跑步的说说(15篇)
随着移动互联网和社交网络的飞速发展，越来越多人习惯于在线上发布说说，用于分享快乐，宣泄伤感。那么什么样的说说才不会千篇一律呢？以下是小编收集整理的跑步的说说，希望对大家有所帮助。
跑步的说说1
18、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
19、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
20、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
21、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
22、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
23、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
24、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
25、跑步是隐忍的'过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
26、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
27、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
28、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
29、大脑的力量在于运动而不在于静止。
30、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
31、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
32、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
33、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
34、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
跑步的说说2
1、但是不跑我想死！
2、抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
3、要么孤独，要么庸俗，那些轻松的笑容背后，都是一个曾经咬紧牙关的灵魂。
4、就像身体的肌肉。
5、要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
6、以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
7、向前跑，就这样跑着，就这样去追逐自己的梦想。
8、想必生来就喜欢。
9、让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
10、健身的人老样子
11、因为没有付出就没有回报。
11、不是快，而是快乐。
12、总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
13、不去顾及已经走过的.路，我要向前走。
14、不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
15、增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
16、喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦
17、是克制，是不放弃，是死磕到底。
18、就能超越他的环境。
19、冲线后我便会停下来。
20、但愿越活越年轻！
21、而是因为停止跑步才衰老。
22、要不要和我一间。
23、都是为了高高地跃起。
24、而是在与自己的内心作斗争。
25、用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
26、就是和自己较量，放弃你就输了
27、了解自我，获得自立的经典方式。
28、从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
29、不负责任的跑步才伤膝盖。
30、喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
跑步的说说3
小的时候，我们都长身体去了，所以很天真、很快乐。等长大，不长身体，就都长心眼去了，就活得很累了。
不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。
今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。
让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。
人生在世你只要知道两件事。这世上绝对存在不需要读书也很聪明，不需要努力也过得很好，甚至不需要钱就能快乐的人。那个人绝对不是你。
打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！
跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春。
跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的`朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；身体健康最重要!
再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
去正规的医院而非美容院接受按摩
没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
你好,怀孕期间的孕妇还是要适当的做一点运动,比如多走走路,散散步,有利于消化的,还有利于顺产
跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
晨起眠不足，晚来闲暇长。岁月摧人老，锻炼能寿延。暑期斗炎热，冬季战风寒。品得此中味，人生赛神仙。
绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来跑步吧，让健康永驻身旁。
每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！
跑步的说说4
1、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
2、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
3、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
4、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
5、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
6、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
7、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
8、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
9、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
10、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
11、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
12、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
13、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
14、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
15、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
16、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
17、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
18、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
19、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
20、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
21、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
22、跑步所带来的`愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
23、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
24、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧，好久没有穿这么运动出门过了。
25、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
26、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
27、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
28、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
29、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
30、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
31、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
32、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
33、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
34、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
35、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
36、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
37、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
38、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
39、跑步不会死，但是不跑我想死！
40、要跑得快到好像被追债似的。
41、最近在和跑步，抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
42、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
43、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
44、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
45、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
46、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
47、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
48、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
49、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
50、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
51、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
52、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
53、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
54、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
55、跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
56、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
跑步的说说5
19.曾经的梦想，总在走走停停的日子里渐行渐远渐无言；只留下一段曾经的回忆，荡漾在心的最深处，在炎热的季节里温暖渐冷的岁月。
20.有时候我们觉得累，是因为在人生的道路上，忘记了去哪。
21.学会察言观色，长大后必须学会的一项技能。
22.羡慕别人拥有的，不如珍惜属于自己的。
23.成功者与失败者之间的区别，常在于成功者能由错误中获益，并以不同的方式再尝试。
24.用%的灵感加上%的汗水，去换取%的辉煌成就。
25.十六岁的时候看六十岁还很遥远，六十岁的时候看十六岁仿佛就在昨天。
26.每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。
27.有志之人立长志，无志之人长立志。
28.事业困难时如逆水行舟，必须努力坚持；事业顺境时如顺水放排，必须警惕礁石。
29.而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。
30.让慈悲之光照亮你内心美丽的地方。
31.小疑有小进，大疑有大进！
32.钢不炼不硬，兵不练不精。
33.生命需要你用一生的`时间，去体会，去渴望自由，去拥有战胜一切的力量和勇气。
34.对别人生气1分钟，就失去了自己人生中60秒的快乐。所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。
35.生活把我逼得像个汉子；如何叫我再去小鸟依人。
36.变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
跑步的说说6
如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
起床后先刷牙，再喝水
医院的三句话，银行的三句话，专家的三句话，不看后悔！
学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。
我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
想要过上理想的轻松人生，需要很拼命才行。毕竟没有谁的日子是从天上掉下来的，你想要的任何一点美好，都得踮脚去摘。
不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的'人际关系，好好的陪伴你们！一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！
法拉说道。“日积月累的跑量就是我的装甲。对我来说比赛其实非常简单。然而比赛前你需要日以继夜的准备，把你自己关在训练营里，见不到家人，见不到孩子。这有时让我有些伤心，但我会在跑道上发泄出来。我是会惦记比赛，但是比赛的一切都根植于训练之中。”
遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜；
尽心了，尽力了，无愧就好。得到了，失去了，知足就好。缘聚了，缘散了，随顺就好。该来的总会来，该走的留不住，一切顺其自然就好。
跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
愿阳光替我深深地祝福，愿月光为我默默地祈祷，当繁星闪烁的时候，每一颗星都乘载我这个心愿：愿正在看短信的人远离病痛，全家健康幸福！
如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
吃饭莫饱，走路莫跑，说话莫吵，喝酒要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，身体最好。
跑步的说说7
1、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
2、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
3、今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。
4、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
5、我拼命跑，却跑不出你的'回忆。
6、想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
7、每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
8、现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。
9、今早阳光普照一切如常唯一不如常的是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。
10、明儿早一定起床跑步！立誓！不然我就胖十斤！二十斤！
11、我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这他妈哪里像妹子了。
12、每天跑步认识的真心，一辈子都不会丢！
13、不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。
14、大概是黄昏吧，天是暗黄色的，大家在操场上跑步，我当时好想就这么一直一直跑下去。
15、昨天我们体育课，他跑步的时候，我们那帮人全喊他的名字给他加油，嗯，很拉风。
16、既然不能爱你，就让我在跑步中把你忘记！
17、第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
跑步的说说8
1、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
2、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
3、直通合马很简单，只需xx天登上微信健康的顶端。
4、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
5、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
6、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
7、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。
8、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
9、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
10、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
11、换上自己的鞋，接下来的路，自己跑。
12、慢跑坚持第13天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。
13、直通合马很简单，因为挫折总比打卡难。
14、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
15、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
16、坚持跑步，非一般的感觉。
17、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的.人。
18、已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
19、直通合马很简单，只需打卡距离比昨天多一点。
20、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！
21、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。
22、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
23、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
24、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
25、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
26、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
27、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥！
28、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
29、今天比昨天多跑一步就好。
30、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
跑步的说说9
21、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
22、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
23、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
24、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
25、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
26、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
27、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
28、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
29、跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
30、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
31、如果你想聪明，跑步吧！
32、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。
33、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
34、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
35、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
36、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的.大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
37、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
38、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
39、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
40、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
跑步的说说10
1、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
2、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
3、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
4、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的'木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
5、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
6、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
7、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
8、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
9、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
10、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
12、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
13、慢跑计划第天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
14、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，
15、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
16、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
17、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
18、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
19、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
20、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
21、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
跑步的说说11
1、周五有氧日：中强度有氧持续跑21公里，均速4均心1
2、我来告诉你一个不错的方法吧！叫“美瘦榜”，不错的排行，效果还行，去年年底我成功减去了15斤，现在我身边有个姐妹也在使用，希望对你有帮助。
3、AM:E区间跑(90分钟)配速：4平均心率：143
4、夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。
5、喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
6、顶着风冒着雨的往集合地赶，感觉天空渐渐的亮了起来，就在临近开始的时候，雨停了，风也没那么大了，太阳这懒汉也跑出来上班了，正使
7、另外晨起人体阳气初升，此时的阳气还很娇嫩，中医认为动则升阳，运动越剧烈人体阳气提升就越厉害，反而不利于阳气的生息休养，故建议早上锻炼以和缓运动为主，如散步、慢跑、早操、太极拳等，不宜剧烈运动。
8、17年10月份参加了嵩山半马，一不小心还跑了个四十名，得了五十元奖金。
9、跑了多少，鞋子知道；胖了多少，衣服知道。
10、秋天凉爽，天气寒冷。多变的天气永远是天气，不变的心情永远是心情！愿淡淡的寒气轻轻拂过你的生厌，沙沙作响的北风传达我衷心的关心:冬天要保暖！
11、这些发水片段里有泥水路上赤脚狂奔、有拿着网兜虾笼到处抓鱼虾、有扛着铁锹去田地里给淹没的庄稼放水…
12、我们的会长大人和华鼎小助理建萍姐拿着所有的宣传道具也来了，瞧，她们笑得多开心！
13、本周的实质训练可是个个都很刺激。好吧，首先感谢在这个多雨的.一周中，周一和周三晚上的大雨，使得第二天间歇跑和节奏跑都在比较凉爽的环境下进行。然而，尽管有好天气，该怎么虐还是那么虐啊。
14、全马PB2小时39分(目标237)
15、史上最热月、史上最热夏天
16、女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。
17、清晨太阳未升或刚升，植物光合作用不足，氧浓度相对较低，且经过一夜的城市废气积累，空气质量相对较差，建议还是在太阳升起后再进行运动锻炼。
18、英俊美丽的小哥哥小姐姐们在终点拿着一堆的奖牌很有耐心的在等着大家凯旋归来，这工作量不是一般的小哦，据说有好几千人参加这个活动呢！
19、亲爱的，我已经做了一个每周计划:1提前跑步，但是你必须跟我走。做有营养的饭菜，但是你必须和我一起吃。我想在秋天变得健康，你必须答应我，否则我会生病，除了你，你必须好好照顾我！
跑步的说说12
1、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
2、胜利的的总是溪水，不是因为力量而是因为坚持。
3、十六岁的时候看六十岁还很遥远，六十岁的时候看十六岁仿佛就在昨天。
4、别人相信的事实，未必是你的。
5、人到无求多自由，人品若山极崇峻。
6、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
7、生命是一段精彩旅程，要活的有自己的样子，而不是别人的影子。
8、羡慕别人拥有的，不如珍惜属于自己的。
9、有信心就会有成功，有思索就会有思路，有努力就会有收获。
10、拼搏实现梦想，坚持铸就辉煌。
11、志存高远，奋发向上，走向成功。
12、出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。
13、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
14、用%的灵感加上%的汗水，去换取%的辉煌成就。
15、千万别让人偷了你的梦，梦想是你自己的。
16、钢不炼不硬，兵不练不精。
17、人活一世，不仅仅是来过、活过，而是要没白来、没白活。
18、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
19、大鸟是关不住的，它总要飞向天空。
20、少时浪费生命寻找金钱，老时浪费金钱寻找生命。
21、让光渗入你的身体。让它进入你的胸腔。让它辐射并照亮所有被你忽视的黑暗角落。为爱腾出空间。
22、追逐过，你就知道别人认为不可能的事，是有可能的。
23、没有人是生来就无情的'，都是经历并看到了太多自己不想看到的，而最终选择了关上自己的某扇门。
24、曾经的梦想，总在走走停停的日子里渐行渐远渐无言；只留下一段曾经的回忆，荡漾在心的最深处，在炎热的季节里温暖渐冷的岁月。
25、心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。
26、再等等看，这四个字是容易让人上瘾的精神“毒品”。不要让理想中的一切，止步于“等”这个原地踏步，一个人的行走范围，就是他的全世界。很多机会，不起身去抓，错过了，就难了！
27、卑鄙的朋友，远比正直的敌人更可怕的多。
28、别人怎么对你，你用相同的态度回应就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。
29、看出错误比发现真理要容易得多；因为谬误是在明处，也是可以克服的；而真理则藏在深处，并且不是任何人都能发现它。
30、人总要仰望点什么，向着高远，支撑起生命和灵魂。
31、只有努力后的收获才是最快乐的！睡觉都是满足的去睡！
32、当我回到我的中心，一个包裹着优雅的提醒等待着我：永远从温柔中流淌。
33、只有当顾客真正喜欢你，相信你，才会开始选择你的产品。
34、你的才华如何配得上你的任性；不努力，世界这么大你靠什么去看看。
35、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
36、身懒，毁了你的身材。心懒，毁了你的梦想。
37、又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。
38、宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做留遗憾。
39、有时候，记忆是甜的，照片无论怎么老旧泛黄。
40、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。
41、付出不是索要回报的筹码，甘愿是完成一件事的前提。
42、活得真、活得久、活得好、活得美、活得有滋有味、活得有声有色……
43、生命需要你用一生的时间，去体会，去渴望自由，去拥有战胜一切的力量和勇气。
44、世间无所谓天才，它仅是刻苦加勤奋。
45、那么创造世界历史未免就太容易了。
46、书不是羽毛，却会使女人飞翔。
47、以良好的心态面对生活，你的生活才美好。
48、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
跑步的说说13
1、跑步不再是单一的跑步了，而是迈开双脚后，将心事一点点丢失在路上，许多关于爱与恨、生活压力等等的片段在路上一点点消散、再消散……
2、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看
3、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
4、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
5、今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
6、每一次蹲下，都是为了高高地跃起。
7、要用坚定的脚步去征服脚下的路，在跑步中不断地超越自己。
8、晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。
9、每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
10、撑住生活，撑住，我们能赢！
11、心情不好的时候就去跑步吧！让泪水变成汗水蒸发掉。
12、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
13、趁微风正好，趁月光不燥，放飞心情，说跑就跑。
14、不健身的人样子老，健身的人老样子
15、现在的生活我很喜欢，也觉得满足。会坚持跑步，游泳，学吉他。一个人也没什么可怕的，就算永远一个人也好过得到一个让我患得患失的人。
16、用脚步丈量岁月，用激情追逐时光!
17、奔跑在操场上的你散发着青春的荷尔蒙，去享受奔跑时擦身而过的清风和来自双脚下的踏实前进。
18、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
19、运动这条道路上，要么孤独，要么庸俗，那些轻松的笑容背后，都是一个曾经咬紧牙关的灵魂。
20、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
21、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
22、必须要用跑步来发泄一下我的垃圾心情。
23、世界以痛吻我，我要报之以歌
24、有时候，才发现起点亦是终点
25、为所有，尽所能
26、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
27、跑步对我而言，完全不是为了赢谁，而是应对孤独的最好方式。
28、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
29、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
30、世上没有感同身受，别把你的难处、悲伤和难过随意告诉他人，否则一不小心就成了他人的笑话，实在是很难过的时候就去跑步，听音乐，找个没人的`地方发泄，然后再微笑面对生活！
31、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
32、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
33、跑步是一个可以让人变自信的事儿，当你培养了不可撼动的自信，你的整个世界都会变得更好。
34、大地能有多大，脚步就有多少
35、压抑，那就尝试着用跑步来发泄……
36、夜晚挥洒汗水，用跑步来结束一天的忙碌。
37、在这条平凡而不简单的跑道上，向前跑，就这样跑着，就这样去追逐自己的梦想。
38、女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。
39、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。
40、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
41、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
42、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
43、要想人前显贵，你必得人后受罪。
44、下一次换衣服，要不要和我一间。
45、燃脂单车平行的单车，像没有交集的你我
46、你原地不动，你就容易被生活绊倒。
47、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
48、那些每天坚持跑步的人，是不是都有个马拉松梦。
49、跑步发泄了坏情绪，整个人神清气爽又开心
50、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
51、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
52、我爱跑步，跑步使我快乐，夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊！
53、也许，我们跑过的不是一段路，而是人生的一段历程。
54、找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。
55、奔跑在健康的路上，享受跑步带来的快乐和友谊！
56、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
57、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
58、跑步是一种枯燥的运动，却像有魔力一样让人能够坚持下去，这是一种会上瘾的感觉。
59、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。
跑步的说说14
1、跑步很累时好开心，因为我还活着。
2、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！
3、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。
4、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
5、生命在于运动，坚持跑步锻炼。
6、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
7、没有文案，只有流汗。
8、不怕慢，就怕站。
9、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
10、独自跑步，不受羁绊，没有约束。
11、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
12、只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
13、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
14、坚持和忍耐是痛苦的，但他逐步会带给你无穷的好处。
15、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
16、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
17、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
18、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。
19、活水贵在流动，生命贵在运动。
20、跑步的过程，就是不断进取的过程。
21、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
22、跑步时可以凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
23、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
24、骏马是跑出来的，人也一样。
25、力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！
26、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
27、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
28、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
29、世界上本没有路，走的人多了也便成了路。
30、跑不过时间，跑过昨天的自己。
31、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
32、初夏跑步，越累越要坚持。
33、自律的路上累且孤独，跑步路上有志同道合，优秀不以年龄论辩，努力后是成功。
34、设计自己的强力瞬间，带自己的节奏感。
35、减肥打卡第一天，滴，今天跑了十公里，以星星为伴，现在满身大汗，也太棒了。
36、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
37、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
38、每一次跑步，都是一次清空过往，每一次跑步，都是一次重新起航。
39、唤醒意识，唤醒注意力，培养一种习惯。
40、坚持每天跑步，你会越来越年轻。
41、坚持跑步一个月，我相信自己一定会有收获的。
42、坚持，无关意志力，只在于是否找对方向。
43、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
44、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
45、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
46、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
47、青春无畏，逐梦杨威。
48、坚持锻炼，才能有个好身体，虽然夜跑，但是心若向阳，无谓悲伤！
49、你变了，这个世界就会变。
50、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
51、快来运动吧，让健康永驻身旁。
52、跑步练耐力，散步练耐心。
53、跑步有时侯并不是需要有多少过人的成就，而是一种只有跑者才能领悟，感受的快乐！
54、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
55、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
56、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
57、总在鼓舞自己，要成功就得努力。
58、不开心的时候，一个人跑跑步，出点汗，就开心了。
59、相信自己，加油吧，相信你自己。
60、跑自己的，发自己的，让别人点赞去吧。
61、夜跑一定要注意安全，选择有路灯的地方进行跑步，选择没有信号灯的地方进行跑步。
62、要想身体好，天天练长跑。
63、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
64、速度七十迈，心情是自由自在，希望终点是爱情海，全力奔跑，梦在彼岸！
65、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
66、养成跑完步发朋友圈的习惯，能够让自己坚持跑步。
67、无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
68、战胜恐惧最好的.办法就是面对恐惧，加油奥利给！
69、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方。
70、活着是美丽的风景，死了也是有用之材。
71、保持善良，拥有远方！
72、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
73、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
74、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
75、自律跑步，舞动人生，希望每个姐妹都活出自己精彩。
76、跑步后你会明白，生活明朗、人生可爱、人间值得、万物可期。
77、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。
78、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。
79、只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
80、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
81、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
82、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
83、坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
84、我们需要目标，没有目标，人生就很难走下去。
85、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
86、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
87、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
88、跑步是一种坚持，也成为一种习惯。
89、大汗淋漓，跑步不停！
90、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
91、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
92、偶尔心血来潮，我也会坚持每天跑步，健身，学习。
93、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
94、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
95、跑步打卡10公里，挑战自己人生第一个目标成功。
96、坚持跑步，是为了遇见更好的自己。
97、跑步并不是生活，但生活中有跑步你会感觉更允实，更快乐！
98、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
99、生活就是运动，人的生活就是运动。
100、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
101、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
102、持之以恒地超越昨天的自己，这是跑步的力量。
103、生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善完美在于思维，得道成仙取决于意识。
104、冬天也可以跑跑步，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
105、新的一天，新的我们，新的世界。
106、相信自己，你们将超越极限，超越自己！
107、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
108、越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
109、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
110、跑步，但因热爱，愿迎万难。
111、相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。
112、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
113、沉下心，迈开腿。行动，才不会被动。
114、我运动，我健康，我快乐。
115、一开始我们养成了习惯，后来习惯养成了我们。
116、听说跑步可以长寿，可以调节压力，所以我坚持跑步了！
117、最近，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
118、参加锻炼，健康不老！
119、再忙，也要抽时间去跑步！
120、寒冷的冬夜，有坚持才有意义，跑步的第一天。
121、只要速度够快，悲伤就不入怀。
122、越跑越远，越跑越快，身后留下无数的脚印！
123、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
124、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
125、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
126、跑步，有时的确不想跑，但我还得坚持。
127、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
128、心里有路，不管多远多累，走一程就少一程。
129、穿上跑鞋，带上自己，一路奔向诗和远方。
130、有时间是一回事，人的状态是另一回事。
131、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
132、昨天也过去，今天才开始，明天待继续，永远在前进。
133、坚持跑步，磨练意志力，增强面对生活的勇气。
134、我觉得跑步是一种享乐，而我沉迷享受乐无法自拔！
135、人生是一场耐力赛，而不是百米冲刺跑。
136、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
137、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
138、奔跑是追求，漫步是享受，时而奔跑，时而漫步，这才是人生的节奏。
139、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
140、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
141、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好。
142、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
143、放弃不难，但坚持很酷，跑步真的会使你快乐，因为它会分泌多巴胺。
144、每天跑步、倒立、蹦哒，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
145、强身健体，坚韧不拔，海阔天空。
146、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
147、小步快跑，持续迭代。
148、每天跑跑步，一天好心情。加油！
149、向前跑，迎向此生的骄傲。
150、只要坚持下去，无论跑步还是人生，都没有所谓的失败。
151、有梦就有远方，路是对的，就不怕遥远。
152、跑步一定要坚持，而自律是坚持的前提。
153、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
跑步的说说15
1、最近，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
2、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
3、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
4、初夏跑步，越累越要坚持。
5、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
6、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
7、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
8、跑步有时侯并不是需要有多少过人的成就，而是一种只有跑者才能领悟，感受的快乐！
9、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
10、坚持跑步，是为了遇见更好的自己。
11、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
12、向前跑，迎向此生的骄傲。
13、坚持锻炼，才能有个好身体，虽然夜跑，但是心若向阳，无谓悲伤！
14、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
15、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
16、我运动，我健康，我快乐。
17、骏马是跑出来的，人也一样。
18、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
19、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
20、世界上本没有路，走的人多了也便成了路。
21、坚持和忍耐是痛苦的，但他逐步会带给你无穷的好处。
22、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
23、相信自己，加油吧，相信你自己。
24、跑步很累时好开心，因为我还活着。
25、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
26、傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。
27、持之以恒地超越昨天的自己，这是跑步的力量。
28、奔跑是追求，漫步是享受，时而奔跑，时而漫步，这才是人生的节奏。
29、坚持跑步一个月，我相信自己一定会有收获的。
30、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
31、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
32、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
33、偶尔心血来潮，我也会坚持每天跑步，健身，学习。
34、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
35、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
36、每天跑步、倒立、蹦哒，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
37、只要坚持下去，无论跑步还是人生，都没有所谓的失败。
38、坚持跑步，磨练意志力，增强面对生活的勇气。
39、自律的路上累且孤独，跑步路上有志同道合，优秀不以年龄论辩，努力后是成功。
40、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
41、力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！
42、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！
43、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
44、青春无畏，逐梦杨威。
45、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
46、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
47、总在鼓舞自己，要成功就得努力。
48、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
49、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
50、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
51、坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
52、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
53、坚持每天跑步，你会越来越年轻。
54、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
55、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。
56、跑步并不是生活，但生活中有跑步你会感觉更允实，更快乐！
57、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
58、小步快跑，持续迭代。
59、相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。
60、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。
61、唤醒意识，唤醒注意力，培养一种习惯。
62、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
63、跑自己的，发自己的，让别人点赞去吧。
64、放弃不难，但坚持很酷，跑步真的会使你快乐，因为它会分泌多巴胺。
65、生活就是运动，人的生活就是运动。
66、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
67、活水贵在流动，生命贵在运动。
68、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
69、自律跑步，舞动人生，希望每个姐妹都活出自己精彩。
70、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
71、活着是美丽的风景，死了也是有用之材。
72、听说跑步可以长寿，可以调节压力，所以我坚持跑步了！
73、速度七十迈，心情是自由自在，希望终点是爱情海，全力奔跑，梦在彼岸！
74、心里有路，不管多远多累，走一程就少一程。
75、一开始我们养成了习惯，后来习惯养成了我们。
76、没有文案，只有流汗。
77、跑步时可以凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
78、不怕慢，就怕站。
79、夜跑一定要注意安全，选择有路灯的地方进行跑步，选择没有信号灯的`地方进行跑步。
80、寒冷的冬夜，有坚持才有意义，跑步的第一天。
81、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
82、只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
83、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
84、跑步是一种坚持，也成为一种习惯。
85、战胜恐惧最好的办法就是面对恐惧，加油奥利给！
86、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
87、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
88、相信自己，你们将超越极限，超越自己！
89、每一次跑步，都是一次清空过往，每一次跑步，都是一次重新起航。
90、不开心的时候，一个人跑跑步，出点汗，就开心了。
91、养成跑完步发朋友圈的习惯，能够让自己坚持跑步。
92、每天跑跑步，一天好心情。加油！
93、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
94、跑步，有时的确不想跑，但我还得坚持。
95、越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
96、越跑越远，越跑越快，身后留下无数的脚印！
97、冬天也可以跑跑步，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
98、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
99、穿上跑鞋，带上自己，一路奔向诗和远方。
100、有梦就有远方，路是对的，就不怕遥远。
101、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
102、跑步练耐力，散步练耐心。
103、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。
104、生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善完美在于思维，得道成仙取决于意识。
105、无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
106、减肥打卡第一天，滴，今天跑了十公里，以星星为伴，现在满身大汗，也太棒了。
107、要想身体好，天天练长跑。
108、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
109、强身健体，坚韧不拔，海阔天空。
110、独自跑步，不受羁绊，没有约束。
111、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
112、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
113、人生是一场耐力赛，而不是百米冲刺跑。
114、沉下心，迈开腿。行动，才不会被动。
115、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
116、昨天也过去，今天才开始，明天待继续，永远在前进。
117、快来运动吧，让健康永驻身旁。
118、新的一天，新的我们，新的世界。
119、只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
120、你变了，这个世界就会变。
121、跑步后你会明白，生活明朗、人生可爱、人间值得、万物可期。
122、跑步打卡10公里，挑战自己人生第一个目标成功。
123、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
124、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方。
125、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
126、有时间是一回事，人的状态是另一回事。
127、保持善良，拥有远方！
128、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
129、大汗淋漓，跑步不停！
130、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
131、我们需要目标，没有目标，人生就很难走下去。
132、我觉得跑步是一种享乐，而我沉迷享受乐无法自拔！
133、再忙，也要抽时间去跑步！
134、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。
135、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
136、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
137、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
138、设计自己的强力瞬间，带自己的节奏感。
139、坚持，无关意志力，只在于是否找对方向。
140、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
141、生命在于运动，坚持跑步锻炼。
142、跑步，但因热爱，愿迎万难。
143、只要速度够快，悲伤就不入怀。
144、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
145、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
146、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
147、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好。
148、跑步的过程，就是不断进取的过程。
149、跑不过时间，跑过昨天的自己。
150、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
151、参加锻炼，健康不老！
152、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
153、跑步一定要坚持，而自律是坚持的前提。
154、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
【跑步的说说】相关文章：
跑步的说说01-08
早晨跑步说说12-17
跑步励志的说说01-11
坚持跑步的说说03-22
关于跑步的说说03-13
晚上跑步的说说02-24
跑步的心情说说05-27
跑步下雨了的说说02-25
跑步后的心情说说05-26