[优]田径社团活动方案

　　为了确保我们的努力取得实效，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的田径社团活动方案，欢迎大家分享。

[优]田径社团活动方案

田径社团活动方案1

　　学生社团作为学生综合素质培养的一个重要载体，在推进新课程改革、繁荣校园文化等方面发挥着不可替代的作用。而田径运动是一项古老而悠久的运动项目,它是人类追求生存和健康,身体和精神的完美结合,在全民健身计划中有着重要的作用和意义。在健身运动中,田径运动是集走、跑、跳、投为一体的运动,它能有效地发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及协调性等身体素质,获得运动技能,从而培养学生的意志品质。

　　一、指导思想

　　建设中学学生社团文化，就是要秉承“造就自主发展的人，为学生的终身发展奠基”的办学理念，顺应社团活动校本课程化趋势，充分挖掘学生的内在潜力，发展学生的特长和张扬学生的个性，突出我校办学特色；以社团活动促进学生自主学习，促进学生综合素质的提高，进一步繁荣校园文化，营造学生自主管理、自我发展的良好氛围。

　　二、总体目标

　　1、使学生了解田径运动项目，继承和发扬我国运动健儿的责拼搏精神；

　　2、发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及提高身体的协调性；

　　3、使学生在运动练习中体会到学习的乐趣和成功的快乐，增强集体的凝聚力；

　　4、培养学生吃苦耐劳勇于拼搏的精神，促进学生的全面发展和可持续发展。

　　5、适应新课改的要求，使学生社团活动成为学校课程设置的一个重要组成部分，通过社团活动来充实、完善我校校本课程的开发。

　　6、学生社团旨在丰富学生自我学习的内容，开展主题实践活动，提供展示自我的空间和平台，建设健康、活泼、高雅、向上的校园文化。

　　三、社团组织机构组长：

　　钱顺礼

　　副组长：王秋良

　　刘帝

　　王娇康祥德

　　白光明

　　文俊锋

　　余易学总教练：郑祥军

　　成员：各班体育委员，各班热爱体育运动的学生，田径运动成绩突出的各年级学生（从七至九年级选拔）

　　四、社团建设阶段步骤

　　1、启动的前期工作

　　（1）成立社团组织机构；

　　（2）起草社团章程；

　　（3）制定社团工作计划；

　　2、全面启动

　　（1）进行全校范围内的社团宣传；

　　（2）确定社团指导老师；

　　（3）有选择地招收一定数量的社团成员；

　　（4）召开社团成立大会，通过组织机构名单、章程；宣布本期工作计划和活动安排。

　　（5）社团组织机构在指导教师的指导下，按计划有步骤地开展社团工作。

　　3、监督评价

　　（1）制定社团管理条例，严格督查各社团工作；

　　（2）检查社团每一次活动情况，指导其正确发展；

　　（3）对社团工作进行讲评，并对工作出色的社团和社团成员在期末予以表彰奖励。

　　五、社团管理制度

　　1、学生社团必须自觉服从学校的领导和管理，社团活动必须围绕学生综合发展全面成才的`目标和学校的中心工作开展，必须有利于促进学生德、智、体、美全面发展。

　　2、每学年开学初，校团委要组织各学生社团积极做好新成员的发展工作，严格把关，并对社团干部进行调整充实。学生社团可以制作本社团的标志，可以张贴海报，可以创办内部的交流刊物，可以上传资料到大中网站，但这些都必须由校团委审查通过方可实施。

　　3、学生社团应立足校内开展活动，特殊情况确需到校外开展活动时，应事先征得主管单位和学校的同意。社团活动要做到有计划、有安排、有总结。每学期工作计划、活动开展情况、工作总结材料要及时报校团委备案。

　　六、基本情况

　　学校田径社团处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，训练场地器材缺乏，因而面临重重困难，有些身体条件非常优秀的学生经常因为各种原因而不能参加本社团，如学习成绩；家庭因素等等。希望校领导与班主任老师能协助解决为感，其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。我们相信在校领导的重视与关怀下，一定能培养一支具有较强实力的队伍。

　　七、活动时间：

　　每天早上6:20—8:20在体育场组织活动。

　　八、活动内容：

　　跑、跳、投等各项运动技能

　　九、活动纪律：

　　1、社团队员做到准时出席，不得随意请假。

　　2、听从指导老师的安排。

　　3、能发扬不怕苦，不怕累的精神，队员间互相帮助，共同进步。

　　十、活动安排安排详见《巴庙初中田径社团工作计划》。

田径社团活动方案2

　　为使农村孩子受到和城里孩子同样水平教育，促进均衡发展，培养农村娃广泛的兴趣、爱好，现拟定深沃小学社团文化艺术活动实施方案如下：

　　一、实施目标

　　营造社团文化氛围，拓展学生发展舞台；快乐学习、健康成长、全面发展。

　　二、培养项目

　　（一）、必修

　　1、经典诵读：《三字经》、《弟子规》、《千字文》等。

　　2、象棋运动：中国象棋，跳棋，国际象棋，羽毛球等。

　　3、阅读共享：拼音画册，亲子共读，识字小报，阅读习惯。

　　4、硬笔书法：一级、二级简码及教材同步汉字笔画、笔顺、结构，初步选用《田英章楷书》《校本书法》为校用书法教材。

　　（二）、选修

　　1、软笔书法：颜体楷书《勤礼碑》、汉隶《曹全碑》基本笔画入门。

　　2、美术基础：简笔画，人物、动物、植物、活动画临摹、命题画创作。

　　3、葫芦丝入门：C调、F调音阶，吐音、换气、滑音、颤音等基本技巧：《希望》《美丽的金孔雀》《竹林深处》《月光下的`凤尾竹》。

　　4、口琴入门：C大调高音、中音、低音区滑动及换气技巧：《金蛇狂舞》《让我们荡起双桨》《队歌》《每当我走过老师窗前》《听妈妈讲那过去的事情》等。

　　三、实施过程（三年规划）

　　1、酝酿阶段（20xx、9—20xx、10）

　　通过宣传教育，深刻领会实施社团活动实施重要意义，营造良好氛围。

　　2、铺垫阶段（20xx。11—20xx。2）

　　按方案要求，积极组织实施，保证语数前提下奠定音、体、美扎实基础。

　　3、实施阶段（20xx。3—20xx。2）

　　积极组织，对相关资料进行整理、总结，提炼经验，形成本校特色，根据各项活动的开展情况，针对不足，查找问题，及时修正。

　　4、互动阶段（20xx。3—20xx。3）

　　小组互动，家校互动，使活动内容更丰富、吸引力更强，实效更突出。

　　5、验收阶段（20xx。3—20xx。6）

　　对成绩突出小组、个人进行表彰，搭建展示平台，以大带小，逐步推广。

　　四、实施方法

　　1、面授为主：以教师手把手教学为主，开发符合本校实际的校本教材。

　　2、亲子活动：尝试家长先行，亲子共学，具备才能家长义工辅助教学。

　　3、校外辅学：借助网络资源，开载视频DVD、MP3自学，引入共建。

　　4、学生互教：先教会一部分，再以一对二，二对四等方式扩展，以点带面。

　　5、鼓励深造：对于有特殊潜力学生不反对寻求社会外界专业培训、考级等。

　　五、评价机制

　　1、每周一点评，以文字、图片形式等记录、展示孩子们成长历程。

　　2、每月一总结，通过家校互动、月底表彰等形式评选优秀星、进步星等。

　　3、每年一展演，通过文化长廊书画展览、文艺汇演形式进行成果汇报。

　　4、每三年举行一届“文化艺术节”。

田径社团活动方案3

　　一、教学训练的任务：

　　1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。

　　2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。

　　3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。

　　4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

　　5、引导学生通过训练获得一些运动和健康的基础知识，初步掌握运动技术与技能。

　　二、兴趣小组开展内容：

　　1.速度、灵敏练习：

　　(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，

　　(2)加速跑30、60米。

　　(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。

　　(4)各种快速反应练习。 (5)30米、60米计时跑。

　　4、耐力练习：

　　12分钟跑、变速跑、走跑交替等。

　　5、弹跳力和力量练习：

　　(1)各种跳跃练习。

　　(2)各种腰、背、腹肌练习。

　　三、训练负荷及强度：

　　每周训练1次，每次1节课。训练时间每周星期五下午最后一节课。

　　四、考核：

　　1、各专项要求每两周测一次成绩的计时跑。

　　2、学生按自己的`专项每月进行一次考核。

　　3、每一个月底进行一次高要求的考核。

　　五、训练要求：

　　1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

　　2、各种练习中，要指导学生进行正确科学地联系方法与技能。

　　六、思想教育和管理：

　　要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。

　　通过田径兴趣小组的开展以及在师生的共同努力下，希望我校在田径活动方面有所成就！

田径社团活动方案4

　　一、指导思想

　　学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。

　　随着学校各项工作正常有序的开展，校田径社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下开展的非常顺利。

　　二、目的任务

　　为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接山阳区田径比赛。

　　三、基本情况

　　四、具体训练计划

　　第一阶段：

　　慢跑400m-2圈压腿肩；踢腿左右前侧30m-3组

　　小步跑30m-2组接20m左右加速跑高抬腿30m-2组接20m左右加速跑跨跳30m-2组接20m左右加速跑加速跑30m-2组准备活动完成；之后具体训练计划：

　　第二阶段：完成准备活动；

　　速度训练，30m-4到8组，60m-4到8组，100m-2到6组，立定跳远或者立定二级蛙跳8个一组1-3组都可以。放松活动摆腿练习放松跑一圈

　　第三阶段：素质训练（对于年龄较小的运动员最好不要做力量训练）完成准备活动；

　　仰卧起坐30个一组-6到8组，背起15个一组-6-8组，完成一组仰卧起坐+背起后做20米左右的加速放松跑，50米的加速跑或大步跑或跨跳，放松活动摆腿练习放松跑一圈

　　第四阶段：速度耐力练习完成准备活动；

　　400m标准田径场直道快弯道慢跑2圈一组-3组，经过观察后可以适当的为同学们分项目了，

　　耐力比较好的适合中长距离的可以加强中长距离的训练，速度比较好的适合短跨项目的可以加强短跑爆发力训练，

　　弹跳比较好的适合跳跃项目的可以进行跳跃系的训练，上肢力量较好的可以进行投掷垒球训练。放松活动摆腿慢跑一圈。

　　第五阶段：一般为专项训练，进行专项训练的拓展（测验）跳跃系的：跳远步点训练动作训练跳跃能力拓展训练跳高步点柔韧性训练，短跑：100.200m专项的进行200m150m100m80m30m的训练，

　　中长跑的：200.400m的进行500m400m300m200m100m的训练，长跑的：800.1500m的进行400m间隙跑训练400m休息1分钟在400m循环3--5次一组，放松活动摆腿慢

　　四、训练时间

　　周三下午第三节课

　　分段训练：第一阶段：选拔运动员第二阶段：提高运动技术水平

　　五、训练地点东环路小学运动场。

　　六、运动员

　　三四年级，共计20人左右。

田径社团活动方案5

　　一、学生情况分析。

　　本社团面广量大，牵涉到3个班的学生，约有一百五十人，纪律非常难以维持，安全更不能保证。

　　二、活动意义。

　　全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的`能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。

　　三、活动内容安排。

　　第一阶段:时间为一周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。第二阶段:时间为三周,采用较高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。

　　第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接我区小学生田径比赛，同时加强队员战术以及心理素质的训练。

　　第四阶段:认真总结在小学生田径比赛的得失，及时查漏补缺，改进训练方法。

　　四、具体措施。

　　1、我们选择了一些主训项目：短跑、中长跑；跳远、跳高、跨栏；铅球。

　　2、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

　　3、训练必须以学生身体系统训练为主。注重学生的专长发展。

　　4、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，从难、从严、从实战出发，系统地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。

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