跑步的说说(精选15篇)
随着社交网络的普及，越来越多人习惯于在朋友圈发布说说，用于分享自己的生活状态。那么问题来了，到底什么样的说说才是低调奢华有内涵的呢？下面是小编精心整理的跑步的说说，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跑步的说说1
1、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
2、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
3、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
4、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
5、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百 米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
6、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
7、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
8、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
9、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
10、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
11、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
12、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
13、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
14、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
15、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
16、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
17、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
18、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的`才是美。
19、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
20、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
21、跑步是一种积极的人生态度。
22、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
23、今天不想跑，所以才去跑。
24、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
25、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
26、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
27、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
28、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
29、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
30、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
31、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
32、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
33、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
34、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
35、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
36、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
37、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
38、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
39、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
40、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
41、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
42、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
43、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
44、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
45、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
46、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
47、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
48、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
49、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
50、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
51、跑步的过程，就是不断进取的过程。
52、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
53、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
54、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
55、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
56、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
57、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
58、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
跑步的说说2
1、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
2、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
3、不想变成胖大海就要坚持跑步。
4、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
5、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
6、想休假。想夏天。想阳光。想玩水。想出汗。想大山西瓜。想大笑。想跑步。
7、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
8、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
9、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
10、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
11、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
12、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
13、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
14、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
15、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的'人生精彩改变！
16、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。
17、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
18、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
19、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
20、连续8kmh慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
21、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
22、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
23、中年养生少女的第一天。喝中药。泡脚。健身跑步一样不能少。
跑步的说说3
1.前后多次去云南，各地风光不一般。不亚苏杭景色美，山青水绿天蓝蓝。
2.丽江的魅力就是能使人慢的下来，随意的退得到生命应当享受的日子里。
3.萦索苍山洱海云，清波入梦洗樱唇。
4.绝美云南，水天一色，美如诗，碧波漾漾，晚霞散漫，西山睡美人。
5.在向山靠近一点，才发现这座山，好象一位诗人遥望远方，等待故人的归来。山上的树，大多数是松树比较突出。
6.世界文化遗产丽江古城。具有800多年历史的丽江古城，座落在丽江坝子中部，是元代丽江路宣抚司，明代丽江军民府和清代丽江府驻地。
7.远处的玉龙雪山高耸入云，高大潇洒。喜欢青山绿水，空气清新，阳光明媚，白云白云，白雪皑皑，如梦似幻的碧水，仿佛一阵诗情画意。
8.彩云之南，美丽的云南过桥米线的故乡，七彩云南。
9.七彩云南，云之南。一座山峰巍然屹立，一片苍翠的森林，一朵朵鲜花，一串串瀑布。云南的风情，像一朵彩云追逐着另一朵彩云，一种感觉撞击着另一种感觉；云南的颜色如一抹红橙黄绿青紫的长虹，带出多色的灵气，流动着百态的动感。
10.时间太快了，又要走了，干活儿都没有陪上你，等你考上了，开启我们的云南之旅。
11.每周一次用河水刷洗过的石板街，在阳光下，耀眼生辉，在高原皎洁的月光下，泛出朦朦的白光，每天下午太阳强烈的时分，古城名地四方街便变得光辉。
12.轰动朝野，文秀丰功伟业，廿年抗强。为民族树立千秋榜样。
13.人生得意须尽欢胡吃海喝需尽兴
14.街道上琳琅满目的商铺，有卖各种小吃的，有卖工艺品的……当然最有特色的是酒吧一条街，全国各地的游客都聚集在这里，和朋友一起尽情地享受着这里的特色美食和啤酒。
15.苍天满愁云，白骨积空垒。哀哀云南行，十万同已矣。
16.品云南特产，回忆小时候的`味道。
17.我印象最深的是这里的许愿树，在这里，你只要花上元钱，就可以在一个许愿牌上写上你的最美好的祝福，然后挂在许愿数上送给你最爱的人。我妈妈亲自给我买了一个许愿牌，我写上的祝福是“愿广州也像丽江这么美！”。
18.五百里滇池，万倾碧波，浩浩荡荡。
19.有一个远方，值得一去再去，那是云南。
20.七彩云南美如画，高原农产香天下。
21.有人说大理的阳光很营养，也有人说大理的阳光像很轻很柔的蚕丝被，我说大理的阳光是一种奢侈品。
22.哪怕艰苦，哪怕没有灯红酒绿的繁华，然而只要能与这石板路、青石桥、清澈流水为伴，天天微风拂面，柳丝飞动眼前，就已经无憾了。
23.和一群志同道合的伙伴一起开启云南之旅。
24.开启云南之旅，也开创人生第一飞。
25.自然云南味，天然生态香。
26.把一泓清水倒映十余点苍雪，生出万千景象；将三月柳丝拂开之旅几片望夫云，流传几许情殇。
27.湖光山色，景色如画，云南是你值得一看的好地方。
28.云南一直都是一个让人着迷的地方，不论是安静朴实的古镇，还是多姿多彩的原始森林，又或者那遥不可及的大雪山。
29.燕子洞，阿庐洞，南洞，洞洞桃源仙境。
30.山河壮丽，引来四海英雄，叱咤风云，倒海翻江。
31.聂耳巨笔一挥，写下国歌名曲，举国咏唱，九州名扬。
32.夏日艳阳去丽江，高原景色不寻常白云朵朵树上挂，溪流汩汩山涧淌梯田层叠似明镜，林间时隐现牛羊又是一年农忙时，仿佛已闻稻花香。
33.时光正好，我尚好，闲游云南。
34.你曾经说我就像那丽江古城要将我保护起来，可你不仅没有保护我还亲手毁了我，那个伤我最深的人是我所爱的人……
35.机票和酒店已安排好，过两天出发彩云之南，丽江古镇，大理古城，云南之旅即将开启！
36.西双版纳雨林园，四季鲜花争斗姘。谷雨泼水迎佳节，掷包祝福庆傣年。
37.狮山公园位于丽江市中心，著名的丽江古城就在狮山脚下。因此，它也是游客俯瞰和拍摄丽江古城全景的绝佳场所。狮子山山顶的古建筑精致大气，也是丽江很多游客的必去之地。
38.针对黑色绘画；洱海没有线。
39.臧家好客胜，青稞油茶排。献歌载舞共，篝火情歌对。游客满载归，何时再来会。
40.要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。
41.无论是参观还是学习，在路上都要有一份。
42.恒春之都，大美临沧。
43.大理的洱海形状像人的耳朵。风平浪静的时候，它就像镶嵌在地上的一颗深绿色的宝石
44.昆明腊月可无裘，三伏轻棉汗不流，梅绽隆冬香放满，柳舒新岁叶将稠。
45.民风淳厚，养育百代人杰，运筹帷幄，腾蛟起凤。
46.大美云南，我的匆匆一瞥。
47.古城真正美丽的内涵孕育在古城几百年的文化之中，需要每一个游客和行者用心去体会和感悟。天色渐渐昏暗，古城渐渐的换了一种景色，各种五彩斑斓的灯光依次点亮。
48.或游荡在秀美的山水间，或穿梭于古城清幽的小巷里，又或仅仅是呆坐着感受这里弥漫着的云南古老神秘的气息……
49.七彩的云南是美丽的环，我无法勾勒出它神秘的美，我无法描绘它微妙的美，我无法描述它的风格。
50.丽江古城是一座具有较高综合价值和整体价值历史文化名城，它集中体现了地方历史文化和民族风俗风情，体现了当时社会进步本质特征。
跑步的说说4
1、好姐妹么人前说人话人后说狗话
2、真正的朋友在你面前损你在外人面前拼命维护你
3、曾经一心想永远的做姐妹可是我们的心不禁别的诱惑现在离的只是远远的
4、被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。
5、我们只是想走在一起傻笑，想走在一起说一些怕瞬间就会忘记的笑话。
6、成熟的标志不是会说大道理，而是你开始去理解，身边的小事情
7、真正的朋友会接受你的过去，力挺你的现在，鼓舞你的将。
8、我有一个闺蜜推心置腹无话不说偶尔也心存芥蒂
9、朋友，是一辈子的伴侣，真正的朋友不会在乎你的出生，你的缺点，她会常常提嘴边，但却从不会嫌弃，要用心，但同时也要洒脱
10、闺蜜就是，当她睡不着的时候，你也甭想睡。
11、好闺蜜就是抓住你的一个缺点说上半天的那些。
12、有没有那么一两个朋友，你不是同性恋，可是你爱她。
13、世界都背叛了你，我也会在你身边。有地狱我们一起去猖獗。你不要说你的身边空了，不会的。我一直都在。
14、最好的恋情是你可以彻底地做自己，她却依然迷恋真实的你
15、小伙伴还能不能在一起玩耍了！
16、因为你是我闺蜜，你讨厌的我绝不喜欢。
17、闺蜜，死党，是第二情人。
18、今年流行长发及腰，而我们却是短发齐耳。
19、别以为不经常见面，感情就淡了。
20、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。
21、无论是朋友闺蜜还是姐妹我们都应该珍惜这份友情这是来之不易的
22、闺蜜，就是你一天骂个八百遍，却不许别人骂一下的人。
23、单身一起走一路有基友。
24、闺蜜：就是那种今天吵，明天笑，近了烦，远了想，不见时挂念，见了时讨厌，自己能欺负，别人不能欺负的奇怪东西。
25、明天就是闺蜜的生日，可是却不能陪她，好难过，希望明天她能开心点忘掉一切烦恼知道吗?我很在乎你
26、我们在一起有什么就说什么一点也不拘束。
27、不管你还相不相信我们的友谊，请你记住，只要你回头，我还会在那里等你
28、我们一起吃牛排，一起过情人节，一起啃鸭爪，一起拍照，一起看鬼片。
29、喜欢跟你腻在一起的感觉，并不是在一起会一直有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话也不会感到尴尬。这份自在，连恋人都无法给予。
30、我家未来的宝贝有个强大的干妈群
31、闺蜜就是坐在一起即使我说的前言不搭后语，你也懂，即使什么也不说，也不会感到尴尬。网络新语
32、闺蜜是没有血缘关系的亲人。
33、愿我们的友情岁月的流逝而更加成熟
34、我有一个闺蜜推心置腹无话不说偶尔也心存芥蒂虽不是一开始就这么好但在共同经历过的日子里彼此坚定的心。
35、一直都有一个愿望，和闺蜜们同租一间屋子，白天各上各的班，简单下班一起去嗨！
36、她满口脏话却是我一生依靠，她肩膀瘦弱却是我一世依靠。
37、谢谢你在我无助时开导我，哭泣时给我安慰。
38、我和你们的那些回忆一直环绕脑海里，迟迟不能忘却。
39、亲爱的闺蜜，你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
40、即使我们不是关系,我也害怕你爱上别人
41、闺蜜就是只要我一个眼神就能了解我的全部。
42、有没有那么一瞬间，你想过要和你的闺蜜同一天出嫁。
43、吵不散，骂不走的才叫闺蜜
44、当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。
45、总有一群隐身的朋友如死人一般躺在你的好友列表里，偶尔诈诈尸，时不时还会改改他们的墓志铭。
46、闺蜜：就是那种今天吵，明天笑，近了烦，远了想。
47、那些年那群疯女人陪着我，一起哭一起闹一起笑，围墙一起爬结果被老师抓，还笑呵呵的
48、我一直羡慕我的闺蜜有一个世界上最好的闺蜜。
49、推开窗户，仰望天空。开怀大笑，明天又是一个美好的一天
50、真正的朋友会接受你的过去，力挺你的现在，鼓舞你的将来
51、同样的发型和衣服，我只愿意和你撞衫
52、作为女孩子，有个跟你一起疯狂的闺蜜，是一件多么幸福的事情啊！
53、你心里不痛快了，我替你当泼妇撒泼。
54、幸福就是，就算没有男朋友，还会有亲爱的不着调的闺蜜说爱你
55、谢谢你陪我走过这么些年，谢谢你包容我的坏脾气，包容我的无理取闹
56、最好的闺蜜，是你们毫无隐瞒，互相信任，她爱你爱到死。
57、闺蜜就是当你被别人欺负的时候，愿意不顾一切为你挺身而出的人。
58、闺蜜们，有你们真好，下辈子，我们还当闺蜜，好吗？qq说说心情短语闺蜜
59、天若有情天亦老，动我闺蜜全干倒
60、闺蜜就是最黑暗的时候，陪你一起等天亮的人。
61、以前我们是无话不说的闺蜜，现在我们是无话不骂的.敌人，为什么?
62、闺蜜我们要做一个有深度的姑娘，有脾气的女流氓，有教养的淑女。
63、我怕一毕业，身边就少了那群能让我笑的疯子。
64、对你最好的那个人，往往是最好欺负的人。天下间的人，往往总是欺负对他最好的那个人。
65、最爱的她要结婚了。
66、朋友就是把你看透了，還能喜歡你的人。
67、什么时候你才是一个人，那样我就可以陪你走在一起了。
68、嘿，姐妹，待你长发及腰让我参加你婚礼，看你幸福好么。
69、我们不是同性恋，我们也不是亲人。但是，我爱她们。
70、我们心里藏不住事情有点事就说不论大小。
71、这辈子，最让我觉得幸福的，就是看着自己的闺蜜，一个个的幸福。
72、那些年，那些以前谈天说地死党到现在保持联系的己没有几个了
73、开心了像两个傻子哈哈大笑难过了互相安慰哭得没了形象我想这就是闺蜜
74、其实有两个闺蜜就够了，一个肯借你钱。
75、我有那么一帮好朋友没混熟的时候一个比一个文静混熟了各个都跟疯人院跑出来似的
76、闺蜜，是我所拥有的最奢侈的奢侈品。关于qq说说心情短语闺蜜
77、只要有闺蜜在一起那才叫嗨到爆棚！我要我们的友谊长存，直到地老天荒。
78、NANA，一个在我受了委屈还边骂我边替我擦眼泪的人!就算所有人都离我而去了，还有你会守在我身边，所以，我不孤单!
79、快乐时一起打闹，难过时抱在一起大哭！这样的小幸福，却是我一直向往的
80、你了解我所有得意的东西才常泼我冷水怕我忘形你知道我所有丢脸的事情却为我的美好形象保密
81、虽然没有男朋友，但是有闺蜜相陪，也很幸福!
82、你信不信有一种感情，一辈子都不会输给时间。
83、全世界只有一个她，叫我如何不珍惜?
84、我依然每天走那条小路，即使没有你们的陪伴
85、总有那么一群人，每天叫我的爱称。
86、你跟她说话毫无顾忌，想骂就骂想甜蜜就甜蜜而且真的无话不谈，才是闺蜜。
87、闺蜜是一生中最奢侈的奢侈品。
88、我想，在我们都还没成为他人之妇时，一定要一起去拍一次婚纱照，只属于我们的唯美婚纱照。
89、这辈子，我没做过什么值得骄傲的事，但是有你这样的姐妹，却是我今生最大的骄傲。
90、这么多年，一个人的孤独，从来无感。却不曾在20xx年，闺蜜们陆续有了依靠，备受怠慢后，孤单浓烈。
91、当她向你要钱时，另一个敢帮你打她，这样就够了
92、身边有一个懂你的闺蜜，是很幸福的一件事。
93、闺蜜，对我们来说，甚至是比情人更重要的。
94、真正的闺蜜不是拿来秀的。
95、好朋友就像是星星你不一定总是能见到他们但你知道他们会一直在那里
96、尽管我们不能见面，但是我们的心永远在一起!-致闺蜜。最新qq说说心情短语闺蜜
97、对一个朋友信任的深浅，不是看你会不会对着她笑，而是要看你愿不愿意当着她的面去哭。
98、我有一个闺蜜，推心置腹，无话不说。偶尔也心存芥蒂，
99、我们不是恋人，但是我们却做的都是恋人的事。
100、只要你需要我，我永远在你能看到的地方。
101、下辈子做个男的娶我这辈子最疼爱的闺蜜
102、对一个朋友信任的深浅，不是看你会不会对他笑，而是看你愿不愿意当着他的面哭
103、祝我闺蜜新婚快乐、愿天下有情人终成眷属
104、如果有一天你累了却没有依靠，那就请往后倒吧，我一直在你身后
105、我的感情世界里，亲情、友情、爱情，这个顺序，打死也不会改变。除了亲情外，我的心中，友谊高于一切，有时，我宁可不要卑微的爱情
106、我们曾经拥有过失去过伤心过流泪过痛过累过疯过只是因为有你们。
107、有时候，受了委屈，本来不想哭...可是只要朋友一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪
108、我要的友谊，不是那种你乐意请我喝一瓶水的，而是那种你不介意和我喝同一瓶水的。
109、我们彼此关注对方的心情，虽然做不到每条都回复，但是我们有关注着对方。
110、好朋友就像是星星，你不一定总是能见到他们。但你知道，他们会一直在那里。
111、就算遮住我的双眼，我也能找到你的方向。
112、闺蜜就是，当她睡不着的时候，你也甭想睡。唯美的句子
113、闺蜜就是你越是迁就她，她就越是得寸进尺，但是你们的关系依旧那么好。
114、一声姐妹大过天我们比爱情更远!!!
115、我难过的告诉闺蜜我和他的故事，没想到换来的是闺蜜一句，关我什么事。
116、今天闺蜜失恋了。那个男人不要她了，可是我要让她知道，她不只为他而活，她还有我。
117、上辈子的我，肯定也是拯救了地球的，虽然这辈子的我，没有天使的容貌，也没有魔鬼的身材，更没有聪明的大脑，但我有你们。
118、明天闺蜜生日祝她越来越漂亮越来越幸福
119、待你婚纱落地，我必短裙相配。
120、全世界只有1个你，叫我如何不珍惜。
121、祝我最最最最最好的闺蜜生日快乐!
122、我累了你来吧，包吃包住-----这就是闺蜜。她的家里也有你的一份生活用品
123、吵不散，骂不走的才叫闺蜜。
124、神经范的姐妹陪着很幸福
125、要找一个能和你一起疯、当你倒下的瞬间能扶着你、当你得意忘形的时候泼你冷水并且能和你一起奔向梦想彼方的闺蜜。
126、即使你只是我生命拼图的一小块，但是没有你，我的生命便不会完整。
127、有时候受了委屈本来不想哭的可是只要别人一问你怎么了就会忍不住地流眼泪
128、闺蜜你记住：他若折断你的翅膀，我必亲手毁了他的天堂，有我在没人敢伤害你
129、那个会陪你一起哭、一起笑、一起疯的人，你要好好守护一辈子
130、密麻的人群不刻意去看哪一张脸，你真的担心四目相对时遇到熟悉的人，你太怕有人问出你的生活。十字路线交错的夜市，往哪一边走都有美食与灯火，径直拐角处，那是一家好吃的爱情麻辣烫馆。
131、十年后，希望我们还是好朋友，见面了仍然可以毫无顾忌的开玩笑。
132、她们是朋友，你是闺蜜。就算世界坍塌、我的拥抱也不会被颠覆。
133、我是时我是代我是姐我是妹花我们是时代姐妹花
134、忘不掉那一段一起犯二的日子。
135、那些年一起干过的破事儿：一起疯、一起二、一起自拍
136、闺蜜是一辈子的情人，虽然不能时时见面，虽然不能及时分享彼此的开心与悲伤
137、在最美好的的时候，遇见最猥琐的你们，真好！
138、虽不是一开始就这么好，但在共同经历过的日子里彼此坚定的心
139、闺蜜就是最黑暗的时候，陪你到天亮的人。
140、我有一个很好的女朋友，我们不是情侣，我们不是LES，但是我爱她。
141、我不贪心。只有一个小小的愿望：生命中永远有你，我的闺蜜
142、女有闺蜜，男有兄弟。
143、闺蜜，是在你伤心的时候，除父母外最关心你的那个人
144、我有仨爱人，都各不相同。
145、他若折断你的翅膀，我必亲手毁了他的天堂，有我在没人敢伤害你。
146、闺蜜就是当你想哭诉的时候，她会把肩膀借给你靠，当你靠完的时候，她会让你帮她洗干净眼泪沾湿的衣服
147、那年，你说：陪我跨过13和14我说：好只是我很难过，为什么我们跨过13走过14，却熬不到15
148、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁；当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁..
149、朋友是一种感觉，有些人相处几十年也不会成为朋友，有些人只要一见面就知道会是朋友。
150、想起一个人，一阵傻笑，又是一阵失落。不是恋人，是姐妹！
151、有一种友谊不低于爱情，有一种关系不属于暖昧，有一种倾诉一直推心置腹，有一种结局总是难成眷属，这就是知己！
152、这辈子，最让我觉得幸福的，就是看着自己的闺蜜，一个个的幸福
153、其实，我特别想要站在人群堆里看不见的感觉，那样的话，我应该是真正快乐的，但我做不到，因为我旁边多了一个你。
154、我一直羡慕我的闺蜜有一个世界上最好的闺蜜，别以为不经常见面，感情就淡了，告诉你，就凭当初咱的交情，我就敢在你的生命中猖狂一辈子。
155、生病时嘘寒问暖，是连到绝望时，陪我哭陪我疯，真的谢谢
156、我虽没有令人羡慕的爱情但我有令人嫉妒的友情
跑步的说说5
1、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
2、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
3、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
4、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
5、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
6、今日不运动，来日悔晚矣。
7、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
8、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
9、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
10、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
11、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
12、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
13、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
14、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
15、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
16、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
17、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
18、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
19、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
20、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
21、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
22、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
23、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
24、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
25、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
26、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
27、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
28、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
29、跑步锻炼的不是体能而是意志。
30、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
31、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
32、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
33、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的.自己。
34、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
35、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
36、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
37、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
38、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
39、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
40、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
41、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
42、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
43、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
44、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
45、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
46、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
47、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
48、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
49、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
50、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
跑步的说说6
1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
2、坚持跑步，非一般的感觉。
3、赛道两边加油的人很热情，
4、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。
5、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
6、健身是世界上最公平的'事，付出多少，收获多少。
7、对我而言，晨跑已经成了一种爱好。我比较喜欢锻炼，每日的晨跑也是在学校能接触的最简单直接的锻炼方法。学校定的打卡目标，我早已经完成，不过现在仍是保持着六点十分起床、打卡、操场跑几圈的习惯。锻炼身体，保持身材，还能保证一整天的充沛精力。
8、连续俩天晚上只吃一个苹果~继续坚持
9、“啊，还来，就不能等天气暖和了再打吗”
10、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。
11、忙碌的早晨，但是元气满满的一天的开始。本以为早起晨跑，白天会特别疲惫。
12、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
13、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
14、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
15、早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。
16、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
17、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
18、其实部队的五公里训练是分为徒手五公里、轻装五公里、和武装五公里三种的。
19、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
跑步的说说7
1、已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
2、必须要用跑步来发泄一下我的垃圾心情。
3、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
4、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
5、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
6、运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
7、原来能用跑步跟美食来发泄情绪真的是很幸福的一件事情。
8、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
9、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
10、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。
11、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
12、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。
13、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的'。
14、心情不好，只能用跑步来发泄。
15、压抑，那就尝试着用跑步来发泄……
16、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
17、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
18、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
19、唯有用跑步来发泄心中的不快。
20、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
21、心情不爽，只好用跑步来发泄了。
22、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
23、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
24、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
25、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧
26、无法诉说受伤的心情！用跑步发泄吧…
27、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
28、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
跑步的说说8
1.人生的快乐和幸福不在金钱，不在爱情，而在真理。即使你想得到的是一种动物式的幸福，生活反正不会任你一边酗酒，一边幸福的，它会时时刻刻猝不及防地给你打击。
2.人生那就是一场永不落幕的演出，我们每一个人也都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。人生，就是一步一步走，一点一点扔，生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。
3.抛弃今天的人，不会有明天;而昨天，不过是行去流水。
4.生活没有太多的十全十美，所有的酸甜苦辣都是最好的回忆。
5.买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该更努力的原因。
6.我们一直以为最艰难的总是当下，却发现人生从来不曾有最艰难，只会有更艰难。唯一还值得庆幸的是，所有打不倒你的都将使你变得更强大，所有打倒了你的也并没将你彻底击垮。风是无常的，人，也是无常的，我的忙碌，也是无常，世事无常。
7.我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。
8.大自然是美的，世界是美的，我们也是美的。只要眼里有美，心里就有大美;只要心里有美，生活才会至美;只要生活有美，生命才能唯美
9.时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
10.可以后悔，但不要反悔，在这个诚信时代，你的诚信就好像一张信用卡，透支就爆了。别人能够给予我们的只能是外界的一些帮助，最终还要靠自己站起来。以其埋怨命运，不如反思自己;以其依靠别人，不如强大自己。
11.头脑是日用品，而不是装饰品。
12.当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功而能克服偶发事件，并且替自己找寻机会的人，更可以百分之百的获得胜利。
13.一个人背两人的'债，受多少苦我也能挨。
14.山路不象坦途那样匍匐在人们足下。
15.士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
16.随风尘起落却不惊扰繁华，随季节流转却不论悲欢。不要因为怕别人议论而封闭自己。要知道，有人议论你说明别人还知道你，要是没有任何人议论你，更没有人来关心你;那你就是自我封闭，拒绝与别人的交往的结果。
17.愿你沉稳又执着，对热爱的事情都全力以赴，又满载而归。
18.付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果有人能够超越它的限制，付出而不求回报，那么他一定会得到得更多。
19.要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方!
20.只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
跑步的说说9
37.再多的不幸，都是曾经，都会过去，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。
38.从内心变的坚强的：如果你总是在意别人的看法，那么你将永远是他们的囚犯。
39.你选择了什么样的道路，就会拥有什么样的人生。
40.抓住自己最有兴趣的东西，由浅入深，循序渐进地学。——华罗庚
41.做有气质的女人，找有良心的`男人。
42.只有抵住最黑的暗，才能收获最光的亮。
43.与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰。
44.如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。
45.活得真、活得久、活得好、活得美、活得有滋有味、活得有声有色……
46.是你忘了带我走。我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相望。
47.你的才华如何配得上你的任性；不努力，世界这么大你靠什么去看看。
48.雄鹰追求在万里无云的蓝天下展翅高飞；猎豹追求在一望无际的草原上飞快奔跑；鱼儿追求在波澜壮阔的大海中自由自在地游泳。
49.我们要学会在顺境中感恩和体会幸福，在逆境中成熟和坚强！
50.身懒，毁了你的身材。心懒，毁了你的梦想。
51.如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的状况。
52.男人要有地位，但不能高得吓人。稻微一努力，自己就有可能站到他们的身边，这样的男人，才最令女人期待！
53.吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。
54.如果我们一直消极的活着，那么这辈子就一点指望也没有了。
跑步的说说10
1、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
2、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
3、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
4、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
5、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
6、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
7、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
8、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
9、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
10、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：奔跑，向前奔跑!他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
11、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
12、跑步是一项坚持的'运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
13、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
14、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
15、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
16、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦
跑步的说说11
1.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
2.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
3.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
4.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
5.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
6.心情不好，只能用跑步来发泄。
7.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
8.为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
9.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
10.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
11.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
12.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
13.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
14.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
15.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
16.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
17.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
18.大脑的力量在于运动而不在于静止。
19.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
20.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
21.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
22.我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
23.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
24.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
25.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
26.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
27.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
28.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
29.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
30.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
31.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的.呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
32.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
33.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
34.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
35.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
36.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
37.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
38.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
39.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
40.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
41.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
42.要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
43.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
44.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
45.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
46.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
47.能坚持跑步的人，至少有个好身体。
48.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
49.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
50.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
51.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
52.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
53.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
54.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
55.无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧
56.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
57.心情不爽，只好用跑步来发泄了。
58.跑步锻炼的不是体能而是意志。
59.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
跑步的说说12
1.盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
2.你悟与不悟，道就在那里，不悲不喜。你修与不修，烦恼就在那里，不来不去。你明与无明，难题就在那里，不增不减。你观与不观，无常就在那里，不舍不弃。走进觉悟的道里，让觉悟住进心里，默然相契，一生自在欢喜。
3.不要因为打折就买不需要的东西，不要因为空虚就爱不合适的人。
4.骄傲是断了引线的风筝稍纵即逝。
5.任何事情的发生必有其目的，并且总会从某一角度有助于你的成长。
6.人生最大的成功是使自己快乐。成功有很多种，但是无论什么样的成功，都是为了使自己快乐，幸福。成熟的人，不是靠别人给你快乐，而是自己去争取。快乐不是常常都有，能把地狱一样的日子过得像天堂一般快乐才算自己的成功。而人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。
7.没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，学会爱别人，其实就是爱自己，让爱如同午后阳光，温暖我们的心房。多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川才有了海的广阔，感谢你的朋友，是他们给了你帮助：感谢你的敌人，是他们让你变得坚强。学会宽容与感恩。
8.努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。
9.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
10.鸟贵有翼，人贵有志。
11.教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。
12.你存在，整个世界才存在。你看得到阳光，整个世界才看得到阳光。你失去平衡，世界就失去平衡。你消失，世界就消失。所以你很重要，你就是你能拥有的全部。
13.一件事如果想做，就早点下定决心。拖一天就纠结一天，早一天就多赚一天。
14.成功的企业一定要搞清楚为什么成功!
15.没有谁能左右你的情绪，只有自己不肯放过自己。不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
16.有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。
17.曾经拥有的，不要忘记;已经得到的，更要珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留着回忆;想要得到的，必须努力;但最重要的.，是好好爱惜自己。
18.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
19.你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。
20.注意你的思想，它会变成你的言语;注意你的言语，它会变成你的行动;注意你的行动，它会变成你的习惯;注意你的习惯，它会变成你的性格;注意你的性格，它会变成你的命运。
跑步的说说13
1、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
2、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
4、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
5、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
6、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
7、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
8、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
9、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
10、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
11、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
12、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
13、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
14、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
15、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
16、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
17、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
18、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
19、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
20、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
21、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
22、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！
23、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
24、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
25、最好的'跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
26、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
27、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
28、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
29、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
30、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
31、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
32、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
33、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
34、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
35、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
36、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
37、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
38、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
39、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
40、想休假想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
跑步的说说14
1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
2、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
3、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
4、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
5、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
6、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
7、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。
8、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
9、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
10、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
11、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
12、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
13、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
14、当你发现生活上的.每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
15、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
16、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
17、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
18、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
跑步的说说15
1、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
2、跑步不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
3、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
4、真正的力量源于内心深处的热爱与坚持，我奔跑，我快乐。
5、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
6、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
7、每天坚持跑步万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
8、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
9、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
10、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
11、只要愿意为了变得更好而去改变，坚持去做好一件对的事情，比如跑步，终有一天，你会和成长后的自己相遇。
12、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
13、欣喜又害怕啊，坚持跑步就是因为发现跑步后鼻炎有所好转，希望这个秋天能好过点儿。
14、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
15、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
16、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居。
17、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
18、跑了多少，只有鞋子知道，只有它理解你。
19、清晨，只有自己的呼吸和跑步声，世界如此安静和可爱。
20、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
21、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
22、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
23、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
24、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持顿餐。
25、只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
26、能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。
27、今天晚饭过后去公园跑步，这就是最美好的事情，这就是最快乐的时光！
28、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
29、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
30、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
31、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的`能量超乎我的想象！
32、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
33、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
34、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。
35、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
36、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
37、跑步是一个人的修行，路再远，也不远。
38、会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
39、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
40、若停下脚步，我相信还有人，会继续在跑步的路上前行！
41、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
42、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
43、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
44、纪念第一天起来晨跑失败！天气加个人自身原因失败。
45、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
46、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
47、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
48、天天喊着跑步，今天终于打卡，愿每天打卡想上班一样。
49、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
50、不必起的太早，不必跑的太久，不用追求配速，享受晨跑的快乐。
51、每天晨跑完后，回来都是满头大汗虽然很累，但想想坚持下去的意义后就更加让自己坚定不能放弃加油！又是幸运的一天。
52、大汗如雨淋，快乐来不停！跑完三个字：太舒坦！
53、我们今天要举行一次跑步比赛。比赛就要开始了，我们站在起跑线上，我弯下腰，右腿迈出，成弓子步，手握得紧紧的。
54、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。
55、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
56、跑完5公里后的饥肠辘辘，看来晨跑用来减肥是不行的。
57、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
58、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。
59、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
60、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
61、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
62、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
63、人生就像一场马拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否坚持到最后。
64、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
65、坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。
66、我觉得跑步是一种享乐，而我沉迷享受乐无法自拔！
67、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
68、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
69、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧！
70、多少人走过路，你就不要走了，你要走自己的路。
71、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
72、夜跑啊晨跑啊，然后抽个空，崩溃一下，我以为哭出来就好受了，实际上越哭眼泪越止不住，一个月前信誓旦旦披荆斩棘宁死不屈，现在就怂得一批。
73、跑了5公里，下了一点小雨，享受风里来雨里去的舒服。
74、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
75、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
76、只要还跑在路上，我就坚信，美好的事物，就在前方等着我！
77、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
78、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
79、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
80、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
81、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
82、能把跑步坚持到底的，几乎都是成功人士。
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