晨训心得体会

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晨训心得体会

　　当我们经过反思，对生活有了新的看法时，就很有必要写一篇心得体会，这样可以不断更新自己的想法。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编为大家整理的晨训心得体会，欢迎阅读与收藏。

晨训心得体会

晨训心得体会1

　　晨训让我受益匪浅，让我认识到了其他院系的人还得到了锻炼，并且让自己得到了娱乐。

　　虽然早训是有累的，是困的，是饿的，累是因为很久没有运动过的原因吧。突然跑步还真的让人有点吃不消。困是因为晨训必须要求早起，然后随之而来的就是饿了。但是晨训也有欢乐，有收获，有不舍。我们大家一起玩，一起娱乐，在我们学干一班中有个的特别有趣的一位女生，她的滑稽自我介绍也给有困又饿的晨训带来了一丝丝的.欢声笑语。

　　对于我来说我是一个比较懒散的人没有太多的自觉能力但是现在也在一点点的努力的改变着。每天的坚持，没有偷过懒，没有迟过到，就是为了想去不断地锻炼自己。俗话说，不经历风雨怎能见彩虹没有伤寒彻骨，哪来的梅花扑鼻香。他教会了我们怎样去面对今后的挫折，在晨训中我们学会了坚持，知道了似乎简单的事情做起来并没有那么简单。在程训中让我会想起刚入学时的军训。其实人是否有耐心和韧性，并不是用一件什么大的事情来衡量。一个简单的动作，我们是否能够坚持就是最简单的检验方法。今后在人生的道路上还有更多更大的坚持。而在投入中换来的坚持总有一天会成为习惯，像军人那样历经铁一般的坚持，磨练钢一样的意志。虽然明天还是一个迷，但是坚持会让明天变得更清晰，我相信只要我们有坚强的意志，坚定的信念，我们一定能够战胜自己。我由衷的感谢这次诚晨训对我的磨炼，让我更快的提高自己让我坚定了自己的信念，努力成为生活的强者。

　　人生本就是一条未知的路，你不知道你的前方会出现什么样的困难，不知道会经受怎样的折磨。虽然晨训不会教给我们什么专业知识，什么经验，什么生存的技能，但是它所给我们的确是这些东西换不来的精神食粮。正是因为辛苦才能看到坚强。在某种意义上说，晨训早已经超越其本身单纯上的意义，它已经成为一种宝贵难得的一种经历。写进我的记忆中成为不可抹杀的一部分。他成为一种力量，一种在困难时候给我们的激励。每当我遭遇困难或者想放弃时就会想到晨训。因为就在困难时刻才能真正的考察一个人，因为在舒适的环境人人都可以做到最好，而在困难的时候就在考验我们的意志了。所以我很庆幸自己坚持下来了。因为我想留下来，不断地锻炼自己。

　　作为一位合格的学生干部工作的绩效固然很重要，但是并不意味着我可以去放松自己的学习，终究我们本质上还是因为学生，学习是我们的天职。我想晨训所教给我们的东西就是让我们在遇到困难时遇到选择时能够做出正确的选择，能够在心里折磨时，让自己保持清醒。

晨训心得体会2

　　20__年我部在校研会和院研会的指导下以及我院各部门的合作支持中，努力做好社会学院各部门各项活动的宣传报道，再继承以往良好的工作方式方法的同时，协心合力，相互配合，20__年无论在发稿量还是部门人员的发展上都取得了一定的进步。现具体总结如下：

　　第一，宣传报道工作。做好院里的宣传报告工作一直是宣传部最主要和最重要的工作。在即将过去的一年中，宣传部积极参与院里的各项活动并做好宣传报道工作，20__年宣传部在各网站报刊发稿量为34，其中在社会学院网站上发稿22篇，校研会网站发稿12，特别是进入下半年新学期以来，宣传部的新闻稿数量明显增加。

　　在宣传内容上面，20__年宣传部主要的宣传工作重点是院里以及学校的各种相关讲座、社会学院各个部门的活动、学院记事、各种校级院级体育比赛、文艺活动、社会学院研究生学习生活新闻等等。宣传部努力发现好的新闻报道，积极的向各个网站投稿，在提高数量的同时保证稿件的质量，以做好我院研究生会的宣传报道工作，展示社会学院研究生的学习生活动态，让更多的人了解社会学院，关注社会学院。

　　第二，部门配合。在过去的一年中宣传部与社会学院研究生会的其他部门积极配合，共同完成了许多活动。例如，与学术部共同20__年第一期读书研讨会，负责读书会的动员和后续报道工作;与各班委组织班级活动，如协助组织20__级新生的郊游活动;配合体育部文艺部积极的动员大家参与等等。宣传部是学生会里一个需要经常与各部门共同合作的一个部门，参与各部门的活动也是宣传部门活动的必要环节，所以宣传部非常注重部门间的合作，这也是宣传部的一项不可缺少的工作。

　　第三，招新工作。20__年可以说是社会学院研究生会宣传部大发展的一年。在原来的宣传部门队伍基础上，20__年9月新学年我们又加入了五名成员，他们分别负责写稿、校稿、编辑和图片收集工作。新成员的加入壮大了宣传部的力量，使宣传部成为院研究生会里重要的成员较多的部门，同时新成员的`加入提高了宣传部的工作效率和工作质量，这都使我们能够更好的服务于我院的宣传工作。

　　以上就是20__年我部的工作总计和经验。同时宣传部的很多工作还需要改进和提高。首先在稿件质量上，过去的一年我部门的发稿量是有所增加，但是很少在一些校级有影响力的网站上发表，如华大青年、华大桂声等，这就要求我们需要提高新闻稿的质量，争取在更多的网站报刊上宣传社会学院。此外，内部人员交流，新成员的加入必然需要更好的沟通和协调机制，只有成员之间良好的配合才能使团队力量更大，更好的发挥宣传部的职能，所以在以后的工作中我们会提高这方面的意识，调动大家的积极性，使大家保持对宣传工作的热爱。

　　展望未来，将会有更多的任务需要我们去完成;我们希望在我们努力下，为社会学院在对外宣传推广、部门活动策划、网站大事件的宣传工作等方面做些实实在在的事情。并提高自身的工作能力和素质，提高工作质量的同时提高工作效率，使宣传部的工作开展的更加顺利。我们对宣传部充满了信心，一定会尽心尽力将明年的工作做好。

晨训心得体会3

　　今天是20xx年4月12日，今天是我进入朋辈的第二学期，今天早上的晨训，我们是在新生素质拓展基地进行培训的。

　　在徐老师、许老师和郭李学长的带领下，我们整队从三教来到了拓展基地，很快的我们分好了组，老师说完了游戏的规则，我们大家都各就其为。我没玩过这个游戏，听到老师说，任何一个部位都不可以挨着圈圈，我，无厘头了。心想：“这怎么可能呢?这么小的网孔啊，怎么过的去呢?”哎！原来就是一个一个抬着送过去、、嘿嘿，想想，还蛮好玩滴哦！但是，就是苦力大个子了

　　我想说，我还是我有记忆以来第一次被人举起了，还举这么高，不得不说，有那么滴滴的紧张，那是为了团队我动都没有动啊，任随同志们举啊！话说我们这组的楠姐那是死的`冤，把我们都送离了危险区，自己却牺牲了。（楠姐啊，我们会经常看你的哈！）

　　今天过电网，我有很多的感触：

　　一、作为一个团队，就应该有团结精神你，最重要的是要相信自己的战友。

　　二、作为团队的一员，为自己的小组有更好的成绩要积极思考，众人拾柴火焰高。

　　三、作为个人而言，这个游戏告诉我们面对困难，首先得找方法，不要害怕。

　　这些就是我今天晨训的心得体会。

晨训心得体会4

　　原本以为军训生活过完后，我所期待的梦寐以求的大学生活终于来了。每天可以不像高中那样那么早起床去学校早自习，每天可以在温暖舒服的床上多睡几十分钟。每天可以享受早上八点上课的美好作息时间。上午没有课的时候甚至可以睡到自然醒。不用在像高中那么辛苦。可是当“早训”这两个字出现在我眼前我的耳边的时候。我顿时觉得回到了高中。晴天霹雳啊。

　　说实在的，对于早训最初的我真心的反感与厌恶，一开始的每天都拖着没睡醒的身体跑步。心里总是想回到那个温暖的被窝。每天早上早训我是一千个一万个的不愿意。甚至一度觉得这根本就不是我所想的'大学生活。或许是习惯成自然吧。随着一天一天的度过，对于早训对于早起已经是习惯的不能在习惯了，如同吃饭一般。一学期的早训虽然很累很辛苦，早训剥夺了我美好的睡觉时间，可是从另一方面来说是早训教会了我坚持这两个字。早训其中的艰辛，不去思想到是感觉不到的，每天早上六点多起床然后开始跑步、深蹲。而就是在这样的情况下我坚持了下来。每一次当我快撑不住了，当我早上睁开迷糊糊的双眼，实在不想拖着沉重的步伐去做早训的时候，我都告诉自己，坚持下去。其实也就那么一会，不辛苦不累的。这股意志每天都支撑着我到早训结束。

　　其实，在刚刚开始早训的时候我也想过要放弃，我也想过逃避，也有几次我也确实赖在床上没有去参加早训，但是每次看着同寝室的人都去参加早训，渐渐的，我也没有脸面安心的在寝室里睡下去。我心想：为什么别人可以坚持去参加早训而我却要赖床呢。早训的生活锻炼了我的意志，学会了坚强。也明白了，其实一切问题都是可以去克服了。哪怕摆在自己面前的一座大山，我们依然可以翻越过大山。

晨训心得体会5

　　提笔的这一刹那才发现，原来不知不觉中我已喜欢上了晨训。从来不曾料想，运动神经如此不发达的我，也有迈着坚定的步伐，喊着响亮的口号，大汗淋漓畅快跑步的一天，更未曾想到晨训竟弥补了我小时候的遗憾—不会跳绳，以这样的形式迎接每一天，打开方式正确极了。

　　习惯了晚睡晚起、标准亚健康的同事们，猛地早起真的很不适应，刚开始的一周甚至觉得身体大不如前，坚持了一段时间，终于待到了柳暗花明，用我们教官的话说：当突破了身体承受的临界点，你就会变得通体顺畅。这从我们不断增加的圈数中可以一窥全豹。晨训不仅改善了我们的生物钟，养成了早睡早起的健康生活习惯，更让我们在每天突破临界点的.过程中悟到了坚持和忍耐的魅力。

　　最初的跑操，同事们犹如散沙一盘，步伐、节奏都不在一个频次上，口号也是参差不齐。经过保卫部、行政办的多方努力，大家劲往一处、力出一孔，跑步的过程中自己就可以调整步伐、节奏，口号更是喊得齐声而响亮。跑完操的集体游戏环节，这种凝聚力和执行力更是得到了很大的提高，十人九足、传兵乓求、手推车、两人夹球赛跑，每一个游戏大家都全力以赴、奋勇争先，在比赛的过程中大家欢声笑语，收获了成功后的喜悦、失败后的坦然，更收获了部门之间得之不易的友谊。

　　如果说这期晨训还收获了什么，那就是每周两次的培训。经历过一番体能训练，坐在舒适的座椅上，再进行一番知识的洗礼，真的是很惬意的一件事。培训的课程丰富多彩，形式五花八门，讲师就是我们的身边人，内容都是非常实用且受益一生的东西：普通话、公文写作、时间管理、团队协作......锻炼身体的同时又能丰富精神生活，这样的晨训要给一个大大的赞!

晨训心得体会6

　　半个月的早训结束了，直到现在，脑海里每天早上都还会回响起那恐怖的闹铃。这是我有史以来参加过的最恐怖、最累、也最有意义的一次集体活动。

　　记得那是我第一天参加早训，早上闹铃把我从睡梦中吵醒，我的手顺着铃声响起的位置伸过去，恨不得把手机碾碎，待它不响了，我又睡了一小会儿，可还没睡着，它就又响了，我只能慢慢地从被窝里爬出来，然后把被子叠好，缓慢地从梯子上下来，因为眼睛睁不开，再加上寝室里一片漆黑的原因，咚的一声，我直接坐到了地上。这一跤摔得我当时连站都站不起来了，过了一会儿才慢慢站起来的，我一手拿着牙杯，一手拍打着室友们的床架，叫他们起床。待我把我的事情解决好后，就开始往南院赶了(我住在北院，两院之间相隔十多分钟的路程，这只是对于走得快的人而言，慢的就不止这点时间了)。一路上，除了路灯和少数的前往南院的早训的学生会新成员以及一两名学校里巡逻的保安外，就只有那孤独乱串的夜猫了。走到没有路灯又没有人，只有零散的几棵树的地方时，全身便会不停地打起寒噤来……

　　在前往南院的过程中，有一条我们必须得横穿的马路，平时这儿的车辆特多。可能是因为地下通道太远和人们喜欢横穿马路的习惯，要么就是很多车辆在等过路的人，要么就是过路的人在等前行车辆。但在这时，谁也不用再等，时不时地有一两辆汽车驶过，或有一两我走过马路，回头看看，都是学生会的新成员，都是前往南院早训的。走到南院，看看时间，五点五十。这时，南院的篮球场已经聚集了很多学生会的学长、学姐和我们大一的新成员。五点至六点的天气特别的冷，来了的有的还在不停地用手搓眼睛。有的在不停地打哈欠。有的直接坐在冰冷的地上睡着了……看到这些，我只是微微地一笑而过，因为我能思想到到他们的感受。五分钟过去了，各个部门的学长学姐开始大声地喊叫：“部门的到这边来集合，部门的到这边来集合……”然后一个一个地点到，待这些完成后，早训就开始了。

　　早训分男女两个队，这一天人数都特别的`多，场面非常地嘈杂(到了后期，人数就少了将近一半，剩下的，我是非常地佩服了)，我们先是围着教学楼跑上三圈(当然，也有时跑三圈以上五圈一下)。然后回到篮球场集合，站军姿，十五分钟。再接下来就是做俯卧撑(学长喊一，我们就撑下去，直到他喊二，我们再撑上来，后面重复。女孩子和我们不同，只是偶尔这样，大多数时间是做上下蹲)，做完后全身有一种说不出的酸痛感。最后就是站着军姿等汇总报告，解散后看看时间已有七点半了，我又急匆匆地赶回北院，换下单薄的校服，穿上便装，直奔食堂，买好早餐往教室赶，走到教室，一般上个十多分钟的课，就直接趴桌上睡着了，匆忙的早上从这里画上了句号……

　　就这样，我们坚持了半个月。早训虽然很苦、很累，但回味起来却不让人这样觉得，特别是在后期的那段日子里，各个部门间的联谊活动，可以说是丰富多彩，让人回味无穷。回忆和怀恋那早训的日子，因为它是我有史一来参加过的最恐怖、最累、也最有意义的一次集体活动。

晨训心得体会7

　　我来到了湖南机电职业技术学院为期20天的军训生活结束后，我选择了学生会，一种我所向往的生活30多天的晨训，说不长也不短其中的日子，让人感想颇深晨训定于早上6点30集合，每天起床都很困难，但贵在坚持从开始的还要在床上磨蹭10分钟以上到最后的听到闹钟就起床，我想，这也是个进步吧晨训的目的不仅仅是强身健体，更重要的是要培养同学们吃苦耐劳的精神和团队合作意识，使全体学生干部特别是新生干事的综合能力得到提升晨训主要内容是热身运动跑步、俯卧撑，蛙跳，再就是游戏每天组织人员都尽心尽力地为大家服务着，引导着全体学生干部向更高更远地目标坚持并前进着我们这些新干事也不甘落后，无论天气如何，依旧坚持每天早起，按时到达指定场所进行训练持续一个月的晨训结束了，这次晨训给我留下了很深的影响从12级的新干事身上我看到了青春的活力，我看到了我们要求进步的渴望，也看到了那种虚心求学的态度其中给我留下影响最深的是学长学姐的态度态度决定一切，认为他们的态度在感染，引导着我们。

　　虽然刚开始有很多不情愿，或许是习惯成自然吧随着一天一天的度过，对于晨训对于早起已经是习惯的`不能在习惯了，如同吃饭一般一个多月的晨训虽然很累很辛苦，晨训剥夺了我美好的睡觉时间，可是从另一方面来说是晨训教会了我坚持这两个字晨训其中的艰辛，不去体会是感觉不到的，每天早上六点多起床然后开始跑步、俯卧撑。

　　开好晨会对于激励员工一天的努力并有条理的工作有着重要意义因此，我们施慧达吉林办事处内务组的所有员工都应该重视晨会，并开展好每日的晨会对于晨会内容我们应该从以下几个方面来阐述：

　　1、每个人分别介绍在自己负责的岗位上在做哪些工作;

　　2、每个人分别介绍在自己负责的岗位上接下来要做的工作;

　　3、介绍自己需要告知其它同事的一些事项人力资源助理岗位的人员在进行陈述时，应该把前一天简历的收集情况做一个详细说明，如共收集多少份简历，有多少份简历是符合岗位要求的，分别是什么岗位

　　还要介绍自己接下来要做的工作，主要应体现在如何使自己快速成长为人力资源专员方面的工作，并按人力资源专员的标准来开展今后的工作主要从招聘和培训两个方面来做，招聘应从多渠道进行，并了解每个渠道的招聘流程对于培训就应该多积累，多查找资料，多学习，从而拓宽自己的知识面和演讲能力，为培训人员讲出有用无误的知识销售内勤在汇报时应该多从资料和统计方面来介绍工作，以更好的为销售人员提高资料支持和总结结果，便于今后销售工作的开展和改善文员可以按照公司的文化活动需要多策划一些可行的活动方案，促进员工关系，增强企业凝聚力还可以给自己下达一些工作任务，如进一步了解学习公文写作知识等

　　开展晨会的目的有两个：一是总结前一段时间的工作内容，二是明确下一步的工作内容，只要把这两点说清楚，不但自己会工作的很有条理，也会让领导和大家知道我们每个人的工作内容，便于考评此外，通过我们对自己岗位工作的汇报，我们可以更清楚自己在哪些地方做的不好，需要提高和改善，有利于下一步工作的开展

晨训心得体会8

　　从暑假中就决定大学要好好的努力了，然后就参加了学生会，因为想着可以更好的锻炼自己，为此，我是对“早训”有小小的期待的。

　　我知道学校让我们早训，是有它的理由的，而且绝对是好的。学生会是学生自己的群众性组织，是学校联系学生的桥梁和纽带。学生会在学校党总支领导和学校团委的指导下，紧紧围绕学校的中心工作，以服务同学、促进全体学生全面发展为工作宗旨，通过开展有益于同学身心健康的学习、创作、文体、社会实践、志愿者服务、社会公益等活动，积极创造良好的学风、校风，引导全校学生不断提高思想觉悟，牢固掌握各科知识，争做品德高尚、志趣高雅、知识广博、全面发展的中学生。所以早训就是为了训练我们能够尽快融入学生会这个大家庭，增强了新成员们之间的凝聚力，培养了他们之间的团队协作能力，更好地丰富了同学们的校园文化生活，激发了同学们的热情，在校园内形成了一道靓丽的风景线，展现城建学子的青春风采。

　　经过短短两个星期的早训，让我感触很深，与我们同甘共苦，共患难的学姐学长们辛勤的带领着我们。我们还好，就在南苑这边，有些学姐还住在北苑那边，起的要比我们更早，瞧我们那个时间起床就在那直呼累，那可想学姐她们更是累啊。她们训练我们的同时也在训练自己，我们干嘛她们也是干嘛，跑步，俯卧撑，下蹲，还不是和我们一样的练。我最喜欢也最感触学姐的一句话是：“我们做不到的绝对不会要求你们去做。“

　　俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹。没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的`挫折。在早训中，我学会了坚持，知道了看似简单的事情，做起来并不那么简单，在早训中，偶尔也让我会想起刚入学时的军训。其实，人是否有耐力和韧性，并不比用一件什么大事来衡量，一个简单的动作，我们是否能坚持就是最简单的检验方法。今后在人生的道路上还要面对更多更大的坚持，早训让我们明白了一点：在汗水中，磨练坚韧更能造就成功。

　　而在投入中换来的坚持总有一天会成为习惯，像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志，虽然明天的明天还是个谜，但是坚韧的心能将明天看得更清晰。我相信只要我们有坚强的意志，坚定的信念，我们一定能战胜自己。我由衷地感谢这次早训对我的磨砺。让我更快的提高自己，让我以坚强为信念，努力成为生活的强者!

晨训心得体会9

　　花儿面对更替交换的四季选择绿意盎然的春天，青松面对辽阔的大地选择峻峭的山崖，腊梅面对大地选择了冰天雪地，不同的选择将会是不同的开始。而我，选择了团委也是选择了更大的舞台和挑战。

　　很早就耳闻学校的各机构部门都要晨训，我又是一个很宅又不喜欢锻炼的人，没想到这一天还是来了。说起晨训和“团委大家庭”一起的`心情那是紧张又期待，现在还无法用语言表达。

　　平时都很喜欢赖床，不到最后是不会起床的，没想到今天一听到闹钟响，再困难都起来了。小伙伴们陆陆续续都来了，热身活动晨训正式开始。我们顶着寒风坚持跑着，“山中猛虎，水中蛟龙，北津团委，卧虎藏龙”团委的口号在心中沸腾，在耳边嘹亮，感觉全场都在看着我们，半途中真的喘不过气来，却也不想掉队，仍然坚持跑完。

　　接下来的“认人游戏”和“并列跳”也热火朝天的进行着，我们完全忘记了寒冷和酸痛，大家一片欢声笑语。我想：此次小游戏的目的也是让我们记住对方的名字，学会尊重和团队合作吧!

　　人生中第一次特别的晨训，也是大学的新起点新希望!王国维在《人间词话》里写道：古今之成大事业，大学问者，必须经过三种境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。我想：只要有好的态度和坚持的信念，有目标有追求，一定可以成为你想成为的人，就像“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。“一日之际在于晨”晨训表面上是一项很枯燥乏味的锻炼。但我很享受和大家庭在一起的感觉，喜欢认识新朋友，喜欢大家笑的那么大方、开心鱼和熊掌不可兼得，我的选择是正确，我也会认真坚持下去，用心做好每一件事，这对于我来说也是一次大成长吧!

晨训心得体会10

　　经过高考的的挫败，有很多人觉得没考上好点的学校就放弃了自己的学业，但我从没这样想过，我觉得只要自己在大学好好努力就行了，所以我选择来到我们湖南机电职业技术学院，我相信我自己只要好好努力一样也能成就我的梦想。在学生会竞选的时候因为家里有事没赶得上，后来回到学校我才知道已经竞选完了。就这样与学生失之交臂，后来觉得在大学学校里不干点什么，觉得太无聊太不能充实自己了，想了很久不能这样就把大学的美好时光给断送了，父母给的钱是来学习是来锻炼自己的，我就找到学生会问还能不能给我一个机会进学生会，经过自己的努力我进来了，感谢学生会还能给我这个机会来到这个大家庭，进来学生会后学生会就组织了xx级学生干部晨训，这是为了锻炼我们的毅力。能力和团结精神。每天早上的体能训练，刚开始锻炼的时，他们有些人说很累，比军训辛苦，通过让他们了解体能训练的目的时，他们坚持了下来。因为这些锻炼了他们，让他们明白了坚持的道理，他们也乐意接受。这些让他们进步了。体能训练的时候还锻炼了他们的纪律性，并且跟他们强调了纪律性的重要性。一个集体没有规矩就不成方圆。晨训的.内容既简单又困难。队列训练这是我们从小训练到现在的军训必修课，可以说应该驾轻就熟，但真的起来却总有点差强人意。因为这个训练最主要的就是团队合作，大家要做到协调一致。开始之初它真的没有达到我的想象效果，所以我的感慨是：“这是跑步吗?这简直就是放羊!”这真是让我大跌眼睛，我当时就在想，这就是人们所说的“骨干培训班”吗?这就我今天这么早起来要参加的晨跑活动吗?当然，这样的一天下来我没有好心情势必然的，我没有看到那美丽的阳光，这并不是因为我的内心充满了抱怨，我没有抱怨，可这真的是不能让这个追求完美的人所能欣赏的现状啊，我想与我同感之人也是此感吧!就这样跑了几天，哎，让我真是眼前一亮，我们的队伍不再是熙熙攘攘，不再是散乱无象了。这时我就那样一个想法，我是从不会以最坏的看法来看待国人的，我们的闪光点被我看到了。从那时起，我们在晨跑时可以享受一些东西，至少我是在享受。

　　很多人都说我们这个晨跑并不重要，重要的是“他们心中所要达到的目标”，说实话他们的那种目标我懂，可这并不代表是一定我们每个人所要达到的目标啊，至少不完全代表我的想法。可我要说的是，每天早上参加那个活动没有一样是不重要的，哪怕是一个简单的跑步节奏，我都视为不可不视。

　　就这样以“追求之完美，则求之完备”的心态我是完成了这个晨跑任务(当然不是完任务而完成的任务，我想军人懂得这个任务之词，就是它)。在此过程中心灵之起伏也不完全是坏事，让我了解了我在队伍中必须扮演我的角色并把其扮好，这是我的首要任务。我始终坚持是也是首先做好自己，所以在以上我也敢那样直言不忌地提出并批评一些问题但并不感不安，我能做到用信心对自己负责，这是我问心无愧!

　　在这我最想发自内心说一句：“有你，有他，有我，我们的队伍不是孬种。”一起跳跃吧，希望我在学生会一直做下去，希望大家一起把我们经管生化系做的更出色，一起加油。

晨训心得体会11

　　20xx年9月，我来到了湖南机电职业技术学院。为期20天的军训生活结束后，我选择了学生会，一种我所向往的生活。

　　30多天的晨训，说不长也不短。其中的日子，让人感想颇深。晨训定于早上6点30集合，每天起床都很困难，但贵在坚持。从开始的还要在床上磨蹭10分钟以上到最后的听到闹钟就起床，我想，这也是个进步吧。

　　晨训的目的不仅仅是强身健体，更重要的是要培养同学们吃苦耐劳的精神和团队合作意识，使全体学生干部特别是新生干事的综合能力得到提升。晨训主要内容是热身运动跑步、俯卧撑，蛙跳，再就是游戏。每天组织人员都尽心尽力地为大家服务着，引导着全体学生干部向更高更远地目标坚持并前进着。我们这些新干事也不甘落后，无论天气如何，依旧坚持每天早起，按时到达指定场所进行训练。持续一个月的晨训结束了，这次晨训给我留下了很深的影响。从xx级的新干事身上我看到了青春的活力，我看到了我们要求进步的渴望，也看到了那种虚心求学的态度。其中给我留下影响最深的是学长学姐的态度。态度决定一切，认为他们的态度在感染，引导着我们。虽然刚开始有很多不情愿，或许是习惯成自然吧。随着一天一天的度过，对于晨训对于早起已经是习惯的不能在习惯了，如同吃饭一般。一个多月的晨训虽然很累很辛苦，晨训剥夺了我美好的睡觉时间，可是从另一方面来说是晨训教会了我坚持这两个字。晨训其中的艰辛，不去体会是感觉不到的，每天早上六点多起床然后开始跑步、俯卧撑。

　　而就是在这样的情况下我坚持了下来。每一次当我快撑不住了，当我早上睁开迷糊糊的双眼，实在不想拖着沉重的步伐去做早训的时候，我都告诉自己，坚持下去。其实也就那么一会，不辛苦不累的。这股意志每天都支撑着我到早训结束。

　　其实，在刚刚开始晨训的时候我也想过要放弃，我也想过逃避，也有几次我也确实赖在床上没有去参加早训，但是每次看着同班的人都坚持参加晨训，渐渐的，我也没有脸面安心的`在寝室里睡下去。我心想，为什么别人可以坚持去参加早训而我却要赖床呢。早训的生活锻炼了我的意志，学会了坚强。也明白了⑵涫狄磺形侍舛际强梢匀タ朔了。哪怕摆在自己面前的一座大山，我们依然可以翻越过大山。这次的晨训，不仅锻炼了我自己，还锻炼了学生会整个团体。团队需要合作，相互信任是团结合作的基础。我们都来自不同的系部和班级，在这之前，我们并没有建立起充分的信任，通过这次活动，我想这种信任感就建立起来了;在我们日后的工作中，各部门都会相互信任，因为我们需要合作，有了这种信任作为桥梁，我们才会更积极更高效的完成每一个目标。学生会的晨训就是培养了我们的团队精神。通过一系列的游戏，让我们从快乐中懂得相信对方，信任整个团体。也让我们学会了交流，展现自己。虽然晨训只有一个多月，但是把我们作为学生干部不怕苦不怕累的精神一一表现出来，在以后的工作学习中，我们会更好的发扬这种精神。同时，本次晨训给我们的经验和启发又是一笔永久的财富。大家通过亲身体会每一份心酸，在短短的30多天里，用实际行动诠释了作为学生干部应具备的素质，信任，责任。让我们又深刻的懂得一个团队的成功单靠某个人的力量是不够的，一个人的成功并不代表整个团队的成功，只有通过每一个成员一起努力，相互帮助才能实现的。

　　学生会的晨训是很有意义的，不但锻炼了大家的体魄，更磨练了大家的意志。晨训虽然结束了，但是学生会的各项工作还得继续坚持和奋斗，我想我以后会更加努力并充满信心，把心中的激情倾注到热爱的岗位上去，把学生会的各项工作做的更好。

晨训心得体会12

　　这个学期一直忙碌着，但我不觉得自己有多累，一直忙碌着，却一直很积极乐观的生活着，很充，因为，我感觉我的工作很有意义。学生会的工作对我来说是一份丰厚的奖赏，收获的是工作中得到的经验和从中磨练出来的品质，更是在工作中和同学们培养出来的深厚的感情。

　　不知不觉，在学生会工作已快一个学期时间了。回首逝去日日夜夜，不免对自己这一年来的改变感到惊喜，我们在一次次的坚持不懈中培养出了吃苦耐劳的精神，学会了团结合作的力量，在一次次的探索实践中，从羞于启齿，胆小怕事的小学生成长为大胆成熟，善于交流的青年，从不计较后果行事到懂得责任与义务，这些成长的足迹让我们历历在目。习惯了让工作变为生活中有意义的一部分，这大概就是成长吧！

　　当然，在这些日子的工作中，我会有想退缩，想放弃的时候有时候。有时候怨工作太苦太累，怨工作太不体面。有时候甚至不知道在忙些什么，搞得饭也吃不好，觉也睡不好，耽误了学习，还得不到好处？但是，但安静的时候，觉得自己的工作很有意义。现在回想起来，很庆幸当时没有轻易放弃，自身也多了一份稳重。

　　这学期，这种真实的实践给我们带来如此丰富的经历，感受着进步的快乐，体验着步步成长的乐趣。多些勇敢，少些胆怯；多些稳重，少些轻浮；多些实际行动，少些夸夸其谈；多些合作交流，少些孤立偏见；多些服务精神，少些自私自利；多些宽容体谅，少些斤斤计较？？这就是我们的收获。

　　这些日子的`工作，有苦，但更多的是甜？？自从大一开学进入学生会以来，差不多有半年多的时间了。起初进入学生会的目的就是想多学点东西，锻炼锻炼自己，充实自己的大学生生活。那个时候总是觉得很好奇，到底学生会是个什么样子的组织。后来进入了科技协会当了一名干事，感觉到了自己有一份责任。在学生会里其实也学到了不少东西，而且也很佩服各位部长的能力，觉得他们都很有领导能力。每次我们接到工作任务后，都是会努力做好，因为只有上下一条心，才能把我们科技协会做的更好。

　　但是有时候也会觉得工作挺辛苦的，也有些枯燥。但我想，这就是工作吧。以后走上了社会，真正有了自己的工作后，一定也是这样，可能每天都是重复着相同的事物，但这就是生活，所以我们要学着在这其中找寻一些“调味剂”。在与师兄师姐交流的过程中，可以学到不少经验。他们大部分都很支持我们的工作，对我们也很热情，真的很感谢他们。

　　我想学生会让我体验到了许多，也学到了许多，所以虽然工作有些枯燥，有些辛苦，但我会继续好好干下去的，我会努力做的更好。

　　岁月如梭，犹如白驹过隙。此时此刻，往事云烟却又历历在目，现在仍能记起大一毅然决然地加入学生会时的那份信心与激情。自从刚来学校的一个月后我就在学生会干事情。时过两年多，学生会不断的有人出，有人进，而我依旧满怀着对学生会的工作激情，留守在最后一班岗位上，只是两年多的工作经历使我处在环保部部长的职位上更添加一份成熟与自信！

　　下面是我在学生会工作两年的一些心得体会：

　　首先，你应该想想你为什么要加入这么一个集体，你对学生会这个集体是否有所了解？是为了谋一己之利还是不仅仅服务同学们，协助老师做事情，起到连接学院老师与同学的桥梁和纽带作用，同时也是在锻炼自己，提升自己的品味，增强自己的综合素质？

　　尚清晰地记得大一要加入学生会那时，我是在图书馆的阅览室里无意中听到有学长电话回复别人的内容。有新生问他，要加入学生会，是加入总院好呢，还是系级的好，从学长的回答中看得出来，他也是有过经历的人，从各方面给那位同学做了回答：还是加入系级的要好一些，别看加入总院的，在别人看来可能会更风光，更有实力，是那里毕竟是人比较多，可能让你发挥才能的机会不多，只能整天当跑腿；可是加入系级的学生会，可以更好的为系里的老师同学服务，更加接触一些系里的老师，让你展示才华的舞台更大。所以，我最后选择，加入现在的学生会，历史证明，我的选择是正确的，我不后悔不遗憾。不管是和我同级的玩得比较好的我们院的同学也好，还是比我小一级的师弟也好，加入校学生会最终还是无聊地离开，有的没有坚持一个学期。

　　其次，学生会的成员必须具备的几种素质：

　　一是积极主动性性。学生会培养的是综合性人才，这就要求学生会成员必须具备积极主动性性，要学会去积极自主独立地去思考问题，去解决问题，不要什么事别动的去完成。平时要注重去培养，去锻炼，不断地去提高自己；勤勤恳恳，踏踏实实干事的人固然是好的，最后也未必能在换届时脱颖而出，因为学生会干部必须学会积极主动，去自己处理问题，听别人指挥的人永远只能被牵着走，认真并不是成功的唯一要素。

　　二是要具有团结协作的能力，具有团队意识。学生会是一个需要团结协作的集体，需要每一位成员具有团队配合意识，因为不管什么事，一个人的力量是肯定不行的，即使去做了，效果肯定会比大家去做药差很多。这是至关重要的。

　　三是要有责任心、热情。其实，坦然的说，学生会的大部分事情，只要你有热性，有责任心，几乎每个人都可以把它做好，关键是愿不愿意去干，有没有责任心。一个缺乏责任心，没有多少热情的人，是干不好事情的。

　　此外，也要注意学习能力的培养。不论是自己的专业知识，还是其他各个方面，都应该好好学习，去培养，去增强自己的学习能力。学生会无论在评优还是提干的时候，总会有人后悔自己当年没有好好学习，以至于在工作上花费了很多精力时间，到头来没有被留下来。许多同学，因为学生会的事情，到头来挂了科目，这很不好。

　　再次，我想谈一下，对本届学生会的一些看法。

　　本届学生会，总的来说，比较好，我还是比较满意的。这一届的部长们，都很有才华，很有干劲，做起事情来，比较踏实，这是我所欣慰的，我相信，我们这一届能够很好得率领大家完成好各项任务，同时，我也相信，部长们一定会有能力非常突出的同学来接人下一届的学生会工作，把工作做好。

晨训心得体会13

　　高中时候的坎坷路程我已经走过，怀揣一颗成功的心，我选择了读大学。大学的生活丰富多彩，有了合理的规划，大学生活才会充实，有意义!

　　对大学生活的憧憬，我选择了加入学生会。想想自己当初加入学生会的初衷，加入学生会的激情，选择加入学生会我是想更好地去锻炼自己的能力，使自己的素质得到全面的提高。别人都说，加入学生会很多时间都会被占用，我想也正是忙碌的生活，才能让我更好的去锻炼自己，磨砺自己的意志。然而、加入了学生会办公室这个部门，紧张而又忙碌的生活我并没有体验到。是这个部门真的对自己没有一点用，还是自己的思想态度有问题了!我想、后才是问题的关键，进入办公室这个部门，每一次的工作都是别人所安排与我的，想一想自己真的没有主动去想要干什么事情…

　　时间都是挤出来的，挤出来的时间就是在提高我们的`工作效率。在办公室这个大家庭里，自己确实做得不好，没有做到一个合格的学干，“有心”“专心”“用心”的态度似乎也被我淡化了。进入学生会也让我明白了许多问题。看到学姐、学长出众的表现，有时会有些羡慕，但是，他们的成功和他们的努力付出成正比，唯有付出，才会有所收获，在他们的身上我也看到了“坚持”二字。因此，在以后的工作中自己要“有心”“专心”“用心”的态度去对待每一次工作。要有正确的人生观和价值观作为基础。努力实现自己的梦想。自身还有许多不足，我也希望在学生会能够改掉那些不足之处，也许是我自己对自身的总结太少了。总结是对自己的再思考，工作过程中总有许多障碍与失误，如果没有正确的总结，也许我永远都不知道自己到底有什么地方不足，学会总结，有利于我们正确认识自己，我想今日的失误将变为日后的经验。

　　“冰冻三尺,非一日之寒，滴水穿石，非一日之功。”想要习得一身本领，就应该排除万难的决心，坚持到底的恒心，必胜的信心，进入学生会，我拥有不是一份职务，而是承担一份责任，也许将来我可以骄傲地说：“在学生会我没有白干”。既然大学给可我这个战士都的平台，我要努力把握，用心去对待每一件事情!

晨训心得体会14

　　一周一周地，一天一天地，一分一分地，一秒一秒地……来到上海政法学院的日子已经即将进入第三个月了。作为形式司法系的大一新生，我们的晨训生活也进行了三周，这项看似寻常却是不平凡的活动，让我感触颇多。

　　原本以为大学的生活应该远比高三时来得惬意，不用早早起床赶着去上课，可以时不时地睡个懒觉，但现在却很不一样，我要每天准时起床，然后统一着装去操场集合。即使没有过去想象中的闲适，但我还是适应的。看来高三的作息在大一依然适用。

　　对于晨讯的内容，我可以欣然接受，但却不能坦然的承受。因为我对自己的体能实在没有太多的信心。想想过去的中学时代，我对体育的`热情很高，但所有涉及耐力素质的活动我一律都是勉强才过关的，所以当我听到所谓的2.8公里的长跑时，我心里真的颤了一下，但我并不会轻言放弃的。我相信自己的毅力可以帮助我克服难关。说实话，我并不寄望我可以在短期内提高自己的跑步速度。我只是希望可以通过坚持不懈的努力，以毅力挑战速度。

　　晨讯表面上是一项很枯燥乏味的特殊课程，但我很享受这个过程。这不是指我喜欢晨讯，而是说我认为如果我可以坚持完成晨讯的所有内容并通过考核。我会觉得很有成就感，这是一项自我挑战。

　　从我目前的状态看来，我还是十分乐观地看待晨讯这项挑战，但是如果再过一个月，如果再增加或改动一些训练内容，我就不知道我能否适应了。

　　对我而言，晨讯应该是我在大学四年里要干的第一番大事业，所以我渴望成功，也必须成功。王静安在《人间词活》中写：“古今之成大事业。大学问者，必经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路’。此第一境也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴’。此第二境也。‘众里寻他千百度，回头蓦见。那人正在灯火阑珊处’。此第三境也’”。静安先生第一境写的是预期，第二境写的是勤奋，第三境写的是成功。我想我已经走过第一境，正在第二境中摸索，达到第三境应该也不是遥远的事情吧!

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