东京奥运会观后感(合集15篇)

　　当看完一部作品后，相信你一定有很多值得分享的收获，为此需要好好认真地写观后感。千万不能认为观后感随便应付就可以，以下是小编精心整理的东京奥运会观后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

东京奥运会观后感(合集15篇)

东京奥运会观后感1

　　自我懂事以来，第一次看奥运会，比赛场面非常精彩。

　　7月23日在日本东京举行奥运会。8月8日比赛结束，共举行了17天。在这短短的日子里，每个国家的运动健儿都在努力地表演着。我每天都关注着每个国家的获奖情况，特别是我们的国家“中国”，共获了金牌“38”枚，银牌“32”枚，铜牌“18”枚，排名世界第2名，了不起我的国家。7月23日，中国第一枚金牌就此诞生了，是一名叫“杨倩”以9。8环气步枪夺下金牌，接着是第2、第3……每一场比赛都让我紧张又兴奋，恨不得把电视抱了起来。特别是第三十三枚金牌，最让我高兴，她是我们湛江人“全红婵”女子10米台跳水冠军，5跳3次满分，勇夺金牌，她为国争光，同时也是我们湛江人的骄傲，她这么小的年龄就能参加奥运会并夺下金牌，我知道这离不开：刻苦、努力、坚强。看到这位姐姐站在的领奖台，举起金牌，唱起国歌，看着国旗慢慢升起，我的心情特别激动，我们看到的`只是他们站在领奖台上丰功伟绩和光彩艳丽，殊不知在平时训练里，他们要付出平常人难以忍受千倍万倍的痛苦。看了这次奥运比赛，使我懂得了：有志者事竟成，只要有毅力，什么困难都能克服并创造出奇迹。想想我，平时学习总是拖拖拉拉，遇到困难就逃避，总想着偷懒。从现在起，我要做一个努力向上，不怕困难，永不言弃的孩子。

　　我要向全红婵姐姐学习：坚持不懈，不怕苦，为祖国争光。

东京奥运会观后感2

　　阳光射在张亮胸前的铜牌上，闪着耀眼的光晕。在7月28日进行的男子双人双桨决赛中，他和搭档刘治宇划出6分03秒63，为中国赛艇夺得历史上首枚奥运男子项目奖牌。

　　“我练了这么多年，走到今天是因为有梦想，不想只做奥运会的参与者。”张亮在队里训练量最大，常常不到6点就起床训练，还在教练计划之外加练。多年如一日，34岁的他保持着强大的体能。

　　但张亮的奥运之路并不顺遂。北京奥运会，他就有望冲击奖牌，但因意外被取消比赛资格。3个奥运周期下来，小将熬成老兵。训练很苦，但他不觉枯燥：“把训练当作一种健身，就不会累。”

　　2018年，张亮开始和小将刘治宇配对搭档。“亮哥的训练积极性常常让我感动。”刘治宇说。2019年世锦赛，这个组合大放异彩，勇夺中国男子赛艇第一个世界冠军。

　　正该放手一搏之时，东京奥运会延期打乱了备战节奏。“当时沮丧地跟教练说，我要退役。但很快就想开了，正好利用这个时间去补足短板。”对张亮而言，一旦确定目标，便不留退路。2020年6月，他刷新有滑轨陆上赛艇30—39岁年龄组男子马拉松世界纪录。突破极限的`背后，源自对项目的热爱与坚守。

　　奥运会第一场比赛后，张亮感觉自己从状态调整、节奏把握到场地适应，相比顶尖选手还差了一点。“我们做好艰苦准备，不管最后划到第几，付出了就没有遗憾。”决赛中，两人从700米开始发力，一度反超至第一，但在1000米过后，后劲更足的两个对手率先冲过终点。

　　一枚来之不易的铜牌，为中国男子赛艇翻开崭新一页。“给后面的年轻队员增强信心。”在张亮心里，这比金牌还重。

东京奥运会观后感3

　　转眼间，东京奥运会已经结束了，我国奥运健儿通过不懈努力和永不言败的精神勇夺38枚金牌，名列世界第二。

　　在众多比赛项目中，女子乒乓球团体赛最振奋人心！第一场，由于陈梦姐姐和王曼昱姐姐都是右手持拍，在跑位和接发球上存在一定劣势，第一局9：11惜败。但她们毫不气馁，比赛过程频频打出高质量的球，最终以3：1拿下团体赛第一场。第二场，孙颖莎姐姐首先赢了一、二局，但可能心态调整不太及时，以3：11丢掉第三局。孙颖莎姐姐马上调整心态，稳定发挥，赢了第四局。第三场，王曼昱姐姐更厉害，3：0横扫日本选手。最终，她们三人夺得乒乓球女子团体赛冠军。

　　她们这种不懈努力和永不言败的精神真值得我们学习！台上三满分作文网分钟，台下十年功。陈梦姐姐5岁开始跟着教练打乒乓球，年纪小，动作做得不够好，教练要求她做到完美，她怎么也达不到要求，唯有咬着牙一次次训练。经历了种种困难与挫折，才成为了今天的世界冠军。

　　冠军不是一日可以练就成功，但也绝非偶然。女子高台跳水比赛，我国参赛年龄最小的全红婵姐姐完美5跳，高分夺冠。听说全红婵姐姐家在农村，家境极其困难，但她克服种种困难，坚持艰苦训练，日复一日，挥汗如雨，最终勇夺冠军。

　　虽然我们不能像奥运健儿那样为国争光，但是我们可以学习他们这种不畏艰苦、勇于拼搏的精神。在学习和生活中，遇到挫折和困难，不轻言放弃，坚持用自己的.汗水灌溉成功之路，为国家繁荣强盛做出自己的贡献！

东京奥运会观后感4

　　东京奥运会在昨晚闭幕，中国以38枚金牌仅次于美国，稳居第二，但是在我心中，中国就是第一名。不仅因为肖若腾等人被裁判偷走了金牌，还有中国台北、香港拿下的三枚金牌。

　　回望这场奥运会，我们有太多的意外和失力。比如中国女排，原本是夺冠热门，却因为队员的伤病等一些原因，虽然最后两场完胜，但因胜负关系，无缘进行下一轮，止步于小组赛。又比如乒乓球混双比赛，许昕和刘诗雯在决赛中以3：4不敌日本的伊藤美诚和水谷隼，拿了银牌。体操比赛中，肖若腾跳的'很完美，但得分低，日本选手桥本大辉有失误，但比分很高，肖若腾遗憾得到银牌。

　　当然处了一些意外，我们更多的是成功。就像中国队最年轻的运动员一全红婵，十米跳台中有5跳，全红单拿到了三跳的满分，以466。2的超高分拿下金牌。乒乓球男子单打冠军马龙，在半决赛时遇到了德国的奥恰洛夫，以4：3险胜，最后一局是11：9拿下，比赛打的很精彩。还有拿到东京奥运会首金的杨倩，人家本身是清华大学学生，有网友戏称，杨倩放暑假来奥运会上拿了两枚金牌。

　　东京奥运会上，中国奥运健儿取得了38枚金牌的成绩。这背后是运动员长期坚持训练，用无数汗水得来的。所以运动员不管取得什么样的成绩，都是值得尊敬的。

东京奥运会观后感5

　　这是一个万众瞩目的日子，这个日子对所有国家都是特别重要。一代又一代的运动员在这里决一胜负，这个日子就是众所周知的奥运会。

　　今年的奥运会在日本东京举行，直到今天，中国一些拿下七十多枚奖牌，光金牌就将近有三十多个。中国拿的金牌数量稳居世界第一。

　　女子乒乓球的对决也是让我大开眼界。尤其是孙颖莎与日本伊藤美诚的对决，让人看了特别爽快，因为中国队以4：0的.成绩战胜了日本队。所以最后的决赛日本队并没有进入。只是两个中国队员——陈梦与孙颖莎在争夺金银牌。孙颖莎虽然没有拿的金牌，但她才20出头，未来还有很长的路要走。

　　然而在奥运会中，又有另一个焦点。——女子10米跳台决赛，让全红婵成为了所有人关注的另一个焦点，14岁的她在第二、三、五跳3次跳水都获得了满分。她与我们的年纪差不多。这本是我们玩闹的年纪，但她却能取得这样成绩。可想而知，她为此又付出了多少的努力。最后全红婵就以总分466.2分打破了陈若琳夺冠分数记录447.7分，这是她第一次参加奥运会，却拿下了冠军，创造了属于自己的跳水时代。她的未来可期，她将成为跳水这个项目的王者。

　　在了解全红蝉的时候，知道她的家境并不是特别好。她甚至没有去过游乐园，动物园。但他依然满心欢喜，努力的坚持练跳水。本是肆意放纵的年纪，她却约束住了自己。我想他应该是及郭晶晶之后的下一代“跳水女皇”。

　　奥运会还在进行着，但日本的一些裁判并不是非常公平，但只有强大的人才会用实力做事，只有那些弱小的。才会耍一些小伎俩。中国在奥运会必将辉煌下去。中国运动员最不缺的就是实力。

　　加油，中国的运动健儿们！我们等着你们胜利归来！

东京奥运会观后感6

　　今天，我早早地写完了作业，和姥爷一起守在电视机前，收看奥运会比赛。

　　姥爷告诉我，奥运会有很多项目，有田径、射击、跳水、花样游泳，还有排球、乒乓球、篮球等等。光射击就有50米、25米等各种距离。奥运项目是不是非常丰富呀？

　　看，女子10米台跳水比赛开始了！各国的跳水运动员排好队，一个个地上场。我着急地等呀等呀，中国队员终于上场了。只见她在跳台上站好，张开双臂，深吸一口气，往下一跃，在空中变换着动作，最后落入水中。这一刻，我觉得好像是自己在比赛一样，紧张极了。当看到全红蝉只激起了一点小水花时，我开心得跳了起来，因为我们得到了金牌！听讲解员说，全红蝉今年只有14岁，只比我大5岁！但她却打破了女子跳水的世界记录。有人说她是“天才少女”，而她的教练却说，这时她努力练习的结果。是啊！成功的背后是坚持和汗水，我真佩服她！

　　妈妈告诉我，奥运会的意义是和平。我们不能因为得了金牌就看不起别的.国家，因为大家都是平等的，我们要感谢每一位奥运健儿的付出。是呀，4x100米接力我们输了，但是队员们还是那样开心；平衡木比赛结束后，各国队员互相拥抱。相信，在大家心中，金牌不是最重要的，“更高、更快、更强”的奥运精神才是更重要的。我想，奥运会的意义大概就在于此吧！

东京奥运会观后感7

　　四年一次的奥运会又开始了，由于疫情的缘故，本该是2020年开幕的东京奥运会，挪到了今年。乒乓球男子单打金牌赛也在7月30日正式开始了。

　　比赛双方分别是马龙与樊振东，不仅都是中国人，还都是一个队的。马龙在24岁时就拿到过世界杯单打冠军。至今为止已经收获了24个世界冠军。樊振东也是一名的乒乓球运动员，但他是第一次参加奥运会。接下来就让我们一起看看吧！

　　比赛双方一开始，马龙的精气神就很足，不停地用力反拉，把樊振东硬生生打成了0比7。但樊振东也不甘示弱，不停变换方向，一下子就扳回了三球。但马龙好像更胜一筹，一点情面都不给，迅速的结束了第一场。第二场一开始，樊振东眉头紧皱，好像在思索着什么。手握拍子，先往马龙左边连续打，趁他不注意，突然向右边打去。这一球，打的马龙措手不及。虽然马龙这一球失误了，但是打过的比赛还是很多的`，经验老道，一下子就反应了过来。

　　比赛很快就来到了赛点，大比分马龙三分，樊振东两分，谁先到四分谁就赢。由于樊振东是第一次参加，迫切的想获得人生中的第一块奥运会金牌，有一点点急迫，这也不经意的露出了一丝破绽。就是这一点点破绽，也被马龙抓住了，一举打到了10比4。樊振东因为发球失误，输了最后一球，就与金牌失之交臂。而马龙，也成功拿到了第25个世界冠军，打破了中国记录。

　　奥运会是让各国的人才崭露头角的比赛。所以，让我们为这些为国争光的运动员，给予最热烈的掌声吧！

东京奥运会观后感8

　　四年一届的奥运会总是那么的令人鼓舞、兴奋、震撼。在奥运会中，最令我感动的是那自始至终贯穿于奥运会的伟大的奥运精神。

　　对于今年只有14岁的全红婵可以说是近年来中国跳水界的“黑马”。xx10月，在全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛女子单人10米跳台比赛中，第一次参加全国大赛的全红婵一鸣惊人，击败了里约奥运会冠军任茜和世界冠军张家齐、陈芋汐、司雅杰、卢为等众多名将，获得冠军并入选国家队。今年5月，在2021年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛女子单人10米跳台决赛中，全红婵再次获得冠军，从而获得了东京奥运会女子单人10米跳台的.参赛资格。对于国际比赛经验为零的全红婵来说，东京奥运会将是证明自身实力的舞台。

　　东京奥运会，16岁的陈芋汐在参加女子单人10米跳台之外，还将和17岁的张家齐搭档参加女子双人10米跳台比赛。xx年底，同是世锦赛冠军的两人开始配对双人项目。在三站奥运选拔赛上，张家齐/陈芋汐都获得了冠军。参加东京奥运会，夺得金牌成为两人的目标。

　　20岁的王宗源是中国男子3米跳板的“后起之秀”。在三站奥运选拔赛上，王宗源两夺单人3米跳板冠军，其中在今年5月进行的第三站选拔赛上，他更是以609.55的高分刷新历史。此外，在双人项目中，王宗源搭档谢思埸表现稳定，二人也将在东京奥运会上向金牌发起冲击。

　　奥运精神，永远在我心中燃烧；奥运精神，永远在我心中闪耀；奥运精神永远激励着我！

东京奥运会观后感9

　　2020年奥运会本来是去年在日本东京举办的，因为疫情提迟到今年举办。这次奥运正好是我们放暑假。东京时间跟我们差一个小时，所以我们能全程直播奥运赛事。

　　这次我们中国　　我第一个看的是十米气步枪比赛，是浙江的选手杨倩参加了，而且拿到了这次奥运产生的第一快金牌。我为他感到骄傲，自豪！看到她沉着冷静的达每一枪的比赛。她得到这枚金牌背后付出了多少努力，多少汗水！这是多么有意义的一块金牌！

　　这次奥运会我国拿了很多金牌，每一块金牌都是沉甸甸的，都代表着每一个运动员的`辛苦和汗水！让我感受最深的是十米跳台的运动小将全红婵，他是中国代表团年龄最小的。年年近14岁的全红婵，给出了自己的答案，他跳出了466。2分的好成绩。其中有三跳是得到了满分！这是历史以来少有的成绩！她成功夺冠！脱颖而出！震惊全世界！我目不转睛观看她的每一跳。心情无比激动！全红婵在一次又一次起跳，翻腾和入水间，完成了中国跳水梦之队的荣耀传承。

　　后来得知，全红婵的家境并不优越，父母都是务农为生，他妈妈还要治病。在她心中，他前进的每一步都存在着这个家庭的全部寄托和希望！让我感受到我们还有什么理由不好好学习，我要认真学习她的精神，成为有用的人，报效国家！

东京奥运会观后感10

　　奥运会从7月23日开幕式开始，就深得世界网友关注，毕竟这届奥运会等了5年之久，许多运动员厉兵秣马，背水一战，就是为了在奥运会上一展风姿，为国争光!许多国人自然是更加关心中国运动员情况。我作为一个体育爱好者，自然也来观看。至于项目嘛，我是来者不拒。

　　昨天晚饭时，我打开电视从体育频道中找到奥运赛事观看,刚好播到跆拳道铜牌争夺赛，双方分别是中国的旗手赵帅与韩国的李大勋，经过几番较量，与分值上的追逐，赵帅稳得铜牌，看得我激情澎湃!但接下来的'项目更是让我热血沸腾!——女子篮球3V3，,比赛双方是中国与法国，赛场也是半场，空间显得有些狭小，但挡不住双方猛虎下山似的进攻，令我开心的是球队中有我喜欢的新一代小将——杨舒予!裁判员吹哨，比赛开始，中国队掌握球权，向篮下猛攻，奈何3V3赛制人员较少，很少有漏防情况，向篮下进攻很困难，但她们毫不畏惧，撞进篮下，反手上篮得分!法国队拿球，在跑位的同时传球，连贯又不失智慧，经过几次传球，法国队向篮下逼来，队员投篮，张芷婷想盖帽，但未能成功，法国队得分。

　　经过几次商讨战术、换人，中国队越来越勇，利用法国队体力透支的有利条件，攻进球筐，最后以的20:13的大比分战胜法国队!目睹全过程的我激情澎湃，举臂高喊，中国太厉害了!刚刚又得到消息，今天中国队又以15：12战胜了东道主日本队，中国女篮用自己的实力赢得了一场又一场比赛!看来中国女篮夺冠有望!中国女篮加油!努力夺冠，为国争光!

东京奥运会观后感11

　　2021年盛夏，东京奥运会正在举行。盛会上，群雄逐鹿，英雄云起、各显神通，大会真是精彩纷呈。然而，观看赛事的人们应该知道：奥林匹克不只是追求“更快、更高、更强”的体育赛事，更是追求相互理解、友谊长久、积极进取的精神的体育盛会，奖牌之外，精神更为可贵。

　　参与比获胜更重要。

　　在人们关注着奖牌榜上的排名时，鲜有人知道在一些战乱的国家，百姓流离失所，运动员们在设施不全面的房子里训练是多么的艰苦。叙利亚的一个名叫扎扎的小女孩，是一名乒乓球运动员，她只有12岁。由于兵荒马乱，训练时经常停电停水，场地也是密不透风；更没有优秀的`教练，但她依然视训练甘之如饴，年复一年，日复一日的刻苦训练着。在奥运赛场上，他被一名老将零封，只得离开东京。她的成绩在奥运会上可以算是比较差劲的，叙利亚的人们非但没有怪罪他丢人，更是高兴的说：“我们国家也有乒乓英雄啦！”“拼搏、进取、理解”的奥林匹克精神在她的参与中体现地淋漓尽致。

　　友谊比竞争更重要。

　　日本的池江漓花子是一名游泳的天才选手，她曾获多枚金牌，这次奥运会前，众人对她也十分的看好，但是她却突然患上了白血病，被迫离开了泳池。纵使他坚持锻炼，这次却也只获得了第八名的成绩，而获得金牌的中国选手张雨霏在领奖时，上前并安慰、拥抱她。竞争，并没有阻断友谊，而是带来了更多的温暖和感动。

　　在奖牌之外，“拼搏、进取、理解”的奥林匹克精神才是这场盛会的灵魂，翻看最终的榜单，可以得知光彩照人的奖牌几乎都只在大国中产生，而熠熠生辉的奥林匹克精神却可以体现在每一位拼搏、友爱、真诚的运动员的身上。

东京奥运会观后感12

　　东京奥运，中国姑娘们英姿飒爽。

　　她们狠狠地撕下了“少女感”，“白幼瘦”之类所谓美的标签，像是正骨一样，把大众游离的，疼痛的，扭曲的审美“咔嚓”一声掰回到原本浑然天成的位置。

　　记得女子击剑金牌得主孙一文吗？她有一张很惊艳的照片：手持重剑挎在肩上，轻笑着看过来。与那些流行的娇弱可怜，大眼睛白皮肤的神态截然相反。她宛若荒漠里穿过风沙的剑客，向你回头淡然一笑。走远了，仿佛还能听到拔剑“噌”的轻鸣。

　　孙一文就是这样的神色啊，潇洒，开阔，坦荡荡。

　　那是日复一日的刻苦训练带给孙一文的气韵，隐隐约约传来独特而野性的芬芳。她的剑，向上一划，向下一划，便是赛场，她那一刻的.世界。

　　再后来，跳水的女孩，打乒乓球的女孩，举重的女孩，她们各自发光，美若天仙。

　　她们的美无需对照，不可能有统一的风格，不能用“冷白皮”、“婴儿肌”、“A4腰”等等卡尺一样一格一格去卡她们。

　　她们的美清澈透明，不带脂粉味和香水味，无论有没有得奖牌，她们都是最美的，各具特色，闪闪发亮。

　　一头短鬈发，小小身躯却能举起相当于自身四倍的重量，她叫侯志慧；别着黄色发卡，涂粉色指甲油，打枪准确率高得惊人，她叫杨倩；自由操选取抗日神曲《九儿》，令千万中国人泪目，她叫唐茜靖……

　　她们就是极美的。

　　有瑕疵的皮肤，结实有力的身躯，不屈不挠的眼眸。深沉腼腆也好，天真纯洁也好，斗志昂扬也好。

　　那是经历了难以想象的淬炼，灵魂的美彻底超脱了五官给人的第一印象，令人感觉不到刻板印象的存在。

　　那些花儿的盛放印证了一句话：

　　并不是所有的女孩都是用糖果、香料这些做成的，有些女孩，生来即代表了冒险，美酒，智慧和无所畏惧。

东京奥运会观后感13

　　奥运已经落下帷幕，但我还是恋恋不舍，意犹未尽。体操花游和跳水真的是好好看，举重摔跤和拳击，看着就让人力大无穷。我最喜欢的是体操，我看了女子组的自由操，有三圈两棒和几个金球，我只看过三圈两棒，我们中国队在跳三圈两棒的时候，他们的默契度非常好，这是因为他们长年累月坚持不断训练的结果，她们年纪都很小，牺牲了平时娱乐休闲的时间，把全部的精力都用在了训练这件事情上，通过一点一点的付出才能跳成这样，他们的动作都像羽毛一样轻盈、柔美，三圈两棒像是长了眼睛一样盯着他们往下飞，总能接住，这让我想起我的童妈妈对我们说过的一句话，叫做付出在哪里收获就在哪里！

　　这个暑假我开始尝试跳古典舞，除了舞蹈的小课，还有舞蹈集训。每周四节的舞蹈课让我感觉非常充实，舞蹈的'小课和大课里面都有很多基本功需要练习，我每次下课了回到家总会练习很多遍，还请妈妈帮我拍视频，看哪里跳的不到位，一点一点改正。赵老师告诉我，表情要俏皮，眼神要到位…

　　经过一个半月的学习，我已经把整支舞蹈学会了，能完整的跳出来了呢！所以我更加明白，想要达到一个目标，只有坚持不懈的努力，流下辛苦练习的汗水，才会有成功的可能！我要更加认真跳好这支舞，才有机会登上舞台，跳给更多的人看！

东京奥运会观后感14

　　里约奥运观赛游产品上线至今一周，产品种类还在不断丰富中，现在每天有大量的客户咨询电话。不同于2014年的巴西世界杯分散在12个城市，里约奥运会集中在一个城市，这也使得里约的住宿、交通、餐饮等旅游资源更捉襟见肘，涨幅明显。凯撒旅游相关负责人介绍，与平常赴巴西的旅游团相比较，奥运会期间里约当地的旅游成本已经翻了一番。“仅去里约看奥运会的机票来回费用已经达到几万元，打个比方，这个费用抵得上去看伦敦奥运会的产品价格。”除了观赛成本较高，长途飞行也是不得不考虑的因素。据了解，加上转机飞到里约的.单程时间在28到30个小时，差不多是飞伦敦的一个来回。

　　对于偏爱自由行的中国游客来说，是否可以选择自己去里约观赛？记者从上海中欧国旅等旅行社了解到，目前南美旅游线路仍以组团为主，由于当地旅游资源开发不成熟、语言障碍、治安问题等，使得自由行的可操作性极小。北京天行健国旅上海分公司总经理李玉梅告诉本报记者，以之前巴西世界杯的观赛团经验来说，如果没有提前购票，即使到了巴西也很难觅到门票。至于想去巴西旅游的中国人，如果不是看比赛那奥运会期间并不是明智之选。李玉梅特别强调，为了人身和财产安全，不推荐巴西自由行。

　　记者随机采访了一些市民，他们大多表示，去里约看奥运会挺有吸引力的，考虑到综合因素，还是会选择价格适中的观赛产品。

东京奥运会观后感15

　　2020东京奥运会落下帷幕，中国代表团取得了金牌数、奖牌数均为第二的优异成绩，真是可喜可贺啊！

　　因为疫情的影响，这届奥运会是全程空场举行，尽管如此，中国运动员们都以最尽力的状态赛出了水平和风格。奥运期间，我观看了乒乓球、羽毛球、体操、跳水、举重等比赛，我最喜欢看的是体操的平衡木和女子10米台跳水。

　　平衡木冠军管晨辰在决赛的时候，身轻如燕，在空中翻腾的时候姿态优美，落在细窄的平衡木上脚步坚定。她其中的`一个动作，当时点亮了全场，她把手握成拳头，互绕旋转，并随着音乐的节奏轻微摇摆身体，这个动作就跟袋鼠在摇手一样，可爱极啦！这个动作后来还风靡了全世界呢！

　　女子10米跳台冠军全红婵，作为这次奥运会最小的选手，她在决赛的时候5跳3个满分，打破奥运纪录！她就是跳水界的传奇！她起跳很轻盈，翻腾快速有力量，入水干净利落，没有水花！她每入水一次，我都会跟电视里的现场工作人员一起欢呼！她的每一套动作都是完成地无可挑剔，看她的比赛就是一场视觉盛宴！

　　管晨辰和全红婵都是00后的小姐姐，她们年龄不大，但是却已经站上了最高领奖台，让全世界都记住了她们。然而，这样难能可贵的荣誉，是用她们长期的自我克制，自主学习，刻苦练习以及坚持坚毅换来的！没有付出就没有收获，通过了解她们的成长，我深刻地知道了“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”这段话的含义：上天选定一个人并委以重任，会先对这个人加以捶打和磨练，帮这个人增加平常人没有的能力。以后，我要向两个姐姐学习，在学习中更静心更自觉，更刻苦更努力，更坚定更坚持！

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