田径社团活动方案

时间:2024-05-29 13:48:00 社团活动 我要投稿

[优]田径社团活动方案

  为了确保我们的努力取得实效,通常需要预先制定一份完整的方案,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。优秀的方案都具备一些什么特点呢?以下是小编为大家整理的田径社团活动方案,欢迎大家分享。

[优]田径社团活动方案

田径社团活动方案1

  学生社团作为学生综合素质培养的一个重要载体,在推进新课程改革、繁荣校园文化等方面发挥着不可替代的作用。而田径运动是一项古老而悠久的运动项目,它是人类追求生存和健康,身体和精神的完美结合,在全民健身计划中有着重要的作用和意义。在健身运动中,田径运动是集走、跑、跳、投为一体的运动,它能有效地发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及协调性等身体素质,获得运动技能,从而培养学生的意志品质。

  一、指导思想

  建设中学学生社团文化,就是要秉承“造就自主发展的人,为学生的终身发展奠基”的办学理念,顺应社团活动校本课程化趋势,充分挖掘学生的内在潜力,发展学生的特长和张扬学生的个性,突出我校办学特色;以社团活动促进学生自主学习,促进学生综合素质的提高,进一步繁荣校园文化,营造学生自主管理、自我发展的良好氛围。

  二、总体目标

  1、使学生了解田径运动项目,继承和发扬我国运动健儿的责拼搏精神;

  2、发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及提高身体的协调性;

  3、使学生在运动练习中体会到学习的乐趣和成功的快乐,增强集体的凝聚力;

  4、培养学生吃苦耐劳勇于拼搏的精神,促进学生的全面发展和可持续发展。

  5、适应新课改的要求,使学生社团活动成为学校课程设置的一个重要组成部分,通过社团活动来充实、完善我校校本课程的开发。

  6、学生社团旨在丰富学生自我学习的内容,开展主题实践活动,提供展示自我的空间和平台,建设健康、活泼、高雅、向上的校园文化。

  三、社团组织机构组长:

  钱顺礼

  副组长:王秋良

  刘帝

  王娇康祥德

  白光明

  文俊锋

  余易学总教练:郑祥军

  成员:各班体育委员,各班热爱体育运动的学生,田径运动成绩突出的各年级学生(从七至九年级选拔)

  四、社团建设阶段步骤

  1、启动的前期工作

  (1)成立社团组织机构;

  (2)起草社团章程;

  (3)制定社团工作计划;

  2、全面启动

  (1)进行全校范围内的社团宣传;

  (2)确定社团指导老师;

  (3)有选择地招收一定数量的社团成员;

  (4)召开社团成立大会,通过组织机构名单、章程;宣布本期工作计划和活动安排。

  (5)社团组织机构在指导教师的指导下,按计划有步骤地开展社团工作。

  3、监督评价

  (1)制定社团管理条例,严格督查各社团工作;

  (2)检查社团每一次活动情况,指导其正确发展;

  (3)对社团工作进行讲评,并对工作出色的社团和社团成员在期末予以表彰奖励。

  五、社团管理制度

  1、学生社团必须自觉服从学校的领导和管理,社团活动必须围绕学生综合发展全面成才的`目标和学校的中心工作开展,必须有利于促进学生德、智、体、美全面发展。

  2、每学年开学初,校团委要组织各学生社团积极做好新成员的发展工作,严格把关,并对社团干部进行调整充实。学生社团可以制作本社团的标志,可以张贴海报,可以创办内部的交流刊物,可以上传资料到大中网站,但这些都必须由校团委审查通过方可实施。

  3、学生社团应立足校内开展活动,特殊情况确需到校外开展活动时,应事先征得主管单位和学校的同意。社团活动要做到有计划、有安排、有总结。每学期工作计划、活动开展情况、工作总结材料要及时报校团委备案。

  六、基本情况

  学校田径社团处于初创阶段,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,训练场地器材缺乏,因而面临重重困难,有些身体条件非常优秀的学生经常因为各种原因而不能参加本社团,如学习成绩;家庭因素等等。希望校领导与班主任老师能协助解决为感,其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。我们相信在校领导的重视与关怀下,一定能培养一支具有较强实力的队伍。

  七、活动时间:

  每天早上6:20—8:20在体育场组织活动。

  八、活动内容:

  跑、跳、投等各项运动技能

  九、活动纪律:

  1、社团队员做到准时出席,不得随意请假。

  2、听从指导老师的安排。

  3、能发扬不怕苦,不怕累的精神,队员间互相帮助,共同进步。

  十、活动安排安排详见《巴庙初中田径社团工作计划》。

田径社团活动方案2

  为使农村孩子受到和城里孩子同样水平教育,促进均衡发展,培养农村娃广泛的兴趣、爱好,现拟定深沃小学社团文化艺术活动实施方案如下:

  一、实施目标

  营造社团文化氛围,拓展学生发展舞台;快乐学习、健康成长、全面发展。

  二、培养项目

  (一)、必修

  1、经典诵读:《三字经》、《弟子规》、《千字文》等。

  2、象棋运动:中国象棋,跳棋,国际象棋,羽毛球等。

  3、阅读共享:拼音画册,亲子共读,识字小报,阅读习惯。

  4、硬笔书法:一级、二级简码及教材同步汉字笔画、笔顺、结构,初步选用《田英章楷书》《校本书法》为校用书法教材。

  (二)、选修

  1、软笔书法:颜体楷书《勤礼碑》、汉隶《曹全碑》基本笔画入门。

  2、美术基础:简笔画,人物、动物、植物、活动画临摹、命题画创作。

  3、葫芦丝入门:C调、F调音阶,吐音、换气、滑音、颤音等基本技巧:《希望》《美丽的金孔雀》《竹林深处》《月光下的`凤尾竹》。

  4、口琴入门:C大调高音、中音、低音区滑动及换气技巧:《金蛇狂舞》《让我们荡起双桨》《队歌》《每当我走过老师窗前》《听妈妈讲那过去的事情》等。

  三、实施过程(三年规划)

  1、酝酿阶段(20xx、9—20xx、10)

  通过宣传教育,深刻领会实施社团活动实施重要意义,营造良好氛围。

  2、铺垫阶段(20xx。11—20xx。2)

  按方案要求,积极组织实施,保证语数前提下奠定音、体、美扎实基础。

  3、实施阶段(20xx。3—20xx。2)

  积极组织,对相关资料进行整理、总结,提炼经验,形成本校特色,根据各项活动的开展情况,针对不足,查找问题,及时修正。

  4、互动阶段(20xx。3—20xx。3)

  小组互动,家校互动,使活动内容更丰富、吸引力更强,实效更突出。

  5、验收阶段(20xx。3—20xx。6)

  对成绩突出小组、个人进行表彰,搭建展示平台,以大带小,逐步推广。

  四、实施方法

  1、面授为主:以教师手把手教学为主,开发符合本校实际的校本教材。

  2、亲子活动:尝试家长先行,亲子共学,具备才能家长义工辅助教学。

  3、校外辅学:借助网络资源,开载视频DVD、MP3自学,引入共建。

  4、学生互教:先教会一部分,再以一对二,二对四等方式扩展,以点带面。

  5、鼓励深造:对于有特殊潜力学生不反对寻求社会外界专业培训、考级等。

  五、评价机制

  1、每周一点评,以文字、图片形式等记录、展示孩子们成长历程。

  2、每月一总结,通过家校互动、月底表彰等形式评选优秀星、进步星等。

  3、每年一展演,通过文化长廊书画展览、文艺汇演形式进行成果汇报。

  4、每三年举行一届“文化艺术节”。

田径社团活动方案3

  一、教学训练的任务:

  1、培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加田径活动。

  2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。

  3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养。

  4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。

  5、引导学生通过训练获得一些运动和健康的基础知识,初步掌握运动技术与技能。

  二、兴趣小组开展内容:

  1.速度、灵敏练习:

  (1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步,

  (2)加速跑30、60米。

  (3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。

  (4)各种快速反应练习。 (5)30米、60米计时跑。

  4、耐力练习:

  12分钟跑、变速跑、走跑交替等。

  5、弹跳力和力量练习:

  (1)各种跳跃练习。

  (2)各种腰、背、腹肌练习。

  三、训练负荷及强度:

  每周训练1次,每次1节课。训练时间每周星期五下午最后一节课。

  四、考核:

  1、各专项要求每两周测一次成绩的计时跑。

  2、学生按自己的`专项每月进行一次考核。

  3、每一个月底进行一次高要求的考核。

  五、训练要求:

  1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

  2、各种练习中,要指导学生进行正确科学地联系方法与技能。

  六、思想教育和管理:

  要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后固之忧”。

  通过田径兴趣小组的开展以及在师生的共同努力下,希望我校在田径活动方面有所成就!

田径社团活动方案4

  一、指导思想

  学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。

  随着学校各项工作正常有序的开展,校田径社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下开展的非常顺利。

  二、目的任务

  为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接山阳区田径比赛。

  三、基本情况

  学校田径社团处于初创阶段,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,训练场地器材缺乏,因而面临重重困难,有些身体条件非常优秀的学生经常因为各种原因而不能参加本社团,如学习成绩;家庭因素等等。希望校领导与班主任老师能协助解决为感,其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。我们相信在校领导的重视与关怀下,一定能培养一支具有较强实力的.队伍。

  四、具体训练计划

  第一阶段:

  慢跑400m-2圈压腿肩;踢腿左右前侧30m-3组

  小步跑30m-2组接20m左右加速跑高抬腿30m-2组接20m左右加速跑跨跳30m-2组接20m左右加速跑加速跑30m-2组准备活动完成;之后具体训练计划:

  第二阶段:完成准备活动;

  速度训练,30m-4到8组,60m-4到8组,100m-2到6组,立定跳远或者立定二级蛙跳8个一组1-3组都可以。放松活动摆腿练习放松跑一圈

  第三阶段:素质训练(对于年龄较小的运动员最好不要做力量训练)完成准备活动;

  仰卧起坐30个一组-6到8组,背起15个一组-6-8组,完成一组仰卧起坐+背起后做20米左右的加速放松跑,50米的加速跑或大步跑或跨跳,放松活动摆腿练习放松跑一圈

  第四阶段:速度耐力练习完成准备活动;

  400m标准田径场直道快弯道慢跑2圈一组-3组,经过观察后可以适当的为同学们分项目了,

  耐力比较好的适合中长距离的可以加强中长距离的训练,速度比较好的适合短跨项目的可以加强短跑爆发力训练,

  弹跳比较好的适合跳跃项目的可以进行跳跃系的训练,上肢力量较好的可以进行投掷垒球训练。放松活动摆腿慢跑一圈。

  第五阶段:一般为专项训练,进行专项训练的拓展(测验)跳跃系的:跳远步点训练动作训练跳跃能力拓展训练跳高步点柔韧性训练,短跑:100.200m专项的进行200m150m100m80m30m的训练,

  中长跑的:200.400m的进行500m400m300m200m100m的训练,长跑的:800.1500m的进行400m间隙跑训练400m休息1分钟在400m循环3--5次一组,放松活动摆腿慢

  、训练时间

  周三下午第三节课

  分段训练:第一阶段:选拔运动员第二阶段:提高运动技术水平

  五、训练地点东环路小学运动场。

  六、运动员

  三四年级,共计20人左右。

田径社团活动方案5

  一、学生情况分析。

  本社团面广量大,牵涉到3个班的学生,约有一百五十人,纪律非常难以维持,安全更不能保证。

  二、活动意义。

  全面贯彻党的教育方针,在实施素质教育的同时,培养学生各个方面的`能力,提高我校在田径比赛中的成绩,把学校的体育工作做的更好。

  三、活动内容安排。

  第一阶段:时间为一周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。第二阶段:时间为三周,采用较高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。

  第三阶段:时间为一周,采用中等强度,调整运动量,降低练习次数,消除疲劳,积蓄并超量恢复,迎接我区小学生田径比赛,同时加强队员战术以及心理素质的训练。

  第四阶段:认真总结在小学生田径比赛的得失,及时查漏补缺,改进训练方法。

  四、具体措施。

  1、我们选择了一些主训项目:短跑、中长跑;跳远、跳高、跨栏;铅球。

  2、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

  3、训练必须以学生身体系统训练为主。注重学生的专长发展。

  4、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,从难、从严、从实战出发,系统地进行严格训练,加强意志品质培养,争创佳绩。

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