睡不着的说说通用15篇
随着网络社交蓬勃发展，越来越多人会在闲暇时发表说说，用于跟亲朋好友分享个人生活情况。究竟什么样的说说才是特别的呢？下面是小编精心整理的睡不着的说说，仅供参考，欢迎大家阅读。
睡不着的说说1
1、就像伤口撕开似的疼痛，一夜胃疼没睡好，现在一直冒冷汗。
2、今天胃疼，想吐。下午有考试，考到一半，憋不住吐了，老师走过来关切地说“怎么，题出的太恶心了？”
3、胃疼可以找医生，心疼我找谁；胃疼可以吃药，心疼该怎么医治。
4、因为胃疼，在床上挣扎了尽五个小时，身心俱痛，却也让我想清楚了很多事情。
5、急性咽炎完了慢性咽炎。尾椎疼完了颈椎疼。肚子疼。胃疼。感觉熬不过这个秋天。你们赶紧地多看我几眼。
6、我们终将自己长大。就像胃疼不能转移，你只能自己熬过去。
7、明明胃疼却还吃辣，明明感冒却还冲冷水澡，明明想哭却还放声大笑。
8、早上吃饭才意识到昨晚胃疼是因为昨一整天忙的忘了吃饭……昨天想了半天不知道自己为啥难受，也是醉……
9、总结胃疼的主要原因：大部分是到点了没吃饭，小部分是生气。
10、胃疼就喝酒心情不好就自残难过就跳楼恋旧你去盗墓啊你爱干嘛干嘛别找我的人说话看我不顺眼你可以装瞎也可以自杀靴靴。
11、那个女孩跟LEON说，自从遇到你，我的胃痛就好了...我想那个胃痛的感觉就是孤独了...
12、三个白菜饼+一碗南瓜粥，仿佛前俩礼拜胃疼得喝几口豆浆都能吐的不是自己。
13、记得有一次我的胃疼，睡在某人身边，躺着躺着睡着了，醒来后，某人手还搭着我，我睡在某人的腰边，那时是很有安全感得！
14、有些人的重要性，就像胃疼时那颗止痛药，治愈那一刻猛烈的疼痛，慢慢的依赖，慢慢的再也离不开。
15、胃痛了真好，胃痛了，心就不会那么痛了...
16、今我胃疼得拼命用手挡着，我以为最好的'闺蜜在一旁跟着我朋友聊天，我在那疼得要死要活趴在桌上将近一堂课。
17、胃疼的要命，戒酒三个月，一顿回到解放前，体虚的时候不能喝酒，吃饭不能吃三个小时，戒酒戒酒
18、每次胃疼的难受心想再也不吃冰的再也不奶茶可是不疼的时候全都忘了.
19、就凭她哪天说她肚子疼我不用看日历就知道她是痛经还是胃疼。
20、半夜胃疼的全身抽蓄，快要死的赶脚，太tm痛苦了。
21、胃疼就喝酒.难受就自残.心情不好就跳楼.反正别找我喜欢的人陪你.
22、只感觉胃里面一阵翻江倒海，疼的他额头上冷汗直流...
23、胃疼，我再也不想经历第二次，那场面，我再也不会向往。因为，太痛苦。
24、打乱班级重新分学校你什么心态闲的胃疼吗，你们知道什么叫同学情吗
25、胃病犯了，疼死了。觉得饿，起来弄了点吃的，吃了还是胃疼。这种感觉就是想吐吐不出来，肚子里一直咕噜咕噜饿。想喝广东粥啊。
26、和他吵架了，他说他胃疼，我立马一个电话打过去了。他说怕我不理他才那么说！我很爱他！
27、医生说的不熬夜简直不可能做到醒了躺床上饿的头晕胃疼也不想起来现状。
28、胃疼一夜，迷迷糊糊睡着，噩梦就会伴随疼痛而来～太多的事情感到压抑，努力面对，努力克服～接着疼吧。
29、一想到马上要开学我就头昏脑涨脑血栓胃胀胃痛不消化尿频尿急尿不尽腿软手酸浑身抽筋。
30、老是空寂不住窝计已要去吃辣，现在胃疼炸。
31、四点都没睡着的晚上。没有早安的早晨。胃疼，呕吐，拉稀。翘班一个人在家…难受的要死。
32、胃痛脚痛肚子痛。没关系没关系、不是心痛就好。
33、胃疼的要死，还拉肚子，一宿没睡，这场景，和自己说：干得漂亮！
34、那天，我胃痛满头虚汗，用力捂着胃，冲忙跑去学校拉走准备打架的你。你只是冷笑，说我做作的恶心。
35、喜欢用凉水洗头，所以总头疼。喜欢吃零食，烧烤。冰淇凌，所以总胃疼。喜欢熬夜晚睡，所以总没精神。是不是所有的喜欢都要付出代价。
36、早安，亲爱的你，新的一天开始了，希望今天能一切顺利。五点多一点就醒了的我还是很焦躁，所以如果我今天脸上没有表情，真的不是我故意的，我有点紧张，胃疼，胃疼...
37、有时候吃饱了行走之中会胃疼（肚子疼），可只能一直走下去，停留不可
38、昨天的放纵导致昨晚痛经胃疼持续到天亮然后悲催的是早上又有课整个人都是恍恍惚惚的现在女人真难当。
39、去学校我们炼成的不是成绩，而是炼成胃痛近视眼和睡眠不足，天天起早贪黑。
40、四点都没睡着的晚上。没有早安的早晨。胃疼，呕吐，拉稀。翘班一个人在家…难受的要死。
睡不着的说说2
1.只有失眠的夜才可以感知爱的深度
2.会不会有那天晚上你失眠是因为想我而失眠。
3.世界安静得不像话失眠的人是可耻的
4.全世界晚安，全世界失眠
5.失眠的人，连做噩梦的资格都没有
6.大半夜还不睡的'人不是失眠就是躁动
7.进入夜晚的，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
8.总是半夜醒了就开始失眠。乱七八遭的想着。
9.他和你说睡觉晚安去和另一个人说睡不着怎么办
10.一女临走前,老爸一直闷闷不乐,深感父女情深都睡不着,半夜老爸忧伤的声音悠悠传来,从明天开始又要洗碗了
11.我不要你梦见我，我要你为了我睡不着
12.会不会在夜里想念某个人想到睡不着觉，想到流眼泪
睡不着的说说3
一、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情已逝，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
二、一直都想告诉你，其实我过得没那么好。还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为，孤独是常态，很多路都要一个人走，熬过去就好了。
三、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
四、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
五、你总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
六、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾今那么用力的在一起过。
七、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。
八、我最信任的人，用背叛教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
九、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
十、后来，我见过千万人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸。
十一、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。爱而不得，回忆重重。
十二、大概因为再多的'喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
十三、这个城市，夜晚的风很大，你总在最累的时候想起家，最孤独的时候想起他。
十四、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪，笑着说没事。
十五、我以为时间是最好的偏方，结果治好的全是皮外伤。
十六、我撒了一个谎，告诉了所有人，我不想你了，想忘记你了，他们都信了，你也信了，就连我自己差点都信了。
十七、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。
十八、真想知道，如果有一天，我失去了一切，变的一无所有。谁会站在我身边对说一句：没事，还有我。
十九、总有一场雨，让你猝不及防，狼狈不堪；总有一个人，让你不知所措，遍体鳞伤。
二十、我们终于不会再联系，不管你会不会想起我，我想我都没有什么遗憾，因为曾经的我是多么希望可以和你继续，可到了最后我才明白，你只是看到了我的转身，却没看透我的世界。
睡不着的说说4
1、这个点了，还没有一丝丝睡意，因为下午睡太多了！喜欢这样安静的夜晚，没有一丝丝的打扰。
2、那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。
3、六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。
4、熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵
5、有些人经过了就是最美但是有些人爱过了才是纯粹
6、我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。时间冲淡的.了我们的感情，却冲淡不了我们的曾经。
7、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
8、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。
9、你总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
10、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。
11、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
12、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
13、一如既往孤独相伴，万千纷扰与我何干。
14、每一次创伤都是一种成熟，每一次落空都是一种获取。
15、失眠都是因为你还怪我不早睡.我并不是想这么晚还不睡，只是怕今晚收不到你对我说的晚安。
16、总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由。
17、经过一番苦思冥想之后，他决定不惜血本地组织一场赛跑大奖赛。
18、陆续失眠两天，非常痛苦，我想好好睡一觉太难了。
19、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。
20、什么时候也能换你为我失眠一次。
睡不着的说说5
1、白日梦做多了，夜晚难免会失眠
2、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
3、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
4、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
5、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
6、每一个不懂爱的人。都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺的爱情。不懂爱的人慢慢懂了。懂爱的人，却不敢再爱了。
7、把期望降低，把依赖变少，会过得很好。
8、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。
9、失眠的人无非两种情况：一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场
10、我没时间去讨厌那些讨厌我的人，因为我在忙着爱那些爱着我的人。谁对我好与不好，我心知肚明；所以没必要在需要我的时候对我好。
11、夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。
12、回忆是一件很累的`事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。
13、你在我心里面 陪我失眠 可是却不在我的身边、
14、可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。
15、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。
16、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
17、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
18、以后的路，再苦再累再艰难，傻瓜，都有我陪着你一起走
19、是时间无法让人忘怀。还是我的心还在期待。
20、喝了咖啡后不止失眠，胃还不舒服，时髦不起来。
21、失眠是一种病，失恋是一种痛，失身那年记得去过防空洞
22、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
23、不能见面的时候，我们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走到一起，我们又会互相折磨。
24、有人说:失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着
25、勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜
26、当没有星星的晚上，家里没有绵羊，最后我失眠了。
27、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。
28、回忆，这就是件让人衰老的事；而清醒，这就是件太过残忍的事；无数个失眠的夜里，我们却残忍地去对待自己的衰老。
29、我把想入非非的城市交给你，那样，你会在失眠的夜里始终不肯原谅我。这也是最容易失窃的时候。
30、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。、
31、受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。
32、习惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。
33、都在做梦呢！难怪好安静。外面下着雨呢，猫也安静的睡着了。那我呢！眼睛说它累了！就是脑子还好忙呢。
34、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。
35、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。 ——钱钟书 《写在人生边上·魔鬼夜访钱钟书先生》
36、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。
37、陪你熬完煲剧的夜，等到星星都熄灭
38、白天醒不来，晚上睡不着
39、回忆，是件让人衰老的事；而清醒，是件太过残忍的事；无数个失眠的夜里，我们却残忍地去对待自己的衰老。
40、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。
41、不求有结果，不求能拥有，只求能在我最美好的年华里，遇见你。
42、你睡了么 可惜我失眠了 -
睡不着的说说6
1、每天都打电话给你，如果一天没有联系上你他会睡不着觉，聊时能和你聊到夜晚忘记困倦，直到很晚，才舍得问你困么？因为他心疼你的身体会受不住。
2、能不能对我说句真心话，让我能觉得你是在用真心和我交往。
3、想你想得睡不着觉，念你念得心怦怦直跳，恋你恋得鬼迷心窍，爱你爱得快要死掉！
4、爱情是一个人对另一个人习惯的认同，爱到最高境界就是认同了他的习惯，一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱;一个男人习惯了一个女人的任性、甚至无理取闹、无事生非，这就是爱;一个人会为了另一个人去改变、去迁就，这就是爱。
5、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集：丢了的自己，只能慢慢找回来。
6、回忆已不再重要，重要的是能记住的记忆。
7、对于者的最佳治疗方法就是好好睡一觉，等睡醒精神百倍时，再计划着如何让对方睡不着觉。
8、我愿一生朴素，换你今生华丽。
9、好喜欢你，却不敢说出口
10、我总是半夜睡不着觉，于是把心情哼成歌。但是哼出来一首上海滩。
11、睡不着觉的时候，室友叫我从一数到一千，数到我快睡着了，硬是喝了杯咖啡才数完
12、我是多么难过为他睡不着觉
13、爱的最高境界是什么？不是什么你死我活。是习惯，一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人习惯了一个女人的任性撒娇，甚至无理取闹，这就是爱；一个人会为了另一个人去改变去迁就，这就是爱。对爱人，迁就多少，就爱了多少。
14、若是你睡不着觉，那么就起床做点什么事，而不是躺在那里发愁。你并不缺少睡眠，忧心事才是主要原因。
15、远看你是美女含羞迎风笑，近看原来是白骨老妖耍花招；远看你是帅哥风度翩翩舞，近看原来是整了容的八戒色心难熬；周末了，你不要吓得我睡不着觉！
16、雨在下，风在刮，有人为你牵挂；有人哭，有人笑，有人为你睡不着觉。
17、我终于明白我们走的路并不同，因为你拥有的世界胜过我的爱。
18、不是什么你死我活。而是习惯，一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人习惯了一个女人的任性、撒娇，甚至无理取闹、无事生非，这就是爱；一个人会为了另一个人去写微博、去关注他，这就是爱。
19、跟你在一起一点微笑的进展，都会让我感动的'整夜整夜睡不着觉。
20、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
21、我怕得睡不着觉、少了有个人在身边。
22、我们只是太浮躁，希望的付出却是背道而驰。
23、每个人都有睡不着觉的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下；不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。过自己的生活，不摧眉，不折腰；感恩有助于自己的人，不忘义，不忘情；面对生活的不顺与挫折，不叹息，不惆怅。生活，没有绝望，只有想不通；人生，没有尽头，只有看不透。
24、睡不着的时候，多想想我，别浪费时间知道吗。
25、给你发短信你不回，就以为你出了什么事，看你空间有没有动态，确定你有没有事的人是我。给你打电话你不接，就会像疯子一样一直打到你接为止的人是我。想你的时候，就一直想麻醉自己的人是我。你随便一句话，一条说说就会胡思乱想到睡不着觉的人是我。无论发生什么事第一个想到你的人是我。因为我爱你。
26、想你想的睡不着觉；念你念的心怦怦直跳；恋你恋的鬼迷心窍；爱你爱的肉直往下掉！呵呵，全当减肥了
27、有时候，我会突然不自信；有时候，我会假装很快乐；有时候，我也会任性。我会为小小的事感动得掉眼泪，我会为小小的事兴奋得睡不着觉。我会在伤心的时候听伤心的歌，我也会在开心的时候和在乎我的人分享。一直以来，我都觉得自己不够好，我承认，我不算完美，但是我很真
28、五天，忙忙碌碌；工作，辛辛苦苦；心情，郁郁闷闷；大脑，恍恍惚惚；只因：思念，清清楚楚；牵挂，丝丝缕缕；想你，真真切切。
29、孟非；日，你看睡不着觉的头发多好啊，天天睡得可好头发就不会这样了。
30、你只看到了我最后无言转身，从容淡定，但你却没看到我也曾因为你的离开，吃不下饭，睡不着觉，半夜醒来喊着你的名字，然后再告诉自己一切都结束了的样子。
31、你不懂，我依旧还爱着你。
32、我们年轻时那么信誓旦旦说的话 时间久了大风一吹 全变成了冷笑话。
33、你的最爱是她我很清楚。
34、何人云端起舞,让我望断天涯,柔肠百折,心中风雨潇潇.
35、她是你不可缺少的氧气，我是你可有可无的二氧化碳。
36、想你想的睡不着觉，念你念的心怦怦直跳；恋你恋的鬼迷心窍，爱你爱的肉直往下掉。
37、情绪的交错，错乱的思绪，让我们一次又一次的陷入迷茫。
38、
睡不着的说说7
1、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。
2、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!
3、床上明月光，夜晚不熄灯;要问干嘛呢?就是睡不着。
4、不哭不闹，我只翻书睡觉。
5、失眠的人都出来好吗?有什么心事我安慰你，肩膀拿去。
6、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。
7、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
8、如果我说离别，你的爱会不会多一点，我渐渐模糊消失这世界，如果我说离别，眼泪灌溉心里的火焰，让我死在这失眠。
9、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。
10、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。
11、我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。
12、失眠的人还做梦的资格都没有，可是想奶奶的时候，也只能在梦里，所以一直强迫自己睡觉，我讨厌失眠。
13、是否有一种药可以治疗失眠?
14、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
15、我梦到你的时候你会不会失眠。
16、我的未来不是梦，是失眠。
17、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的.病，却没有晚起的命。
18、这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。
19、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。
20、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧!百感交集啊。
21、找到一个笨蛋陪你失眠，这何尝不是种幸福。
22、大半夜睡不着觉，起床打扫卫生，我真是越来越勤快了。
23、有趣的姑娘都单身，因为她们一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。
24、夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错!
25、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。
26、我听你的故事失眠整夜。
27、不知道为什么自己会这样，难受失眠的睡不着。现在却困得浑身不舒服。
28、我失眠了，我的全世界却睡的安稳。
29、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
睡不着的说说8
1、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。
2、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
3、上了一夜班，明明很累然而这个点还是睡不着什么鬼……
4、老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死、后退一步则亡，你该怎么办？”小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。”
5、春眠不觉晓，理工美女少。夜来睡不着，俺去网上找。
6、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
7、沉静的夜里，埋伏了多少蠢蠢欲动的烦躁，令人辗转难眠。
8、悠哉悠哉，辗转反侧。出自《诗经·周南·关雎》。
9、一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么？因为两者的肚量不一样！不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么？因为两者的份量不一样！
10、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
11、下午还是早睡的，晚上睡不着，应该是下午睡久了吧，一半午觉是一至两小时就行了，如果晚上实在睡不着，等到有睡意在睡吧！
12、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝；我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。
13、失眠，是梦也在挡我去见你。
14、调整生物钟：正常生活规律为白天工作夜间休息，如果白天睡眠过多，生物钟将导致夜间无困意，迟迟不能入睡，长期如此将会形成恶性循环，因此，调整生物钟是最主要的。增加睡眠动力：睡眠动力越大越易迅速进入睡眠，而睡眠动力不足就不易入睡。保持良好的身心状态：如果在睡前躯体或者心理是一个紧张状态，那么基本就没办法睡眠了，因此要放松心理、减少焦虑。白天可以适当进行运动使白天尽量兴奋，夜里才可以抑制。除此之外，还有一个最有效的办法，就是晚饭前口服一袋眠梦香，轻松促进睡眠，快速进入熟睡状态。
15、2点左右看完书，用手机看会新闻，WIFE下点好玩的软件，大约三点，迷迷糊糊睡着30起床，不起不行，因为要上班......
16、最近总是失眠，16小时就醒一次。
17、十点半睡着…两点半醒，然后…肚子饿到睡不着。
18、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。
19、原来快乐和痛苦来得同样轻易我不想痛苦可我不惧怕痛苦
20、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。
21、如果1觉过劳的话可能是换得太早，试试早上按时叫醒，保障早觉能顺利入睡。
22、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力。
23、存在是因为你创造价值，淘汰是因为你失去价值。过去的价值不代表未来，所以每天都要努力！
24、老是半夜睡不着觉，我这是要当夜猫子的节奏了嘛。
25、每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一只细腻的钥匙，进入别人的.心中，了解别人。
26、毛竹用了4年时间，仅仅长了3厘米，但从第5年开始，以每天30厘米的速度疯狂地生长，仅用6周，就长到了15米。其实，在前面的４年，毛竹将根在土壤里延伸了数百平方米。
27、晚上睡觉，女朋友说她睡不着想换一边睡，我就从上面跨过去跟她换了。没过几分钟，她说还是睡不着想换过来，于是我就又跨过去换了。没一会儿她又说要换，我跨过去刚躺下，女友一脚把我踢下床说：你特么三过家门而不入啊！
28、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。
29、风华是一指流砂，苍老是一段年华。
30、钥匙说：＂因为我最了解他的心。＂
31、没事的，你睡不着也不会强迫自己睡啊，白天可以出去逛逛街啊，吃点东西啊，晚上好好睡就可以了
32、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。
33、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
34、原来快乐很简单，拥有少一点就行了。
35、不要浪费新鲜眼泪到旧哀痛上。——欧里庇德斯
36、经常晚睡最后早睡都成失眠。
37、释义：躺在床上，辗转反侧，睡不着觉。
38、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。
39、在看得见你的地方，我的眼睛和你在一起；在看不见你的地方，我的心和你在一起。
40、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。
41、小土叨叨：最近几天接连推送了关于幼儿园的内容：
42、如果平时不睡午觉晚上休息很好，白天也不是特别的没有精神，这样就没有问题，我们尽量白天不要睡觉了，晚上早睡早起的，就应该可以的如果这样也不行，整天昏昏沉沉的不舒服，可能是有植物神经紊乱，尽量放松，口服谷维素和安神补脑液试一试
43、我突然想起曾经有段时间我非常痛苦因为焦虑因为想不通许多道理因为怕失去
44、被工作折磨出神经质，半夜醒来再也睡不着，工作十个月，辞职的想法不少于五次，压力大到喘不过气，我也不知道为什么把自己逼成这个样，不行就辞职吧。
45、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等像这种情况，可以选择到医院做脑部的检查，也可以先选择服用七叶神安片。不吃辛辣的食物以上是对晚上完全睡不着。白天睡午觉也睡不着有了三四天了人头这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
46、压力大了，睡觉都梦到在吵架，醒来睡不着了，完全没睡意了。
47、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人。
48、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
49、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。
50、遭遇两难困境时换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还有路。
51、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
52、置身事外，谁都可以心平气和；身处其中，谁还可以从容淡定。所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中……
53、释义：心思不宁，日日夜夜忧心忡忡，难以入睡。
54、最近总是失眠，每十二小时醒一次。
55、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
56、B类婴儿，早上下午睡的时间差不多（例如，上下午各5小时）。
57、我们，终有有一天，会变成我，因为前方的幸福会让你离去，而你留下的足迹，就是我停留的依据。
58、明明很想哭，却还在笑；明明很在乎，却装无所谓；明明很痛苦，却偏说自己很幸福；明明忘不掉，却说已经忘了。
59、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。
60、曾经想谈一场不分手的恋爱，可是一直也没有让我遇到。
61、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。
62、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
63、我也有过这样，睡够了晚上是睡不着，一般来说不是很困中午不要睡，很困的话中午睡半个小时足够了，不要超过一个小时，睡不着晚上睡前做会运动，散散步。
64、大晚上睡不着，翻看留言板，又哭又笑。时间真的走得太快，大部分人好像都不在身边了呢。
65、半夜睡不着，给妖怪找老婆一岁，小体马尔济斯犬马鞍山周围城市都可以，太远不考虑不发去外地配，配种费四位数
66、B类并觉过程一般为：早觉睡得更长，接近正午，导致下午觉入睡困难，最终取消，早觉入睡时间后延，长度变长，成为全体唯一一次小睡。
67、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！
68、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。
69、最近总是失眠每十二小时醒一次。
70、因为对明天没有企盼，所以彻夜难眠。
71、有的人一个人孤独了，只是还没找到另一个人，而有的人孤独了，却是还忘不掉另一个人。
72、妈呀失眠老公出差半夜给他打电话他竟然木有发脾气也就他能忍了感谢遇见。
73、很多妈妈烦恼于宝宝没办法在幼儿园午睡，也可以尝试早上早点起来，让午觉顺利一些。当宝宝实在无法完成时，可以尝试和幼儿园老师沟通一下，也请尽量理解孩子，不要给宝宝过大压力。
74、灵活应变基础上，尽量按照新作息来安排生活，睡在合适的时机更为重要，取舍之下将不可避免的出现一些过劳硬抗的状况，这是正常过程无需压力过大。
75、每天的娱乐，就指望着孩子午睡，但孩子入睡难，有时候我都睡了，她还在玩，伤不起......
76、妻子想让老公早回家，于是规定：晚于11点回家就锁门。第一周奏效，第二周老公又晚归，老婆按制度把门锁了，于是老公干脆不回家了。老婆郁闷，后经高人指点，修改规定：23点前不回家，我就开着门睡觉。老公大惊，从此准时回家。
77、我也是这样，中午睡半小时左右最好，晚上11点半前上床，实在睡不着就闭目养神，慢慢会有所改善，睡眠与年龄心情都有关，别太强求
78、前三十年睡不醒，后三十年睡不着。
79、晚上路过一车旁，隐隐约约看居然是在车震，我故意敲了敲车窗说：兄弟，这么累，要我帮忙不。才说完车门一开，里面两个都是男的。不要拉我进来，我只是路过的！
80、今天是我们建设的基石。——朗费罗
81、一些睡眠书籍主张超过6个月就放弃傍晚觉，我更倾向于根据婴儿状态灵活决定具体何时取消。
82、指导意见：多运动，中午不睡不就好了‘可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等
83、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
84、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。
85、刮风的时候，你要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。
86、有时失眠不是因为压力大，而是因为太孤独，不知如何面对一个人睡着的时间。
87、我不祈求用我的真心换取你的真爱，只是人生的无奈，又怎能暗然消匿于卷帘西风中。
88、不是可能是你午觉睡的多了其实睡午觉对大脑有很大的好处有句话说的好：睡午觉的人不会笨一般半个小时就好了
89、半夜睡不着，听老歌，就像往日放暑假一样的夏夜。只是坐标是医院。
90、回忆残忍的美丽，对你的思念，只能用心痛代替。
91、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。
92、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
93、哭久了会累，也只是别人的以为
94、做人做事亦是如此，不要担心付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根，等到时机成熟，你会登上别人遥不可及的巅峰。
95、很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。
96、傍晚觉不睡，意味着下午醒来到晚上入睡的醒睡间隔变长，有可能出现过度疲劳，所以需提早一些入睡，在这个特殊时期6点钟即开始睡晚觉也有可能。
97、A类婴儿，早上睡得短，长觉在下午（例如，早上45分钟，下午2小时）。
98、如果睡不着就起来做点事，不要躺在那里忧虑不已。啃人身心的是忧虑，不是失眠。
睡不着的说说9
1.回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。
2.心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。
3.失眠，是枕头之上无尽的流浪。
4.总在失眠与嗜睡两极游荡。
5.每晚都说要早睡，可每次都会失眠！
6.又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗？心灵太脆弱了吧。
7.最怕此生已决定没有你，却又听到你的消息。
8.我愿为你写一首流浪的诗，带着你和向日葵，去流浪，到太天涯，到海角。
9.走遍了全世界，最后才发觉，你的笑容才是我最美的风景。
10.回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。
11.我所受的伤害是你收回去的爱，我所承受的痛是你不肯给的情。
12.分开之后，我曾窥探你，但你连像样的难过都没有，我才承认是自己爱错。
13.最近两天经常失眠。不管有多累闭上眼睛也睡不着明天的明天就要放假了。不对是明天果然很快。我已经决定了放假也要好好学习。我会相信我自己的。
14.最近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我最近压力大么？
15.失眠的原因太饱太饿或太想你。
16.每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。
17.有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
18.天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
19.每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。
20.失眠能看出一个人的病态。
21.今夜失眠了！佛曰：无心是圣人。人有了欲念，便希望得到更多，便会徒增烦恼。所以，不如看破、放下，无心，也就自在了。可是，世间又有几人能做到？我也不过是个凡人而已。
22.念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生等一句别来无恙。
23.我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
24.其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。
25.瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。
26.会融化的'冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
27.当你认为自己很聪明的时候，不要忘记别人也不傻。
28.当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。
29.你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。
30.连续失眠两天，很难受，我想好好睡一觉太难了。
31. —如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。
32.每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。
33.如果我说离别，你的爱会不会多一点，我渐渐模糊消失这世界，如果我说离别，眼泪灌溉心里的火焰，让我死在这失眠。
34.你还爱我吗？我望着漆黑的窗外，不断的问向这片宁静的夜空，我知道答案但又不敢去验证，我只能用整夜整夜的失眠去折磨自己。
35.我爱上了抽完的香烟掉进水里的声音，就像所有的热情瞬间被熄灭。
36.我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。
37.以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。
38.我释怀不了的那些回忆，终极成为枷锁无法逃离。
39.除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。
40.失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。
41.我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。
42.花钱就跟睡觉一样容易，挣钱就跟失眠一样艰难。
43.我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。
44.你的一句晚安，成全我的失眠。
45.每天睡觉前一定会想一个故事，然后设定好角色，拍好剧情，不然一定会失眠。
46.有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
47.连续两个星期日晚失眠，可能是因为白天过年的缘故还有宿友翻身的声音比打雷还大声。
48.连续失眠加早醒，我已经可以在任何时间任何地点突然睡着了。
49.我不想一个人失眠，因为我真的很怕。
50.失眠的人都出来好吗？有什么心事我安慰你，肩膀拿去。
睡不着的说说10
1、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。
2、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
3、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
4、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
5、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。
6、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
7、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
8、我怕背叛，我怕谎言，我怕失去，我怕失眠，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕爱的人过得不幸福，原来我只是个胆。
9、我不想一个人失眠，因为我真的很怕。
10、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
11、上课可以治疗同学们的失眠。
12、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！
13、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。
14、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。
15、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。
16、会融化的冰激凌，会下山的.太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
17、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
18、总在失眠与嗜睡两极游荡。
19、喝了咖啡后不止失眠，胃还不舒服，时髦不起来……
20、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。
21、居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语!让我真心烦!还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎!
22、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。
23、我不想一个人失眠,因为我真的很怕。
24、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。
25、我曾经破产三次，但我不曾因此失眠过一分一秒。
26、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
27、失眠是一种病失恋是一种痛
28、为什么夜夜失眠?大概是想你不能眠
29、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。
30、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
31、你知不知道你的突然下线换来的是我一夜的失眠。
32、每天都想多睡点我可是失眠了大半年的人了这段时间睡眠好好的再也没有不到五个小时就睁着眼睛等天亮的事了。
33、我是怎么了,心烦,失眠,怎么感觉一切都没有意义呢。
34、在我怀里，你不用害怕失眠。
35、心烦的想把所有东西都撕碎～然后蒙头大睡～可是我已经失眠了无数个夜晚。
36、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。
37、最近对咖啡特别敏感，已经连续天因为喝了咖啡后失眠了…纠结啊…
38、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
39、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
睡不着的说说11
1.昨天一个男生送你回家，我并不知道他是谁。那之后，说实话我不能回家也睡不着，在你家楼下待了一夜，你睡觉一直都开小灯，昨天你好像折腾了好半天才睡，今早看你出门有点儿没精神，真想掐你的肉脸。
2.举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
3.你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。
4.我们曾爱的那么嚣张，那么猖狂。
5.我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
6.也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。
7.有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
8.有些时候一个人会很主动地利用时间，有些时候也会被动地消耗时间，一半是过去的人和事，走的走了、散的散了、离开的离开了、彻底的彻底了、该留的留了；还有一半是清晨睁眼后忙碌的开始，从脸盆里流去了，从梳妆台闪出了，从斑马线过去了，从落日余辉撒开了，就这样，过了一冬又一冬。
9.月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的.到来。
10.最近有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。
11.爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。
12.安静的遐思细数曾经走过的路留念惦记不经意见落泪。
13.白天傍晚睡太多，睡到半夜睡不着，睡不着的夜里就想我们家甜，一直没能全心全意照顾我家甜，但我们甜小小年纪非常乖巧懂事可爱聪明，我们一家人Fighting，甜快快乐乐长大哦！特别期盼假期快快到来，可以带我们家甜多出去旅游旅游！
14.半夜睡不着，看到我弟睡着那么香的，我便把魔抓伸向他，结果被他用普通话骂了“大晚上你是不是有病呀”，对呀对呀你有药吗，都是城里人，哎……对了，请你不要在我的被子里放屁，谢谢。
15.背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。
16.不分手的恋爱、不仅是首歌，还是我们的点点滴滴。
17.不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱!
18.不会说多醉人的情话，我只想带你回家。
19.不哭不闹，我只翻书睡觉。
20.不要再矫情的夸张你的情绪，因为没有人会安慰你的情绪，只有人会在意你的矫情。
21.不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。
22.曾经没日没夜的无话不说，往往最后也变成，点赞之交。
23.除了爱情，人生真得还有太多的精彩。
24.大半夜失眠了因为贱看了他空间，看见他有了新欢。
25.道理我都懂，但是能安慰我的不是道理。
26.等不到的晚安就别等了真爱你的人不会让你等。
27.读一年大学，连一元一次方程都不会解了。
28.对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒;睡觉。对付失恋;还是睡觉。
29.分手后失眠。半夜迷迷糊糊打电话给他。他说我要睡了再见。我说我睡不着。他说你真自私。突然清醒过来。
30.黑夜之前的黄昏，是你的晚安。
睡不着的说说12
1、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。
2、辗转许久之后，还是觉得难以入眠。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
3、我以为已经把你忘记，可是每个夜里我都念着你的名字无法睡去。
4、失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。
5、夜的残灯点亮心灵的灯盏，时光的空洞蹉跎岁月的晦暗。
6、我最终还是失眠了，让我看着外面的星空点点年始终让自己没有半点睡觉的意思，所说的一切都是那么的孤独，是那么的寂寞，没有你的日子总是那么的无奈！
7、放假的日子里总是白天有点嗜睡，晚上又开始失眠，一天都是晕乎乎的。
8、我曾经破产三次，但我不曾因此失眠过一分一秒。
9、好累，工作一万个不顺心。天天失眠睡不着，压力大，快干不下去了。
10、一辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。
11、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。
12、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。
13、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。
14、我渐渐开始厌恶这个患得患失，忽冷忽热，拼尽全力去逞强的自己。
15、一晚上辗转难眠，我又明明很困却睡不着。手里的活少了人也闲了，但内心的压力却更重了，嘴里说着不坐以待毙，但又无从下手。能力配不上野心我只会自寻烦恼。
16、夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。
17、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊！
18、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。
19、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。
20、每当夜晚静下来的时候，才发现内心原来装着这么多的事情，不想去想，可是却又不能自主。
21、多少次，我在无人的深夜，在空旷的野外，泪流满面。
22、一个半夜睡不着，然而明天还得早起的人内心是崩溃的。
23、半夜睡不着觉，突然想起了了小时候写作文，总写晴空万里无云，却从未关注过，今天突然看见。
24、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。
25、昨天咖啡喝多了，妈呀，这一晚上给我难受的，辗转反侧睡不着，早上不到6点就醒了，困死了却睡不着，哎，祖宗呀，再也不能喝咖啡了。
26、不知道是因为睡不着而想你，还是因为想你而睡不着。
27、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
28、对不起。我不该抢你手机。是因为。你那个国内的男朋友，实在让我太担心了。如果我不弄清楚的.话，我一定会天天失眠的。
29、失眠，是因为把睡眠看得过重，以为少睡一晚就会死。
30、跑了一天，困了一天，头疼一天，好不容易躺床上了却睡不着，这是什么惩罚。
31、每天都在上演的三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔睡的太晚。
32、到了晚上的时候就是那么的缠绵缠绵，我真的是睡不着，让我感觉这所有的一切都是自己无法忍受的，这就是一个孤独而又寂寞的夜晚。
33、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
34、我的孩子睡着了，我就睡不着了我感觉我失眠了，孩子睡着以后才是我的世界，可以偶尔的玩一下手机了！
35、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。
36、连续失眠两天两点半才睡着，现在头痛的要爆炸。
37、你最后一句再见，言简意赅，穿心刺耳。那一刻我明白，即使我痛苦也不能左右你的幸福。
睡不着的说说13
1、我爱你，但你永远不会知道，因为你有了她。
2、我喜欢上了一个不可能得到的人，该怎么办？
3、作为一个暗恋者，我是失败的，因为你根本就不知道我的存在。
4、我爱上了你，我也不知爱上了你什么只知我爱你，比任何一个人都爱你。
5、第一眼，遇见了你，那瞬间仿佛连空气都停止流动了。我知道，从那刻起我的心已属于你。
6、为什么我怎么喜欢你，你就一点也感觉不到！
7、我爱你但是我永远不会告诉你。
8、一个永远不能说出口的秘密，也只能是个秘密。
9、我不愿让你一个人，一个人在人海浮沉，我不愿让你一个人独自承受风雨的时分。
10、被爱是一种奢侈的，可惜你从来不在乎。
11、我的世界，唯一的你；你的世界，可有可无的我。
12、如果可以，多想和你在一起。
13、在我想你的小时，分钟，秒里，你会不会有一秒想起我。
14、好想跟你在一起，只是你的身边已有了他人。
15、因为爱你，爱到可以不再打扰你。
16、我会默默的站在你的身后爱你，直到你发现我对你的爱为止。
17、爱就要默默的喜欢，要不受到的伤害更大。
18、把我喜欢你的心慢慢的延伸到一生一世。
19、傻傻的`，执着的；默默地，一直的；静静的，勇敢的；喜欢你…………
20、最可悲的是你喜欢的人以为你喜欢别人。
21、那年夏天，爱上你高高在上的你。
22、我不能抓住你的心，但我的心里，全部是你！
23、其实，我一直都在乎你，只是你没有发现。
睡不着的说说14
1、我的头像总在你扣扣里闪动，而你却在我扣扣里一动不动。
2、爱一个人爱了很多很多年。终于有一天，发现自己不再爱了，却没有想象中的欣喜。心突然就空了下来，不知道还能爱谁。害怕再一次的爱上一个这样的人，怕会再次受伤。原来这是七年之痒，所有的爱情都熬不过时间。
3、曾经以为不舍的离别，到最后只是时间教会我们的一种无可奈何。
4、总以为忘记很容易，而却要用一辈子。那些刻骨铭心，那些撕心肺裂，那一段倾尽所有的感情，住在了心里的房牢。告别在生活的回忆中，忆起，心碎，明明知道是错过了，却还有在心里留着一个位置。
5、原来，一棵树最美的时候，不是开花的时候，更不是飘落的时候，而是结出甜美的.果实的时候。
6、在你面前，我只想做个最简单的人，用最简单的方式去爱你，哪怕你给我，最简单的拒绝。
7、曾几何时我以为我找到了我要的幸福。
8、你的寂寞让我留恋，不小心回头看了你一眼，只有孤单的人会寂寞。
9、回忆在无数次的发酵中膨胀成了苦涩，这苦涩滴穿着温柔，蛰伏在每个长夜的背后，惊醒了隐藏的疼痛，变成了雨在外面的天空飘洒着。一滴滴的泪，一阵阵的雨凝结成了张望，慌乱着，流淌着。
10、在通往未来的路上，每个人都是孤独的旅行者。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。我还记得第一次看到你的场景，那时的我并没想到现在你对我是那么重要。
睡不着的说说15
1、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎
2、本来只是睡的很晚，现在你让我彻底失眠
3、上联：日日挂机抓鬼王，上联：夜夜失眠为神兵；横批：做梦。
4、白天不收违纪钱，晚上睡觉不失眠。
5、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。
6、总在失眠时，才承认是相思；总在梦醒后，才相信是永恒。
7、我不想一个人失眠，因为我真的很怕。
8、你总是问我，我为何会失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不习惯寂寞。
9、天上星，亮晶晶，星空星万颗心，有一颗是我心，想我时看星星，失眠时数星星，许愿时等流星，祝福你永远开心快乐！
10、我的未来就是梦，可惜现在我还在失眠中。
11、我们一起看月亮爬上来，你也在失眠想着你的最爱。
12、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
13、夜空中遥望，那曾经最亮丽的星座，是思念在银河的沙滩上优美的足印，现在却也早已被雨水化去，永恒蔓延成了失眠。
14、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。
15、心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。
16、这个夏天不爱我的人将会失眠。爱我的人和我爱的人全都给我晚安好梦。
17、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。
18、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
19、虽然晚上得休息了但一想到你还在上班我也睡不着了，想陪你一起渡过漫漫长夜！
20、回忆是件很累人的事情，就像失眠时睡不着的样子。
21、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。
22、人生四大悲剧：穷得没钱做坏事，熟得没法做情侣，饿得不知吃什么，困得就是睡不着。
23、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
24、经常晚睡最后早睡都成失眠
25、沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。
26、当你睡不着的时候，是因为你在别人的梦里醒着呢。
27、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。
28、这又是半夜醒来的第几个夜晚了
29、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
30、在这场梦一样的人生中，我已失眠不能再入睡。
31、一个人静静地只有敲打键盘的声音打破了寂静的黑夜；睡不着不想睡却又不知该做什么。
32、老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和你，有缘！想你，失眠！见你，太远！发个微博祝你情人节快乐好了！
33、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。
34、如果晚上睡不着觉，那么就卖掉你的股票吧！本业第一，股票投资为辅，做股票能帮助致富，却不可视其为事业。
35、我一直相信，爱你的人只会做爱你的事。又一次失眠了，不为别的，只是想记录一下，一个傻瓜还活着。
36、如果我会抽烟，是不是就不寂寞，如果我会喝酒，是不是就不失眠。
37、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。
38、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。
39、你是不是经常在深夜像个傻子一样不知道自己为什么睡不着。
40、爱一个人，就是从ta走进视线，你的世界从此烂漫；从ta走进梦里，你就不会失眠；心中只装得下一个ta，装得满满的！
41、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。
42、在无数个睡不着的晚上，习惯性的闭上眼睛，安静地想念一个人。
43、唯一改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。
44、幸福的失眠，只是因为害怕闭上眼。
45、我说我昨晚失眠了，你说嗯。
46、四大折腾：霹雳舞，吃差了药，抽羊角风，睡不着觉。
47、子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。
48、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。
49、雾夜晓风月色影渐残，空有爱恨皆嗟叹。
50、我每天都笑个不停，谁又知道我每晚失眠，浑身发冷是多么狼狈不堪。
51、我的成功和你有关，你的教诲是我的财富。恩师，教师节的夜晚，我为你失眠。送一首金牌小诗，那是我们今生的缘。
52、我了个去，吃的`太饱了，睡不着。不带这么玩人的。
53、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。
54、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
55、有木有人和俺一样，关着灯又不敢睡，开着灯又睡不着。
56、失眠是因为想了太多不该想的东西
57、现在才知道，你多么的重要，到了晚上无声时，怎么也睡不着觉。
58、安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。
59、我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你。
60、每天晚上躺在床上要是不编个故事排好角色闭上眼睛开始脑内演就绝对会失眠
61、调整好作息，保存充足睡眠。不要躺在床上三四个小时还在辗转反侧，失眠就像一剂毒药，随时会摧残你的斗志。
62、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。
63、我承认我失眠了我承认哭了累了。
64、一个人的失眠，一个人的空间，一个人想念。
65、失眠，是因为睡眠看得过重，以为少睡一晚就会死。
66、没做过使人难堪的事，不会睡不着觉的。
67、上课可以治疗同学们的失眠。
68、每次的遇见，总是泪流满面，选择了理智却迷失了情感；无数失眠的夜晚，强迫回忆共处的画面，失去你的人生，从此荒芜一片。
69、女生失眠有三种可能：想念男朋友。想念暗恋的男生。吃得太饱。
70、我可以微笑面对，就当时是一场误会，失眠只怪罪喝过量咖啡。