三分钟演讲稿常用（15篇）
演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在当下社会，接触并使用演讲稿的人越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编整理的三分钟演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
三分钟演讲稿1
老师、同学们：
大家好！
生活在这个多彩的世界上，任何一个人都不会是孤立的，相信台下的你们也一样，每一个人都拥有自己的朋友。
如果你拥有朋友，就请你珍惜这份来之不易的友谊、珍惜你的朋友。“和你一同笑过的'人你也许很快就把他忘却，而和你一同哭过的人你也许一生就会记住他。”其实道理很简单，因为与你一同笑过的人也许很多很多，然而，与你一同哭过的人，也许就是那么的几位！毕竟，哭泣是需要理由的，如果没有真实的情感，是永远也找不到哭的感觉。当你难过的时候，第一个想到的人就是你真正的朋友，因为在他的面前你不用再伪装，你可以尽情地倾诉你的烦恼！你一生中有这样的朋友，应该懂得珍惜。
现在，我们告别了忙碌的高中生活，踏进多姿多彩的大学生活，在这个缤纷的环境中，如果遇见对你好的朋友，你一定要懂得珍惜。另外，要切记一点，“己所不欲，勿施于人”。其实很简单，对待朋友多一点了解、信任、交流与关心！
谢谢！
三分钟演讲稿2
大家好！
什么样的心态是阳光心态呢？
阳光心态就是有一次我和妈妈去逛公园，突然下起小雨。我没有抱怨，而是对妈妈说：“平时都是天晴逛公园，这次下雨天在公园里走走，不仅感觉空气清新，还能看到公园里不同的景致。”原来阳光心态就是换个角度看事情，把别人认为阴郁的事情赋予阳光的意义。
阳光心态就是有一次我爸爸在接我放学回家的路上堵车，爸爸没有焦躁，而是对我说：“儿子，今天因为堵车，爸爸有更多的时间和你聊天了。”原来阳光心态就是在遇到问题时不焦躁，能够化弊为利。
阳光心态就是有一次我在购物公园地铁站看到这样一句话：“不管输给现实多少次都不要低头放弃自己。做个抬头族。”原来阳光心态就是要做个抬头族，只有抬头才能看到希望的太阳。
阳光心态就是每天都会对很多事情进行感恩。感恩阳光，感恩大地，感恩看得见，感恩听得到，感恩帮助过我们的人，感恩我们的对手，感恩磨难……因为感恩是的.倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情来到我们的生活中。原来阳光心态就是感恩上天赐给我们的一切。感恩的心，阳光的心！
同学们，给自己的心灵开一扇窗吧，让阳光透进来！我们的演讲到此结束！谢谢大家！
三分钟演讲稿3
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
我们是祖国的花朵，更是祖国未来的希望，我们背负着重任。我们热爱我们的祖国，她为我们创造了一个良好的学习环境，我们应该珍惜这段时光。光阴似箭，日月如梭，我们要好好学习，长大才能报效祖国。但在我们身边，也有许多无法上学的孩子，他们因为家庭条件不够好，家人没有足够的财力供他们上学，他们只能靠打工，给别人当当保姆什在这片越发繁荣的土地上，有着勤劳的人民和我们这些跨世纪的新一代。我们现在已经越来越大了，我们也已经在这片土地上生活了很长一段时间了，我想，我们不一定要等到长大之后为祖国贡献什么，而是现在就为祖国贡献一些我们的力量。
有的同学此时可能会说：“我们也只不过是一个小孩子，报答祖国是他们大人的事，我只要做好自己就可以了！”这种想法是在不敢苟同。我们应该时刻想着我为祖国做些什么，也许我们现在的力量还很小，不可能像大人们那样，但是我们能为祖国做的也很多呀。
比如：绿化祖国、美化生活环境、好好学习，这些看似平常的事
情，只要我们能努力做到，而且是持之以恒地做，我们就已经是为祖国贡献自己的力量了。这样不仅仅是为祖国贡献力量，也是对我们自己的生活贡献力量。因为只有祖国繁荣了，人民的生活条件才会提高，只有祖国的`环境污染得到治理了，我们的生活环境才会得到改善，只有祖国强大了，人民的力量才会强大。
所以我们一定要与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖国那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。
有一句话说的好：“少年富，则国富；少年强，则国强。”现在，祖国还属于发展中国家，我们如果和欧洲的那些经济强国比还有一些距离，只有我们不断的进步，才能逐渐的缩短这个距离。作为一名小学生，一名中国共青团团员，我一定要好好学习，将来当一个合格的接班人，用自己的力量，为祖国今后的发展壮大做出自己的贡献。
在最后我要说一声：“我要和祖国共奋进，我要和祖国共拼搏，我要同祖国共进步！”
我的演讲结束了，谢谢大家！
三分钟演讲稿4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我和体育有着不解之缘，我很喜欢体育运动，如乒乓球、羽毛球、跳远、跳高、跑步等名种各样的体育活动我都喜欢，其中跑步是我最喜欢并且最擅长的一项体育活动了。
记得，在读初中的时候，每一天早上，全校学生都要按班级进行团体晨跑，每次晨跑的'时候，我和班上另外一名体育较好的同学跑步的速度很快，总要冲到班级的最前面去，有时还超越好几个班级，总之回到操场的时候，自我班的队伍还不明白在哪里呢体育教师看见我擅长跑步，有一次，就让我参加了市中学生体育比赛中的女子3000米跑，出乎我意料，居然还拿了个第二名，这就是我在体育比赛中拿的第一个奖，从那以后，我就常参加各种各样的跑步比赛，也拿了不少奖。别看这奖拿得容易，可是背后却流下了不少的汗水。我记得著名作家冰心曾说过这样的话：“成功的鲜花，人们只惊羡它现实的明艳，然而它当初的芽儿，却浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”经过参加各种各样的跑步比赛，我悟出了一个道理：任何事情的成功都是靠坚持不懈的努力换来的。
我十分热爱跑步运动，因为它能锻炼我的毅力，让我在生活和工作中变得更坚强，更加懂得奋斗，我爱体育，我愿永远和体育交朋友。
谢谢大家！
三分钟演讲稿5
尊敬的老师，敬爱的同学们：
大家好！
静止便是死亡，只有运动才能敞开永生的大门，若没有运动，则无法练就强健的体魄，若没有一个强健的体魄，那么纵使你的能力有多么强大，头脑有多么聪明，在梦想的`天空中，也终究无法张开双翅拥抱美好的未来，所以运动是我终生的追求，体育是我永远的伴侣。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。热爱生活永远是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。体育，使我受益匪浅，将永远是我不变的坚持。
我认为，学校举办这次评选活动的目的不是为了互相攀比，而是激励我们确立目标，为之努力。所以，不管这次评选我是否能成功，我对体育的热情将始终不变。
让我们在阳光下跑步！让我们在阳光下运动！
让我们在阳光下成——长！
谢谢大家。
三分钟演讲稿6
尊敬的老师，亲爱的同学们∶
大家好！
在这次竞选活动中，我竞选的职位是班长。在班级中，班长起着管理班级卫生，作息，纪侓等方面内容，起着至关重要的作用。
在担任过值周班长和小老师后，我慢慢地懂得了管理班级的'作用，也学会了管理班级，老师也让我们学着怎样把班管的井井有条，比如看到地上有垃圾，立刻派人去打扫，还要让同学们服从自己的管理。
如果我竞选成功，我会以身作则，用自己的行动影响大家，我会做好本职工作。让班级里每一位同学都体验到我的服务，把班级打造成“活泼，严谨；有所为，有所不为”的班集体。
希望大家支持我，谢谢！
三分钟演讲稿7
大家好！
热爱生活，你会感到大自然的完美；
热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。
热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。
完美的生活，永远属于哪些热爱生活的人！
热爱生活的人，会成为一个成功者！生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的`歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是正因生活充满五颜色，才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永远属于强者，强者就是成功的人。
热爱生活吧，它会使你更聪明，更成熟，会锻炼你迈向成功。
三分钟演讲稿8
各位老师，各位同学：
大家好！
诚实守信，是我中华民族优良传统。千百年来，人们讲求诚信，推崇诚信。诚信之风质朴醇厚，历史越悠久，诚信之气越光大华夏，充盈中华。她早已融入我们民族文化的血液，成为文化基因中不可或缺的重要一环。
青少年时期，是人生的`黄金时期，是人生中至真至美至纯的时期。而诚信是最不应该又最容易让人忽视的美德。我们有必要把诚信高高举起，让人人都能看见，并被她的温暖光芒吸引。
诚信，她像一股活水，逐渐浸润，深入人心；她又像一缕清风，吹过田野，吹开人们心扉。在那里，到那时，诚信取代了伪饰，有序取代了无序，简单取代了复杂，温情取代了冷漠、人们沐浴在诚信的晨晖中，全都受益不浅。
那么，行动起来吧，朋友们！
我诚信，我美丽；我美丽，我自豪！
谢谢。
三分钟演讲稿9
老师们、同学们：
上午好！
我国是世界文明的发祥地之一，被誉为礼仪之邦，这曾令无数炎黄子孙为之骄傲、自豪。但是，如今许许多多的事例，令我们感到难堪。
走在校园里，随处可见到各种不文明的现象：有人将塑料袋随手扔在楼梯间、操场中，甚至校道上，以至校园中总显得不太干净，各个教学楼后甚至满地垃圾；有的人满口脏话，不堪入耳，完全不像一个中学生；有的人在楼道里、宿舍内大呼小叫追逐打闹，引来周围居民不少诧异的`眼光。
知耻而后勇。正因为优秀，所以我们要更加严格要求自己。
文明，现在已经成为社会进步的标志，它是高贵、是修养、是礼仪、是风度。让追求卓越的我们，远离粗鄙，远离庸俗，拥抱文明。
谢谢大家！
三分钟演讲稿10
老师们，同学们：
大家好！
“时间最长最短，最快最慢，最能分割又最宽广，最不重视又最宝贵，渺小与伟大都在时间诞生”。
我们感到时间很短，但我们可以挤，这样我们会感到时间很长。
对我们来说时间是有限，不要明日复明日，因为明日是会尽的。不要万事成蹉跎的时候，才想起今日歌。我们要抓紧一切时间，不要虚度。
对我们来说，时间是一去不复返的。自古至今，时间过去了，它就不会再回来。
时间的短暂，时间的有限，时间的一去不复返等等，这些都体现出了时间宝贵。
时间的长短，时间的'快慢，时间中诞生的渺小与伟大都说明我们要去珍惜时间。
我的演讲完毕！谢谢大家！
三分钟演讲稿11
亲爱的老师、同学们，大家好：
讲文明，树新风，相信我。其实文明离我们很近很近，站在1米线外等候时，文明就是一米远；停车在斑马线前，文明就是几厘米远。文明有时只是一个手势，有时只是一个微笑。文明很简单，只要我们从小事做起，从现在做起，从自我做起，相信“滴水汇成河，千河聚成海”，我们的社会自然就讲文明，自然就树起了新风，还营造了和谐社会的氛围。
要从具体的'事情抓起，把“讲文明，改陋习，树新风，塑形象”活动不断引向深入。从长远着眼，从现在做起。从小事做起，从自我做起。从日常的具体行为抓起。
在中学生中开展“诚实守信我先行”、“遵规守法我先行”、“文明举止我先行”等主题活动，通过宣传教育和实践活动，促使青少年从小养成良好的文明习惯，增强社会责任感。这些都是一个又一个文明的体现。文明很小很小，但是只要每一个人都做一件文明的好事，就能使社会迈出一大步，在社会上迈出的每一小步也许微不足道，但是用处却很大很大。每一份文明就是一份力量，无数文明在一起就会产生一种无与伦比的力量，这种力量如破土的小苗，在每一个人的心里萌发。
谢谢。
三分钟演讲稿12
亲爱的老师、同学们：
大家好！
“读书破万卷，下笔如有神。”同学们都知道，这是唐代诗人杜甫的名言。其意思就是读书读得多了，脑子里积累的东西也就多了，写起文章来，自然得心应手，如神来之笔。“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。那么，读一本好书有哪些好处呢？
1、读一些好书可以丰富我们的'知识量，能让我们了解许多的科学知识。
2、俗话说的好“秀才不出门，便知天下事。”多读一些书，能通古今，通四方。
3、读书可以让我们励志，读一些有关历史的书籍，可以激起我们的爱国热情。
4、多读书，可以提高对文学艺术的欣赏能力，提升我们的写作水平。
所以说读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范。
谢谢。
三分钟演讲稿13
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
自从担任班干部以来，班级这一舞台给了我很多展示才能的机会：从自习课纪律的管理到学校课间操的检查，从作业本的分发到帮助同学学习，从参加学校的比赛到获日照市十家小记者称号……
一次又一次的锻炼，让我明白这样一个道理：压力能够产生动力，机遇和挑战并存！是班级让我成长得更快！请允许我利用这个机会向老师同学表示衷心的感谢！
妈妈曾经告诉我：班级是社会的一个缩影。如果说是会需要大家的关心和爱护，那么对班级的关爱更是每个同学义不容辞的.责任！班长就是带领和督促同学来履行这项责任的人。
假如我是班长，我愿当一头“小黄牛”，勤勤恳恳，任劳任怨，想大家所想，急大家所急，全心全意为大家服务！我希望能带领大家在学校的各项竞赛中永远争第一。在各项检查中少扣分，多得分，尽量让每一个同学在学习上不掉队，让所有人可了老师能真切地感受到，来自五（6）班井然有序的班级管理，严肃活泼的学习氛围，蓬勃向上的精神面貌。
如果我当上了班长，我会和老师一起充分调动每一位同学的积极性，让班级中人人有事干，事事有人干，我会大胆负责，做好老师的小帮手，我也会随时听取大家的批评和建议，不断改进工作方式，我想只要我们五（6）班43名同学心往一处想，劲往一处使，还有什么事办不成？
如果我当选班长，我将带领大家对班级做出应有的责任的同时，对自己的爸爸妈妈、周围的邻居奉献爱心。我会和大家一起，把班级当作培养责任的场所，让每一同学的良好的戏给享家庭、向社会辐射！
“火车跑得快，全靠车头带”！如果我当选了班长，我愿做个样样事情都能带头的小干部，在平时的学习生活中，以身作则，起模范带头作用。把好的习惯，好的方法传授给同学，并能虚心向同学学习，带动大家齐步前进，做老师眼中的好学生，做父母心中的好孩子，做同学身边的好伙伴！
同学们，投我一票吧！谢谢大家！
三分钟演讲稿14
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“上有天堂，下有苏杭。东方生态绿都，人间幸福天堂。”都是游客对杭州的赞美。说到杭州，我最爱西湖。杭州西湖位于浙江省杭州市西部，杭州市市中心，旧称武林水，钱塘湖，西子湖，宋代始称西湖。它以风光秀丽的湖光山色和众多的名胜古迹闻名中外，是我国旅游胜地，也被誉为人间天堂。每次看到西湖，就仿佛来到了仙境。尤其是清晨，湖面上披着一层蒙蒙的薄纱，正如动画片里的天堂一样，烟雾腾绕，有一种飘飘欲仙的感觉，令人心旷神怡，把疲倦和烦恼抛到九霄云外去。
而且不同时间看西湖，都有不同的`景色。春天有花港观鱼；夏天有曲院风荷；秋天有满陇桂雨；冬天有断桥残雪。我的家就在西湖旁，随时随地都可以看到西湖，我被这美景所吸引，使我每天晚上都想去西湖边散步。
我爱杭州！我爱西湖！
我的演讲结束了，谢谢大家！
三分钟演讲稿15
青春青春是一个活泼的话题，青春是一个成熟的转折。我们曾经或者正在拥抱青春，我们也将失去我们的青春。青春像一阵风吹过，后面只留下尘土飞扬。
我想留住青春，然而岁月是无情的。我竭尽思索着想用最朴实无华的字眼来记录 这段无悔的青春。有的人把青春当作是废弃的纸，一无所用。天天无所作为，只 知道吃、喝、玩、乐，不懂得好好学习，不懂得父母的辛酸，不懂得人生的意义。
也有些人，他们虽然默默无闻，但是他们却珍惜着自己的青春，珍惜 自己所拥有的每一分每一秒。他们正在努力地学习，努力地工作。
青春是一首歌，唱出人生最值得回忆的片段；青春是一幅画，勾勒出 人生最精彩的一幕；青春是一首小诗，赞美人生最美的一刻；青春是我们每个人的 必经之路，它对我们的人生起着重大的作用。
作为一名即将升入初中学生的我门，应该要好好珍惜青春，要抓住每 一分每一秒来学习。我们要紧握青春，不虚度年华。在成长的道路上，做好每一 件事，读好每一本书，学好每一点知识。我们不应该整天游手好闲，荒废学业。
我们要为自己确定人生的目标，努力地去追求人生的理想。这就是青春：充满着 力量，充满了期待、志愿，充满着求知和斗争的志向。青春，流露着浓浓的诗情 画意；青春，散发出淡淡的幽香含情。青春的步伐不会因困难而停止，青春的旋 律不会因风雨而阻挠。青春是阳光，是自信的标志；让我们扬起青春的风帆，让 青春在这里飞扬，让青春在这里启航吧！ 青春的力量600字作文篇2绽放青春的力量 青春是一个梦，梦里有阳光也有彩虹；希望是一个梦，梦里有鸟语也 有花香。一株嫩芽，可以唤醒一滩荒原，一点希望，可以振奋一片广阔的蓝天；
一颗明星，能够感受执着的坚强。
风儿吹响了床边的风铃，叮当敲醒了我们年轻的梦。或许上帝忘了给 我翅膀，但是我学会了用梦想飞翔。我把梦想写在蝴蝶的翅膀上，期盼着有一天 能和它一起飞翔；我把梦想画在青春的年华中，渴望着有一天迎来青春的怒放。
如果，把人生比做深邃的夜空，那么青春时光必将成为一颗耀眼的流 星划破天际，虽然短暂，但却异常光辉，最终留下了一道美丽的弧线。
初中生活已经离我而去，昔日的成功与失败，都将成为历史。而我将 要站在一个新的起点，开启我盼望已久的高中生涯。
有时我会想，三年后的一天，我们都会站在考场，为自己的未来奋力 一搏。到那时，回首望去，竟是十余年的`艰辛与汗水的挥洒，是否有无限感慨油 然而生。
高中，一个新的开始，这里充满了竞争与拼搏，也到处洋溢着青春与 欢笑。即将踏上征程的我们，不仅需要坚持不懈的努力，更重要的是要有属于自 己的信心与力量。
有一天，我仰望星空，猛然发现，心并不远梦并不远，只要你踮起脚 尖。这一天，我不再彷徨也不再腼腆，张开双臂和梦一起，飞得更高看得更远。
用你的心灵，感悟陌上花开；用你的激情，燃烧青春岁月。虽然成功 的道路还很漫长，但我相信，只要勇往直前，奋发向上，青春的辉煌永远为我点 亮，梦想的翅膀必将展翅翱翔。
明天，是为下一个自己而打造，而我将在天空一角，划出一道属于自 己的符号。拼搏是黎明时的破晓，到那时，一切将是无限光芒，一切都将是属于 我的骄傲…… 三年后，我要走向胜利的远方，我要让这世界为我激荡！ 青春的力量600字作文篇3青春力量 天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
又是一个雨天…… 摸摸书桌，看看有没有带伞。刚好，我的好朋友冲过来拉着我冲进雨 里，我本来是不习惯不打伞的，我还是勉强用手掩着，雨打在我们的头发上，打 在我的衣服上，我像一个从水里走出来的，雨又打在我的脸上像要亲一亲我，雨 水打在我的耳朵上像要跟我说悄悄话了。柔合的雨丝打在我们的身上，就像要抚 遍我身上的每一个毛孔，滋润我的血液。看着她在雨里跑，我惊呆了，我也渐渐 地，也似乎挣脱了束缚，跟着她，投进雨中，越跑越快，越跑越远…… 朦胧中，这般童话般的举止，好像挑起了我心底已经压抑了很久的快 乐。晶莹的雨丝再次落到我们的头上，肩上，背上，溅起一朵朵水花，绽开笑脸， 仿佛在为我们喝彩，淘气的小水坑也来跟我们开开玩笑，一脚踩下去，裤脚边上 也就有了斑斑点点。但雨点“嫉妒”了就把小水坑的“礼物”冲洗了一下，好像快乐 只属于它似的。
我们欢快的奔跑着，尽情的跳跃着，没有任何的烦恼，并释放着全部 的力量。这是，一个老爷爷看见了我们在雨里奔跑着，连忙叫住我们停住，并给 我们一把伞，我们把伞还给了老爷爷，没有说话，只是笑了笑，街上的人们看见 我们，都在说我们，我们也只是互相望了望并笑了，但在他们的背后却是我们的 笑声。
雨还在下着，是绵绵的下着，是雨给了我们青春力量，是雨让我们这 一天过得快乐，而且也没有任何顾虑，因为在这之前，我们必须把顾虑抛开这样 我们才能快乐，不信就试试吧！