要。
4、人需要困扰，困扰是心理健康的必需之物。荣格
5、随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。
6、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
7、心理健康，受益你我他。
8、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
9、每一个心理健康的孩子都是向上的，都是热爱学习的，都是具有自信的，这些品质都是孩子成长必备的。
10、健康的一半是心理健康。
11、生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。乐观向上，好运不断，失落沉沦，厄运陪伴。不要牺牲健康去换取金钱，到时痛悔莫及。心理健康比机体健康更重要，健康还在于日常的保养，心身并养。无病无灾就是最大的幸福。健健康康是福，平平安安也是福。
12、恋爱的意义虽有积极的一面，有时也会危害青年的心理健康。怎样才算爱上了呢，为什么我的眼里常含泪水，因为我爱你爱的深层。但人无完人，都会有缺点，恋爱的进一步发展还会带来社会问题，比如说一时冲动，多了一条生命，这对女生造成心理负担是超重。
13、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
14、人类最大最深沉最艰巨的任务让所有的人都心理健康。
15、补充足够的水分。保持肌肤的柔滑，排除体内的毒素，使自己更加健康。这对心理健康也同样有帮助。
16、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。要知父母恩，怀里抱儿孙。日本谚语
心理健康知识
一、青少年容易出现的心理健康问题
青少年心理健康是众多父母最为担心的问题之一，如今激烈的竞争形势及负责的社会关系已经不可避免的影响到孩子们的心理健康，如何保证他们的健康成长是一个不容忽视的问题。那么青少年心理健康容易出现哪些问题呢?
1、陕隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
2、忧郁：由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。 如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。
3、嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
4、惊恐：对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。
5、残暴：有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。
6、自卑：对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑感太强。
7、敏感：即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。
二、影响青少年心理健康的因素
青少年心理健康问题的产生不是偶然的，也不是单一因素造成的，问题的产生受多种因素的影响，包括生理因素，家庭因素和社会因素等。
青少年的心理发育特点是影响其心理健康状况的一个重要因素，如外貌、体内激素分泌、身体发育以及生理疾病等，这些生理因素中，有先天遗传的，也有在后天环境中形成的。家庭是学生生活的第一环境，父母是儿童青少年的第一任老师，对他们心理健康发展产生重要影响的因素是家庭。例如，父母关系不好、父母期望过高、家庭教养方式不当、家庭成员的负榜样作用等都会对学生心理产生重大的影响。
学校是青少年学习和生活的主要场所，中学生每天的大部分时间是在学校度过的。因此，学校的教育指导思想、教师素质、学生的学习负担、学生在学校的人际关系等，对中学生的心理健康都起着不可忽视的作用。同时，中学生也在一定的社会环境中成长起来的，一定社会的文化背景、社区环境、社会风气和学习生活环境等因素，都会对中学生的心理健康产生影响。
三、青少年心理健康的标准
① 正确的人生态度。
正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进……总之，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。
② 满意的心境
满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。他有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，因为他们对自己心中有数，能从别人的议论中吸取有益的东西。他们不自骄自傲，也不自轻自贱。对自己有清醒的认识，不会淹没在别人的议论中无所适从，他们总是处于一种独立自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。
③ 和谐的人际关系
乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。
④良好的个性，统一的人格
良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神，又不顽固执拗，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。
⑤适度的情绪，充分的理智
人与动物区别在于有理智。健康心理必须有自我控制能力，有适度的情绪，不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪，不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪，更不会反复无常。
四、青少年心理健康问题的预防
(一)入学不适应的预防
儿童从一个爱护照顾的家庭或幼儿园来到纪律严明、课多、需要较强独立自觉的学校中，前后环境有了显著变化。通常，大部分儿童在一、二周内就能适应。但有少数儿童却总感到陌生、恐惧、怀疑、拘谨等，从而抑制了其积极参与学校生活。作为教师要避免批评或呵斥，多对其关心、爱护和指导，与学生家长保持经常的联系。
(二)学习疲劳的预防
学习疲劳是指长时间紧张学习后学习效率下降的现象。学生年龄越小，越容易产生疲劳。预防中学生学习疲劳的主要措施有：
⑴科学安排各科的课程。
⑵重视课程教学的心理卫生。
⑶确保儿童的休息、睡眠。
(三) 攻击行为的预防
攻击型行为是由愤怒、不满情绪而引起的发泄、对立、对抗、迁怒等攻击性行为。说谎、攻击、偷盗、吸烟、破坏性恶作剧等中学生常见的问题行为，对儿童心理健康发展十分不利，主要原因是家庭和不良伙伴的影响。
心理健康作文 1
不要忽视孩子的心理教育，随着社会的发展，人与人之间的竞争越来越激烈，父母对孩子的期望也越来越高。受传统教育观念的影响，家长们在对孩子的教育方面，有一种重知识、重文化、轻心理的倾向。人们往往对儿童心理健康重视不够，尤其是忽略了要幼儿童的心理教育。
科学家们经过研究发现，心理处康是影响学生学习成绩的一个重要因素，心理健康与学生的学习成绩是成正比的。面对21世纪的知识社会，在素质教育的要求下，仅依靠下死功夫，死记硬背想得到好成绩己经越来越难了。现在己经有越来越多的人意识到，孩子心理水平的提高可以改善学习成绩。只有具有积极吐康的心理条件，才能最大限度地发挥出人的钾力和非智力因素，反之则会起到阻碍作用。
美国著名心理学家特尔曼教授和他的学生柯克斯博士曾对1450—1850年共400年间出现的301位伟大人物进行研究，发现他们在青少年时代都具有坚强自主，不怕困难，更往直前的性格特征，这也说明他们都是在年轻时就具有积极健康的心理条件。
中国科学院心理研究所王极盛教授对北京市500多个班，2万多名中学生进行心理侧试，侧试结果令人感到震惊：当今中学生中几乎每3人中就有，人存在各式各样的心理问越，测试结果同时还表明：心理素质和心理健康越好的学生，其学习成绩也更加优秀。
目前孩子们存在的心理问题主要表现在以下几个方面：强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、焦虑、学习压力感、心理不平街性和恐怖症状，其中，强迫症状表现为敏感多疑、过分克制、思虑过多、优柔寡断、注重细节，做事要求十全十关：造成这种症状的原因和对孩子要求过于完美有一定的关系，例如孩子有一点儿做得不好就受到大人的指贵或惩罚，造成孩子生怕出错，刻板的心理：偏执则是指自以为是，多疑而不信任别人，敌对则表现为和同伴相处时易动怒、爱发脾气、对同伴不友好;人际关系敏感指的是总觉得别人不信任自己，跟异性在一起不自在那;焦虑症则表现为易紧张、烦恼、热虑，忧郁指的是情绪低沉，感觉生活没意思，心理不平衡性指的是别人超过自己就不痛快，学习压力感指的是由学习带来的心理压力：恐怖症状表现为性格怯懦，胆小害怕，内心总有不安全感。
家长不应该只关心孩子的身体成长和智力发展，也应当注重孩子的人格发展，注重孩子的心理健康。科学研究己经证明，婴幼儿时期的教育对人的一生都有深刻的影响，成年人的很多行为表现都可以看到他儿时的影子，18岁出现的心理问题，形成的年龄可能是在3岁，所以，大人应该关注孩子的心理健康教育。
轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。
幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母要做到：
为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。
父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”，说的就是这个道理。
要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩子心理健康，父母要作“精神投资”。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。
心理健康作文 2
现在我们的初中老师为了教育学生，要求参加心理健康教育考试。其实我发现老师心理并不健康。在我们学校，大多数老师心理都不健康。只有一次是健康的，那就是暑假，因为当时没有心理负担，但是一旦开学，他们的心理又开始不健康了。因为压力太大，首先是教哪里。一不小心就会被调到偏远山区。然后就会有辛酸和学术成就。这是唯一的目标。你通过还是失败取决于你的成绩。别人不在乎。所以没有开学的时间。我的心像一块沉重的石头。我总是关注学生的成绩。我害怕落后。暑假开始我才知道结果。如果成绩好，整个暑假都会好一些。成绩差的话还得怕轮到我不及格。因此，教师的心理石头往往会影响学生
以上只是一个方面。另一个是治疗问题。老师虽然有假期，但也没什么事。旅行是需要钱的，那你拿着那笔钱能旅行多远？这次去海南花了6000多元。真的很苦恼。但是我们除了工资一般都没什么钱。工作时间呢？从早上6点到下午5点半，作为班主任，一周可以两次放学到晚上9点，更不用说上晚自习了。其他机构则不是这样。他们晚上八点上班，下午也上班很晚。中午为了赶学生成绩，我们几乎没有休息。他们的工资比我们高。虽然高中老师几乎和我们一样辛苦，但是工资比我们高很多。这样一个.亨。还有班主任，很少有人愿意当班主任，因为太辛苦了。全校的调查结果显示，愿意当班主任的人很少，大部分都是被迫的。
领导教的课大多不太重要，不需要衡量。他们有的不用上课，额外的课都在一些老师身上，累得喘不过气来。但是他们在那里唱着‘今年我们学校老师人浮于事……’谁做的工作多，谁受的批评最多，得到的钱最少，谁做的工作最少，做不了所有的好事，却做不了所有的坏事。
所以，首先需要治疗心理疾病的是老师，而不是学生。
心理健康的特征
1.智力正常：
这是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
2.情绪稳定与愉快：
这是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着肌体功能的协调。一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。
3.良好的人际关系：
人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
4.良好的适应能力：
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化，都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我。
5、内省能力：
人生本复杂，只有一个平静的心，不断内省自己的心态、行为，不断改进自身缺点，以无尘之雨洗涤心中的黑暗，才能立足于世。
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