社团活动方案精华[15篇]

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，通常会被要求事先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编精心整理的社团活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

社团活动方案精华[15篇]

社团活动方案1

　　一、活动引言

　　由于现今的社团舞台表演形式单一，我院同学参加社团活动的积极性不高，并且，对社团文化没有准确的认识;现今我们本着以创新活动形式，吸引同学，丰富我院的校园与社团文化生活。也使同学们在大学生活中了解学校文化、社团文化，从而促进我院学生的艺术欣赏与个人素质的培养。使我院同学们的创新能力得到提升，发现自我，发展自我，充实自我!也能增进同学间的友谊，为以后的学习生活奠定基础!

　　二、活动名称

　　创意show无极限

　　三、活动口号

　　万方天地，创意舞台，nothing is impossible!

　　四、活动形式

　　预赛，决赛

　　五、活动地点

　　预赛地点：

　　决赛地点：

　　六、活动单位

　　主办：

　　承办：

　　协办：

　　六、活动时间

　　预赛场：x年4月9日下午3：00

　　决赛场：x年4月13日晚7：00

　　七、参与团队社团：

　　创意社，艺术团，青春阵线学生会：能源系，机械系，电气系，工商系，人文系，地质系

　　八、活动要求

　　1、作品内容积极健康，体现当代大学生正确的价值观和人生观。

　　2、作品形式不限，鼓励创新，杜绝三俗。

　　3、反映出当代大学生对传统艺术的热情和造诣，鼓励在艺术效果和表演形式上的探索与创新。

　　4、参赛人数不限，每个节目时间不超过15分钟。

　　5、每个参赛小组要准备2到3个节目，团体或个人形式不限(歌舞，相声，小品，独白，哑剧，微电影……)

　　6、各个参赛队要有一名负责人，负责以后的'排练工作，并抽签来决定演出顺序。

　　九、活动安排

　　1、召开全体部长级会议，讨论活动的前期安排与社团人员的动员工作。

　　2、召开社团全体会议，分配各项任务。

　　3、于x年3月10日开始拉赞助，赞助物品为：请帖(45个)，门票，彩绘(规格：1.2x2.4m)，奖杯两个(冠军，亚军各一个)，气球，拍手器，荧光棒，奖品或奖金等。

　　4、于x年3月18日开始宣传，出宣传板及宣传海报。

　　5、邀请函于x年4月8日发至嘉宾手中;4月10日发至各评委手中。

　　6、活动后做好本次活动的后期宣传及总结工作。

　　大赛分为预赛，决赛x年3月30日前将各系将节目名单报到创意社办公室刘亚超处tel。

　　十、活动流程

　　1、x年4月9日预赛场

　　i、此轮的评委为各社团社长和各系的文艺部部长

　　ii、所有的节目抽签决定出场顺序

　　iii、所有节目按顺序表演，然后评委打分

　　iv、抽选前八个节目进入决赛场

　　2、x年4月13日决赛场

　　i、此轮的评委是邀请的老师

　　ii、所有节目抽签决定出场顺序

　　iii、最后的决赛，选出评委给分的前三名

　　iv、奖项设置为，冠军，亚军，季军，表演奖和原创奖

　　十一、注意事项

　　1、联系好团委老师将相关工作安排好。

　　2、注意维护现场秩序、赛后卫生。

　　3、注意进出场时的人员安全。

　　4、比赛一定要公平公正。

社团活动方案2

　　一、指导思想

　　为了丰富学生的校园生活，彰显学生的`个性，充分巩固素质教育的成果，丰润学校文化建设，本学期将继续开展学生精品社团活动。

　　二、开设科目、任课教师

　　葫芦丝社团——梁瑛

　　健美操社团——殷建

　　戏曲社团——陆园园

　　合唱社团——顾方静

　　小小发明家——周慧

　　软式排球——刁亚芳

　　黑白线描画——童梅

　　三、活动时间

　　第一周报名

　　第二周周四4：20~5：20（暂定）

　　四、具体负责人

　　德育部、社团任课教师

　　五、相关注意事项

　　1、所有社团学生遵循自愿的原则；

　　2、具体人员由社团老师挑选和班主任推荐相结合的原则，兼顾学生的兴趣；

　　3、每个社团人员控制在30人之内；

　　4、招收年级

　　葫芦丝社团：四年级

　　健美操社团：三年级

　　戏曲社团：二年级

　　合唱社团：四年级

　　小小发明家：五年级

　　软式排球社团：五年级

　　黑白线描画：三年级

　　5、社团老师注意事项

　　1）社团教师制定好学期活动计划；

　　2）社团任课老师在学生活动前到相关教室等候学生；

　　3）每次活动前清点学生，并做好记载，确保活动正常开展；

　　4）精心组织学生活动，有教案，有活动记载；

　　5）活动结束时将学生送到指定地点，确保学生安全；

　　6）学期末按学期初指定的计划和德育部平时抽查相结合进行考核。

　　6、活动地点

　　（另行通知）

社团活动方案3

　　通过本次绘画活动，培养幼儿热爱祖国，了解祖国的悠久历史，培养民族自豪感，用我手画我梦，提高孩子们的.设计能力及手绘能力。为孩子和家长提供一个展示自我和发展自我的平台，增进亲子间的情感交流。

　　9月27日上午8：30（初定）

　　长岭公园（初定）

　　各班部分幼儿与家长及官亭幼儿园的两位幼儿与家长

　　1、人手纸箱一个（幼儿园备），颜料、画笔家长自备。

　　2、经验准备，要求事先通知家长想好创意。

　　3、活动场地事先布置好。

　　4、每人随带报纸或地毯，席地而画。

　　5、选手签到。

　　6、主持人开场白。

　　7、社区领导致辞。

　　8、各选手作画。

　　9、评委打分。

　　10、颁奖。

　　奖项设置：一等奖二名、二等奖五名、三等奖十名、参与奖若干名。

社团活动方案4

　　一、活动名称：欢庆新春，共度佳节

　　二、活动目的：

　　弘扬中华传统文化，加强社团成员间的交流与合作

　　营造欢乐祥和的节日氛围，丰富大家的业余生活

　　三、活动时间：XX月XX日（农历腊月廿三）至XX月XX日（农历正月初十五）

　　四、活动内容：

　　写春联：邀请专业书法家现场指导，让大家体验书写的乐趣，感受中华文化的魅力。

　　包饺子：组织社团成员一起包饺子，增进彼此之间的感情，感受家的温馨。

　　猜灯谜：悬挂谜语灯笼，让大家猜谜解惑，提高智力，活跃思维。

　　赏花灯：组织参观花灯展，欣赏各式各样的花灯，感受节日的喜庆氛围。

　　听讲座：邀请民俗专家讲解春节的`起源和习俗，让大家更深入地了解传统文化。

　　联欢晚会：举办一场精彩的联欢晚会，展示社团成员的才艺，共度欢乐之夜。

　　五、活动总结：

　　通过本次春节社团活动，大家不仅了解了中华传统文化，还增进了彼此之间的友谊。希望在未来的日子里，大家能够继续发扬中华优秀传统文化，共创美好未来。

社团活动方案5

　　一、指导思想：

　　毛笔书法是中华民族特有的艺术形式，是中国传统文化的.重要组成部分。举办青少年书法大赛的目的，就是在全县广大青少年中掀起传承和弘扬中华民族优秀传统文化、学习书法的热潮，在全县建立起推动广大青少年开展热爱书法、学习书法活动的长效机制，使书法比赛成为一项重要活动，成为推进我县中小学实施素质教育的一项有力措施。

　　二、大赛主题内容：

　　书法大赛作品主题内容

　　爱国主义教育题材

　　三、大赛主办单位：

　　大赛主办单位：教育局、县团委、县书法家协会.

　　四、大赛参赛对象及参加办法：

　　凡我县中小学在校教师、学生均可报名参加

　　五、大赛形式及具体要求：

　　(一)现场挥毫比赛

　　(二)本次大赛按参赛选手年龄段分二大组进行比赛、评奖：小学组中学组

　　(三)书写规则及要求：

　　1、楷书、行书、草书、隶书、篆书等书体自选一种。

　　2、现场比赛用纸为四至六尺对开生宣纸，纸张由大赛组委会统一提供。毛笔、墨、水盂、画毯等文具自备

　　六、活动内容、时间安排及要求大赛活动分两个阶段：

　　第一阶段(20xx年7月—20xx年7月)

　　1、书法讲座著名书法家田英章老师现场授课指导。田英章简介：字存卿、存青，1950年生于天津，书法研究生、教授。先后毕业于中国首都师范大学，日本东京学艺大学。地位：原任国务院任命高级书写员(由国务院总理签发)，现任国家人事部《中国人才》杂志社副社长，国家人事部中国书画人才研修中心主任。历任中国现代硬笔书法研究会秘书长、会长;中国硬笔书法协会会长;中央电视台硬笔书法主讲人;北京理工大学中国书法艺术专业客座教授;日本国艺书道院教授;日本中国书法学院教授;日本书艺会顾问;欧阳询书法艺术研究会会长;书画人才资格审定委员会主任等职。

　　2、田英章老师在现场签名售书。

　　第二阶段(20xx年10月1至10月3日)

　　1、20xx年10月1日至3日赛选手集中青少年宫进行现场书法大赛活动。

　　2、由组委会聘请有关专家组成大赛评审委员会，负责大赛各项评审工作。

　　七、奖项及评奖要求：

　　(一)本次大赛设奖项

　　1、现场参赛书法作品奖：分设一、二、三等奖、优秀奖及入围奖。

　　(二)获奖作品数量

　　1、一等奖2名(小学组组1名中学组1名)

　　2、二等奖4名(小学组组2名中学组2名)

　　3、三等奖9名(小学组组3名中学组3名)

　　4、优秀奖20名(小学组组10名中学组10名)

社团活动方案6

　　课外美术社团活动，在于培养学生对美术的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养美术人才起着积极推动的作用。为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境，现将本学期美术社团的活动安排制定如下：

　　一、活动目的：

　　通过美术社团的活动，使学生的美术特长得到更好的发展，进一步了解美术的基本知识，提高学生的欣赏水平及创造能力。

　　二、活动要求：

　　1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。

　　2、每周二下午进行活动，社团成员必须准时到达教室，如有事情应提前写好请假条上交。

　　3、美术社团成员应严格遵守纪律，不准在教室大声喧哗，不准做与美术学习无关的.事。

　　4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。

　　三、活动内容：

　　1、使学生了解一些简单的美术常识知识，（美术种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种儿童绘画方法）。

　　2、以儿童画为主，以手工制作为辅，以创作画为主进行教学。

　　3、给学生自己创作作品的时间和空间。

　　4、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。

　　5、进行手工制作教学，训练学生的动手能力和造型能力。

　　四、采取的措施：

　　（1）美术教师要认真负责，把它作为正常教学工作的一部分，使社团活动开展得生动、活泼、丰富。

　　（2）做好组织工作

　　在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定美术基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。绘红社团要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

　　（3）安排好活动时间和活动地点

　　根据学校的统一安排，一般情况下每周二下午开课两课时，上课地点在多媒体教室。

　　（4）订立必要制度，抓好思想工作

　　要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加美术学习。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要进行美术作品展览，展示学生的学习成果。

　　五、社团学员名单

社团活动方案7

　　民乐社团活动是课堂教学的扩展和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。然而，由于其有较大的灵活性，活动时间容易受到考试或者其他活动的限制，活动开展的时间往往不能得到保证。为了给爱好音乐的同学一个良好的学习环境，将民乐社团培养成校特色社团。根据学校的具体情况现将音乐社团的活动安排制定如下：

　　一、指导思想：

　　秉持以提倡个性,发展素质教育为中心，利用课余时间打造丰富的校园音乐文化环境,实现自我教育、自我管理、自我服务的教育目标，为广大同学提供展示自我的空间和舞台，创建和谐的校园氛围为指导思想创设云骨民乐社团。

　　二、社团宗旨：

　　xxxx

　　三、社团的期初目标：

　　本社团我们初步接手，老队员基本毕业首先必须是先招募全校有着音乐爱好的成员，建立新社团机构，通过组织学习、训练，真正成为一支有实力的社团。因此，每周的训练学习是必要的，首先第一次集体活动为教师讲解社团纪律，第二次集体活动则由老师李雨倩，何佳丽进行因为基本知识教学，平时由李雨倩与何佳丽老师分组训练。社室将为社员开放，为学习练习所需。

　　四、社团的发展目标：

　　校社团不同于年级社团，校社团是立志成为学校的特色，为了共同的目标与理想，经学校同意成立的学生团体。社团的活动空间广阔，充分发挥起社团这一阵地作用，社员可以大有作为。要培养社团成员不仅能合理安排时间完成学习任务,还要对社团有强烈的责任感。

　　五、活动目的：

　　开展丰富多彩的'课外艺术活动，多方面提高学生艺术素质。将平时的培优工作做到位，及时发现音乐人才，培养学生的参与兴趣。

　　六、活动月历：

　　9月中旬前：进行器乐整理，选拔新成员，完成重组社团机构，确定任教老师9月、10月、11月、12月：进行实施教学计划，分班授课。

　　七、活动时间：

　　分大课时（两课时）与小课时（一课时）两个时间段安排，大课时集中安排在周二下午

　　二、三两节课，小课时安排在每周一至周五早操大课间及无间活动时间。

　　每周二下午1：55——3：25每周一至五上午8：00——8：40中午12:00----12:45

　　八、活动要求：

　　严格落实“训练时间、训练地点、训练内容、训练乐器、指导教师”五个方面。

　　九、活动内容安排：

　　第二周，进行简单的音乐乐理知识的教学，和视唱练耳训练。第三周，进行乐器的初步认识，讲授乐器的使用方式与保养方法。

　　第四周到第十七周，进行民乐团所需的各项乐器的基本技能训练。（二胡，琵琶、阮、柳琴、扬琴等）

　　第十八周，社团期末考核。

　　十、活动地点：

　　杨琴组、琵琶组、二胡组------队室

　　柳琴组、中阮组------卫生室

　　横笛组、唢呐组------民族体艺馆

　　民乐社团制度

　　1、必须准时参加每一次活动，不得无故缺席或迟到早退，有事有病需上交书面请假条（由家长或班主任签名）。

　　2、组长做好每次活动的考勤，并及时向老师汇报。负责老师要做好请假、缺席及违反纪律名单的登记。

　　3、活动时队员要做到认真、积极，遵守纪律。

　　4、每个人保管好自己的乐器，爱护乐器，不得损坏、丢失，如损坏丢失照价赔偿。

　　6、活动结束后要有序整齐地放置乐器，做好教室的清洁打扫。

　　附页：乐团成员名单

社团活动方案8

　　一、活动目的及意义

　　通过兴趣小组的学习，提高同学们的学习兴趣，让更多的学生能有机会再进行学习，增强学生的数学应用能力，增强学生学习数学的信心，并能取得更好的成绩。

　　1、培养学生对数学的兴趣。

　　通过各种活动，提高学生的兴趣，让学生真正体会数学来源于生活。使参加兴趣小组的同学通过学习，把他们的'学习意识变被动为主动。

　　2、培养学生的知识面。

　　在兴趣小组中我将输入更多数学的知识并且更多的是讲述一些数学的相关知识，让更多同学在数学知识的学习过程中丰富其他各科的功底，使他们的知识面得到很大的拓展。

　　3、增加实践的机会。

　　由于兴趣小组不仅有室内的理论学习而且还参与了实践，所以给同学以动手的机会，使他们认识到数学并不是仅仅用在“无聊”的计算上，而更大的就是“从生活中来，到生活中去”，使他们意识到学习数学的用处。当然也更增加他们的学习兴趣。

　　4、丰富学生的第二课堂。

　　从素质的角度丰富学生的课余生活，学生的生活不在仅限于课堂上，更应该让他们意识到学习的乐趣，更增加学生的学习兴趣兴趣。

　　二、活动措施：

　　1。结合教材，精心设计活动内容，力求题材内容生活化，形式多样化，教学活动实践化。增加趣味性和全面性，扩大学生学习数学的积极性。

　　2。每次数学活动都有主题，要求与正规的课堂教学有明显区别，决不能成为变相的加课时，也不能成为“补课”活动，但应尽量与当前学生的数学课内的教学内容有一定联系。如：可将教材中的“课题学习”融入活动中。

　　3。数学活动要讲求实效，要有知识性、趣味性，活动内容要适合学生的年龄特点。

　　三、活动策略及方法

　　1、教师按计划设计活动内容，个别辅导与集中辅导有机结合；

　　2、以小组合作为依托，学生合作探讨完成。

　　说明：各个备课组可以根据各年级学生实际情况补充其它活动内容。

社团活动方案9

　　小学生的学习生活是紧张有序的，有时甚至是枯燥的。但校园生活不应该是单调乏味，而应该是丰富多彩，让学生感到愉悦和幸福的。活动是教育的重要载体，缺乏创新活动充实的校园是一个失去生机的校园，也就无法保证学生的身心健康。学生社团是校园文化的重要组成部分，而心理社团将本着充实心灵、助人自助、服务学生的原则，在我校较好的心理教育基础上，营造更好的健康校园文化氛围，使心理健康教育成为我校的一道特色风景。成立目的：

　　为了让我校的心理健康教育工作向着系统化、规模化、平常化、经常化的方向发展，营造良好的心理健康校园文化氛围，让全校同学都主动关注和维护自身心理健康，提高心理自我保健意识，以便更高效、愉快地学习和生活。本着服务同学，服务教师，促进和谐校园的建设的出发点，教导处和心理咨询室经学校领导批准：在校内组建并开展学生心理社团工作。我们把学生心理健康的自我教育作为一项工作内容，使其成为我校今后心理教育工作的窗口，桥梁和先锋队。

　　“农科路小学学生心理社团”，以学生为主体，在社会变化发展和青少年的成长过程中，关注每一位成员，使他们在增长自身心理健康知识的同时，关注他人的心理健康，并通过各种互动活动，使心理健康深入每一位学生，为促进我校学生全面、健康的发展起到积极的作用。

　　组建意义：

　　1、宣传知识，传播理念，促进广大同学的参与度，形成心理自我保健意识；扩大了教育面，使广大同学能在身边寻找合适人员倾述诉苦恼，及时缓解或消除一般性心理困惑，促进班级心理文化建设。

　　2、壮大心理健康教育队伍，帮助学校及时掌握各班级的心理气象，及早进行心理危机的预警和干预，促进平安校园建设。

　　3、以学生为主体，引导、激励教育对象积极参与到教育过程中来，在班级心理委员的培训中、指导学生主动发现问题、运用心理学的原则、方法思考、解决问题并验证、完善解决方案，更好地体现 “主体性、体验式、活动化”。

　　4、让学生进行研究性学习。编制问卷调查了解各级部的学生心理状况，如：学习压力情况、人际交往情况、网络成瘾情况、零花钱使用情况及各年级学生的心理特点及突出心理问题等；指导学生写调查报告，在条件允许时，参加校内外交流评选活动。

　　5、让学生在实践活动中塑造心灵、完善人格。学生直接参与到心理沙龙、心理剧表演，心理宣传活动中，为其潜能发展提供了舞台；学生在编演过程中实现心理自助，在观看共享中实现心理互助；在活动参与中感受关爱，培养技能，接受助人、助己的心理健康理念，并以此来传播关爱、传递温暖，让关爱与温暖洋溢校园的每一个角落。从而营造学生之间、师生之间关爱互助的健康氛围。

　　成立宗旨：

　　1.分享社团的阳光，传播社团的温暖！

　　2.积极参与，主动适应，健康成长！

　　3.开启心灵的窗户，充实快乐每一天！

　　4.人人关注心理健康，助人自助心灵成长！

　　组织模式：

　　在学校领导、教导处、德育处和心理咨询室的.指导下，心理社团团员积极参与，定期活动，在各年级和班级中带动广大学生，参与到心理教育活动中，从而提高全体学生的心理健康水平。

　　活动形式：

　　1、以“参与中实现心灵成长，开放中力求助人自助”的宗旨，以社团组织为平台，依托校

　　园网心灵驿站、校广播站等网络空间，进行心理知识普及，心理困惑的疏导工作；

　　2、开展“心理健康活动周”，校内每年组织一次规模性系列活动，包括心理健康讲座、观

　　看心理电影、心理征文比赛、心理剧表演等。

　　3、通过师生心理沙龙等进行团体辅导，以帮助师生缓解心理压力，轻松面对学习和生活

　　指导并通过社团团员们做好班级心理健康工作。

　　4、今后还将通过在板报、简报等形式，传播心理教育理念、解决心理烦恼、方便师生交流、

　　加强家校联合，为促进全体师生心理素质健康发展提供更好服务。

　　所需条件：

　　1、校领导的关怀支持、班主任及任课老师的理解参与；

　　2、心理咨询室的直接管理，心理教师的直接指导；

　　3、学校教导处、学生会、电教室和各年级的协助；

　　4、一定的场地(活动场所)及一定活动资金(待预算)的提供等。组织建构：

　　（一）心理社团实行社长负责制（社长一名，副社长两名）

　　1、社长职责：负责社团的全面工作，主持召开会员大会；制定计划，进行总结；确定协调各部职能工作；按时完成心理咨询室交办的任务，定期汇报。

　　2、副社长职责：

　　（二）各部部长分工负责制。下设两部及职责如下：

　　1、组织部及职能：社长任部长，负责日常事务、人事、各活动的策划、组织等；成员：各部部长及小组组长。

　　2、咨询部的职责：

　　（1）在老师的指导培训下，了解、掌握小学生常见的心理问题及其解决办法，开展朋辈心理疏导；以科学的学习方法、交往方式和积极的生活态度、生活习惯影响带动周围同学。

　　（2）网络收集与转发（以农科网心理栏目为主阵地）：收集网上心理知识和信息，负责本校心理网页和心理博客的管理与维护。

　　（3）调查研究与反馈：负责校园热点心理问题的调查、整理、统计、分析研究和反馈工作。

　　3、宣传部的职责：社团内活动的宣传与通知，了解学生热点问题，利用校园广播站介绍心理知识，负责心理展板的制作等。

　　（1）、心理剧：负责心理剧的编排、创作和演出。

　　（2）、心理小报心理漫画

　　（3）、广播站

　　会员选择：

　　１、在四、五、六年级各班各选出两名责任心强，乐观开朗，有群众基础，爱好心理的同学成为“心理委员”，吸收为心理社团的社员。

　　2、招聘一批对心理学感兴趣的同学作为“心理气象员”，要求具有责任感性格开朗，关心同学，能及时做好学生心理问题的信息反馈。

　　以上社员要积极参与社团活动，热心服务于班级及同学的心理健康工作。

社团活动方案10

　　20xx级的团委学生会的干部们已经完成他们的任期，这次的欢送会旨在表达为对整个团委学生会尽心尽力的师兄师姐们的感谢和美好的祝福，为他们的任期画上圆满的句号。大学生活是我们人生旅程的一个驿站，20xx年的工作生活漫长却又短暂，20xx年里，每个人逐渐蜕变，并走向成熟，不同的`人获得了不同的经验，我们新一届学生会干部召开欢送会，欢送我们老一届学生会干部。

　　为了感谢他们默默地为整个学生会的工作辛勤付出，奉献出他们宝贵的时间，在此我们以特殊的形式欢送他们，同时，鼓舞各位新干积极、踏实、创新的工作，更促进学生会各个部门的团结合作精神。

　　相聚是缘，不舍是情。

　　20xx年6月

　　小礼堂

　　学生会所有成员

　　学生会秘书处

　　活动主办单位

　　开场前：到场的人在彩纸上签到，同时播放动感PPT+背景音乐

　　1、水果、零食购买由女生部负责

　　2、学生会聘书打印由秘书处负责

　　3、主席团负责邀请与会嘉宾老师，学生会干部

　　4、会场布置由文艺部负责

　　5、学生会干部入场

　　6、与会嘉宾老师入场

社团活动方案11

　　一、教学训练的任务：

　　1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。

　　2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。

　　3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的.特长的培养。

　　4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

　　5、引导学生通过训练获得一些运动和健康的基础知识，初步掌握运动技术与技能。

　　二、兴趣小组开展内容：

　　1.速度、灵敏练习：

　　(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，

　　(2)加速跑30、60米。

　　(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。

　　(4)各种快速反应练习。 (5)30米、60米计时跑。

　　4、耐力练习：

　　12分钟跑、变速跑、走跑交替等。

　　5、弹跳力和力量练习：

　　(1)各种跳跃练习。

　　(2)各种腰、背、腹肌练习。

　　三、训练负荷及强度：

　　每周训练1次，每次1节课。训练时间每周星期五下午最后一节课。

　　四、考核：

　　1、各专项要求每两周测一次成绩的计时跑。

　　2、学生按自己的专项每月进行一次考核。

　　3、每一个月底进行一次高要求的考核。

　　五、训练要求：

　　1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

　　2、各种练习中，要指导学生进行正确科学地联系方法与技能。

　　六、思想教育和管理：

　　要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。

　　通过田径兴趣小组的开展以及在师生的共同努力下，希望我校在田径活动方面有所成就！

社团活动方案12

　　建校以来，我们学院的社联的实力不断壮大，社团协会的数目也再不断增多，这是学校实力壮大的一个体现，从中可以看到学院各个方面趋向完善，为学生提供的发展才能的平台也不断增多，是一件可喜可贺的事情。在众多协会中，随着武术协会的申办成功，在社团协会的众多活动中慢慢呈现出了中国传统文化的影子。然而，作为中国最古老的民间传统之一的舞狮，在学院众多社团活动中一定大有作为：从学院众多的庆典活动，广大大学生多舞狮艺术的爱好，对中华民族文化传承的使命感，社团协会追求节目种类多样化而言，无疑，舞狮这一项具有艺术性的，民族性的活动，在大学校园里的生命力是极其强大的，发展舞狮这一项活动也是艺术性的，民族性的，更是学院里历史性的。

　　下面是关于发展的一个策划：

　　一、对舞狮在华汽的设想。

　　坚持以“三个代表”重要思想为指导，牢牢把握先进文化前进方向，立足我校社团协会文化发展实际，按照“深化内涵、提升活力、教学相长、循序渐进、自愿自主、重在普及”的要求，采取灵活多样的方法引导、推进乡土文化主要艺术形式进入校园，在活跃校园文化生活的同时继承发展民间民俗传统文化，在传承乡土文化的过程中增强中学生爱国爱校情感。

　　1、将舞狮培训列入协会工作计划。

　　2、协会结合本校的特点确立好舞狮培训的主题与重点。

　　3、注意以科研为支撑，以探究学习为核心，爱好为首要，充分利用本校的教师教育，和学生交流资源，丰富民族文化内涵。

　　二、华汽舞狮活动的目标

　　要针对广大中学生的接受能力和兴趣特点，设计、改造社团文化形式。努力使社团文化形式深入持久地在校园中生存传承下去。因地制宜原则，根据学校的实际情况，结合不同的艺术节文化资源优势组织学生成立舞狮表演队参与编排舞狮节目。要对舞狮乡土文化项目的现状进行全面细致的调查研究，推陈出新。努力使这项工作与学校的教育教学和谐并进。

　　三、关于舞狮活动的经费

　　1、关于舞狮活动的器材经费：

　　舞狮训练与表演所需器材经费。组狮2头（1400元）、狮被2个（1500元），狮裤6条（1400元），蹄靴6双（400），鼓、钹、锣1套（20xx）、滚球2个（40），桌子若干（借）。引球球体直径不少于0.3m（+0.02m），颜色、图案不限、狮头、狮身为包身覆盖形，两狮颜色要有区别或有不同标志，狮身可体。扮狮形的运动员衣裤应为狮子的肢体（即狮子的前后腿）服饰，要与狮子的颜色、狮毛一致，运动员的鞋应为狮爪型面覆盖。

　　要求：狮头、狮被大小匀称、色彩协调。舞狮队员服饰款式色彩与狮头狮身相协调,伴奏队员、保护人员都必须统一服装。

　　2、舞狮活动一些资料的经费（预计20xx）

　　舞狮相关书籍与协会编写舞狮相关的学习资料所需经费。

　　3、舞狮培训的经费（预计3000）

　　请进来与走出去相结合。学校教师到专业舞狮队进行培训学习所需经费等。

　　4、一些舞狮的活动经费（预计800）

　　开展舞狮表演所需经费实用实报销。开展对外交流所需经费协会将继续持支实用实报销。

　　四、招新工作和一些安排

　　㈠招人和聘请

　　1、引进人才的要求：

　　①热爱舞狮；

　　②自己曾经参加过舞狮活动（其中的任何一个项目）；

　　③要有爱心，为人正义（建议最好先加入武术协会）

　　2、寻找知道老师：

　　武术协会的指导老师（导子东师兄的师傅xxx），竭力邀请我们的武术指导。

　　3、招新通知和邀请指导老师的邀请函（由宣传部设）

　　㈡安排与调配

　　1、武术协会中对舞狮感兴趣的学生都可以加入，但要服从会长的调配。

　　2、新生要符合㈠中1的要求才能加入。

　　3、注重对武术协会实践部学生的培训，新生按照武术协会训练时间进行训练（也就是周一、周四晚上9点半到10点半）

　　五、人才的培养和对新人的训练安排

　　★★做人方面：

　　1、聚集到一起喝杯茶，彼此稍微了解之后，谈谈过去对舞狮方面的了解以及对我们以后的设想。

　　2、请武术协会会长演讲关于我们协会的做人方面的知识。

　　3、关于武德方面的问与答。

　　★★出事方面：要严格遵守协会的章程。

　　★★训练方面：

　　1、时间：周一晚上9点半到10点半

　　周四晚上9点半到10点半

　　2、地点：篮球场

　　3、人物：

　　新生，实践部一些学生

　　4、内容：

　　前期：（3—4个星期）：注重基本功练习（和实践部一起站马步）

　　舞狮基本功培训内容

　　舞狮运动时利用人体多种姿态和狮头、狮尾双人配合，在行进动态和静造型变化中将力度、幅度、速度、耐力等揉与舞狮技巧中，完成各种高难度动作，或动或静，组成优美形象的狮雕塑，表现狮子的勇猛剽悍、顽皮流行性等习性。

　　此外还有舞狮的相关配乐节奏了解及其小小的训练。

　　一节课的舞狮由来和发展的培训：

　　舞狮子是中国优秀的传统民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞来助兴。舞狮子至今已有一千多年的历史，狮子舞在旧时称“太平乐”，而到了唐代（公元618～907年）时更得到广泛的发展。狮艺在当时已成为过年过节、行香走会中的必备节目。在一千多年的发展过程中，狮舞形成了南北两种表演风格。

　　中期：（6—7个星期）：加强马步，体力，臂力和步伐移动的训练。

　　然后进入正规培训：

　　舞狮的动作技能培训内容

　　形态动作要完美无缺，神态演示丰富、逼真，如：喜、怒、醉、醒、动、

　　静、惊、疑、寻、盼等不少于10种步型、步法，如：马步、弓步、虚步、麒麟步、跪步、独立步、跳步、大小两移步、抢步、碎步、蟠龙步等。舞狮动作、音乐伴奏要紧密配合，自然合拍，声调要突出轻、重、缓、急和谐一致，风格独特，较好地烘托舞狮气氛。

　　舞狮动作A级难度动作：①走跑直线；②走跑曲线；③跑顺逆圆场；④跑8字；⑤合拍；⑥侧滚；⑦三拜；⑧平地上肩；⑨平地上腿；⑩连环飞跃（不勉强这个）。

　　B级难度动作：①双狮互滚背；②互跃狮头、狮尾；③互戏狮尾；④连环飞跃过障碍；⑤平地侧头飞滚；⑥平地坐头。 C级难度动作：①双狮坐肩交搭前爪转体三周。（B级动作和C级动作不做特别要求，可根据个人爱好选择学与不学）

　　接着是对于舞狮的表演队形编排培训的一些要求：

　　内容丰富、构思巧妙，结构新颖，风格别致。舞狮技巧难度，创新动作是借助器械的设计来演绎；动作与鼓乐伴奏和谐一致；整个套路既要有观赏价值，又要有锻炼身体增强体质的作用。

　　南派狮舞以表演“文狮”为主，表演时讲究表情，有搔痒、抖毛、舔毛等动作，惟妙惟肖，逗人喜爱。由于狮子为百兽之尊，形象雄伟俊武，古人将它当作勇敢和力量的象征，认为它能驱邪镇妖、保佑人畜平安。所以人们逐渐形成了在元宵节及其它重大活动里舞狮子的习俗，以祈望生活吉祥如意，事事平安。（主要要求）

　　北派狮舞以表演“武狮”为主，即魏武帝钦定的北魏“瑞狮” 。小狮一人舞，大狮双人舞，一人站立舞狮头，一人弯腰舞狮身和狮尾。狮子在“狮子郎”的引导下，表演腾翻、扑跌、跳跃、蹿高、朝拜等技巧，并有走梅花桩、窜桌子、踩滚球等高难度动作。（不做主要要求）

　　后期：（4—5个星期）：注重实践，但中期的训练中体能的训练要坚持。

　　4、有关训练人员方面的筛选：根据人员的爱好，但为了均衡，不免有所调配。（舞狮6人，候补不定。锣鼓钗不定）

　　★★教练方面：

　　1、教练员：指导老师（xxx），子东师兄，文杰师兄，金城（暂定）

　　2、先有指导老师知道学生教练，此外，指导老师间歇性来检查，偶尔进行教学。长期教学的就有学生教练负责，具体时间调配（轮流值）

　　3、教练员要负责认，严格要求，准时。

　　六、社团和校外的活动、比赛、联谊。

　　宗旨：积极向上，不怕辛苦，团结友善，反馈给所有看好我们的人。

　　1、社团活动

　　①争取参加社团文化节和科技艺术文化节的开幕式和闭幕式。

　　实践安排：师兄教练上阵，新生可以借此机会了解一下大概是个什么样流程，所以的开销由协会报销。

　　实践总结：无论实践成功与否，都要由几个师兄教练结合本次实践，

　　说说自己的体会，联系起以前实践，总结出更好的经验教训，为新生提供宝贵的.经验。

　　②尽量争取一些社团活动所涉及的庆典或者是周年纪念。同①中的安排和总结。

　　③可以以武术协会狮队的名誉去参加文化节的各项比赛，增进我们彼此之间的友谊。实践安排：志愿参加，主张师兄师姐带领师弟师妹一齐参加，大部分的开销由参与者负责。

　　实践总结：对发展协会有帮助经验都可以总结给协会，注重尝试。 ④和其他社团搞联谊

　　初定：与社联干事联谊；与外语协会干事联谊；与话剧社干事联谊

　　开销：由协会负责

　　安排：时间（星期四晚上7：30—9：10）

　　地点（暂定：训练场地的草坪）

　　人物（联谊协会中干事级别以上人员）

　　内容（主要是吃夜粥，武术表演，配合联谊协会相关的表演，

　　此外，连同一起做一些小游戏）

　　2、校外比赛和联谊

　　①尽量了解多一些关于舞狮比赛的相关知识，争取参加区级校际比赛。

　　目标：花都区内高校的舞狮比赛。安排：选出人员进特训，（4个舞狮，4个锣鼓钗，两个候补）尽量找指导老师亲临指导。时间改为每日的晚上8：30—10：30。

　　地点：暂定训练场地。比赛的内容是演一套的全部过程，根据比赛要求进行。

　　服装：要求突出学校以及我们协会，由财务部搞定。

　　开销：由协会负责

　　②至少搞一到两次的校外联谊，可以是广州以外的大学。

　　安排：

　　时间：13周星期四下午

　　地点：双方协定

　　人物：暂定是培正学院龙狮团

　　内容：1、武术表演（各方派出一到两人表演武术）

　　2、以狮会友（各方都出一堂狮，共舞表演，双双戏珠）

　　3、饭桌前的交流（包括自我介绍，谈谈自己对舞狮的经验和舞狮在大学校园的设想）

　　开销：全部开销由协会负责。

　　③校外的活动尽量争取参加。

　　目标：华汽校外的一些庆典活动（比如云峰集团在我们学校附近的楼盘的开盘庆典）

　　安排：

　　时间：未定

　　地点：华汽正门附近（暂定）

　　人选：都是师兄教练上阵，尽量让新生也上去体验。内容：整个狮队出动，服从协定时候的安排。

　　七、舞狮的培训形式

　　1、舞狮基本功培训，提高自身素质。

　　2、专业舞狮教练或者老师指导，师兄教练配合，开展探究学习。

　　3、围绕舞狮队形动作编排，组织观摩学习。

　　4、开展舞狮公演，参与社团活动，积极争取校外比赛，提高技能水平。

　　5、重视师徒结对，着力造就骨干。

　　6、立足协会舞狮培训，开展对外交流。

　　八、对舞狮活动的几点要求

　　1、认真参与学校舞狮培训活动，主动承担相应的活动任务。

　　2、根据指导老师或者师兄教练指导选择适当的舞狮培训材料（比如光碟）。

　　3、按照计划要求完成对学生的要求与练习。

　　4、每星期至少开展一节舞狮训练。

　　5、每学年至少在本校舞狮公演一次。

　　九、舞狮训练以及进度安排

　　周次1—2、3—4

　　提出舞狮计划纲要确定舞狮校本实施方案

　　1、购置舞狮所需器材与资料，或者是赞助获取。

　　2、请专业舞狮教练为教室与学生作指导，或者请指导老师亲临指导。

　　3、组织舞狮基本功学习与练习

　　1、指导老师或师兄教练编写培训材料形成书面文件

　　2、组织舞狮基本功学习与练习

　　3、组织乐声与舞狮动作运用学习与练习

　　1、组织新生舞狮表演，学生学习与探究

　　2、组织舞狮基本动作学习与练习

　　3、新生观摩专业舞狮交流活动

　　1、组织舞狮基本动作学习与练习

　　2、学习舞狮的自我心得与所学内容整理

　　3、组织一次“舞狮学习”讨论

　　1、组织乐声与舞狮动作运用学习与练习

　　2、形成舞狮编排队形动作练习

　　3、请专业舞狮教练指导编排队形

　　1、组织乐声与舞狮动作运用编排学习与练习

　　2、开展学生舞狮全校公演，提高技能水平。

　　1、组织师兄与新生交流研讨活动

　　2、组织形成舞狮编排队形动作练习

　　1、请专业舞狮教练为教师与学生作指导

　　2、组织学生自编动作学习与练习

　　1、落实师兄教练完成舞狮培训的有关规定

　　2、舞狮培训总结

社团活动方案13

　　一、运动目的任务:

　　为收展学生的个性和特长，激收学生普遍的兴趣爱好，歉富校园课余死活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同窗们的球技，特制定本打算。

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各类演习手腕尽量与游戏运动相连系，以激收学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的'球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生借要培养其竞赛水仄和心理素质。

　　二、训练目标:

　　培养学生对乒乓球知识以及妙技的认识和了解，并且初步把握乒乓球基本技战术，收展

　　身体素质。经由过程乒乓球社团运动，使学生不只只是把握一项妙技，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的欢愉，体会合体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动，在孩子人死道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的收展提供基础的源动力。

　　3、训练时间和地点安排:

　　每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

　　三、详细训练内容安排:

　　准备期:(一周)

　　1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需场地、器材。

　　第一阶段:入门阶段，从握拍的方法入手下手教，以乒乓球球性训练为主。

　　1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。

　　3、最基本的收球:正手仄击收球、反手仄击收球、下蹲收球等。

　　第二阶段:乒乓球基本手艺演习(包括手法和步法)。

　　1、收球与领受球; 2、推、挡球手艺; 3、搓球手艺与削球手艺;

　　4、正手快带与反手快带; 5、基本步法训练。

　　第三阶段:巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。

　　第四阶段|:参加区级小学生乒乓球角逐，争取取得优异成绩。

　　5、学生分组名单:

　　男队:陈xx

　　女队:皮xx

社团活动方案14

　　一、活动宗旨

　　为了增强学校教职工体质,激发教职工活力,展示教职工魅力,丰富教职工精神生活,让每一位教师拥有幸福时刻,力求把系列活动与晴暖教育融合在一起,真正彰显学校特色,提升文化品位。为此,学校工会积极创设有利条件,推行“活泼温馨健康自由”的工作、生活、健身理念,提升教师生活质量、职业幸福度。

　　二、活动目的

　　通过社团活动让教工们丰富生活,放松心情,释放压力;让教工们增强身体素质,增强团队凝聚力,营造温馨暖心的氛围齐心协力共谱学校工作新篇章。

　　三、招收对象范围:

　　本校在职教职工,人人参与。

　　四、社团制度:

　　(1)按时参加活动,并且以积极的态度投入到活动当中。

　　(2)身体不适、有事不能参加活动者必须提前向团长请假。

　　(3)社团成员必须服从团长的安排、训练时务必注意安全。

　　(4)工会将定期对各社团活动进行检查反馈,年末根据各社团开展的.情况、以及参与度进行评选工会优秀个人,推出一位报送鹿城区工会先进评选。

　　五、活动须知:

　　老师(教练)须知:

　　(1)社团老师(教练)要事先做好上课的内容及计划。

　　(2)提早告知团长所需的材料、各组自行购买。

　　团长须知:

　　(1)社团团长做好活动点名、简单记录

　　(2)一学期上传校园网1篇报道、拍摄照片(优质5张)上传ftp工会文件夹。

　　(3)社团活动材料、设备等经费按实际申报后购置使用。

　　团友须知:

　　(1)每位教师选择社团进行报名,组建后固定学员、不走班。

　　(2)本着放松心情、健身养性的原则,每位教师积极参加社团活动。

　　(3)服从老师(教练)与团长的工作安排。

　　六、社团活动具体安排:

　　社团名称内容老师教练团长地点时间

社团活动方案15

　　指导教师：

　　活动对象：社团成员的学生活动场所：学校操场乒乓球台时间：20xx年6月

　　1、章程

　　2、课程简介

　　3、教学内容

　　4、教学进度与教时安排

　　5、教学设计

　　6、教学方法

　　第一章总则

　　一、为了丰富学生的校园文化生活，推动我校乒乓球运动的开展，提高运动水平，营造健康向上的校园体育文化氛围，每周周二下午放学后开展乒乓球社团成员活动，促进同学们的相互了解，互相学习，共同进步。

　　二、乒乓球社团的宗旨是：“发展国球运动，提高竞技技能，丰富文化生活，增进同学交流”，激扬更多的同学投身其中来，强身健体，丰富校园文化活动，提高乒乓球水平，树立顽强拼搏的精神，并在活动中逐渐树立起团队意识。使他们掌握这项体育技能，为发展终身体育创造了条件。

　三、我们的口号是“我运动，我健康，我快乐!”。

　　四、乒乓球社团对在校期间从事乒乓球活动和比赛进行组织和管理。

　　第二章社团成员须知

　　一、参加乒乓社团的条件(1)喜爱乒乓球运动，有提高自身球技的意愿和坚持不懈锻炼的毅力，能够长期坚持参加社团活动的。(2)凡有我校正式学籍的在校生均可申请加入本社团。(3)因学校的场地限制，社团成员不能超过30人，所以社团成员选拔时择优入社。

　　二、组织机构与活动机构设置：指导教师(1人)，团长(2人);由指导教师和团长共同负责协会纳新、培训、组织比赛。社团的日常工作由团长全权负责。社团成员每学期开全体会议一次，其任务是：听取并审查组织机构的工作报告，通过本年度工作计划。

　　课程简介

　　一、课程性质根据《教学计划》制定，乒乓球在学校学生中备受欢迎。

二、活动对象：学生。

　　三、内容提要：乒乓球是在台面上，由单人或双人隔网对抗的项目，它是集竞技、健身、娱乐、休闲等多种功能于一体的深受大众所喜爱的运动项目。教学内容包括乒乓球发展概论、乒乓球教学、乒乓球训练、乒乓球比赛规则以及乒乓球各项单项技术、各项组合技术、各项单项战术、各项组合战术、以及教学比赛等实践课内容。

　　教学内容

　　1、乒乓球运动发展概述

　　2、乒乓球的基本理论1)乒乓球常用术语2)提高击球质量的五大要素3)乒乓球击球动作结构

　　3、乒乓球的基本技术1)发球技术3)搓球技术5)攻球技术2)接发球技术4)推挡球技术6)弧圈球技术

　　4、乒乓球的基本步法：单步、滑步、跨步

　　5、乒乓球的基本战术：发球抢攻战术、接发球战术、对攻战术、拉攻战术、搓攻战术

　　6、乒乓球的多球训练1)多球训练的作用2)多球训练方法教学设计

　　1.中年级教学设计教学重点学习正手攻球技术，反手推挡或拨球技术，发球技术等;了解乒乓球的场地器材、运动的基本特征和简单规则;掌握和运用直拍握法、横拍握法、站位与基本姿势、基本步法、正手攻球、反手推挡或拨球、反手推挡与正手攻球结合技术、平击发球和简单上下旋转发球等基本技术;介绍搓球和拉球技术;能够熟练地运用乒乓球运动的基本技术、专项基本理论知识和基本比赛规则，提高身体的专项运动能力;培养乒乓球教学的基本能力。

　　2.高年级教学设计教学重点正反手结合技术，不同旋转发球技术，搓球和拉球技术等;准确、灵活的运用反手推挡技术、正手攻球技术和平击发球技术能力;掌握左推右攻技术、推挡侧身攻技术、正手拉球、反手搓球技术、发转与不转球和上下旋发球技术等基本技术;介绍台上挑打技术和抢攻技术;提高控制球的能力，具备一定的乒乓球专项运动能力;掌握乒乓球专项理论、比赛规则和竞赛的组织，能够组织小型比赛;从事乒乓球业余训练。

　　教学方法

　　1.讲解法讲解法是乒乓球教学工作中一种运用语言法的最普遍的形式。即教师用语言向学生说明教学的任务、内容、要求、动作名称、动作要领等进行教学的一种方法。它在理论教学、思想教育和技术教学中都起着重要的作用。

　　2.直观教学法动作示范目前仍然是教学中教授基本技术的重要教学手段。它是以教师具体动作为范例，建立学生对动作形象、结构、要领和方法的正确概念，示范动作是否成功和准确将直接影响教学效果。动作示范有完整示范，也有根据动作结构和教学要求进行的分节示范。⑴完整示范：主要目的是建立学生对这一动作的完整技术概念，如进行正手近台攻球动作示范时，教师要对站位、步法、身体姿势、挥拍动作、击球时间以及腰、髋等部位与手臂动作的协调配合等技术环节都要充分展示在学生眼前，要提示学生观察教师的整体动作，使之形成正手近台攻球的正确形象。⑵分解示范：目的是让学生明了和掌握动作的细微技术，教师的完整示范，学生只能形成动作概念和引起学习兴趣，但不可能全部了解动作技术的细微之处，也就不能进行有效地练习，教师必须要根据动作结构和教学要求，进行对某个动作分解示范并组织练习，才能最终掌握动作的完整技术。还是以教授正手近台攻球为例：教师可把这一动作分割成握拍角度，前臂动作，击球时间，身体姿势，腰、髋、脚的协调配合动作等，依据教学要求重点进行层次分明的示范和练习，就可达这一示范的`预期效果。⑶战术示范：当教学进行到一定深度，学生基本掌握了正手近台攻球、反手搓球、发球、反手推挡等基本技术后，则应适时安排战术练习的教学内容。虽然学生还不具备进行某一战术的足够技术能力，但注意对其战术意识培养，也是乒乓球教学中一个重要方面。实践证明，进行战术练习，对提高学生学习动作的兴趣和进一步提高动作的规范，向较高难度动作学习的欲望都有促进作用。

　　3.条件诱导法利用附加装置引导技术动作的方向、幅度和用力方法。如：适当升降网高，调整学生击球弧线的高度;在对方球台上放置一物品，提高学生击球的准确性。

　　4.口令和指示法这是在教学中，教师以命令方式进行的一种语言方式，是有效指挥学生活动的一种方法。一般指在进行准备活动、组织练习或在练习动作时进行要点提示，如：“上步”、“不要抬肘”等。

　　5.口头评定法在教学中教师的简单口头评定，往往能起到鼓舞士气、加强自信心、提高学习兴趣的意外教学效果。在乒乓课教学中，学生经常为掌握动作进行练习而不得要领时，表现出急躁甚至困惑，教师在这时对其动作某一点加以肯定，只简单说出“好的”就会扭转暂时的低落情绪，同时也要指出动作中存在的缺点和纠正方法。也可用这种方法，对学生在课堂的表现提出口头表扬或批评，这对安定课堂秩序、建立良好的教学环境、提高教学质量都能起到较好的作用和效果。

　　6.“默念”和“自我暗示”法在学习和练习动作中，培养并养成“默念”及“自我暗示”的习惯，对掌握技术要点及纠正错误动作都有积极促进作用。因为语言与肌肉活动感觉有一定联系，无声语言不仅能在头脑中表达动作过程，而且在一定程度上表达动作的形象。“默念”是在做动作前默想整个动作过程或动作的某些要点，以便在练习中努力完成动作过程。“自我暗示”是在练习中暗自默念或小声提示在动作中某些不足和习惯性的动作错误，如“不要翻腕”、“慢啦”、“用力”等等。 7.模拟练习和辅助性练习法乒乓课教学，教师讲解示范完动作要领后，让学生不上台，或站在球台的击球位置但不击球，握拍进行动作模拟练习，这一练习要保持经常性，每次课都抽出一定时间进行练习，教师要规定练习次数或时间，如要求必须完成100次或以时间规定为一组，完成三组。在进行练习时，教师随时提示动作的某些错误，到队伍中进行个别纠正，必要时再次讲解、示范，教师也可带领学生一起做。这一练习方法的意图是让学生建立正确动作概念。

　　8.打一板球和自抛自打的练习方法乒乓球的技术要求是提高连续攻球能力，但学生往往怕攻不到台内，造成思想负担和顾虑，对形成正确技术产生不利影响。因此，设法使学生进行练习时不要怕打出台外或不过网，采用打一板球或自抛自打的练习方法较为适当。如进行正手近台攻球教学时，两人一台进行练习，互给对方高度长短适中的正手位球，只打一板，交替进行，不仅能使之放开动作也有时间让学生思考和自我纠正错误动作。

　　9.一推一攻，对推、对攻练习法教学进行到一定深度，大多数学生都能基本正确地掌握反手推挡、正手攻球等基本技术，此时就要提高连续打球的能力。⑴对推练习：二人反手对推斜线，这是乒乓球技术练习最基本方法。在每次课练习时，教师除技术指导和纠正错误动作外，还应提出量和质的要求，使学生每次练习中都能感受到有新的体会和收获。在发球练习中也可采用对发形式练习或一发一接交替进行。⑵一推一攻练习：二人交换进行正手攻球(近台)和反手推挡练习，教师要讲明练习目的，使之互相配合，共同提高连续打球能力，不能“一板打死”，以中等力量，力争多打来回，从中体会动作。⑶对攻：是指二人正手斜线攻球练习，这一练习要求配合默契，因为提高了速度，也就加大了难度，教师要特别注意动作变形，并要求在对攻练习中，体会节奏感和击球的时间以及步法移动。

　　10.巡视指导法所谓巡视，就是教师在学生进行练习时，到每个台上或有计划地到几张台上，进行技术指导和了解学生掌握情况及存在问题。必要时教师可在每张台上与每个学生进行练习，如进行正手攻球练习时，教师可把力量、高度适中的球送到对方正手位，让学生很舒服地把球打回。教师的陪练能大大激发学生的学习热情，会很有效地提高教学效果。但教师要掌握与学生的练习时间，不能过长，掌握在每个学生3分钟为宜，同时进行技术指导，个别对待。教师在进行个别指导或在某一张台与学生练习时，也要兼顾其他台的练习情况，严格按照教学内容进行练习，不能放任自流。

　　11.多球练习教学法多球练习方法是乒乓球初学阶段的最有效的教学方法，一个人不断地供给练习者定点球，练习者站好位置，按照正确动作挥拍击打来球，在连续不断的击球过程中，重复正确的技术动作，逐步形成正确的技术动作，随着练习次数的增加和练习数量的增多，形成了正确技术的动力定性，达到了自动化程度，此时学生已经完全掌握。同时在供球练习过程中教师及时发现错误，立即纠正错误，在不断练习和不断纠正错误中建立正确的技术动作。此种练习方法，由于学生多，每个学生都做到要经过2-3节课。由于每次只能照顾一个学生，其他的学生无法进行指导与教学。因此要尽快地培养学生能够进行多球供球练习的能力。

　　12.个别指导教学法个别指导教学法是在不影响其他同学练习情况下的练习方法，采用个别指导练习时，不影响整体练习时间和练习次数，针对性强，效果好，是乒乓球课教师广泛使用的、行之有效的教学方法。经常性的个别指导有利于提高乒乓球的教学质量。

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