军训心得体会

时间:2023-08-15 11:48:04 心得体会 我要投稿

军训心得体会精品【15篇】

  当我们积累了新的体会时,好好地写一份心得体会,这样有利于我们不断提升自我。怎样写好心得体会呢?以下是小编为大家整理的军训心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。

军训心得体会精品【15篇】

军训心得体会1

  在军训过程中,劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪,消除了我们的陌生感,更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力,而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义,增强了爱国意识,也让自己多了一份责任感,感觉自己成熟了许多。

  长达六天的军训,让我明白了一些人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。阳光明媚,我们都面对阳光在站军姿。北方的太阳,晒在皮肤上是干干的,晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。在站军姿中,我们付出努力越高就站得越好。

  对我来说,这次的军训是我人生中的一次难得的考验和磨励,军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获,特别的面对艰苦的环境时,我们应该坚强,勇敢面对,而不是逃避,畏首畏尾。

  古人说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。经过这次的军训,我的确深有体会这句名言的含义。作为平时没有锻炼的我们,在这次的军训中也应该是深刻地体验了艰苦的,每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的期望,因此我们每做错一个动作都要受到一点惩罚,而且每天将近1小时的站姿几乎把我们班的每个同学累得半死,全身都发痛。不过,我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确,教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心,负责任。在这艰苦的六天的军训里,我们利用了休息的时间和教官一起唱军歌,一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

  在这短短的六天里,我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。操场上、体育馆、教室,不但有我们班的整齐的步伐,也有我们班阵阵洪亮的口号声,更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲,操场上还留下过我们班激情的风姿和练习齐步走时整齐的叫喊声。

  在这短短的六天里,我不仅仅学到了军人的.一些技能,站军姿,给了我们炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了我们龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌,这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过,在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强,勇敢地面对的哲理,这是在人生中难得的一节有意义的课:在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?。

  军训已经结束了,高一的新生活即将拉开序幕。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性,为以后的大学生活奠定基础,为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓,一片迷茫,充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念,面对困难和挫折绝不退缩,就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗!相信幸福之神正向我一步步

  这次军训,让我受益匪浅,我学会像军人一样拥有铁一般的纪律,学会像军人一样拥有钢一般的毅力。在接下来的生活中,认真地做好每一件事,调整好心态,以更好的面貌去迎接明天的生活,去挑战自己。让自己的人生过得更精彩,更有益。留给自己一个美好的回忆。在这次军训中,我长大了!军训的感想将牢牢的记录在我的人生长卷上,永不会丢失,永不会忘记。

军训心得体会2

  今天是我们虽然只训练了一个上午,但是我的收获却很多。

  一开始,教官带领我们复习之前学过的内容。由于昨天自己注意力不集中,没有掌握好跑步走立定时的动作要领,因此,当快要复习到这个动作时,我心里既紧张又害怕,唯恐自己做错了,与周围同学的动作格格不入,不协调,并且还会被教官批评。想着想着,终于,这个时刻到了。当教官下命令说,接下来我们复习跑步走的时候,我感到自己仿佛面临着“世界末日”,腿不住地打颤,手心里全都是汗。当“跑步走”这三个字从教官嘴里说出后,由于自己一直在想“该怎么办”,所以反应慢了半拍,手没有及时贴紧腰际,导致差点儿跟不上步伐。在跑的过程中,我心里一边直呼“好险”,一边拼命想接下来的立定动作该如何做。

  “立定!”教官的口令一出,同学们马上反应过来,接着将这个动作完成得干净利落。而我因为没有将这个动作掌握熟练,一个踉跄,差点摔倒。好在自己马上稳住身体,立定站好,这才没有扑到前面同学身上。此时,我都能够清楚听到自己的心跳声。当教官下令“向右看齐”的时候,我发现裤缝有些潮湿,原来是手心里的汗水太多了,浸湿了裤缝。

  几遍练习过后,教官发现还需要重新演示一番。于是,教官又把这个动作再次演示讲解了一番。这时的我,像抓到了救命稻草一般,仔细观察,用心去记教官的步伐,并在脑海里一遍遍地复习。当教官让我们再做一遍这个动作时,我便按照自己的记忆去做,终于比原来做得熟练了。

  一遍一遍地练习,一遍一遍地重复相同的动作……经过不知道几次的立定练习后,自己虽然练得腿也疼,脚也麻,但是这些都被学会立定这个动作的喜悦所替代。在最后一遍的练习时,我终于能将这个动作做得干净利落,不再生疏。

  接下来我们学习的是正步走。这次我吸取了上次的'教训,努力让自己注意力集中,不受别人的影响,没有再次走神,把教官所讲的动作要领记得一清二楚。进行操练时,我的动作达到了教官的要求。休息的时候,我也反复在脑海中重复着教官的标准动作,不让自己有一丝的松懈。再次进行操练的时候,我的动作已经很熟练了。

  这两个动作的练习,让我想了很多:只要多观察,用心去记动作,同时多加练习,那么就能把动作做得达到教官的要求。

军训心得体会3

  时间过得真快,转眼间已经小学毕业了,我依依不舍得离开了培养我六年的母校,敬爱的老师,亲爱的同学,告别了缤纷灿烂的小学生活,迈进了我理想中的—x中学。在开学前一周里我们进行了国防教育,这也是我人生中的第一次,在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情,开始了两天半的军训,在军训中人人都感到很累,天气也很炎热,热的我们汗流浃背,在教官严厉的吼声中,我们又不可以乱动,这让我意识到这是一个非常严酷的训练,我们有的人趁教官走开了一些,就迅速动一动。

  在站军姿的时候,这让我感到这是在所有训练中最累的一项,一站就是五分钟、十分钟。教官还说,这还是算少的了,他们一站就是一个小时,还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直,两手要贴在大腿两侧,两脚要分开六十度,后跟要贴紧,就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸,时不时的想耸一耸,手都捏的出汗,还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己:不能半途而废,坚持就是胜利!

  在军训的最后一天,我们进行了汇操表演,我们有十六个班,功夫不负有心人我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力,得到了优秀奖,这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水,还有我们的老师。

  在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的'标准姿势,也尝到了酸、甜、苦、辣的味道,更让我们学会了做人要有钢铁般的意志,要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累,要有持之以恒的决心,就能战胜一切困难。

  虽然军训是很累的,但是又让我们学会了一些宝贵的东西,我认为即使再苦再累也是值得的。

  刚刚踏入大学,我们就要面临军训的生活。对我们这群大学新生而言,这次的军训必将对我们早点适应军营生活。也会对我们的人生观,价值观产生深远的影响。这次军训生活即将结束了,我回头看看军训的日子里有苦有乐,有泪也有笑,但掌声覆盖了所有的伤痛,留下的只是团结与欢乐。

  从军训的那一天开始,我就告诉我自己,我现在是一个兵了,我的心里暗暗发誓:就是再苦再累,我也要坚强地做一个好兵,做一个经得起考验的优兵。队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项,两脚分开约60度,两腿挺直夹紧,收臀,小腹微收,挺胸抬头,收下颚,挺颈,两眼平视远方;两手自然下垂,五指并拢,食指贴于裤缝。

  这个动作看似简单,但是要做的'标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上的天气原因,头上顶着白花花的太阳,脚下是滚烫的水泥地,不一会就汗流颊背。时间一长,脚就受不了了。有好几次,我感觉自己快站不住了,可是想想自己以后还要成为一名优秀大学生,我咬咬牙又挺过去了。

  这次的军训已经过去了。也许说起军训的苦,每个人都有一大堆话要说,可是我相信每个人能回想的更多的是喜悦。这种喜悦来自于训练中自己作好的动作,队列的整齐,教官的肯定,自己的能感觉到的成功。回到了学校里,我不再把自己当作一名普通的大学生了。我们国家正在飞速发展的时刻,我选择了军队,就要准备好为了保卫祖国,发展国防事业奉献出自己的青春和热血。而现在自己作为一名大学生,就应该怀着比其他的同学更强的责任感和使命感,时刻谨记着祖国和人民赋予我们的光荣而艰巨的历史任务,在大学期间,刻苦锻炼身体、努力学习科学技术本领,为以后作为一个合格的大学生作好准备。

  经过此次军训,我觉得对我们这些娇生惯养的学子是一次磨练,在这次磨练中使我们获益良多。不但培养了我们的集体荣誉感,而且增强了彼此间的沟通能力,还使我们学会了团结友爱。

军训心得体会4

  x月xx日星期x,我们全体四年级的同学去军训了,每个人都带着自己的生活物品,如:袜子、衣服、牙刷、牙膏等等。我们四年级的人都凑齐之后,我们开始认识教官,我们的教官姓陈,我们叫他x教官。

  我们坐公交车去军训基地,到了之后x教官叫我们下车,我们就到了军训基地,之后教官说:“我们有上操场和下操场,没有经过教官的允许,都不可以从上操场和直接下操场去玩,我们的宿舍在上操场,男生在一楼,分别是xxx、xxx。女生在二三楼。食堂在下操场”。之后教官教我们立正、稍息、向前队正、坐姿、蹲姿等等。

  军训要求我们每天6:20准时起床,起床之后立刻刷牙、洗脸、穿衣服,之后,就开始站队等教官来,教官来了之后我们就去训练,训完练之后我们就去吃早餐,吃饭的'时候,只有教官说吃我们才能吃。吃完早餐之后我们开始训练。

  训练到中午,由该我们去吃饭了,我们站好队,进入了饭堂,吃完午餐之后,我们把水装满,之后我们就去午休了。

  晚上,9:08准时熄灯,每个人都不许说话,不然的话被教官发现了要出去罚站的。

  最后我们每个人都恋恋不舍地离开了军训基地,每个人的脸上都满怀着留恋,等待着下一次军训的到来。

军训心得体会5

  今天,我们为期六天的军训生活结束了。我们成功的为为期六天的军训生活画上了一个圆满的句号,交上了一份满意的答卷,是的,我们在军训会操表演上拿了第一名。

  虽然我们站在烈日炎炎下,衣领被豆大的汗珠打湿,但这并压抑不住我们成功的喜乐。我们深深的`知道,我们能拿第一名,与教官,与老师有着不可分割的关系。我们深刻地知道,这是我们用汗水和勤奋换来的结果,只有我们才知道,为了拿到第一名,我们付出了多少努力,挨了多少骂,流下了多少汗水。没有经历暴风雨,怎能晴天是多么灿烂,没有经历过苦难,又怎能知道幸福是多么的美好。

  在这六天的军训路上,我们和教官一起尝过酸、甜、苦、辣,我们和教官刚刚熟悉,怎耐何时间过得飞快,还没有好好认识就要离别。离别时,我们的双眼充满留恋与不舍,离别时,教官赠与我们几句留言,这几句话使我记忆深刻,久久不能忘怀,所以我觉得,学习就应该像军人那样有毅力,绝不可半途而废,学习,也必须有军人那样吃苦耐劳的能力。每一个新阶段的学习,就要向军人学习,学习那刚正不阿的优秀品质,绝不可欺瞒自己,欺骗老师,欺骗父母。

  今天我们明白了一个道理,只要我们肯努力,那么,一切的都将不是问题,虽然,我们的努力不一定会成功,但是,不努力一定不会成功。所以,只要还有成功的机率,我们就一定会去努力,无论成功的机率是多么的渺小,我们都会去努力,会不惜一切代价去努力!

军训心得体会6

  间关注度很高的一个问题了,前几日一直烈日当空,尤其是午后,那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的,地面照得白花花的',脚踩上去,仿佛觉得脚底的橡胶在炙烤下慢慢熔化,而当汗无止境流淌中,好像身体在蒸发,一点一点地……也许是老天爷心疼这些祖国的花朵们了,实在不忍大家都变成干花,所以忽然将南风逆转,吹起了凉嗖嗖的北风,气温也骤降10度以上,对于大家来说这简直比中头彩了还开心,可惜我挺倒霉,天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒,不过受到寝室“欢天喜地”气氛影响,这点小感冒也没让我郁闷超过十分钟。

军训心得体会7

  在这骄阳似火的七月我迎来了人生第二次军训,第一天晚上教官就给了我们一个别样的见面礼,然而我还是很开心,因为教官严厉就代表我们会越来越优秀,军训开始的第一天教官教会了我们立正稍息,军姿等动作,一开始因为我们的心态还没有调整过来,所以出了很多错误,导致集体被罚———蹲下蹲,下蹲完大腿酸痛,每次都想要放弃但是想到女同学都能坚持为什么我不能坚持,忍着酸痛继续训练着,一天的训练生活结束后,我浑身疼痛,虽然真的很累,但是也收获了很多。

  我们的训练动作已经有了明显的进步,不过只能说是不错,错误的动作还是有很多,特别是踢正步的时候我们的速度始终慢不下来,教官耐着性子一遍又一遍地教我们踢正步的节奏,在晚上的'时候有了一点的改善。

  昨晚我们在跑道表演的时候终于进步了,虽然还是有一点瑕疵,但是我们一样坚持着做好每一个动作。

  军训下来我的身体素质有了明显的提高,整个人也精神了许多。

军训心得体会8

  今天在不知不觉中结束,那整齐有序的步伐,那昂头挺胸的气魄,那嘹亮恢弘的口号,无一不在展示我们训练的成果。这短短的几天军训,教会我们不只是那稍息立正的军式训练,更多的,它让我们接受了一次意志的沐浴,精神的洗礼。

  教会我们什么是坚强的.意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿:那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志,他们这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。

  军训真的很辛苦,苦在站军姿时累酸的腰,苦在摆臂时累酸的胳膊,累到你想好好的睡一觉都不愿提前醒来。军训也很美,美到你觉得它很充实,一整天都排的满满当当。

  军歌很豪迈,很有气势,使人听了后很激动。今天学了一首军歌,《送你一枚小弹壳》,战士的生活是什么样子的,就像一枚小弹壳一样,经历过风雨的洗礼,会在祖国需要的时候喷涌出一腔烈火。战士的本色就是在战斗中惊天动地,在胜利后保持沉默,无私奉献报效祖国。

  我们没有理由放弃,虽然我们不像军人一样保家卫国,但也要为了自己的身体,我们一直身体不好,家里还担心我能不能坚持过去,现在我觉得我能坚持过去,军训也没有军人战士那样的苦,坚持一下、再忍一下它就过去了。它过去了最难熬的开始,接下来的十几天应该没那么难了,坚持一下就好了。

军训心得体会9

  这段时间以来的军训就是非常的充实,也是很有挑战的,这段时间以来也让我感觉很是难忘,十几天下来我经历了一些非常难忘的事情,烈日当空,在训练的时候自己很多次都是差点坚持不下去,在这一点上面我感觉自己是做的不错的,发挥自己的极限,在军训的时候坚持坚持再坚持,其实我是一直都在鼓励自己的,我认为这样的方式非常的有用,我很感激现在我所经历的这些,这十几天的时间让我感觉非常的有意义的,不管是在什么时候都一直在鼓励着我,我希望能够通过这次的军训强大自己的身心,这次的十几天下来也算是对自己的打磨了不少,我现在也是非常感激,在军训的时候自己坚持了下来,也有了一番心得。

  我很庆幸自己的坚持,在军训期间,没有一次的请过假,虽然在一开始的时候会有一点不适应,但是我还是克服了很多问题,我能够清楚的意识到这一点,不管是做什么事情都应该让自己有这方面的一个体会,我在军训的时候做的是一般般但是我一直没有放弃,大家能够做的事情我也一直都在坚持着,我是一个很有奶心人,虽然这十几天天气非常的恶劣,每一次的想到那么炎热的天气的时候心中总是会动容,是不是坚持不下去了,但是一咬牙还是在坚持着,我都认为这些都是非常有必要的去做好的工作,在这一点上面我一直都在尝试之着去锻炼。

  现在军训已经结束了,我真的是很有感慨,在这样的环境下面的其实也是在坚持的'事情的,现在我感觉自己是可以继续做好的,虽然结束了军训但是我非常渴望能够继续保持军训的这分心态,不管是以后做什么事情都应该抱着这样的态度去做好,这是对自己的一种负责,现在我也是深刻的感受到了这一点,其实还是需要自己的一点点的去积累这方面的经验。

  作为一名的刚刚步入高中的学生,其实五我是需要的这样的方式的去锻炼自己,我知道高中阶段学校压力很大,也需要有一段这样的军训经历去打磨自己,确实还是非常有必要的,我也是相信在未来的学习当中我能够接触到的更好的一些的事情,开始了高中阶段的学习,也能够让自己的得到充实,军训已经结束,感激这十几天下来的经历,让我知道了在坚持不下去的时候,再坚持一下的道理。

军训心得体会10

  风雨过后总会见到彩虹,军训虽然辛苦,但使我们的纪律得到了提高,精神面貌得到了改善,这也是值得的,毕竟这样的机会并不多。

  可以说,这是我们人生的一大步,这是向烈日挑战,向高温挑战,更是向自己挑战,人生中这样的挑战并不多,这比中考更残酷,因为这不仅考验了我们的智力与毅力,更考验了我们的生活自理能力与身体、心理双方面的素质。

  军训磨练了我们的.生活自理能力。军训期间,我们必须自己整理内务,自己洗衣服、晾衣服,这种感觉真棒!

  军训磨练了我们的集体凝聚力。我行我素的作风在军校完全性不通,军校需要的是团结,是钢铁一样的集体,因此这几天我们学会了团结。

  军训——人生难忘的经历!

  人生中不仅有苦也有乐,进入了凉爽的宿舍,扑面而来的是同学们的欢声笑语,大家聊天说笑,笑声一声接着一声,直到中午睡午觉时才结束。晚上马上就来临了,大家洗好澡后,马上就进入了梦乡。

  快乐总是过得很快,愉快的军训结束了,夕阳和我们一样回了家,再见了,军训的生活。

  谢谢所有的教官对我们的指导,感谢军校对我们的照顾。

军训心得体会11

  每个人的信念与向往都不一样,有的人向往未来,憧憬明天;有的人靠信念支撑,靠希望生存;还有的人…… 而我的信念向往却是这样的…… 这两天军训,我有了不少收获,也有了不少进步,就好像老师说的那样,从一群残兵败将变成了一个个雄赳赳,气昂昂的小军人。而我的收获来源于点点滴滴,例如原本歪歪扭扭的队伍成了一条直线;不整齐的动作变得正确,变得同步;嘻嘻哈哈的同学变得正经严肃;交头接耳的我们变得服从教官命令。

  在短短的两天时间,我们都学会了服从命令,都学会了忍耐。 每当站军姿的时候,虽然我们都很累,都想放弃,但一想到那么多解放军叔叔为了国家,为了我们,每天那么刻苦地练习,他们也累,但他们都坚持了,而我们的.训练不知道比他们轻松多少,他们都能坚持,我们凭什么,又有什么理由不去坚持!不去努力呢?

  今天的努力就能成就明天更好的我们!塑造自己的过程虽然痛苦,但最终的结果一定是好的。支撑我的是信念,是希望拥有明天更好的自己的信念,支撑我的也是向往,向往拥有更美好的明天!而这种信念与向往会一直鞭策着我去往正确的方向!

军训心得体会12

  学习军事理论知识是继我们军事训练之后的第二次国防教育。在我们进行军事训练之后,让我们更好的了解我国的国防,军事思想。世界军事,军事高科技,高技术战争,核武器,步兵分队技术和中国人民解放军共同条令等等,以便我们掌握基本军事理论与军事技能,达到增强国防观念和国家安全意识,强化爱国主义,集体主义观念,加强组织和纪律性,促进我们综合素质的提高。

  本来,我们的人生从高中到大学就是一个转变。从一个未成年人到成年人的转变,从一个不独立有依靠思想的人向一个独立而必须自己面对自己,负责任的人这样一个转变。在这个转变中,对我们进行恰如其分的军事理论教育,有助于我们强化自我的思想意识,开始体会自我,民族和国家的`关系。在这个教育中,我懂得了一些国防和军事知识,开始思考作为社会中的一个人,我应该怎样对自己的国家负责。让我不仅认识到自己对自己,或父母,朋友的价值,更认识到自己对社会和国家的价值。在这个过程中,我了解了些中国国防力量,增加了我的民族自尊心和自豪感,了解了一些军事思想,懂得了一些世界军事力量和战争,使自己的目光更加高远。

军训心得体会13

  所有人的步伐、摆臂必须一致,这就需要我们的不断地训练,找到感觉,找到团队的默契,同步起跑,同步立正,整齐划一的我们,无疑是xx园里一道靓丽的.风景线。岁月蹉跎,时光匆匆,我们会认真军训,我们会珍惜今后的大学时光,我们定不忘初心,认真学习,砥砺前行,正如xx校歌所唱“国防栋梁在这里诞生,白衣战士在这里成长!”

军训心得体会14

  我们来自不同的地方,却相聚在了同一个天地中,相知相识,共同努力去往同一方向。现在所经历的`军训,就是我们走在这条路上的引路石。风劲帆满海天阔,俯指风波更从容。一次历练,开启我们全新的旅程,想未来进军,扬帆起航。一次军训,是我们青春路上的剪影,是我们从初中生向高中生蜕变的见证。

军训心得体会15

  在今天的军训中,最深刻的便是敬军礼这一动作。本以为能轻松胜任的我们,却在各个环节漏洞百出。艳阳的照耀下,豆大的汗珠也随着时间推移流过我的脸颊,似乎能感受到汗水的苦涩,我几度想放弃,右手手臂的.灼热感也让我烦躁起来,但教官那严肃的表情和炯炯有神的眼睛似乎让我感受到了那份属于军人的坚定与执着,我潜藏着的坚强也似乎被挖掘了出来。一种对军人的敬佩感油然而生,这时我才认识到:军训不仅是对身体的锻炼,更是对精神思想的深化,“不积跬步,无以致千里”,我们重复的动作便是思想升格的一大良药,也为成功做好了铺垫。