关于距离的说说13篇
为了加强班级同学的身体素质及同学们之间的交流和沟通，我班开展了一项 户外团日活动。主题是：我与祖国共奋进！
11月4日（星期天），我组织了我们班同学一同在学校侧门集合，从学校出 发到从化汽车站乘坐开往太平的5线车到达南洋学院终点站下车。然后，步行5 公里之多来到了从化三百洞旅游区。
这五公里的旅程对我们班同学来说是有一定挑战性的，平时少出来锻炼的同 学在行走了还没到一半路程的时候，已经喊苦喊累的了,但是我们能用良好的心 理素质去克服。其实，每个同学都有这些感受的；因为在这炎热的天气里，步行 了这么久，但还是看不到终点。
我看到了这些情况之后，便组织一起停留在路边的小亭子下休息。让各位同 学停下喝一口自带的水和食物；同时，我和生活委员也给每位同学发一个活动前 带来的橘子。
路上有说有笑，一路有经过南洋外语学校、村庄等。这次长途跋涉，锻炼了 同学们的耐力和意志，而且舒展了同学们紧张的学习压力，丰富了课余生活，提高了同学们体育锻炼的积极性。
一个多小时的徒步路程，在我的领队下，同学们的共同努力下，我们完成了远足里程，没有一位同学掉队，这原本以为我们同学有走不完全程的事情，在集体的努力下，竟然成功抵达三百洞山脚，可见集体的力量之大。试想如果我们每位同学在工作学习中都能像在这次活动中那样，那么还有什么困难我们克服不了了？我想一切困难在我们面前都会迎刃而解。
还有就是我们继续登山过程，三百洞海拔不是很高，路程也不是很长。有些路坡度有点陡，走起来比较吃力，但还不是给我们征服了。登山也要有技巧，不能太过心急、猛跑；如此的话会很吃力，小腿肌肉绷得紧难受、甚至乏力，很难继续前行。
成功登上三百洞山顶，然后我们便开展各种拓展活动。活动项目有：水上飞、孤岛求生、水上单边桥、荡秋千、攀岩等。活动刺激又好玩，搞笑的是：有的同学在水上玩荡秋千时落水了，鞋子、裤子都湿了。
这次户外活动，加强班级凝聚力，丰富大家的业余文化生活，营造积极的班级气氛，增加同学们的活跃性，展示我们班级团结奋进，积极进取的精神。不但提高了自身的能力，更进一步的拉近同学们之间的距离，也是的我们的集体更加团结。
户外活动总结怎么写 [篇2]
为了响应学校的要求以及促进班级同学的相互交流，促进大学生健康生活，快乐学习，增加彼此的认识与相知，本班班委特意组织了一次全班四十三人的聚餐和K歌活动。并且，将活动总结书写如下，以上报院团委。
活动内容如下：
1 活动主题：和谐班级，阳光生活。
2 活动的形式
本次的活动主要是班级活动，由班委组织、策划、实行，全班参与的组织活动。其目的在于让每一个人都参与到活动中去，彼此了解彼此熟悉。
3 参与者：市场营销0901班全体成员四十三人。
4 人员分工如下：
活动负责人：班长康克强、副班长陈美岑。
活动策划：团支书张梦婷。
活动主持：团支书张梦婷、体育委员黄杰敏、宣传委员欧阳路。 活动后勤部分：女生活委员肖容，男生活委员张顺。
活动摄影：宣传委员欧阳露。
活动总结：班委讨论，心理委员朱晓敏书写。
总结修改：团支书张梦婷
5 活动工作开始和结束。
活动准备时间；五月一十六到五月二十九号
活动时间；六月一号上午十二点开始
活动结束时间；六月一号下午五点半
6 活动地点：灰埠区的牡丹园KTV
活动的过程：下课后大家一起到牡丹园的大厅聚餐，十二点半准时开席。饭后大家在一起到KTV包厢里唱歌，并且每个人都表演了预先准备好的节目，时间为每个人三分钟。
活动的成效:经过此次的活动，大家都玩的比较开，融合了之前因为各种原因引起的交流甚少的距离感。同时也增加了大家对彼此的认识，促进了大家的交流，更重要的是让大家在这一次的活动中都得到了放松。
活动预期的目标：加强班级凝聚力，促进班级和谐交流，舒缓压力放松身心，帮助班级同学健康生活。
活动的实际成效;促进了大家的交流，让彼此更熟悉，了解集体，无意识的提升了班级的凝聚力。同时也让大家在轻松的氛围里得到了很好的放松，舒缓了自己的情绪，达到了预期的效果和目的。 7 活动感想
通过此次的活动我们多得到了很多，主要是明白了集体团结的乐趣。更为重要的一点是，弥补了大家平日里交流的不足，在了解了别人的同时也让自己学会了更多有利于自己发展的东西。加强了与人交往的能力，而且也得到了一定的身心放松。
8 活动总结
活动中的不足：所谓金无足赤，人无完人。本次活动因为准备的时
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间较为短暂，因此在很多方面也造成了一定的不足。主要的方面是体现在人员的安排不合理上，除此之外调动大家积极性上也显得诸多的不够之处。
活动中成功之处：本次活动能够如此顺利进行，除了班委之间的合作以外，更要的是大家的积极参加使得这次活动顺利进行着。团结就是力量，我们坚信集体的力量大于个人。
活动中遇到的问题：此次活动中遇到的主要问题是提高大家的积极性问题上，在针对于这个问题上，下次绝对会做好更多的准备和策划，以确保活动更多好的进行。
附：本次活动总结策划书，活动照片和个详细资料。
户外活动总结怎么写 [篇3]
为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，201x年x月xx日，xx-x在董事长和蒋总的亲切关心下，组织了一次户外拓展活动。
活动筹备期，行政人事总监xx-x就传达了活动精神与原则。xx-x指出，这次户外拓展培训是xx集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机，勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示“xx家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训。
中午时分，各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。一行共计20人，分坐5辆车，兴高采烈地向目的地兰田出发。一路上，车队保持队形，控制速度，积极规避行车风险，尤其在进入陡峭的盘山公路后，车队更是井然有序，配合默契。经过一个半小时的车程，我们来到了兰田。兰田，位于临海市涌泉镇，是一个海拔680多米高的山乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景色，被称之为“台州的香格里拉”。在欣赏过山水美景之后，我们就进入了户外拓展主题活动。
拓展活动主要包括三项内容：无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。分别通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。活动规则清晰、便于操作，大家兴趣浓厚、积极踊跃。活动之初，有些人还因为初次认识而矜持腼腆；活动之后，大家便开始称兄道弟、亲密无间。笑容放飞了心灵，汗水流出了压力，自然找回了自我，协作拥有了快乐。
活动结束后，大家欢聚一堂，分享着本次活动的收获和经验。通过这次活动，大家认识到了“木桶管理”的意义——一个人步伐慢，整个团队步伐就慢，最慢的人就是团队的速度；明白了活动主题“营势赢心、赢得发展”的内涵——只有团队的成员思想一致才能行动一致，只有行动一致才能结果一致。 团结拼搏、勇攀高峰直达 “幸福xx”。
户外活动总结怎么写 [篇4]
本学期，我们对幼儿的户外阳光体育活动进行了系列研究活动。
1、优化户外体育活动形式：
体育活动与其他教育活动一样，是多种形式并存、共同发挥作用的教育过程。我们寓体育锻炼于丰富多彩的活动之中，激发幼儿参与的积极性，丰富幼儿的生活，扩大幼儿视野，更好地促进幼儿身体和心理的健康发展。
晨间锻炼活动。为提高幼儿晨间锻炼的质量，我们在组织形式及内容编排上进行改革，有目的、有计划地让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质、发展能力。我们采用分散开放式，以自制的小型多样器械为主，让幼儿在教师的辅导下，三五成群地凑在一起，选择自己喜欢的内容和同伴，全面锻炼身体，提高体能。 户外一小时体育活动。我们从体育的多-维效应、多种活动角度建构幼儿户外一小时体育活动形式，多给幼儿自由的活动空间，在每天户外一小时的体育活动中多开展一些取材方便、小型分散的、深受幼儿喜爱又无固定模式的活动。如开展民间游戏：丢手绢、跳绳、扔沙包等，只需简单的材料就可进行，不受人数的限制，同时让幼儿拥有活动的选择权，使户外一小时的体育活动更富特色，从而培养良好个性和养成自觉参加户外体育活动的好习惯。
体育教学活动。我们将体育教学的内容延伸到户外活动之中，
帮助幼儿练习巩固，并不断创新提高，使户外体育活动与体育教学有机结合，相互渗透，相互补充。为此我们课题组进行了深入的研究，我们把体育教学寓于有情节、有角色、有竞赛的游戏之中，使之新颖生动，而且有目的、有计划发展幼儿的基本动作，增强体质。
针对大、中两个年龄班的特点，我们还各有侧重。例如：针对大班幼儿动作发展比较协调，理解能力增强，有一定的自控力等特点，多采用竞赛性的游戏，以激发幼儿的积极性，提高练习的效果，培养幼儿积极进取精神和集体责任感、荣誉感。针对中班幼儿动作发展特点，我们创设游戏的情景，让幼儿扮演其中的角色，从而激发他们参与游戏的兴趣。
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2、优化户外体育活动内容：
选择适合于幼儿的体育活动内容是实现体育目标的有力保证。 本学期，我们在组织和开展幼儿园户外体育活动时，注意了以下几点：
（１）户外体育活动必须贯彻灵巧性原则。幼儿的走、跑、跳、投、爬等基本动作虽已基本成形，但动作的准确性、协调性都比较差，动作的整体形态还显得较为笨拙。通过设有灵巧训练内容和制约机制的体育游戏，提高了幼儿的神经系统对肌肉的调节作用及其对精细动作的控制能力，使各项基本动作的发展逐步朝着准确、协调、熟练的方向转化。如：“老鹰抓小鸡”游戏中幼儿的集体躲闪动作。还有用拍皮球行进计时赛，用球拍端乒乓球
过独木桥等，都是有益于发展幼儿精确能力、协调能力的游戏内容。
（２）户外体育活动还要体现智慧性原则。体育活动过程要能够让幼儿有机会闪现出智慧的亮点。在较大型的体育游戏中，都存在一个怎样完成游戏才能做到多、快、好、及提高游戏的成功率和取胜率的问题。教师故意给幼儿留下解决这些问题的思考空间，有利于促使幼儿积极开动脑筋，以最佳的方式完成游戏。“好玩”则是促使幼儿积极参与体育游戏的一个重要的内在驱动力。同样是“穿山洞”、“过障碍”、“走下坡”，就有不同的“穿”法、“过”法和“走”法。
（３）户外体育活动还要有坚持教育性原则。一个好的体育活动或者说一个能较好地体现教育性原则的体育活动应该既能表现个人价值，又能体现集体力量。为此，在开展户外体育活动时，我们教师有意识地把个人项目与集体项目有机结合在一起，使幼儿在获得成就感（或产生失落感）的同时又能切实感受到集体的温暖和强大，感受到团结协作的重要性等等，以利于互助观念和集体荣誉感的形成。
（４）户外体育活动必须强调安全性原则。安全第一是对学前教育工作中各项具体活动的普遍要求。体育活动具有竞争、竞技和趣味性强的特点，幼儿参与的欲望一般都比较强烈。这就要求教师事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。如活动场地、器械的安全，不会产生撞击情况，不会因幼儿摔跤而造成伤
害等。同时，还要特别防止人为的伤害。教师应及时进行疏导、调解，让幼儿及时化解矛盾，友好游戏。
3、优化户外体育活动中有效的利用体育器械：
（１）我们因地制宜，为幼儿选择合适的体育器材。
首先根据目标选择。选择的体育器材绝对不能带有盲目性，要根据目标选择器材，通过使用器材达到锻炼目的并完成目标。如周目标的一项内容为练习投掷动作，教师选择内容有沙包、降落伞、飞盘、飞镖等，通过科学合理、系统的安排，较好地完成周目标，达到锻炼的效果。
其次根据材料特征选择。幼儿习惯选择轻便、灵巧、既能一物多玩又能满足其多种多样需要的材料；对于幼儿喜欢的活动材料要投放足够的数量，已免发生争抢的现象；提供带有民族特色的材料如：高跷、双人鞋等，提高活动材料的娱乐性和趣味性。 再次是根据季节的影响选择。在春夏季提供活动量小的材料，如拉力器、沙袋等。
第四是根据幼儿的年龄差异选择。为小班应多提供一些活动技能易于掌握、模仿性强、数量充足，能促进其平衡、走、跑能力发展的活动材料；为中班提供能促进其身体协调发展的、发展钻、爬动作能力的活动材料；给大班幼儿我们提供的则是动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。
（２）我们还自力更生，为幼儿制作适用的体育器材。
体育器材是给幼儿进行体育活动用的，而利用废旧物品来制作要力求简单并要注重可玩性和艺术性，以前我们教师常为制作教玩具花费很多的时间，但怕坏又舍不得给孩子玩，因此，制作这类教玩具就太没必要了。同样制作体育教玩具还必须保证安全和卫生，从而才能达到锻炼的效果。例如：我们在拉力器的基础上制作了色彩明快、五彩缤纷的“拉力圈”，并在每个拉力圈的两端缝上了雌雄瓣，便于改变长度。自制的“拉力圈”既可以当拉力器来使用，又可以连接成长绳或短绳，这样可锻炼幼儿的跳跃能力、钻爬能力等。
4、经验体会
一学期多来的研究和实践，我园不仅探索出一套适合孩子身心特点的户外体育活动目标、内容体系和具体运作策略，而且对幼儿身体发育、心智发展起了很大促进作用。
首先，促进了幼儿的生长，增强了幼儿体能。近年来，我园幼儿出勤率较高，幼儿对环境的适应能力及对疾病的抵抗能力明显提高。
其次，发展了幼儿的智力，丰富了幼儿的知识。在体育活动中，幼儿通过自己的创造和想象发展活动，独立快速和机智灵活地处理活动中发生的各种问题，使观察和注意、思维和想象力得到较大发展。同时，随着户外体育活动的开展，幼儿有关自然和社会方面的知识也丰富了。
第三，培养了幼儿的情感，发展了幼儿的个性。在户外体育
活动中，幼儿与同伴相互交往共同活动，培养了规则意识、集体观念及交往能力，促进了幼儿的社会性的发展。同时户外体育活动的内容生动、形式多样、富有趣味性和娱乐性，既丰富了幼儿的情感，又发展了幼儿的个性。
沙雅县第三双语幼儿园
2017年12月
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