学习心得体会通用15篇

　　我们从一些事情上得到感悟后，就很有必要写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编为大家收集的学习心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学习心得体会通用15篇

学习心得体会1

　　投资有风险，入市需谨慎。这是炒股者都知道的一句话，可是有些人却能在股海中常战常胜，他们有些什么绝招呢？以下六条总结了成功者的炒股心得：

　　心得一：买股票之前必须先进行大势研判。

　　1、大盘是否处于上升周期的初期；

　　2、宏观经济策、舆论导向有利于哪一个板块；

　　3、收集目标个股的全部资料，剔除流通盘太大、股性呆滞或经营中出现重大问题暂时又无重组希望的公司的股票。

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　　心得二：中线地量法则。

　　1、选择10日、20日、30日均线过去6个月稳定向上之个股，其间大盘如果下跌，该股均表现抗跌，一般只短暂跌破30日均线；

　　2、obv稳定向上，不断创出新高；

　　3、在大盘见底时出现地量，以3000万股流通盘日成交10万股为标准；

　　4、在地量出现的当天收盘前10分钟逢低分批介入；

　　5、短线以5%到10%为获利出局点；

　　6、中线以50%为出货点；

　　7、以10日均线为止损点。

　　心得三：短线天量法则。

　　1、选择近日底部放出天量之个股，日换手率连续大于5%到10%，对之跟踪观察；

　　2、5日、10日、20日均线出现多头排列；

　　3、60分钟macd高位死叉后缩量回调，15分钟obv稳定上升，股价在20日均线之上走稳；

　　4、在60分钟macd再度金叉的第二个小时逢低分批进场；

　　5、短线获利5%以上逢急拉派发；

　　6、一旦大盘突变，立即保本出局，以利再战。

　　心得四：强势新股法则。

　　1、选择基本面良好、具有成长性、流通盘在6000万股以下的新股；

　　2、上市首日换手率70%以上，或当天大盘暴跌，次日跌势减缓立即收出较大的阳线，收复首日阴线2/3以上者；

　　3、创新高买入或选择天量法则买点介入；

　　4、获利5%到10%出局；

　　5、止损点设为保本价。

　　心得五：成交量法则。

　　1、成交量有助于研判趋势何时反转，口诀是价稳量缩才是底；

　　2、个股成交量持续超过5%，是主力活跃于其中的明显标志；

　　3、个股经放量拉升、横盘整理之后无量上升，是主力筹码高度集中、控盘拉升的标志；

　　4、如遇突发性高位巨量长阴线，情况不明，要立即出局，以防重大利空导致崩溃性下跌。

　　心得六：不买处于下降通道中的股票。

　　1、猜测下降通道股票的底部是危险的，因为其可能根本没有底；

　　2、存在的就是合理的，下跌的股票一定有下跌的理由，不要去碰它，尽管可能有很多人觉得它已经太便宜了。

　　以前总相信，知识就是力量，年纪越大越不相信。知识本身不是力量，知识必须运用，并且在合适的地方合适的时间以合适的方式运用，使人力物力财力合理地结合在一起，发挥出比各种力量之和更大的力量，这种增量才是知识的力量。太多的大学毕业生，甚至硕士博士留学生，有很多知识，却一事无成，原因很简单，只会死知识，不会活运用。要运用知识，不是等着外部万事俱备，只需你老人家发号施令，你还要寻找条件创造条件想方设法争取运用的机会。

　　投资：定而后能静静而后能安

　　投资不仅须谨慎，更须冷静。盲目炒新风险巨大，人买我买亏损殆尽。因此需要提醒广大投资者注意的是，新股发行制度改革后，市场化的定价机制将使发行定价与二级市场价格进一步接轨，如果在新股上市首日涨幅较大的情况下买入股票，需要承担较大的价格回落造成亏损的风险。投资者在决定买入前，一定要认真分析公司的基本面，详细阅读有关专业机构的估值报告，参考市场上同类公司的估值情况，谨慎参与。

　　不要轻易相信股评专家和证券经验报告的结论，至少不要不加思考。他们说的.涨、跌和你所理解的涨跌不同。大多数情况下一般股民理解的都是短期行为，而证券研究报告说的却是中长期。而当一般股民以为是中长期的时候，股评专家往往说的是短期。至于一些具体的投资经验总结如下：

　　一，先判断国家经济走向。

　　二，再判断国家金融政策，毕竟中国的股市还是政策市。现在处于向国际化过渡的阶段。

　　三，仔细体会一下看中股票的投资价值。看好的股票中长线持有。不要频繁换股。短线操作太费心，赢利也不如中长线。毕竟你不是股票高手也不是专业人员。

　　四，如果你看中的股票是市盈率很高的股票，也看不清楚长期价值，那高风险决定了你一定要高度关注，赚了就跑。

　　五，了解技术指标，但只重视成交量，很多指标熟悉了也不错，但比较难把握。只有成交量是真的。一两次的成交假量很容易识破，而成交量决定了你什么时候是最佳卖出点。

　　六，选定一只股票要做横向和纵向的对比。横向对比是你这只股票和同行业的股票比，和同价格的股票，比价格比市赢率，比完后确定是否有优势，如果在同行业中，此股票已经是价格偏高，市盈率偏高，又有多大的持有价值呢？纵向比，是比这只股票现在的价格和历史价格，如果处于历史低价当然上涨的空间就大，如果处于历史高价阶段，离最低价很远，有什么持有价值呢？

学习心得体会2

　　20xx年6月26号，中国建筑学会工业建筑分会第十届学术年会在深圳召开，此次会议以“工业建筑飞跃·20xx”为主题，深度探讨了工业建筑的未来发展趋势。

　　会议现场

　　本次会议分为七个议题。议题一；工业建筑的保护和利用，议题二：绿色工业建筑议题三产业与城市融合，议题四：城镇化和工业建筑关系的思考，议题五：标准化、模块化的工业建筑设计，议题六：工业建筑智能化，议题七：BIM在工业建筑中的应用。每个议题都非常具有特色和指导性。会上专家演讲、专家对话、专家问答、自由论坛等多样的动互形式，热烈的讨论气氛，体现了本届研讨会力图构建一个多元的开放的讨论平台的目标。

　　黄星元大师作为开场嘉宾，从自身经验出发，系统的讲解了工业建筑的设计特点，从事建筑设计几十年的黄老先生，设计了大量的工业建筑，总结出了大量的设计经验，在这次演讲中，黄老先生明确出了工业建筑的最大特点---更新最快的建筑类型。从建筑设计到工艺设计，深入浅出的解释了工业建筑设计的难点和重点，使我受益匪浅，学习到了很多年轻建筑师无法从书本里找到的知识，充实了工业建筑设计知识。

　　根据《注册建造师继续教育管理暂行办法》规定，注册建造师应通过继续教育，掌握工程建设有关法律法规、标准规范，增强职业道德和诚信守法意识，熟悉工程建设项目管理新方法、新技术，总结工作中的经验教训，不断提高综合素质和执业能力。通过这次的培训，系统地学习了建设工程管理的前沿理论和发展；工程建设相关的法律法规、标准规范和相关政策；注册建造师职业道德和诚信制度；建设工程项目管理的新理论、新方法、新技术、新工艺；建设工程项目管理案例分析等内容。

　　我从事工程管理已多年，取得二级建造师资质已有几年，由于平常工作的.原因，对建设工程管理前沿理论和项目管理的新方法、新技术继续学习时间较少，在日常工作只能沿袭过去的经验或按上级的指示进行，缺乏先进的建筑管理理论的支持和创新精神，工作时常感到困惑，不能得心应手，往往达不到预期的目标。

学习心得体会3

　　这么多年来，瑜伽带给我的却并不是仅仅外在的那么简单，它不是一种单纯的运动，它更注重内在，能触动人的心灵，这是瑜伽给予我的最大感触。瑜伽，能提升一个人的心灵，当人们踏上了生命的旅途，就会用自己的耳朵，眼睛来感知世界，摄取着来自世界的形形色色的信息。沉浸在瑜伽祥和的世界里时，我才能真正体会到瑜伽带给我身心的宁静和与世无争，瑜伽是一种人生态度，是一种对人生的理解，如果一个人要得到心灵的平静，那他必需做到有爱心，无私、宽容、和大度，当人的xx，贪婪虚荣不加以控制，他是可以无限膨胀的，那样你永远得不到满足，想要的东西越多，人得到的痛苦就会源源不断，只有摈弃自己内心深处自私狭隘，贪婪和xx，做到宽容、大度、无私和乐于助人，与他人分享着自己的快乐，为他人分担痛苦，那样才能从根本意义上获得内心的平静与愉悦，其实很多时候人们觉得太辛苦就是因为想得到东西太多太多了，这就是贪，因为贪而生私心，因为自私而生怨恨，当你把这些都能放下时，你就会变得轻松无比。

　　我喜爱瑜伽，是因为那种蕴藏在瑜伽中的精神，做瑜伽永远不是在和谁争和谁比，让自己在瑜伽中感受着身体和心灵带给自己的感觉，瑜伽是一种很艺术的东西，每次瑜伽课或是自己练习，都会带给我不同的感觉，我很愿意把它当做我以后做人处事的一种方式，相信只要去努力就会有收获，人生不强求，顺其自然水到渠成，瑜伽使我有了这样的心境，也是我快乐的理由。用心去体会瑜伽所蕴含的丰富的人生哲理，将瑜伽融入生命，用瑜伽的`方式处世，诺多的难题将会的迎刃而解。我们的心灵将会变得晴空万里，阳光灿烂，一片光明。

　　我们在专注练习特定姿势中，各种心理状态与身体动作就在自然，和谐的融合态势中;我们的灵动意识到身体的姿势，我们必须体会体式的姿势是身与心的一体相应，用心专注时，注意到那个姿势则是一个心理状态，我们体会到了xx与心理状态的和谐。当我们正在注意一个心理状态和xx时，我们也体悟到了心理状态和身体态势的本是连接的。借着身体许多不同的姿势，我们将知道每一体式的觉悟的不同。当我们意识到有改变的身体的态势，相信有一个可以改变的“自我”，这种健康的，积极的生活意识观就会生起。

　　因此，当练习瑜伽体式时，我们可以在任何时候都去敏锐地感觉到，我们所练习时，是在用心注视的是什么形态的体式变化和心理状态，这样，我们能智慧思惟任何形态的存在，我们将渐渐地能够融合一个心理状态与xx的和谐，连接，达到我们需要健康的本源。我被所有的人对瑜伽的热爱和执著所深深感染，感动着大家的执著，瑜伽让我学会和体验到了许多以前忽略的东西，我想经过这么多年的锻炼，我会一直追随着它，感受着它、感受它带给我的喜悦和宁静，用这种最传统也最现代的方式，让自己的身体和心灵得到最好的洁净。

学习心得体会4

　　我校组织了师德培训活动，在这些日子的学习过程中，作为一个从事多年教学工作的我，又加深了一层认识.

　　教师的职业道德，应是集公民的思想、政治、法纪、道德等方面的优良素质在教育教学活动中的统一集中的具体表现.归纳起来，主要体现在以下几点：

　　第一要热爱教育事业

　　教师的道德是教师的灵魂，师德是教师职业理想的翅膀，教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感情、时间、精力乃至全部心血的付出，这种付出是要以强烈的使命感为基础的育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多.一个热爱教育事业的人，是要甘于寂寞，甘于辛劳的这是师德的首要条件.

　　第二要热爱学生

　　关爱学生，尊重学生人格，促进他们在品德、智力、体质各方面都得到发展.多与学生进行情感方面的交流，做学生的知心朋友.爱需要教师对学生倾注相当的热情，对其各方面给予关注，爱将教学中存在的师生的我与你的关系，变成了我们的关系.爱使教师与学生相互依存中取得心灵达到沟通，共同分享成功的欢乐，分担挫折的烦恼.和谐的师生关系，是促进学生学习的强劲动力.爱生是衡量一个教师师德水平的一把基本尺子.爱是一门艺术，能爱是一个层面，善爱则是另一个层面.要做到能爱、善爱.要爱学生成长过程中的每一微小闪光点，要爱他们具有极大的`可塑性.要爱他们在教育过程中的主体能动性；要爱他们成长过程中孕育出来才一串串教育劳动成果.爱要以爱动其心，以严导其行；爱要以理解、尊重、信任为基础；爱要一视同仁，持之以恒；爱要面向全体学生.金凤凰固然可爱，而丑小鸭更需要阳光，多给他们一份爱心，一声赞美，一个微笑，少一些说教.要多和他们谈心，帮助他们查找后进的原因，真正做到对症下药，在学习上和生活细节上关心他们.

　　第三要学无止境

　　教书育人是一项重大的严肃的工作，来不得半点虚假，敷衍马虎，因此，我会勤奋学习，走在时代和学生发展的前头.面对当今时代的发展，社会的进步，科技的飞跃，以及学生成长对学高为师，身正为范的挑战，教师如果不强化自育意识，力学苦练，做到闻道在先术业有专攻，恐非易事.因此，我会勇于和勤于不断提高自己各方面素质，要以科学的施教知识，深入学习教育学、心理学、教育方法等方面的知识，把教育理论最新研究成果，引入教学过程，使教育教学的科学性和艺术性高度完整地统一起来.能够利用现代教育技术，恰当有效地选择教学方法和方式，直观形象地展示教学内容，使教学知识传授与创新思想结合起来，培养学生的创新精神与创新能力.要有创新精神，积极开展教育和科学研究.探索新的科学教育模式，在耕耘中拓展视野，在执教教学中提炼师艺、升华师技.

学习心得体会5

　　高中新课程改革已拉开帷幕，20xx年版普通高中历史课程标准，也已经。看完之后既兴奋又担忧，兴奋的是面对新时期的各种新变化、新问题、新成果，新课标都有了明确的解答与对策，让历史教学与现实生活紧密地结合在一起，担忧的是在具体的教学过程中如何能高效地将这些变化反映在日常的教学中，如何认真落实核心素养这一关键任务。为此我们认为课堂教学必须紧紧围绕着培养学生核心素养这一主线展开。

　　首先我们要明确什么是核心素养。学科核心素养是学科育人价值的集中体现，是学生通过学科学习而逐步形成的正确价值观念、必备品格和关键能力。包括唯物史观、时空观念、史料实证、历史解释、家国情怀五个方面。通过诸素养的培育，达到立德树人的要求。如何培养核心素养是我们在教学过程中应该重点解决的问题。

　　具体从以下几个方面着手：

　　1.设计教学目标——培养核心素养的出发点

　　教学目标是课堂教学活动的出发点，而教学目标的设计则直接关系到学生核心素养的培养与发展。教师在设计教学目标时，要深刻领会历史学科核心素养的内涵，仔细研读历史课程标准，把握好历史核心素养的具体目标及其之间的内在联系，并要充分认识到，学生核心素养的培养与发展是一个循序渐进、不断深化的过程，不是所有的核心素养目标都能在一节课中完成的。衡量教学目标是否有效，一看它是否贴切，即目标是否准确，与实际的教学内容、学生的认知水平和心理特征相契合，具有可检测性;二看它是否具体，即目标阐述是否细化、多层，具有可操作性;三看它是否适度，即目标是否符合学生的内在需求，是否适合学生已有的思维结构与能力层次;四看它是否落实到位，即目标是否落到了整个课堂教学活动中去。

　　2.创设问题情境——培养核心素养的切入点

　　所谓“问题情境”是指在具体目标指引下，能够通过、理解、归纳等策略达成目标的空间学习环境，它具有一定的针对性、启发性、新颖性、趣味性、互动性。创设问题情境能够激发学生探究问题和解决问题的积极性和创造性的思维活动，真正促进学生变被动学习为主动学习，由“学会”向“会学”的学习方式转变，是实现培养与发展学生核心素养的有效手段。

　　在教学中，教师要找准“问题情境”这个切入点，创设形式多样的问题情境，挖掘学生的潜能，以提高学生对问题探究的内驱力，培养学生的求异思维和创新精神。教师可用悬念创设问题情境以培养学生的史料实证意识和历史解释的能力。

　　3.倡导合作探究——培养核心素养的着力点

　　创新精神和实践能力是学生重要的核心素养。在教学中，教师应抓牢“合作探究”这个着力点。所谓“合作探究学习”就是从学科领域或社会生活中选择和确定研究主题，在教学中创设一种探究的情境，通过学生分工、合作、阅读、思考、讨论、交流等活动形式，获得知识、技能、态度与价值观的发展，培养学生的探索精神、创新能力和实践能力的学习方式和学习过程。这种以小组合作方式进行的专题探究活动，一方面，通过自己动手搜集史料，促进学生带着证据意识对历史问题进行探究，既培养了学生掌握探究问题的方法和技能，又发展了学生的思维能力，形成了史料实证的意识;另一方面，通过小组的分工与合作，尤其是对研究成果的不断研磨，不仅提高了学生理解历史与解释历史的素养，而且提升了学生的交流能力、合作精神和竞争意识。

　　4.实现情感体验——培养核心素养的立足点

　　从学科教学的角度来看，历史核心素养的形成不仅需要知识与技能的习得，更需要习得过程中的体验和感悟，并内化为优秀的品格，外化为崇高的行为。可见，历史教学过程是一个知识与情感相互交织的学习和体验过程，但情感教育不是在朝夕之间便可速成，而是一种“情动—体验—理解—内化”的过程。

　　为此，教师在课堂教学中，必须运用多种行之有效的方法将情感态度价值观无痕地渗透到历史课堂教学中，陶冶学生的情操。不仅可以激发学生的学习兴趣，又可以在感知、体验和思考历史的过程中，深化对史事的认识与判断，进而生成鲜明的历史价值观。此外，还可以编演历史剧，通过扮演历史角色，让学生穿越时空，与历史人物“对话”，进行心灵的碰撞，进而对历史做出价值评判;通过参观博物馆、纪念馆等，观“景”生“情”，让学生在体验历史的基础上，生成鲜明的情感态度价值观。

　　5.构建多元评价——培养核心素养的支撑点

　　教学评价是课程改革的一大难点，也是培养学生核心素养的一个支撑点。

　　为了促进学生的全面发展，教师要建构一种多元的评价模式：

　　评价目标的多元化、评价主体的多元化、评价方式的多元化和评价标准的多元化。

　　评价目标的多元化，是指在对学生学习历史课程的评价时，既要重视学生对历史知识的理解与历史技能的掌握，也要重视对发现问题和解决问题能力的评价，更要重视学生情感、态度与价值观的形成和发展的评价;评价主体的多元化，是指要充分重视学生在评价过程中的主体地位，不仅仅是教师评价学生，还应该有学生自我评价，相互评价，甚至家长参评等;评价方式的多元化，是指要以过程性评价为主，既要看学生对历史知识掌握的结果，更要看学生在学习过程中是否感悟历史，进而体验到一种历史情怀。评价的手段也要灵活、多样，除了纸笔测试外，还可以采用历史剧表演、历史小论文撰写、历史调查活动、历史档案等方式;评价标准的`多元化，是指要尊重学生的个体差异，针对不同学生的优劣势与存在的问题，提出解决问题的最佳方案，尤其是对于缺乏信心学生的评价更要鼓励和支持，以充分发挥评价的激励和发展性作用。

　　总之，培养与发展学生的历史核心素养绝非一朝一夕之事，必须靠我们历史教师在观念上更新，在专业上提升，在教学中渗透，在日常中积累，唯其如此，才能真正培养学生的优秀品格与创新能力，使学生得到全面发展。

　　20xx年版历史新课标学习心得体会二

　　高中新课程改革已拉开帷幕，年版普通高中历史课程标准，也已经。看完之后既兴奋又担忧，兴奋的是面对新时期的各种新变化、新问题、新成果，新课标都有了明确的解答与对策，让历史教学与现实生活紧密地结合在一起，担忧的是在具体的教学过程中如何能高效地将这些变化反映在日常的教学中，如何认真落实核心素养这一关键任务。为此我们认为课堂教学必须紧紧围绕着培养学生核心素养这一主线展开。

　　首先我们要明确什么是核心素养。学科核心素养是学科育人价值的集中体现，是学生通过学科学习而逐步形成的正确价值观念、必备品格和关键能力。包括唯物史观、时空观念、史料实证、历史解释、家国情怀五个方面。通过诸素养的培育，达到立德树人的要求。如何培养核心素养是我们在教学过程中应该重点解决的问题。矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖賃軔。

　　具体从以下几个方面着手：

　　.设计教学目标——培养核心素养的出发点

　　.创设问题情境——培养核心素养的切入点

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　　.倡导合作探究——培养核心素养的着力点

　　.实现情感体验——培养核心素养的立足点

　　.构建多元评价——培养核心素养的支撑点

　　教学评价是课程改革的一大难点，也是培养学生核心素养的一个支撑点。

　　为了促进学生的全面发展，教师要建构一种多元的评价模式：

　　评价目标的多元化、评价主体的多元化、评价方式的多元化和评价标准的多元化。

　　评价目标的多元化，是指在对学生学习历史课程的评价时，既要重视学生对历史知识的理解与历史技能的掌握，也要重视对发现问题和解决问题能力的评价，更要重视学生情感、态度与价值观的形成和发展的评价;评价主体的多元化，是指要充分重视学生在评价过程中的主体地位，不仅仅是教师评价学生，还应该有学生自我评价，相互评价，甚至家长参评等;评价方式的多元化，是指要以过程性评价为主，既要看学生对历史知识掌握的结果，更要看学生在学习过程中是否感悟历史，进而体验到一种历史情怀。评价的手段也要灵活、多样，除了纸笔测试外，还可以采用历史剧表演、历史小论文撰写、历史调查活动、历史档案等方式;评价标准的多元化，是指要尊重学生的个体差异，针对不同学生的优劣势与存在的问题，提出解决问题的最佳方案，尤其是对于缺乏信心学生的评价更要鼓励和支持，以充分发挥评价的激励和发展性作用。謀荞抟箧飆鐸怼类蒋薔點鉍。

　　总之，培养与发展学生的历史核心素养绝非一朝一夕之事，必须靠我们历史教师在观念上更新，在专业上提升，在教学中渗透，在日常中积累，唯其如此，才能真正培养学生的优秀品格与创新能力，使学生得到全面发展。厦礴恳蹒骈時盡继價骚卺癩。

学习心得体会6

　　一个学期的资产评估学习即将接近尾声，资产评估作为二十一世界新型蓬勃发展的学科，有着其存在的巨大意义，第一节课邢老师便说资产评估是一门逻辑性很强的学科，而我也从开课便对这门学科产生了浓厚的兴趣，通过邢老师深入浅出的讲解，让我们受益匪浅。虽然课程学习就要结束，但是老师给我们的理论知识以及实践知识一定会对我们知识面的拓展以及未来的职业生活起到重要的作用与影响。下面我将本学期学到的资产评估分为三个部分;

　　一、资产评估是什么

　　资产评估是对资产在某一时点的价值进行估计的行为或过程。具体的讲，资产评估是指符合国家有关规定的专门机构和人员，依据相关法律、法规和资产评估准则，遵循适用的评估原则，选择适当的价值类型，按照法定的评估程序，运用科学的评估方法，对评估对象在特定目的下的评估基准日价值进行分析、估算并发表专业意见的行为或过程。

　　二、为什么要资产评估及其重要性

　　资产价值的多少以及如何预测是投资决策人、企业经理投资银行家、税务师等市场参与人需要了解和关心的问题。对资产价值评估的

　　准确判断，是进行成功的资产投融资、资产经营管理、资产咨询服务的基础，而资产评估则是资产价值确定的重要手段。

　　三、如何进行资产评估

　　资产评估的程序包括：

　　(1)明确资产评估业务基本事项，例如委托方、评估目的、评估范围、价值类型等。

　　(2)签订资产评估业务约定书并加盖公章.

　　(3)编制资产评估工作计划，制定总体思路和详细的工作方案。

　　(4)对待评估资产的核实与实地查勘，确定其新旧程度、运行情况和技术参数。

　　(5)收集与资产评估有关的资料，产权资料和技术资料等。

　　(6)评定估算，尽可能同时使用多种方法确保评估结果的客观性。

　　(7)编制和提交评估报告。

　　(8)资产评估报告的工作底稿归档。

　　评估报告日90日内归档，保存至少20xx年。

　　资产评估的方法包括：

　　(1)成本法：评估价值=重置成本-实体性贬值-功能性贬值-经济性贬值

　　(2)市场比较法：评估价值=市场参照交易价格+∑评估对象优于参照交易物引起的价格差额-∑评估对象劣于参照交易物引起的.价格差额

　　(3)收益法，收益法是通过估算待评估资产自评估基准日起未来的纯收益，并将其用适当的折现率折算为评估基准日现值的方法

　　资产评估方法的细节我们也学到了很多，比如机器设备的评估方法、房地产的评估、流动资产的评估、企业价值评估等，不同的评估主体的评估方法既有联系又有区别。通过这些学丰富了我们对资产评估内容的了解。

　　资产评估是一门高深的学问，需要我们不断的去创新，去挖掘，去研究。感谢老师一学期的细心栽培，我相信我所学到的知识必将在未来的生活增光增彩。

学习心得体会7

　　时光飞逝，转眼我在邮政上班已两个月了，在这两个月里我经过了多次学习培训，正如古人所言，“士三日不读书，便语言无味，面目可憎”。经过这几次学习培训，给我留下了深刻的印象，心灵受到了很大的冲击，引发了深深的思索，获益匪浅，体会良多。使我在今后工会工作中如获至宝，更好的将理论知识与实际相结合，使我的邮政工作更上一个新的台阶。深刻含义。因此，我们一定不要虚度年华，要在有限的时间里学到更多的东西。学习，最重要的是加强理论学习。作为新时代的邮政职工，首先只有理论上清醒、坚定，政治上才能清醒、坚定。要加强马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的学习，努力掌握理论体系和精神实质。当前，最重要的是要学习好十六大及三中全会精神，深刻领会“三个代表”重要思想，用发展着的马克思主义武装头脑，指导工作。同时还要学习本职工作所必备的知识，学习现代经济、科技、管理、法律等方面的知识，努力使自己成为邮政关键岗位上的行家里手。

　　通过这几次的学习，使我这个刚上班的普通邮政员工明白了邮政企业的基本任务是以市场为导向，以经营为中心，以发展为主线，以管理为基础，以科技为支撑，以服务为宗旨，以社会效益和企业效益为目标，尽可能地满足广大人民群众和全社会对邮政通信的需求，为社会提供普遍服务。简言之，邮政企业的基本任务就是通政、通民、通商。通政是国家主权的表现，通民是人民权利的体现，通商是社会经济发展的需要。更明白了邮政企业的服务方针，服务是邮政企业永恒的主题。为全社会提供全方位、多层次的优质服务，达到质量优良、功能齐全、手段先进、使用方便、环境优美的服务水平，这是邮政企业拓展业务的需要，也是邮政企业完成基本任务，实现经营目标的基础。1986年12月2日全国人民代表大会常务委员会审议通过的《中华人民共和国邮政法》第六条提出“邮政企业应当为用户提供迅速、准确、安全、方便的邮政服务。”至此，八字服务方针就成为邮政企业每个职工必须遵循的法律规范。

　　在新的历史时期，坚持以人为本，促进人的全面发展，具有十分重要的现实意义和长远的历史意义。人是生产力各要素中最活跃、最积极、最具决定性的力量。对邮政企业而言，人是第一资源，是最宝贵的财富。邮政的发展不仅要靠资金、技术和设备，更要靠人，靠广大干部职工的积极性、主动性和创造性。通过两个月里的几次学习培训，我能清楚地看到我们邮政企业是以人为本的，更是把人当作了第一资源和最宝贵的财富。我一定要努力学习并把学习到的知识用于实践，端正自己的服务态度，使自己快速地成长起来，成为邮政企业里出类拔萃的优秀员工。篇2：邮政转型心得体会邮政转型心得体会

　　金融行业竞争日益激烈的今天，在省公司领导高度重视，市局领导的`大力支持下，分局领导的积极配合下，我们迎来了此次培训，此次培训由上海陆家嘴的讲师团授课。该讲师团工作经验丰富，金融理财知识专业，沟通表达能力强，激情挥洒课堂，培训内容丰富，案例生动有趣，寓教寓乐启人沉思。现将心得总结如下：

　　1物理布局必须合理：在老师的辅导下，我们重新布置了贵宾室为我们的贵宾室营造了尊贵的氛围，使我们的高端客户有了尊贵的感觉。还设了网银体验区重新调查了客户区，使用户从进门取号，填单到等待有了更好的次序赢的了更多客户赞许。

　　2我们网点每天客户量较大按以前的营销思维很多前台的优质客户资源都流失了，我们做的最多的就是的产品推销给用户，这样做给客户的一种感觉就是烦。纯粹是为了营销而营销而不是以客户的需求来提供产品服务，为客户创造更大的价值，通过这次转型培训。我深感以客户的需求为导向来提供产品服务才是我们迈向成功的方向，只有把握客户的心理需求才能使客户打心眼对我们的产品感兴趣才能使客户更主动地想了解我们的产品。购买我们的产品。所谓“量体裁衣，对症下药。”做到具体人物具体对待，具体问题具体分析。如：前天一位来到网点的客户进门后大堂经理便问？有什么可以帮您。得知客户想要了解理财业务，我便对客户一对一的服务沟通与客户交流明白客户的资金比较大，他想存三年定期。我给他细致分析了资金的收益与风险，相比定期储蓄银保有它的优势，因为它是针对风险本身的一种投资一但有意外出现能够把自己承担的风险降到最低。理财相对定期储蓄风险较大但收益高，风险与收益是成正比的。然后又向客户介绍货币基金。具有活期储蓄的优势又有定期略高的收益。在介绍完这些业务后客户理财兴致很高，问我向我这样的情况还有那些业务可以考虑。于是我给他介绍定投定额基金和网银。各自的优缺点最后他听取了我的介意。办理了这些业务。合理规化了自己资金的去向。最后客户满意的离开了。

　　通过次此培训，我深深的感到。不仅我们要主动，也要调动客户的积极性，主动性。才能使我们的产品理好的推出去。只有时时刻刻把客户的利益放在第一位让客户享受一流的服务，用我们的服务去感化客户拴住客户。让客户不请自来，来去满意。邮政储蓄才能走上可持续发展道路

　　我们要用细致的服务打动客户。用真诚的微笑吸引客户，用全面的专业知识赢得客户。银行的服务没有最好，只有更好.

学习心得体会8

　　一个妈妈说，我的孩子读小学六年级，他学习的目的还不太清楚，他总认为是为了父母而学习。起初我以为这是孩子爱玩儿的心理，才不肯学。后来有一次让他做作业，他就发脾气了，说你们为什么逼着我学呀，我都是为了你们学。我才明白他是这个想法，我真的感觉到很吃惊。他说你们的目的，要么就是老了为了我能赚钱养你们，还有一个嘛，就是为了名声。我说你的想法是从哪儿来的呢?他说有些是从电视里看的，有些是我们同学说的。

　　那孩子们为什么会让家长感觉到，他们是为爸爸妈妈在学。爸爸妈妈应该怎么告诉他，或者说用什么方法，让他发自内心地体会到我是为自己去学。其实，爸爸妈妈要从一上学就告诉孩子，学习是自己的事，你完成作业也是你的事。爸爸妈妈不要给孩子检查作业，也不要给孩子收拾书包，早晨起来不要叫，让孩子自己拿着闹钟爱起不起。如果第二天他真的就没有去上学，学校老师一定会有纪律的`，他就会承受批评或者接受惩罚。这时候爸爸妈妈不要替他承受，让他自己承受。下次他就注意了。但是今天他没起，你就叫快起、快起……然后刚给他拉起来，扑通，又躺下了，这时候就非常被动。他有可能说，你不给我买玩具，我就不给你上学了，这种情况会越来越多。所以我觉得妈妈要相信儿子，他既然说了这个话，他就会很努力，你就在旁边鼓励他就可以了。他考得怎么样，他怎么去完成这就是他自己的事，你不能替他完成。

　　我对孩子说，学习是一种本事，是一种能力，咱们现在有一句话叫与时俱进，简单来说就是与时代共同进步。这个人为什么要有学习能力呢?因为时代在变化，很多知识也在更新，也在变化，如果没有一个学习的能力，你就会被淘汰了，所以人最重要的是要有学习能力。我哥哥是五岁上的小学，他今年六十多岁了，一直在学习。他在美国先获得的是数学博士后学位，然后就当一名数学教授。后来他又去攻读了计算机博士学位，当他拿到这个学位之后，他立刻找到了一个大的计算机中心，去那里工作。人家随时会给他一个难题，很快，一天两天就会给人家答案，因为他会学习。所以他今年都六十多岁了，依然很受重视。他回来就跟我讲他内心的感觉，学习能力比学习成绩重要，所以一个人真是要活到老学到老。他不停地学习，就能够适应新的问题，所以这个能力不是爸爸妈妈给的。妈，我又给你得了一百分，其实你是自己骗自己。自己有多大本事，就看你有没有学习了，然后将来离开老师自己也能自学，每个新的知识来了你都能自学，这样你就是一个能够与时俱进的人了。

学习心得体会9

　　透过两天紧张而充实的学习，我受益匪浅，个性是对教育教学理论的内涵有了较为深刻的理解和认识，从而有效地提高了自我的认识水平和理论水平，进一步增强了自我战胜困难，抓好教育教学和提高自身业务水平的信心和决心。下方我谈几点体会：

　　一、新形势下的教育教学改革工作

　　要求老师务必具备较高的政治素质和业务素质，提高个人的综合素质，不断适应教育教学改革工作的需要。xx老师的从教经历和对教育的执着追求，给我们年轻教师很大的教育，让我们懂得什么是教育，怎样才能教出优秀的学生，让我们懂得“没有爱就没有教育”这一深刻道理。

　　二、要谦虚谨慎，不要傲气

　　这是宋老师给我的深刻印象。无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都务必谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终持续清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。必须要有很强的xx平等、共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。必须要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不一样意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。

　　三、务必热爱自我的教育对象——学生

　　教师就应是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自我的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的'道路上有一个质的飞跃。

　　四、我认为，好教师首先务必有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业

　　要做到这一点，就应充分认识教师工作的好处，从而深深地热爱教育事业。现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

　　五、一个好教师还务必十分重视“言传”外的“身教”

　　要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都务必认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负职责。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既能够向学生谈自我从人生中取得的宝贵经验，也能够向学生坦诚地公开自我的生活教训，使学生真正感受到你不仅仅是良师还是益友。

学习心得体会10

　　礼仪，是一个人内涵涵养和实质的外在体现。学习礼仪，有助于提高咱们的个人魅力。日子中一个不经意的小动作，往往体现了一个人的实质。学习商务礼仪，不只纠正了咱们日常日子中的一些不良习气，也为咱们往后的作业供给了一些学习。

　　还没开端学商务礼仪时，就对这门课充满了等待。在真实触摸了商务礼仪这门课之后，我才发现，原本要真实做到高雅并不是那么简单的。一个人举动得当，言语文雅，就给他人留下了杰出的形象。

　　正所谓，爱美之心，人皆有之。尽管如今崇尚的是天然美，但两者并不抵触。恰到优点的装扮和润饰，不只不会显得过火招摇，反而刻画了个人的杰出形象，展示了个人的品德实质。

　　在此之前，我总以为，只需未经任何润饰的美才叫天然美。但是经教师一讲，我逐步改变了曾经的观念。学习商务礼仪，不只仅局限于应用在正式的交际场合，日子中，礼仪相同随处可见。经过对一个人外表风姿，服饰着装，行为举动以及言语谈吐的调查，咱们能够大致了解其日子习气、个人喜爱、思想品德等其他方面的信息。因而，学好礼仪，对咱们大有用途。

　　每逢看到银幕上的亚运会礼仪小姐迎面走来，个个气质特殊，举手投足间无不散发着一种高雅。这时，咱们往往不由心生艳羡。忍不住慨叹，假如咱们能有她们一半的气质……但是，咱们或许无须去仰慕他人，只需咱们用心，肯尽力，相同能够做的很好。

　　经过一个学期的礼仪课的学习，我收成颇多。比方着装，在不同的时节、场合，就要有合适其时节、场合的不同的装扮。并不见得非得穿戴美丽、时髦才是美，这也不是咱们要寻求的方针。得当大方的穿戴，相同能展示个人的夸姣形象。在这一系列的礼仪辅导课程中，自我感觉收成最大的是行为举动。假如在平常，咱们大都随意任行，从来没有留意过自己的一些行为举动是否得当。上了礼仪课后，我才发觉，曾经的一些行为在现在看来是多么地不雅观，着实有失淑女风仪。

　　在礼仪课的学习过程中，咱们获得了许多的趣味。仅一个简简略单的蹲坐姿态，就蕴含着不少学识。课堂上，当教师提到，坐不能超过椅子的三分之二时，简直一切的同学都不由地欠了欠身。这时才惊觉，自己的整个身体简直全瘫坐在椅子上了，所以不由一阵暗笑。有些人则暗暗自喜，幸亏自己没坐多。又如，当不小心掉了东西时，捡的时分要半蹲着身子，并膝盖挨近……有时分，我偶然会自我恶作剧地说：连捡个东西也体现得如此有绅士风姿和淑女风仪，这还真有点古代的神韵了。不过，这也正好展示了咱们“礼仪之邦”固有的大国风仪。

　　在职场中，学好商务礼仪更显得重要。穿戴得当、谈吐高雅、举动大方，无言中增加了自己的形象分。关于一个行将面对作业的大学生，更应该了解一些职场礼仪方面的常识。光有专业常识还不行，还要懂得一些面试的`技巧。有些人很优异，但在求职中却屡次不顺，许多时分往往是在一些细节上出了问题。因而，在面试之前，咱们要给自己来一个精心的装扮，这不只仅对自己担任，一起也是对面试官的一种尊重。在面试的过程中，咱们要做到自傲、有礼。如此咱们将迈出了成功的第一步。接下来的，我信赖，假如你现已具有了必定的专业常识和技术，那么，一切的问题也都能方便的解决了。

　　短短的一个学期的商务礼仪课，却让咱们从中学到许多。日子中依然存在着一些有失大体的行为举动和不良的习气，尽管咱们一时半会还无法改正过来，但至少咱们现已认识到了。咱们常常不断地提示自己，留意自己的一言一行。信赖在不久，咱们会在不断地改善，完善自我的过程中获益不少。

学习心得体会11

　　郝贝尔说：“无论我们是否愿意承认，我们都是些植物，我们这些植物必须扎根于大地，以便向上生长，在天空中开花结果”，这可以能是人对自然最诗意的解释，反映了人对自然最深切的向往与依恋。事实上，从人类诞生之日起，自然对人类的影响就从未停止过，从原始的象形文字、石窟中的花鸟鱼纹到今天的飞机、潜水艇，人类智慧围绕着自然发散与汇聚，却始终未脱离对自然的探索与敬畏。

　　21世纪，人类的设计学发展到现代阶段，极简、工业模块化的风格成为设计的主流。但无论风格如何变化，设计界总是涌动着一股清新的暗流一一对生态自然界从形象、结构到功能的模拟与运用。随着时代的发展，仿生学同艺术设计结合得愈发紧密，反映在家具设计上——模仿自然生态的具象和抽象仿生的家具层出不穷，雅备布森、乔治尼尔森、弗兰克阿尔比尼这些在设计史上身名显赫的大师作品都与仿生学息息相关。而仿生学家具也因其多变的形式、丰富的文化内涵和强烈的视觉艺术感深受广大消费群的喜爱。意大利设计工作室Studio65的红唇沙发，依照性感影星玛丽莲梦露的嘴唇仿生而设计；丹麦设计师汉斯韦格纳的孔雀椅，扇状孔雀尾的椅背形态让人过目不忘。这些新颖的构思让原本简单的生活用具变得富有生气，除了借鉴自然生态学结构巧妙地发挥其作用外，配置在空间中更加强了空间表现力，为我们的生活增添一道道或满足、或轻松、或自嘲的表情。

　　抽象与功能

　　最原始的人类对于美的定义来自于对自然与生命构造细节的抽象表现，雅各布森就是一位用一丝不苟的比例来追逐自然抽象美的丹麦大师。他名下的蛋椅、天鹅椅等经典传世作品给人们留下了无尽的想象，同时更引发了人们对于生态结构运用的抽象性思考。如今，雕望式的对自然的诗意概括已经深深融入到家具界的时尚潮流之中，无论是家具配饰还是功能设计，生物体结构都给设计师以丰富灵感，例如反映结构主义的“流动”椅、史莱克床、写意雕塑式的叶子椅、银杏叶椅，以及从生物器官汲取设计元素的章鱼系列，都是设计师对自然结构与功能的'提炼、夸张、概括与诠释。

　　美与趣味

　　自然界的美与趣味无疑是一个充满诱惑而亟待开发的资源库。人类的审美情趣有很大部分上来源于自然界，与自然共生的历史让我们深刻地理解自然，并在与生物的交流中发现自我，感受乐趣。自然界中小到蝴蝶翅膀上那精美的图案、蜻蜓婷婷玉立倩影、海螺螺旋纹的结构，大到壮阔瑰丽的河山，都可以为人们的生活带来惊喜，也成为设计的智慧灵感与原动力。无论离我们自身的生活远近与否，生物的造型与色彩会给我们一种暗示，或柔软如舌、或冷如皎月、或灿烂如花，而多样的元素可以与周围的环境相融，进而加强空间的氛围——现代、时尚、含蓄、热切……，美与趣味由此从家具延伸到空间。

　　有意思的空间

　　空间主题为“鸟舍”家具的视觉性被放大，“小鸟”扶手椅和雏鸟一样的立灯搭配，金、黑色调的“鸟巢”吊灯似乎隐喻辉煌与财富，灯罩如同倒冠，不规则的造型和垂下的小光源散发一种诡异感，墙面上有一些小鸟走过的痕迹，划痕般的文字发人联想。空间主题为“屠宰场”。它不是一个单纯的室内设计作品，更是一个带点黑色幽默的艺术空间。设计师脱离普通的具象思维，用挂在铁链上的“草稿”扶手椅制造虚幻感，也许作者在暗示被扼杀的天赋与创意，凶手也有可能就是艺术家们自己——不同的人会有不同的理解，这也是作品最有意思的地方。

学习心得体会12

　　在学习了幼儿园指导纲要后，我觉得自己在认识上有了很大的改观。纲要的理论知识是平时教育教学活动目标制定、内容选择等的支撑点，学习纲要知识，能使自己做到心中有数，不再迷茫，对于教育所遵循的发展方向，所要制定的教育目标等都有据可依。我觉得幼儿园纲要这本书是新教师，也是老教师，在幼儿园教育海洋中的教育理论导师，为幼儿园教育工作者指引了方向。

　　总缆《纲要》，我深深感到其中贯穿着这样一种思想──以儿童为本，以儿童的发展需要为本。在《纲要》中“教育内容与要求”，幼儿园的教育内容被相对划分为健康、语言、社会、科学和艺术五大领域。健康的身体，作为个体生存质量好坏的表现，是人类生存和发展的生物前提和基础，最易受到人们的关注。在《纲要》的其他部分中，以儿童为本、以儿童的发展需要为本这一指导思想也随处可见。例如：幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验（“总则”第四条）。

　　在资源利用方面，纲要明确指出，要充分利用外部教育资源。做为老师，要充分利用可利用资源，与家庭、社区等密切合作，做到资源共享，使幼儿教育走向开放化，社会化。从而为幼儿的发展提供、创设良好的条件。不断更新自己的`教育资源观念，使幼儿教育适应社会变化、发展。如在平时要多与家长密切联系，充分利用家长资源，让家长了解幼儿教育，从而参与到教育中，使家园共育工作做的更好。

　　纲要指出幼儿园教育是全面的、启蒙的，五大领域的内容要相互渗透。要以游戏为基本活动，保教并重，来开展幼儿教育工作。做为一名幼儿教师，一定要更新观念，提高自身的素质，领悟《纲要》的内容和精神，为能培养合格幼儿做出应有的贡献。

学习心得体会13

　　当今的社会是信息社会，为了紧跟时代的步伐，作为大学生的村官我们必须时刻牢记胡锦涛的与时俱进精神，我们是代表新农村建设的主力军，代表新一代知识分子，网络学习更不能落伍，更何况网络学习可以给我们提供更多的技术和信息，让我们在新农村建设中减少弯路，更好的为新农村建设服务。为此我很认真的对待网络学习，也对网络学习有自己的心得体会，具体如下：

　　一、网络学习内容丰富，涉及我们实际工作的方方面面，对我们实际工作有很大的参考。新农村建设是最近几年提出来的，可以说是全新的事物，没有历史参考，但有些地方新农村建设的开展很成功，但更多的'新农村建设是在作秀甚至在违背新农村建设的目的。因此可以说新农村建设花样百出，为了更好的给新农村建设提供榜样，就需要把真正有所成效的新农村建设经验发扬广大，让更多的新农村建设朝正轨发展。网络学习就能及时给我们提供这个信息，推广取的新成就的新农村建设，让我们及时学习，及时改正目前的工作状况，以便更好的建设新农村。另外网络学习还涉及到我们的工作中，新政策的解读，矛盾纠纷的解决方法，农业高科技术的推广等都惠及百姓的资源，如果不加以应用，更好的资源也是一种浪费，因此做为新农村建设的主力，必须及时组织学习，更各项资源发挥他们应用的功效，更好的为新农村服务。

　　二、网络学习时间自由。不像我们读书那样，要在固定的时间，固定的地点读书。网上学习可以随时随地为我们提供无节假日，无休息时间的方便。让我们一有空闲时候都能随时播放。这对于我们村官来讲是非常合适的。农村工作小二杂，我们一边要小心谨慎处理任何小事，一边还要丰富自己的知识，以便应付负责的农村工作。网络学习对我们来说是个宝。特别是网络学习能随时学习的特点，给我们提供更多的方便。

　　三、网络学习不光对我们村官有很多好处，对村的党员素质培养和学习也是非常好的途径。即能方便，又能省很多资金的举办党员培训。也能方便的组织种田大户、养殖大户开展技术学习和交流。为培养新一代农民提供基础条件。同时也能更好的致富农民，发展三农。

　　因此，网络学习无论对于我们在职的大学生村官还是在我们的工作中，都是非常需要的，也具有非同一般的意义。只要我们认真学习，贯彻网络学习，我们的生活会更充实，我们新农村的干劲也会越来越足，只有那样我们才不会辜负党和政府对我们的期望。让我们共同努力学习好网络，推广好网络学习，让更多的人受惠。让更多的人参与新农村建设。为了美好的新农村共同奋斗。

学习心得体会14

　　高尔夫，是一种室外体育运动。个人或团体球员以不同的高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内。大部份的比赛有18洞，杆数最少的为优胜者。高尔夫，其英文单词为golf，其中“g”代表green（绿色），“o”代表oxygen（氧气），“l”代表light(阳光)，“f”代表foot(脚)，寓意着在明媚的阳光下踏着绿色的草地，呼吸着清新的空气，沐浴着明媚的阳光，在大自然的怀抱里运动。较之其他有氧的休闲运动，打高尔夫球因其运动强度较大，持续时间较长，加之场地自然环境优美，礼仪风范典雅，而更具休闲运动特色。

　　据史料记载，高尔夫运动起源于15世纪或更早的苏格兰地区。当时的牧羊人喜欢玩一种用木板将石头击进动物洞穴的游戏，这就是高尔夫运动的雏形。随着时间的推移，高尔夫运动已发展成为当今世界最为风行的体育运动项目。

　　在南国商学院，我有幸与高尔夫结缘。一开始，我是因为好奇而选择了高尔夫这门课程。但经过两个学期的学习，我逐渐被其独特对的运动魅力所吸引，并逐渐爱上了这项富有贵族气息的运动。当我站在发球台上，望着绿油油的草地，呼吸着大自然的气息，凝神屏息，洒脱地挥杆时，我便忘记了所有烦恼，感觉自己和大自然融为一体。那一种感觉溢于言表。

　　一开始，我以为高尔夫很容易学，不就是那一个简单的动作，只要用力就可把球打远。但高尔夫是一项“表面潇洒，内里辛酸”的运动，高尔夫职业选手的动作相当潇洒，简直就是力与美的结合。但别人终究还是别人，看回自己，那动作简直就像农民耕地一般。高尔夫运动是一项讲究技巧的运动，有时无论你多用力，那球就是打不远，甚至会纹丝不动地停留在发球台上。俗话说：台上一分钟，台下十年功。但要想打好高尔夫球，除了平时要刻苦训练，还要不断总结方法，注重细节，吸取经验教训，把每一个动作都做到位。尽管高尔夫运动的核心动作是挥杆，但要挥好杆其实并不容易，只要动作稍不到位，就肯定打不远球。如果杆面在击球时没有回正，球飞出去时就会向左偏或向右偏。

　　高尔夫运动是一项需要身体各个部位协调配合的运动。在挥杆时，需要手、臂、腰三个部位的配合。挥杆时，腰需要顺时针旋转45度，当球杆达到最高点时，左手要伸直，右手要弯曲。打高尔夫球是用腰打球，而不是用手和臂来打球。当球杆到达击球区时，手臂要伸直，眼睛要盯着球，视线不能随着球的移动而移动。而整个挥杆过程中，则需要腿和腰的协调配合。其中，腿和上身均要保持微弯的状态。

　　高尔夫运动不仅能锻炼人的手、臂、腰、腿、脚、眼各个器官的和各个部位的协调配合，还能锻炼人的毅力、耐心、意志品质、甚至心理素质。每一个人都能在球场中大显身手，在运动中找到乐趣，这就是高尔夫的魅力所在。在优美的`自然环境下打球，既能感受到击球入洞的喜悦，又有失误导致失败的懊丧和紧张，真是“百味皆在其中”。

　　要打好高尔夫球，首先要摆正心态，勿急于求成，要用良好和轻松的心态打球，这需要我们付出时间和耐心。除了要付出时间和耐心外，还要忽视别人的目光和耻笑。有时尽管自己使劲全身力气，但球就是打不远甚至纹丝不动，自己的周围又有无数的目光注视着。。。尽管这个场面十分尴尬，但也不要太在意别人的目光，反而要在别人的目光下多练习，多总结，找出适合自己的击球动作。在众人的目光下打球，紧张是难免的。但我并没有选择退缩，而是迎难而上，努力克服紧张情绪，用轻松的心态打球。

　　在为期一年的高尔夫学习中，我觉得高尔夫运动是一项“只可意会不可言传”的运动。无论老师如何指导你打球，但别人终究是别人，打好高尔夫最重要的是找到一套适合自己的击球动作。在打球时，不要在乎球打得多远，不要管结果如何，在挥杆的一瞬间，不要犹豫。一旦犹豫，反而还会影响发挥。

　　不知不觉间，我和高尔夫结缘已有1年时间了，我对高尔夫运动的好奇也逐渐转变为对高尔夫运动的喜爱。在这里，我要感谢老师的悉心教导，是她让我喜欢上高尔夫这项运动。尽管自己是一个不太喜欢运动的人，但在以后的生活中，我将成为高尔夫运动的忠实粉丝，在青山绿水的怀抱中，在鸟语花香的环境中，尽情享受高尔夫运动带来的乐趣。

　　学习高尔夫不仅让我更好地体验生活，也让我乐在其中，升华了自己，放松了自己，在学习中休闲，在休闲中运动。更重要的是，在运动中学习。

学习心得体会15

　　作为一名外派学习的实习生，在观看了李强老师的《自动自发》视频光碟之后，对我深有感触，李强老师的一言一行，字字句句都给我留下了很深的印象。这篇教程不是在教我们一些具体的知识技能，而是以一种轻松幽默的方式对身处职场的人如何进行心态调整做了一个指引。我根据自己的理解总结了以下几点心得。

　　“成功一定有办法，失败一定有原因”。确实是这样，当我们面对一个新环境，新项目，新面孔，即使我们不是职场新人，在面对这“三新”的时候也应该把自己摆在一个学生的位置，以谦虚谨慎的态度，诚恳地向身边的同事朋友学习。放弃过去，曾经是怎样怎样，那只代表过去，我们要学会归零，从头开始。“隔行如隔山”，这句话一点都不假。世界最聪明的人爱因斯坦，他只局限于那个时代，如果把他老人家请来，再没有比他笨的人了，他会看着手机问：这是什么？这说明他已经被这个时代所淘汰，他的聪明只代表过去。当你认为自满的时候还能学进去吗？当一个水碗倒满了水，还能再倒进去吗？所以说更要谦虚。不论你进入那一个工作岗位，不论你是怎样的学历，都应该谦虚的向师傅学习。“人生处处是考场，人生事事是考场，人生人人是我师”。成和败只要有对照，就值得我们学习。学习成功者的优点，学会拒绝失败者的缺点。“在你的人世间，每件事情的发生，必有其原因，有其结果，有其收获”。“性格决定命运，细节决定成败，态度决定一切”。一个好的心态是良好工作的'开端。

　　“不想当将军的士兵不是一个好士兵”。“人人都是企业的老板”。李老师当然不是说企业中的员工都拥有老板的权利，而是说我们都应该以主人翁的姿态来对待我们的工作。其实不管在哪家公司，无论从事什么职业，如果真的可以积极发挥自己的主动能动性，尽职尽责地完成自己的本职工作，积极主动地配合领导同事的工作，相信无论身处何职都会受到别人的尊重。

　　李老师在讲转化这一观点时特意列举了企业中的规章制度对人的影响。没有规矩不成方圆，制度在表面上确实是制约了员工的一些行为，但也正是这样的制约才使我们形成一种自律。一个朋友常常跟我说人的智商的真正差别并不是很大，而真正的差别来自于习惯。好的习惯可以帮助人们不断的进步，而不良的习惯却可以毁掉人的一生。而今天李老师所说的这种“转化”过程也正是由制度的制约到良好习惯的形成过程。

　　三百六十行，行行出状元。不管你处在哪一行业，如果想有长足的发展，关注本行业的发展势在必行，了解本行业的最新发展态势，新出台的标准，政策法规，新近出现的技术，解决方案等等，才能更清晰地认识到自己与同行从事者之间的差距，才能确定自己在这个行业中所处的层次。只有关注本行业的发展，并不断地学习提高自己的技艺，才能不被知识的狂潮所淹没。通往成功，幸福，财富的通道，只有一个楼梯，你只有脚踏实地，一步一个脚印，才能通向你精彩的未来。

　　最后，李老师讲的最关键的一点：感恩，永远是你的原动力。首先要自我满足，“人”字一撇一捺，是相互支撑的，我们每个人都需要相互帮助，相辅相成。我们要感谢父母给予我们生命，感谢朋友给予我们的帮助，感谢领导对我们的严格要求，对我们的帮助，感谢曾经给过我们磨难的人，因为我们从中学会了坚强。人活在世上，要心存感恩，以感恩的心态，创造企业的辉煌。

　　“心在哪里收获就在哪里”。我认为李老师的课程是对人心灵的一次洗涤，如果能认真体会并加以有效的行动，一定可以以一个良好的心态来面对以后的工作和生活。

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