隔离心得体会

　　我们在一些事情上受到启发后，就十分有必须要写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。应该怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的隔离心得体会，欢迎阅读与收藏。

隔离心得体会

隔离心得体会1

　　面对突如其来的新一轮疫情，为做好疫情防控期间寝室隔离学生用餐保障工作，学院于3月13日成立爱心送餐志愿服务队并制定暖心送餐方案，让志愿者为隔离同学们定时定人进行送餐，落实到每一天、每一顿，确保隔离的同学按时吃到饭、吃饱饭。

　　志愿者们不惧困难，坚守前线，每日到点，提前在宿舍门口集合，与学院后勤工作人员完成对接，在领到盒饭的第一时间就核对数目，确认无误后，便开始为在隔离宿舍的学生送餐，确保每位隔离同学都有餐可吃。　　在这特殊的时期，爱心志愿者们用自己的行动诠释了“隔离不隔情，暖人更暖心”的含义。“面对疫情，我们不畏惧、不退缩，更不会落下每一个同学。

　　每一位隔离同学都是学院的'一份子，要让每位同学在隔离期间都感受到温暖，这是我们志愿者的初心。”爱心志愿者向我们说道。

　　他们每一个志愿者能做的可能不多，但正是因为每个人的坚守，才筑起最安全的堡垒。因为每个人的奉献，才温暖了这个春天。隔离病毒但没有隔离人心，众志成城抗击疫情，相信我们定能战胜到最后。

隔离心得体会2

　　“作为一名组工干部，越是疫情防控的关键时刻，越要冲锋在前。”组工干部坚决贯彻疫情就是命令，防控就是责任，用行动践行初心，用脚步丈量责任，坚守在战“疫”第一线，为打好打赢疫情防控阻击战贡献组织力量。清晨五点半：他们在小区门口值守，当好群众生命安全的大门卫。“干部重心要下移，力量要下沉，支援社区工作，构筑起疫情防控的人民防线。”组工干部积极响应，第一时间奔赴各个社区报到，当起小区门卫，对居民小区实行封闭管理，每天起早贪黑进行轮值，对出入人员“一查核两询问一登记”，让群众真正“静下来”。他们没有救援服、隔离衣，只有一只简单的口罩；他们没有执法证、资格证，只有一张百姓熟悉的面孔。他们用小区门卫的`新身份，充分发挥示范带头作用，践行初心使命，为群众安全保驾护航。

　　上午十点半：他们戴着口罩在部里参加考核工作会议，当好疫情防控一线干部的考察员。注重在战“疫”一线考察识别干部，召开工作部署会议，划分跟踪考察组，每天深入一线了解各级干部政治站位、工作摆位、靠前作战、担当作为等情况。自此，吹响战“疫”冲锋号，全面广泛动员，积极调兵遣将，把战“疫”一线作为磨练干部的“练兵场”，考察识别干部的“试金石”，全面检验领导班子和干部的政治素质和现实表现。

　　下午三点半：他们在乡镇村屯的卡点暗访，当好百姓安全的守护者。“疫情不退，我们不退！”他们作为疫情防控暗访组成员，深入村屯一线卡点，对村屯卡点设置情况、镇村干部值班值守情况、联防联控机制建设情况等进行监督检查按照上级党委的统一安排部署，吉林省四平市伊通满族自治县马鞍山镇新风村党支部书记陈相国带领村党支部迅速上岗，设置村屯卡点，落实值班值守。用从严的监督构筑起群防群治的严密防线。迎战疫情，组工干部甘做守护者，让暗访监督严起来，让铜墙铁壁硬起来，为群众平安贡献力量。

　　晚上十点：他们在电脑前奋笔疾书，当好优秀做法先进事迹宣传员。做在电脑前梳理总结一天的工作成功，把考察考核、暗访途中发现的相关单位好的抗“疫”做法和战“疫”先锋们的先进事迹，总结提炼形成文字。用旗帜引领方向，用号角振奋精神，用事实消弭恐慌，用关怀抚慰创伤。以文为戈，以笔为枪，记录党员干部的英勇和顽强；以纸为媒，以网为介，书写守望相助、同舟共济的感人瞬间。

　　这就是组工干部的战“疫”一天，充实且忙碌，温暖且不失感动。急难险重，更显组工本色；风雨同舟，永葆为民真情。疫情当前，许许多多组工干部化身为“抗疫”战士，同千千万万的“逆行者”一道，坚守着、拼搏着、奋斗着。

隔离心得体会3

　　接到隔离点任务的第一时间我给在外出差的老公打了电话，他说“去！肯定要去！你是党员，在关键时刻就要发挥作用！”他，比我还要坚定！

　　在来之前，我很从容淡定，心想只是换个地方上班而已，但来的第一天就给我们一个下马威，工作人员及隔离人员核酸采样、接收隔离人员、解离隔离人员，都碰一块了，据说是近几日工作量最大的一天。作为医务组组长，我不仅要熟练掌握这些基本工作流程，还要完成一些日常的工作，电脑桌面排列的`整整齐齐的文件夹和各种表格，工作交接时，我记了满满一页A4纸。这一天我们从早上8点报到忙到晚上11点多才算停下来，很累，但很安心！

　　转眼我们的工作结束了，这21天我们早已适应了任务随时来，晚上几点睡觉都有可能，凌晨也会被叫醒，总之，要时刻准备着！这21天，我和我的战友们互相陪伴、鼓励、安慰，家人不在，我们胜似家人，也很感谢三个点位长给我们工作的支持！愿疫情早日散去，每一个在外奋战不能回家的人，都能早日与家人团聚！

隔离心得体会4

　　疫情发生以来，在党中央、国务院的坚强领导下，党员干部冲锋在前、守土尽责，医护人员迎难而上、救死扶伤，人民群众众志成城、捐款捐物。亿万中华儿女齐心协力，共克时艰，用奋斗实干定格战“疫”中的最美镜头。

　　镜头一：心中有民的最美守门人

　　一分部署，九分落实。疫情发生后，在党中央、国务院决策部署下，全国上下一盘棋，统一领导、统一指挥、统一行动。各级党组织和党员干部坚持把为党分忧、为国尽忠、为民造福作为使命感和职责感。党员干部主动放弃春节休假，进取投入抗疫一线。他们冲锋在前，忠于职守，进取动员和组织群众，在基层构筑起了严密的疫情“防火墙”。危难关头，他们不讲条件、不计得失、全力以赴，用抗疫的实际行动来践行初心和使命。河南连轴转、不顾家的“三到”干部杨俊志、山东民警李强、朝阳市卫生局干部翟志刚等干部都倒在了抗疫前线。战役还在继续，有战士在战役中不幸倒下了，但剩下的战友还在继续奋力作战。在这场没有硝烟的战役中，他们守土担责、守土尽责，用自我的实际行动守好人民群众身体健康和生命安全的大门。

　　镜头二：心中有责的最美逆行者

　　一方有难，八方支援。根据中央“集中患者、集中专家、集中资源、集中救治”的原则，专家组成员和医护工作人员在疫情发生后第一时间驰援武汉。截止2020年2月9日15时，逆行支援武汉的医护人员已到达11000多人，其中包括全国最强、水平最高的重症救治专家团队。在这些逆行者中有经验丰富的'老专家，也有初入职场的年轻人，有多年党龄的老党员，也有刚刚递交入党申请书的新同志，有领导干部也有普通群众。他们来自不一样地方、不一样科室、不一样家庭，但此刻，他们有一个共同的名字叫“最美逆行者”。长满红斑的手、布满泪痕的脸、浸满汗水的背都是他们在前线留给大家最难忘的记忆。哪有什么岁月静好，可是是有他们在替我们负重前行。所有的逆行者们，此刻，让我们向你们致敬，愿你们早日平安归来，等你们回家!

　　镜头三：心中有国的最美支持者

　　病毒无情，人间有爱!有多少个瞬间，我们隔着屏幕为普通朴实的平凡人潸然泪下。45岁的菜农秦师傅、赔钱卖盒饭的店主小姐姐、捐1.8万个口罩的90后湖南小伙、火神山医院送菜的河南村支书、挨个店不计代价“扫街”的海外同胞等，他们中的很多人我们都不认识，但我们明白应对疫情他们都仅有一个名字就是“中国人”。也许他们做的事没有多伟大，却值得每个人驻足称赞。家是最小国，国是千万家，家国两相依。国难当头，亿万中华儿女齐心协力，共渡难关。“人心齐、泰山移”，相信举全国之力，我们必须会早日打赢战役。等明天赢了，我们必须要举杯欢庆，认真欣赏在抗疫前线定格的最美镜头，为自我今日的表现点赞!

隔离心得体会5

　　自从疫情以来，居家情况说不准什么时候就会发生。看惯了公司的.大显示器，我这个笔记本的屏幕就看起来太难受了，于是及时入手了这款家用投影仪。

　　事实证明，这是我疫情期间最成功的投资，因为有了它，我可以每天跟部门的同事们一起在早间学习骨科英语，清楚地看到每个人的面庞。希望疫情归来，我们都有进步！

隔离心得体会6

　　农村稳则天下安，农业兴则基础牢，农民富则国家盛。当前疫情防控处于关键时期，也是春耕生产的重要时节，统筹做好疫情防控和生产经营，既是大战，也是大考。在抓好疫情防控工作的基础上，也要抓好春耕生产，做到生产防疫“两手抓”“两不误”，奏响复工复产春耕牧歌。

　　奏响指导之歌，在线答疑抓春耕。“布谷飞飞劝早耕，舂锄扑扑趁春晴。”一年之计在于春，春耕备耕正当时。面对来势汹汹的新冠肺炎疫情，又遇备耕生产的较佳时机，如何既做好春耕技术指导又防止感染病毒显得至关重要。经过前期探索、深入研究，全国各地纷纷推出线上指导的新做法、好举措，打响一场线上指导保春耕的战“疫”。有的地方利用微信群等渠道将惠农政策、田间管理、小麦冻害补救、返青拔节肥施用、化学除草等技术送到春耕生产第一线;有的地方利用无人机巡航，利用科技进行踏田查苗情;还有的地方要求农技专家线上坐镇，为农民答疑解惑，结合疫情防控，指导大户科学有序复工复产。

　　奏响服务之歌，化解难题促保供。“人误地一时，地误人一年”。受疫情关键时期道路管控的影响，生产资料、农机设备、农产品的运输成了大问题，为做好农业生产物资的供应、农机设备运输和农产品运输等工作，要做好农资店种植大户的走访调研工作，详细了解肥料、农药、种子及育秧物资的贮备情况;做好蔬菜种植大户、畜禽规模养殖户和水厂养殖户的走访调研工作，了解饲料供应和存栏存塘情况。对症下药、因困施策，及时帮助协调想办法，为急需的肥料、饲料等物资调入协调办理“绿色通行证”，对运输车辆进行全程全封闭监管，既避免病毒传播风险，又化解运输难题。

　　奏响监管之歌，隐患排查保安全。在抓防疫的`攻坚时期，抓春耕的重要时期，不误农时保春耕，确保安全推进显得非常关键。在抓好农机安全生产方面，要高度重视、提高警惕，认清农机安全无小事、机械化助春耕的现实，相关人员戴好口罩、做好防护，深入田间地头，走村入户开展全面拉网式大排查，确保事故隐患排查全覆盖，扎实推进农机事故隐边查边改、立查立改。在抓好农资安全方面，助力农资企业复工复产的前提下，严把“质量关”“价格关”“维权关”，做好农资产品质量、价格抽查检查，严厉查处坑农害农价格违法行为，切实保障春耕期间化肥、种子、农药等农资产品价格稳定。

　　防疫不能松劲，春耕不能耽误。季节不等人，春日胜黄金。与往年相比，今年的春耕或有不同，农民戴上了口罩，不扎堆，不闲聊，但不变的是暖春辛勤的耕作，定能换来黄澄澄的金秋。

隔离心得体会7

　　面对突如其来的新一轮疫情，学校进一步加强疫情防控工作，为确保师生健康安全，切实保障疫情防控期间隔离学生的生活需求，积极落实疫情防控各项措施，我系组织开展“暖心送餐共御疫情”志愿者服务行动，为隔离学生送餐。

　　送餐志愿行，饭菜暖人心。在隔离的宿舍楼层里，其中消防201郑志斌，消防211蔡君添，造价211曾泽鑫，技术202崔建杰、林晓杰等同学，一个个化身“大白”来回穿梭的身影随处可见，他们为隔离观察的学生提供送餐、打水、倒垃圾等服务。

　　送餐志愿服务期间，志愿者们在与送餐工作人员完成对接后，有序分组，戴好口罩，做好防护措施，走进食堂为隔离观察的'学生代买餐饭，并打包送至学生所在的宿舍门口。建筑系的志愿者们表示，面对疫情，我们不畏惧、不退缩，不会落下每一位同学。

　　疫情就是命令，防控就是责任。在本轮疫情面前，建筑工程系的青年志愿者们积极响应号召，服从指挥，用实际行动诠释青年人的使命担当，为校园疫情防控尽自己最大的一份力量，成为了校园里最靓丽的一道雪白的风景线。

隔离心得体会8

　　2022年的壬寅年，虽已初春，但依然夹杂着北风，透着刺骨般的寒凉，一场突如其来的疫情又来了一次反扑，让本该是万物复苏、春雨如油、青涩吐绿、花苞露骨的季节，又悄然增添了几分阴冷和苦涩。

　　的确，疫情是我们每个人都需要共同面对的集体修行，一个短视频中有句“青春也没几年，疫情就占了三年”，真的是让人感慨万千。在人人自危的当下，这场疫情和我们每个人都息息相关，影响到我们生产生活的方方面面，

　　全国上下都在紧锣密鼓地抗击疫情，我们每个人除了要时刻保持警惕和敬畏之外，也不能独善其身，自身注意防范的.同时，应积极配合防疫工作人员的检测和排查，更应该学会思考和总结，这场持续三年的疫情让我感悟到了很多人生道理。

　　宅家的日子让我明白了陪伴的意义。“岁月听风伴雨落，转瞬人生匆匆过”，无论我们是贫穷还是富有，成功或是失败，站在我们身后的家人永远在默默地陪伴，正是因为有了这份温暖和笃定，踏实和心安，哪怕是再大的困难，都能笑着面对，有个阳光的心态和好的身体，健健康康地活着，确实比啥都重要。

　　记得苏格拉底曾经说过：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”在这物欲横流的时代，一味地去追求世间浮华，只会让我们的内心更加贫瘠，古语有言“良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，也只睡卧榻三尺”，一切心烦意躁皆由心起，唯有在删繁就简的生活中，去丰盈我们自己的内心。

　　在这场疫情中，让我们看到了许多人性光辉的一面，“哪有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行”，有的白衣战士核酸检测过度劳累，昏迷于一线；有的社区工作者因防控疫情而赶不回家尽孝；有的志愿者投身抗疫，顾不上家中年迈的父母和年幼的孩子……我们感动着，也担忧着，盼望疫情能尽早结束，盼望抗疫一线的所有英雄都能安心和家人团圆，都能平安回家睡个好觉，盼望着春风十里，你我踏歌远行的那一刻。

　　愿这场疫情早日结束，愿所有家庭都能幸福相守，愿祖国河山，一切皆无恙，愿人间三月天处处充满着平安“烟火”！

隔离心得体会9

　　有一种风范叫“中国担当”。中国，从来都是一个知恩图报的国家，每一双援助之手，我们都铭记在心。滴水之恩，当以涌泉相，一直都是中华民族的优良传统，这一次，轮到中国拯救世界了。

　　国外的疫情形势日渐严峻，为抗击疫情，全球至少60个国家已进入紧急状态。尽管每个国家都在积极应对，但这场全球性的流行病还是在不经意间打得所有人都措手不及，除了普通居民外，不少政商明星也纷纷中招。医疗条件落后加上医疗缺乏，让很多国家都开始无力应付，纷纷向中国发出紧急援助的请求。

　　在伊朗，因为口罩高价难求，很多人在无奈之下戴起了自制口罩。像伊朗这样急需救援的国家还有很多，面对他们的求助，究竟帮还是不帮?中国给出的答案，让我们看到了一个大国的责任与担当!

　　相信前几日里，大家的社交软件都被这位塞尔维亚总统给刷屏了。3月15日晚上，塞尔维亚总统含着眼泪，哽咽着在无数媒体面前说道：“困难来临之际，我们不能寄希望于欧盟，唯一会向塞尔维亚伸出援助之手的只有中国。”

　　如果不是有视频为证，你很难想像一国总统会在镜头前说出这样的话。之所以会如此真情流露，一切事出有因。此前，塞尔维亚曾向欧盟提出援助请求，但遭到了拒绝，最终求助无门的总统在无奈以及绝望中，向中国提出了援助请求。

　　回想起疫情刚爆发之时，中国成了众矢之的，有不少国家跳出来指责甚至污蔑中国应对疫情不利。正是这位塞尔维亚总统在第一时间站了出来，表示无条件支持中国，并在当时捐赠给我们很多防疫物资。

　　朋友有难，中国必全力以赴。在收到求助后的24小时，来自中国的首批援助物资就踏上了塞尔维亚的土地。说到中国的老朋友，自然无法遗漏巴基斯坦。当新冠病毒在中华大地上肆虐之时，“铁哥们”巴基斯坦就在第一时间举全国之力，筹措了全国库存的.30万只口罩、800套防护服、6800副手套支援中国。虽然数量看上去并不是特别多，但对于巴基斯坦的经济水平来说，这份捐赠无疑是份沉甸甸的“厚礼”。所以当巴基斯坦同样遭遇疫情影响之时，中国也在第一时间伸出了援手。

　　投我以桃，报之以李，这便是大国该有的精神。

　　带着一份责任感，中国在尽全力对全世界有需要的国家提供援助。自3月初新冠病毒在欧洲大面积蔓延以来，欧洲各国先后陷入了恐慌。数据显示，截至3月26日上午9时，海外确诊病例已经超过38万人，累计死亡超过1.7万。其中，意大利的情况最为严重，美国、西班牙、德国、法国等等，同样不乐观。目前，中国政府已经宣布向89个国家和世界卫生组织、非盟提供援助。江苏帮巴基斯坦，广东帮伊拉克，四川帮意大利.......

　　中国正向全世界，无私地提供疫情防控中的中国经验、中国方案、中国救援!

　　疫情无国界，人间有真情。对于中国向全世界提供救援的行为，世卫组织总干事高级顾问布鲁斯·艾尔沃德忍不住点赞。他说：“全世界真的欠了武汉人民的情，有中国的经验，其他国家不必“从零开始”。”在自身“伤痕累累”的情况下，仍尽力向其他国家伸出援手。

　　这，就是中国!

　　作为中国人，我们幸福而又自豪!

隔离心得体会10

　　送战友踏征程，默默无语两眼泪，耳边响起驼铃声，路漫漫雾茫茫，送战友踏征程，任重道远多艰辛……顶风逆水雄心在，不负人民养育情，战友啊战友，亲爱的兄弟，待到春风传佳讯，我们再相逢!这首歌词送予前往一线抗击“新冠肺炎”的英雄们，伟大的逆行者，加油，等你们平安归来!

　　xxxx年伊始，春风还未吹遍祖国大地，有一种叫作“新型冠状病毒”的家伙，却猝不及防地来到了我们身边，成了不速之客。人感染新型冠状病毒所致的肺炎，起初为发热、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难等症状，这种病毒之前从未在人体中被发现，它具备人传染人的能力，因此做好自我保护工作非常重要，远离那些有呼吸道症状的感染人群。但是，那些白衣天使却顶风而上，不畏被感染的风险，成为逆行者来到了抗击“新冠肺炎”的最前线，望着他们义无反顾的背影，向他们致敬，愿他们早日打胜这场战役，早日平安回到亲人身边。

　　辕门外三声炮响如雷，天波府走出报国将。浙大一院的重症医学专家――郑霞医生，就是这些逆行的英雄中的一员，她从医15年，中共党员，医技精湛，在疫情来临时主动提出去武汉支援。她“丢下”了年迈的'父母，做好了长期在武汉“战斗”的心理准备，带上行囊，带着伟大的背影，进入了疫情最核心的病房，开始武汉抗疫之战。这些奋战在一线的医疗专家们在隔离病房和负压病房工作，必须“全副武装”，防护服密闭闷热，穿着一个小时就会感到不适，而他们一穿就是整整四个小时甚至更长时间，还要对着患者开展医疗和护理，经常汗流浃背，不吃不喝一整天。在这阴雨连绵的冬天，千家万户因为他们的守护而温暖，在这一年一度的新春佳节，他们离别家人，穿上战衣，以义无反顾的决心和战无不胜的信心迎险而上，他们是最美逆行者，最伟大的背影，相信他们一定能够战胜这场疫情而平安归来!

　　加油武汉，加油中国!

隔离心得体会11

　　本周是居家办公的第三周，居家办公的日子里有利也有弊。工作时间比较灵活很好掌握，可以利用最适合的时间进行工作和学习；同时要与同事“云沟通”还是稍微有点耗时。基于这个情况，本周我集中学习了“工作效率的提升关键”和“抗击脆弱的压力与情绪管理”等课程。学完之后有些感悟想分享给大家。

　　远程办公中我们要如何学会自律呢？首先要制定一份详细的工作计划并按计划落实。每天根据工作计划实施工作内容，当然前提是要有一个模拟办公室环境，尽量保持办公环境的安静、舒适，以此达到更好、更快的完成每日工作。

　　其次，要学会控制注意力即控制自己的生活，避免因控制不好而影响工作及生活的品质；同时要学会控制环境，工作时将自己的手机设置为静音模式，让自己尽量处于安静勿扰的环境中；学会控制技术及自己的行为能力，要每天坚持去控制自己的注意力将它形成一种习惯，从而管理好自己的.生活。

　　繁琐的工作内容会稍微有些压力，面对这些负能量我们应懂得如何消除负面情绪，确定压力的真正来源，不被情绪左右，试着去接纳自己的情绪，不再排斥它，寻找机会与朋友分享自己的情绪，用微笑消除痛苦，培养积极态度。

　　在当今这个数字信息泛滥的时代，我们要学会用科学正确的方法来减少外界干扰，拥有自己的工作原则，为以后顺利开展工作奠定基础。

隔离心得体会12

　　新冠肺炎疫情改变了我们的生活轨迹和生活模式。疫情期间，居家生活的同学们是不是也有如下感受呢?有人因空间受限感到不自由，有人因延期开学为学业科研进度感到焦虑，有人一听父母说话就认为是唠叨，还有人莫名其妙的感到烦躁，有的父母感觉孩子不听话而生气等等。在这个特殊时期，使大学生及其家人们从闲散无序的混乱状态转向正常有序的运行状态，需要每位家庭成员共同努力。为此，作为x高校心理名师工作室(马喜亭心理援助工作室)的主持人，特向大学生及家人们提出如下建议：

　　一、理性认知，坦然面对当下居家生活的事实

　　面对新型冠状病毒肺炎的疫情，要相信科学、理性应对;相信国家，各级党委和政府包括个人都必须坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度，做到令行禁止。居家学习和工作，是为了更好保护每个人的生命安全和身体健康，是当下所采取的'最有效的阻击疫情的办法。所以，每位大学生要和家人一起积极调整，主动适应这个特殊时间的特殊生活和特殊安排。

　　二、制定计划，保持生活学习及工作规律有序

　　对许多大学生而言，可以把在学校养成的好的学习生活习惯迁移到家庭环境中。大学生们可以担任自己的时间管理CEO，自已管自已而不是让他人督促自已，同时带领家人一起把星期一至星期五的生活、学习、工作、休息、健身、娱乐等安排做成一张时间表，让彼此知晓各自在不同生活时段应做的事，使居家生活变得更健康更有序。

　　三、有效沟通，增进理解信任与家人暖心相伴

　　居家时间增多，对家人相处而言既是挑战也是机会。如果处理不好，会增加家人之间的矛盾和冲突。如果处置得当，是增进家人间和睦相处的良好契机。所以，在这里建议大学生的家人，要尊重孩子独立和独处的需求，一定要学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。针对大学生来说，要多珍惜与父母等家人在一起的时光，遇到问题有情绪时，可以按下“暂停键“，等到双方情绪稳定后再理性沟通。

　　四、自律学习，根据学校安排做到停课不停学

　　延期开学期间，大学生们要根据学校安排，做好居家学习的准备并按要求完成学习。家长也应及时了解、掌握学校教育教学的有关要求，为学生创造良好的居家学习环境和氛围，不要随意打扰学生的网络学习和自主学习，支持并及时鼓励孩子们的自律行为。

　　五、分担家务，在劳动锻炼中享受生活的乐趣

　　法国启蒙思想家卢梭曾说：“培养身心两健的人，必须在体力劳动中完成。“居家生活，家务活肯定少不了。大学生可以利用这段时间，跟家人们学习做一些力所能及的家务，为未来独立生活积累经验。家长们要学会放手，舍得让孩子在家务劳动中接受锻炼，并及时给予肯定和鼓励。对多数大学生而言，从小到大，都是受父母在照顾。在当下，可以利用这段时间学着为父母做一顿香喷喷的饭菜，表达孝心和感恩，相信父母一定会吃的格外香甜。

　　六、学会欣赏，保持乐观传递好心态和正能量

　　积极情绪是最好的心理免疫力。好情绪、好心态是可以相互传递和相互影响的。因此，居家期间，每个家人都要有意识主动调整自已的心理状态，传递正向情绪和能量。家人和谐相处的秘笈是相互理解与欣赏，让每个人都在被欣赏的关系中拥有好的心态和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓励，相互支持，相互交流时要注意倾听、表达欣赏。若用10个词表达对家人的一些特质的欣赏，大学生和家人分别会想到哪些词语呢?如何让对方知道呢?请记住：对家人的爱，可以用适合自已的方式表达出来。

　　七、线上沟通，好朋友间互帮互助友情不掉线

　　疫情期间，虽然无法面对面，依旧可以心连心。大学生们可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。还可以通过录制抖音短视频、线上打卡接龙等方式传递快乐与友谊。

　　八、学会求助，有心理危机及时寻求专业支持

　　当前，许多高校和专业医疗机构都开通了疫情心理危机干预热线电话，大学生及家人们可以主动关注各种积极信息，如果遇到确实难以应对的消极情绪或心理危机情况，应及时向专业机构进行求助。

隔离心得体会13

　　结束了五天的忙碌，躺在隔离酒店的床上回想这几天前的点点滴滴，我有些迷茫，记得那天2021年12月28日，手机铃声在凌晨一点的时候响起，我们进入战备状态到四点才睡觉，听到学校一部分同学被带走集中隔离的消息时，那种恐慌瞬间弥漫在周围的'气氛里，侵蚀着所有人的心，让我们都感到颤栗。有人说我们是英雄，但我们连大家能吃一上一口热饭都无法保证，防疫装备的不足，没有人愿意下到一楼去配送物资，我知道，我没有权利要求大家去冒险，我也很害怕，当和刘洋下到一楼时，眼罩，防护服，口罩都无法给我们安全感，模糊的眼镜让我看不清周围，耳边只有自己粗重的喘息声，那种只在电视刚看到的画面不断冲击着我的视觉神经，我第一次感到无力、无助。看到一楼即将要去集中隔离的同学们的朋友圈里宿舍合影的时候，我哭了。听到好兄弟和同学们说想吃一口热乎饭的时候，我哭了。这种感觉，我这辈子不想再尝了。

　　在安慰大家的同时，我们也默默承受着压抑，我们会怕、会累、会抱怨，但我们不会后退。从午夜到黎明，志愿者们始终坚守在工作岗位上，在这里我想向每一位防疫人员说一声辛苦了！让我们团结在一起把爱留在长安。西安加油！

隔离心得体会14

　　疫情下的隔离酒店是负面情绪的“填埋场”，在为期三周的隔离酒店防疫工作中，我们面对的是前来隔离有着紧张焦虑情绪的住客以及疫情环境下长期“待机”的酒店工作人员。作为医务工作者，我们不仅承担着医疗防疫工作，同时也需要稳定隔离人员和工作人员的情绪，提供人文关怀，架起防疫工作与人们心灵之间的桥梁。

　　在严格执行防疫工作同时，我们尽力为隔离人员提供关心和问候。一名年轻的隔离人员在中秋当天入住了，我们为她送去中秋的'祝福和问候，并给她拿去我们医务工作人员自己的鲜肉月饼，希望她即使是在隔离的时候也能感受到节日的温暖；酒店的一些工作人员已经连续工作六个月没回过家，长时间高强度的封闭工作，使酒店的工作人员积聚了一定的压力。在了解这一情况后我们在进行防护培训之外增加了一次关于压力管理的心理健康科普，努力让这份抗疫工作也变成一份有温度的工作。

隔离心得体会15

　　当我们一家在台州老家过完年后，疫情肆虐了中国。为了能顺利回到嘉兴，我们马上收拾行囊，自驾重新回到了桐乡。

　　回到家已是半夜，还没坐稳，派出所叔叔就打电话给我们，让我们去隔离。那时我心里咯噔一下，心想：派出所打来电话，难道我家出什么事情了吗？

　　没想到的是，爸爸放下电话对我说：“嘉琪，赶紧收拾行李，我们去宾馆隔离!”我大吃一惊，我们被感染病毒了吗？不会这么惨吧？收拾完行李后，我们就出发去酒店。

　　不久，我们便来到了隔离点，在一家酒店外面排队。迎接我们的是戴着口罩、防护镜和手套，穿着防护服的医务人员。他们站在门口认真地给每一个人登记，量体温。虽然隔着口罩，但是我依然能看出他们藏在口罩下的绚烂笑容，这给紧张的我带来一丝温暖。灯光下，一位胸口别着党徽的阿姨，带着我们去了房间。她告诉我们，每天早上会有人给我们送饭，中午会量一次体温，傍晚五六点会来送饭，隔离期间，有什么需要及时打电话给她。说着，她递给了我们一张名片。我们点点头，并表示会配合他们的工作。

　　在隔离期间，我们只能待在房间里，哪都不能去，待得久了，自然就生了厌倦之情。除了看书，看电视了解疫情的最新动态外，我只有拿吃饭来拯救我的心情了!幸亏每天都会有专门的人来送盒饭，荤素搭配，营养很全，三餐都有水果吃，味道也不错。医护人员每天都来给我们量体温，了解最近的身体状况。事无巨细的'关怀，让人觉得就像在家里一样，很幸福。当然，和我们一起隔离的每一个人，都被医务人员关怀着，照顾着。每一天，都一样，日子好像日历一样简单重复。我们硬生生把隔离活成了度假，不过也挺好，乐观面对啦!

　　病毒无情，但人间有爱，我相信民众的配合，医务人员的关爱，会组成一股力量，势如破竹，战胜一切妖魔鬼怪。等我们出隔离点时，一定是春暖花开了!

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