高三的学习成绩不稳定怎么办

　　许多高三的同学都会出现过成绩不稳定，忽高忽低的现象，也对此十分担心，那么高三成绩不稳定有哪些解决的方法吗?以下是小编为你整理高三成绩不稳定的几个解决方法，希望能帮到你。

高三的学习成绩不稳定怎么办

　　高三成绩不稳定的原因

　　考生成绩不稳定主要表现在两个方面，分别是分数不稳定和排名的不稳定。如果说仅从分数不稳定上来看，如果是由试卷的难易程度决定的话，考生和家长也能接受。如果是考生排名不稳定的话，特别是某次考试排名大幅度下滑，对于家长来说还是能造成一定的影响。很多家长觉得孩子成绩下滑是由于孩子学习不努力，或者学习方法不得当，还有考试状态不佳等等原因决定的，甚至一些家长放心不下，就千方百计的想干涉。相反如果孩子排名大幅度提升，家长觉得孩子这段时间一切都好，愿望下次考试再进步一些。孩子成绩是家长心情的晴雨表。

　　现实中，考生成绩不稳定是正常、普遍的现象，除非极少数始终排名年级特别靠前或者特别考后的情况，如果说某学生成绩始终处于中间某个位置，那么这个学生学习情况应该不是太好，至少说明他学习上没有进步。我们遇到的`考生，特别是一些成绩优秀的考生，有的常占年级前几名，对于整个一个学年来说，他们偶尔考砸一次也是普遍的现象，因为谁都很难保证自己每次考试都出于最好的状态，除非极个别的有“绝对的优势”，现实中，特别对于重点中学的考生来讲，谁又敢肯定自己有这个“绝对的优势”呢?

　　高三成绩不稳定的解决方法

　　1.排名仅仅是参考，不能说明全部问题。一些考生看到自己某次考试没有考好，情绪低落，甚至失去信心，考生应该相信自己，因为高考题型是有限的，知识点也是有限的，同时还有时间去调整。

　　2.学会总结考试中暴露的问题，在前一篇文章中我给考生们这样的建议：

　　这个道理每次考试前后提及到，可是现实中多数学生拿到成绩后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。当然这样的“靠后综合症”仅仅持续了几天时间，他们又被卷入都茫茫的备考大军中去了，依然没有效率，甚至盲目的复习，随波逐流，甚至迷失了自己，这样一来，一直到高考，都是这样循环着——学习——紧张——考试——失落——学习——紧张——考试——失落……失落。

　　高三学生提高成绩的方法

　　1.对于高三的学生来说最主要的还是在备考时保持一个良好的心态，尽量避免紧张焦虑的心态和情绪。高考虽然被比喻成千军万马在国独木桥，但是还是不能把输赢看的太重，这样首先在心理上就没有了一个良好的心态，就不能把正常的水平发挥出来。因此对于即将参加高考的高三学生来说一定不要急功近利，少一些浮躁，对一些沉稳。

　　2.高三学生在复习高考时一定要分清重点和难点，有轻重的去全力备考。高三学生要在自己薄弱的学科上面多下功夫，对于你已经很突出的学科和知识点就可以稍微少放点时间在他们上面了。对于高三备考的学生来说要把需要背诵记忆的知识点牢固的记忆在脑海中，尤其是文科的政治和历史。

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