军训参训心得
当我们心中积累了不少感想和见解时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编为大家整理的军训参训心得，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
军训参训心得1
今天军训第一天，时间虽短，但它留下的美好回忆却非常深刻。我学到的不仅是站军姿，走正步，二十再磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵纪守纪的'意识。这些感触太多太多，足以让我一生享用。军训中，凡是行为不规范，整个团队都会受到惩罚，但却更加锻炼我们的服从意识和团结凝聚力。
虽然只是短短的一天，却让我明白太多人生哲理。一分耕耘，一分收获，军训后才真正感觉到它的内涵。为期两天的军训即将结束，不知不觉中，它却给予我甚多，它让我接受了一次意识的洗礼，精神的洗礼，它教会我们什么是坚强的意志。最后感谢教官们，正是你们正直而不乏潇洒、严肃二不乏幽默的军人风范，才教会我们什么是军人，什么是钢铁般的坚强意志。
军训参训心得2
在这个炎热的八月，在这个可爱的八月，太阳不再骄傲，蝉不再鸣叫，取而代之的是凉爽的风穿过大地，细雨滋润着几近枯萎的花朵。
八月，我们来到了梦的中间，八月，我们来到了绿草如茵，八月，我们踏上了军训的征途。
随着阳光进入新建的教室，踏着欢快的.步伐坐在那片属于自己的小世界里。今天是军训的第一天，走进教室，同学们都穿着军服等待教官的到来。时间一分一分地过去，就在我们快要不耐烦的时候，一位穿着整齐制服的老师迈着大步走进了教室。他进来的第一句话让我们感受到士兵的伟大和士兵的威严。但我想，这些天我也是一个小战士，我感到非常自豪。老师把我们带到训练的地方。起初，老师对我们很好。他只练习了一会儿，放松，正直，正直。显然，休息的时间占据了很多，快乐的早晨结束了。但是，在下午，尽管只有教官训练左转和右转，很明显，教师越来越严重的时候，他们直接从彼此不同，其余时间减少了很多。老师非常严格，没有转好了。我还因为站的姿势不对，被指导员命令了两次，结束后，大家都觉得很难受，我的腿也很疼!里面的衣服都湿了，但是我对接下来的几天充满信心，因为我必须向老师学习。他们只有一个上午，有时一整天。这小小的痛苦对我们意味着什么?
第一天，我学到了很多。大家都站着，很放松，很专注。与此同时，我也学到了一个男人应该表现的那一面，一个男人应该有的风格，一个男人应该有的胆识……
军训参训心得3
已经进入高校军训生活的我们，早已告辞中学时代的紧急。这漫长而又短暂的体验，让我们倍感生活的多姿。当我们跨越山河相聚，不管多大风浪都要在一起。
花花绿绿的世界里，我们还保存着那份纯真。会在烈日炎炎站军姿的时候看着对方傻笑，会在踏正步的时候观看别人，忍俊不禁。会在别人腿始终打颤的时候给她一份支持，也会在不经意间半醉三分钟不到我就握手言和。军训不是口中所谓的变态磨练，相反是一位调味剂，让本不相识的我们快速成为一个集体，每天都看到你阴天也风和日丽。
秋风将我带给你九月潮湿的空气，在军训的草地上摸爬滚打一起作战时的心情，好过一人独享好好豪华大餐。在去食堂的路上，相互搀扶，好过一个人孤独的打嬉戏。在图书馆里用相互能懂的方式传递广场上漫无目的的……我们在一起看日出，在一起望着夕阳感慨时间。很幸运，将来四年柴米油盐酱醋你。
最美妙的年纪里我们都将热泪盈眶。在云梦广场上，不愿放弃始终都在坚持着的我们，为自己的青春热热泪满面;在寝室的床铺上相互诉说着自己的委屈和思乡;为自己的付出包含泪水;在掐手机的时间中，为一句小小的'关怀让泪水占满眼眶……我们承受着出入___的压力，却也在无形中感受着相互散发着小暖和体感凉意，但不缺暖阳。
愿我再想起你，嘴角微微上扬。假如说听到教官的声音是如闻春雷省梦中，那么看到伙伴们的笑就像是有灵犀，沐春风。格外是当会坚持不住的时候，一个鼓舞的笑，就能让人精神大振。
我们都是人间的四月天，在军训里相互做彼此的顽强。
军训参训心得4
紧张而刺激的军训来临了，大家都做好了充分的准备。但是，开学第一周，我们要做什么?对!——就是军训!说到军训，我不由得的想起了以前开学时教官大声说着：“立正”!”稍息”!”跨立”!的'那种雄赳赳气昂昂的英勇气势!
军训的时间是在下午，所以早上我们正常上课，为了下午的军训，我中午一回到托教，便把水壶装满水，并在表面撒上一层冷水，这样可以冷更快一点。做完这一切，我便把水壶放进冰箱进行冷冻。
下午，阳光照着，清风吹着，真是一个军训的好天气。但是，温度过高，大地就像一个巨大的蒸笼，而我们就像蒸笼里的包子，热气腾腾的。操场上回荡着教官粗糙而响亮的声音：“立正”!”稍息”!”跨立”!而我们也在一旁不甘示弱地迈着整齐的步伐;来回走动。
我们还训练了向左、右、后转，还有步行。但是，有一个项目使我很不满足，那就是第一个项目——站军姿的时候，我们是在树荫下练得，本来这是一件好事，但是，在站军姿的时候，我们不能动，只好任由树荫下的小虫叮咬，等站完军姿，全班难免都被叮了一两个包，少则一两个，多则四五个，又痛又痒，最后我还是决定回家擦点花露水，不然的话，肯定会更痒的!
这次军训，虽然大家都被小虫叮咬了几口，但最终我们还是成功了!我们军训完了!
军训参训心得5
军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。
我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的'每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。
与新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度患难，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!
漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!
在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。
中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句报告可以换来一时的休息，我也知道，这一句报告也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句报告窃入我心中的防火墙。
我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已!
军训参训心得6
时间匆忙，你我皆是过客，军训也渐渐步入尾声，一次次的军姿像是在给军训做倒计时，原本的我们还是站会儿军姿腿都抬不起来的娇小女子，如今，将筋骨拉开后自带一股英气，不由心生一股骄傲，这或许就是军人的力气，无需过多言语，潜移默化间有着一股深化骨随的浩然正气。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。全部项目中最为养眼的`便是正步走。可这也是教官最难教、我们最难磨合的项目，一排又一排，一遍又一遍，汗水顺着鬓角流下，湿透了脸颊，湿透了衣物，不行否认，过程非常难熬。厚重紧贴的衣物让你百般不适，但这苦中的甘甜却能够让你甘愿忍耐，由于汗水换来的是整齐的踏步声，这种声音带来的愉悦感就像沙漠中的一汪清泉，我们苦却从未停留，我们累却从未放弃，由于我们在接受着成年后的一次磨砺，不会有爷爷奶奶满眼心疼，不会有爸爸妈妈的百般吩咐，我们有自己独有的倔强，我们这份内心深处的顽强始终支撑着我们前行。我们坚持着，我们更在努力着。
当然教官的耐烦与辛苦，我们不仅是看在眼里更是记在心里，他们展现着人民子弟兵尚的品行，换位思索，若是我处在那个状况，定会是百般无奈，更何况他也只是比我们大不了多少的大哥哥。与此同时，班助的辛苦也让我们感动万分，在这个极其酷热的天气，他们一遍遍地嘱咐着防晒，一刻刻地陪伴关怀着我们，他们也在被军训着。
军训参训心得7
我们告别了朝夕相处同学和老师，踏入了高中的大门，第一个严峻的考验就是军训。这次军训与以往不同，因为我们第一年实行课改，开始学分制了，所以军训是非参加不可。到了高三修不满165学分是拿不到毕业证书的。
又一次面对新的环境、新的集体、新的老师。我们刚刚见了一次面，就要一起度过10天。心里有些不安。这10天要怎么熬呢?
到了61975(军训地点)明显感觉到环境远远没有初中时的好了。“军训就是来吃苦的，不是来享福的.”。嗯，既来之则安之吧。残酷的军训开始了，第一项内容就是学习站军姿。要求非常严格。半个小时下来，那滋味儿。难以想象啊。回到宿舍洗脸的水都是咸的。还有不少同学都晕倒了。
训练是苦的，太阳是毒的(10天没见到一滴雨)，而我们的意志是坚定的，内心是团结的。我们力争最好，把每一个动作都尽力做到位。这10天我们经历了成功的喜悦、离别的痛苦、失败的难过。还有一系列的挫折和障碍，但我们都努力坚持了下来。没有一个人喊苦叫累，因为我们长大了，真正的把自己当成了军人
军训参训心得8
当阳光穿透云层毫不留情地刺向我们时，军训又来了，他脚步铮铮、来势汹汹。当南湖的风吹向我们宽大的衣角时，军训短暂离场，退如鼓雷。
不磨难，不军训，太阳并不准备放过每一个参训的湖理学子，它日日勤恳、朝升夕落，皮肤上传来的灼热是对我们的考验，纵使万马奔腾，也不能移动分毫。湖风起，秋叶飘，它是福音也是挑战，风吹过你的脸颊、衣角，你只能疯狂忍住颤抖的冲动。在烈日高温下，它或许是一种极佳的祛暑方法，它也是一种暖和的慰籍，仿佛溺水的人抓住了求生的`稻草。可在星辰如瀑的夜晚，它像鬼哭狼嚎，仿佛来自炼狱，纵使你毛骨悚然，也不能在风中凌乱。军训是苦中作乐，军训是难上有难，军训是锋芒乍现。“梅花香自苦寒来”，军训学子们要想圆满结束这个开学第一课，不经磨难，怎见阳光，怎遇彩虹?
无毅力，怎磨砺?宏大的毅力为宏大的人而生，很多磨难都是为了拨云散雾后的欢欣雀跃。丹桂飘香，空气中泛着丝丝醉人的甜香，我们沐浴在晨风里，全身绷直，腿脚已经麻木，一遍又一遍地“齐步走”、“正步走”像是离弦之箭朝我们射来，我们一如惊弓之鸟，却也不敢四处逃跑。“磨万击还坚劲”，从脚底传来的阵阵刺痛爬满全身，直至麻痹神经。愈苦痛愈需要坚持，只有习惯能让一切苦难都烟消云散，一切都将信手拈来。站如松，行云流水，我们不再是懒散的初生兵。我们正威严凛凛地朝着目标进发。每日必来的军姿让我们从骨子里散发出自信，不自觉的挺立如山。毅力催人奋进，越磨练越优秀。
清晨阳光匀称的铺洒在山顶，山角并未被眷顾。我们恰如在山顶的人，顶阳高悬，我们恰似岩角的草针，三两成团。军训歌如暖阳，磨难赞与长坚。
军训参训心得9
美国作家凯鲁亚克以前说过一段话：“永久年轻，决非青春的煽情，而是经历青春后的一种更坚韧的态度。”作为新时代青年，我们不能继续依赖父母的羽翼，做温室里的花朵了，我们要有自强自立的精神、能吃苦敢耐劳的毅力。
然而这次军训给了我们很好的锻炼机会，这是我们第二天军训，让我不得不重新认识它，虽然教官会一丝不苟的纠正你的动作，勤勤恳恳的教会你要领，但在遇到身体因素时却会以它为先。我也重新认识了教官，发现了他们和蔼可亲的一面。
总而言之，军训会考验一个人的意志和毅力，也会包容你的.小问题，但它绝对不会徇私舞弊。虽然我今天休息的够多，但我知道军训的威力，也明白学校军训的用意。
军训是一项考验人的身体，更考验人的意志和训练，当汗水浸湿衣服，全身酸痛的时候我已经忘记立定时自己具有惯性，训练一小时会做多少功的问题，就是踏着正步穿过两连。就是头顶艳阳天，我骄傲之外更多了一份隐忍，稚气之外再多了一点深沉，这挥洒汗水的时刻，我有一种强烈的感觉，我活着真正的活着。
军训的旅程我才刚踏上起点，但我告诉自己，决不枉费此次训练机会，风雨兼程，守住成功的虔诚期盼。
军训参训心得10
第一天我们怀着十分期待的心情，来到八达岭军训基地。我们来到宿舍：每间房间里放着许多床铺，上面放着墨绿色的、叠好的被子，我们都惊叹一声:“天啊!”我终于体会到了军人宿舍是多么简单。教官严肃地说：“你们赶紧把行李放下，下楼集合。”
我们领完床单、被罩、迷彩服，铺上床单，我们互相帮忙套被罩，叠好被子，穿上迷彩服，戴上帽子，我们都很兴奋，我们感觉我们仿佛也成了一名军人。我们拿着饭盒，来到食堂，我们惊呆了，食堂里摆满了桌子，上面放着几个大盆，盆里放着菜、馒头和米饭，吃饭后，我们各自洗碗，有几个同学负责刷桌上的盆子……我们都深有体会。
接着我们被带回宿舍午休。起床后，教官来到我们宿舍，教我们怎样叠军被，他叠得是那么得整齐，我们按照教官教的，叠好被子，整理好内务，拿着凳子和水瓶到下楼集合，因为是第一次训练，我们特别兴奋，但当我们训练时，我们体会到了军人们训练时的.艰苦：烈日下，我们站着军姿，教官开始指导我们：“口要闭，眼要直，身体略向前倾……”三个小时不知不觉地过去了，我们都很疲倦。
吃完饭后我们又去洗澡，澡堂好大，有许多喷头，设施很简单……
要睡觉了，我们都很兴奋，期待着第二天的到来……
就是这样，军营的生活就是这样，我们的训练就是这样得艰苦……但是我们仍在坚持着……训练时，不管是日晒雨淋、风吹雨打，我都坚持训练，教官也在坚持，同学们也在坚持……吃饭时，虽然饭没有家里的饭好，但是，教官也在吃，老师也在吃，同学们也在吃，我就觉得饭吃得好香……睡觉时，虽然屋里的设施很简单，但是教官也在住，同学们也在住，我就觉得觉睡得好香……
尽管训练艰苦，有时会淋着雨，有时要忍受着被烈日照射的痛苦，晚上会很冷，每天六个小时的训练，会使我们很疲惫;但是教官也辛苦，他们每天大声地喊口号，喊得嗓子都哑了;老师也很辛苦，每当我们训练时，老师都会陪在我们身边，并为我们记录下精彩的瞬间;校医更辛苦，我们训练时，她总会在旁边，一有同学不舒服，她就会打开她的医药箱……
这次军训，我们有了很多收获，这次军训，不仅磨练了我们的意志，也让我们体会到了军营的生活是多么得艰苦，使我们更珍惜我们现在的生活……
军训参训心得11
这几天始终在练习踏正步，在这其中我领悟了三条踏正步的关键思想：正视前方、反复练习与订正错误。
正视前方是前提。前方是我们踏步所至之地，当我们踢踏正步时，我们不能往后退，也不能左右偏转，在保持队列整齐的状况下，我们只能往前、向前走。但在路途当中，我们常会磕碰到一些小石子，甚至前方可能突然消失一级台阶，这时就需要我们辨别方向，正视前方，英勇地面对或机灵地避开这些路障。我们正视的视线还可以用余光观察队员的手脚，在前进当中，我们不能走得过快，要照看排面的队员。只有这样，我们才能以一个整体的形式，前进的更整齐、更有力气，走得更远。正视前方更像是一个看法，假如我们能保持仰头挺胸、正视前方地前进，我们将比耸肩挺肚、视线躲避走得更自信、更有精气神，路旁的花朵朝你笑，坪地上的小草为你舞蹈，清风为你助力，鸟儿为你唱歌。正视前方是一种方向标，只有踏在正确的道路上行走，我们才能到达想去的远方。
反复练习是基础。百炼成铁，千练成钢，行走在路上想要成为靓丽的风景线，我们需要一步步的'去反复落实。几天前，我们还是正步以齐步方式去踏的懵懂孩青，但几天过来，我们开头踏齐换正，正换齐的分列式，行走途中还可以留有分心对关注身旁人的姿态，可以去刻意在乎排面的整齐。这是一种转变，也是一种成长。成长的结果让人很满足、庆幸，但成长的历程却单调乏味，我们需要一遍一遍地练习，反复地去踏齐步伐，只为了我们可以走得更远。烈日下，那坚毅的一群群身影常让人感到不忍。
订正错误是关键。墨菲定律说，凡事一切有可能发生的事，那它肯定会发生。既然错误肯定会消失，我们何不尽量地暴露自己的错误，事先订正错误，为自己的行程缝上一个厚实的补丁，错误有时会像一个伤疤让人难以治愈，有时也会像一个标记，让人找到桃花源黄发垂髫，并怡然自得。
军训参训心得12
一身迷彩，是心中的绿色，清亮双眼写满军人的坚决，挺直的背好像一座大山矗立。这些好像是教官的代名词，站在军训场地的我，四周静谧，耳畔唯有教官嘹亮的.口令声，我不禁思考，在如此烈日之下，我们早已喊累埋怨，然而，教官却要经受很多个烈日暴晒，无怨无悔，是什么支撑他们坚持下去，而且将一件事情做到极致。
我思索半晌——热爱可抵岁月漫长。唯有热爱，才能奋勇当先，仰头挺胸，赴汤蹈火。这样的热爱，在我心中刻下深刻的印记。
这样的热爱，让教官坚持喊出响亮恢宏的口号，军人的血性流露其间，在每一次训练，每一次演戏中，充分释放身体中隐藏的血性，坚韧拼搏，永不言弃，自身便带着“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的铁血，军魂浮沉世间，缥缈岁月，多少英雄儿女像军人一样不计回报为国付出，铁血军魂在爱国之河中流淌，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的坚决与决绝，是“未惜头颅新故国，甘将热血沃中华”的誓言与信念，我们不需要娇柔造作，爱国实非兮之言语，而践之于行。
集群彦于神州，聚忠魂于华夏。
热血硬汉，铁血军情，军人所显即是湖理学子应学的方向。我们是祖国的将来，民族的盼望，高举维护祖国尊严的大旗携丝丝军情，保持严于律己的看法，胸膛跳动着一颗写满热爱的赤子之心。
少小虽非投笔吏，论功还欲清长缨。金戈铁马的岁月已逝去，为国挺身的军人精神却依旧鲜活，鼓舞人心，印象深刻湖理人，与军情执手，欲祖国携手，用热血与汗水铸就新辉煌。
与军人标齐，青年，当以自强。
军训参训心得13
军训已经进行了一段时间了，在我的求学生涯中，这是第三次军训。初高中的时候都有过为期一周的军训，但那个时候我们还小，教官对我们的要求都不严，也没有真正体会到军训的酸甜苦辣。这次军训真的让我体会了军训的魅力、军人的魅力，也让我得到了成长。
军训刚开始强度不是很大，但随着进度的追赶，军训开始进入了正式的模式。每天头顶炎炎烈日，身裹作训服，野战鞋。正步，齐步，跑步;军姿，转体，敬礼;一项也不落下。结束后，感觉自己没有了一点力气，只想吃饭睡觉。但是到了晚上，我们坐下和别的排拉歌的时候，就有充满了干劲，一天的苦累都抛到了脑后，惟有内心无限的甜蜜。我开始喜欢这样的生活了。
军训帮我规范了日常的作息，也使我严格了对自己的要求。每天早上按时起床，细致的整理内务，训练时严格规范自己的动作。军训不仅训练了我的身体，也磨练了我的意志。
很感谢教官的培养，在我们晒太阳的时候也跟着我们晒太阳，淋雨的`时候也陪着我们淋雨。教官，您辛苦了!在休息时间，教官还教我们唱军歌，在军歌中更加体会到了军人的那种信仰和意志。
军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，才换取今天我们的幸福。感谢军训给我带来了汗水与欢乐，艰辛与成长，虽然还没训完，但我坚信，军训生活一定会是大学美好时光中最重要的一个篇章。
军训参训心得14
跨进大学的大门，首先让我想到的是很多快乐的场所。如很多活动。很多集会。以及自由无来的生活。但是一场军训改变了我最初的想法，穿上了军装，让我有了紧迫感，同时也让我感觉到，现在的自己还不符合这身军装，因为有多的东西，需要我在这身军装下改变。
就因为穿上了这身军装，有太多事我们不能去做，也有太多事需要我们去做，穿上了这身军装我们的站。坐。行都会有一定的标准。不能任由己意，因为穿上了军装。你就进了集体。一个有严格规章制度，神圣不可侵犯的集体，你的一举一动会影响到集体的荣辱，我们不能穿上了军装，不要，玷污身上的绿色。
有的人可能认为严就严吧。反正就半个月。过去就算了。其实并不是这样的。从我们穿了军服。接受军训那一天。我已经是主国的预备军人了。国家时刻都有需要我们的可能。所以军训会结束。但我们身上的使命不会因此而被卸下。这才是军训的意义，苦对于我们来水，苦是苦了点，累是累了些，但我饿有很想到，我们这知识单纯的'训练，我们付出的知识些汗水，而真正穿军装的军人呢?解放战争的枪眼谁是堵。九八年的洪水谁去挡，人民最危急的时候军人，他们付出的可能是宝贵的生命呀!
所以苦在累我们也要坚持军训，让我们的意志更坚定，体格更强健，这样我们才有更充足的资本去应付以后生活给我们各种考验，因为生活中也有很多规则需要我们遵守，而且生活是强者才能主宰的。你有梦想吗?你想变得更强吗?那么从这身军装开始做起吧!
军训参训心得15
为期一个星期的军训完了，我黑着回来，现在回想起来，那是一段多么美好的记忆，虽然这段记忆很累很苦，但这是人生当中第一次，永远不能忘记。
每天我们六点起床，六点二十分下来集合练操，然后吃早餐，休息一会又开始训练，训练完后就吃中午饭休息，到下午两点二十分又开始训练，训练到五点三十分左右回饭堂吃饭，休息一会就去练唱军歌。一天也就这么完了，一个星期都是这么过，说单调也单调，说不单调也不单调，为什么呢?因为我们亲爱的董教官在我们乏味的训练过程中，利用他那幽默生动的语言带给我们快乐与放松。
训练过程中，站军姿，立正，齐步走，跑步，敬礼等等，就这几个动作，我们重复了一遍又一遍，董教官也用他的耐心一遍一遍地教，不断地在我们训练中找到缺点从中指导。
时间一天一天过去，我们已经快要达到董教官给我们的标准，步伐也一步一步地达到统一，功夫不负有心人，辛苦也得到回报，我们在26号早上会操时一举拿下第一名的傲人成绩，我们既兴奋又开心。
快走了，回想起我们第一天来时眼睛是明亮的.，但现在快要走了，眼睛是朦胧的，我们舍不得那地方，舍不得海南东山武警总队训练基地，舍不得我们亲爱的董教官，舍不得。以后有机会我一定会再来的。
军训让我了解了要当一名军人是多么地不容易，要经历很多磨难，很多辛苦才能肩负起祖国母亲给的重任，保卫祖国不受侵犯，我们应该从小向军人学习那种不怕苦不怕累的精神，好好学习，做对祖国有用的人才。