疫情期间线上体育教学总结10篇

　　总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可以促使我们思考，不如静下心来好好写写总结吧。你所见过的总结应该是什么样的？以下是小编收集整理的疫情期间线上体育教学总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

疫情期间线上体育教学总结10篇

疫情期间线上体育教学总结1

　　诚发于德，责启于心。再次面对突如其来的疫情，我们学校体育科组各位老师结合学校特色和自己的特长积极开展线上教研，确定教学方式，让学生居家抗疫，学习锻炼两不误。

　　体育科组根据学校的线上课程表，结合我校的体育教学计划、教学内容和学生的实际情况，精心准备好各种体育教学视频，如花样跳绳、足球、篮球教学，通过钉钉直播或推送，学生可以定时观看学习，同步锻炼，也可以在线提问，教师进行答疑、纠错等。课后，学生通过钉钉、“天天跳绳”app提交体育作业，教师通过学生提交的照片、视频及时给予指导和评价，掌握学生的学习情况。

　　除了基础的体育教学内容，为了提高学生的锻炼兴趣和锻炼热情，我们学校注重开展花样跳绳运动，要求学生每周练习一个动作，每天练习半小时。根据学生和家长反馈，学生锻炼的积极性和主动性很高，而且经常练习能使学生心情更加愉悦。

　　足球社团的居家训练主要是根据场地条件限制等客观因素，以球性、球感、基本个人技术、身体素质的`有氧、协调性、力量、爆发力的居家训练为主要练习内容。按每周为一个周期进行安排布置，搜索相关练习的训练视频进行剪辑发布到足球队群，要求观看视频，来学习训练方法，训练动作。

　　武术社团制定了《居家训练任务》并制定了相应的奖惩制度。武术社团队员每天完成一个小时以上的锻炼，在武术群以小视频或图片的形式进行展示，孩子们通过这种自我展示的方式，形成了良好的竞争氛围。

　　冲锋号角随风起，希望疫情早日散去。我们能相约实小运动场上踢球、奔跑、灌篮，展我实小风采，澎湃着青春悦动的气息，激荡着蓬勃向上的热情。

疫情期间线上体育教学总结2

　　2022年春,“病毒防疫战”再次打响。在严峻的疫情之下，全国人民众志成城!在心系疫情的同时，上海外国语大学附属双语学校的每一位师生不忘信仰、心怀家国、共抗疫情，共同为这场防疫战助力。

　　一、科学指导，保障安全

　　线上体育教学给体育教师带来了挑战，体育组群策群力，为了保证学生居家学习的安全以及心理健康，线上教学第一课就对学生统一进行了居家运动安全指导，无论是运动注意事项还是运动方式，以及科学居家锻炼的原则都一一进行指导。借助每堂课前的'安全小贴士，保证学生居家运动的安全。

　　二、资源整合，优化课堂

　　为了凸显双语课程特色，体育教师以课件为载体，运用空中课堂部分资源，进行优化选择、整理、再次编辑，课堂重点讲解等方法，确保教学内容的适切性，课堂教学趣味化和有效性。体育组的各位老师们认真组织学生锻炼，并分享自己的运动视频，让学生们隔着屏幕仍然能够感受到来自老师的温馨陪伴。在老师的带动下，学生也展现了抓铁有痕，踏石留印的学习韧劲，充分利用身边器材和环境，通过引体向上、倒立、乒乓球、武术、跑步、仰卧起坐、跳绳等项目积极开展体育锻炼。同学们不仅自己坚持运动，更是将自己的运动心得分享出来，鼓励更多的人参加锻炼，强身健体。

　　三、阳光健身，扫净阴霾

　　如何让学生足不出户进行体育锻炼来保持健康的身体状态和心理状态呢？小学部体育老师一次次商谈，最终确定以五禽戏为第二大健身模块。让学生在了解中华传统文化的魅力之后，以非遗项目健身来陶冶身心。

　　初中部老师根据“每天锻炼一小时”理念，结合我校学生居家锻炼实际情况和需求分年级设计出一份科学合理的“居家锻炼指南”，提供给每一位学生和家长用来居家学习和锻炼。每个运动项目针对性、趣味性、全面性强，学生选择感兴趣的内容，认真做好准备活动，开始跳跃、支撑移动、仰卧起坐、拉伸等等。客厅、卧室、小区空旷场所等都成为我们绽放活力的地方，居家锻炼也可以富有乐趣，让我们用运动的激情扫净疫情的阴霾。

　　四、家校合力，守护健康

　　孩子的成长离不开家庭的养育与陪伴。家校合力才能促进学生健康成长，感谢众多家长的配合，让孩子们居家期间养成良好的运动习惯，共同守护学生的身心健康。

疫情期间线上体育教学总结3

　　由于新冠疫情的关系，体育课“线上”教学在停课不停学的形势下，得到了学校的重视，至今已经进行多月时间。一段时间来，我根据各级教育教学部门的教学指导建议，以及本人的重新认识，并经历“新”备课和“新”上课的过程，本人有一些感悟和反思，包括对线上、线下体育授课的优缺点的认识、遇到的问题以及对今后的启发。

　　首先谈谈线上体育教学的优点。我认为上教学的优点在于:

　　(1)讲解和示范更加直观;

　　(2)更能提高精炼教学语言能力:

　　(3)体育组“零距离”研讨，进一步提高我的综合教学能力。

　　其次谈谈线上教学不足之处，主要体现在以下几个方面:

　　(1)缺乏有效反馈，难以把控课堂;

　　(2)自律性不好的生很可能不会参与线上体育课堂(尤其高段学生);

　　(3)教学时长较短，原教学目标难以落实。

　　基于上述对线上课堂优缺点的认识，在线上体育教学中，我注意以下几个方面:

　　(1)积极利用线上备课的优势，提高自己的综合教学能力，尽量搜集线上课程资源，尽量熟悉更多线上的操作，收纳更改进教学，尝试以实时提多教学素材;

　　(2)根据线上交互的特点，改进教学，尝试以布置课后练习作业方式来增加教学反馈，简化教学目标和内容，保障学生的锻炼效果:

　　(3)注意缺乏自律，且自律性差的学生不参与课堂的情况。考虑将教师语言、授课内容及其呈现方式作趣味化处理，适当增加课中与学生的互动次数，提高学生的练习效果。

　　我的教学中，首先是每节课都有很多的机会，让学生进行展示。对教学中的重点内容，我会挑选不同层次的学生进行展示，不管学生完成如何，只要学生能大胆进行展示，我都会表扬他们。这样的方式，学生是比较喜欢的，学生对我的线上教学的满意度有了明显的提升。

　　另外，对于学生的体育线上学习，我能常保持内容新颖。让他们认为每天都有新花样。每天学习的东西都有点不一样。学生居家体育学习中，身体素质练习安排是最多的`，我在内容安排上，每天都保持不一样，比如tabuta简易难度训练，同样的`练习也会安排不一样的东西。这样，学生的体育学习参与度也会提高，他们会觉得，只要来参加了，就会有不同的收获。

　　还有，在教学中，我设法提高学生的学习兴趣。通过教学内容游戏化，教学语言激励法，教学比赛法等等，充分调动他们的学习积极性，激起他们的学习兴趣，提高他们的学习参与度。

　　总之，在教学中，我能经常给学生更多的展示机会，并保持线上内容新颖化，每天都有新东西，以及想方设法提高学生的学习兴趣，调动他们的学习积极性，多花心思，用心教学，起到了较好的教学效果，为今后的线下教学铺设了良好的基础。

疫情期间线上体育教学总结4

　　20xx年11月份以来受新型冠状病毒影响，大连市的中小学普遍延期开学。为了使学生在家抗击疫情的同时能够居家锻炼好身体，增强体质。由我校主管体育领导毕主任带领体育教师本着停课不停学,停课不停练的宗旨。讨论制定学校体育线上大课间操运动方案，把体育锻炼搬到家里，让孩子们在家练起来，动起来，安全有效锻炼，增强体质，提高自身免疫力。为了总结经验更好的开展线上体育与健康教学工作,现将20xx年11月15日-19日疫情期间学校体育与健康教学工作进行总结如下:

　　一、居家锻炼具体安排与做法:

　　(一)领导重视-体育团队认真研究精心制定

　　1.学校根据区要求体育学科全体教师配合班主任把疫情防控工作放在第一位，认真学习学校布置的每一项防控相关任务，都要第一时间落实，在防疫防控方面坚决不允许掉队。尤其组织好学生在家体育活动，确保活动的时间和地点和内容，同时认真学习新冠肺炎疫情知识，加强体育锻炼，增强学生体质，确保线上教学工作的'顺利进行。

　　2学校安排体育教师利用腾讯会议线上微信群及时组织监督学生线上体育与健康居家锻炼活动，做好学生的居家锻炼与指导、活动记录，确保学生按时参加线上居家体育锻炼。

　　(二)疫情期间利用线上开展丰富多彩体育活动

　　1.学校体育教师积极配合班主任工作，积极与班主任沟通了解隔离居家孩子情况，让孩子保持良好心态及个人卫生，有规律的作息时间和睡眠，进行科学有效的持之以恒进行锻炼，增强体质、增进健康、体育教师与班主任沟通推荐家长微信，体育教师主动与家长联系沟通孩子居家锻炼情况进行评价指导，针对各年级学生在疫情期间收看推送运动方案内容，进行认真锻炼大课间推送内容活动，包括1-6年级、周一至周日、制定不同年级不同锻炼内容如:上午：大课间锻炼（1）、广播操（2）、【指南1】（3）、1分钟跳绳（4）、花样跳绳、（5）、放松10分钟。下午：（1）武术操、（2）、【指南2】（3）、仰卧起坐、（4）横叉、纵叉、锻炼中如有身体不适如心跳加速等原因有准备活动不充分，动作动作不正确，运动负荷过大，遵循老师要求科学有效能力范围内进行锻炼，让每一个孩子体验到居家学习同时体育运动带来身心愉悦和快乐。

　　2.因人而易因地适宜开展适合室内居家体育锻炼活动。学校领导检查体育老师制定锻炼体育运动项目要求以及注意事项、进行反复修改后分期推送班主任家校网，体育老师带领学生做好课间体育活动外,经常性的与家长孩子微信语音视频沟通居家锻炼指导，如:强调运动前做好身体各关节准备活动，单脚交换跳能锻炼我们的腿部力量和身体协调性，增强心肺功能。同时也是锻炼肺活量和强健心脏的动作。跳绳是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，也是一种有效的有氧运动，可以亲子互动游戏、仰卧起坐主要锻炼的我们的腹肌，增强核心力量，提高身体的控制力。横叉练习之前先学会纵叉提高柔韧性、原地高抬腿是训练腿部力量提高下肢肌肉群的蹬撑能力。有助于学生身体灵活性和协调性发展。

　　3.体育老师及时总结线上教学评价与不足，有问题及时调整教学思路和教学内容，加强疫情知识宣传，培养学生良好的生活习惯。疫情期间体育任课教师和班主任利用线上对学生进行新冠肺炎的知识宣传，孩子了解新冠病毒的症状，如何预防新型病毒。养成少出门,不聚集, 不扎堆;戴口罩,勤洗手,常通风的良好生活习惯。

　　二、居家锻炼存在的问题

　　（1）居家锻炼过程要着装宽松衣服，运动鞋、不能急于求成，运动量由小到大，运动持续时间、次数、速度、频率和强度要逐渐增加、不能开始锻炼热情高涨，时间长了，慢慢的就放松自己，更不能三天打鱼两天晒网、锻炼要持之以恒、坚持锻炼强健体魄、才能更好的长身体、体育教师每天及时和家长孩子居家锻炼情况了解关心鼓励。

疫情期间线上体育教学总结5

　　根据省委省政府和教育厅有关文件精神要求，根据学校《关于开展20xx-2022学年第1学期线上教学工作的通知》中“按时开学，暂不返校，启动线上教学”的工作要求，结合学校和体育学院实际，先后制定了体育学院20xx-20xx学年第1学期线上教学工作实施方案、线上教学试播测试方案、线上教学课程质量的监督与指导方案等工作方案。体育学院在院领导班子的带领下和全体教师密切配合下，有效保障了教学工作有序开展，圆满完成疫情期间线上教学工作任务。现将20xx年8月30日至10月13日线上教学工作总结如下：

　　一、基本情况

　　体育学院担任本学期教学任务的教师共56人，完成了社会体育专业和大学公共体育课共一万多人的线上教学任务，其中社会体育专业学生256名，共15门次课程；大学公共体育课20xx和20xx级选项课14门次。体育学院根据线上教学通知要求，认真筹备线上教学工作，8月中下旬组织所有教师参加各种教学平台的培训会议，在较短时间内加速提升了线上教学实施能力与水平。在线上教学过程中，体育学院所有老师充分认识到信息化教学手段已经不仅是作为一种应急工具存在，更大程度上是一种全新的教学模式。教师们利用业余时间积极学习现代化教学手段，改革传统教学模式，均能熟练使用所选教学平台，较好地完成线上教育教学任务。

　　10月9日、10日老生返校，10月11日开始线下授课，教师根据学生反馈，适时调整教学计划，保障线上、线下教学工作有效衔接。

　　二、主要工作

　　（一）线上教学准备工作细致、充分、到位

　　8月中下旬，体育学院利用线上线下会议召开线上教学工作筹备动员会，合理分工，积极筹备。成立体育学院线上教学筹备组和督导组。解决师生线上授课的网络、软件使用等问题，并以教研室为单位进行集体备课，进行教学设计，撰写教案，制作PPT，录制微课，熟悉教学软件，试播等。线上教学准备工作细致、充分、到位。

　　（二）教师按时、保质完成线上授课，学生签到率高

　　教师在授课时通过高频的互动，如课堂签到、提问、限时答题等环节来吸引学生的注意力，了解学生课堂学习情况，同时也避免挂机现象出现；课后认真批改作业，根据作业完成情况了解教学效果，及时调整教学。学生上课积极，签到率高，多数学生学习认真，课后能按要求完成作业。这些都充分展现了疫情期间师生良好的精神风貌。

　　（三）加强督查，巩固教学成果

　　教务处和学院加强了线上教学的监督检查，在上网课之前，学院要求授课教师将学院督导拉进自己授课班级，督导可以对线上教学进行实时监控和检查，及时发现并反馈问题，以督促教师及时改进教学，确保教学质量。

　　（四）注重将思政融入课堂

　　学校要求任课教师结合郑州7.20极端暴雨和新冠疫情的双重灾害，对学生进行思政教育。体育学院教师在授课时结合课程特点和内容，对学生进行思想政治教育，真正做到教书育人。充分利用大学生慕课平台、高校精品课程建设平台及互联网资源，夯实教学素材，体育心理、拓展训练、运动解剖等课程教学均适时融入思政教学模块，例如拓展训练课程教学中将体育射击运动与军事狙击手有机结合，帮助学生了解抗日民族英雄狙击手张桃芳的故事，组织学生建设以红色经典故事为主题的队名、队歌和口号等。

　　三、存在的主要问题

　　（一）基础设施需要完善

　　对于教师而言，除网卡、停顿等客观现象外，主要是网络基础设施需要进一步完善，有时一个直播平台拥挤不好用，需要切换备用方案，比较麻烦。学生端反映平台不够集中，不同教师采用不同线上方式授课，学生需要安装不同客户端，加入不同的群，教师发布的任务信息很多，存在任务信息接收不及时的现象。

　　（二）教学效果评价困难

　　由于完全采用线上教学，线上课堂教学师生难以实现面对面交流，师生互动受网速影响较大，难以实现师生间交流互动，效果实时呈现受到制约；线上教学对学情掌握还不够准确，难以客观同步地评价教学效果。

　　（三）学生学习自觉性还需加强

　　有些学生学习自觉性差，有挂机上课现象；有的同学自制能力较差，注意力不集中，听讲不够认真，刚讲过的内容，发布习题就能做错；有些学生做作业拖拉，提交不够及时，多次提醒后作业依然未在截至时间之前提交。

　　四、体育学院教学优秀案例

　　本次网课期间，体育学院涌现出一批乐于奉献、业务素质高的优秀教师。如郭建辉、任卫华、李小莉、曹光、安振中等老师，为大家收集上课资料、录课、制作精美课件等，既提高了体育学院整体教学质量，也为其他老师减轻了大量备课任务。此外，也涌现一些勇于创新、授课认真负责的.老师，如刘钧珂、常会丽、刘晓晨、高嵩、党琳燕、刘明慈、吴燕华等。老师们教学准备充分，授课时条理清晰，将难点内容和生活实例结合，便于学生理解，精心设计教学环节，利用弹幕、限时答题等手段和学生进行互动，提高学生的课堂参与度。利用课堂有限时间着重讲解难点和重点内容，较简单的内容录制视频，发布在平台上，引导学生自学。在教学中时刻牢记“立德树人”，结合课程内容对学生进行思想政治教育，引导树立正确的“三观”。并在每节课后布置作业，课余时间通过微信及时答疑，了解学生学习情况，及时调整教学内容，所授课程受到学生好评。

　　五、对于线上、线下教学有效衔接的思考

　　按照学校关于在10月15日课堂教学全部转为线下教学的安排，体育学院召集全体教学工作会议，一方面对前期线上教学进行总结，对接下来的线下课提出更高的要求。老师们一致认为，线上教学不可荒废，应充分利用教学平台的资源和优势，开展线上线下融合教学。线下课堂教学正式开展时，充分利用线上教学平台钉钉、雨课堂等，结合多媒体工具，实现课堂的线下、线上同步进行，突破学生参与课堂活动的物理空间限制，实现线上与线下师生的课堂互动，提供运动技术实践课教学的线下、线上教学的情景。如可在钉钉继续发布学业提示、作业、重难点解析、课堂互动、正误技术动作对比的展示、纠错以及公告通知等，辅助线下教学。

　　同时，要把教学重心放到运动技术实践环节，堤内损失堤外部，弥补线上体育教学的不足，积极开展有效地课堂师生互动，保质保量地达成本学期所授课程目标。

　　概言之，线上教学有教训、有经验，需要不断进行反思与总结，扬长避短，巩固线上教学成果，形成科学、高效的线上教学机制和管理机制，进一步提高教学水平。

疫情期间线上体育教学总结6

　　秉承“欲文明其精神，必先野蛮其体魄”的理念，马王堆小学体育组在疫情特护期引导学生加强体育锻炼，珍惜体育锻炼的时光。孩子们居家学习时段，线上体育教学尤为重要。为了让学生能够合理、高效开展居家锻炼，体育组胡俊组长和体育老师们根据我校学生实际情况，共同研究讨论并制定了学生居家锻炼内容和要求。

　　课前，体育组的老师们根据授课内容，提前发布体育课的要求并提醒孩子们做好课前的准备。课中，预料到部分移动终端难以顺利观看视频，老师们提前下载了相关视频并且提前上传到班级群，确保每一位孩子都能上好体育课。课后，体育组教师及时发布体育锻炼作业，并明确作业要求。老师们还指导学生根据自身完成情况进行自评，家长也可进行评价。老师们根据体育锻炼打卡活动进行反馈与跟踪，对孩子们每日的居家运动进行悉心指导。真正做到课前有准备，课中有互动，课后有跟踪，把体育锻炼真正落到实处。

　　线上教学的前一天晚上，体育组就把眼保操和课间操的视频推送到班主任群。每天上午大课间时间，班主任负责在班级群推送《七彩阳光》广播体操和室内操教学视频。同学们居家坚持做好“两操”，每天锻炼时间不少于1小时。

　　马王堆小学是足球特色学校，体育组老师将足球训练也纳入线上教学的打卡活动中来，并在线上进行“一对一”辅导。瞧，孩子们练习得多认真！一起来看看孩子足球锻炼的精彩表现吧！

　　每日线上授课后，体育组长胡俊组长都会组织在老师们在线研讨，讨论当日线上授课时存在的问题，交流教学反思，分享好的做法。每位老师就所教班级线上教学存在的问题做剖析，客观地分析不足并提出改进方案。

　　师生携手，同心抗疫，家校携手，与爱同行。在体育组老师的指导下，马王堆小学的孩子们坚持每天运动1小时，加强体育锻炼，提高身体素质。孩子们有了强健的.体魄，才有抗击病毒的资本。今后，体育组将进一步细化学生居家运动的项目和要求，引导全体学生平衡膳食，科学运动，不断提高体质健康，减少肥胖和近视的发生。

疫情期间线上体育教学总结7

　　疫情的突然到来延缓了我们上学的脚步，却没有打乱我们正常的教学秩序。学校线下教学再次按下“暂停键”，开启线上教学模式。

　　为保证线上教学质量，体育组总结了20xx年线上教学的`经验，为全校学生提供优质的学习资源，指导学生更科学、有效、快乐地进行居家体育锻炼，培养学生自主锻炼能力，增强学生体质健康，提高身体免疫力，促进学生健康成长。

　　体育组通过线上教研会议，讨论制定了详细的线上体育教学内容。任课老师提前备课、查找资源、设计教学环节，提前告知上课内容，让家长、孩子做到“心中有数”。一系列准备工作有条不紊，确保体育线上教学的高质高效。

　　学校高度重视学生的体质健康，安排每班每天一节体育课，每节课课后安排做眼保健操，以保证学生居家“每天锻炼一小时”和保护学生的'视力健康。

　　云端相聚，教学研讨

　　由学校统一部署，在课程部的指导下，齐德小学体育组秉持“交流中提升，研讨中前行”的宗旨，为进一步落实“停课不停学”相关要求、提升在线教学质量，体育教研组长国硕老师组织全体组员开展了线上教研活动。教研活动主要围绕线上教学、落实各年级教学工作计划、学生居家锻炼及新教师过关课等工作进行了细致安排。

　　变身主播，云端陪“练”

　　根据张店区齐德小学线上教学工作方案，体育组每周两次直播课，利用企业微信、QQ直播等平台进行了线上课程直播。在体育组老师们的共同努力下，依据各年级学段水平特点，自行进行体育居家锻炼视频的录制，并通过在线直播的方式进行体育教学活动。

　　风采展示

　　学生们通过电视、手机、电脑等多种方式在家跟随屏幕中的老师进行体育锻炼。在老师的示范引领下，开展了核心力量练习、体能操练习、上肢力量练习、腿部力量练习、燃脂操练习及亲子游戏等多种形式的体育锻炼，运动中有热身和放松，做到了张弛有度，精神愉悦，乐在其中。千里之行始于足下，每天的点滴积累，让我们一起领略学生们的运动身影。

　　疫退云散，相约校园

　　随着疫情防控形势的持续向好，根据上级有关部门的工作安排，4月15日终于迎来了学生返校。在这春暖花开的季节，学生们又重新回到了美丽的齐德校园。齐德小学体育组全体教师将继续以“健康第一”为指导思想，打造健康、阳光的齐德校园。

疫情期间线上体育教学总结8

　　时间过得很快，转眼间在疫情影响下我们已经上了十多次线上体育课了，感触颇多。

　　线上的体育课教学对我最大的影响有三点。

　　首先，因技术和网络问题，我有时无法打开摄像头，视频卡顿，不能及时与老师和同学们互动。老师每次上课前点名都会让我们打开摄像头，我很想马上打开，给大家挥手问好，但是摄像头有时会出问题，一直在加载中，让我很懊恼。我希望能及时和老师、同学们交流，就像想象中我们一起在西区体育馆上课一样，十分美好和温馨，但是网络问题常常让我们的交流受阻。

　　其次，我理解老师的动作要领比线下费劲，学习效果可能稍差一些。我是一个动作协调性比较差的人，学起动作来比其他同学慢一些，但是在反复练习后，我能有所提升。线上教学中，我们看到的都是线上的示范，都是二维的，和现场的动作展示不一样，感觉缺乏直观感和立体感，最先开始学的时候有些吃力。

　　最后，是我上体育课时有时觉得比较孤独。虽然大家都开着摄像头，老师、同学们的声音不断，我可以清楚地看见大家都在一起锻炼，但是白天的时候我总一个人在家，我在不断练习踢腿的过程中有时状态比较好，很想找个人帮我录像，但是没有人。想练仰卧起坐的时候也很困难，以前都有室友、一起来锻炼的同学帮忙压按着腿，现在却没有了，感觉线上教学切断了很多我们与小伙伴们联系的渠道，有时很无奈。

　　尽管我在上线上体育课的时候遇到了一些困难，但是我认为都可以克服，不是什么大问题，也对张老师的跆拳道课教学特别满意。我了解到很多学校的老师在进行线上体育课教学时，采取看视频、讲理论知识的方式比较多，而这样的方式实际上对同学们的帮助并不大。一些同学只是进入会议室，然后就去干别的事情了，也不按老师的要求锻炼身体，也不听老师的理论讲授、视频演示，学习的效果非常差。宅家这么长的时间里，他们的身体得不到锻炼，收获很少，这样很不好。

　　但是张老师的体育课堂干货满满，我们学习到跆拳道的基本动作，在每周的作业中不断改进，提升自己。与此同时，张老师还安排我们进行腹肌、背肌、心肺功能的练习，强化我们的身体素质，这样真的很好。

　　在宅家的`这段时间里，我每天都花30分钟进行体育锻炼，一方面是为了保持身体的各项机能，让我能在返校后尽快适应高强度的运动模式，在下学期的体育课中不感觉那么吃力；另一方面，保持好身材，适当降低体脂率，防止体重控制不住。每天，我换着花样做练习，有时进行身体素质练习，有时强化跆拳道技术动作，一定练够半小时，这样不仅能放松大脑，也能使身体充满活力。我对体育一直充满热情，尽管我可能做得不好。

　　在过去的两年的大学生活，我参加了很多体育活动。一学期能跑50次阿甘，一千五百米达到了6’43’’，我喜欢跳小绳，踢足球，一有空就到东大操场西侧看台上的棋牌室下国际象棋，每一项我都十分努力地做着，尽管肢体不太协调的我要做到优秀有些困难。

　　作为一名一学期有17门课的辛苦理科女，尽管我总有很多事情要做，尽管南方来的我不太适应北京干燥多风的天气，我也会在宝贵的青春中，跑向操场，在球场上奔驰跳跃，在棋场上埋头苦干，充分锻炼我的身体，争取为祖国健康工作五十年。

　　体育课上，张老师曾给我们分享给很多故事，我印象最深刻的，是关于“挨打”的故事。张老师说，以前她在练习跆拳道时，为了能在国际比赛中拿到更好的名词，总是和男运动员们一起练习。男运动员们的速度和力量都远高于女运动员，当他们一脚踢到腹部时，张老师说：真的很痛，毫不留情。就这样日复一日，年复一年地经历着挨打的过程，很苦、很累、很难受。但是一旦经历了这挨打的过程，到了国际比赛上，你才能承受国际健将们的进攻与反击，才能战胜他们，最终取得成功。

　　人生就是一个不断挨打，不断爬起，不断进步，最终收获成功的喜悦的过程，老师说的这一点我真的很认同。我们在最顶尖的学府面临着很多压力，学业压力、人际交往压力、科研压力等等，有时这些压力压得我们喘不过气来，很难受，但是你要相信，只有经历了这些，你才能成长和成熟，这些苦难只是暂时的，总有幸福的未来在等待着你。我想这就是清华体育精神的最好诠释，一旦选择了远方，一旦选择了前进，便只顾风雨兼程，永不回头。

　　清华体育，是各大操场上马杯的万人空巷；清华体育，是每天下午四点半球场上的汗水；清华体育，是《无问西东》里体育课上冒雨奔跑的马约翰先生；清华体育，是国际赛场上披着红旗的健儿手里的奖杯；清华体育，是东操北面篮球场上的“无体育，不清华”；清华体育，是每一个清华学子铭刻于心的习惯；清华体育，是校友们一生的情怀……在我的心中，清华体育，是我青春中最亮丽的色彩。

　　现在的我，围着我的小区跑着阿甘，想起两年来在偌大的清华校园里奔跑着的我，心中感慨万千。这里有我诚挚热烈的希望，这里有我深埋心底的梦想，这里有我肆意挥洒的青春。愿若干年后，当我不知身处何方流下汗水之时，我也能想到在清华的岁月，带着青春的执着与热情，走过漫漫人生路。无体育，不青春，一次次，一遍遍，就像那海上的星辰，日升月落，亘古如斯。

疫情期间线上体育教学总结9

　　由于受新型冠状病毒影响，学校按照上级文件精神，开展线上教学。为了使学生在家抗击疫情的同时能够锻炼好身体，增强体质，增加健康知识。本着“停课不停学、不停练”的宗旨，把阳光体育锻炼搬到家里，让孩子们在家运动起来。

　　一、具体做法

　　(一)认真部署，精心组织

　　1、配合班主任把疫情防控工作放在第一位，认真学习学校布置的每一项防控相关任务，并在第一时间落实，在防疫防控方面坚决不允许掉队。

　　2、组织好学生在家体育活动，确保活动的时间和地点和内容，同时认真学习新冠肺炎疫情知识，加强体育锻炼，增强学生体质，确保线上教学工作的顺利进行。

　　3、利用微信群、QQ群以及天天跳绳APP及时组织监督学生线上体育与健康活动，做好学生的考勤记录，确保学生按时参加线上体育锻炼。

　　(二)开展丰富多彩的线上教学活动

　　1、积极配合班主任工作，组织各年级学生在疫情期间收看空中课堂，认真锻炼身体，让学生体验到居家学习时体育运动带来的快乐。

　　2、因地制宜，开展适合室内的体育活动。利用天天跳绳APP将体育运动项目和要求以及注意事项布置到学生端，带领学生除了做好体育活动外，经常性的参加以下体育活动:

　　①、一分钟跳绳。是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，也是一种非常有效的有氧运动，具有很好的锻炼价值。

　　②、仰卧起坐。主要锻炼的我们的腹肌，增强核心力量，提高身体的控制力。

　　③、坐位体前屈。主要提高我们全身韧带的柔韧性。

　　④、开合跳。能锻炼我们的腿部力量和身体协调性，增强心肺功能。

　　⑤、深蹲。是增强腿部力量的王牌动作，同时也是锻炼肺活量和强健心脏的动作。

　　⑥原地高抬腿。是训练腿部力量,提高下肌肉群的蹬撑能力。

　　3、及时总结线上教学的不足，及时调整教学思路和教学内容。针对疫情对教学工作的影响，学校教研组每周开展一次教研活动，紧紧围绕疫情期间体育线上教学困惑，体育微视频录制，怎样布置体育作业等问题进行探讨，并制定体育学科疫情期间线上教学的方案。

　　二、存在的问题及应对措施

　　1、学生刚开始学习时热情很高，但慢慢的`放松了对自己的要求，不能持之以恒的坚持下去，对于布置的天天跳绳APP体育作业参与率较低，教师难以掌控学生居家锻炼的实际情况。

　　2、个别家长对于体育线上教学思想认识不够，没有高度重视，对于学生的体育作业不能及时反馈。

　　3、加强线上教学监控监管力度，确保活动任务，活动时间，活动效果。

　　4、加强线上体育与健康教研活动，科组内研讨，取长补短，创造性的开展好学校体育与健康教学工作。

疫情期间线上体育教学总结10

　　居家抗疫情，运动我先行。为了更好地开展体育课的线上教学工作，保障学生每天一节体育课，李哥庄小学体育组迅速召开线上会议，第一时间制定了学生居家体育锻炼方案。通过开展一系列线上教学，充分发挥体育学科的育人功能，把阳光体育搬到每一个孩子的家里。

　　一、集体研讨，开展教学

　　体育组的老师们认真分析了体育网课与室内体育课和常规体育课的区别，总结过去的经验，迅速做出适应性调整。通过组员的集思妙想与热烈讨论，大家明确了具体任务，进行了科学分工，确定了运用多种教学方式引导学生积极主动的参与到体育锻炼中，确保学生们“居家坚持运动”，强身健体，增强免疫力，保持身心健康。

　　二、线上教学，“疫”样精彩

　　在线课堂中，老师们利用群通知让学生做好课前准备。课堂上老师认真的安排练习内容，针对居家锻炼我们主要以力量、柔韧、协调性练习为主，尽量避免了一些跑跳的练习.如：站立推墙、半蹲起、平板支撑、跪姿俯卧撑、仰卧举腿、单脚站立、仰卧起坐、坐位体前屈等练习内容。线上体育教学活动遵循科学性原则与合理性原则，实现了停课不停练，完成了高效的实时评价。诠释了以体育人，促进健康的体育精神。

　　三、居家锻炼，健康快乐

　　为了能够让学生全身心的投入到居家锻炼中，在体育课上班主任老师都会参与到课堂，做到学生全员参与、教师全程指导，激励学生进行居家体育锻炼，并能够及时的跟学生进行互动，将健康、快乐一起融入到体育锻炼当中。同学们在运动中挥洒汗水的同时，释放了学习压力，不知不觉中就拥有了健康强壮体魄。

　　体育是育人的重要载体，体育促进人的.全面发展，体育是受益一生的教育。通过丰富多样的体育锻炼形式，增强自身免疫力，用强健的体魄筑起抗击疫情的坚实防线，用良好心态、健康的作息共同度过居家学习时间。

　　期待疫情早日结束，同学们身心健康的重返校园。

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