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小升初孩子新初一军训必读
初中的第一堂课就是军训了,似乎是学生在过去生活里没有经历过的一种全新体验,也是对学生的一种直击灵魂的教育。以下是小编整理的小升初孩子新初一军训必读,希望对大家有所帮助。
新初一军训必备物品:
防护类:
1、首当其冲的为防晒霜(spf>40)(防晒伤)(切忌校医开的防晒药品不要用,会越用晒得越黑)如果你的皮肤防晒能力很好,不会被太阳晒 伤、晒曝皮的话可以什么都不涂,军训回来你会成为最闪亮的一个――黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘,但是那样会很热。
2、合脚舒适的鞋垫。
3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度,据估算,一个b型血的人相当于两个蚊香片。
4、少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。生病可以不去训练是件大好事,看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。
5、射击练习,带块毛巾垫于枪托部位,以避免反冲过大弄伤自己(有可能没有射击训练)
6、裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。
7、带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。
生活必需品:
1、钱
2、洗漱用品
3、带足卫生纸,面巾纸
新初一军训注意事项:
1、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。
2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。
4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。
5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。
6、可以带手机,但手机用起来不方便也没时间用。
7、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
8、认真清洗:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。
9、不要挑食:可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
10、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
11、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
12、抓紧午休:邹林大夫还提醒,军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。
新初一军训必备物品
1.脸盆,水桶
2.水杯
3.牙刷和牙膏
4.毛巾(多带几条)
5.肥皂(洗衣服的)以及皂盒(建议用带盖子的)
6.梳子
7.洗发水、护发素、沐浴液
8.毯子或者空调被
9.卷纸和纸巾(一包包的可以随身带)
10.饭盒和筷子、勺子
11.洗洁精(洗碗)和抹布
12.拖鞋
13.鞋子(可以踩水凉鞋的一双、旅游鞋或球鞋一双)
14.便装2到3套(注意带上长袖长裤以防变天)
15.衣架(3个左右)
16.防蚊液或者花露水
17.防晒霜
18.雨伞一把(以防下雨)
19.笔、笔记本
新初一军训注意事项
1、注意防暑防晒,最好带上防晒霜、防暑药品。
2、带点零花钱。有带70的,有带100的,这个不好说。
3、建议穿长裤,不然很有可能回来的时候腿变成黑白配了。
4、还未开始军训的,尽快教会孩子快速洗澡,洗衣服。
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