关于健身的说说(15篇)

　　随着社交网络的快速发展，越来越多人热衷于在社交平台上发布说说，用以分享日常生活。究竟什么样的说说才是特别的呢？以下是小编整理的关于健身的说说，仅供参考，大家一起来看看吧。

关于健身的说说(15篇)

关于健身的说说1

　　1、下班，大汗淋漓做完运动，也不开灯，就这样开罐啤酒，享受一个人的宁静时光。

　　2、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。

　　3、我的预期是今年体重进到110斤，来年继续。但到今天我已经到112斤了。平均一个月少6斤的节奏。Keep给我这样的回报，实在让人热泪盈眶。其实，如果动作到位，呼吸到位，消耗的热量应该会更多。HIIT的初级，进阶我现在跟得上，也没有的拼命的'感觉。所以强化版应该可以去冲击了。

　　4、第一批90后亚健康问题的梗已经用得差不多了，最后的结局就是现在大家的约会地点已经改成了健身房。打卡新的网红健身房、俱乐部或在线健身社区让不管几零后们都觉得比晒马尔代夫都更显得自己的生活方式高级了。

　　5、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！

　　6、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。

　　7、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

　　8、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

　　9、社交：在小团课的过程中一起训练会让大伙更加促进感情，同样也是一个认识新朋友的机会。

　　10、其实家里的装备，真的不知道放了多久了，打开衣柜，十几年前买的健身衣服速干衣还和新的一样。羽毛球拍，网球拍，高尔夫球杆，都已经尘封十几年了。想想我初中高中时代，我可是运动健将，每年都参加市里比赛。20岁就混迹健身房，喜欢爬山和各种运动的我，这一晃，十几年过去了。都发生了什么？

　　11、购物爱好者可以在没有导购人员的情况下操作智能鞋墙，“百搭魔镜”让AI算法帮购物者挑选对应其身上的关联搭配。最有趣的是店中的“大盒子”，这个全国首次使用LeapMotion技术模拟出云货架，突破物理货品储存空间。

　　12、连续俩天晚上只吃一个苹果~继续坚持

　　13、点击此处进入小程序收听

　　14、感谢岛主和群主给了我们这样棒棒的组织，感谢五群姐妹们的陪伴和鼓励。有你们真好！

　　15、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

关于健身的说说2

　　1、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

　　2、然然妈：健身与变美，永远没有太晚的开始

　　3、段炼塑形吧在每周的星期一到星期五推出健身打卡专栏，主要的目的是为了鼓励更多的朋友一起健身、减肥、塑形。要记住一点，只有练过才叫打卡。打卡在下面留言处！

　　4、心烦的.时候就喜欢一个人到处走走享受奔跑后大汗淋漓的畅感。

　　5、吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做表演。娃娃看的那叫一个认真啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上；后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高！以后还得多带带出去玩！无意中，总能发现娃娃兴趣所在。

　　6、人生要走万里路，迈好强身第一步。

　　7、健身的摸索道路还很远，我也一直记得岛主说的要多思考总结，相信以后也会越来越好。

　　8、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

　　9、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

　　10、运动带给我很多美好的东西，在毕业期间被论文虐的死去活来的时候做个HIIT，狂流汗的时候压力也减轻了很多。

　　11、健身房营业时间：24小时

　　12、贵州荔波大七孔艺子摄影（本篇所有风景插图均为艺子作品）

　　13、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。

　　14、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！

　　15、当你初级普拉提做完，有一天你会发现，keep和瑜伽都不是那么难了。关键你的大肚腩没了，哈哈。

　　16、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

　　17、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

关于健身的说说3

　　1、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让xx对我一见钟情呢。

　　2、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。

　　3、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

　　4、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！坚持健身真的`好快乐。

　　5、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

　　6、昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个更好自我的条件了。

　　7、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　8、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　9、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

　　10、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

　　11、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

　　12、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　13、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

关于健身的说说4

　　1、减肥若是长久事，又岂在朝朝暮暮。

　　2、不想肥就别吃饭，啃一点饼干，你想瘦就别点餐。

　　3、明明知道自己胖，还管不住嘴巴，真能吃。

　　4、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显示在身材。其实，人是可以貌相的。

　　5、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。

　　6、想要减肥就不要为自己的懒惰找借口，吃得苦中苦方为人上人！

　　7、就算瘦下来，也没人喜欢你，不服，来追我啊。

　　8、晚上吃多了，好撑！想减肥又控制不住嘴，这是不是女生减肥最大的悲哀！

　　9、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

　　10、养了一冬天的膘，是时候拿出来晾晾了，这世界最可怕的不是鬼怪，而是！你的情敌比你瘦！

　　11、瘦了之后，你的人生才刚开始，还要等多久！

　　12、我命由我不由天，所以我不减肥。

　　13、身材都管理不好，还谈什么诗和远方。

　　14、和闺蜜一起减肥，只会越减越肥。

　　15、减肥控制不住嘴，难道你没有罪恶感吗？

　　16、来，吃饱再减肥。

　　17、女人是水做的.，那是说瘦子，胖子是淼做的。

　　18、瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。

　　19、裤子，不敢穿浅色的吧！

　　20、与其羡慕别人的身材，不如自己瘦一把，想要改变就去行动。

　　21、学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。

　　22、想减肥的永远在骚动，吃不胖的永远在有恃无恐。

　　23、有人说减肥之难，难于登天！借口！我们要为减肥找对方法！

　　24、能吃是福，吃饱了才有力气减肥。

　　25、跟我比瘦？有本事上称。

　　26、想控制体重，却管不住嘴，吃东西是不是也会上瘾？

　　27、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。

　　28、每条大街小巷，每个人都一样，见面第一句话，你今年瘦了吗？

　　29、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！

　　30、放弃减肥以后，感觉人生已经到达了高潮，感觉人生已经到达了巅峰。

　　31、为什么反而越减越肥，瘦不下来？

　　32、又管不住嘴，又要减肥，你觉得可能么？我觉得可能！

　　33、吃得天然健康，让你吃饱还能一直瘦！

　　34、今天少吃一口米，明天欧巴来接你。

　　35、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

关于健身的说说5

　　1、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

　　2、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　3、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　4、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

　　5、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!

　　6、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

　　7、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　8、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼。

　　9、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　10、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

　　11、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。

　　12、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

　　13、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

　　14、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去

　　15、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

　　16、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

　　17、要么读书，要么健身;一边养内，一边塑外;内养了自己，外养眼了别人;身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　18、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!

　　19、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

　　20、自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

　　21、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。

　　22、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

　　23、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

　　24、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀。

　　25、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的.自己。

　　26、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。

　　27、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。

　　28、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!

　　29、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

　　30、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。

　　31、前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼

　　32、健身，浑身疼，不过挺爽。

　　33、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

　　34、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

关于健身的说说6

　　1、健身房5个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

　　2、健身房里狂练了一小时回来饿呀，一个没忍住，吃了仨牛角包。那股势不可挡的饿劲儿一过，现在脑子里全是仨牛角包得多少卡热量的后悔。又白练了。

　　3、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

　　4、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

　　5、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的有天天一起去健身的.吗互相监督。

　　6、目前在英国，幽默暖男，爱尝试新鲜刺激的。喜欢旅游，萨克斯，架子鼓，健身。驴友或者平时聊聊天的都可以。

　　7、前两年追《全职高手》时候，觉得追的好辛苦。现在看《宰执天下》，简直需要去跑步健身才能坚持下去了。

　　8、吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做表演。娃娃看的那叫一个认真啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上；后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高！以后还得多带带出去玩！无意中，总能发现娃娃兴趣所在。

　　9、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　10、今天上午的健身房，又只是我一个人，这是VIp的待遇啊。应该和汤老板建议一下，如何把互联网+运用到健身房当中。

　　11、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

　　12、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

　　13、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　14、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　15、昨天跟小伙伴去了四个健身房，度过了一个开心而又充实的周末。领上的休息区跑步机银座的泳池洗澡间零距离的单车房奥林的教练，而颐和东方大概有单车抢牌和拥挤的澡堂子。

　　16、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

　　17、去了健身房，然后一个人去看了电影。我不知道算不算好看。觉得电影有点矫情了，现实中的我们爱与不爱其实很明显的，干脆很多，谁都不会耽误谁。最后，只被日文版的后来感动了

　　18、现在的我只想要自己变得更优秀，这样在下一场情感的战役中我才有更多的筹码去赢得胜利，健身只是开始。

关于健身的说说7

　　1、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

　　2、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

　　3、即使不去健身房每天也要做做仰卧起坐伸伸胳膊抬抬腿。

　　4、健身房聊天，别人问我哪队球迷。第一闪过的念头居然是巴萨，空白了一秒钟觉得哪里不对，才意识到利物浦还在呢。

　　5、安靜的健身房轻轻放着好久不见。

　　6、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推70。看多久能恢复100z。

　　7、我现在学会了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房转一圈，因为颜值不够，身材来凑，我要减肥我要减肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！

　　8、健身房总有那样一个活宝，是你吗？

　　9、前几天没打卡，因为泡在健身房的，貌似到啦平台期了，饮食上也是清淡，水煮各种青菜，吃各种水果，但是不会吃太多，因为吃点点就饱啦。

　　10、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？

　　11、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。

　　12、去年发售时候没排队，下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。

　　13、在健身房的垫子上做臀桥，突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼……

　　14、已从最开始能跑几千米到现在可以一口气跑六公里了，跑步三天已经瘦了五斤。还有不到一个月的时间，努力为了马拉松拼了。第一次爱上健身，发工资了第一件事就是去报健身房。

　　15、刚才打电话老爸在健身房健身真的真的很开心希望爸爸妈妈身体越来越好。

　　16、最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾……天天……我累了……好累……

　　17、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

　　18、浑浑噩噩的睡了两天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年纪越大真的身体越差，从大年初二断断续续感冒到今天。所以到了夏天，一定还得去健身房啊。

　　19、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

　　20、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的.健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

　　21、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的墙上那幅“男人有胸才有型”。

　　22、健身房是个神奇的地方，下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。

关于健身的说说8

　　1．昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个更好自我的条件了~

　　2．严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

　　3．运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

　　4．要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　5．要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　6．比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

　　7．那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

　　8．我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的'便能拥有最好的。

　　9．当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

　　10．健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

　　11．要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　12．老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　13．当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

　　14．济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　15．水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

　　16．非常满意自己现在的身体状态！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

关于健身的说说9

　　1、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

　　2、生活会让人难受，但没必要流泪。

　　3、不要在最好的年纪，做一个胖子

　　4、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。

　　5、看书快看吐了，字已经不往脑子里走了，我想去健身，想买衣服，想去逛公园。

　　6、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

　　7、假如生活出卖了我，我希望是论斤卖

　　8、健身，本来就逆天而行。

　　9、圆圆脑袋，大大耳朵

　　10、我只是在锻炼身体，你们别多想了。

　　11、愿你以后的生活大起起起起小落

　　12、土豪健身，和你不一样！

　　13、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的.运动是步行。

　　14、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

　　15、开着丰田车的人羡慕飞驰而过的宝马奔驰，殊不知夜晚踩着单车的人正在愉快地做着最廉价的健身运动。

　　16、爱情小坦克，谁撞谁休克

　　17、我太困了我不想去健身，我上辈子是不是个席梦思。

　　18、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

　　19、饿了不知道吃点什么，想吃点爱情的苦

　　20、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。

关于健身的说说10

　　1、嘴馋，减肥道路上的绊脚石。

　　2、晚上又来吃了，说好减肥呢，失败。

　　3、管不住嘴还很有理，本次减肥大计又要失败了吗。

　　4、本人减肥，越减越肥。

　　5、吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹！

　　6、回家后一脸悲催，说好的减肥呢？

　　7、减肥路上的各种绊脚石，今天全都安排，一次让它拌个够。

　　8、想减肥又控制不住嘴，那就吃虾吧！

　　9、想减肥又控制不住嘴，昨晚没吃，今晚又吃了一大碗饭，反反复复，越减越肥！

　　10、不吃饭能减肥？其实吃饱了再减肥才是正确的。

　　11、腰缠万贯肉，脸缀万斤油！

　　12、减肥的人都知道，控制饮食主要是少吃主食，配菜无所谓。

　　13、这个世界对“身材歧视”远比你想象中的严重。胖和瘦不一定是反义词，但胖和丑往往是同义词。

　　14、你和肥胖之间只差一碗饭。

　　15、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。

　　16、所谓压垮你的，只有你自身的不甘与对美好的期望。

　　17、想要体重不过百，先要管好你的嘴！

　　18、衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。

　　19、人家都能瘦下来，你为什么不行？活该被笑是肥猪吗？

　　20、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

　　21、女生说要开始减肥了，是不可能的`，这辈子都不可能。

　　22、既然喝口水都会胖，那我干嘛不喝奶茶呢。

　　23、减肥嘛，重在参与。

　　24、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！

　　25、空有一颗减肥的心，却长了一个爱芝士如命的胃，我也好绝望呀！

　　26、你减的不是肥，而是那个讨厌的自己！

　　27、窝要减肥窝要减肥，窝要穿小裙裙。

　　28、那个说明天就减肥的女孩儿，体重仍旧一百二。

　　29、你已经说过多少次，从明天开始减肥了。

　　30、体重下降，就等于瘦下来吗？减重不是减肥，方向错了你也瘦不下来。

关于健身的说说11

　　2、我现在学会了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房转一圈，因为颜值不够，身材来凑，我要减肥我要减肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！

　　3、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

　　4、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的墙上那幅男人有胸才有型”。

　　5、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

　　6、即使不去健身房每天也要做做仰卧起坐伸伸胳膊抬抬腿。

　　7、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？

　　8、去年发售时候没排队，下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。

　　9、刚才打电话老爸在健身房健身真的真的很开心希望爸爸妈妈身体越来越好。

　　10、健身房是个神奇的地方，下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。

　　11、已从最开始能跑几千米到现在可以一口气跑六公里了，跑步三天已经瘦了五斤。还有不到一个月的时间，努力为了马拉松拼了。第一次爱上健身，发工资了第一件事就是去报健身房。

　　12、健身房总有那样一个活宝，是你吗？

　　13、前几天没打卡，因为泡在健身房的，貌似到啦平台期了，饮食上也是清淡，水煮各种青菜，吃各种水果，但是不会吃太多，因为吃点点就饱啦。

　　14、安靜的健身房轻轻放着好久不见。

　　15、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复。

　　16、浑浑噩噩的睡了两天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年纪越大真的身体越差，从大年初二断断续续感冒到今天。所以到了夏天，一定还得去健身房啊。

　　17、被同事问及有没有事，一切只因我不笑了，解释只是休息不好又缺乏运动所致，然后就被允许临时提早一点回家，说是好好休息好好运动。吃完饭后健身房跑得极其愉快，唯一不好的是似乎手机屏幕被砸出了盲点，间歇性无法使用。感谢杰克。希望能多接点单子，减轻生活压力。

　　18、健身房聊天，别人问我哪队球迷。第一闪过的念头居然是巴萨，空白了一秒钟觉得哪里不对，才意识到利物浦还在呢。

　　19、在健身房的`垫子上做臀桥，突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼……

　　20、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。

关于健身的说说12

　　一、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。

　　二、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

　　三、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了

　　四、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

　　五、前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼

　　六、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。

　　七、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

　　八、今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。下午还有课！！有班会！还要写反思。做课件。写班会教案。一会还要去指挥大扫除！妈妈咪呀！心情实在不好。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！

　　九、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

　　十、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。

　　十一、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去

　　十二、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。

　　十三、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！

　　十四、昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个更好自我的条件了~

　　十五、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。

　　十六、自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

　　十七、两种人最自信：无所不知者和一无所知者。

　　十八、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。

　　十九、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在

　　二十、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

　　二十一、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀

　　二十二、最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。

　　二十三、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。

　　二十四、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

　　二十五、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。

　　二十六、每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。

　　二十七、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

　　二十八、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

　　二十九、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼

　　三十、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的'作用。

　　三十一、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　三十二、当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

　　三十三、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　三十四、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的

　　三十五、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的哭声调成静音模式。

　　三十六、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

　　三十七、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了

　　三十八、健身，浑身疼，不过挺爽。

　　三十九、选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。

关于健身的说说13

　　1、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

　　2、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

　　3、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让女孩子对我一见钟情呢。

　　4、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

　　5、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

　　6、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

　　7、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

　　8、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

　　9、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

　　10、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　11、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

　　12、虎口脱险，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

　　13、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

　　14、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

　　15、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

　　16、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　17、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

　　18、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　19、纵情多欲是透支生命，健身健心是储蓄生命。

　　20、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏

　　21、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　22、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

　　23、比你优秀的.人都在健身，你还在等什么？

　　24、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

　　25、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　26、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

　　27、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

　　28、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

　　29、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

关于健身的说说14

　　1、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

　　2、“炼·工场”由新国贸饭店倾力打造，24小时不间断营业，拥有3500平方米的超大空间，呈现当今最先进的`健身器材和最潮的运动方案。

　　3、健身要达到的效果：肥肉下去，肌肉出来。体重进入平台期之后，重点进行局部进行塑造—美臀，美腿（这个基本没戏，天生的巨腿），瘦手臂。短期目标是进到100斤以内。Keep里，这些都帮我安排的妥妥的。每节视频里还配些名言警句：生命不曾老去，直到悔恨取代梦想。高者无惑，富者无忧，帅者无惧（孔子）等等。这样的句子精神养份很高，Keep在引导我们走内外兼修的路哇。

　　4、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

　　5、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

　　6、就这样一天一天的坚持，和群里的姐妹们分享着我们的分享，打卡。

　　7、虽然不是第一次去动物园玩，但是每次你都会有新的认知，每天都想一家三口在一起！

　　8、当一个人专注于一件事情时，会变得非常强大。特别是健身。