睡觉前的说说合集15篇
随着在线社交网络的爆炸式增长，越来越多人习惯于在线上发布说说，用以分享自己当日的心情和优美的句子。你知道什么样的说说才是特别的吗？下面是小编为大家整理的睡觉前的说说，仅供参考，大家一起来看看吧。
睡觉前的说说1
1、若能养成每天睡觉前用温水洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用
2、幸福的时刻就是让自己慢慢的享受，品味着大自然的味道，在河边泡脚，让我尽情的去享受生活当中的一份美好，宁静的时刻就是最美丽的时刻。
3、滋润又美白：加白醋泡脚还可去除腿上和脚上的死皮和角质，有美白护肤的作用。
4、冬天到了，脚部穴位很多，多泡脚有好处，对自己好一点。
5、人生有三样东西是无法挽留的：生命时间和爱，所以我们能做的就是去珍惜。
6、马上到了白天泡枸杞晚上泡脚的年纪
7、吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。
8、还有就是泡脚会加快人体的血液循环，心率也会比平时快，如果时间太长会给心脏增加负担。泡脚时血液一般会集中在腿部，体质比较虚弱的人就会出现脑部供血不足的情况，而脑部供血不足就会导致头晕、呼吸困难，甚至还会出现晕厥的情况，尤其老年人更应该格外注意。
9、我要给我的姐妹们安利泡脚了。泡脚真的好，之前我每次来大姨妈都要疼死，然后我才泡了一个月，这次一点疼痛都没有！姐妹们，都给我去泡脚，真的太好了！
10、糖尿病患者。糖尿病患者的皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤。
11、脚是人体的根中之根。
12、静脉曲张患者、动脉闭塞患者、心脏病患者、心功能不全患者、低血压患者、糖尿病患者、脚气患者、痛风发作期患者、婴幼儿等不适合泡脚。
13、睡前用热水泡脚有助于促进全身的血液循环，使身体处于一个舒服、温暖和放松的状态，更加容易进入睡眠。冬天手脚冰冷以至于难以人睡的人更要坚持睡前泡脚。泡脚时，温度不宜过高，一般在40度左右，水以没过脚踝处为宜。
14、脚有人体第二心脏的.说法，虽然说脚离我们的心脏很远，但是负担是很重的，容易会有血液循环不好的状况。对于那些经常感觉手脚冰凉的人来说，用热水泡脚可以促进血液循环，是一个极好的办法。
15、如果你一定要熬夜，最好也在9点钟泡泡脚，会大幅度缓解你熬夜后的不适。
16、如果泡脚的水很热，加强了局部的血液循环，泡到身体微微出汗属于正常情况，并不是网上所说的“虚”。但如果大量出汗也不好，体内水分流失过多会出现虚脱的情况，尤其是老年人更要注意。
17、现在的人普遍都比较累，因为他们都有着自己的工作，而且在工作的时候是非常费心思的。不仅会让自己的体力有一定的困扰，同时也会让自己的脑力有一种疲惫的感觉。所以我建议如果你是一个工作很劳苦的人，那么就一定要明白一些关于养生的知识，像这样才可以让自己变得更加优秀。
睡觉前的说说2
1、所谓成熟，不过是更加能忍耐痛苦罢了。晚安~
2、希望你所拼命争取的，最后都能如你所愿。晚安~
3、谁说睡着了就不悲不泣不孤单，为何我的梦总是比现实会折磨人。
4、如何改变自己才不会伤到自己，也不会伤到别人。
5、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
6、倒霉的时候要默默熬过去，不要声张否则留下的都是笑柄。晚安~
7、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
8、真希望一夜醒来，事情都变好。所有深夜的心事都变成头顶的那一颗星星，指向每一条正确的路。晚安~
9、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒；睡觉。对付失恋；还是睡觉。
10、真朋友是不会话中带刺，不会处处怀疑、互相猜疑，也不是充满误解、讽刺、欺骗、冷漠，真朋友是看穿你所有的毛病还依然能和你站在一边的人。晚安~
11、月色很黑，你看不见我的眼泪，因为我装无所谓。
12、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的，至于剩下的一半，等睡醒再去想。晚安~
13、随性不同于没脾气，我从来没讲过我善良。晚安~
14、感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。
15、懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。
16、众口难调，不管你怎么做，总有人会有不同的质疑。所以做好自己，开心就好。晚安~
17、在感情里，你跟一个人是否适合，不是用别人的眼光看，而是要用你自己的心去判断。晚安~
18、陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。晚安~
19、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
20、晚安不重要，重要的'是谁说的
21、老师，我发誓：我一定会养成早起晚睡，按时吃饭的好习惯。
22、人之所以能，是相信能。
23、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。
24、每次遇到挫折，都要学会给自己偷偷打气：再不好的事情它总会有结束的时候，你一定可以熬过去的，把手上能做的事情一件件做好了，好的结局就来了。晚安~
25、还是希望自己能强大一点，各方面不再期望善待，而是自己有能力让一切变更好。晚安~
26、胆怯的人在危险前被吓住了;懦弱的人在危险中被吓住了;勇敢的人在危险过后被吓住了。
27、钟表，可以回到起点，却已不是昨天;感情，可以回到原点，却也不像从前。时光不能倒着走，失去就别再回头。晚安~
28、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。晚安~
29、小草不和大树比高矮，清茶不和咖啡比品位，做人不和别人比生活，你有你疲惫的追求，我有我平常的快乐。晚安~
30、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀;心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。晚安~
31、原谅，只和爱的深浅有关，有多少爱，就有多少原谅。
32、我很想每天和你说晚安。但是你没有理由让我再坚持下去了。
33、生命太短，去爱那些对你好的人，忘掉那些不知道珍惜你的人。晚安~
34、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。晚安~
35、深夜不睡觉，总没好事。你看、情绪低落崩溃了吧，负能量缠绕于身了吧，一觉醒来皮肤变得更差，还会有讨厌的黑眼圈，别熬夜了。睡吧!晚安
36、世间的大人都为生活的琐屑事件所迷着，都忘记人生的根本。晚安~
37、早二十年我们太小，晚二十年我们太老，现在我们不老不小，努力奋斗才是王道。晚安~
38、离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
39、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。晚安~
40、生活就是一部百科全书，包罗万象，人生，由人不由天，幸福，由心不由境。晚安~
41、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
42、我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。
43、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。晚安~
44、如果生命如同一段旅程，总要走过后才完整。晚安~
45、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
46、有一种缘分叫钟情，有一种感觉叫曾经拥有，有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。
47、我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。
48、愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容。晚安~
49、幸福的日子：就是吃饱了撑著去睡觉。
50、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。晚安~
睡觉前的说说3
1、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
2、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
3、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。
4、老师，我发誓：我一定会养成早起晚睡，按时吃饭的好习惯。
5、请原谅一个人睡觉是我一生的执念，和你睡觉是我一世的心愿。
6、不要问我在想什么，脑子一片空白，空白，睡觉，睡觉。
7、有的人想睡觉，但不是因为困倦，而是出于对睡觉的怀念。
8、啊，该睡觉了，喝两杯咖啡。听完精神崩溃了。
9、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。
10、上学，以学习的姿势睡觉；放假，以睡觉的姿势学习。
11、我唯一的救济是睡觉。当我睡觉时，我不悲伤，我不生气，我不孤独，我什么都没有。
12、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时，先睡心，后睡眼。
13、贼心贼胆都有了，贼在睡觉。
14、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒：睡觉。对付饥饿：睡觉。对付失恋：睡觉。一觉治百病，一觉平天下。
15、睡觉，醒来。睡觉，醒来。日复一日，年复一年。虽然年龄大了，但你还是在原地踏步。
16、以前用睡觉来打发时间、现在觉得睡觉是浪费时间。
17、睡觉是门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步。
18、睡觉，非得要等到醒来，你才知道你睡着了。
19、睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。
20、睡觉的最高境界，就是睁开眼睛睡觉。
21、友情就像花瓶一样，被人一捣鼓就碎了。
22、睡觉也是要有本事的！而我恰好有！
23、现在的我，失眠了，你懂那感受，我知道你懂。
24、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
25、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在上面，慢慢的就进入了梦乡。
26、好睡秘笈为你支招：1午后小睡；2足够疲惫；3红酒小杯；4枕头不累；5室内漆黑。好好读取，但愿得益。
27、揽住轻松的小蛮腰，抓紧快乐的小嫩手，拉住开心的小玉臂，拽紧舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入梦。愿你睡得顺心，睡得如意！
28、冲一冲，洗去一天的劳累，吹一吹，心情舒畅，聊一聊，烦恼烟消云散，笑一笑，睡个美容觉，晚安！
29、习惯了晚睡只是为了等一个劝我早睡对我说晚安的人。
30、管它蚊子身边闹，管它苍蝇嗡嗡叫，耳朵全当没听到，愉快心情心中绕，炎热烦恼抛云霄，开开心心睡大觉，好梦连连来拥抱。晚安！
31、已经很晚了，必须得睡觉了，拜拜，晚安，明天又是新的一天，加油！
32、晚上回家打个哈欠，但也别忘记：把轻松自在裹进背窝里暖和，把压力烦恼丢在门外受冻；甜甜蜜蜜睡个好觉，开开心心做个好梦！
33、漆黑一片，手机来照亮，看一看，瞧一瞧，晚安问候就来到，爬出被窝兜一圈，回来保准睡大觉，再道一声：晚安！
34、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，每晚睡前，原谅所有的人和事。
35、好好睡觉，天天吃好。睡觉别起早，吃饭要吃饱。笑要说我好，做梦题别跑。早点睡觉就是好，说声晚安问声好！
36、说话的时候很温柔。然后她就睡觉了。生气的时候也是差不多这样很温柔地哄着。乖乖。所以她老是喜欢跟我说话。
37、没人催我早点睡，也没有人跟我说晚安。
38、今天变天，当心着凉;注意身体，吃么么香;凉天添衣，少吃冰棒;吃香睡香，身体倍棒!
39、眼睛是心灵的窗户，看外面的生活多姿多彩，看外面人的'喜怒哀乐，都要靠它，时候到，该睡觉了，晚安。
40、丢掉烦恼，丢掉压力，甜甜蜜蜜睡个好觉。幸福相陪，温馨相伴，快快乐乐做个好梦。晚安！
41、离开你我会失眠，但这并不代表我有多喜欢你，枕头不在了，我一样睡不着。
42、春眠不觉晓，理工美女少。夜来睡不着，俺去网上找。
43、孙悟空：长夜漫漫无心睡眠，我以为只有我为购不到房子睡不着，原来你也为购不到房子睡不着。
44、窗外雨还在一直下着，我闭着眼睛，怎么也睡不着，满脑子都是关于我和她一起度过的日子，一场场回忆的画面。
45、孤单是半夜的时候突然醒了，世界瓢泼大雨，你在也睡不着然后你裹着被子看着窗外的天光一秒一秒地占领苍穹。
46、晚上睡不着，早上起不来！现在到办公室第一件事不是自己喝水，是给绿植洒水！一旦选择，终身负责！
47、腿抽筋，睡不着。昨天抽右腿，今天抽左腿。现在两个小腿都痛，起来散步吧
48、每晚只有在失眠时，才承认睡不着是因为相思。
49、你说白天我早起吵醒你，为何你不反省自己晚上吵得我睡不着。
50、是不是经常在深夜像个傻瓜一样，不知道自己为什么睡不着。
51、白天睡不醒，晚上睡不着。也不想强迫自己睡。最近貌似做什么都差点状态。闲闲散散的模样，说不清楚是好，还是不好。
52、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
53、我睡不着的时候你不在你知道我多想躺在你的怀里入睡吗？
54、被吵醒，睡不着了，起床做做运动吧!感觉这两三个月又胖了!
55、明天就是兄弟的好日子，开心，不开心，心情不好，晚上睡不着，再也不能那么随便找了。
56、一想到国庆七天可以吃吃睡睡，我就激动得睡不着觉!
57、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
58、白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着。（白加黑）
59、老是晚上睡不着，各种的忧患意识，各种的下定决心，到了白天就是各种睡睡睡，全然忘了前一天晚上怎么决定的，怎么破？
60、你尝试过一个人失眠睡不着的感觉嘛？
睡觉前的说说4
1、你突兀地挺起胸膛，那黑暗中一丝晶亮，闪烁着回眸刹那的锋芒，是不是，你早已厌倦，所以，你才如此毫无眷念？你走出我的世界，像那夜阑人静的暗殇，焚烧我细胞中冗长的思念，别再唤醒我幽怨的沉默，晚霞夕阳下，燕子飞落的，早已暗自成殇。
2、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎。
3、想要炫酷地和世界作对也不是很难办到，比如我，和你吵两句就算是了。
4、时间就在我们耿耿于怀地说别人变了的时候，悄悄地将我们自己也改变了。渐渐的明白了，最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪的，渐渐的明白了，很多爱情是可遇而不可求的，渐渐的明白了，很多东西只能拥有一次，放手了也就意味着失去了，渐渐的明白了，真心对一个人是不需要回报的。
5、晨练的老人们穿着大红大紫的衣裳，三两成群的幸福中充满了愉快的享受，喧嚣的城市，这个时候仿佛还未想要苏醒，一丝明媚的阳光，却已早早滑入眼房，拉开窗，感受着青草的芳香，如洗过娇脸的姑娘，散发着淡淡的女儿香，那么迷情，那么芬芳。
6、你不快乐，谁会同情你的悲伤；你不努力，谁会陪你原地停留；你不珍惜，谁会和你挥霍青春；你不执着，谁会与你共同进退；无论如何选择，只要是自己的选择，就没有对错更无须后悔，若当初有胆量去选择，就应该有勇气承担后果。所谓成长便是敢于面对真实的自己和这个残酷的世界。
7、生活就是这样有酸甜苦辣才精彩，这样人活着才有意思。如果你失恋了看看下面的失恋安慰语，也许你会豁然开朗的!
8、对于弱者的帮助有时候只能让他变得更弱，在这个社会里，在自己不擅长的行业被淘汰，有时候是一种幸运，你可以去寻找真正适合自己的生活，而帮助弱者，把他们在自己不擅长的行业中抬到一个太高的位置，往往会让他们死无葬身之地。
9、如果，真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中，情不自禁念他的好，情不自禁回忆和他一起走过的时光，情不自禁为他做一些事情，情不自禁在乎着他的一切。他爱不爱你，你也是能够感觉到的。真正的爱情，要懂得珍惜，没有谁和谁是天生就注定在一起的。对自己好点，对心爱的人也要好点。
10、诗人提笔写惆怅，文字歌赋道衷肠。人世间多少悲欢离合，多少梦里他乡？也许，相思不是念念不忘，只是心中曾经有过幻想。思念的船，在每个人的心中搁浅下微光，谁的心房长满了葱葱郁郁的郁金香？
11、珍惜现在，每一段经过都是美好的，就算再苦再，只要信念在，就一定会成功。
12、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。
13、爱如果不能让自己让你爱的人变得更美好，还有什么资格去说爱ta,去挽回ta呢？
14、许多的名字，越来越模糊；许多的心情，越来越陌生。不是不想念，而是怕自作多情；不是不怀念，而是怕再也回不到曾经。一生中，总会有一个人忘不了，却再也不会去打扰。
15、昨天是自己走过的，明天是即将走过的，惟有今天正在走过我祝你每天都走得精彩，每步都有平安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福。
16、婚姻不是11=2，而是0.50.5=1。即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。
17、勇敢，不是能屈能伸，而是一种舍，一种难舍，一份接受。在记忆里，有一些瞬间，经历时没什么特别，我知道，生活越平淡，内心越接近绚烂。经历了世事的智者，终于领悟到，太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。而内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹，更接近那叫灵魂的地方。
18、能在最无助时生生的把眼泪倒回去，说明我们长大了
19、也许是投入了太多的感情，以至于自己无法自拔
20、真正的爱自己不是放纵，不是无所忌惮的满足自己的欲望，由自恋渐渐变成自私，而是把你曾经爱别人的`那种慷慨用在自己身上，承认自己的软肋，会累会疼，但也自有一身铠甲，不再因为别人的言论影响心情，不为任何人任何事委屈自己，慢慢变成你喜欢的样子，不用再属于任何人。把自己当做最重要的人来照顾。
21、喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。
22、你只闻到我的香水，却没看到我的汗水。你否定我的现在，我决定我的未来！你嘲笑我一无所有，不配去爱，我可怜你总是等待。你可以轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代。梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样？哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮！---陈欧《我为自己代言》
23、弗洛姆说：爱本质是给予而非获取。愿爱着和被爱的人幸福。愿伤者能够勇敢的走出阴霾，翻开新的一页。愿即将爱、正在爱的人努力付出、珍惜。愿你可以给予别人爱，并不图回报。爱情，真的不能多一笔，也不能少一笔。
24、越是年长，越难得到朋友。因为你很难再愿意去屈就和妥协别人。所以很多人轻易地热闹群聚着喝酒吃饭，高谈阔论。即使不了了之，彼此心里也没有丝毫留恋。这是社交动物的方式。只要不谈感情，就很干脆。人与人之间的那份郑重而留恋的对待，也许已经是奢侈的事，但值得追寻。
25、她那时的理想......是嫁给那个有温暖笑容的男子，做个朝九晚五的上班族，和他一起攒钱买车买房，生个自己的孩子，然后世事安稳，岁月静好。
睡觉前的说说5
1、没有一夜成名，一夜暴富，只有一分耕耘一分收获。如果有一天，你的努力配得上你的梦想，那么你的梦想也绝对不会辜负你的努力！晚安。
2、心最柔软的地方，有一缕淡淡的忧伤，思念的飘带拴着记忆的幔帐，爱如霜，搁浅了地老天荒。晚安！
3、决定转身就不要频频回头，酷的人，才会被记得久一点；敬往事个屁酒，该敬的是那个勇敢的自己，那个受到了所有失望和背叛后，依然踌躇满志，敢爱敢恨的自己。晚安！
4、人这一辈子，遇见对你好的人比较容易，可遇见始终待你如初的人很难。晚安。
5、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。晚安，世界。
6、无论你活成什么样子，都会有人对你说三道四，让自己不断变强，就是最好的蔑视。晚安！
7、坚持和坚强，不是摆给别人看的，而是为了对得起自己对梦想的痴心。我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运。晚安！
8、懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人；对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远，加油。晚安！
9、每次决定放弃前再努力一下下，往往是惊喜出现的时候。晚安！
10、送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，重温一天的快乐，回想一天的美好，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安！美梦！
11、不要忘掉别人生气时说的话，因为往往那才是真相；不要记恨说这话的人，因为这是他用另一种方式让你看清楚自己。时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。晚安！
12、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的；人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。晚安！
13、朋友常来挂念，忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让习习晚风当床，让丝丝清凉当被，让我美好祝福陪你入睡，晚安！好梦！
14、一个软弱的人不可能找到坚强的理由，只能找到软弱的理由；而一个坚强的人不需要坚强的理由。晚安！
15、这世上哪有那么多随随便便的成功。要知道，真正的好运气，是来自努力、能力、勇气等等的合体，真正的好运气，都不过是藏在努力里！晚安。
16、一个人真正的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。用舒服的方式喜欢和爱，知道承担，懂得分享，一起进步。愿你成为这样的人，愿你遇见这样的人。晚安！
17、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。晚安！
18、人生要走的路，没有一条是容易的路！我们只能选择一条更适合自己的路，然后凭借自己的努力，去决定自己的样子，去过上最想要拥有的那一种生活！晚安哦。
19、万事皆苦，别人都在对抗，你也不能认输。晚安。
20、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。晚安！
21、生活需要念念观照，云去云来云不见，不为物累，不为境迁，烦恼门前过，你也别瞧我，我也不识你，你要说识我，我就忘记你。晚安！
22、记忆是一个非常奇妙的事情，有时候总能在记忆中看到一些从来就没有看到过却真实发生的风景。也许是一个陌生的笑脸，也许是一个熟悉的眼神，也许什么都没有，只有蓝蓝的天空，白白的云朵。晚安！
23、面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。晚安！
24、千万不要苛刻自己的成长，成长是顺其自然的一件事，有时候原谅自己比原谅他人更为重要。请相信：总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。晚安！
25、面对失败和挫折要有重整旗鼓的勇气，面对误解和仇恨要有保持本色的达观，面对赞扬和激励要有不断进取的力量，面对烦恼和忧愁，要有努力化解的境界。晚安！
26、如果你流泪，我愿是你手里的手纸；如果你醒来，我愿是你眼中的眼屎；如果你热死了，我愿是你身上仅剩的布三尺。晚安！
27、我其实挺骄傲的，你不来哄我，我可以跟你就此别过；我也挺可爱的，你一哄，我一定就跟你走了。晚安！
28、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。晚安！
29、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。晚安！
30、人生中，我们有太多的烦恼与浮躁，伴随着这个夏季的炎热而来。只有晚上，风是凉爽的，心是清闲的`，因而我们应懂得享受。晚安。
31、如果你的生活已处于低谷，那就大胆走。因为你怎样走都是在向上。晚安！
32、人丑就要多读书，不负好时光；生活总是给予我们，不大不小的期待和馈赠。晚安！
33、做人，不能把自己最痛苦的东西转移给自己最亲的人，因为最亲的人会痛我之所痛。感同身受的痛苦转移给最在乎自己的人，于心何忍？晚安！
34、每一天都是一份独一无二的礼物，只是我们早上醒来时，收到的只是一个空的礼盒，而里面的内容需要自己填充。等到晚上睡前，礼物是什么自见分晓。我们付出的，也就是我们收获的。晚安！
35、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，那就停下脚步，作出艰难的取舍，振奋精神再上路。我们停下脚步，只为走得更远。晚安！
36、你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。晚安！
37、成长的道路上，会碰到多少风雨和霜雪，会尝到多少艰辛和困难。风雨能够磨练你的性情，霜雪会让你变得从容坦然；艰辛能够磨练你的意志，困难会让你变得更加坚强。不要生活在别人的影子里，不要工作在别人的眼色中；不要把前途命运交给幻想，不要把开心快乐随便遗忘。穿好自己的鞋走好自己的路。晚安！
38、有时候，日夜思念，可当思念的人出现在眼前，你却安之若素。晚安！
39、大概，每个人总有一个角落是留给自己的，那个角落，连爱情也无法将之填满。晚安！
40、只有自己能给自己正能量，不被周围的言语所迷惑、困扰，做好自己，相信自己，不管别人怎么说，每个人都拥有值得骄傲的东西，但越是这样的东西，就越容易因为旁人的眼光而变成自己的包袱。学会发现自己的闪光点，并且珍视它，守护它，只要保持这种状态，生活就会变得轻松美好。晚安！
41、人生是美好的，又是短暂的。会有人说你好，也会有人说你不好，成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起持续累积而成的。如果不想输，那么你就别偷懒，你努力一点，也就是为了未来更好的自己。晚安！
42、宁静的晚上，远离了喧嚣。在此为你送去一声祝福，消灭一天的劳累；为你送去一句问候，摧毁一天的烦恼，现在为你发一条短信，你将会延续一晚上的美梦。祝你晚安！
43、我的梦中夜夜有你。我想，我也一定走进了你的梦里。愿我们在同一星空下编织思念！晚安，祝今晚好梦！
44、生活虽然一地鸡毛，但是依然要欢歌高进，成长之路虽然有玫瑰有荆棘，但什么都不能阻挡坚强的心。晚安！
45、有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。晚安。
46、比我好的还在努力，比我差的还没放弃；我有什么资格说我无能为力。晚安！
47、但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩漩涡，会将你卷入无底深渊。真正的青春应该学会掌握方向。晚安！
48、处世不必求功，但求无过，为人不求感德，但求无怨。宁求清贫自乐，不求浊富多忧，付出不一定有收获，不付出一定没收获。晚安！
49、用随和淡然的态度，过随遇而安的生活。不慌不忙地坚强，安安静静地强大。晚安。
50、每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。晚安！
51、所以，充满自信满怀希望心中有爱的去拥抱生活，就算事情再糟糕，一切也都会慢慢变好的。晚安。
52、我们可以转身，但是不必回头，可以放弃不再存在的虚名，但不要放弃心中曾经激昂的志向。心情不好，生活就会失去活力；心态不好，心情就是浮萍一片。我们自己的生活，要自己来做主。晚安！
53、快忘了那些不高兴的事吧！你看就连这天的阳光都如此明媚灿烂，都在发奋为你驱逐烦恼焦躁，期望你灰暗的情绪在此刻明亮起来，去迎接完美的明天！晚安！
54、老实讲，自己做出选择而活下去的人生，让人感觉舒服多了。正因为这是自己做出的选择，这人生才可以无怨无悔，这条路才可以不慌不忙、不急不火地走下去，因为你知道你随时可以退场，所以你不必这么急着去，人生再绝望，也可以留下来，慢慢欣赏。晚安！
55、跟世界相处，首先是和自己相处。天黑开盏灯，落雨带把伞，难过先难过，但也不作死。晚安！
56、云的心是平静的，云的心是轻灵的。你看，云，自自在在，飘在天上，舒展而飘逸，去留不放在心上，飘过山峰越过海洋，不留下任何的痕迹，好一朵自在的云朵。晚安！
57、永远都不知道下一个转角会遇见什么，最漆黑的那段路终究要独自走完；别走回头路，别翻旧事簿，一路好走是祝福。晚安！
58、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回。晚安！
59、当你周围都是米的时候，你很安逸，当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸！别在最能吃苦的年纪选择安逸！没有危机！是最大的危机！自己不上进，危机无处不在吞噬你的理想和灵魂，混下去很容易，混上去太难了！晚安！
60、总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心；也许一个人，要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉，才会变成熟。晚安！
61、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。晚安！
62、每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。晚安。
63、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。晚安！
64、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变怕承诺不兑现，以至于只相信这世上，只有自己才能给足自己安全感。晚安！
65、你必须暗自努力，才能在人前显得轻松如意。晚安！
66、没有人可以做你的双拐，你必须学会独立去闯荡；犯错的时候，要勇于承担，畏缩虽是一种自保，但当他人把你看扁的时候，你就彻底淡出了成功的机遇之外。再困难，咬咬牙，总会过去的；再犯错，不孤独，一切还可以重来。晚安！
67、不管你是成功人士，还是正在为生活而奋斗的落魄人士，都应有一份豁达，一份宽容。做什么事情都要拿得起，放得下，不要刻意的掩饰自己的情绪，隐瞒自己的观点，伪装自己的做派，而应当堂堂正正，光明磊落，心底无私。晚安！
68、人的一生也正如太阳的一天。早晨为人们带来曙光，傍晚为人们带来黑暗。一天也就如此。有深，有浅，有起，有落，生活亦是这般变化的，晴天雨天都是必经。你能懂得，你便从容。晚安！
69、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。晚安！
70、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。晚安！
71、我想和最有思想的人一起聊天，和最努力的人一起做事，向最有智慧最有经验的人学习，把全世界最酷的想法，画成最美最精致的人生。晚安！
72、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。晚安！
73、你的人生不会辜负你的。所有那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。晚安！
74、从来茶倒七分满，留下三分是人情；有些关系，断了就让它断了，好聚好散，各自安好。晚安！
75、青春的梦想短暂并不可怕，可怕的是青春躺在舒服的被窝里睡着了，一直没有醒过来。人生的旅途中失去的并不可怕，可怕的是执着于失去的念头，忘记了继续向前行走。晚安！
76、捕几只萤火虫的光，铺一张舒适的床，采几许晚霞的美，编织你温暖的梦，挂漫天闪亮的星辉，留一句晚安陪你入睡，亲爱的，晚安。
77、如果你驾驭不了命运，命运就来支配你；如果你摆正不了心态，你的人生势必倾斜。晚安！
78、平日太忙，联系总忘，但今天例外，我第一个想起了你。今日是你的节日，愿你好好过节，千万别来找我，万圣节快乐哦！晚安！
79、一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。
80、把酒言欢的时候，你是否还在拼搏，秋风送爽的时候，你是否还在加班，我的关心，才最珍贵，今夜我还在想着你入睡，朋友，晚安！
81、给我一个角落，那将是我的天地。没有欢声，没有话语，可是我喜欢这样的静寂。在我的角落里，我做着最真实的自己。不用担心我会孤寂，我随心所欲，忙着我的爱好兴趣，充实自己，这是我最快乐的事情。晚安！
睡觉前的说说6
1、安全感不是来源于爱，而是偏爱。人只有确定自己是那个例外，才能安心。晚安，好梦。
2、得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。晚安！
3、什么都没做就说喜欢我，空手套白狼这种好事轮不到你。晚安。
4、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对没有你的结局。晚安！
5、若只是喜欢，何必夸张成爱。对自己说，加油，晚安！
6、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后你都会有。晚安！
7、爱情不在于说多少次“我爱你”，而在于怎么样去证明你说的是真的。晚安！
8、生活有苦有甜才叫完整；爱情有闹有和才叫情趣；心情有悲有喜才叫体会；日子有阴有晴才叫自然。愿每天有笑有乐！晚安！
9、有些风景，如果你不站在高处，你永远体会不到它的魅力；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。晚安！
10、不要质疑你的付出，这些都会是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。晚安！
11、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。晚安！
12、人最可悲的是，有自由的思想，却没有冲破羁绊的勇气。晚安！
13、如果你足够勇敢跟错误说再见，那么生活便会奖励你一个新的正确的开始。晚安，世界。
14、亲爱的晚安。即使我知道你永远也不会听到。
15、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。晚安！
16、只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。晚安！
17、婚姻是一把伞。有了它，风雨烈日时自然舒适无比，但更多平平淡淡的天气里，多了一把伞难免是累赘。晚安！
18、时间是一一只藏在黑暗中的温柔的手，在你一出神一恍惚之间，物走星移。晚安！
19、看淡一点再努力一点，给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。晚安！
20、你所做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根。愿所有梦想都不被辜负！晚安！
21、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。晚安！
22、现在还没睡的孩子赶紧去睡吧，等不到那句晚安就算了，别把身子熬坏了。
23、生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻。晚安！
24、想要成为一个清冷而温柔的人，就像夏天从冰箱取出的带着些凉意的，加了蜜的柠檬薄荷水。晚安，好梦。
25、我想要的爱是宠溺，是偏心，是首选，是例外，只有这些才能让我感受到真正被爱。晚安，好梦。
26、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的.你，别爱的太满，别睡得太晚。晚安！
27、我身上必定有两个自我。一个好动，什么都要尝试，什么都想经历。另一个喜静，对一切加以审视消化。晚安！
28、谁不喜欢。谁不留恋这个世界的美好！繁华过去说还能假装几分淡定。青春记忆的剪影。还是那不肯低头执着。抵得过真实可见短暂而易碎的生命！晚安
29、其实你从未驯服过我只是我爱你的时候收起了獠牙。晚安！
30、晚安就一定是我爱你么，也可能是口头禅啊。
31、不论多么受挫的时候，也绝对不轻易在别人面前流泪。晚安~
32、信息要发给秒回你的人，笑容要留给对你好的人，我爱你要说给会珍惜你的人，晚安。
33、我希望余生的你，能修炼五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，清风拂面的温柔，刻进命里的坚强。晚安！
34、愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。晚安。
35、只有努力才会让自己过得心安，也只有通过努力才会让自己越来越有价值！往后的日子，愿你成为自己想成为的人，别为难自己，别辜负岁月。晚安！
36、做不到别人眼中的强者也有没关系，做到最好的自己就好，晚安。
37、人生的奔跑，不在于谁先起跑，而取决于途中的坚持，中途放弃了，你前面所有的努力都是白费，只有努力的坚持，才能得到自己想要了结果！晚安！
38、学会一个人生活，不论身边的人是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。晚安！
39、人生总是很累，你现在不累，以后会更累。对自己说，加油，晚安！
40、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。晚安！
睡觉前的说说7
1、融会中西借鉴古今，一梦之间“足”以养生。
2、脚离人的心脏最远，而且脚的负担也是最重的，它需要承担身体全部的重量，所以脚部最容易出现血液循环不通畅的情况。
3、春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，滋润脏腑。
4、穿皮鞋太累了，泡泡脚，有人请我来个足疗更好了。
5、真相：别担心，属于正常情况
6、如果有以上症状的话，就说明你的身体湿气很大了哦！
7、恋爱中的`人梦见泡脚，心情不稳定，忽冷忽热，互相信任婚姻可成。
8、白天繁忙的工作的学习可能让我们整个人的精神比较紧张，大脑也是紧绷着的。用热水泡脚的话，可以让我们的大脑放松下来，处于一个比较轻松的状态。
9、在泡脚的时候或者在泡完脚的时候不妨按摩一下脚底，增加功效，泡完脚之后不宜再进行其它活动，最好是隔一会就入睡。
10、能够舒经活络、祛风散寒
11、夏天在湖心泡脚，犹如冬天泡温泉，其乐融融，狭意!
12、亲，孕期出现失眠属于正常的，还有一个原因，可能是太紧张了，白天可以适当散散步，睡前喝杯热牛奶，哦泡泡脚，听听舒缓的音乐，都是有助睡眠的哦
13、静脉曲张患者。脚部温度的升高只会增加局部血流量，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重。所以静脉曲张患者千万不要用太热的水泡脚、泡腿，也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。
14、“冷在三热在三伏”，众所周知，三伏天是普遍认为一年中最热的一段时间，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。今年的三伏天更是加长版，整整40天！这意味着我们的身体将遭遇到前所未有的煎熬与考验。
15、泡脚时间不需要像冬季泡脚那么长，15到20分钟即可，时间长水凉了后，湿气会顺着脚影响身体，反而对健康有害。
睡觉前的说说8
1、早二十年我们太小，晚二十年我们太老，现在我们不老不小，努力奋斗才是王道。 晚安~
2、倒霉的时候要默默熬过去，不要声张否则留下的都是笑柄。 晚安~
3、希望你所拼命争取的，最后都能如你所愿。晚安~
4、世间的大人都为生活的琐屑事件所迷着，都忘记人生的根本。晚安~
5、深夜不睡觉，总没好事。你看、情绪低落崩溃了吧，负能量缠绕于身了吧，一觉醒来皮肤变得更差，还会有讨厌的黑眼圈，别熬夜了。睡吧!晚安
6、所谓成熟，不过是更加能忍耐痛苦罢了。 晚安~
7、小草不和大树比高矮，清茶不和咖啡比品位，做人不和别人比生活，你有你疲惫的追求，我有我平常的快乐。 晚安~
8、众口难调，不管你怎么做，总有人会有不同的质疑。所以做好自己，开心就好。晚安~
9、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。晚安~
10、随性不同于没脾气，我从来没讲过我善良。晚安~
11、还是希望自己能强大一点，各方面不再期望善待，而是自己有能力让一切变更好。 晚安~
12、在感情里，你跟一个人是否适合，不是用别人的眼光看，而是要用你自己的心去判断。晚安~
13、水的`清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀;心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。晚安~
14、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的，至于剩下的一半，等睡醒再去想。晚安~
15、真朋友是不会话中带刺，不会处处怀疑、互相猜疑，也不是充满误解、讽刺、欺骗、冷漠，真朋友是看穿你所有的毛病还依然能和你站在一边的人。晚安~
16、陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。晚安~
17、真希望一夜醒来，事情都变好。所有深夜的心事都变成头顶的那一颗星星，指向每一条正确的路。晚安~
18、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。晚安~
19、如果生命如同一段旅程，总要走过后才完整。晚安~
20、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。晚安~
21、生命太短，去爱那些对你好的人，忘掉那些不知道珍惜你的人。晚安~
22、愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容。晚安~
23、每次遇到挫折，都要学会给自己偷偷打气：再不好的事情它总会有结束的时候，你一定可以熬过去的，把手上能做的事情一件件做好了，好的结局就来了。晚安~
24、钟表，可以回到起点，却已不是昨天;感情，可以回到原点，却也不像从前。时光不能倒着走，失去就别再回头。晚安~
25、生活就是一部百科全书，包罗万象，人生，由人不由天，幸福，由心不由境。晚安~
26、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。晚安~
27、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。晚安~
28、老师，我发誓：我一定会养成早起晚睡，按时吃饭的好习惯。
29、懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。
30、月色很黑，你看不见我的眼泪，因为我装无所谓。
31、我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。
32、如何改变自己才不会伤到自己，也不会伤到别人。
33、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。
34、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
35、人之所以能，是相信能。
36、胆怯的人在危险前被吓住了;懦弱的人在危险中被吓住了;勇敢的人在危险过后被吓住了。
37、幸福的日子：就是吃饱了撑著去睡觉。
38、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
39、我很想每天和你说晚安。但是你没有理由让我再坚持下去了。
40、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
41、晚安不重要，重要的是谁说的
42、谁说睡着了就不悲不泣不孤单，为何我的梦总是比现实会折磨人。
43、我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。
44、有一种缘分叫钟情，有一种感觉叫曾经拥有，有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。
45、原谅，只和爱的深浅有关，有多少爱，就有多少原谅。
46、离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
47、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒；睡觉。对付失恋；还是睡觉。
48、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
49、感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。
50、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
睡觉前的说说9
1、每天喝热水泡脚早睡已经是我的的必修课了
2、睡眠不能少，睡前泡泡脚。
3、很多人认为泡脚能减轻足癣的症状，这其实是一个误区。足癣是一种真菌感染，需要进行抗真菌治疗的。许多足癣患者因为痒，觉得用热水烫洗后就舒服多了，可以起到杀菌作用。其实这种以热止痒的做法往往起不到效果，泡过之后，患处不仅更痒，还可能出现水泡等。热水使足部毛细血管的扩张，可能导致继发性细菌感染。曾有报道足癣患者因温水泡脚诱发感染丹毒的情况。所以，皮肤病已经破溃的伤口热水泡脚更是雪上加霜，一定要按照外科处理原则敞开伤口干燥通风才行。
4、泡脚水温不宜超过40度
5、随着生活水平的提高，身体健康问题也越来越引起人们的重视了，以前觉得养生这个词只是老年人的代名词，但是现在越来越多的年轻人也开始注重养生了，而泡脚就是现在很多人选择养生的方法之一了。
6、冬天来了，气温降低，很多人都有睡前泡泡脚的好习惯，即使用普通的热水泡泡脚就会有解乏暖脚，有利于睡眠的功效，因此是很多人睡前必做功课，今天来说说，为什么要泡脚呢？
7、中医诊断：诊断、望诊、足诊、背诊、舌诊、汗诊、指甲、青筋、女人保养.......
8、花椒泡脚具有杀菌防流感、解乏驱寒等作用，能通血脉、调关节，是老中医不外传的'保养秘方。
9、对于健康人来说，一般用清水、或用盐水、醋水泡脚就可以了，简单方便。
10、你有没有起床的时候感觉到非常疲惫，打不起精神，头发昏？
11、3%的藏奥堂家人都拥有了属于自己的藏奥堂互联网线上移动个人工作室。
12、和老妈通话，又提到了泡脚的事了。以前老妈经常喊我用热水泡脚，但是我一直都没有听。现在开始走老年人路线，每晚都坚持泡脚。真的很舒服。而且也睡得香香得。
13、每天睡前泡泡脚，是一种很好的养生方式，泡脚究竟有哪些好处呢？
14、用热水泡脚时，添加一些中药，可以治疗一些疾病:如风湿、脚气、脚皲裂等；如果泡脚时对脚底某穴位进行按摩，还可以起到保健的作用。当然这些，只能在医生的指导下进行。
15、生活要规律，运动开口笑。
16、立冬姜茶泡脚……不要焦虑不要焦虑
17、而且也有句话叫人老脚先衰，如果不注重保养的话，可能就会导致脚部衰老，对身体的健康也是非常不利的。
睡觉前的说说10
1.人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。特别是在今天，和平不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。
2.有了坚强，你就有了战胜一切的勇气，你就有了生命的战斗力，这才是你活下去的理由。坚强的活着，你的理想，你的追求，才有了最终成为现实的渴望。
3.即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
4.昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己，没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下，日子，过的是心情。
5.好好去生活。记住，太阳每天都是新的，别辜负了美好的晨光。好好去睡觉，莫辜负美好的夜晚！晚安！
6.不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。晚安！
7.为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧、所有的热忱，把今天的工作做到尽善尽美，这就是你能冲击未来的最佳途径。
8.相信总会有，山头斜照来相迎。在行进的途中，更是一场又一场灵魂的漂泊，其实走到哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景，遇到什么样的人，锻造什么样的心情。
9.既然你要继续，就得学会接受，人生，做喜欢的事，见喜欢的人，固然幸福，但生活不是那样，你得学会适应环境，顺应形势，于不想做的事情中，在不喜欢的人群中，获得成功，你才能行。
10.没有电话，没有问候，没有按时赴约。你太忙，我明白。如果有一天我不爱你了，就轮到你明白了。每天告诉自己：再难也要坚持。再好也要淡泊。再差也要自信。再多也要节省。再冷也要热情。
11.你会怀疑自己的选择，甚至质疑自己的努力，但如果这是你自己的选择，请一定要再坚持一下。晚安！
12.生活不会对你永远温柔，但如果你对未来满怀憧憬，你也就慢慢学会了在逆境中保持微笑。晚安！
13.人生最精彩的不是成功的那一瞬间，而是回头看，那段漆黑看似没有尽头、苦苦摸索的过程。晚安~
14.我们无法预知未来的路，集中精力走好脚下的每一步，该发生的总会发生，想太多反而无法把握现在。晚安
15.生活其实很简单，用一颗平常之心回忆昨天；用一颗美好之心把握今天；用一颗快乐之心迎接明天。晚安！
16.千万别放弃！有了第一次放弃，你的人生就会习惯于知难而退，可是如果你克服过去，你的人生就会习惯于迎风破浪地前进，看着只是一个简单的选择，其实影响非常大，会使你走向截然不同的人生。
17.顺其自然，放下顾虑，剪掉烦恼，内心的强大，才能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的`强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！
18.每个人都有成功的机会，就看你给不给自己机会，而机会，就蕴藏在自己每一次的成长里面。这个世界上，不管你是才华横溢，亦或是草根布衣，始终都要懂得：佛前的香是靠修行得来的，人前的气是靠能力争来的。
19.只要生命还在，请你相信每天的太阳都是新的。你永远不知道明天会发生什么，如果在今天遇到了你爱的人，那么一定就要在今天告诉他：我爱你，我非常非常爱你。即使他无法拿相同的爱和你回应，至少在他知道自己被爱的那一刻是高兴而欢喜。
20.有些事，我们不愿发生却必须接受。有些情，我们不想知道却必须了解。有些人，我们不能没有却必须学会放手。有些东西，我们不忍远离却必须学会舍弃。世界很大风景很美，不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷，就大胆走，无论如何你都是向前！
21.一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。
22.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自我的前途担心。
23.犯错，就诚实地认错。狡辨、诿过只会害了你自己。犯错，就诚实地认错。狡辨、诿过只会害了你自己。
24.我们的梦是不染尘埃的，就算不小心跌到地上，也要地将灰土拍去，还原一个梦最初的样子缺成我最孤单的想念
25.在异乡打拼，觉得辛苦不易，忍受孤独寂寞，难过无人倾诉，下雨没人送伞，一个人走完四季，冷暖自知。可是，很多人和你一样。耐得住寂寞才守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸。度过一段自己都能感动的日子，请相信，你想要的岁月统统都会还给你。
26.积极会使周围的人喜欢你，让人拥有良好的人际关系。
27.永远不要后悔，我们无法选择回去的路程，但是要清晰地面对已经造成的挑战。
28.所谓的人生大赢家，并不在于你在哪里，做什么，而在于你在自己选择的路上，是否拥有强大的内心，来支持你想要的生活。
29.有自己的目标，知道自己要什么和不要什么，对待身边的人带着一股温暖，干净整洁，做事认真，幽默爽朗，谁都会喜欢吧！
30.生活中多数人渴望安稳，希望平平静静走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，坚信幸福需要安稳，愉快需要平静。做人还是简单点好，爱就爱，恨就恨，不掩饰，不做作。
31.无论发生什么，都要面朝阳光，心怀希望。永远要相信爱，并去付出，不是为了回报的爱。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
32.如果做不到对别人狠，那就对自己狠一点，你逼自己变强大了，也就没有人敢对你狠了。晚安！
33.如人饮水，冷暖自知。鞋子好不好，只有脚知道。你只要知道怎样好就行，其他人，不强求。晚安！
34.其实比起存钱，存朋友要合适得多，因为存朋友而得到的利息，会成为你一生最宝贵的财富。晚安！
35.每天醒来的时候有两个选择：醒来，再睡，继续未完的美梦；醒来，站起，去实现自己的梦想。晚安
36.今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。青春，注定了要颠簸，要有眼泪和汗水，有委屈、不甘和失败。小时候画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。
37.能一鸣惊人的人，必定在他不鸣则己的时候，不断养精蓄锐；能动如脱兔的人，必定在他静如处子的时候，细细观察；能一夕成名的人，必定在那一夕之前，有着千百个夜晚，暗暗地演练不要只盯着别人的成就，而忽视了人家背后的汗水和艰辛。
38.人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。
39.在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
40.做人要地道，好人有好报；做事要踏实，步履才坚实！听从命运安排的是凡人；主宰自己命运的是强者；没有主见的是盲从，三思而行的是智者。财富是一时的朋友，而朋友才是永久的财富；荣誉是一时的荣耀，做人才是永久的根本；学历是一时的知识，学习才是永久的智慧。
睡觉前的说说11
1、现在还没睡的孩子赶紧去睡吧，等不到那句晚安就算了，别把身子熬坏了。
2、看淡一点再努力一点，给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。晚安！
3、只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。晚安！
4、晚安就一定是我爱你么，也可能是口头禅啊。
5、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。晚安！
6、想要成为一个清冷而温柔的人，就像夏天从冰箱取出的带着些凉意的，加了蜜的柠檬薄荷水。晚安，好梦。
7、不论多么受挫的时候，也绝对不轻易在别人面前流泪。晚安~
8、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的'。晚安！
9、你所做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根。愿所有梦想都不被辜负！晚安！
10、我身上必定有两个自我。一个好动，什么都要尝试，什么都想经历。另一个喜静，对一切加以审视消化。晚安！
11、什么都没做就说喜欢我，空手套白狼这种好事轮不到你。晚安。
12、人最可悲的是，有自由的思想，却没有冲破羁绊的勇气。晚安！
13、愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。晚安。
14、爱情不在于说多少次“我爱你”，而在于怎么样去证明你说的是真的。晚安！
15、学会一个人生活，不论身边的人是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。晚安！
16、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后你都会有。晚安！
17、我想要的爱是宠溺，是偏心，是首选，是例外，只有这些才能让我感受到真正被爱。晚安，好梦。
18、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。晚安！
19、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。晚安！
20、谁不喜欢.谁不留恋这个世界的美好！繁华过去说还能假装几分淡定.青春记忆的剪影.还是那不肯低头执着.抵得过真实可见短暂而易碎的生命！晚安
睡觉前的说说12
1、曾经，我想和你分享我的所有秘密。现在，你却成了我心底最大的秘密。
2、曾经发生过的事不会忘记，只是想不起来而已。
3、曾经相遇，总胜过从未碰头。
4、踮起脚尖，我们就能离幸福更近一点吗？
5、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。
6、蓝色的窗帘，玻璃般的心，对你透明，却容易伤心。
7、累了就去睡觉，醒了继续微笑。
8、没人催我睡觉，没人对我说晚安、你们呢。
9、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
10、你从不孤单，因为，这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。
11、其实挺想你的，只是你很好，我不方便打扰。
12、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
13、人生最大的错误是不断担心会犯错。
14、如果没有感觉，就不要给我错觉。如果没有真心，就别扰乱我的心。
15、如何改变自己才不会伤到自己，也不会伤到别人。
16、时间让我只记下了你的好，也洗去了最初心动的`味道。
17、世上总有一颗心在期待、呼唤着另一颗心。
18、是不是只要我不说，你就真的猜不到我的感受。
19、谁说睡着了就不悲不泣不孤单，为何我的梦总是比现实会折磨人。
20、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。
21、所谓敌人，不过是那些迫使我们自己变得强大的人。
22、我失眠了，我的全世界却睡的安稳。
23、我说过，你信过，最后的最后还是放弃了。
24、要多久才能不去想你，又要用多久才能把你忘记。
25、也许说我们再见了，是我们之间最好的结局。
26、以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你……
27、有时候其实不想哭，但是有人问怎么了，就会忍不住的伤心流泪。
28、有一些人活在记忆里，永远走不开；有一些人活在身边，却很遥远。
29、有一种爱叫无缘，不是不爱而是没有缘分，也有一种爱叫成全！去成全别人也成全自己。
30、月色很黑，你看不见我的眼泪，因为我装无所谓。
睡觉前的说说13
1、每天，请煮好一日三餐，请与亲人互道晚安。
2、笑容挂在脸上，嘴角略微上扬，两眼满含笑意，心里乐不可支，放松陪在左右，做到以上几点，保证你睡眠质量提高了，几乎从不失眠了，美梦总是相伴了，愿你睡得好，睡得香。
3、今夜星光灿烂，好运随时来。疲惫的身体带着倦意慢慢入睡，愿你做一个好梦，梦中流星滑落让你愿望成真，晚安！
4、送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，回想一天的美好，重温一天的快乐，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安！美梦！
5、睡觉是一种解脱，是上帝赐予你短暂失忆的时间，愿美梦治愈你的难过，晚安！
6、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。
7、人的这一生有太多的`来来往往，有些我们转瞬即忘，有些我们刻骨铭心。友谊就在那些刻骨铭心中滋长，心中的思念联系莫忘，晚安，愿幸福放心上！
8、早睡早起身体好，晚婚晚育颜值高。
9、忙碌的一天，终于结束了，终于可以有属于自己的时间了，静静的听一会儿音乐，我要休息了，全世界晚安。
10、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
11、累了一天，回家就想躺床上睡觉。
12、青天上月儿明，纱窗外花枝俏，佳人儿如此娇，只看着短信笑，早不早，晚不晚，你可是，正等着我的真情到，我地个心肝儿，天色晚，快睡觉！宝贝，晚安！
13、今天结束了，做个好梦，不，无梦到天明。不要头痛，不要落枕，没有蚊子，没有人吵。明天又是新的开始。
14、一个人倒起运来，就要跟妖怪一起睡觉。
15、用夕阳的余晖为你温床，用傍晚的安祥静你心房，用蝉的鸣叫陪你对着星空遥望，用一声问候催你早入梦乡，送一条最深情的短信到你身旁：晚安！
16、一天的辉煌，随着落日的夕阳，已经成为过去的时光；朋友，请你不要还掂在心上，放松心情，躺在床上，为了明天还要继续的勇闯，美美的睡上一觉，给心灵一次安宁，给追求理想的脚步注入新的力量！早点休息吧，朋友，晚安！
17、今天下雨，就像思念降落来临，问候不只是在夜里，祝福永恒藏在心底，雨停而想念不止，夜深却牵挂依然，宝贝，晚安！
18、一个人有两个我，一个在黑暗中醒着，一个在光明中睡着。
19、要记住，没有任何事任何人，需要你过了半夜点还苦想不睡的，累了就睡觉，如此简单。
20、晚安了今天，明天你好。
21、闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。
22、老婆晚安，要梦到我哦。
23、什么都不想，就好好睡一觉，早晨起来开开心心，不让生活的琐事打扰心情。
24、星星眨着眼睛，伴你静静入眠，温柔将你包围，美梦即将来临，朋友真情温馨，美觉睡到天明。不管距离有多远，好朋友都在真诚祝福，祝你天天快乐，晚安！
25、晚安，世界。拽紧舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入梦。
26、洗洗睡吧！生活还要继续。
睡觉前的说说14
1、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病。
2、人生就像睡觉！醒着困！闭上眼睛又清醒！
3、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。
4、娶一个像我这样的女人吧，虽然不倾城也不倾国，但足以让你倾家荡产。
5、有人跟我一样，偶尔睡觉会有猛一下惊醒，仿佛自己掉下去一样。据说这样的人都是没有安全感的孩纸。
6、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。
7、相信总会有，山头斜照来相迎。在行进的途中，更是一场又一场灵魂的漂泊，其实走到哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景，遇到什么样的人，锻造什么样的心情。
8、我只是困了要睡觉，正巧你也在床上。
9、—最讨厌睡觉被人吵醒，最讨厌想睡又睡不着，最讨厌能睡却睡不了
10、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
11、想多了，就老了。睡多了就死了。
12、打开网易云，定时关闭。听歌入睡。
13、感觉今天像长在了床上，下雨天懒懒不想起床。
14、睡觉睡觉！不期待别人，也不被别人期待！
15、生活不会对你永远温柔，但如果你对未来满怀憧憬，你也就慢慢学会了在逆境中保持微笑。晚安！
16、想事情，各种事情，比如和男神yy什么的，然后闭眼，睡觉。
17、对着镜子看一会自己帅气的脸。
18、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧、所有的热忱，把今天的`工作做到尽善尽美，这就是你能冲击未来的最佳途径。
19、下课铃响起时，小学生铅笔一丢开始大闹，初中生课本一丢打情骂俏，高中生眼镜一丢开始睡觉。
20、人生在世，总要承担点责任或者找点寄托。所以有人在养父母妻儿，有人养猫养狗养鸟养鱼，有人养花草。我比较高级，闭上眼睛就开始养神。
21、在睡觉的时候，会突然有一种像从悬崖上掉下来的感觉，于是会抽搐一下，就被吓醒了。
22、让心怀安然，把烦恼释然，使笑容自然，睡眠才能使然；将睡眠使然，使笑容自然，把烦恼释然，让心怀安然，工作才能高效啊！
23、我自横刀向天笑、笑完我就去睡觉。
24、用手机刷微博，因为微博可以做梦。
25、昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己，没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下，日子，过的是心情。
26、今天我要做俯卧撑！……今天先俯卧，明天再撑。
27、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。
28、我是懒羊羊，我爱吃东西，吃很多东西，吃完东西要睡觉，睡个大懒觉，懒觉睡多了，再吃东西，再睡懒觉。
29、中午睡觉把QQ自动回复设成了“然后呢？”，结果有位同学和它聊了一中午
30、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。
31、茶，把苦涩深藏，散发清香；风，为心情补氧，释放清凉；夜晚，把美好收藏，绽放梦想；睡眠，为疲惫疗伤，心情舒畅。晚安！
32、永远不要后悔，我们无法选择回去的路程，但是要清晰地面对已经造成的挑战。
33、扔硬币：正面就去上网，反面就去睡觉，立起来就去写作业
34、暑假在家每天要挨骂四次：早上不起床、起床就上网、吃饭喊不应、晚上不睡觉，有木有
35、下着雨的天气最适合在被窝里听着歌睡一整天。
36、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。
37、如果做不到对别人狠，那就对自己狠一点，你逼自己变强大了，也就没有人敢对你狠了。晚安！
睡觉前的说说15
1、是不是经常在深夜像个傻瓜一样，不知道自己为什么睡不着。
2、上学，以学习的姿势睡觉；放假，以睡觉的姿势学习。
3、不要问我在想什么，脑子一片空白，空白，睡觉，睡觉。
4、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
5、腿抽筋，睡不着。昨天抽右腿，今天抽左腿。现在两个小腿都痛，起来散步吧
6、友情就像花瓶一样，被人一捣鼓就碎了。
7、好好睡觉，天天吃好。睡觉别起早，吃饭要吃饱。笑要说我好，做梦题别跑。早点睡觉就是好，说声晚安问声好！
8、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
9、揽住轻松的小蛮腰，抓紧快乐的小嫩手，拉住开心的小玉臂，拽紧舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入梦。愿你睡得顺心，睡得如意！
10、睡觉是门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步。
11、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
12、眼睛是心灵的窗户，看外面的生活多姿多彩，看外面人的喜怒哀乐，都要靠它，时候到，该睡觉了，晚安。
13、明天就是兄弟的好日子，开心，不开心，心情不好，晚上睡不着，再也不能那么随便找了。
14、以前用睡觉来打发时间、现在觉得睡觉是浪费时间。
15、孙悟空：长夜漫漫无心睡眠，我以为只有我为购不到房子睡不着，原来你也为购不到房子睡不着。
16、晚上回家打个哈欠，但也别忘记：把轻松自在裹进背窝里暖和，把压力烦恼丢在门外受冻；甜甜蜜蜜睡个好觉，开开心心做个好梦！
17、请原谅一个人睡觉是我一生的执念，和你睡觉是我一世的心愿。
18、有的人想睡觉，但不是因为困倦，而是出于对睡觉的怀念。
19、已经很晚了，必须得睡觉了，拜拜，晚安，明天又是新的一天，加油！
20、冲一冲，洗去一天的劳累，吹一吹，心情舒畅，聊一聊，烦恼烟消云散，笑一笑，睡个美容觉，晚安！
21、老师，我发誓：我一定会养成早起晚睡，按时吃饭的好习惯。
22、好睡秘笈为你支招：1午后小睡；2足够疲惫；3红酒小杯；4枕头不累；5室内漆黑。好好读取，但愿得益。
23、现在的我，失眠了，你懂那感受，我知道你懂。
24、白天睡不醒，晚上睡不着。也不想强迫自己睡。最近貌似做什么都差点状态。闲闲散散的模样，说不清楚是好，还是不好。
25、被吵醒，睡不着了，起床做做运动吧!感觉这两三个月又胖了!
26、啊，该睡觉了，喝两杯咖啡。听完精神崩溃了。
27、我唯一的.救济是睡觉。当我睡觉时，我不悲伤，我不生气，我不孤独，我什么都没有。
28、管它蚊子身边闹，管它苍蝇嗡嗡叫，耳朵全当没听到，愉快心情心中绕，炎热烦恼抛云霄，开开心心睡大觉，好梦连连来拥抱。晚安！
29、春眠不觉晓，理工美女少。夜来睡不着，俺去网上找。
30、丢掉烦恼，丢掉压力，甜甜蜜蜜睡个好觉。幸福相陪，温馨相伴，快快乐乐做个好梦。晚安！
31、我睡不着的时候你不在你知道我多想躺在你的怀里入睡吗？
32、今天变天，当心着凉;注意身体，吃么么香;凉天添衣，少吃冰棒;吃香睡香，身体倍棒!
33、没人催我早点睡，也没有人跟我说晚安。
34、离开你我会失眠，但这并不代表我有多喜欢你，枕头不在了，我一样睡不着。
35、你尝试过一个人失眠睡不着的感觉嘛？
36、老是晚上睡不着，各种的忧患意识，各种的下定决心，到了白天就是各种睡睡睡，全然忘了前一天晚上怎么决定的，怎么破？
37、睡觉也是要有本事的！而我恰好有！
38、每晚只有在失眠时，才承认睡不着是因为相思。
39、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在上面，慢慢的就进入了梦乡。
40、孤单是半夜的时候突然醒了，世界瓢泼大雨，你在也睡不着然后你裹着被子看着窗外的天光一秒一秒地占领苍穹。
41、睡觉，非得要等到醒来，你才知道你睡着了。
42、一想到国庆七天可以吃吃睡睡，我就激动得睡不着觉!
43、漆黑一片，手机来照亮，看一看，瞧一瞧，晚安问候就来到，爬出被窝兜一圈，回来保准睡大觉，再道一声：晚安！
44、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
45、说话的时候很温柔。然后她就睡觉了。生气的时候也是差不多这样很温柔地哄着。乖乖。所以她老是喜欢跟我说话。
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