运动的心情说说 11篇
随着社交网络、移动互联网等相继进入人们的日常工作和生活中，越来越多人喜欢在网上发布说说，用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。你还在找有意思的说说文案吗？以下是小编为大家收集的运动的心情说说 ，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动的心情说说 1
1、开启每天跑步模式，好好锻炼身体。坚持与相信自己！坚持坚持坚持！万一以后人类真的能移民火星了呢。
2、懒了快四年了总觉得快毕业了得做些什么寒假一回家就继续锻炼身体！
3、现在生活缺少运动～身体就是“亚健康”。现在偶尔骑行，放松心情，锻炼身体～。我骑行我快乐～加油……。
4、英语老师说要趁年轻多锻炼身体。
5、体育课选修体育舞蹈，大家都不好好练，老师怒、你们不好好锻炼身体，遇到坏人怎么办啊。同学答、遇到坏人，我是要给他来段健美操还是探戈？
6、对于健身爱好者来说，追求运动表现力和成绩很重要，但更重要的'还是安全、健康和快乐。只要科学健身，可以一辈子练器械。年长者使用器械锻炼身体更为重要，可以加强肌肉、防止骨质疏松等。早安，北京。感恩，每一天！
7、我运动能力实在堪忧，之前跑步几乎是左膝好了右膝疼；学期中事多，难免三天打鱼两天晒网。寒假相对不太忙，想找low impact运动，于是买了Barre class会员。上课地方有个很赞的细节、没有镜子——整个氛围也让人觉得是以锻炼身体、而非简单body image为导向；创办人据说还有个女权主义博客。很对我胃口。
8、夏天的某日看到一哥们买了护膝，问他要去打球，锻炼身体？这货丢了一句让我苦想了半天才明白的话。他说、天气热，席子太硬了。
9、男人没事要多锻炼身体，别让女朋友受欺负，不要一天起来迷恋英雄联盟，扣扣飞车，地下城与勇士，穿越火线，扣扣炫舞，难道女朋友受欺负了，你们要开着暴风雪，踏着华尔兹，手拿一把火麒麟，开着觉醒，喊着德玛西亚万岁来救你女朋友？
10、喝酒伤身，要多锻炼身体噢。
运动的心情说说 2
1、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
2、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
3、肥胖是会呼吸的.痛,肉活在我身上所有角落,运动时会痛,穿衣服时也会痛,连见人心也痛。
4、身体是信用卡，需要用运动来还款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起······
5、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞
6、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又来放毒啦！减肥同时也要好好享受美食不能对自己太苛刻！好好运动也要好好吃~
7、下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么~
8、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
9、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出.就不会有多余的水分让我流泪！
10、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
11、说过要戒这样戒那样，说过要早睡早起要运动要健康，说过要爱惜自己，说过要让自己开心，结果呢
12、运动课上只有人看着我是否坚持下去，没有人在意我额头上的大汗淋漓
13、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
14、人不作死就不会死，往死里作现在后悔了，仗着来大姨妈胡吃海喝，没跑步没运动，以后再也不吃零食了，再也不乱吃了，等12号之前我一定要瘦到100斤。
运动的心情说说 3
1、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
2、腰间肥油咔咔掉，马甲线人鱼线我想要
3、没有比脚更长的路
4、不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见
5、找不到对象是因为挑，瘦下来是因为懒
6、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的'身体吧！
7、世界以痛吻我，我要报之以歌
8、太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。
9、未来无阻
10、对于健身的人，这是一种荣誉！
11、所有所谓的负面情绪，在跑完步之后都会变得微不足道
12、地球能有多大，有多少脚步
13、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
14、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
15、倒下，也要倒在自己的地盘上。
16、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持
17、今天不健身，明天见医生
18、颜是自我塑造和毅力，钱是现实世界给我们的掌声
19、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
20、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
21、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
22、读书累了就运动
23、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者
24、运动是一种生活方式
25、你无法控制自己的体重，所以不要谈论控制你的生活
26、坚持下去，跑出人生无限可能
27、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
28、普通的改变，将改变普通
29、热血不敛，斗志不减
30、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
31、所有的可能性，都在你跑下去的路上
32、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生?
33、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
34、世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？
35、今天你刘畊宏了吗？
36、健身最大的作用，就是遇到笨蛋的时候，能让对方跟你好好说话
37、没死，就不要把自己当废物。
38、连平板都支撑不住的人，怎么支撑生活
39、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?
40、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
运动的心情说说 4
1、爸爸说过生命在于运动，每天坚持跑步不能断！
2、无论刮风还是下雨，我早上每天去跑步的习惯不会变！
3、经常跑步好好锻炼身体，风雨再大又怎么样？
4、心情好不与不好，每天去跑步除去一身污秽！
5、要想身体长安康，每天去跑步是必然！
6、岁月见证了那些年我们一起跑步的路！
7、回忆里最幸福的事就是和你每天去跑步！
8、如果不是每天坚持去跑步上天也不会眷顾我们的'姻缘！
9、因为跑步相遇，因为跑步相识，因为跑步相爱！
10、每天跑步认识的真心，一辈子都不会丢！
11、青春已逝，跑步依旧，青丝染白发坚持不改！
12、他用一个跑字书写励志，他用跑步书写传奇，阿甘！
13、多事成就在跑步中，多少心烦意乱在跑步中丢弃！
14、看天空的`乌云聚聚散散，看地上的蚂蚁搬家。
15、早上起来跑跑步，让心情舒畅每一天。
16、我拼命跑，却跑不出你的回忆。
17、车到山前没有路，扔了汽车去跑步
18、每天只要坚持5分钟，胜过跑步1000米！
19、忍字头上一把刀，健康头上一个跑！
20、对于跑步来说，累也是一种锻炼。
21、没有你每天跑步的满头大汗，哪有你今生的安康！
22、好久不锻炼腿懒皮也松，跑步上山不轻松！
23、熟悉的路线，熟悉声音，跑步多少年没有变！
24、分手以后我学会了跑步，这一跑就是二十年！
25、既然不能爱你，就让我在跑步中把你忘记！
26、很多人总以为跑步是头脑简单四肢发达的代言词！
27、跑步是让脑袋休息的最好方式。
28、没有勾心斗角，没有尔虞我诈，只有跑步简单的游戏！
29、好习惯需要坚持，跑步也一样！
30、在我看来，跑步就是一次次征服，战胜自己的懒惰！
运动的心情说说 5
1、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
2、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随!
3、人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方，相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来了。有一天你不用装，不那么累，该干啥干啥，而对方把你看的透透的，却依然不嫌弃你，那就是朋友了。
4、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。
5、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
6、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
7、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
8、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
9、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐!
10、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
11、运动是一切生命的源泉。
12、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
13、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
14、最近一个月在坚持锻炼虽然强度不大但是也算有在运动。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能说健康均衡但也规律很多。然而!老子这一月脸上狂长痘月经更加失调。
15、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴!
16、体育是填补空虚的最佳良药。
17、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
18、生命就是运动，人的生命就是运动。
19、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量!
20、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
21、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!
22、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的.曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
23、一天没练肉就成出现还是要坚持今天恢复锻炼。
24、公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰!
25、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
26、晚上在宿舍做瑜伽，感觉自己的身体好僵硬啊，要坚持锻炼啊～睡觉睡觉，眉开眼笑～
27、秧歌扭起来，神采飞扬;歌声唱起来，心态年轻;舞步迈起来，活力四射;臂膀甩起来，青春永驻;全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
28、体育精神是人性的永恒。
29、一个人怕孤独，两个人怕辜负，心情反反覆覆，感情似有若无。
30、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
31、晚上在宿舍做瑜伽，感觉自己的身体好僵硬啊，要坚持锻炼啊～睡觉睡觉，眉开眼笑。
32、生命在于运动，跑起来!
33、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
34、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。
35、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!
36、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
37、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
38、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
39、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
40、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
41、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老!
42、朋友你想更聪明吗，跑步吧!
43、第天.虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。
44、朋友你想更漂亮吗，跑步吧!
45、青春在歌唱，生命在欢腾!平日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!
46、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
47、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!
48、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。
49、看清了很多人，却不能随意拆穿;讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
50、俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。
51、丰收靠劳动，强身靠运动。
52、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
53、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
54、朋友你想更健康吗，跑步吧!
55、一天没练肉就成出现还是要坚持今天恢复锻炼～
56、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够公里，明天加油。
57、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福!
58、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
59、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。
60、亲爱的女孩，无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归平淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。
61、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
62、也许今天天气会不好，也许你会不想出门，也许你有一大堆其他必须要做的事情。但是，如果即使你在积极性不高时仍然继续坚持锻炼里，那将比你呆在家里的沙发上放松要有效的多。
运动的心情说说 6
1、今日不运动，来日悔晚矣。
2、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
3、参与体育运动，享受体育运动。
4、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
5、生活就是运动。人的生活就是运动。
6、活水贵在流动，生命贵在运动。
7、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
8、多做运动，强化身体机能。
9、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
10、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
11、多买健康少买药，多去运动少去医院。
12、如果你想聪明，跑步吧！
13、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
14、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
15、运动的规律就是因果的规律。
16、奔小康，要健康；有健康，享小康。
17、运动健身，虽不能增加生命的'次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
18、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
19、水停百日生毒，人歇百日生病。
20、水停百日生毒，人歇百日生玻。
运动的心情说说 7
1、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。
2、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
3、运动，情绪治愈之良药。
4、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。
5、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
6、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
7、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
8、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
9、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
10、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
11、跑步转移了自己痛苦的情绪！
12、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
13、跑步是治疗抑郁症的良方。
14、宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的'钥匙。
15、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
16、跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。
17、人类最好的医生就是空气、阳光和运动。
18、我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！
19、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
20、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
21、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
22、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。
23、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
24、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
25、去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
26、我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
27、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
28、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
29、一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
30、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
31、晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！
32、也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力。
33、压抑久了，就释放一下。
34、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。
35、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
运动的心情说说 8
1、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
2、生命在于运动，关注取消关注都是一种运动的方式，给那些想减肥的人一点机会吧
3、运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
4、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动
5、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。
6、在最冷的晚上，抱着最爱的人，钻进最暖和的被窝，做着最激烈的运动。
7、当年你做广播操转体运动时偷看过的.人，现在怎么样了？
8、每天努力运动努力减肥然后穿喜欢的衣服过萌萌哒夏天。
9、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
10、有一种运动叫滚犊子,有一种笨蛋叫卡愣子,有一种夸奖叫尿性,
11、我在减肥，但是我没有节食也不运动.我用的是意念我会瘦的.
12、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
13、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
运动的心情说说 9
1、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎。
2、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？。虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
3、当年你做广播操转体运动时偷看过的人，现在怎么样了？
4、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞。
5、运动课上只有人看着我是否坚持下去，没有人在意我额头上的大汗淋漓。
6、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
7、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
8、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。
9、男的'运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
10、下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么。
11、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又来放毒啦！减肥同时也要好好享受美食不能对自己太苛刻！好好运动也要好好吃。
12、运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
13、人不作死就不会死，往死里作现在后悔了，仗着来大姨妈胡吃海喝，没跑步没运动，以后再也不吃零食了，再也不乱吃了，等12号之前我一定要瘦到100斤。
14、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
15、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
16、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。
17、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
18、我在减肥，但是我没有节食也不运动、我用的是意念我会瘦的。
19、生命在于运动，关注取消关注都是一种运动的方式，给那些想减肥的人一点机会吧。
20、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
21、肥胖是会呼吸的痛,肉活在我身上所有角落,运动时会痛,穿衣服时也会痛,连见人心也痛。
22、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
23、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
24、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
25、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
26、今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
27、有一种运动叫滚犊子,有一种笨蛋叫卡愣子,有一种夸奖叫尿性。
28、在最冷的晚上，抱着最爱的人，钻进最暖和的被窝，做着最激烈的运动。
29、每天努力运动努力减肥然后穿喜欢的衣服过萌萌哒夏天。
30、身体是信用卡，需要用运动来还款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起······
31、说过要戒这样戒那样，说过要早睡早起要运动要健康，说过要爱惜自己，说过要让自己开心，结果呢？
运动的心情说说 10
1、只有在你心情好，身体感觉好，时间空闲时做瑜伽，才会事半功倍 。
2、心情好要运动，心情不好更要运动，运动使我神清气爽，我爱运动。
3、会突然一下心情好点，然后就想明天要好好背诗要练琴要运动要去图书馆自习。
4、让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
5、人这一生，最重要的就是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。而这些，运动恰好都能给你。运动和不运动，人生真的大不一样。
6、运动所能带给一个人最直观的改变，就是越来越健康。长期缺乏运动，组织器官机能下降，各类疾病也容易随之而来。一个人颓废度日，消耗的不光是自己的时间，还有身体的健康。
7、夏天除了热，还是挺快乐的，人变得轻盈了也不懒了又热爱运动了，运动完吃起来也快乐了汉堡薯条炸鸡想吃就吃，因为行动有付出。
8、运动完心情好到飞起来，出汗像下雨的感觉太爽了，好像肉肉都变少了呢。
9、运动能让一个人保持年轻的状态。想来的确如此。一个人用怎样的心态对待生活，生活就会回馈给他怎样的状态。
10、看的心情好复杂，真是辛苦的运动，练到一身的伤，又该是付出了多少。又感动又敬佩又替她们揪心，希望所有所有的努力都不会被辜负，都是太了不起的人 。
11、运动使人心情好 胃口更好。
12、不知道是不是下雨，还是早上起晚没有运动，感觉心情好低落，容易胡思乱想，自我否定，人之间的关系好复杂，不知道哪句话说的真哪句话说得假，要是随时只有一个人就好了！
13、果然运动完这个人心情好了特别多！
14、升职期满，加上度过了最忙碌的六月，终于有时间好好运动了。早睡早起心情好皮肤也好。
15、这几天都有运动，每天出出汗心情好，在屋子里看书看久了就会很晕很难受。 但是睡得挺晚，因为去运动的点也晚。
16、运动+饮食规律+心情好=皮肤好+变嫩。
17、吃好，睡饱，适当运动，心情好，是健康幸福的关键因素。
18、晨跑路上的藍繡球和藍天，醒來後心情好想要運動，心情不好的時候更要運動，腦神經學家說運動是能給到大腦最好的禮物 。
19、运动给人带来太多幸福了，散个步我就心情好贼多。
20、自己做饭不仅健康，而且真的超级治愈。每天坚持运动，坚持学习，心情好了很多。
21、每天坚持早起空腹跳绳1000个，运动完心情好，皮肤好，最重要的是，不想吃东西了，因为知道吃下去的每一口都是要还的帐。
22、阳光和运动，心情好很多。
23、都说一个人的身体里，藏着他的人生走向。能管理好身体状态、规划好生活的.人，往往也能更好地管理人生。这个世界，正在偷偷奖励那些爱运动的人。
24、不知道是不是下雨，还是早上起晚没有运动，感觉心情好低落，容易胡思乱想，自我否定，人之间的关系好复杂，不知道哪句话说的真哪句话说得假，要是随时只有一个人就好了！
25、心情好或者不好。是否焦虑。都可以选择跑步。
26、运动带来的多巴胺，果然能让心情好，看着“伟大征程” 快走，慢跑。
27、天气好，心情好，运动会身体好。
28、因为难过了很久胖了很多，一定要调整好自己做情绪的主人。每一次运动都是在心情好的情况下发生的。
29、多多运动身体好，身体好了心情好！心情好了看啥都顺眼。
30、又是轻松周末，心情好得唱歌。到处走走逛逛，看谁比你快乐。娱乐比比手气，闲聊趣事多多。运动小试身手，洒点汗水快活。
运动的心情说说 11
1、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！跑步的心情说说
2、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
3、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的.每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
4、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
5、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
6、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
7、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
8、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。
9、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
10、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
11、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
12、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
13、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声......
14、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。
15、第一天，打算空腹晨跑，结果起晚了又磨蹭了半天，出门9点多，跑了15分钟好晒，于是只好作罢。打算假期办个健身卡，做下美容，去趟宜家，收拾卫生，把手里的稿子看完，以后下班专心健身。
16、说好的晨跑呢……晚上去嘉年华，保存体力。
17、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！
18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！