远足活动学生注意事项

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远足活动学生注意事项

　　远足活动是一项既健身,又具综合功能的体育活动。立足于对远足地点、远足方式及远足意义等的实践与研究,积极探索远足活动的多元化、科学化。下面是小编整理的远足活动学生注意事项，欢迎阅读。

远足活动学生注意事项

　　远足活动学生注意事项

　　(一)落实注意事项：

　　1.出发前注意事项：各班向学生通报不宜参加活动的各种疾病，登记不宜参加运动的学生名单并告知家长;各班清点人数，教师查看是否有学生穿不适合长途跋涉的鞋。各班在操场集合，领导讲话，鼓励学生，强调纪律和安全。

　　2.活动过程注意事项：要求队伍整齐，服从指挥，按照三路纵队行进，统一走在道路右侧，注意沿途车辆安全，不打闹玩耍，过岔道口时注意过往车辆安全;如果出现体力不支或身体不适的同学，带队教师应根据情况及时处理。

　　3.休息地注意事项：全体带队教师与学生集中指定地点休息，不得擅自离散。未经允许不得到河边玩耍打闹，回程前请将垃圾清理完毕。

　　(二)远足常识及要求：

　　关于装备的要求

　　1.背包：学生准备简易背包，准备适量的水和干粮，不装任何不必要的东西。

　　2.鞋子：穿运动鞋。新鞋容易引致脚部不适，刺激水泡形成，因此正式参加活动时，最好穿着平时穿过的比较舒适的鞋。鞋带要系紧，使鞋子包脚良好。鞋底较薄可以加多一双鞋垫或穿厚一点的袜子。一般穿底厚有弹性运动鞋较好，穿上厚的棉袜子可以减少脚与鞋底的磨擦，减少起水泡的机会。

　　3.带上柔软的擦汗毛巾。

　　4.不要带过多的水、食物。在远足途中，因胃肠消化功能自然减弱，所以不宜食用肉类等高脂肪高蛋白不易消化的食品。

　　应补充能迅速释放能量的以碳水化合物为主的米、面粉类食品和蔬果、运动饮料等易消化食品。吃了容易口渴的食物不要带，包括：味道重的，辛辣的。出发前最好准备白开水，适当加些盐，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。

　　行进中的要求：

　　1.平路时放松，用大腿带动小腿。步伐均匀，有节奏感。

　　2.不要去追赶别人，走自己的节奏。最好的行走速度是走而不喘;不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。

　　3.肩沉背挺，用腹部深呼吸。

　　4.不要追求速度，欲速则不达。重在安全完成，快慢在其次。

　　5.不乱扔垃圾，垃圾自行处理，每人准备一个垃圾袋。

　　6.在沿途定点和不定点清点各班学生人数，并做好登记和处理。

　　远足安全事项

　　针对我校各年级师生特点，要求参加远足的全体师生高度重视，确保安全。现将有关注意事项通知如下：

　　一、做好安全教育

　　1.服从指挥，统一行动。全校所有班应统一行动，要求一切行动听指挥。各班都要有时间观念，准时出发，准时返校。

　　2.分组管理，抓好个别。班主任应随身携带学生家长联系电话。本周内各班务必言明纪律，严禁学生单独行动。各班应在本班内设若干小组，由有一定管理能力的学生担任组长，要求各组全体组员在各项活动中统一行动，组长要经常清点人数。班主任和班长应掌握分组名

　　单，与各组组长保持联系，对个别个性突出的学生尤其要特别关照。

　　3.注意安全，有序互助。远足安全是头等大事，行前班主任应做好旅途安全教育，教育学生在途中讲秩序、不拥挤、会谦让，并注意不得在路上吃零食，不得大声喧哗;参观和活动时要做到井然有序，不拥挤、不喧哗、不打闹;班级之间、同学之间要做到互帮互助，团结友爱;在旅途中与他人交往既要懂礼貌又要有必要的自我保护意识;要爱护花草树木，不乱丢垃圾。

　　4.充分准备，注意环保。行前一天请学生不要过度兴奋，要安排较充足的休息时间;穿校服;有病的学生提早告诉老师，事先由老师作相应措施。特别提醒：每人要准备好一个装垃圾的塑料袋，注意环保。各小组要记住集合时间，集合前十分钟各小组要请点人数并靠近集合点活动。

　　5.返回途中，各班老师应清点人数，要求统一回校后再返家，同学们不能在校外逗留。班主任老师要等本班学生全部回家后方可离校。活动后各班可进行班级活动总结，以利下一次活动的开展，有兴趣的同学可写活动征文。

　　6.请带队老师时刻注意学生旅途的安全，不得中途擅自离开学生队伍。没有参加远足的同学在家里活动，不许到处乱跑，由家长看管。

　　二、外出踏青安全注意事项：

　　1、每生要准备饮用水等必备用品，用背包或书包装好，东西要背着，双手才能活动自如，有利于安全。

　　2、要穿运动鞋或旅游鞋，利于行走方便、不易摔倒。

　　3、活动中不要单独行动，应结伴而行，防止发生意外。

　　4、不要采摘，食用蘑菇、野菜和野果等，以免发生食物中毒。

　　5、所有参加活动的人都要严格遵守活动纪律，服从统一指挥。

　　6、不要到大石头边沿、易滑坡等危险的地方玩耍、游戏、照相等，以免滑下受伤。不能攀爬大树，要量力而行。不要跑，不许推搡。

　　7、不要到水边玩耍游戏，严禁下水游玩，预防溺水事故发生。

　　远足活动的意义

　　远足培养了孩子们的毅力和感恩的心，展现了同学们坚持不懈、永不言败、敢于担当互帮互助的优秀品质，给他们留下了终身难忘的记忆，也鼓励着他们勇敢面对人生中的各种困难。

　　日常生活在闹市中，我们都吸入不少废气，在假期时到郊外远足，呼吸一些新鲜空气，欣赏美丽的景色，不但对身体有益，促进健康，更能舒缓日常的生活压力，增加生活情趣。让我们的身心得到满足。

　　当你用眼睛和心灵去观察、体验、感受自然，心情自然变得豁达。呼吸着新鲜的空气，远离闹市，远离了尘世间的纷纷扰扰，此刻你只需要关注自己的内心感受，感受到活着的美好。让你重新认识世界，认识自己，回归自然的那种感觉真是妙不可言！

　　远足接触大自然的过程，也能让他们明白生命的态度，例如从花开花落、蝴蝶飞舞的过程中，体会到生命正是因为积极、自然才能加美好，但是这一点很少有学生能自己领悟，需要在老师的引导下，让他们透过现象看到本质。

　　不少孩子都是沉迷于网络上或者是玩手机等，这个社会问题家长责无旁贷，家长需要时常的带孩子出去走走，带孩子体验远足的好处不止于运动健身，更重要的是体验生活、感悟生活。

　　远足可以培养学生顽强意志、先贤精神、集体意识和乐观态度。这些优良品质将是他们人生中最宝贵的精神财富！

　　远足，不仅是师生们的励志之旅，更是师生们的追梦之路。这样的远足活动特别有意义，大家走出校园，贴近自然，身心愉悦，既是毅力的磨砺，更是自信心的提升。

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