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2017年3月29日晚上九点至十点，安徽财经大学校青协服务中心部门素质拓展活动顺利进行，此次活动在理事会成员的指导下和服务中心各干事的积极配合下，基本达到预定目标。但需要在以下方面做出反思和检讨。

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一、活动前期准备不够充分，特别是关于活动开展的有关规则制定出现前后的分歧，导致活动具体开展时出现现场改变比赛规则的问题。同时，由于有关活动的前期准备没有及时告知大家，虽然在例会开始前有过专门的介绍，但是时间的仓促性甚至整个活动开展的临时性导致干事们不能及时理解具体活动的细则，使得干事们在活动中出现忙乱的迹象。这些问题出现的原因从主观上说在于没有更早更宏观地准备活动内容，活动开展具有临时性。从客观上说，社团活动给予全体集合的时间有限，大规模聚集的时间和地点受到限制，在以后的类似的素质拓展活动中，要尽可能地做好充足的准备，避免出现活动开展参与者不了解具体活动状况的情况。

二、活动中纪律混乱，这里强调的是在宣讲活动规则时，出现个别干事不听讲话，破坏纪律的状况。作为部长做出检讨，没能在平时强调纪律性问题，各组组长没能协助好管理纪律事宜。每位干事都应该把纪律性问题牢记心中，在平时的活动和工作中多多注意。

三、活动结束仓促，并没有任何奖励措施，以后会尽力去弥补。活动的意义和价值没有更多的体现在讲话中，在日后的素质拓展中，会把意义更多地强调出来，以便更好地促进所有服务中心成员的共同进步。

四、个人反思，作为此次活动的策划者、组织者、主持者，本人在前期活动准备期间没能把问题考虑地完全周到，这点需要改进。活动进行中也没有把规则讲述透彻，这些问题以后尽量避免。

本次活动收获也很多，例会气氛活跃这是需要鼓励的事实，这和纪律问题不相冲突。活动中个别干事思维活跃，想事情比较周到，这在以后的活动希望能多多体现。同时，在与理事会的交流中体会到这样形式的活动以后可以定期举办，作为青协的常规活动确定下来，不管是在活动意义还是活动反响方面都能争取得到更大的收获。

素质拓展活动总结格式 [篇2]

在为期一天的素质拓展训练活动中，我校的团干表现出了良好的团队精神，大家以素质拓展基地为舞台，相互配合，团结协作，完成了一系列以培养创新意识，信赖感，增强团队精神为目标的寓意深长的素质拓展训练。

上午九点活动正式开始。活动的第一项内容为“破冰”——组建团队、团队展示。随后，培训师把大家分为四支团队，四支团队在规定时间内产生了各自的队长、队名、队徽、口号和队歌，在团队展示环节中，展示各队工作成果的同时也介绍了自己。四支队伍分别命名为“绝对队”、“蓝鹰队”、“飞跃队”、“霹雳百度队”。

在“团队建立”环节后，进入了“团队磨合”阶段。有了前面的铺垫，同学们开始相互揉背、捏脊训练，建立了基本的信任，这是团队成员相互信任和相互帮助的传统项目。通过活动中每一位队员为前面的同学服务的同时，也同样感受后面同学的关怀。大家体验着这个项目并深深感受着在团队中信任与互助的作用。

接下来是“激发潜能”训练——挑战自我。“高空抓杆”、“空中断桥”项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要同学们向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。它要求每一位学员都要独立爬上直径7米的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上或直径30厘米的木板上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠或跨越直径1.2米甚至更长距离的断桥，极富个人挑战性。团队中有几名存在心理障碍，在快要爬到顶端的时候停止不前，吓得留下了眼泪，不敢往前跳出抓住单杠，最后在所有团员的加油鼓励中完成了训练科目，同时也完成了对自己的挑战。

如果说“高空抓杆”、“空中断桥”更多的是挑战个人心理极限、激发个人潜能的话，那么“生死电网”则是考验团队的凝聚力和团结协作意识，培养学生勇敢、机智、果断的优良品质。该项目要求所有队员在不说话的情况下，3分钟内12名队员全部通过大小不等的电网。资源合理配置，根据网格大小，首先计量测算可以通过的队员，让每一个人都有自己的通过点，四支队伍群策群力，根据同学们自身的身高、体型或钻、或爬、或由队友传递，最终都顺利完成了任务。活动结束后，同学们在草地上围成一圈进行了交流分享。

下午，拓展训练进入到“团队定型”环节。两队一组首先分别进行了“七巧板”项目。“七巧板”是由培训师把团队分为七组，要求各组在规定的时间内完成拼图任务，以此来训练团

队的沟通协作和执行能力。经过激烈的比拼，最终1组以747分赢得了胜利，最后的交流分享环节中，大家深刻认识到了团队协作配合以及在规则允许的范围内积极创新的重要性。本次训练的最后一项，是高新区教育局张亚林处长为全体训练团员做题为就业指导的讲座。开场游戏后，他对大学生就业进行了全面而细致到位的概括与精彩而富有见地的论述，讲座围绕当代大学生在求职中的各种困难展开讲述，重点介绍了针对困难如何找到最有效地解决。他强调，在就业问题上要有积极的心态，认清形势，做好职业规划，提高综合素质，强化专业技能，掌握就业技巧。讲座联系实际案例，生动风趣，同学们深受启发，纷纷表示，此次讲座让他们获取了很多实用的信息，使他们明确了努力方向，有信心面对将来就业方面的各种问题。

通过为期一天的拓展训练，不仅磨练了广大团干吃苦拼搏的意志和精神，激发了创造性的思维和潜能，还增强了大家对团队精神的认识，感受到沟通、合作、相互激励、和谐融洽人际关系以及遵从团体规范的重要性，更为重要的是让所有学生都深深的体会到了如何才能形成一个高质有效的团队，增强了大家对共青团这个大家庭的集体归属感，展现了我校团干朝气蓬勃、奋发向上的精神面貌。大家纷纷表示，将把拓展中学到的知识运用到今后的实际工作中去，使我校的团干队伍形成一个真正的优质、高效的团队，推动我校的团学工作再上一个新台阶。

活动意义

通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和谋略意识，塑造健全的人格，同时加强各学院之间的交流和互动，融洽各学院之间的关系，进而促进和谐校园的建立。

参训个人的收益：

认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好地面对工作与生活的挑战；认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；改善人际关系，学习欣赏别人，学会关心他人。

参训团队的收益：

进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；树立相互配合，互相支持的团队精神

和整体意识；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；促进组织内部的沟通与信息交流；挖掘员工的内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来，形成从容有序的团队运作风格。活动优势：

加强大学生的信念教育。

挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。

打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。

在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。

活动可循环操作，具有很强的可传承性。