《干法》读后感15篇
读完一本经典名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。可是读后感怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的《干法》读后感，希望能够帮助到大家。
《干法》读后感1
十几年没写过文章，一时想不到该写什么内容。我想起刚进京东时我们的直接领导推荐我们去看《干法》这本书，这本书在我的职业生涯中有着重要的意义。当时踏入工作已有七、八年之久，一直认为工作不过是谋生的手段，是我的衣食父母。到读了《干法》，我才明白，工作的真正意义所在。
如稻盛先生所讲：“工作能够锻炼人性、磨砺心志，工作是人生最尊贵、最重要、最有价值的行为。”所谓工作，安身立命修身养性之道。工作，不仅能够提供给我们理想的物质生活，而且能够让我们实现自我价值，将自身的光和热奉献给每一位需要的人，奉献给我们赖以生存的.世界。工作就是阳光雨露，就是肥沃的土壤，滋养梦想的种子发芽、生长，开出娇艳的花朵，生命的枝头挂满累累硕果。
挑战自己是生命中的动力，在公司每年、每季度、每月、每周都会有销售计划和任务，为达成任务不断努力，如果完不成任务会如何如何惩罚自己，我相信自己能做到什么什么等等，外人看来这是一群疯子，但是我相信这是对自己的挑战，向更高目标更高理想严格要求自己努力工作。
如《干法》前言：稻盛和夫把工作当成一件幸福的事情，工作中的思考和体验，给我的人生带来了巨大的收获，让我每一天的生活充满价值，同时工作又是万病良药，可以克服各种困难和考验，工作中体会乐趣，就向人们常说的乐在工作。
《干法》读后感2
稻盛和夫先生的一部经典作品《干法》,让我读到了他不仅通过质朴的语言将自己几十年来的工作历程和想法向人们传递，更是他对人生的一种态度，他借此向我们诠释出了工作的意义、人生的意义，让我感触颇为深刻。
当我们刚参加工作，难免会对未来一片迷茫，对自己的以后没有一点规划，稻盛和夫先生说:“工作造就人格”。要全身心投入当前自己该做的事情中去聚精会神、精益求精，这样做就是在耕耘自己的心田，造就自己深沉厚重的人格。
过程虽然枯燥艰难，但是经过日复一日地勤勤恳恳地做好每一天的工作后，你会发现面对以后遇到的困难,你的解决思路就像泉水般一下子涌现出来。这正符合稻盛和夫认为只有提高心性，才能拓展经营；反过来，只有在拓展经营的实践过程中才能提高心性。
稻盛和夫说:“只要热爱工作，只要抱着纯粹的动机、强烈的愿望，付出不亚于任何人的努力，就能感动上帝，获得天助。因为这种态度符合天道，与天地宇宙的`意志相一致。”在这个急功近利、高速发展的年代，不进步可能就要面临淘汰。
只要有干劲，就什么东西也可以得到，任何梦想也可以实现。我们要从内心喜爱自己的工作付出不亚于任何人的努力，全神贯注投身于工作，通过这条道路，也只需要通过这条道路，我们就会懂得人生的意义和价值磨炼心志，提升人格，领悟人生的真谛。
《干法》读后感3
在公司推行读书活动过程中，我有幸拜读了稻盛和夫先生的“干法”。稻盛和夫先生作为一个商业领袖，没有和我们谈怎么样才能创造更大的财富，而是以他的切身体会，让大家明白工作的意义，工作和人生的关系。让我感受最深的是他体会到人生。以及本书所阐述的工作方程式：人生（工作）的.结果=思维方式x热情x能力。
我们为什么要工作？这个问题在稻盛和夫看来，答案其实很简单——因为工作能够锻炼人性、磨砺心志，工作是人生最尊贵、最重要、最有价值的行为。多朴素的观点啊，我们日复一日，年复一年，不辞辛苦的工作不只是为了满足物质上的需要，更是为了磨砺个人心志，完善自己的内心，进而提升个人境界。
如何才能让工作做出成绩？在稻盛和夫看来，首先就是运用自己坚强的意志去喜欢我们的工作，热爱我们的工作，痴迷我们的工作，把工作当成我们的爱人一样去呵护。正如我们不能轻易地抛弃我们的爱人一样，我们也不能轻易对我们现有的工作说“不”，所以我们就能长期坚持艰苦的工作。
之前曾经有机会参观了上海京瓷，深深的感受到了这样的企业文化，员工所表现出来的内涵以及对工作的热情，执着。
我们很多人都很聪明，会在工作中简化，以减少工作量，但是所表现出来的相应的变成了执行力的缺失以及对工作缺少激情。工作变成了谋生的手段而已。这样的工作又岂能有所成就。
在这本书里我找到了我所需要的答案，工作其实是追求。不仅仅追求其过程的乐趣，更是追求结果的成就感。追求每一次进步，每一个成果。
《干法》读后感4
首先很感谢公司给到这个学习的机会让我们跟随孟老师的脚步学习稻盛和夫的《干法》，出学这么多年从未好好的认真的去读完一本书，所以当我们认认真真的读完之后边才发现其它生活也没有想像的那么难，只要方向对，方法正确，肯努力认真的去做事，付出不亚于任何人的努力，每天进步一点点最终导致未来的结果肯定不一样！
学习干法已经个把有余，每周的'两节课，刚开始上着上着还有点犯困，但是随着学习的越来越深入，越发现很贴近生活，所以便越学越有劲！我将在学习中的感悟写下来：在学习“稻盛和夫”第一节课时是首先是在问我们为什么要工作？工作的目的是什么？“稻盛和夫”老先生给的答案是“磨炼灵魂，提升心志”。
我刚学时我认为我可没有他那么伟大，我工作真的是为了生活，为了一家人的生计，能让一家人过上好生活就是我工作的目的，也是我工作意义。但是细细想来，其实想完成吃饭的问题其实也没有那么容易，因为我们毕竟生活在一个大家庭中，每天要面对种各种形形色色的人，所以不可能独善其身，所以我越来越认同老先生所说的：日复一日的勤奋的工作，真的可以锻炼我们的人性，磨励心志，工作才是人生最尊贵，最重要，也是最有价值的行为。
无论从事什么样的工作，不管是公司高管，销售员或是扫地，想要好好活着，就得好好干，这一点很重要！全身心的投入到当前该做的事情中去，聚精会神，精益求精。干一行爱一行，让自已喜欢上所从事的工作，就是扫地也能扫出不一样的人生！
《干法》读后感5
本书从四个方面总结和分享了稻盛和夫先生一生的工作理念、工作经验，让读者有醍醐灌顶，豁然开朗的感觉。我们为什么需要工作？稻盛和夫指出：这是因为工作能够帮助我们提升心志、磨炼灵魂，也是对治“贪”、“嗔”、“痴”三毒的精进修行。
针对解决如何投入工作这个问题，稻盛和夫告诉我们：首先是要调整心态，喜欢上自己的工作。
如何调整心态？则是要自我燃烧、卷起漩涡，主动成为工作中的核心人物。具体工作的实际操作中需要注意什么？稻盛和夫也给出了答案，他认为，最重要的四个方面是：志存高远、定下目标；每天努力、持续进步；出色工作、追求完美；日积月累、锐意创新。这些经验和方法，是被多家企业的成功实践所印证了的正确哲学，稻盛和夫金针度人、倾囊而授，让读者受益良多。
稻盛和夫还用一个独特的方程式概括了本书宗旨：人生和工作的结果=思维方式x热情x能力。要成就一番事业，既需要有包括智能、运动神经或者健康等的“能力”，也需要对人生和工作充满火焰般的“热情”，更需要不厌辛劳、愿他人好、愿为大家的幸福而拼命工作的“正直”的“思维方式”。
《干法》不能被简单地误读为，“只要埋头苦干，经年累月就能成功”的鸡汤说教，它实际是“不能放弃对自我的人生责任”的信念。
稻盛和夫通过这本书告诉我们，与其杞人忧天为明天担忧，与其苦思冥想制定长远的`计划，不如全力以赴过好每一个今天，抱着“无论如何也要让事业成功”这种强烈的愿望去把工作做到极致，用“极度”认真工作的态度来扭转人生命运——在浮躁的当下，这一思想无疑具有重大而深刻的现实意义。
《干法》读后感6
生活中想要找到一份自己喜欢的工作很难，但是这种机遇一定会有，只是在无意中与他擦肩而过。
不过今天缘分让我接触了稻盛和夫的《干法》，此书将我带入他一生中最美的经历中，一路指引着我，让我从中学习与进步。这一程还在迷茫中的我仿佛看到一束光，一束带着鼓励并且时刻在激励着我前进的光；因为他让我人生从迷茫中走了出来，使我重获前进的方向。
1.“让自己喜欢上从事的工作，改变‘心态’”
‘充实’只有两个选择①从事自己喜欢的工作②让自己喜欢上现有的工作；能够碰上自己喜欢的工作这种几率，不足几千分之一，万分之一。所以与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢自己已有的`工作，从这里开始。全心全意爱上当前的工作，不在等待与寻找中浪费时光，别在被动与抱怨中挥霍时间。就是现在，不管你喜不喜欢，都要认真全神贯注得投入。不管工作是什么，全心全意去完成，最终收获最多只有自己。
2.“自我反省，改善并提升自己。”
一日三省吾身，坚持这样的习惯；在前进的旅途中不忘初心，牢记坚持来时的路。避免各种干扰始终坚持在自己前进的方向，投入所有的精力。
3.“精益求精追求完美。”
对每一个细节都养成一个认真的态度，让这种态度成为一种习惯；一点一滴的去养成，才能为明天打好基石。
这是一本指引我们走向成功的鼎峰，值得反复阅读并实践的书。今天胜过昨天，明天胜过今天。每一天进步一点点，这样日复一日；不断更新自己，活到老学到老。相信终有一天会成为理想中的自己。
《干法》读后感7
给自己一颗定心丸，让自己彻底的清醒，彻底的明朗前方的道路，以及行走的姿态。让自己的心，有一个良好的开始，从此刻，从此刻。
你向神祈祷了吗我突然意识到自己以前感觉的伟大，都是那么卑劣的微不足道。稻盛和夫，如此简单朴素的话语，勾勒出一个不断奋斗，不屑世俗的身影。有多少种不可能，就有多少种奇迹。”年轻时的苦难，花钱也该买。“这句话太真实，太直白，然而又有多少人能够真正拥有这样的心态呢”用格斗的.气魄“，想想来自己以前多么的轻狂的称自己气魄非凡，可真正不亚于任何人的努力，用格斗的气魄去完成的事情。我不得不为之感到惭愧。不断地告诉自己，要活的精彩！平凡，非凡……丰富自己的生活，无论从工作上来讲还是从学习钻研的角度上讲，要精彩，就务必付出不亚于任何人的努力。我喜欢这样的信仰，我相信，如果真的到了向神祈祷的时候，那么神也自会护之于臂膀。
此刻满大街听到的统统是抱怨，无法想象如果这世界上没有抱怨，将会变成怎样。社会的意识形态在努力的争取言论自由的同时，也在充分的自我放纵。如此无用功，却如此受青睐，可见这不是一个时代造就的。而是人类本身所带有的”高能量品质“吧。
做自然型人才，高调自己的目标，低调自己的姿态。悄悄地把愿望装进潜意识，用不亚于任何人的努力创造非凡。开创一种与原先截然不同的新生活。干法，给我的冲动也好，野心也罢，但是它让我豁然开朗的看到了光明的未来。总有一种方式能成功，而这种方式能让任何人无差别成功。稻盛和夫，谢谢你的阳光。
《干法》读后感8
文字，是人类发展至今取得骄人成绩的首席功臣，正因为有文字，人类祖先们遗留下来的各个领域的宝贵经验才得以传承。书本，则是把浩瀚知识海洋中的精要以一种分类的方式记载。难能可贵，稻盛先生作为一位成功的先行者，他以他自己的人生书写着传奇般的经历与信念，指导我们做人做事的真谛。 人们为什么要工作?这个问题在当代的年轻人口中大概只能得出几种荒唐的.答案。赚钱生存、打发他多余的青春、努力过上吃穿不愁的日子。恰恰相反稻盛先生则认为工作是人生最尊敬、最重要、最有价值的行为，工作可以给我们带来幸福和快乐。如果一味的对自己的工作失去信心、总想着山的另一面有更好的差事，就这样在痛苦中徘徊，到最后青春燃尽，终将一事无成。
《干法》一书教导我们，首先要喜欢并爱上自己的工作、改变自己原有的心态、不管工作差异、职位高低。都必须喜欢上，就如你喜欢女孩子一样喜欢，爱上了，她在你心中就是最美的，旁人无可取代。当工作遇到困难时，一定不能放弃，放弃了就等于前面所做的一切都白做了;当工作进展顺利时，就要直率地表达出工作中所获得的欢乐;激励自己继续努力来获得更多的快乐;当工作做到有人褒奖时，就要诚心的表示感谢。把这种快乐和感动当做前进路上的精神粮食，然后继续全心声地投入到艰苦的工作中去。从现在起为自己设立一个高的目标，当目标实现后，继续更新增进目标，以此类推孜孜不倦。要勇于创新，敢走别人走不通的路，要相信任何事物都还可以有创新的阶梯，充满热情对待身边的每一件大事小事，只要信念还在，梦想就在。
《干法》读后感9
在樊登读书会中听到了这本书，并且了解到了本书作者，稻盛和夫，一个一生打造了两个国际五百强公司的企业家，一个年近七十仍被日本政府邀请拯救某航空公司的企业家，这样的人绝不仅有管理的经验，定然有处事的哲学。并且本本书推荐者的一句话深深打动，他说他最近越来越喜欢看一些年过不惑的人写的书，因为这个阶段的他们能把经验化为人生哲学，且不会有丝毫隐瞒之处。
看完这本书感觉自己很幸运，从大学之前做各种兼职，到大学兼职，大学开自己第一家店，大学毕业前第五家店营业，大学毕业后全部归零到北京北漂一个月，找到自己的方向，零月薪给人做司机，直到现在成为这个公司的股东。从做兼职之初就到现在创业一直被父亲教育，挣不挣钱无所谓，目的是经历一些别人不曾经历的事，获得一些别人不可获得的经验。自己总自称自己很幸运，总能遇到一些自己人生中的贵人。
然则自己并不是全无准备的碰到所谓的`贵人，正如稻盛和夫所说，自己一直认为工作绝不是完全为了获取报酬，而是学习，挑战，积累的过程，工作是为了让自己人生过得更有意义，基于此自己才会认识工作的深层意义才能发自内心的喜欢这份儿工作，然后摆正自己的心态，持续付出不亚于任何人的努力，让自己每天进步一点点，尽可能的让自己每天多进步一点点。付出必回有收获，成则尽然，不成要反思，反思之后仍旧是收获。
《干法》读后感10
给自己一颗定心丸，让自己彻底的清醒，彻底的明朗前方的道路，以及行走的姿态。让自己的心，有一个良好的开始，从现在，从此刻。
你向神祈祷了吗？我突然意识到自己曾经感觉的伟大，都是那么卑劣的微不足道。稻盛和夫，如此简单朴素的话语，勾勒出一个不断奋斗，不屑世俗的身影。有多少种不可能，就有多少种奇迹。“年轻时的苦难，花钱也该买。”这句话太真实，太直白，然而又有多少人能够真正拥有这样的心态呢？“用格斗的气魄”，想想来自己曾经多么的轻狂的称自己气魄非凡，可真正不亚于任何人的努力，用格斗的气魄去完成的事情——。我不得不为之感到惭愧。不断地告诉自己，要活的精彩！平凡，非凡……丰富自己的生活，无论从工作上来讲还是从学习钻研的角度上讲，要精彩，就必须付出不亚于任何人的努力。我喜欢这样的信仰，我相信，如果真的到了向神祈祷的时候，那么神也自会护之于臂膀。
现在满大街听到的统统是抱怨，无法想象如果这世界上没有抱怨，将会变成怎样。社会的意识形态在努力的争取言论自由的同时，也在充分的自我放纵。如此无用功，却如此受青睐，可见这不是一个时代造就的'。而是人类本身所带有的“高能量品质”吧。
做自然型人才，高调自己的目标，低调自己的姿态。悄悄地把愿望装进潜意识，用不亚于任何人的努力创造非凡。开创一种与原来截然不同的新生活。干法，给我的冲动也好，野心也罢，但是它让我豁然开朗的看到了光明的未来。总有一种方式能成功，而这种方式能让任何人无差别成功。稻盛和夫，谢谢你的阳光。《稻盛和夫的最后一战》读后感读《稻盛和夫自传》有感干法读后感
《干法》读后感11
看完《干法》这本书，给我的整体感觉此书的作者稻盛和夫先生是一个对工作和生活充满热情的人，可以说他痴迷于自己所从事的事业，《干法》读后感。这也正是他成功的奥秘所在。此书让我受益匪浅。
努力让自己成为一个自燃型的人。对于刚刚从事工作不久的我来说，努力让自己成为一个自燃型的人对于提高自己非常重要。要成为自燃型的人，就必须做到热爱自己的工作，就像书中所说的`，要发自内心并用格斗的气魄，以积极的态度认真面对自己的工作。只有做到这样，你才能全心全意的投入到工作里去。当你全身心的投入到工作中，你就会有一种坚强的意愿。这就是书中写到的“潜意识”，这意愿就会慢慢渗透到你潜意识当中，平时它可能不出头，但在无意识中它会突然闪现，并发挥不可估量的作用。所以我们必须要全身心的工作，一心一意。但是这个也考验了自己的意志。一种心态和一种持续的力量。相信持续就是力量。一但确定了就要坚持做下去，读后感《《干法》读后感--yjz》。自己选择的无论多苦多累都要坚持下去。
困难和成功都是考验，但是在坚持过程中难免有失败的时候，但是不能有感性的烦恼。所谓“覆水难收”，没必要老是后悔。应该在失败以后对失败的原因进行分析。分析多了，失败也就少了。每天要做自我反省，只有把今天做过的事老老实实地反省一遍，不好的发誓从明天起认真改进。好的要继续保持。这样不仅自己犯得错误会少，而且有利于在人生中提升心志。
《干法》读后感12
今天一早花了一个多小时一口气读完稻盛和夫的《干法》，感觉又给自己打了鸡血。
《干法》介绍了稻盛和夫的工作观点，以他的亲身经历说明工作是一个人最好的修行。以下几点尤其触动我心：
一、以“高目标”为动力：持续付出不亚于任何人的努力。古语道：“取乎其上，得乎其中；取乎中者，得乎其下；取乎下者，则无所得矣。”我学习英语就存在一个自我要求不高的问题。学习了多年，离流利地表达自己的思想还有很大的距离。追究其原因就是一直学习要求不高，又贪心求进度，基础打得不扎实。英语流利说是一个很好的学习APP，我已经在这个APP上学习了1211天，从LV3学到LV7。目前在LV7这个等级停滞了，因为APP设置了每节课必须得到三颗星才能学习下一个级别的要求。我虽然学完了这个级别所有的课程，但很多节课都未能达到三颗星。我十分感谢APP的这个设置，让我夯实学习成果，尽管自信心有所打击，但我下决心学习到LV8的目标没有变，只有付出更多地努力，精进自己的'学业，才能现实目标。
二、持续就是力量：将努力变为“持续的力量”，就能让你这个“平凡的人”变为“非凡的人”。我一直相信天道勤酬，每天坚持学习，日更写作，如果我能够坚持十年甚至更长的时间，一定会造就一个不一样的我。
三、工作的结果=思维方式X热情X能力。要想取得好的工作结果，必须从思维方式、热情、能力三个维度出力。我现在将写作作为我的一项工作，热情是充足的，能力还有待提高，思维方式有一定的局限性，要想取得好结果，还需要多多努力。
《干法》读后感13
读完《干法》这本书后，让我认识了一位传奇人物稻盛和夫，20xx年出任日本航空株式会社会长，仅仅一年就让破产重建的日航大幅度扭亏为盈，并创造了日航史上最高的利润。
《干法》从字面上讲，似乎是讲述如何有效工作的方法，但其实这本书的重点，并不是讲具体的工作方法，而是论述于工作方法前面的问题，其实它更多告诉我们的是人生中的“劳动观、工作观”。
虽然现在我还不能深切体会到干法中所讲的深意，但是我相信对以后参加工作一定有很大帮助。“人为什么要工作？劳动究竟为了什么？”持续就是力量，怎样才能出色工作，创造性的工作。《干法》告诉我们对待工作一定要有热情、要迷恋上它，我认为人之所以要工作，一是为了挣钱，二是为了提升自己的心志，磨炼自己的意志。就像我们现在学习一样并不是为了学习而学习，而是注重的这其中的过程，从过程中不断累积经验。百年职校是我遇到的最好的学校，在学校虽然很严格，但时时感受的是温暖与感动，我们每天学习如何更好地做自己，其实干法给了一个非常好的.答案，也让我们学会了在生活在学习在工作中最有效率的人，努力做更优秀的人，工作是人生最尊贵、最重要、最有价值的行为。努力工作才能创造美好人生。最重要的还是钻研创新，在每天的工作中时刻思考，无论多么渺小的工作，都积极去做，抱着问题意识，对现状动脑经进行改良。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海，工作与学习一样，要积累才能收获。我也相信两年之后的我们走上社会一定会把百年交给我的品质带进单位，带入生活，也将伴随我一生。
《干法》读后感14
干法上说，如果想做好自己的工作，首先要喜欢上自己的工作。只有这样，我们才能忍受任何艰苦，才能在工作中发挥自己的全部潜力。我们只要不懈努力，任何事情都能成功。卡耐基也曾说过说:“除非喜欢自己所做的工作，否则永远无法成功。”
在当今社会能够碰上自己喜欢的工作，这种机率恐怕不足千分之一、 万分之一，我们如果想获得别人的认可，实现自己的人生价值，就必须强制自己喜欢上自己的工作，因为只有喜欢，才会用心，只有用心，才有可能成事。而稻盛和夫在这方面就为我们树立了一个榜样，在松风工业的工作他一开始并不喜欢，也矛盾了很久，曾想过甩手走人，可是自从意识到自己正在做全世界独一无二的事业后，他改变了心态，变得积极，变得坚定，眼睛里全是产品，心里想的全是技术，日夜与火炉和铁锅为伴，吃睡都在实验室，于是功夫不负有心人，就在办公条件极为简陋的前提下他居然用创新的土方法成功制作出了世界领先的陶瓷材料，掌握了这一举世瞩目的新技术。这不得不说是一个奇迹。如果不是出于对这份工作的热爱，他不会投入如此多的精力和心血。
让我们珍惜今天所拥有的`工作权利，珍惜来之不易的工作岗位，在工作中不找任何借口，积极主动，敢干挑战自我，坚持不懈地努力，挖掘自身工作的潜在职责，主动承担责任。如果我们也能像稻盛和夫一样，对自己的工作无比用心，相信没有任何工作是做不好的。
《干法》读后感15
本书从四个方面总结和分享了稻盛和夫先生一生的工作理念、工作经验，让读者有醍醐灌顶，豁然开朗的感觉。我们为什么需要工作？
稻盛和夫指出：这是因为工作能够帮助我们提升心志、磨炼灵魂，也是对治“贪”、“嗔”、“痴”三毒的精进修行。针对解决如何投入工作这个问题，稻盛和夫告诉我们：首先是要调整心态，喜欢上自己的工作。如何调整心态？则是要自我燃烧、卷起漩涡，主动成为工作中的核心人物。具体工作的'实际操作中需要注意什么？
稻盛和夫也给出了答案，他认为，最重要的四个方面是:志存高远、定下目标；每天努力、持续进步；出色工作、追求完美；日积月累、锐意创新。这些经验和方法，是被多家企业的成功实践所印证了的正确哲学，稻盛和夫金针度人、倾囊而授，让读者受益良多。稻盛和夫还用一个独特的方程式概括了本书宗旨：人生和工作的结果=思维方式x热情x能力。要成就一番事业，既需要有包括智能、运动神经或者健康等的“能力”，也需要对人生和工作充满火焰般的“热情”，更需要不厌辛劳、愿他人好、愿为大家的幸福而拼命工作的“正直”的“思维方式”。
《干法》不能被简单地误读为，“只要埋头苦干，经年累月就能成功”的鸡汤说教，它实际是“不能放弃对自我的人生责任”的信念。稻盛和夫通过这本书告诉我们，与其杞人忧天为明天担忧，与其苦思冥想制定长远的计划，不如全力以赴过好每一个今天，抱着“无论如何也要让事业成功”这种强烈的愿望去把工作做到极致，用“极度”认真工作的态度来扭转人生命运——在浮躁的当下，这一思想无疑具有重大而深刻的现实意义。