师范生教师实习心得体会
某些事情让我们心里有了一些心得后，有这样的时机，要好好记录下来，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编精心整理的师范生教师实习心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
师范生教师实习心得体会1
x月x日，我按照学校的要求，抵达xx中学进行为期xx天的教育实习活动。一阶段来，在xx中学校领导和有关老师的帮忙指导下，我较好地完成了教育实习任务。下面，就实习期间自己在教学实习和班主任实习等方面的工作做一个自我鉴定：
一、教学工作实习。
教学实习中，总的来说，我能认真备课，所设计的教案及课件规范，资料准确。课堂教学中，教学效果好，教学资料能当堂消化、巩固。教学语言表达清楚、流畅，课外辅导耐心细致，对不同程度的学生都能区别状况，因材施教，答疑解惑正确而有启发性，批改作业仔细正确。刚到五星中学时，在第一周，我在学校的安排下，开始熟悉实习学校、班级的状况，并随班听课(不少于六节课)，作好听课笔记。另外在指导教师的帮忙下，熟悉教材、大纲。写出一课详细完整的'教案、课件。经指导教师审阅后，先进行试讲。若试讲不合格，经帮忙达不到要求者不能上台讲课。
二、班主任工作实习。
实习期间，我能很好地掌握和熟悉全班学生姓名、个性特点、兴趣爱好，思想状况、组织状况(干部、团、队员)以及班级特点，工作用心主动，认真负责，善于做思想工作，处理日常事务灵活而不拖沓，能制定切实可行的教育工作计划，独立工作潜力强，教育效果好。
教育实习活动已经结束了，实习中，我也发现自己仍存在一些不足，主要是有时上课还有点紧张的现象，授课过程中，声音不够洪亮等状况。
第一周：熟悉实习学校、班级的状况，随班听课(不少于六节课)，作好听课笔记。另外在指导教师的帮忙下，熟悉教材、大纲。写出一课详细完整的教案。经指导教师审阅后，先进行试讲。若试讲不合格，经帮忙达不到要求者不能上台讲课。
第二、三周：分别为教学实习和班主任工作实习周。课堂教学每人二——四课时，最好是在四课时内完整地讲授一课。讲课应力求讲练结合，方法得当，语言要规范。需讲授汉语时务必使用普通话;板书工整，教态自然，要参加课外辅导和批改作业。班主任工作实习须在了解班级状况的基础上写出一份班主任工作实习计划。在指导教师帮忙下，了解如何做好班级的领导者和组织者，如何对学生进行思想政治教育，如何了解学生课内学习和课外生活，如何评定学生操行。
师范生教师实习心得体会2
昨天晚上吴主任和申局长来到xx探望我们，和我们亲切的交谈，了解我们的学习和生活情况。得知申局长是一位英语特级教师，我非常荣幸能够像局长请教英语教学方面的问题。与局长交流之后，真的觉得受益匪浅。局长也是在农村高中任教，并且取得了118。6的高平均分，甚至超过了同年一中的成绩，让我们十分敬佩。
我们都知道农村高中的学生英语基础其实很差，所以向局长请教怎样在农村高中教英语。局长问我，你平时怎么上课。我说我们会把单元重点短语及用法写在学案上，上课就可以按着学案讲，然后再串课文，抽象出语法点重点说。局长说，你说学生基础差，你有没有想过到底为什么差，差在哪里。我想应该主要是单词不过关。局长说，你知道学生单词差，那你有没有在你的教学中实施什么来就解决这个问题，有没有想过办法帮助学生提高单词量。现在很多老师英语课上都是教反了，教语法教用法，却忽视了学生其实连单词都不认识，语法讲的再多学生都理解不了，久而久之自然就失去兴趣了。局长向我介绍了他的经验，一定要教学生背单词。首先要教音标，让学生能够拼读单词。然后要在课本单词的基础进行扩充，把相关的单词全部教给学生，让学生形成体系，我想这应该就是word family和lexical都要同时进行。我说我刚刚讲到了succeed这个词，扩充了success、 successful、 successfully。其实这还远远不够，学生知道“成功”怎么说，却不知道“失败”怎么说，还得继续扩展。这对老师的词汇量也是一个考验。局长提到直到现在，他任然坚持每天背单词，这让我十分惭愧。
通过和局长的交流，我准备向学生们简单的介绍音标，希望通过音标的'学习调动学生对英语的学习兴趣。我会选择了一些地道的原版录音、录像作为语音练习材料，做到听说视三位一体，始终让学生处于较轻松的环境下学习英语音标，激发他们学习语言的兴趣。
总之，在中学阶段进行音标教学，教师应尽量避免讲解过多的原则和理论，而是应把这些抽象单调的知识转化为形象具体的知识块，让他们在原有知识的基础上进行知识迁移。
后来自己想想，英语单词就是汉语中的汉字，连汉字都不认识的话怎么能学好语文呢，即便是语法掌握的再精通，照样是说不出来也写不出来。单词不过关，英语教学是没有办法继续进行的。局长很是耐心的向我介绍一些常见的教学问题并指导我怎样解决，既有课堂管理又有教学技能，很是受教。
师范生教师实习心得体会3
xx级幼师班学生的实训，在校领导的大力支持下，在实训单位的密切配合下，在辅导老师的认真辅导下，在指导老师的精心指导下，学生的态度认真，成绩良好，现总结如下：
一、组织到位。
我们为这次实训做了精心的安排。在实训以前，我们已经上了一年多的专业课，专业基础打的比较扎实。在实训前夕，我们认真组织了实训前的专业测评，每个同学都要求专业过关。并且我们在实训出发以前，进行了认真的实训动员。班主任在班里开了专题的实训动员主题班会，校长又专门开了这些实训班级的会议。对于实训的意义和要求做了进一步强调。这样，学生从思想上，到专业准备上，都做好了充分的准备。
二、认真实训。
（一）认真安排带队老师。我们幼师实训，学生多，任务重，并且毕竟从理论到实践有很大的差距，所以找带队老师非常重要。这一点上，领导做了认真的组织和安排。找业务素质高的，思想水平好的老师带队。这在我们的人员组织上保证了实训的顺利进行。
（二）实训单位也做了认真的安排。他们热情接待，并且对我们的实训老师做了恰当的分组，也认真安排了实训指导老师。把业务素质高的，工作能力强的安排给我们做指导老师。这些老师态度很认真，对我们的实训生很热情并且要求也很严格。他们在我们实训之初，先给我们上示范课，详细讲了他们上课的要求，和注意事项。然后让我们的学生讲课带班。在每一次课后，我们都一起讨论每个人的优点和不足，讨论每堂课应该怎样上，如何对待每一个孩子。
（三）学生态度很认真。每一个学生都严格遵守幼儿园的作息制度，没有迟到早退现象。
三、我们的经验和教训。
这次实训，我们在组织上非常到位，学生的专业基础准备的很扎实，并且带队老师和实训指导老师认真负责的态度，对这次实训的成功起了很大的作用。当然，这其中学生骨干的带头作用，也使我们的`工作事半功倍。
但是，我们还有一些地方不足。如，有的学生虽然对幼儿教育在理论上能够接受，但是真的面对一个哇哇大哭的孩子，有时候还表现的手足无措。有的学生对一些淘气的孩子还是处理的不够理智和冷静。这些需要在教学工作中，加强他们对孩子的爱心的教育，并且加强对幼儿心理学的学习。使他们在理论上实践上更进一步。
师范生教师实习心得体会4
作为一名刚刚走上工作岗位的新教师，在将近一年的工作中的体会就是收获了快乐，收获了经验。来到xx中，我深刻体会到初中教育工作的艰辛，感受到老师们的奉献和爱心。在良好工作氛围的熏陶和老师们的帮助下，我很快适应了新环境，投入到教育教学工作中。但我时刻提醒自己不能松懈，必须认真做好工作，加强学习，多听老教师的课，不断总结反思。
现在对这一年的工作谈几点心得：
首先在教学方面，我只要有空就研读课标以及对课标的解读，钻研教材。在课堂上什么知识必须讲，什么知识需要补充，什么知识没必要讲，对于重难点知识如何讲解，学生在学习本课后应该获得什么知识、什么能力，课标上都做了明确说明。以前总认为课标没什么用，在课堂上自由发挥，一堂课看似很活跃，学生也很喜欢听，但最后到考试才发现，有的内容并未讲到，而有些讲过的内容却不是初中学生必须掌握的，而现在我认识到课标是对教学的指导。只有遵循课标，树立强烈的达标意识，在课堂上所讲的每一句话，设计的每一个环节都必须为实现教学目标服务。课标也是考试出题的依据，把握课标，更有利于把握考点，提高学生成绩。
钻研课标是备好课的前提，备好课是上好课的前提。作为一个新教师，在每节新课前，我都会认真准备。对于历史学科的备课，我总结了一下几点。
（1）备目标。结合课标，翻阅大量参考资料，确定本课的三维目标和重难点，把学生应该识记的知识点在书上勾画下来。
（2）备教法。精心设计导入和提问，使学生通过我的`问题引导自己学习，体现合作与互动。我会思考用什么方法解决重难点，如何讲解能够通俗易懂。真正的好老师是把复杂的知识变得容易。我不断寻找各知识点之间的联系，构建知识框架，使学生抓住历史发展的线索，对所学知识形成清晰的脉络。对需要记忆的知识，我会编一些口诀或运用联想的方法帮助学生记忆。
（3）备考点。我还认真翻看历年的期中期末考试试题和中考题，研究考点，在讲课过程中强调考点，说明哪些知识点是容易考到的，针对这个知识点如何出题，这样学生才会把书本上的知识和考试结合起来，在考试时知道如何下手答题。
在教育管理方面，用心记住每一个孩子的名字，作为任课老师是非常必要的。无论是上课提问，还是批评教育，如果你能叫出学生的名字，从学生角度想，他会认为老师是真正的关心他。我在课后也经常和他们交流，了解他们学习中遇到的问题，对如何上好历史课有什么想法。这样使他们增加对我的信任，也自然愿意学习这门课了。有利于构建起良好的师生关系，对促进学生的学习有很大帮助。
总之，我感觉从大学校园重新走进中学校园，不仅仅是环境的变化，更主要的是角色的变化，从一个被教育者转变成了教育工作者。在这样一个变化的过程中有苦也有甜，我必须以良好的心态对待工作中的困难和挫折，努力学习，多请教老教师，不断的充实自己。在这一年中我体会到反思是新教师成长的重要渠道，新教师如果能够善于总结学习及实践中取得的成果和出现的问题，不断调整自己的知识结构、实践方式，那么就可以获得持续的终身发展，达到成长的质的飞跃。过去的这一学年，于我而言，是快速成才用汗水换来的充实的一年，但是这只是一个开始，我想我会努力找到理想与现实的切合点，快速的完成从学生到教师的角色转换，让自己充满师爱，不断完善自我，争取成为一名优秀的人民教师。
师范生教师实习心得体会5
立志当老师是我对生活的一种期望，教师职业是我的梦，这个梦是我美好憧憬的生活信念。20xx年2月20日，我怀着十分激动的心情，在xx市xx小学开始了实训教师的生涯。时间飞逝，转眼间，实训工作就要结束了，实训的这段经历让我学到了很多知识，并且学会了很多做人的道理，我从中受益匪浅。我实训的学校是一所公立小学，学校的环境教学设施都齐全，我能在这样的学校实训，感到非常的荣幸，在实训过程中，我的教学能力有了很大的进步，各方面的综合素质也得到了一定的提高。实训期间，我认真听课，认真备课，做好应该做的工作。
下面，我对三个月的实训工作感悟做以下总结：
一、自身专业知识务必丰富扎实。
常言道，要给学生一滴水自己先要有一桶水。只有不断地学习，汲取更多的知识，做到腹中有货，才能胸有成竹地去面对学生，满足学生们无穷的求知欲。同时，要注意这滴水的质量。当好一名老师，一定要有扎实的基础知识，要有牢固的基本功，对每一个基本的知识点，都要做到既知其然，也知其所以然。只有这样才能给予学生真正需要的东西。尤其是英语这门学科，不少同学自己在做题时只靠语感，对一些语言现象的认识也是模棱两可的，因此实训期间在为学生们解疑时，便暴露出不少问题。当然，语感是重要的，但光有语感是不够的，作为一名传授语言的教师，在培养学生语感的同时，还要能解释各种常见的语言现象。
二、要真正做到学以致用。
学以致用，简简单单的四个字，其内涵却极其丰富，其意义也极其深远。若能真正懂得学以致用，做到学以致用，那么其收效也必将是显著的。实训期间，我一直用学以致用的思想指导自己，从中充分感受到了知识的力量。
1、教学方面，在老师的.指导下，充分运用教学法上所学过的理论知识来指导实践。
备课时，多方面收集材料，仔细钻研教材，然后对教材进行分析整合，使知识的输入更具整体性、系统性。同时，运用所学的计算机基础知识，制作知识性与趣味性兼具的多媒体课件，提高了学生的学习兴趣。授课时，根据授课内容的特点和重点，结合班级学生的实际，灵活选用教学方法。针对有些班级学生课堂上不甚活跃的特点，授课时，我尽量创设各种情境，提供机会让他们参与，从而调动他们的积极性。并且遵循语言学习循序渐进的特点，任务的设计由易到难。由与同桌讨论，到小组讨论，到单独发言；由在座位上发言、对话，到上讲台发言、对话，甚至表演，使同学们一步步得到锻炼，最终达到教学目的。
2、副班主任工作方面。
做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于实训的新班主任来说是具有很大的挑战的。
但是，我遇到一个细心认真的班主任，她为人谦逊随和，工作很负责，很热心地告诉我怎么听课，在课堂上如何观察学生，如何针对不同的情况作出适当的反应，从而提高教学效果。首先，在她的指导下，我们根据本班学生的情况，制订出切实可行的班主任工作实训计划。有计划地开展各种工作，体现出工作的条理性。其次，制订奖惩分明的班规，实行评比制，在班上形成良性竞争，相互促进。再次，健全班委会，明确分工，发挥小干部的作用，提高学生的自我管理能力，师生共同管理班级。最后，组织指导本班学生参加学校组织的各项活动，使学生在活动中受到教育。如诗歌朗诵比赛，小学生国防知识比赛等。
三、实训态度方面：
1、在实训期间我严格要求自己，服从学校安排，及时完成任务，认真记录、备课、说课任务，同时我还参加了学校在青年教师课堂教学大赛的评课活动，使我收获不少。
2、在实训期间的纪律方面：我按时到校，按时下班，和本校教师一起工作交流，学习他们的教学经验，技能、教法，使我的专业知识和口语表达更上了一个台阶。
3、运用和教学成果方面：我在指导老师的帮助下认真备课，课堂教学中我的教学效果慢慢好了起来，教学内容学习也可以理解了。
近结束时，很舍不得和学生们分开，一个多月的时间里他们已经成为了我生活的一部分，每天与他们谈话聊天，学生们给了我很多欢笑，我也从他们身上学到了很多，在这里，学生们给我留下了一段一段美好的回忆。最后一节课时，我很感动，学生们亲手制作了卡片赠予我，卡片的字里行间流露着他们真诚纯净的心，学生给我带来那么大的触动，让我再一次体会到天真烂漫，再一次经历心灵的冲刷。我真心地希望他们可以快乐成长，学业有成，将来考上自己理想的大学。真心希望他们在人生的旅途中，可以走得顺利一些。
师范生教师实习心得体会6
一、备目标。
我们在备课时首先要认真研读课程标准，掌握其所教学段的目标。其次应当整体的、全面的，系统的掌握教学内容，明确所要教学的内容在整个知识体系中的地位和作用，弄清所教的知识在整个小学阶段所占的位置，明确教学的方向。明确教学目标后，还要把握知识的三维目标，即知识目标、能力目标、情感目标。
二、备教材。
教材是无数专家用心血与经验编写而成，是课堂教学的一个载体，因此吃透教材是上好课的一个关键因素。一是要充分把握教材编写意图、深刻理解教材，二是要创造地使用教材。掌握教材的要求、重点、难点，从而安排课时、解决问题，并根据学生的认知能力和可接受能力，做到由易到难，由特殊到一般，由具体到抽象，层层深入，才能较好的把知识传授给学生。
三、备学生。
在每一课的备课时，都要考虑我们的教学对象。了解学生的情况是多方面的，学生的作业完成的好不好，还要有目的地和不同层次的学生交谈，向课代表了解情况等。一个是要找学生犯错误的地方，我认为在课堂教学中，学生的错误是课堂上真正有价值的.教学资源，你怎么才能看到他的错误呢，那你要把学生的思维过程打开。分析他们为什么会犯这样的错误？只有找到了反错误的根源，才能对症下药。备好学生，运筹帷幄，不打无准备之仗。
四、备教法。
认真研究教学方法，慎重地选择适当的教学方法，是提高教学质量的重要环节。首先要明确内容决定方法，方法是为内容服务的；要考虑教学目标、学生年龄特征、班级特点等因素。如何提出问题，创造情境、激发疑问、引起动机，启发思考，调动学生的学习积极性，例如：第一个环节是激情导趣，第二个环节怎么样，第三个环节是什么…
五、备教学
方案多设计话题性、开放性问题，设计活动板块、设计主问题，为学生“自主、合作、探究”的学习提供平台。为学生提供广阔思考的空间，设想学生解决问题的方案，使教学过程成为多向交流互动、充满活力的过程。其实，要想备好一节课，也并不是一日之功，要靠平时的经验的积累。如，读书学习，多听课评课，写教学反思等。
总之，想要上好一节课，我们要勤于学习，走到学生中去，走到集体中去，沟通思想、协商备课。
师范生教师实习心得体会7
本学期我有幸参加了同课异构教学活动。本次活动通过对同样资料的不同教法和把握，成功地为参与教师带给了一个应对面学习交流的机会，探讨教学的艺术，交流彼此的经验，更容易看到自己的不足也更容易学到同仁的优势。反思这次教研活动，我感到自己有如下的体会：
一、拓展视野，丰富了教育教学艺术
任何一位教师都不可能是一切优点的全面的体现者，每一位都有他的的优点，有别人所不具备的长处，能够在某一个领域里比别人更突出、更完善地表现自己。教师之间的这种差异性资源，在活动中得到了充分地展示。在相互的听课过程中，其他教师的教育机智能够被相互体会。
二、智慧碰撞，构建了多重对话平台
在准备这次课的过程中，大家就每一个问题展开了热烈的讨论，大家都打开自己的心扉，发表自己对听课的感受和看法。经验丰富的教师把自己的教学专长奉献出来。年轻教师也用心献言献策。思想发生了碰撞，讨论的越深入，发现的问题也就越多，对问题的理解也就越透彻。
三、相互比较，引起教师对授课方法的思考
一节课结束后主要是反思教学效果。这种效果一方面是与自己课前的教学设计相比照，看是否到达了预期的效果，完成了课标目标。二是从现场效果看，学生的用心性、主动性、创新性是否被激发出来，学生是否当堂掌握了所学的资料。对教学效果的反思主要是结合学生的反馈、同行和专家的评议，反思一节课的得与失，提出今后改善和完善的设想。通过这次活动我更加认识到，教师不能越俎代庖，居高临下地对知识进行概括解析，用自己的解读来替代学生的解读；而就应站在一个引领者的位置，循循善诱，平等的与学生进行交流、真诚的'与学生进行沟通。善于抓住学生发言中的闪光点，重视课堂生成，鼓励学生敢于发表自己的想法，在合作讨论的氛围中，让学生各自生成或构建自己的认识与知识。这是当前新课改的必然趋势，如何做一个与学生平等的对话者，又站在对话者首席的位置，是当前新课改对教师的基本要求。而在导学教学中则全部的资料都由学生自行完成，教师只是起到引领的作用。
四、更新观念，优化加深对教材的理解
在交流与研讨中，我发现了自身结构上存在的不完整，个性是对新课程的教育理念，还不能很好的落实到课堂教学上，缺乏理论的高度，不能站得高，看得远，所以还需要专家的引领，更需要在平时能多方面的去学习各种教育理念，从而使自己更好地成长。
通过本次活动，我在教学上得到了一次大大地磨练，潜力得到了很大的提升，同时也看到了自己的不足，我会借鉴别人的长处，不断在实践中探索，不断总结，不断改善课堂教学。
师范生教师实习心得体会8
走完大三进入大四，我开始了我的实习生活，这意味着我从一个理论教育者转变为一个实践教育者了。我实现了我的梦想了。当我怀着足够的信心走上讲台的时候，我却发现我以前的想法太天真了、太幼稚了，当老师难，当好老师更难。
我是到宣恩职中的第二天就走上讲台了，我以为我一个大学本科毕业的学生难道还对付不了职高学生吗？结果证实我的想法错了。虽然我面对的学生基础差，但是他们中有些有学习的热情，并且时不时会向你问一些问题，这时的我才深感自己知识的不足，我后悔自己没在大学四年里学到更多的知识，把光阴虚度了。
经过这几个月的实习，我才终于明白了为什么那么多人把教师这个职业当成太阳底下最光辉的职业。教师是高尚、伟大的职业！可是那美丽的光环下需要多么大的代价呀！虽说那些进入编制的老师一年可以拿十三个月的工资，但是在他们工作的那些日子里要操多少心哪！
首先，老师每天都要备课、批改作业，一坐就要坐上好几个小时，记得我曾经看过一则报道，说高中老师备一篇课文至少需要四个小时，长时间的坐着不仅对身体不好，而且眼睛也很容易疲劳，因为长时间地盯着书看，怎么可能不疲劳呢？一般的老师每天至少有二节课，嗓子受不了，特别是在夏天讲课，嗓子更难受，还有冒烟的感觉。我上了几节课，嗓子都已经哑了，说不出话了。所以声带小结，声带息肉是老师的职业病。由于长时间的站立、坐着，腰椎、颈椎哪里都可能会出点小毛病，还有一个更严重的问题就是每天吸入大量的粉笔灰，对肺部造成了极大的危害，所以肺结核也是老师常见的职业病。
其次，那些当班主任的老师就更辛苦了，他们每天早上起得很早，晚上又睡得很迟。冬冷夏热，早上要去教室看学生晨读，早操要去清点人数，看人数是否都到齐了，没有来的人还要问明情况，是不是病人或者说是在偷懒了？上课时还要去看班上同学上课的纪律，是否每个同学都在认真地听课，没听课的学生是在讲话还是在看闲书？还要找这些学生单独谈，对他们进行思想政治教育，使他们形成正确的世界观、人生观和价值观。中午也要去查寝，看是否有学生趁早休时间出去玩或上网？晚自习下了，要看愿意补课的是否都在教室安心补课，没补课的学生是否都在寝室睡觉。
熄灯铃响了，还要去晚查寝，看每位同学是否都在自己的铺位上，不在的学生跑哪儿去了？会不会半夜翻*墙跑出去玩了？会不会有危险？学生们都睡了，班主任才能就寝。第二天再重复这样的生活。除了这些比较烦琐的日常事务管理之外，再加上教学工作，班主任就更忙了，总之，老师每天无时无刻不在操心学生，有没有疑问，有没有缺漏，会不会小打小闹违反纪律，会不会思想抛锚落下功课，除了为学生操心，不要为自己的教学效果操心，时时想着怎样提高自己的教学质量，我到底是怎样讲才能让学生既学得轻松又学到了很多知识呢？
这些叙述真的让人觉得当老师难，不仅当老师难，当好老师那就更难了，老师每天的时间排得满满的，是不可能抽出更多时间来思考教学质量的，再者随着新课改的.推行，老师更加教不好学生，学生也更加不好学了。我觉得所谓的素质教育就是老师上课提出几个问题，学生讨论回答一下就行了，结果学生什么都没学到。我觉得中国目前还是应该先搞好应试教育，搞好了应试教育再搞素质教育，这样中学生的素质才能得到真正的提高。大学老师要我们把新课标带到教学中去，可是那也要具体问题具体分析。对于那些基础好的、条件好的大城市的学生当然可以试着贯彻一下，但对于我们这些山区的学生，那种新课标是完全不适用的。
所以当老师难，当好老师更难了。老师在任何时候都背负着重大的责任。可是，我们还在这样的取位上兢兢业业、踏踏实实地工作着。因为我们有理想、我们有信心、我们有爱心，我们有要把老师当地这一个崇高的目标。不管它有多难多苦，我们都将迎难而上，不管我们身上背负的责任是多么的重大，我们都将朝着这个目标继续前进，不经历风雨怎么见彩虹！