初一军训的物品清单

初一军训的必备物品清单

　　不久之后我们都将迎来新学期的军训。那么面临新学期的第一堂课，我们该提前做好哪些什么准备呢？下面是小编为大家整理的初一军训的必备物品清单，欢迎阅读。

　　初一军训的物品清单 篇1

　　一、清洁及护肤用品

　　1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。

　　2、香皂（带盒），用于中午洗手洗胳膊。

　　3、盆1--3个，考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。

　　4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

　　5、卫生纸，面巾纸，湿纸巾。

　　6、日常护肤用品，梳子，镜子。推荐随身带一把小梳子。

　　7、防晒霜，防晒霜男生最好也用，防止晒伤。

　　8、驱蚊花露水，风油精……

　　二、饮食用品

　　1、水杯

　　2、维生素C片、钙

　　3、药。常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。

　　4、零花钱

　　三、日常生活用品

　　1、厚鞋垫/卫生巾。

　　3、拖鞋，袜子，自己的鞋和衣服。

　　5、护膝护肘。不是必须品，

　　6、牛皮筋、黑色发卡。短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里，十几天的暴晒会让头发变黄，特别特别黄，要命的是帽子底下的部分还是黑的。

　　7、腰带。

　　四、其他用品

　　1、手机。

　　2、相机。同理无法充电，省。但是很重要，最好每个宿舍带一个，没有照片是很遗憾的。注意放好宿舍门不能锁。

　　3、公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。稿纸用于写通讯，所有人轮流写，每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的.纸要人手一份，学军歌等等场合都要用。

　　4、电量充足的手电。起夜时候用。

　　5、伞。别指望遮阳不可能的，下雨放假时候很有必要，好歹可以去买吃的。

　　6、女生用品。需要的自备，包括用的和吃的，红糖。

　　7、静音耳塞。早上有起得特别特别早的，中午也有声音，睡觉浅的比较需要。

　　初一军训的物品清单 篇2

　　一、床上用品：

　　有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。

　　二、鞋子袜子：

　　学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

　　三、一把雨伞：

　　学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。

　　四、两个盆子：

　　一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。

　　五、一只水壶：

　　水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。

　　六、穿平脚裤：

　　军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，建议身体较胖、大腿较粗的.男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

　　七、短裤衬衫：

　　军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

　　八、带爽身粉：

　　可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

　　九、带润喉片：

　　因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。

　　十、其他小药：

　　可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。

　　十一、不带食品：

　　一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。

　　十二、忌带咖啡：

　　学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。睡眠不好，势必影响第二天的军训。

　　军训期间注意事项：

　　1、发下来的军训服装要先洗一下，一是夏天的衣服都是贴身穿的，清洗一下可以保证衣物的干净卫生，二是清洗后的衣服会柔软一些，穿在身上也会比较舒服。

　　2、自身准备的衣物，如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，因为军训期间是需要长期站立的，这样做不会出现脚部酸、疼的情况。

　　3、军训期间一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净，夏天容易出汗，衣物上就会有汗渍，这不但影响整体形象，自己穿着也会不舒服，容易滋生细菌，同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。

　　4、军训是一件比较苦的事，所以这段时间大家要注意身体，补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品，还要注意补充维生素；多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。

　　5、要多注意休息，保证睡眠，中午的午休时间也要休息好，准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适，不要硬撑，直接报告给教官，休息一下，千万不要因为不好意思就不说，这样造成的后果可能会更严重。

　　6、注意多补充水分，以运动饮料、淡盐水最佳。最好不要喝冰的饮料，因为夏天身体温度高，喝太冰的饮料会刺激肠胃，导致拉肚子等病症。另外，不喝或少喝碳酸性饮料，因为这些饮料中含有有刺激性的添加剂，容易导致腹胀等不适。

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