教学实习心得体会

时间:2024-07-20 04:10:07 教学心得 我要投稿

教学实习心得体会

  当我们对人生或者事物有了新的思考时,可用写心得体会的方式将其记录下来,这样可以不断更新自己的想法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?下面是小编为大家整理的教学实习心得体会,欢迎阅读与收藏。

教学实习心得体会

教学实习心得体会1

  在行进中摸索,在摸索中进步。三尺讲台的实践让我逐渐明白付出不止包括教师努力的教,也更包括学生怎样学习到你的教,也就是说我们要交给学生一种学习的方法。下面我想就教师的教以及学生的学与大家共同探讨:

  1、寻找知识点分组教学法。分组教学不仅可以提高学生学习兴趣、及时掌握所学知识点,同时又可以增强学生集体意识。分组教学尤其可以运用在复习课、以及预习课中,教师可以通过这些掌握学生学习程度。这样教师教起来便有重点,学生也知道哪里是自己缺乏之处。

  2、 教师重音强调法。对于重点的知识,教师可以采用重音强调。所以平常时候教师不用一味高亢的声音,教师的课堂应该随着你的课堂知识情感变化有节奏感也即有声调变化。这样重点的.知识时候就可以采用重音,当然教师也应该配合肢体语言,例如举手放到黑板之上,这样能够吸引学生注意力,认真听讲以有利于掌握牢固知识。

  3、 教师循环强调法。我们不可否认社会最后评判学生还是要落实在试卷上。那么试卷考高分,对于文科性知识来讲,必须学生努力的付出,当然教师怎样让学生容易的接受也是关键,也因此重点性知识我们也应该采用循环强调,激起学生的注意,让学生的脑子里面知道“嗯,这个知识是需要我记住的”。

  4、 图表利用法。每一课每一单元的知识都需要一个灵魂,也就是线索,只有一个线索在其中那么本课、单元知识学生才会更容易的去掌握。例如,一单元知识学后,如果不进行系统的把握,对于每一课知识来讲,就显得琐碎,所以教师应及时利用各种方法找出一个线索,带领学生串联知识。这时候就可以采用图表法。

  5、教给学生善于利用板书做笔记。板书就是学生的大脑,这里面储存着他们最需要掌握的知识,所以我们在写板书时才会将最重要知识写在其上。有的学生不知如何做笔记,对于老师写的板书走马观花,有的将板书ppt全部抄下,殊不知在课本中就已经明显写着此知识点。所以教师要提醒学生那些知识记住,哪些知识在课本上画住,哪些需要抄在课本上。

  这就是我的一些感受,希望与大家共同进步,愿所有实习生顶岗顺利。

教学实习心得体会2

  这一周我参加了学校优秀英语教师的听评课,对英语教学感受颇深。我认为,在英语教学活动中,我们要努力做到以下几点:

  1、英语课堂教学应提倡教学生活化,形式多样化。

  爱因斯坦说过:"兴趣是最好的老师。"在教与学的关系上,古人强调:"教必搞笑,以趣促学"。而新《英语课程标准》又强调英语教学最主要的是激发学生学习兴趣。但是活动形式不能只图表面上的热闹,而要有必须的语言知识和技能作支撑。因此,我认为我们教师应透过有效的语言活动帮忙学生掌握所学的知识和技能。语言源于生活,脱离实际生活的语言是不"真实"的。一个语言枯燥的课堂是不能激发学生的`学习兴趣的,只有将语言融入生活,它才会绽放魅力,才能提高学生的学习兴趣。我想我们教师应不断提高自身水平,充分发挥教学法技能,巧妙地将授课资料与实际生活相联系,让学生在生活中学习语言和运用语言。

  2、英语课堂教学活动要善于打开学生的思路。

  我认为应活化我们的英语教材,透过扩展教材资料或活动步骤,充分激发学生勤于思考、敢于创新的兴趣,鼓励他们多角度、多方向、新颖独特的提出问题、解决问题;提倡一题多议,敢破常规,使教学向纵深发展,进一步培养学生会多渠道解决问题的潜力,训练学生的创新思维和口语交际的灵活性。

  3、英语课堂教学要保证有丰富的语言输入量。

  课改提出的新理念:"不能教教材,而要用教材"。即要创造性地理解、使用教材,又要用心开展课程资源,灵活运用多种教学策略。所以,我认为要勇于把英语课堂的触角伸向更广阔的天地,也就是学生的生活和大自然,要和学生一道开发富有活力的英语课堂。而信息技术的应用,不受时空的限制,为教学带给了很多的信息,保证了丰富的语言输入量。根据这一特点,我们要学会透过多媒体课件,增大课堂容量,为教学带来生动、形象的素材。这样不仅仅有效地扩大了学生视野和与语言操练的面,而且提高了学生的理解和存储效率,从而增强了教学效果。

  通过学习和反思,我对英语课堂教学有了更加深刻的理解,我坚信,通过学习和努力,我会在英语教学上有更大的进步!

教学实习心得体会3

  在实习的两个月期间,我进行了语文教学的实习和班主任工作的实习。虽然时间很短,但我体味到了做老师特别是做一名班主任的乐趣、责任与艰辛。我也深刻的理解了“学为人师、学为人范”真正含义。

  作为一名高中一年级的语文实习老师,我对高中一年级的语文课程学习作了一次深入的了解,我以一名语文老师的要求,站在另外一个高度,欣赏课文、了解课文、讲解课文。

  经过学习和实践,我觉得语文教学应该注意一下几个方面:

  第一:备课。

  备好一堂课是上好一堂课的基础。我认为,备课不仅仅备的是知识点,而备的是整个教学流程;备课不仅仅是备的是教师的授课,而备的是教师与学生的共同与差异的语言与行为;备课不仅仅备的是知识点的数量,而备的是知识的质量……一份完善的、符合教师的满足学生需求的具有指导性和启发性的教案,不仅能帮助教师按时按量完成教学的内容,更能让整个教学的流程更加的流畅,让学生学的充实的知识。所以,我认为,备好一堂课是上好一堂课的基础。

  第二:讲课

  如果说备课是上好一堂课的基础的话,那么讲课就是一堂课的关键。讲好一堂课,教师需要的不仅仅是完善的教案,而更应该具备丰厚的专业知识。当然,丰厚的专业知识固然重要,也需要有清晰的思维和超强 的语言表达能力。所以,我觉得讲好一堂课应具备以下几点:标准而熟练地普通话;清晰的教学思路;良好的语言表达能力;随机应变、解决临时问题的能力;多方运用辅助教学工具的能力;调动学生的学习积极性的能力以及活跃课堂气氛的能力。讲台虽然只有三尺,但他是教师施展个人魅力的舞台。我们应该利用好这个舞台,讲好每一堂课。

  第三,教学反思

  教学反思即是对教学流程的'再次思考,看哪些环节不够完善;对教学效果的跟踪调查,看那些地方任然需要补充。当然,更重要的事后者,特别是在知识的迁移、课堂临时问题的解决方面,我们最好形成书面的反思,为以后的的教学留下经验与教训。实习期间,我一边听其他老师讲课,向他们学习,一面请指导老师听我讲课,给我多提意见,多做指导。我在一次一次的反思中提升自己,尽管我知道自己与教师还有很大的差距,但是我相信,经过我的努力,经过我的反思,我一定会有所进步,一定会成为一名优秀的语文教师。所以我认为教学的另一个要点就是自信。

  在实习期间,我还实习了班主任。虽然只是实习,可是我做的东西和一个真正的班主任一样,我尽最大的努力做到最好,做到接近一名真正的班主任。

  作为班主任,出来处理好班里的日常事务之外,更重要的是要有爱心。爱我的学生,就像爱我的弟弟妹妹一样。其实,孩子们的思想非常的简单,那就是“你爱我我就爱你”。所以爱是化解一切不愉快的最好良药。关心他们的生活、包容他们的错误、耐心的讲解做人做事的道理。一名优秀的班主任不是让孩子多么害怕你,而是让孩子敬畏你,因为你渊博的知识、高尚的人格。

  当然,作为一名老师,更应该以身作则,为孩子们树立良好的榜样。

  认真的对待我们的工作我们学生。、

  通过实习,同时感知到得 自己的能力的与不足,任然要我更加的努力。

教学实习心得体会4

  回顾这段时间的经历,真是感想颇多。短暂的工作时日不仅磨练了我的意志,也使我对今后的人生道路有多了份经验和收获。以下是小编整理的教学实习心得体会范文,希望能够帮助到大家!

  为期一周的教学实习周伴随着阴雨天结束了,同学们大都收获颇多。不仅捕获了许多昆虫并亲自动手做成了比较完整的昆虫标本,还进行了植物的采集与植物标本的压制。通过一周的学习实践,同学们把课本上学习的知识和实际运用相结合,不仅增长了见识,巩固了之前学过的专业知识,还强化提高了自身的动手能力。

  整个教学实习周主要任务由两个部分组成:采集和制作。在进行之前,以为是很简单的事情,做下去了,才知道原来其中包含着很大的学问。

  首先是采集昆虫以及植物的样本。我们主要的采集地点是三地方,水产学院周边,坂头水库以及海沧天竺山。由于台风的影响,整个采集的过程基本都在阴雨状态下进行,这不仅给出行带来了困难,也给寻找采集昆虫带来一定的阻力。

  第一天我们主要去了水院以及水院周边地区,包括师范学院,轮机学院,敬贤公园等地方。由于下雨,昆虫基本上都躲藏在草丛里,石头下,树叶背面等干燥的地方避雨,这就要求我们不得不仔细扒开草,石头去寻找昆虫的足迹。但是遗憾的是我们基本上没有找到什么比较特别的昆虫,仅仅发现像蟑螂,蝴蝶等比较常见的昆虫。另外原因我们一致觉得是我们去的.地方都是人类活动比较频繁的地方,因此不容易找到比较特别的昆虫。于是第二天我们去坂头水库时候就比较偏向与去人少的地方寻找昆虫,但是第二天也还是下雨,同样不容易寻找到昆虫。不过,坂头水库的昆虫种类和数量就明显多于水院周边,即便是下雨,也很容易看到昆虫爬行在草丛里,飞舞在空中,通过几个小时不懈的努力,总算是捉到了如蜻蜓瓢虫之类的昆虫。而第三天去的天竺山,其物种之多可以说是前两天所见到的总和还多,我们从山路走过去,随意扑打草丛就能惊起一些昆虫跳到飞到空中。而第三天也是我们收获最多的一天,不仅捉到了平常基本很难看到的螳螂水黾等昆虫,还捕捉到了椿象蟋蟀,甚至还有很大的蝗虫,让我们惊叹不已。

  另外我们还在天竺山采集了我们的植物标本,不得不说天竺山是个物种丰富的地方,山上的小路一路走过去,路旁都是我们没见过的一些植物,我们只能勉强辨认出车前草,千里香这些比较常见的植物,而大部分只能知道是属于蕨类葛藤类等等。比较印象深刻的是我们看到一棵果树被菟丝子缠绕着,这算是我们如此明显地感受到课本知识在现实生活中的体现。

  但是在捕捉昆虫的过程中,我们也暴露出一些很大的问题。最明显易见的就是专业知识掌握的不够牢靠。一些昆虫,我们知道它们叫什么,但是说不出是属于什么目什么科,最经常的就是把直翅目和半翅目弄混;还有一些昆虫,叫不出起名字,只知道是节肢动物,而且有六条足,应该是昆虫,例如我们查了资料后才知道在水上跑的那种昆虫叫做水黾;甚至把其他的一些节肢动物腔肠动物跟昆虫弄混乱,有些同学就把蜘蛛蜈蚣什么的也丢进毒瓶,这实在是专业知识掌握不牢固的结果。

  采集完昆虫之后,就要进行标本制作,老师告诉我们,制作昆虫标本主要有针插法、浸渍法、玻片标本等,刚开始,我们采取的方法主要是针插法,按照老师讲的,跟据不同种类的昆虫插针的位置不同,先将所有成虫都插起来。接下来做整姿、展翅等。其中最难的要数展翅了。展翅时,先将插好针的标本,小心插入展翅板中,使虫体陷入凹槽内,而翅膀和展翅板呈水平位置。随后以镊子将翅展开,使前翅的后缘和身体呈垂直。将翅调整至理想位置后,一手以压条纸压住翅膀,一手拿大头针插在压条纸四周,但不能插到翅膀,使压条纸与展翅板紧密接合,藉以固定翅膀。展翅后,另外调整一下触角、脚及腹部位置后,即大功告成。而其他的相对比较简单,一般是用针固定住整只虫体,然后再用教细的针将昆虫的脚一个个展开固定住,呈现昆虫平常的样子。一天左右,昆虫的形态就栩栩如生了。幼虫的浸制更容易,将采集的昆虫幼虫如毛毛虫之类的,放入沸腾的开水中浸泡一段时间,然后放入75%的酒精中浸制,即可大功告成。

  觉得昆虫标本的制作是一个细致而专业的工作,这不仅需要你有一颗仔细认真的心去一点点张开昆虫的翅膀,触角,六个足,也需要你有相对专业的知识知道这种昆虫有什么特质,要怎么去伸展它的各个身体部位才能尽可能不对虫体造成破坏。

  通过这次实习,我更加了解了人类和昆虫之间的关系,明白昆虫对人类的益与害是多方面的,对害虫加以控制和消灭,对益虫加以保护和利用,造福人类。也更加清楚地看到了自己的学习方向。

  在实习开始前,我对昆虫只停留在书本上的知识,通过讲义,幻灯片和标本来认识昆虫。这样只是让我们片面的认识昆虫,而这次实习让我们全面的认识昆虫。让我们与昆虫有了一次互动的接触。亲手捕虫,然后试着运用书本的知识鉴别昆虫,这一过程让我们对昆虫的特征记得更牢,一些用文字无法描述的地方,一看就恍然大悟,有了深刻的认识和印象。

  通过这次实习,我也提高了对昆虫学的兴趣也使我知道了自己的学习任务,这是我学习的动力源泉。也我们自己的专业充满信心。在实习过程中,我认识到了团队精神的重要性,只有通过明确的分工,团结互助,通力合作,才能更好地完成任务。还有昆虫的多样性让我知道了我们现有的知识是远远不够的,所以我们应该努力学习,领悟到只有学习好专业知识,才有可能认识自然,利用自然。

教学实习心得体会5

  美好的时光总是转瞬即逝,转眼间难忘的实习生活已经渐行渐远。现在回忆起来依然记得很清楚,实习第一天的时候,在大巴车上,带队的李老师对我们说:孩子们,这是你们第一次来招远,也可能是这辈子最后一次来这里,好好珍惜你们在招远的实习时光......回忆两个月的实习生活,每一天都是发着光,伴着希望,迎着孩子们的笑脸度过的,让人难忘。

  因为每天都有写日志的习惯,所以每天发生的哪些事都有记录。感谢这个好习惯,让我清晰的记下了那么多个美好的瞬间。从烟台出发到招远的那天,天气很好,舍友把我送到了大巴上。带的东西很多,很舍不得她们,鼓起勇气说了再见。当时并不知道自己即将到达的是怎么样的一个城市,因为去年麦当劳砍人事件,其实一开始对招远是有一定的抵触心理的。一路上很多同学在不同的地方陆陆续续下了车,小村庄、山沟附近、乡镇到处都在接纳着我们的同学。大巴车开到招远市里,第一站就是我的实习学校:金晖学校。对这个学校的第一印象就是,这个学校真的好漂亮啊,教学楼是欧式建筑风格,校园里有很多漂亮的花,操场很大也很漂亮。校长对我们也很好,给我们安排好了住的地方之后,又忙着解决我们吃饭的问题,还给了我们一个饮水机......第一天就在忙忙碌碌中度过了,虽然很累,但是怀着对接下来两个月的憧憬那晚睡得格外的香甜。

  接下来就开始了真正的实习了,学校这边给我安排了七年级的级部主任李老师作为我的指导老师。李老师人很好,很质朴,两个月间,她帮助了我很多,也教会了我很多,很庆幸自己能拥有这么一位优秀的指导老师。办公室的老师对我都很热情,每天桌上都会多个苹果或者橘子什么的。刚到办公室的那几天,指导老师还没开始让我讲课,我就帮着老师们批改作业。批作业批出来了很多感悟,那些错误都不是很难,想想自己以前上中学的时候,也偶尔会犯一些那样的错误......批作业的同时,我将容易出错的点都一一的记在了旁边的记录本上,等到上课的时候,再一一的跟学生们说。通过这种模式,果然第二次的出错率比第一次的低了许多。自从当了实习老师以后,觉得自己相比以前真的变得有责任感了许多。看着学生们一点一点的进步,由心底里变得很开心。除了会帮着数学老师批改作业,也偶尔看着英语语文老师需要帮忙的时候帮他们批改一下。最喜欢批改的就是英语作业,因为每次批改英语作业的时候,都能让自己背下来好多个英语单词。嘿嘿,毕竟六级英语和考研英语都需要下功夫,所以多学学英语还是很好的。

  第一周的周五讲了我人生中的第一节正式的课,讲的是不等式的新课。虽然以前也在辅导班或者各种讲课比赛中讲过不少课,但是真正站在讲台上,面对着56名学生不同的反应时真的有些不知所措。讲课之前简单地做了自我介绍,本以为孩子们会很热情,结果下一秒迎来的是一片寂静......虽然当时脸通红通红的,但是自己心里面不断地给自己打气,慢慢的也就没有那么紧张了。因为讲的新课,所以把语速稍微放慢了些,孩子们对我这个新老师很好奇,所以听课都还是挺认真的。一整节课下来,身上出了很多汗,当天的气温并不算高,甚至有些微冷,可能是太过于紧张了。一节课下来,感触颇多。作为一名优秀的人民教师真的不容易,站一节课45分钟,不停地讲,关键是得让听课的学生听得懂并且掌握你这一节课所讲的内容。45分钟里,可能会发生各种各样的状况,如何能够做最好的处理,如何能让一节课的效率最高,并且照顾到每一位学生。那节课后,李老师跟我说了我讲课中不足的地方,有:

  (1)画数轴的时候没有用直尺。

  (2)板书不是很好,不够规整。

  (3)解题过程不够完善,容易让学生误学。回到办公室之后把李老师跟我说的这些问题一一的反思了一遍,在以后的教学过程中都注意了,没有再犯类似的错误。之后,每天李老师都会给我安排一到两节课,大部分都是讲题。去班里的次数多了,和孩子们也就渐渐地熟悉起来。上课过程中,根据题的难易程度有选择的提问不同程度的学生。现在觉得自己的讲课能力有了明显的提升。

  实习期间,不仅充当着实习代课老师的角色,还严格要求自己做好了副班主任这一角色。因此除了若干次的听课、讲课外,我每天都会带着孩子们跑操、打扫卫生、自习课维持纪律等等。期间还开了一次主题班会,虽然我不是正式的老师,但是既然作为他们的实习老师,我打心底里很愿意为他们解决问题。从那节班会之后,和学生们的`接触也变得越来越多了,他们开始主动询问我各种难题,感觉特别好。四月底,实习接近尾声的时候,迎来了金晖学校的运动会。运动会前的几天,我带着学生们训练方队,欢声笑语不断,运动会的时候,我和孩子们一起加油呐喊,充实而感动。

  和学生们接触的多了,自然发现的他们身上的问题也就多了。我发现并不是仅仅只有成绩不好的学生存在问题,成绩好的学生仍然也存在一些问题。我将这些有问题的孩子分了几类:

  (1)学习特别差,但是很聪明的孩子。这一类的学生总的来说就是太懒了,懒得做题懒得听课,只要一上他不喜欢的老师的课立马就开始睡觉。李老师告诉我不用管这种学生,讲一节课下来不可能每个同学都顾及到的。但是有一次,我在给这类学生讲题的过程中发现他们不但不比别人差,反而很聪明,能够很好地举一反三。因此,利用课余时间,我就单独辅导他们,渐渐地他们的成绩变得有一些好转。我相信只要坚持他们的成绩有一天一定可以变好的!

  (2)成绩很好,学霸型,但是性格孤僻,不爱与人交流,且不爱运动,多为女生。班里有很多的女生,认为只要学习好就够了,几乎一整天就沉浸在学习里。学习好固然重要,但是身体健康也是非常重要的。通常有集体活动时她们都不爱参与,宁愿自己在教室写作业。我觉得作为老师,应该在班会上多多的给学生们讲一下锻炼身体以及与人交流的重要性,鼓励学生在学好习的基础上热爱运动。

  (3)爱打架,遇到一点问题就直接动手的学生。这一类的学生真的是让老师又气又怕。我实习的班级里就有一个,以前我并不知道这个孩子为什么总是动手,直到见到他爸爸我才知道原因。班主任告诉该男生的父亲您的孩子在学校总是打人,您看看应该怎么办吧,结果听到的是该父亲这样的回答:我孩子打别人别人不会跑啊!哎,觉得好可悲,这个男生养成爱打架的坏习惯和他父亲的纵容是离不开关系的。所以可见父母良好的教育对孩子来说是多么的重要。

  两个月的实习过的非常快,在我慢慢地记住班里面每一个孩子的名字和样子的时候,我也迎来了要离开的日子。经过两个月的磨砺,我的讲课能力有了明显的提升,上讲台不再那么紧张。现在的我,讲课落落大方,板书书写工整。和孩子们相处两个月也有了很深的感情,我记得一开始的时候他们都不好意思和我说话,后来慢慢地跟我开玩笑,再后来我要离开的时候的不舍……总而言之,真的很感谢这两个月的实习生活,让我变得更坚强,更自信!

  实习期间,既学会了很多当老师必备的技巧和能力,同时也体验了生活。通过这两个月的实习,我受益匪浅,对教师这个角色有了更为详尽而深刻的了解,认识到了许多在学校学不到的东西,不在局限于书本,而是有了一个比较全面的了解。从而更深的了解的了自己的不足,该往哪个方向而努力,这些都是以前所不了解的。我将认真总结教育实习经验,为明天走上教育工作岗位做好扎实准备。为以后做好一名优秀的人民教师打好基础!

教学实习心得体会6

  九月三日,我们搭乘校车从师大来到了xx业高级中学,同时也从一名学生转变成为一名教师。

  来到这个陌生又新鲜的校园里,大家心里充满期待与兴奋。看到一个个穿着迷彩服的学生用好奇的眼神打量着我们,心里不由得既自豪又紧张。自豪的是我们在他们面前时令人尊敬的老师,紧张的是我担心自己是否能胜任这份工作。

  九月六日,我们正式开始了实习工作。学校领导为我们分好了班级和指导老师,我和另外一名同学跟着肖老师。他是一位和蔼可亲、学识渊博的老教师。在接下来的一个多月时间里,他教给了我们许多为人师表的道理和当好一名老师的技巧。

  第一个星期里,我们跟随指导老师去课堂上听课,学习一些课堂实战技巧和方法。第二星期,我们开始拿着课本,走上讲台,开始正式上课。初次以一名老师的身份站在讲台上,心里很紧张,仿佛下面的学生是一个个审判员,我是一个等待审问的犯人。看着那一双双好奇而充满挑战的眼睛,大脑里顿时一片空白,本来准备好的教案被我讲的颠三倒四,乱七八糟。还好,慢慢的,我开始进入状态,控制自己紧张的情绪,努力让自己镇定下来。第一节课就这样草草收场了。虽然指导老师说我表现得不错,比起他当年初上讲台时好多了,但心里还是充满了挫折感。

  不过,这种状况没有持续多久,在以后的几次上课过程中,我慢慢学会了控制课堂,熟练地讲授教材,也更自信的面对学生。凡是要多练习,这个道理真没错,干教师这行也是这样。上课次数多了,当老师的感觉也就有了。

  我上课的`班级有三个:10级电子电工2班、09级计算机1班、08级AYEC班。教学科目有语文、应用文写作和文学欣赏。这是三个截然不同的班级,电子班的学生听话乖巧,计算机班的学生调皮捣蛋,AYEC班的学生则懂事能干。由于我所教学的科目与大学里所学专业无关,所以只好边教边学。幸好我以前学的都是文科,对于这几个科目还算有点老底,上起课来也还得心应手。

  在这为期只有一个多月的教学实习期间里,我学到了许多鱼学生相处与同事协作的道理和方法。基本掌握了上课的技巧,也真正明白了教师的含义。

  虽然这所学校的学生都是一些没考上普高的成绩比较差的学生,但他们并不是别人眼中的一无是处的差生。他们也是希望得到老师关注,同学友情的心地善良的好孩子。所以,只要我们多一点付出与真诚,就能赢得他们的认可和尊敬,因为我们是人民教师。

教学实习心得体会7

  现在已经是处于实习中期阶段,这一阶段我又有了新的体会,改变了原来的一些不成熟的想法。下面是我我中期的一些深刻体会:

  第一、在教学形式上多样化,激发学生兴趣,在课堂教学过程中,不能老采用一种教学形式,这样可能会使学生感到没有新鲜感,提不起学习的兴趣,容易在课堂上开小差。教师在设计课堂教学时,应利用各种教学方式方法,使教学过程形象、生动。除了利用多媒体教学外,在上课时,为了激发学生兴趣,我会将全班分为若干组,每组有小组长,进行比赛,比速度,比成功率,比美观,这样,学生们在“玩”中就自然学到了东西。教学经验证明,经常变换教学形式,容易激发学生的兴趣,提高学生学习用心性和学习效率。

  第二、以身示范,以情感人,德高为师,身正为范。我们要求学生不能怎样,自己就先要做到。教育过程中,不体罚或变相体罚学生,要以情感人,让学生认识到自己的错误并改正不再犯,这一过程需必须的方法,我作为一名新教师,尚未摸索到到较好的方法,在以后的教育教学过程中,我将努力积累经验,并用心听组内老教师的.课,学习他们的教育教学方法,摸索出适合自己的教育教学方式。

  第三、建立良好的师生关系,每一节课都是师生双方情感体验的过程。教师要充分相信学生、尊重学生,和谐的师生关系,是学生主动获取知识的情感基础。在工作中,我以真诚、平等的心态与学生相处,我的真心换得了学生对我的诚意。在孩子心中,我不仅仅是老师,更是一位能够信赖的大朋友。他们愿意把心里话对我讲,学习和生活上有了困难愿意向我寻求帮忙,课堂上,在对联知识的探索中,课堂气氛既严肃又简单,大家用心思考,踊跃发言。甚至已经下课了他们也经常围着我问这问那,从孩子们的神情和言谈中流露出他们对知识的喜爱与渴求。在实践中我也体会到,良好的师生关系能够转化成学生学习的动力,使学生体会到成功的喜悦,可激发学生产生自信、自强、奋进向上的决心。

  教师要与学生平等对待,建立一个平等的师生关系。要求学生做到的,教师要严格要求自己,自己首先做到。这样,学生才能信服,才能树立教师在学生心目中的形象和威信。因此,教师要以身作则,树立威信,才能给学生以榜样的示范作用。

  四、教师要学会倾听

  教师要学会倾听,善于倾听。倾听本身就是褒奖对方谈话的一种方式,是接纳对方、尊重、理解对方的具体体现。你能耐心听别人倾诉,就等于告诉对方你的态度,无形之中会提高对方的自尊心、自信心,加深彼此的情感交流。因为倾听能使教师走进学生心灵、了解学生内心需要;倾听,将使我们教师更虚怀若谷,博采众长,锐意进取内涵深厚。在倾听中师生理解沟通,最终实现教学相长,课堂教学就有了灵性。

  以上就是我参加实习至今的心得和体会,我在教育教学上仍然存在着众多的不足,但是我会继续努力,不断迎接新的挑战。

教学实习心得体会8

  每一个学生都潜藏着巨大的能力,这就要求我们老师能够去不断地挖掘,激发学生的兴趣,创造高效堂。

  堂教学是一个过程,在这个过程中教师是主导,学生是主体。在我校由于学生的基础状况、学习目的等不同,这就要求教师必须在堂上营造出积极堂学习气氛,以激发学生学习的兴趣,使他们主动地参与到教学活动中,努力追求学习的乐趣和成就感。教师可以从以下几方面入手:1了解学生的需求,教师要设身处地的去体会学生的心理状态及学业水平,了解他们的学习动机、态度和期望。2建立融洽、健康的师生关系和同伴关系。堂教学过程是师生思想共鸣、情感交流的过程。良好的师生关系和理性的教师权威,不仅有助于教师传播知识,而且满足了学生对教师、对堂的心理期望。实施有效的教学措施,促进堂教学效率的最优化。“好的开始,是成功的一半”,每一节的导入都应当像磁石一样,牢牢吸引学生的注意力和兴趣。堂提问是教学的重要环节,它是一种手段又是一种艺术。苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾说过“如果学生在掌握知识的道路上,没有迈出哪怕是小小的一步,那对他说,这是一堂无益的。是每个教师和学生都面临的最大的潜在危险”。在督导听查中发现,有的.老师对知识的理解淡薄,没有备而上台讲的痕迹明显,缺乏对学生智慧的挑战,缺乏对教学的理解和探索。天天面对教材,却不能进行创造性的设计;天天面对学生,却不能成为学生心灵的导师。要提高堂教学效率,让每个学生在堂上都学有兴趣、学有所得,学出意义,关键是教师要做到有效备,有效教学。

  老师们都知道,每一种教学方法都有其优势,也存在着一定的局限性。没有哪一种或哪几种教学方法可以适应所有的教学目标、教学内容和学生。所以教师在堂教学过程中,要根据教学目标、具体的教学内容,以及学生的实际情况,将各种教学方法进行优化组合,使各种教学方法互相配合、互相支持,才能使这些方法在教学中发挥积极有效的作用,使教学达到最好的效果。

教学实习心得体会9

  上周日,我参加并协助教育处完成了第十二届全国高中教师专业发展研讨会。大会进行时间为一天半:第一天是主研讨会和各教研组各科目之间的讲座;第二天啊上午的班主任经验交流会。大会当天来自全国各地的教育工作者和老师参加了大会近两千人。我参与其中并负责组织工作,组织学生会成员维持大会秩序,我之前的经历结合这次大会让我对衡中的教育手段有了进一步了解。我总结有以下几点:

  一、重在培养学生综合知识水平,不仅让学生掌握课本知识,还从全方面丰富学生的基础知识,启发学生自主思考能力,从而不断提高学生的综合知识水平,做到无师自通是学生们的最终目标。

  二、锻炼学生考试技巧,衡中学生每周都有一次周测对这一星期知识进行检测,每月有一次月考对之前所学知识进行考核,不单能起到敦促学生积极掌握知识,而且可以让学生不断巩固所学知识。让学生在考试的氛围中学习,适应考试的'节奏、摸索考试复习技巧,提高学习效率。衡中所做的一切都是

  在为高考做准备,让学生在考试中成长,习惯考试,到高考的时能轻松自如应对考试。

  三、注重体育锻炼,人们对衡中的跑操形式很感兴趣,衡中每天有两次全校性质的跑操,分为早操和课间操。通过我对跑操的观察和理解,这个形式是不可能轻易学到的,学生们从高一军训开始就要进行一个跑操的训练,每个年级在上体育课前也要跑操,所以这需要长期的磨合。然而在我看来这不仅是一种形式,这是学校有意在培养学生的纪律性、学会约束自己。跑操队形十分紧凑,大家步调一致,不服一致,相互之间几乎没有间距。营造高考气氛是跑操最精髓之处,让每位同学在跑操过程精神高度集中,每天体验高考气氛,直到面对高考试时可以像面对每天都进行的跑操一样从容不迫。

  四、关注学生心理状态和心理素质,学校开有心理课程,心理咨询室,还定期开展心理活动。帮助学生减轻学习压力,帮助学生树立信心,学会调节自身心理状态。以考代练增强学生应对考试时心理承受能力,帮助学生降低考试焦虑,让学生有坦然的心境,教会学生克服心理疲劳,调节紧张程度。

  五、重视学生素质教育,在我来衡中之前我对衡中学生的印象就是木讷,呆板。通过上课和课下的观察,我发现这是大多数人们对衡中的一个错误认识。在衡中学生课余生活很丰富,每个年级设有自己的学生会,校学生会。每个星期都有各种形式的社团活动,例如:乐器,跆拳道,书法。还有每周体育活动课,各班班主任组织学生进行各种形式的体育活动和体育游戏。每个学期还会有十大歌手比赛、心理剧大赛、十大班长评比、十大学生道德模范评比等学生活动。丰富学生课余活动,是学生们在紧张的学习之余能得到放松和锻炼。这是衡中重视素质教育的一部分,也是衡中文化的重要组成部分。

  衡中是一个品牌更是一种文化,文化是由精髓的有底蕴的,不是能够轻易学到的,只有身处其中成为他的一份子,才能接触到,才会真正深有体会。我会继续发现,继续学习。

教学实习心得体会10

  时光飞逝,半年的顶岗之路我已走过大半。这段日子里,我和我的学生们一起在武安六中这个大炼炉里磨练这自己的双翼,他们在逐渐的长大,逐渐的睿智,而我,在逐渐的成熟,在逐渐坚强。我依然记得初登讲台的那份紧张,依然记得初识九百多张陌生脸庞的那种无助,依然记得初来的各种忙碌使我每天亢奋。也正是因为这些让我懂得了爱,让我勇敢的肩负起自己的责任,让我体会到了每次付出后的快乐。我知道我做的只是苍茫大地中的一点点,但我只愿收藏让他们成为我一生中的财富。

  几个月的顶岗实习生活让我的讲课能力得到了提高,通过听其他老师上课,和老师交流,我自己总结了一些教学的经验。首先,备课充分。教师在上讲台之前的准备工作要充分,这不单单指对知识的熟悉度,还有语言的组织,教授的方式,授课的顺序,重难点的划分... ....这就是说,一节课四十分钟,要花费你课上几倍的时间去准备,这样才能在上课之前做到心有成竹。

  其次,声音。教师在上课时,主要的媒介就是一个老师的说话声音,授课时,声音不但要做到洪亮和穿透力,而且,语句要抑扬顿挫,语调不能过于平淡,这样才不至于是学生对这堂课有疲惫感。

  然后,交流。上课不是老师一个人的表演,上课的目的'是让学生掌握知识,所以,和学生之间的互动是非常重要的。再次,感情色彩。每个教师授课给人的感觉是不同的,这就是说,要想给人以最容易接受的感觉,就要求教师要带有一个良好的感情色彩,这样,才能让学生喜欢听某位老师的课,所以,教课过程中教师个人的感情也是至关重要的。

  最后,师生关系。良好的师生关系能大大提高课堂的效率,良好的师生关系最大的前提就是老师要爱学生,只有让他们感觉到老师的爱才能使这个老师受到学生们的欢迎。

  “十年树木,百年树人。”初中时期的学生,正值青春期,他们活泼阳光,他们需要我们和他们成为朋友。在实习期间我全面严格要求自己,不断追求进步,不断完善自己,不断超越自己。两个多月的实习,使我真正体会到做一位老师的乐趣,我将怀揣着理想和希望继续前行!

教学实习心得体会11

  实习已经一周了,最大的体会就是,在讲之前,我们要做好备。你的备决定了教学设计以及教学思路,也决定整堂的效果。在备方面上,每周物理科组都会召开备组会议,大家集体备,科组长会讲解本周教学计划、教学重难点。其余的老师会重点交流探讨某节的备思路,这也让我获得更多地素材和资去备,此时的我会结合自己之前的思考,为自己的备定个思路。接着,我会撰写详细的教案,与同专业的队友讨论思路,并且咨询指导老师的意见后进行修改,最终确定自己的教学设计。在这个过程中,我开始领悟物理教学的重点以及体会到理论与实际的联系与区别,这是教学技能提升非常重要的一步。教案确定后,在每次正式上前,我都会进行一次试讲,并根据队友的意见,磨练自己的教学设计和教学语言。做好了准备后,终于登上讲台。

  在堂上,会有点紧张的`情绪,指导老师认为作为一名理科的老师,应更稳重。由于我是同时教6个班,同样的程设计面对不同的学生,教学效果也不一样。所以在备中,我们应根据每个班每个学生的能力和知识水平的不同备,不仅要备好教学内容,统一知识点答案;还要备学生,要充分了解学生的能力和原有的知识水平。

  对于新老师而言,最大的困惑应该是知识点特别是难点要教到什么程度、难以处理重难点,容易高估了学生的能力和知识水平,这就需要我们多与指导老师沟通,指导老师具有多年的教学经验,非常清楚学生的认知水平,多与指导老师探讨这个问题,能获益良多。

  每次讲完后,我都会积极与指导老师冯老师沟通,探讨我教学上需要改进的地方,总结得出几个问题:第一、堂上语速过快,学生们的思路不一定能跟得上;第二、板书技能比较差,板书较为混乱。第三、教学难点把握不足,细节方面处理不够好。第四、与学生的互动不足、在教学中注意幽默感。针对这些问题,在后期的教学中,我有意识地去控制自己的语速,学着去设计板书,恰巧另外一位物理实习老师板书技能特别好,每次上都请教她设计板书。对于第三点,我认为并不是一朝一夕就能改变的,这是深入到教学经验和对新标的领悟的问题,这让我意识到理论学习的重要性,应好好重视对新标的学习。最后一点,学生是教育的主体,我应该深入地去体会如何加强与学生的互动。后,也应多与学生沟通,询问学生对你的授有什么地方觉得还是不懂的,去进一步了解学生的认知水平,并适当修改自己的教学方式。

教学实习心得体会12

  转眼已经到大名中学实习一周了,这一周我经历了许多事情,时间短暂,却又感觉长路漫漫。刚到学校的时候那种紧张又兴奋的感觉还记忆犹新,对于即将要开始的实习生涯,我信心满满,现在被调到初一当班主任已经一个星期了,我感觉到自己的责任重大,本着对学生负责的原则,我尽心尽力地去做每一事。

  在教学方面,我发现这些孩子们对于言的基础掌握比较差,他们在初一刚刚接触言,需要有一定的时间进行自我知识体系的消化,于是我就给他们比较长的时间学习言部分。除需要他们掌握的内字词,还有外言字词,我都让他们写到语积累本上,并识记直至背诵,目前取得了不错的效果。我坚持的.原则:不要放弃每位学生,用爱去包容和感化他们。

  除了教学之外,我还身兼班主任的责任重担。实习之前,班主任实训的老师说:“我现在所交给你们的教育方法与原则,你们最好都要记住,将最新的教育思想带到学校里去。”原的我一直认为班主任教育非常简单,但是当真正担任班主任之后我才感受到不容易,因为班级管理可能会有各种事情,我们不能将其想的过于理想化。担任班主任,对学生要有更多的爱与责任,我在班内制订了姓名条,并尽自己最大努力去快速的记住每位学生的名字,为了和他们拉近距离,我经常在间去班内和同学们聊天,并在晚自习下后去宿舍和同学们聊生活中的事情,以便更加了解他们的性格。我还重视主题班会的教育,以多种方式对同学们进行思想教育,目前都取得了不错的成果,希望我能再接再厉。

  身为班主任,更需要让同学们了解你对他们的关心和爱,身为老师,要使同学们能主动地参与到整个教学过程中,保证教学内容的趣味性,条理性。无论如何,在教学过程中,我坚持要达到爱与教育同行的效果。虽然现在的我可能不是很优秀,但是我会尽自己最大的努力为同学们去学习,去改变!定不辜负师大对我的栽培与期望,身高为师,学正为范,努力地为教育事业做出自己最大的贡献!

教学实习心得体会13

  转眼之间两个月的实习生活就快要结束了。还记得刚到实习学校的时候冬天的棉服还没有脱下来,晚上需要盖两床大棉被,感觉实习的生活真是太煎熬了,天天盼望着实习结束的一天。而现在已经到了五月份,天已经很暖了,已经到了可以穿T恤的日子,而这也意味着我们的实习即将结束了,当这一天真的到来时自己才发现,虽然只有短短的两个月,可是自己已经不知不觉中融入了这个环境,融入了我所带一年级四班这个集体,虽然他们很调皮,上课经常惹得我生气,但是他们那天真的笑容早已融入了我的心底。尤其是上课之前去他们班,总会有学生上来抱抱我,这让我感到很温暖。

  在不知不觉中,我已经融入了这个集体里面。想到自己就要离开了,是那么的不舍。看到自己相处了两个月的学生和老师还有食堂每天三餐给我们做饭的老大爷,想到今后就不能再见面了,再也吃不到老大爷给我们做的可口的饭菜了,真的很不舍。突然间发现这里的一切都很亲切,一年级四班的学生那么可爱,就连上课总是捣乱的孙浩然都看起来那么可爱了。时间过得真快,两个月的时间就这么过去了。回想起这两个月在这的生活,学习了很多,收获了很多。

  实习是大学阶段很重要的一件事情。实习锻炼了我们的实际教学能力,想到刚来的时候,面对班里四十多个学生感到特别的不适应,在讲台上害怕讲错,导致紧张,而经过这两个月的教学,我已经克服了这种紧张的情绪,站在讲台上,我可以大胆的为学生讲解知识,还能加入自己的创新,感到自己的收获很大。同时,在实践中,我要我体会到了教书育人的重大责任。在这两个月的实习期间,我认真地向自己的指导老师学习,跟随指导老师去班里听课,听课时,认真记好笔记,重点注意老师的上课方式,上课思想及与自己思路不同的部分,同时注意学生的反应,吸收老师的优点。

  同时简单记下自己的疑惑,想老师为什么这样讲。课下与指导老师进一步讨论上课如何管理学生以及如何备好一堂课,吸取老师的宝贵教学经验,听取老师的建议与教导。

  指导老师交给我的学生作业我都进行了认真的批改,并及时与老师讨论学生做错的原因以及如何更有效地改正学生的错误。同时对自己班上同学的作业批改完成后,进行及时的讲解,对于学习较差,作业出现错误较多的学生进行个别讲解,希望他们成绩会有所提高。

  在班主任工作方面,在我看来班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者,也是学校管理的中间力量和骨干分子,对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。这也就注定好了班主任是很辛苦的。而当了两周班主任的我也有了切身的体会。早上要去看学生打扫卫生的情况,检查学生都来了没有,课间操要盯着学生跳绳,以防发生意外。在中午下午放学时间也要送学生放学,每天要去盯课外活动,可以说班主任的大多数时间都奉献给了自己的学生,同时学生在学习和生活上存在的问题了也要进行耐心的教导。感觉班主任真的很辛苦。不过庆幸的是,在这两周代班的时间里,我得到了其他老师的帮助和关心,学生的配合和支持。短短的两个月,给我留下了很多美好的回忆。这些都让我的生活变得丰富多彩。

  通过这两个月的'实习,我深深地体会到了教师职业的伟大和艰辛。刚开始实习的时候,我的主要任务是听课,记得在第一、二周的时候经常是上完一节课,去找老师听课,虽然累点,但却学到了很多。去听指导老师的课的时候,我被她的讲课魅力深深折服,看老师是怎样讲课,怎样管理课堂纪律,我从中收获颇多。后来又去听其他老师讲课,每个老师都有他不同的教学风格,都有值得我们学习的地方。其中给我留下深刻印象的一个是我的指导老师衣美凤老师,她讲课时声音温柔,让人如沐浴春风,而学生也是非常的积极配合,课堂氛围非常的好,学生学习兴趣也非常浓厚。再有就是四年级三班的王芳老师,她的声音铿锵有力,抑扬顿挫,让人不自主的就想听,讲课的时候,经常和学生们一起探讨,老师在讲台上引导,学生主动探究学习,而这达到了很好的效果。学生们在课堂上都非常的积极活跃。

  上课效率非常高。这也给我上课如何教学提供了许多经验。在我正式走上讲台的时候,当我开始上第一节课的时候,我才真真切切的感受到想要上好一节课真的很难,对于我这样一个新老师,不知道该怎么管理学生,尤其这是小学一年级的学生,他们在上课的时候经常会说话,搞小动作,他们不像高年级的学生一个眼神瞪过去或批评两句就可以改正的,在课上,你需要不停地强调纪律,还要讲课,一节课下来,几乎没有闲着的时候,都是在不停的说说说,所以,我经常是上完一节课头里就晕乎乎的了,嗓子也很疼,而且有一段时间,我还是带了两个班的数学课,而且是连着上的,我记得那两个周真的特别痛苦,上完两节课后一点话都不想说,头疼得厉害,但是这里的老师都几乎是带了两个班,还记得在我们上学的时候,每个老师也是带两个班的,当时觉得老师的工作真的很轻松,上完两节课就没事干了,但是经过自己真正的实践,我才知道,老师上课是很辛苦的,虽然每天两、三节课,但是,课下的时候老师需要写教案,给学生备课,查阅各种资料,真的是非常辛苦的。

  经过这将近两个月的实习,我感觉自己提高了很多,纪律方面虽然没有做到老教师管得那么好,但比刚来的时候增强了很多,讲课不在紧张,能够较好地应对了,真的很感谢能有这次实习机会。

  之前大家可能抱怨过老师的种种,可是实习结束了,我自己亲身经历了才知道其实上好一堂课不是很容易的一件事情。当一个好老师没自己想象的那么简单。只有在穿上他的鞋走一英里,才能真正体会他人的经历。相信在两个月的实习结束后,我们都对老师这个职业有了更深刻的理解和感悟,不再像以前认识的那样肤浅。要做好一名好老师真的不容易,还有好长的路要走呢。

教学实习心得体会14

  一、 认真备课。 认真备课是上好课的前提准备。根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定多种教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作详细的记录,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,并搜集各种能吸引学生注意力和学习兴趣的影片资源,课后及时对该课作出总结,写好教学反思。

  二、 增强上课技能,提高教学质量,使讲解清晰化、条理化、准确化。 做到情感化、生动化,线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主体作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;此外,注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,要多引导学生动脑思考;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。

  三、 虚心请教其他老师。 在教学上,有疑必问。在各个章节子目的学习上都积极征求指导老师的意见,学习他们的方法,同时,多听老师的课,做到边听边讲,学习别人的.优点,克服自己的不足,并常常邀请其他老师和同学来听课,征求他们的意见,改进工作。

  四、 认真负责批改作业。对学生的作业批改及时、认真,分析并记录学生的作业情况,将他们在作业过程出现的问题作出分类总结,进行透切的评讲,并针对有关情况及时改进教学方法,做到有的放矢。

  五、 积极推进素质教育,开好“讲文明树新风”的班会。 目前的考试模式仍然比较传统,这决定了教师的教学模式要停留在应试教育的层次上。为此,我在教学工作中注意了学生能力的培养,把传受知识、技能和发展智力、能力结合起来,在知识层面上注入了思想情感教育的因素,发挥学生的创新意识和创新能力,让学生的各种素质都得到有效的发展和培养。同时,健全的人格必须是德智体美劳的全面发展,针对身心的健康发展,我开展了主题班会,引导学生树立正确的价值观,使同学们做到自觉尊敬老师,爱护同学,相亲相爱。

教学实习心得体会15

  实习生活已经度过了两个多月,在这段时间里,对于教学,我有一些心得体会。

  首先,是在讲课时将是本身要注意讲课的细节,这既包括了教师自身对专业知识讲解时的用词。老实说的话有时候只是一带而过,可是你不知道哪一个同学会注意你的那一句话。就可能给学生带来理解的偏差。如果我们备课讲课时注意了自己说话的方式和用词,可能会达到事半功倍的效果。

  其次,在书写板书时既要注意板书的工整,又要达到板书的作用。让学生一抬眼就能够清楚地知道本节课的重点,看着板书就可以把本节课整体思路理顺。

  然后是提问的.技巧,在课堂上提问时,可以提一些简单的在书中很明了的问题,但是不能所有问题都是那么简单明了的。要让学生有一定的探究让他们自己动脑子去思考,或者是在老师的引导下水到渠成地说出答案。这样的提问不仅能够加强学生的学习能力还能够增加学生与教师之间的沟通与交流。

  最后,这也是我感受最深的。就是老师备课时的角度问题。以往老师在备课时总是想着自己如何上好这一节课,可是却忽略了学生的感受与接受能力。我们也都当过学生,想一想自己做学生时上课的感受。所以备课时多想一想学生他们想怎样接受这节课。如果能与学生的想法相融合那么课哪有不成功的呢。

  怎样上好每一节课,是整个实习过程的重点。在听课前 ,认真阅读了教材中的相关章节,如果是习题课,则事前认真做完题目,把做题的思路简单记下,并内心盘算自己讲的话会怎样讲。听课时,认真记好笔记,重点注意老师的上课方式,上课思想及与自己思路不同的部分,同时注意学生的反应,吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑,想老师为什么这样讲。

  作为教师坐在班级中听课的时候,感觉真的不一样,45分钟都过得特别快,转眼间的事,我觉得特别神奇,不知道为什么自己在作为学生的时候就觉得45分钟真的好漫长,其实也就是用没用心的事,所以,在学生时代没认真的在现在这段时间里我都要听回来,也算是弥补一下遗憾吧,努力跟着老教师学习,也会跟着新老师交流思想,会成长的,只要你努力。

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