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高中军训必备物品清单
很快就要开学了，军训必备物品你都备齐了吗？以下是小编为大家整理的高中军训必备物品清单，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一、高中军训物品清单
一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，人丹，以及治便秘的药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。
二、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
三、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。
四、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多带几双。
五、厚鞋垫。要提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，可以弄一层厚一点的，再弄一层软一点的能舒服很多。
六、创可贴，一包针线。军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，又会用得到针线。
七、防晒霜。军训时天气都很热，太阳能很毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。
八、要带洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。
九、卫生纸和手帕纸。
十、手表。训练时不能带手机，没有手表看时间会很不方便。
十一、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
十二、带一个塑料盆，用于洗脸。
十三、不容易碎的水壶。水壶容量要大，既可以凉白开水，还可以储水；瓶口要大，这样接水不会烫伤；最好能有提拉，方便携带。
十四、平脚内裤。军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。
十五、少量的现金。军训后可能会买吃的或是喝的东西，带上少量的现金会很方便。注意不能带得太多，因为大学军训时宿舍往往都不锁门，大量的现金没有地方放。
二、高中军训物品清单
1水壶
水壶容量要大，既可以晾水，还可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还得不容易碎。
2防暑 防蚊药品
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水，还有带点防暑药，还有带点治便密的药，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。
3穿平角裤
军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。
4合适的鞋子
鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚粉容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西，要不可要吃不消了。
5短裤衬衫
军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
6女生注意事项
军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。
7带爽身粉
可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
三、清洁及护肤用品
1.洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。
2.香皂（带盒），用于中午洗手洗胳膊。
3.盆1--3个，考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。
4.洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。
5.卫生纸，面巾纸，湿纸巾。
6.日常护肤用品，梳子，镜子。推荐随身带一把小梳子。
7.防晒霜，防晒霜男生最好也用，防止晒伤。
8.驱蚊花露水，风油精……
四、饮食用品
1.水杯
2.维生素C片、钙
3.药。常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。
4.零花钱
五、日常生活用品
1.厚鞋垫/卫生巾。
2.拖鞋，袜子，自己的鞋和衣服。
3.护膝护肘。不是必须品，
4.牛皮筋、黑色发卡。短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里，十几天的暴晒会让头发变黄，特别特别黄，要命的是帽子底下的部分还是黑的。
5.腰带。
六、其他用品
1.手机。
2.相机。同理无法充电，省。但是很重要，最好每个宿舍带一个，没有照片是很遗憾的。注意放好宿舍门不能锁。
3.公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。稿纸用于写通讯，所有人轮流写，每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份，学军歌等等场合都要用。
4.电量充足的手电。起夜时候用。
5.伞。别指望遮阳不可能的，下雨放假时候很有必要，好歹可以去买吃的。
6.女生用品。需要的自备，包括用的和吃的，红糖。
7.静音耳塞。早上有起得特别特别早的，中午也有声音，睡觉浅的比较需要。
七、军训随身携带物品
1.防晒霜：女生子准备一些防晒霜，要不然就晒得成黑妞了，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂，脸上涂抹，因为平时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到。
2.大一点水杯：
军训是很苦很累的，会喝大量的水，四五杯是很正常的量，当然如果你钱多，你可以买水喝，女生可以准备点红糖水。
3.合适的鞋子：
鞋子一定要合脚的，不然拉练的时候很容易会起水泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的卫生巾，拉练的时候记得在鞋子里垫上些会使脚舒服多了。
4.防暑药：
特别是９月的天，全国基本依然是35度以上的高温啊，很容易中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。带一小包纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。
八、军训期间需要物品
1.防蚊药品：蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有提神的功效
2.消炎药：准备好红霉素之类的消炎药，皮肤侵过汗水很脆弱很容易破皮。
3.维生素C片，钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料，红牛饮料，营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。
4.西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。
5.相机，军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。
九、军训饮食注意
第一点：军训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。买个大的密封的水壶，表嫌重，等到休息时，就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。
第二点：晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。
第三点：为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
第四点：要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。
十、防暑防蚊药品
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水，还有带点防暑药，还有带点治便密的药，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。
十一、其他
准备点茶叶，创可贴，还有一包针线，军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，这些就派的上用场了。
军训注意事项一：做好准备工作
出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
军训注意事项二：装束一定要合适
腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
军训注意事项三：注意补充水分
以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
军训注意事项四：注意补充营养
军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
军训注意事项五：注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
军训注意事项六：注意防晒
出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂；含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。
军训注意事项七：不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。
军训注意事项八：按时作息
军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。
军训注意事项九：注意沟通
军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被
十二、洗漱卫生类
1、 牙膏 （建议携带迷你方便装）、牙刷、刷牙杯
2、洗发露 （建议携带迷你方便装，也可选用二合一装）、沐浴露
3、护肤品、洗面奶 （建议携带小支，平时不太用的同学可不带，建议携带一支防晒霜，军训期间直接曝晒较多）
4、洗衣液 （可选用洗衣粉、洗衣皂等进行衣物洗涤，建议携带小包装）
5、衣物类日常衣物 （军训期间多穿军训服，但偶有可能遇上雨天或活动，建议普通衣着自备1套，可选备睡衣1套）
6、袜子 （建议根据军训时长选备多对，由于袜子比较小容易丢失，建议比实际需要多备1-2对）
7、鞋 （拖鞋必备1双，运动鞋建议备2双进行替换）
8、皮带 （军训服通常比较宽松，建议携带皮带以免出现尴尬情况）
9、脸盆 （习惯洗脸等用盆的同学可以携带，如果习惯可不带）
十三、生活类
1、防蚊液 （可选备花露水、风油精等驱蚊用品）
2、纸巾 （军训期间长时间在外训练，建议选备纸巾及湿纸巾）
3、现金 （军训期间在外饮食，可能会遇到饮食不习惯以及饭量不够或饮用水不够的情况，建议备一些钱可在小卖部购买零食和饮用水）
4、梳子、发绳（ 建议需要打理头发的同学携带）
5、晾衣架（不少部队宿舍无单独晾衣台或架、建议选备挂晾衣物）
6、扇子 （由于很多部队宿舍无空调，建议怕热的同学可自带一把扇子）
7、雨伞 （天气多变，偶有休息出门的时候可遮雨遮阳）
8、水杯
9、毛巾
10、席子 （推荐折叠款便于携带，不推荐直接使用宿舍的被褥）
娱乐学习类
1、手机 （虽然大部分时间在训练，带上手机也便于空闲时联系家人或娱乐）
2、书本 （可选备一本读物，但不推荐，建议空闲时可以和同学多多认识。习惯写日记的同学可携带本子和笔）
3、接线板 （宿舍可能插座较少，但并不强烈推荐，训练期间自由的时间不多）
十四、物品清单
1.笔、尺子等文具和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)
2.回形针或夹书的夹子
3.文件夹
4.英语词典(文曲星)一本英语语法书
5.便条本、n次贴
6.剪刀、双面胶，透明胶、胶棒
7.一些自己喜欢的书
8.修正液胶带纸什么的
9.包(上课的、上街的)
10.笔记本和练习本还有草稿本什么的
11.2b铅笔，橡皮，尺子
12.荧光笔(划重点)
十五、女生军训物品清单
发夹：女生必带，有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发，一方面头发飘飘会弄得脸很痒，军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。
橡皮筋：女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。
带有闹钟的手表：如果不能带电子产品，那么闹钟就不方便了，而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及，所以就靠手表闹吧。
梳子：女生总要带吧。
姨妈巾：这个很重要。因为军训运动量大，大姨妈 可能提前或者量大，所以，时刻准备着。
防晒：不仅要涂防晒，还要涂厚点，多补几遍。不然军训过后，脸和牙会形成很强烈的反差。
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