【必备】社会实践日记汇总8篇

社会实践日记篇1

　　在附院实习的日子真是太忙碌了，眨眼间已经好久没有更新博文了。骨科实习已经过去一周了，今天就在这难得的闲暇时间里，记录下我在骨科的所见所闻。

【必备】社会实践日记汇总8篇

　　先从医学专业的角度来说说我眼中的骨科吧！骨科，顾名思义是研究人体骨骼治疗骨疾病的科室，在我们海医附院的骨科分为骨1和骨2两个科室，骨1是脊椎骨肿瘤科，骨2是关节外伤科，虽然分科，但是两个科室并没有完全的分界。而我们的实习是在骨1科，我跟的带教老师是海医附院相当有名的副主任医师纪老师。在还没有来骨科实习之前，我想象中的骨科应该是每天收满了各种四肢骨骨折的病人，然而我的想法真是太天真了，在骨1科四肢骨骨折的病人仅仅是一小部分，大部分是脊椎疾病的病人，例如颈椎并腰椎间盘突出症等，以及一些由于一些原因导致的大型外伤需要植皮的病人。在骨科，病人的查体特别重要，一些病理征的阳性表现，以及对于一些由于脊椎病导致的下肢感觉及活动障碍的病人，查体配合x光片及ct的检查，就可以很准确地判断出病人是脊椎的哪个部位出现病变，例如有些腰椎管狭窄的病人，就需要进行腰椎管减压术及植骨融合术来进行相关的手术治疗，而在之前需要做很多相当详细的实验室和辅助检查。

　　骨科的手术一般都是属于创伤性比较大的手术，当然现在发展得非常好的腔镜下手术让曾经骨科的一部分大型开放性手术被代替，是手术变得更加简单安全，同时手术病人也减轻了很多痛苦。但是并非所有的手术都可以使用腔镜，腔镜手术也有很大的局限性，所以选择哪一种手术还要依据病人的疾病情况。我之所以说骨科响当当，就是在我看过了一次骨科腰椎术之后。原本以为这么大的手术应该需要很多的助手，正准备去洗手上台，这才被学长告知，脊椎的手术一般只需要两个人，主任加我们老师，我们是没有机会上台做助手的，于是只得远远地从手术监控小屏幕上看着手术的进展。看着老师和主任在研究着如何以最好的有效的角度把一枚枚固定的钢钉打入椎骨内，手术中还要不时地拍片来看一下钢钉的定位，主任手里拿着小锤子把钢钉一枚枚小心地敲入椎骨内，锤子、钉子、钳子齐上阵，听着手术室里叮叮咣咣的响声，看着老师们有条不紊地手术，感觉骨科的手术室里响当当啊！于是我的脑海里又冒出个特不地道的想法，天天玩锤子、钉子、钳子这一系列东东的职业只能让我联想到木匠，而上了骨科手术让我明白了，其实骨科医生就是高精密木匠，木匠和骨科医生之间的区别就是一个钉木头，一个钉骨头，哈哈！

　　骨科是我在外科的第一个科室，所以很多东东都是慢慢学起来的。在手术台上我们作为实习医生只能做助手，而在手术之后的常规换药、拆线等治疗就是我们的工作了。原来在市保实习的时候也换过药拆过线，但是当我在骨科看到这么长的伤口，有的还插着引流管的时候，我完全不知道如何下手了，重要的是现在比较大的伤口，我们一般都采用皮钉来缝合伤口，看着手术时老师用一个小小的像订书机似的的东东把皮钉一个个钉进去的时候我就在想，这些个皮钉要怎么拆出来呀，拆的时候病人会不会很痛呀，是不是要我们实习医生来拆呀？由不会拆皮钉，到老师教我后非常轻松地用那个灵巧的小皮钉钳将它们一个个拆出来，由不会给病人拔引流管到最后非常娴熟地将那个管子轻松拔出，所有的学习都需要一个非常慢长和不断熟练的过程，而这个过程中，我在不断努力，不断地让自己的换药、拆线、拔管技术成熟完善。当然这其中也要感谢我管床病人的理解和配合，他们看着我从开始笨手笨脚地被老师数落，到最后看到我做得很棒，我的成长离不开他们，他们的理解和配合真是给我最大的鼓励！在这里不得不提的是，在每一个忙碌的一天结束的`时候，我疲惫地下班走出外科大楼，总是能遇到很多病人家属到外面打饭，这时他们总会非常热情地和我打招呼，医生下班啦，医生辛苦了，这些亲切的话语让我那么温暖、欣慰，感觉我这一整天的工作都是值得的，心中是满满的责任感和成就感。其实医患关系也可以在这样的互相关心、互相理解中更加和谐......

　　最后再来说说我在骨科认识的这些老师们吧。骨科的老师也是名符其实的响当当！从技术上来讲，海医的骨科在全海南省是首屈一指的，当然我们老师们的技术也都了得呀！经验丰富的他们让我佩服得五体投地。我的带教老师是海医有名的医生，当然也是我们实习生口口相传的严格老师，每每听到他的名字都让大家闻风丧胆，而我刚到骨1科，就被他挑走，据他所说，我曾经在见习课的时候给他留下了很深的印象，因为我的积极，他非常愿意带我，而此时的我尽管心里有点小怕怕，但也壮着胆子迎接挑战。跟着纪老师的确是又忙又累，他偶尔着急的时候也的确是脾气很坏，但是他真的交了我很多很多东东，而且工作时严格要求，平时很关心学生，他不会将工作时的坏脾气带到平时的非工作状态中，这也改变了他最开始给我的坏印象，而我也配合着他的工作，学的得心应手，帮他把工作处理得井井有条，还有他每次给我和学姐提供的伙食都太好了，搞得我都有点小胖了，哈哈！骨科的其他几位老师也给我的印象很深。祝老师人很好，虽然不是跟着他值班也不是他的学生，但是每次他都请我们所有的实习生吃饭，他给我们讲了他实习时的故事，同样是和我们一样卖力地干活儿却没有人关心他，更没有人关注他有没有吃饭，一个护士姐姐对他关怀的一句话让他决定，他当了医生一定要关心每一个辛苦的实习医生，仅仅是简单的一份午餐，足以让我们每个实习生心中温暖。黄老师，博士，我最喜欢的帆帆老师的老公，开始没接触他的时候真是有些怕他，后来发现他真是个幽默可爱的老师，说话直接不绕弯子，技术很强，真是让我们实习生们崇拜呀，其实我还想说一句，他和优秀的帆帆老师真的很般配哦！哈哈！谭老师很像个大男生，每次喝奶茶的时候我都觉得他也就和我们差不多大，也是个很和蔼可亲关心学生的好老师！总之骨科的和谐响当当！

　　这就是我在外科的第一个科室骨科，也是我们学生口中公认的最棒的科室！好怀念那段忙碌又充实的日子啊......o(∩_∩)o哈哈~

社会实践日记篇2

　　为了丰富自己的暑期生活，我经人介绍。到诸暨市西岩二级水电站参加实习工作。本次通过自身的工作，了解了水电站的生产过程，变电运行情况。在所学理论的基础上扩大知识范围，培养自身分析实际问题的能力。在为期22天的实习中，了解了水电站的水工建筑，水轮发电机及其辅助设备和电气设备的作业布置及相互关系，从而对水电站发电的基本过程有了一个比较完整的认识，为今后的专业课大下良好的基础。

　　诸暨市西岩二级水电站建于1995年，并于当年运行使用，年发电量3000kw。近年来，该水电站在站长-吴仲良的领导下，不断改进设备，完善管理，先后几次被评为市先进单位，优秀单位。

　　下面根据我所了解的来介绍一下水电站。

　　水力发电厂简称水电厂，它是把水的位能和动能转换成电能的工厂，它的基本生产过程是：从河流高处或水库内引水，利用水的'压力或流速冲动水轮机旋转，将水能转变成机械能，然后水轮机带动发电机旋转，将机械能转变成电能;其分类有：按集中落差的方式分，堤坝式水电厂(又分坝后式和河床式)，引水式水电厂和混合式水电厂;按径流调节的程度分，无调节水电厂和有调节水电厂;前述水电厂是专供发电用的，另外有一种特殊形式的水电厂，叫抽水蓄能电厂(十三陵电厂)，这类电厂有上下两个水库，电厂中有发电和抽水两类设施，电厂在系统峰荷时发电(调峰)，系统低谷时抽水耗电(填谷)，另有调相、调频和备用的作用;我国目前最大的水电厂是三峡，装机容量1820万kw，26台70万kw机组，现在参与发电的是14台机组，即980万kw;(二滩水电厂，装机容量330万kw，6台55万kw机组)最大抽水蓄能水电厂：广东抽水蓄能水电厂，装机容量240万kw，8台30万kw机组。

　　中国经济已进入新的发展时期，在国民经济持续快速增长、工业现代化进程加快的同时，资源和环境制约趋紧，能源供应出现紧张局面，生态环境压力持续增大。据此，加快西部水力资源开发、实现西电东送，对于解决国民经济发展中的能源短缺问题、改善生态环境、促进区域经济的协调和可持续发展，无疑具有非常重要的意义。另外，大力发展水电事业将有利于缩小城乡差距、改善农村生产生活条件，对于推进地方农业生产、提高农民收入，加快脱贫步伐、促进民族团结、维护社会稳定，具有不可替代的作用。水电开发通过投资拉动、税收增加和相关服务业的发展，将把地方资源优势转变为经济优势、产业优势，以此带动其他产业发展，形成支撑力强的产业集群，有力促进地方经济的全面发展。

　　建筑物：通常用坝拦蓄水流、抬高水位形成水库，并修建溢流坝、溢洪道、泄水孔、泄洪洞(见水工隧洞)等泄水建筑物宣泄多余洪水。水电站引水建筑物可采用渠道、隧洞或压力钢管，其首部建筑物称进水口。水电站厂房分为主厂房和副厂房，主厂房包括安装水轮发电机组或抽水蓄能机组和各种辅助设备的主机室，以及组装、检修设备的装配场。副厂房包括水电站的运行、控制、试验、管理和操作人员工作、生活的用房。引水建筑物将水流导入水轮机，经水轮机和尾水道至下游。当有压引水道或有压尾水道较长时，为减小水击压力常修建调压室。而在无压引水道末端与发电压力水管进口的连接处常修建前池。为了将电厂生产的电能输入电网还要修建升压开关站。此外，尚需兴建辅助性生产建筑设施及管理和生活用建筑。

　　机电设备：将水能转变为电能的机电设备称水电站动力设备。其在常规水电站和潮汐电站为水轮机和水轮发电机组成的水轮发电机组，及附属的调速器、油压装置、励磁设备等。抽水蓄能电站的动力设备为由水泵水轮机和水轮发电电动机组成的抽水蓄能机组及其附属的电气、机械设备。水电站的电气装置除水轮发电机及其附属设备外，还包括发电机电压配电设备、升压变压器、高压配电装置和监视、控制、测量、信号和保护性电气设备等。

社会实践日记篇3

　　走在街上我经常看到两辆车停在马路中间，而两位司机也在“骂战”中，后面的`车又不停地鸣笛。坐公共汽车时，我也能看到人们随地吐痰，随手扔垃圾.......我想这应该就是社会公德的问题了，社会公德可以反映出一个人的文化程度。

　　人们都应该遵守社会公德，不仅仅是个人的事。这也关系到我们国家声誉的大事。所以每个人都要提高思想道德素质，自觉遵守社会公德。从我们每个人做起！

社会实践日记篇4

　　第一天，因为冷空气来临，夜晚，我们睡在硬硬的木床上，因为垫被很薄，我异常的寒冷，整个晚上，我双脚冰冷，怎么也捂不热，深夜，我被冻醒后，我悄悄地爬进我的同床候皓深的'被窝里，抱住他，正当我感觉暖和一些时，他可能被我冰冷的身体冻醒，赶紧身子一滚，躲走了。唉!这位仁兄真不够朋友!我无可奈何地咬紧牙关钻进我那又冷又硬的被窝。心里可真叫苦啊!

社会实践日记篇5

　　上了几天课，和孩子都混熟了。好像少了点威严，他们开始调皮了，特别是那几个男孩，镇不住，上课学习没耐心，一下课就到处跑去玩，还带打火机来玩小鞭炮，上课玩火，被我没收了三个打火机，有的上课打闹的，我开始凶狠狠地教训他们。

　　有时候生气得把他们骂哭了去，真想把他们送回家去不要他来了，但都是镇上熟人家的孩子，又怎么好意思！有时候真的很无奈，他们会仰着那张很受委屈的`脸，哭得稀里哗啦的，很快就认错，让我想起以前我的弟弟被老师骂哭了来找我时的情景，不忍心再责怪。

　　但这群好了伤疤忘了疼的小屁孩，一转身又开始闹了，我真的有点抓狂呢。不过，不管我上课有多凶，下了课他们又都当作什么事都没有，拉着我去玩抢凳子游戏、吵着让我教跳舞。

　　我觉得自己一点都不像老师，倒像个帮家里人照顾弟弟妹妹的姐姐，偶尔还被欺负！

社会实践日记篇6

　　简单的安全知识培训过后就正式上线作业了，一开始就被安排到了晚班。熬夜的事以前还真是少的可怜，此刻要通宵上班了，真是不安啊！上班之前还是不想别的了，先补充点睡眠，不然真是难熬了。坐在流水线上，看着人家重复着同一个动作，机器人一般。还记得那么一句话，能把同一动作做到别人做不到的熟练那就是潜力，这话这个时候还能用来安慰下自我。工作到了凌晨一点的时候才真正是考验，因为没有熬夜的经历，上下眼皮开始不停的打架，要是在家或者在学校肯定是倒床上呼呼大睡。

　　但是因为工作还要继续，再怎样困也要坚持下去。于是凭自我的意志力坚持着，但是没过多久还是有些困，眼睛快要睁不开了。线长也明白这些，倒也没责怪我，而且还给了我一些推荐，于是我按照线长的推荐去洗了把脸，就这样反复几次到了四点多的时候瞌睡虫最后是被我赶跑了。好不容易挨到了第二天下班。回到姐姐家，姐姐就应是去上班了。此时只是感觉身子软绵绵的，趴在床上就睡着了。醒来时已经是中午了，洗澡吃饭又之后睡了。之后的几天几乎是一样的生活方式。可能是还没有习惯熬夜的`生活吧！虽然这样我还是想了其他办法来让自我尽量不在工作上犯困，比如偶尔和同事聊天，或者想想高兴的事。几天下来，我也完全能够跟上流水线上的速度，有时候还能够多出点时间忙里偷闲。

　　这几天过去得挺快，一晃一个星期过去了。以为会有个休息日，但是没了休息日其实也没什么，也很乐意。星期天那天下班还是比较早的，也最后有点时间整理下自我的情绪与这几天的所见所闻。因为和姐姐上不一样班，几天下来也没怎样碰面，几天下来就觉得孤单了，难免会有些想家，想学校的朋友。有时候很想找个人聊聊天，但是房间里空荡荡的，才发现这几天都是我一个人。我努力安慰自我是为了让自我不能有丝毫的退缩的情绪，不然就难以坚持下去了。有时间看看电视，饿了自我给自我煮东西吃。和别人比较下，在厂里面住的人就应能够做的更少吧，她们能够坚持下来，我就必须能够的。就一向这么鼓励自我，我能够的…

社会实践日记篇7

　　日期： 20xx年7月4日地点：杭州师范大学天气：晴

　　活动内容及心得体会：

　　今天，是我们在杭州调研的第二天，我们来到了杭州师范大学。今天我们的调研地有3个：杭州师范大学阿里巴巴商学院、杭州从余食品销售有限公司和杭州帮仔计算机技术有限公司。

　　上午我们去了阿里巴巴商学院。那里管创业的章老师和淘宝创业实验室的负责人热情的接待了我们，章老师就他们学校的相关政策、淘宝创业实验室的一些情况和我们做了交流，也把他们的淘宝创业实验室和我们学校的淘宝创业实验室相比较，指出了各自的一些优缺点。

　　下午我们去了他们的创业园，杭州从余食品销售有限公司和杭州帮仔计算机技术有限公司就在那里，他们的创始人徐锡俊和李龑彪都是杭师大的创业典型。在那里我们和他们开展了愉快的交流，他们站在创业者的角度和我们分享他们创业过程中的一些经历、挫折，也站在学长的角度给了我们许多忠告。当问到他们是否支持大学生创业时，他们说并不是很支持，创业很艰难，不是想做便能做成功的，当你决定要创业时，必须要做好各种准备，创业的过程也很心酸，要能熬，熬过来了，就好了。

　　晚上我们要写3个访谈纪要，我的任务是写杭州从余食品销售有限公司的.访谈纪要，本来回去就已经接近10点了，准备开始写时又发现我的手机内存不够，不能传到我的手机里面听录音，三个录音都在一个手机里面，后来用了队友的内存卡传了接近半小时才传好，开始写的时候都已经11点多了，整个录音有1个小时，尽管已经很累，还是坚持听完了，毕竟有的地方的录音并不是很清晰，需要自己慢慢回忆，并结合笔记来写，如果放到第二天，很多感觉和记忆都没了，效果肯定没有当天好，幸好，当时有写新闻的鄢雪琪和我一起熬。我在听的过程中做了很很详细的笔记，对方说的内容基本上我都能写出来，但，感觉还是挺录音比较好，结合笔记把访谈纪要写完然后写实践日志，一切做完已经3点了，看到自己笔记本上满满的十来页，感觉很有成就感。

　　今天和创业典型交流时感受比较深。他们都是才走出校园，自己创业的学长，在创业的过程中他们遇到了很多的困难和挫折，一步一步艰辛的走过来了，尽管过程很辛苦，有很多我们无法得知、无法感受的心酸，但今天，回首走过的路，感觉很充实，能够很坦然的说感谢那些艰辛，感谢那些在创业路上对他们不好的人，这时一种气度，是一种内心的强大，而之所以会如此坦然，是因为他们经历了，不管最后的结果如果，有经历，就是一种成长，也是一种财富，他能让人的内心变得强大，强大到对那些阻碍说感谢，强大到主宰自己的未来。