高三成绩波动的原因以及应对方法

　　进入高三各种各样的压力迎面而来，如果未能及时调整好状态，很容易会造成成绩上波动。以下是小编为你整理高三成绩波动的一些原因及应对方法，希望能帮到你。

　　高三成绩波动的原因

　　1.考生很难保持自己处于同一种应试状态

　　状态不好很容易导致考试成绩不理想，特别是即将参加高考的学生，身心疲惫是正常现象，加上对自己希望过高、外界的压力太大等，都容易导致考试时不能正常发挥正常水平。

　　2.知识点、题型方面的原因

　　高中涉及很多知识点和题型，大部分考生都做不到能把每个知识点都熟练掌握、每种题型的解法熟练。如果说某次考试考查得正好是考生的薄弱环节，那么就有可能考不好。考试的目的就是让同学们发现自己的薄弱环节，所以偶然的成绩下滑从某些方面来说反而是好事情，能够让同学们及时发现自己的不足，查漏补缺。

　　3.对考试认识不足

　　还存在一种情况就是，部分考生备考中疏忽，特别是对一些事情想当然，觉得自己在考试中应该不会存在问题，如此，在下次考试中成绩一落千丈也是常有的事情。对此，提醒各位同学，对待考试一定不能轻视，准备充分才能稳操胜券。同学们应该重视每一次考试测验，这是学习态度的端正，也是对应试能力的锻炼。

　　高三成绩波动的应对方法

　　1.每次考试的排名和成绩，只是对前一段时间复习成绩的检验，不能说明全部问题。一些考生看到自己某次考试没有考好，情绪低落，甚至失去信心，考生应该相信自己，因为高考题型是有限的，知识点也是有限的`，同时还有时间去调整。

　　2.学会总结考试中暴露的问题。这个道理每次考试前后提及到，可是现实中多数学生拿到成绩后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。当然这样的“靠后综合症”仅仅持续了几天时间，他们又被卷入都茫茫的备考大军中去了，依然没有效率，甚至盲目的复习，随波逐流，甚至迷失了自己，这样一来，一直到高考，都是这样循环着——学习——紧张——考试——失落——学习——紧张——考试——失落。虽然现在高校招生录取率相对比较高，但是想去好学校，好专业难度还是很大，因此说高考之后，绝大多数人对自己成绩还是有失落感。那么我们回过头来，是不是我们不能做得更好，当然不是。因为每一次考试都给我们提供了一次机遇，如果说仅仅为了考试而考试，有可能失去了机遇。

　　高三成绩一般波动大吗

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