（优秀）健康活动方案15篇

　　为了确保事情或工作得以顺利进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的健康活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

（优秀）健康活动方案15篇

健康活动方案1

　　一、活动目标：

　　1.学习两腿夹球跳，进一步培养幼儿玩球的兴趣。

　　2.培养游戏的规则和竞争意识。

　　二、活动准备：

　　1、松鼠家：海绵垫子、平衡木、铁圈、大箱子。

　　2、欢快音乐

　　3、皮球人手一个

　　三、活动过程：

　一、热身运动

　　师：今天我们和皮球做游戏，先来做做皮球操。

　　幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的'准备动作，伸臂、跳跃、扭腰、转脚

　　二、自由探索

　　玩球的方法师：请小朋友与皮球做做游戏，等下把最好玩的方法与大家一起分享。

　　幼儿交流玩法，请孩子介绍：你是怎么玩球的?

　　三、难点练习，重点指导

　　1、教师向幼儿分享“夹球跳”，请幼儿自由练习。

　　2、探索夹球跳不掉的方法，再次练习。

　　师：夹球跳时出现什么问题?谁有好方法，不让球掉下去?

　　重点练习夹球不掉下，教师数数。

　　4、交流后，组织幼儿一起练习，教师引导幼儿边跳边数。

　　要求幼儿跳时身体直、不掉球。

　　四、游戏活动

　　1、引出游戏名字《小松鼠运果子》，引起幼儿兴趣。

　　2、介绍游戏、请一名幼儿示范。

　　夹球跳过草地--过独木桥(把球顶在头上)--夹球跳过水坑3、集体游戏1)幼儿自由选择小组，为自己组数人数、并取队名。

　　2)集体游戏，教师提醒幼儿遵守游戏规则，宣布游戏开始。

　　3)游戏后，交流。

　　为什么输了?再次帮助幼儿提升夹球跳的方法。

　　皮球还可以几个人玩?引导孩子想合作玩球的方法。

　　五、放松运动引导幼儿把球当按摩器，给同伴敲敲背，滚动，给自己敲肩、手臂。

健康活动方案2

各中小学、职校：

　　为进一步加强我区学生心理健康教育工作，在全社会营造关注自我、重视心理健康的良好氛围，引领学校心理健康活动丰富、多元、蓬勃开展，普及心理健康知识，助力学生身心健康成长。按照市教委相关要求，全区各校要高度重视、精心准备，全力开展好我区今年“2”学校心理健康月主题活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动主题：温暖你我阳光同行

　　二、参加对象：全区各中小学、职校在校师生

　　三、活动时间：20xx年4月22日——月2日

　　四、活动目标

　　1、贯彻落实《市教委关于进一步加强各级各类学校学生心理健康教育工作的实施意见》（xx教委【201】x号），坚持心理健康教育与思想道德教育相结合，积极引导学生参与心理健康教育活动，通过各种积极、生动、活泼的形式，鼓励学生进一步树立自信乐观的.人生态度，培养阳光向上的积极品质，促进学生和谐健康成长。

　　2、组织发动学生、教师及家长积极参与体验，推动学校和社会、家庭共同开展心理健康教育工作，实现学校开展心理健康教育工作和学生接受心理健康教育的全员覆盖。

　　提升“2”心理健康月的影响力。通过程、活动、服务等多元载体，把心理剧、心理讲座、心运会、亲子趣味活动、心理团体辅导、心理咨询等融入心理健康教育内涵及外延。活动结束，及时总结巩固成果。

　　五、活动要求：

　　1、各单位要根据实际，在“2”学生心理健康教育活动月期间，着力搞好知识普及，认真安排活动项目，科学制定活动计划。

　　2、要充分考虑各阶段学生心理发展规律和特点，拓展和创新心理健康教育途径，切实把心理健康知识融入到各种活动中，努力吸引广大学生踊跃参加，以达到预期效果。

　　要加大宣传力度，充利用广播、网络及升旗仪式等宣传舆论工具和工作时机，宣传心理健康教育知识及活动开展情况，推动活动在学生中间渐进深入，不断扩大活动影响力。

　　4、在积极开展心理健康教育活动的基础上，及时总结，并于心理健康教育月活动结束一周内，将亮点活动报道（rd档粘贴照片）发送到德育科公邮。

健康活动方案3

　　为进一步提高我场辖区居民健康素养水平，深入推进健康家庭创建活动，不断提高家庭发展能力和幸福指数，让健康的生活方式走进家庭，以健康家庭促进家庭成员健康，更好地推动健康家庭的建设，现决定在我场开展健康家庭评选活动。

　　一、活动宗旨

　　本次评选活动以提高居民健康素养为目标，通过“健康家庭”的评选活动，在全场树立居民信任、有先进性和代表性的典型，大力宣传普及健康知识，用身边先进典型教育、示范、影响和带动广大居民养成健康生活习惯，形成全民崇尚健康、追求健康、享受健康的浓厚氛围。

　　二、评选范围

　　属于我场辖区居民的家庭均可参加评选。

　　三、评选条件

　　1.家庭卫生整洁，光线充足，通风良好。

　　2.厕所卫生，垃圾定点投放，文明饲养禽畜宠物。

　　3.主动学习健康知识，树立健康理念。

　　4. 养成良好生活习惯，讲究个人卫生。

　　5. 合理膳食，戒烟限酒。

　　6. 适量运动，心理平衡。

　　7. 定期体检，科学就医。

　　8. 优生优育、爱老敬老。

　　9. 家庭和谐，崇尚公德。

　　10.邻里互助，支持公益。

　　四、评选方式

　　“健康家庭”的`评选活动由村委会推荐产生，由各村根据评选标准推荐3户健康家庭，于6月23日前报管委会。然后由管委会从中选出1户。

　　五、评选要求

　　各村本着推出一批在家庭生活中倡导健康科学的生活理念，自觉建立科学、文明、健康生活方式的“健康家庭”的原则，精心策划，认真组织，客观公正地开展“健康家庭”评选。

　　1.高度重视，加强领导。认真组织，坚持标准，严格筛选，做好宣传、评选、表彰工作，确保评选质量好活动效果。

　　2.广泛发动，周密组织。群众的参与是评选活动取得实效的决定性条件，要注重实效，广泛发动居民参与，及时推荐，确保评选活动顺利进行。

　　3.加强宣传，营造氛围。以“健康家庭”评选为契机，广泛开展宣传活动，充分利用各种宣传方式，广泛宣传“健康家庭”先进事迹，学习先进典型，提升全民健康水平。

健康活动方案4

　　一、指导思想

　　认真落实健康第一的指导思想，全面推进我校健康教育工作的开展，积极营造有益于健康的环境，传播健康信息，增强学生的健康意识和自我保健能力。

　　二、总体目标和工作原则

　　（一）总体目标

　　传授健康知识，培养学生良好的卫生习惯和生活方式，监测学生健康状况，改善学校卫生环境和教学卫生条件，加强学生常见病的预防和控制，提高学生的健康素质。

　　（二）工作原则

　　1、面向全体师生

　　2、身心兼顾：

　　在内容上做到生理健康知识与心理健康知识并重。

　　3、统筹结合：

　　在方式方法上统筹健康教育与安全教育等学校工作，把健康教育渗透到各种教育教学活动之中，坚持以学校教育带动家庭教育。

　　4、知行转化：

　　在效果上注重将健康知识内化为学生的健康习惯和文明生活方式，既关注学生健康教育知识知晓率，又关注健康行为形成率，为学生的可持续发展提供保障。

　　5、互相促进：

　　在目的上坚持一切为学生服务的原则，做到服从大局、服务学生。

　　三、具体的目标要求和基本内容

　　健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。

　　根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级，把三个领域的内容合理分配到五级水平中，分别为水平一（小学1—2年级）、水平二（小学3—4年级）、水平三（小学5—6年级）。

　　（一）水平一（小学1—2年级）

　　1、目标

　　知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识；了解保护眼睛和牙齿的知识；知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯；了解自己的身体，学会自我保护；学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处；了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法；了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。

　　2、基本内容

　　（1）健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾；咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲（包含头虱的预防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的预防）；不随地大小便，饭前便后要洗手；正确的洗手方法；正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常；正确的读写姿势；正确做眼保健操；每天早晚刷牙，饭后漱口；正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏；预防龋齿（认识龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查）；适量饮水有益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水；吃好早餐，一日三餐有规律；偏食、挑食对健康的影响；经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康；经常开窗通气有利健康；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

　　（2）疾病预防：接种疫苗可以预防一些传染病。

　　（3）心理健康：日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。

　　（4）生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基本知识，知道“我从哪里来”。

　　（5）安全应急与避险：常见的交通安全标志；行人应遵守的基本交通规则；乘车安全知识；不玩危险游戏，注意游戏安全；燃放鞭炮要注意安全；不玩火，使用电源要注意安全；使用文具、玩具要注意卫生安全；远离野生动物，不与宠物打闹；家养犬要注射疫苗；发生紧急情况，会拨打求助电话（医疗求助电话：120，火警电话：119，匪警电话：110）。

　　（二）水平二（小学3—4年级）

　　1、目标

　　进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合理用眼；了解食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识；了解体育锻炼对健康的作用，初步学会合理安排课外作息时间；初步了解烟草对健康的危害；了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和营养不良等疾病的基本知识及预防方法；了解容易导致意外伤害的危险因素，熟悉常见的意外伤害的预防与简单处理方法；了解日常生活中的安全常识，掌握简单的避险与逃生技能；初步了解生命的意义和价值，树立保护生命的意识。

　　2、基本内容

　　（1）健康行为与生活方式：读书写字、看电视、用电脑的卫生要求；预防近视（认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查）；预防眼外伤；不吃不洁、变质、超过保质期的食品；生吃蔬菜水果要洗净；人体所需的主要营养素；体育锻炼有利于促进生长发育和预防疾病；睡眠卫生要求；生活垃圾应该分类放置；烟草中含有多种有害于健康的物质，避免被动吸烟。

　　（2）疾病预防：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病对健康的危害与预防；营养不良、肥胖对健康的危害与预防；认识传染病（重点为传播链）；常见呼吸道传染病（流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流脑等）的预防；冻疮的预防（可根据地方实际选择）；学生应接种的疫苗。

　　（3）生长发育与青春期保健：人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡；初步了解儿童青少年身体主要器官的功能，学会保护自己。

　　（4）安全应急与避险：游泳和滑冰的安全知识；不乱服药物，火灾发生时的逃生与求助；地震发生时的逃生与求助；动物咬伤或抓伤后应立即冲洗伤口，及时就医，及时注射狂犬疫苗；鼻出血的简单处理；简便止血方法（指压法、加压包扎法）。

　　（三）水平三（小学5—6年级）

　　1、目标

　　了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识；了解营养对促进儿童少年生长发育的意义，树立正确的营养观；了解食品卫生知识，养成良好的饮食卫生习惯；了解烟草对健康的危害，树立吸烟有害健康的意识；了解毒。品危害的简单知识，远离毒。品危害；掌握常见肠道传染病、虫媒传染病基本知识和预防方法，树立卫生防病意识；了解常见地方病如碘缺乏病、血吸虫病对健康的危害，掌握预防方法；了解青春期生理发育基本知识，初步掌握相关的卫生保健知识；了解日常生活中的安全常识，学会体育锻炼中的自我监护，提高自我保护的.能力。

　　2、基本内容

　　（1）健康行为与生活方式：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理、社会适应的完好状态；健康的生活方式（主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）有利于健康；膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配；日常生活饮食应适度，不暴饮暴食，不盲目节食，适当零食；购买包装食品应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损，不购买无证摊贩食品；容易引起食物中毒的常见食品（发芽土豆、不熟扁豆和豆浆、毒蘑菇、新鲜黄花菜、河豚鱼等）；不采摘、不食用野果、野菜；体育锻炼时自我监护的主要内容（主观感觉和客观检查的指标）；发现视力异常，应到正规医院眼科进行视力检查、验光，注意配戴眼镜的卫生要求；吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病；不吸烟、不饮酒。常见毒。品的名称；毒。品对个人和家庭的危害，自我保护的常识和简单方法，能够远离毒。品。

　　（2）疾病预防：贫血对健康的危害与预防；常见肠道传染病（细菌性痢疾、伤寒与副伤寒、甲型肝炎等）的预防；疟疾的预防；流行性出血性结膜炎（红眼病）的预防；碘缺乏病对人体健康的危害；食用碘盐可以预防碘缺乏病；血吸虫病的预防（可根据地方实际选择）。

　　（3）心理健康：保持自信，自己的事情自己做。

　　（4）安全应急与避险：骑自行车安全常识；常见的危险标识（如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全），远离危险物；煤气中毒的发生原因和预防；触电、雷击的预防；中暑的预防和处理；轻微烫烧伤和割、刺、擦、挫伤等的自我处理；提高网络安全防范意识。

　　四、实施要求

　　（一）加强组织领导，完善网络建设。建立健康教育工作领导小组，加强组织领导：

　　组长：XXX

　　副组长：XXX

　　成员：XXX

　　我校按照要求建立相应的健康教育机构，健全健康教育工作网络。建立工作联动机制，形成领导重视，人人参与的局面。

　　（二）明确工作目标，落实工作责任制。按照健康教育工作目标要求，建立目标责任制，制定切实可行的工作计划，层层落实责任，把健康教育纳入教师工作目标考核之中。

　　（三）加大工作力度，扎实推进健康教育。通过学科教学和班会、团（队）会、广播、闭路电视、升旗仪式、专题讲座、宣传栏、板报等多种宣传教育形式开展健康教育，还可以通过与学科课程的有机结合、综合实践活动等形式向学生传授健康知识和技能。

　　（四）规范工作档案。要做到健康教育工作有计划、有措施、有总结，健康教育档案资料、宣传材料底稿、培训及教育活动记录等保存完好，规范健康教育工作档案。

健康活动方案5

　　一、活动主题

　　全面贯彻党的十九大和十九届历次全会精神，坚持以人民健康为中心，发挥中医治未病的独特优势和重要作用，重点围绕全生命周期维护、重点人群健康管理、重大疾病防治，普及中医药健康知识，实施中西医综合防控，在健康中国行动中进一步发挥中医药作用。

　　二、活动时间和目标

　　（一）活动时间：3年。

　　（二）活动目标。中医治未病理念融入健康促进全过程、重大疾病防治全过程、疾病诊疗全过程。中医药健康服务能力明显增强，公民中医药健康文化素养水平持续提高。人民群众多层次多样化中医药健康服务需求基本得到满足。

　　三、活动内容

　　（一）开展妇幼中医药健康促进活动。发挥中医药在优生优育、妇幼保健和儿童生长发育等方面的重要作用。在二级以上中医医院（含中西医结合医院、少数民族医医院，下同）广泛开设优生优育门诊。在妇幼保健机构全面开展中医药服务，到20xx年，三级和二级妇幼保健院开展中医药专科服务的比例达到90%和70%。鼓励有条件的医疗卫生机构规范开展小儿推拿，支持医护人员参加小儿推拿培训。加大小儿推拿健康知识普及，让家长了解小儿推拿适应症和注意事项，传授推广易于家长操作的捏脊、按揉足三里等方法。加强基本公共卫生服务儿童中医药健康管理，到20xx年，儿童中医药健康管理率达到85%。

　　（二）开展老年人中医药健康促进活动。发挥中医药在老年人健康维护、疾病预防和治疗康复中的重要作用。二级以上中医医院均与养老机构开展不同形式的合作协作，支持有条件的中医医院托管或举办养老机构，鼓励创建具有中医药特色的医养结合示范机构。开展省级老年人中医药健康中心建设试点，探索完善老年人中医药健康服务模式。加强基本公共卫生服务老年人中医药健康管理，到20xx年，65岁以上老年人中医药健康管理率达到75%。

　　（三）开展慢病中医药防治活动。在二级以上中医医院广泛开展脑中风、高血压、糖尿病等慢病门诊服务，支持与基层医疗卫生机构组建慢病防治联盟，构建“医院—社区—个人”慢病管理模式，对慢病患者进行全周期中医药健康管理。支持中医医院对慢病患者建立中医健康档案，开具中医健康处方，从营养膳食、传统运动方式、情志调养等方面指导慢病患者进行自我健康维护。

　　（四）开展中医治未病干预方案推广活动。实施中医治未病干预方案“20+X”推广计划，在实施好国家发布的20个中医治未病干预方案基础上，各省（区、市）结合本地区疾病谱和地域特点，再制定推广一批中医治未病干预方案。加强二级以上中医医院治未病科建设，支持开展多种形式的中医治未病干预方案推广。鼓励有条件的二级以上中医医院、综合医院中医科和基层医疗卫生机构，开展膏方和三伏贴服务。

　　（五）开展“中医进家庭”活动。支持中医类别医师牵头家庭医生团队或者加入家庭医生团队，为居民提供主动、连续、综合、个性化的中医药健康服务。鼓励基层医疗卫生机构在家庭医生签约服务包中增加中医药服务相关内容，对家庭医生团队开展中医药诊疗服务能力的技能培训。推动中医家庭医生入户走访，宣传中医药服务项目和内容，为居民提供健康状态辨识评估、健康咨询指导等中医健康管理服务。

　　（六）开展青少年近视、肥胖、脊柱侧弯中医药干预活动。推进中医适宜技术防控儿童青少年近视试点，在中医医院以及基层医疗卫生机构推广使用耳穴压丸等中医适宜技术，对儿童青少年近视进行早防早控。针对儿童青少年肥胖、脊柱侧弯等健康问题，开展中医适宜技术干预试点，组织中医药防控儿童青少年肥胖、脊柱侧弯健康教育活动，引导儿童青少年养成良好生活习惯。

　　（七）开展医体融合强健行动。鼓励有条件的中医医院教授传统体育项目，指导康复期病人练习适合的传统体育项目。推动传统体育项目全面融入日常生活，鼓励社区组织开展传统体育项目学习及有关活动，倡导每天进行半小时传统体育项目。

　　（八）开展中医药文化传播行动。举办“中医中药中国行”“名医故里行”“千名医师讲中医”、校园中医药文化主题日、中医药健康文化知识大赛等活动。建设中医药文化宣传教育基地、中医药健康文化知识角，推出一批针对不同受众的中医药题材节目、纪录片、动漫等产品。面向家庭和个人推广四季养生、节气养生、食疗药膳等中医药养生保健知识、技术和方法，推广艾灸等一批简单易行、适宜家庭保健的`中医适宜技术。到20xx年，公民中医药健康文化素养水平提升到25%。

　　四、工作要求

　　（一）加强组织领导。各地区、各有关部门要高度重视，把中医药健康促进专项活动作为本地区健康中国行动的重要内容，制定活动具体实施方案，召开专项活动启动会，定期评估活动开展效果，及时提炼活动中的典型经验和亮点，按要求报送工作总结至国家中医药局和健康中国行动推进办。将有关工作及指标纳入本地区健康中国行动考核体系。推动和支持发挥中医药相关学会、协会和中医药高等院校的作用。

　　（二）开展政策探索。各地要发挥基层首创精神，积极探索有利于发挥中医治未病优势和作用、支持中医药健康服务提供的政策机制。加快推广医保区域总额付费，引导医疗机构从“重治疗”向“重预防”转变。探索商业保险和基本医疗保险有序衔接，鼓励有条件的地区支持商业保险公司推出中医药特色健康保险产品。

　　（三）强化宣传动员。各地要充分发挥广播、电视、报刊等传统媒体以及网站、微博、微信、短视频等新媒体作用，线上线下齐动员，使中医药健康促进专项活动深入人心，形成人人参与、人人热爱中医药的良好社会氛围。

健康活动方案6

　　一、中小学心理健康教育研究的意义

　　1、中小学心理健康教育研究是国际竞争的需要。当今世界，科学技术突飞猛进，知识经济已见端倪，国力竞争日趋激烈。教育在综合国力的形成中处于基础地位，国力的强弱越来越取决于劳动者的素质，取决于各类人才的质量和数量，这对于培养和造就我国二十一世纪心理健康的一代新人提出了更加迫切的要求。是故，必须重视中小学生心理健康教育的研究和实践。

　　2、中小学心理健康教育研究是适应时代挑战的有力应答。现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。可以说，年轻人如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养人才提出了更高的要求，要求他们不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　　3、中小学心理健康教育研究是贯彻教育方针的需要。我国现行的教育方针是“教育必须为社会主义现代化建设服务,必须与生产劳动相结合,培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人”。全面发展的基础和前提是健康的发展。惟有学生具有健康的体魄和健康的心理，才能真正成为全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。因此，本课题的研究是为贯彻国家教育方针的需要。

　　4、中小学心理健康教育研究是素质教育的必然要求。随着教育改革的深化，全面推进素质教育工作的开展，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平已逐渐成为教育改革的重要内涵。值得注意的是，近年来，中小学生自杀、离家出走的事件屡有发生，这其中，除了外部因素外，无不与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有关。因此，大力加强心理健康教育，培养学生良好的心理品质，教会学生进行自我心理调节，以缓解紧张的学习压力、人际压力，树立正确的人生观、世界观，成为素质教育的迫切任务。

　　5、中小学心理健康教育研究是学生健康成长的需要。心理健康是学生健康成长的先决条件。中小学生经常出现以下这样一些诸如胆怯、焦虑、苦恼、烦闷、自卑、自私、嫉妒、不合群等行为时，往往是心理不健康的表现。尤其在青少年时期，迅速而特殊的生理变化也容易引发心理问题，他们的内心世界逐渐复杂，又不会轻易将内心活动表露出来;他们自主独立意识逐渐增强，但又有很大的幼稚成分。这些都是我们必须面对的客观事实。中国科学院心理研究所的王极盛教授公开发表了他对全国中学生的调查，结果显示高达32%的中学生有心理问题。中小学生的心理健康状况由此可见一斑。因此，有必要针对中小学生可能出现的各种心理问题，从正面给他们以具体的帮助和指导。只有这样，才能使他们的心理始终处于良好的健康状态，德智体美劳全面健康地成长。

　　6、中小学心理健康教育研究是改变中小学心理健康教育现状的需要。目前上海市各类中小学的心理健康教育走在了前列，很多学校开设了心育课，配备了专职心育教师，建立起心育及心理咨询网络，以上心育课、团体咨询、个体咨询等形式对中小学生进行心理健康教育和咨询，有力地促进了中小学生心理健康的发展。我省近几年的心理健康教育在有关部门的大力促动下有了较大的发展，但以小学、初中为主，在高中学校发展的情况也不尽如人意。

　　7、中小学心理健康教育研究是课程改革的需要。20xx年秋，我省中小学将全面进入新课改。这次新课改将实施新的中小学课程方案，而新方案是根据时代发展所提出的'新要求，且在培养目标上作了重要调整。它既改变了过去中小学心理健康教育片面强调服务于政治需要的“社会本位”价值取向的缺陷，也避免了“学生本位”以及“知识本位”的价值取向的局限性。较好地体现了社会、个体、自然三者的有机结合、统一。在这些目标中，既有对学生社会性发展的要求(如为民族振兴和社会进步作贡献的志向和愿望、具有社会责任感等);也有关于学生个体自我成长的要求(如具有终身学习的愿望和能力、具有健康的体魄和心态、顽强的意志，形成积极健康的生活方式和审美情趣，具有独立生活的能力、职业意识、创业精神等)。

　　二、中小学心理健康教育研究存在的问题

　　根据调查和了解，目前中小学生健康心理素质培养的实践中普遍存在以下几个突出问题:

　　1、中小学心理健康教育研究是针对人格和生活心理问题展开的，相对忽视学习和生涯健康心理的培养。健康心理培养的重要目的包括帮助学生提高学习效率，发挥学习潜能，培养学生选择未来发展方向的能力。所以，忽视学习和生活发展的健康心理的培养教育是片面的。

　　2、中小学心理健康教育研究的科学化和专业化水平不高。虽然许多学校已采取了诸如上课、讲座、学科渗透、热线电话、咨询信箱、个别咨询和团体咨询等活动，但由于缺乏系统规划而使健康心理素质的培养在不少地方游离于学校整体教育工作之外，表现为心理辅导教师“孤军奋战”，健康心理素质的培养活动被其他教育活动随意取代，“心理辅导室”有牌无人等现象。有的活动过于形式化，如大面积建心理档案、搞心理测量;有的活动过于成人化、课程化、知识化，把健康心理素质的培养变成了心理学知识的学习。此外，市场上各种教材和读物良莠不齐，有些是匆匆组织“枪手”编写而成的。这些都不利于健康心理素质的培养的科学化和专业化水平提高。

健康活动方案7

各中小学：

　　为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx修订）》精神，进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性，积极引导学生珍爱生命、健康成长，经研究，决定集中开展中小学生心理健康教育周活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动主题:

　　珍爱生命健康成长

　　二、活动时间:

　　10月2日至10月27日

　　三、活动内容

　　1各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会（县局提供三个不同角度的供参考）、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。

　　2各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇总、疏导工作，采取结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，促使学生形成积极向上的人生观、世界观、价值观。

　　各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。加强与特殊家庭的联系，多侧面、多角度全面关注、掌握特殊家庭学生的心理动态。

　　4各学校要密切关注学生的交往，开设教育专题讲座，帮助学生树立正确的择友观念，引导学生正常交往。各班级要设立一名心理健康学科代表（或叫“心理气象员”），帮助老师关注和了解学生的日常动态，加强与心理健康教师、班主任的联系，便于学校高效开展心理健康教育工作。

　　各学校要强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学研究，正常开展心理健康教育教学活动。其他学科教师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的内容，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心。

　　四、活动要求

　　⒈加强领导，严密组织。各学校要切实加强组织领导，周密制定实施方案。结合学校实际抓住重点活动，注重活动的.过程和效果的达成度。要以高度的责任感认真开展好各项活动，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。

　　⒉突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。

　　⒊认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将活动总结和图片资料于20xx年11月10前报局中教科邮箱：xx

　　以上通知，希即执行。

健康活动方案8

　　20xx年5月17日是全球第9个“世界高血压日”，今年活动主题是“健康血压，健康心跳”。为有效预防和控制高血压提高广大群众对高血压病的认识和重视，xx市健康教育与促进中心、xx盐务管理局、xx医院拟定于20xx年5月17日开展“高血压日”义诊宣传活动，活动安排如下：

　　一、活动目的

　　1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。

　　2、宣传高血压的危险因素和早期症状，提高早发现、早诊断、早干预、早治疗的'能力。

　　3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。

　　二、活动地点：

　　xx门诊广场或门诊大厅。

　　三、活动时间：

　　20xx年5月17日上午9：0011:30。

　　四、活动参加人员：

　　1、xx市健康教育与促进中心人员；

　　2、xx医院医务部、保健科、心血管内科医护人员、营养科医师、志愿者；

　　3、xx盐务管理局工作人员；

　　五、活动内容和形式：

　　1、现场义诊咨询：心血管内科、营养科医师针对高血压防治提供专业咨询服务、免费测量血压。

　　2、横幅宣传。

　　3、发放高血压防治健康教育宣传资料。

　　4、发放低钠盐宣传单和低钠盐。

　　六、宣传标语

　　1、20xx年第九个世界高血压日健康宣传活动

　　主办单位：xx市健康教育与促进中心、xx盐务管理局、xx医院

　　2、20xx年世界高血压日主题是“健康血压，健康心跳”

　　3、肥胖是血压升高的重要危险因素。

　　4、防治高血压要戒烟戒酒适当运动清淡饮食。

　　5、食用低钠盐，预防高血压。

　　七、组织实施

　　本次活动由xx医院与xx市健康教育与促进中心、xx盐务管理局负责组织实施，活动结束后形成资料总结并上报相关部门。同时，邀请xx市电视台健康与生活栏目到现场拍摄宣传。

健康活动方案9

　　背景：

　　男人健康问题甚忧。调查表明，男人因工作繁忙、应酬太多、休息不好等原因，导致机体免疫力下降，而饮食结构不合理又导致营养失衡，这些都成为影响男人健康的罪魁祸首。另外，大部分男人本身心理负担就比一般人重，再加上少不了烟酒，应酬频繁，生活节奏紊乱，他们当中普遍存在着现代病，很大程度上可以称为生活方式病。

　　尽管多数男人的体检报告显示有些异常，但男人们并没有意识到身体异常的严重性。一些男人表示，自己目前身体健康。有很多人甚至认为自己是年富力强、是干劲最足的群体。大部分男人根本没意识到自己在透支生命，无视身体发出的警示信号，从而贻误了治疗时机。

　　男人的长期五不一干：不看病不检查不休假不疗养睡不足带病干

　　目的：

　　此次策划方案,真正目的在于提升男科在行业中的整体地位，提升我们男科在市民心中的信誉度，争取打造**省第一男性病专科，以此提升医院的经济效益，提高就诊率。

　　活动主题：

　　男性健康飓风行动

　　注：可以配合20xx中国男性健康跨城市对话周同时进行

　　活动方式：

　　方案一：在医院内，进行一场大型的男性健康咨询及生殖义诊活动，现场发放宣传材料、发放代金券、咨询服务、有奖问答、悄悄话谈心、免费领取避孕药具等活动内容，相信必将掀起男性轰动。

　　优势：为医院聚集人气，提升医院的品牌，消除以往人们男科医院只是看性病这样一个错误观念。现场面对面咨询服务，更具人性化，为男性患者量身定制适合的治疗方案，配合一系列打折和发放代金券活动，提高医院的门诊量。活动预算经费较低。奖品为一些体检代金券或者男科常用药。

　　方案二，在社区、街道等人多聚集的地方，发放打折卡，打折卡装入精美的小信封中或做一些印有本院LOGO的小礼品，如现在猪流感还处于高发期，天气一天天寒冷，可以发一些口罩之类的保暖物品，礼品一定要做得精美独特。

　　优势：活动成本较低，实用的物件对老百姓有一定的吸引力，提升百姓对医院的认知度，也提升医院在百姓心中的美誉度，大多医院靠信誉得人心。

　　方案三，借助男性健康日这一契机，男性特需门诊盛大开诊，聘请北京知名的男科专家亲临坐诊。专门针对一疑难杂症进行会诊，预约挂号，专人陪诊，环境私密，确保每次亲诊时间不低于半小时，从患者心理、机体、疾病等方面给予全方位服务。可以在医院网站或印刷品上做大篇幅的宣传广告，推荐一些专家作为医院的品牌专家，前期一定要做好媒体预热，专家包装，给患者一机会难得的印象。在伴有一系列专家坐诊绿色通道、适当挂号、治疗费用的减免等优惠的'刺激。

　　优势：解决很多外地人想到北京看病，却受时间、地域的限制，也解决老百姓挂专家号困难的问题。通过以往的时间经验，会诊中心为许多医院所热衷。

　　方案四，男科 xx疾病免费筛查活动，由卫生部或政府机关主办，XX医院全程执行，对指定男科疾病进行筛查，项目分为:：免费项目、优惠项目和援助项目，费用待定。男性患者可就近到当地指定医院进行免费体检，同时伴随一些科普知识的宣传，在院内以海报、黑板、条幅等方式传播科普知识，以为必须从思想上增强患者对男性病的关注，才能刺激患者的消费。

　　优势：现在很多医院开展妇科疾病的筛查，妇科疾病越来越被关注，借助男性健康日这一契机，将男性病的筛查形成品牌化。在筛查过程中，发现问题，再加上科普知识的传播，使男性患者意识到男性病的危险性，才会产生治疗的想法，而多数男性病的治疗是一个长期而漫长的过程。

　　方案五：金丝带行动，联合由北京金丝带性功能障碍研究院，成立夫妻生活训练营，从心理和生理上切实解决夫妻之间存在的性生活障碍。国内传统的治疗夫妻病有着两类方法：单纯心理治疗和物理药物治疗。这两类方法对于轻度的情况比较容易解决，但仍有着很大的弊端。国外专家也对治疗方式进行了深入研究后，美国性学大师马斯特斯和约翰逊创造出夫妻生活训练营，这是现代夫妻生活治疗领域的一项重大革新和突破。它成功的在两类治疗方法的基础上，发明出体验式疗法。

　　优势：第一，意识的学习和纠正。指导夫妻双方坦诚的进行沟通，对观念进行分析和纠正，与专家一起在轻松愉快的氛围下获得正确的两性知识。第二，信心的培养和提高。在纠正两性认识的基础上，培养夫妻树立信心，学会泰然从容，不压抑情绪，与身体感受同步。第三，技巧的学习和体验。在专家的预定步骤指导下，夫妻双方循序渐进地完成各项作业，学习健康的夫妻生活技巧，增进相互的沟通和交流，令信心和乐趣一同成长，恢复正常的夫妻生活，巩固双方的感情。

健康活动方案10

　　南昌航空大学科技学院院心发委

　　一、活动背景

　　为了迎接“5.25大学生心理健康日”的到来，并且为了向我院同学大力宣扬心理健康相关知识，号召更多同学关注心理健康问题，增强大学生的心理素质，促进大学生的心理健康发展，以切实的方式推进我院大学生心理素质和心理健康工作。院心发委拟在全院展开“团结互助，给力心灵，共同成长。” “喜迎建党一百周年，争做健康向上新青年”为主题的心理绘画与活动。同时开展颁奖会，激发我院同学的创作欲和对艺术的`热爱，还有与心理健康相关的微电影播放，加强同学们对心理健康的理解和感悟。

　　二、活动主题：团结互助，给力心灵，共同成长；喜迎建党一百周年，争做健康向上新青年。

　　三、活动对象：全院学生

　　四、活动时间：20xx年5月25日上午9:30—10:30

　　五、活动地点：大学生活动中心小剧场

　　六、活动安排：

　　1、颁奖典礼人一名。由会长挑选人选。

　　2、办公室：

　　（1）干事指导到场的领导和同学按顺序就坐；

　　（2）负责舞台的设计和场景的布置；

　　（3）申请活动场地。

　　3、拓展部：

　　（1）安排嘉宾、获奖者、观众和工作人员的座位表；

　　（2）负责操控后台的灯光、背景PPT和视频等的切换。

　　4、督察部

　　（1）做好干部和干事的签到工作；

　　（2）负责颁奖人员的安排。

　　5、宣传部：

　　（1）准备相机，负责拍照。包括对获奖者获奖时的拍照、现场情况的拍照；

　　（2）后期写好推文发表在心发委官方公众号；

　　（3）负责嘉宾请柬的制作和派送。

　　6、所有到场的干部和干事必须佩戴工作证。

　　7、活动结束后各部门引导观众安全离场。

　　七、活动流程：

　　1、主持人介绍到场嘉宾。

　　2、嘉宾。

　　3、心发委代表发言。

　　4、5·25心理健康活动手绘画与征文颁奖仪式；

　　(1)手绘画活动颁奖仪式：

　　a)由主持人宣布手绘画活动一、二、三等奖和优胜奖获奖者，获奖者按顺序依次上台领奖，优胜奖由两位代表上台领奖，由到场的几位嘉宾负责颁发奖项。

　　b)手绘画获奖代表上台发言

　　(2)征文活动颁奖仪式：

　　a)由主持人宣布征文活动一、二、三等奖和优胜奖获奖者，获奖者按顺序依次上台领奖，优胜奖由两位代表上台领奖，由到场的几位嘉宾负责颁发奖项。

　　b)征文活动获奖代表上台发言

　　5、MOOC心理培训合格证书颁发仪式；

　　a)由各学部培训代表上台领奖，由到场的几位嘉宾负责颁发证书。

　　b)培训证书获得者代表发言。

　　6、观看心理健康主体微电影。

　　7、活动结束。

健康活动方案11

　　一、活动主题： “我阳光，我飞扬”

　　二、活动目的：

　　通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。

　　三、活动时间：

　　XX年4月6日——4月3日

　　四、活动对象：全校学生

　　五、活动内容：

　　(一)“关爱自我，让心灵插上翅膀”签名活动

　　活动主题：让我们用行动珍爱生命，关注我们的心理健康，营造美丽人生。

　　活动内容：横幅签名活动

　　活动对象：全校师生

　　活动时间：4月13日第七节

　　活动地点：教学楼前广场

　　(二)心理电影赏析

　　活动主题：看他人故事，促自身成长。

　　活动内容：组织观看心理电影，探讨心理健康问题、电影拍摄手法，引导同学深入思考。

　　活动对象：全校学生

　　活动时间：4月14日——4月15日第七节

　　活动地点：各班教室(由学校电教中心统一播放)

　　(三)心理手抄报大赛

　　1、作品要求

　　(1)参赛作品要充分体现“关爱自我，让心灵插上翅膀”的.心理健康主题，达到宣传心理健康的目的。

　　(2)可以采取漫画、诗歌、故事等各种形式反映要表达的主题思想，用a3大小纸张制作，要求图文并茂。

　　(3)严禁抄袭、剽窃他人作品，违反规定者一律取消参赛资格。

　　(4)请参赛者将班级、姓名等信息标注在参赛作品正面右下角。

　　2、比赛流程

　　(1)投稿处：作品先交到本班心理委员处，再由心理委员统一交给8装潢2班卢柱乐，电话(短号)：6148(科技楼51)

　　(2)截稿日期：XX年4月2日

　　(3)由心理健康教育中心评委对入围的作品进行统一评审。评分采用1分制，其中主题3 分，内容3分，表现形式创新2分，整体效果2分。

　　(4)评奖：获奖者名单将于4月下旬公布，并面向全校展出作品。

　　(四)心理健康团体活动

　　活动时间：4月23日第七节

　　活动地点：教学楼前广场

　　活动简介：

　　1、团体游戏：三人五足、核弹头、风雨同舟

　　2、个体游戏：弹弹跳、竹签、大脚板

　　(五)心灵感言征集(4月19日——4月21日)

　　开展“我手写我心，小小卡片诉说心情”的心灵感言征集活动。让学生将自己的切身体会、感悟，或者平时没有勇气说、没有机会说的感谢的、道歉的话写在我们精心准备的卡片上。

　　(六)心理手抄报、心理宣传知识、活动图片汇展(4月27日——

　　4月29日)

　　六、心理健康知识宣传(4月5日——3日)

　　1、广播：充分利用广播站的宣传力度。

　　2、海报：以心理健康宣传系列活动为主题出海报。(由心理协会负责)

　　3、阳光心语报：将阳光心语心理健康报向学生发放。(由心理协会负责)

　　七、物资申请

　　阳光心语工作室

　　XX年4月3日

健康活动方案12

　　活动目的：

　　尊老爱老是中华民族的传统美德，大学生青年志愿者应继承并发扬这一优良传统。据了解该社区有很多空巢老人，我们将组织志愿者们进入社区，对这些老人们带给服务。给老人们带去大学生青年志愿者的问候，并通过志愿者们的努力及热情增加老人们晚年生活的乐趣。

　　参加人员：

　　负责人2人，领队7人、志愿者50人，共计57人。(附件1)

　　活动资料：

　　1、向全院学生征调志愿者;

　　2、志愿者选拔;

　　3、志愿者培训;

　　4、根据需服务老人的要求分配志愿者;

　　5、志愿者与老人们进行交流，了解老人的需求;

　　6、志愿者进入老人家进行服务;

　　7、召开志愿者会议，对此次活动进行总结。

　　活动时间：

　　20xx年11月1日

　　未来时间策划：每周星期六、星期天下午约4个小时。(具体和社区工作人员联系，同时思考志愿者的时间)

　　活动地点：

　　安宁建宁路社区

　　活动注意：

　　1、与社区取得联系，并由社区工作人员带给需要服务对象;

　　2、志愿者择优录取，以保证服务质量;

　　3、志愿者服务时间至少一个服务周期，即八次服务(两个月);

　　4、确定志愿者人数及名单;

　　5、志愿者服务时需带学生证、志愿者协会会徽;

　　6、活动过程中老人需填写“义务家教服务记录表”，个服务周期结束后由老人对志愿服务提出综合意见及推荐;

　　7、活动每周期结束后根据老人们的.意见开会总结，并不断改善;

　　8、整个活动结束后由社区负责人对活动提出意见、推荐及评价;

　　9、最后活动结束后，我们根据各方意见评出优秀志愿者两名，并给以必须的奖励;

　　10、在活动过程中志愿者们若发现有困难、或需要帮忙的老人，需及时我们反映，我们会将次反映给社区，并配合社区及时的帮忙解决老人的问题。

　　经费预算：

　　1、参加人员每人每次发纯净水一瓶(1×57=57);

　　2、参加人员每人发纪念笔记本一本(57×5=285);

　　3、给优秀志愿者发鼓励奖品(2×25=50元);

　　经费合计：

　　392元

健康活动方案13

　　一、指导思想

　　围绕“联合国糖尿病日”宣传主题

　　二、活动时间

　　全年、XX月XX日开展主题宣传活动

　　三、活动主题

　　XXXXXXXX

　　四、工作目标

　　有针对性地对可预防糖尿病的健康生活方式知识进行宣传，指导群众合理饮食，做到粗细搭配、晕素搭配，尽量减少食用高热量、高盐食物；要加强体育锻炼，避免体重过快增长；如已出现血糖增高的现象，则要及时就医，并运用饮食疗法，严格控制含糖食物的摄取量，以免加重病情；开设微信XX众号，让群众能通过微信扫码形式很方便的了解糖尿病小常识与糖尿病自我管理知识。

　　五、活动安排

　　1、XX月XX日，制定“联合国糖尿病日”宣传活动实施方案。制作宣传横幅一条、展牌XX块，宣传单若干。

　　2、XX月XX日，指导当地疾控、社区卫生服务中心在XXXX市XXXX区（县）地点显眼位置，悬挂宣传横幅、摆放展牌、发放宣传单，进行糖尿病防治知识宣传，以达到预期的宣传效果。使广大居民提高了对糖尿病及其危险因素的知晓程度，掌握了预防糖尿病的'相关知识，对人们积极主动预防糖尿病的发生发展起到了积极的促进作用。

　　3、以展板、网站等形式公布微信XX众号，全年不定期更新糖尿病健康知识、自我管理知识，并能与患者及家属互动。

健康活动方案14

　　一、活动主题

　　《感恩父母》

　　二、活动理念

　　初中生正经历着身心巨变，他们与家庭父母关系也不同往昔，学生更多的是想从家长的唠叨、干预、限制中解放出来，划出属于自己的小天地。而父母基于对子女期望，导致对子女的过分的关心和约束，所以进入青春期的学生，不愿意跟父母讲心里话，不听从父母话，甚至顶嘴吵架，于是亲子的爱随着冲突增多，代沟的加深而疏远、淡化。此次活动课程是为使学生理解父母、感恩父母，学会正确处理与父母的关系而设计的。

　　三、活动目的

　　1.通过情景设计，让学生在活动中感悟亲情，体验亲情的无私和伟大；

　　2.引导孩子学会关心父母，帮助学生学会正确处理与父母的关系；

　　3.引导学生正确看待与父母之间的矛盾，学会处理亲子矛盾冲突，让学生把对父母的爱付诸实际行动；

　　4.丰富学生的生活和情感积累，激发学生感恩之心，付诸于生活实践；

　　5.引导学生积极向上的心理认知，以保证成长过程中的快乐、健康的情绪。

　　四、活动过程

　　（一）谈话导入：【播放音乐《时间都去哪了》】

　　同学们，你们从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，你们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了你们的到来。从你们来到世上的那一刻起，父母们又多了一项繁重的工作——照顾你们。尽管这是一种沉重的负担，但从婴儿的“哇哇”坠地到哺育你们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，父母们却毫无怨言。但是当我们走进了青春期，你是否感觉到我们和父母之间的感情发生了微妙的变化…

　　（二）互动交谈：

　　请大家思考以下几个问题：

　　1.你父母做过的做让你感动的一件事情是什么？

　　2.最近一次和父母发生冲突甚至吵架是什么时候，为何事而吵？

　　让学生先思考，然后让学生自由发言。

　　（三）创设情境，开展活动：

　　1.一位苦恼的女儿写给父母的信。（学生朗读）不知从什么时候开始，我突然觉得自己家的'空间变小了。难道是我的个子长高了，才会觉得家里的天花板给了我一种压抑感？我也说不清楚，反正我觉得自己越来越像一只关在笼子里的小鸟——不自由！父母与我朝夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他们总是苛责多于鼓励，要求多于倾听。我已经明显感觉到我们之间的代沟了！我现在和父母之间，只要一谈学习，就犹如电闪雷鸣！之后便会换来狂风暴雨，可是从不见彩虹的出现！2.一筹莫展的母亲写给女儿的信。（学生朗读）女儿是在我无微不至的呵护和关爱中逐渐长大的。可她上初中后到现在，与我的交谈逐渐少了，问她学校的事，就是一句“你不知道”就打发了我。平日里，你要她向东，她偏要向西；你认为美的，她嗤之以鼻；你认为丑的，她却津津乐道。有一天，我发现女儿的抽屉上了锁，难道是年仅15岁的女儿就有了隐私？她的心里想什么？我只好猜，有时偷偷去了解她。有一次，我趁女儿不在家砸开了抽屉，发现里面只有一本记着学校生活的日记，几张明星照片，一本琼瑶的小说和一些小玩意，并没有什么“出格”的秘密。可为此，女儿却与我大吵了一架。望着抽屉上那无言的锁，那个善解人意的女儿似乎飘然离我远去。我的心隐隐作痛。

　　3.引出问题：马克·吐温的说：“当我7岁时，我感到父亲是天底下最聪明的人；当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情达理的人；当我21岁时，我忽然发现我父亲还是很聪明的。”你认为马克·吐温的说法有道理吗？为什么？你有和他一样的感受吗？你和你爸爸妈妈之间是否也存在着不可逾越的代沟呢？（让学生讨论后回答，教师适当发表意见。）

　　4.引出问题：其实我们与父母的冲突的产生主要是在于双方是否相互理解，很多同学抱怨父母不理解自己，那么你们真正了解、真正理解你的父母吗？接下来让我们一起走近自己的父母，看看你了解你的父母吗？（出示黑板）爸爸／妈妈的生日爸爸／妈妈最爱吃的水果爸爸／妈妈最爱吃的菜爸爸／妈妈最爱看的电视节目爸爸／妈妈的爱好爸爸／妈妈最高兴的事爸爸／妈妈最担心的事爸爸／妈妈对我的期望请同学们分析自己的答案，如果你连父母这样一些基本信息都不了解，谈什么理解？你还有没有资格抱怨父母不理解你们呢？（让学生思考后回答。）

　　5.观看视频——公益广告《感恩父母感恩教育》老师小结：邻居阿姨给了你一个篮球，你会感激不尽；同学帮你拣起掉在地上的书，你也会说谢谢。可是父母给了我们多少东西？为我们做了多少事情？你有过感激的时候吗？你说过一声谢谢吗？也许从来就没说过，只因为父母与我们太熟悉了，父母对我们的付出，已让我们习惯了，认为是理所当然的事。其实，在我们的成长过程中，有很多人需要我们感激，我们应有一颗感恩的心，而父母是我们最需要理解和感恩的人。

　　6.歌曲《天亮了》给我们的感悟：

　　下面请同学们听听这首《天亮了》，有没有同学知道这首歌的创作背景。（学生回答）（PPT展示《天亮了创作背景》）（创作背景：1999年10月3日10时20分左右，在贵州麻岭风景区，200多名游客在马岭河峡谷谷底唯一的缆车乘坐点，等待乘坐缆车去山顶吃中饭。11时10分，一阵难以想象的拥挤后，面积仅有五六平方米的缆车车厢，竟满载了35名乘客，又一次缓慢上升，10多分钟后到山顶平台停了下来。工作人员走过来打开了缆车的小门，准备让车厢里的人走出来。就在这一瞬间，缆车不可思议地慢慢往下滑去。缆车缓慢滑行了30米后，便箭一般地向山下坠去，一声巨响后重重地撞在110米下的水泥地面上，断裂的缆绳在山间四处飞舞……在缆车坠落的那一刹那间，车厢内来自南宁市的潘天麒、贺艳文夫妇，不约而同地使劲将年仅两岁半的儿子高高举起。结果，这个名叫潘子灏的孩子只是嘴唇受了点轻伤，而他的双亲却永远离开了人世……事故造成35名乘客死伤，其中14人死亡，死者中年龄最大的只有40岁，最小的才7岁。经调查，事故的发生是设计上有严重缺陷的缆车超载造成的。在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己，他们用双手把生的希望留给了儿子，这就是人世间最伟大的父母的爱！这个生命的故事，深深打动了歌手韩红，她以这个令人震撼的事件并以小孩的口吻，创作了《天亮了》这首感人至深的歌曲，并经过多方联系，领养了这个大难不死的小孩。）

　　（四）总结：

　　同学们，自出生起，父母为我们付出了多少？喂的每一口饭、教我们学走路、陪我们学说话；为我们的学习操了多少心？为我们的每一次晚回家担了多少惊？受了多少怕？生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母？要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一杯水，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。接下来的时间，我们一起来制定自己的感恩计划，想想我们可以为父母做哪些事？接下来给大家五分钟时间，大家在卡片上写下自己的感恩计划。

　　最后大家齐唱歌曲《念亲恩》结束活动。

健康活动方案15

　　为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，结合《xx区教育厅关于开展20xx年x年全区高校大学生“5·25”心理健康教育活动月活动的通知》（教思政[20xx年x]x号）的要求，决定开展我校大学生“5·25”心理健康教育活动月活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动主题

　　珍爱生命，放飞梦想。

　　二、活动宗旨

　　通过组织开展以“珍爱生命，放飞梦想”为主题的心理健康教育活动系列活动，引导我校学生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣赏生命之美好、体悟生命之乐趣、展示生命之魅力、实现生命之价值，培养学生的善良之心、宽容之心和感恩之心，保全学生以积极的心态克服困难、战胜挫折，收获生命成长的'幸福。

　　三、活动时间

　　20xx年x年4月中旬--5月下旬。

　　四、活动对象

　　全校在读本专科生。

　　五、活动内容

　　围绕“珍爱生命，放飞梦想”主题，组织学生开展心情征文活动、团体心理辅导活动、校园心理情景剧展演活动。

　　六、材料报送要求

　　1、征文活动

　　各学院分别至少报送5篇心情征文作品，学校将组织专家评审出校内一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送2篇作品代表学校参加20xx年x年全区高校大学生5·25心理健康教育活动月“心情征文”评选。

　　2、团体心理辅导活动

　　各学院分别至少报送10张图文并茂的活动照片，每张照片附200字以内文字进行相关描述，学校将组织专家评审出校内一等奖10名、二等奖15名、三等奖20名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送10张图文并茂的活动照片代表学校参加20xx年x年全区高校大学生5·25心理健康教育活动月“阳光风采照”评选。

　　3、心理情景剧

　　各学院至少报送1个情景剧作品，校大学生心理健康协会、大学生艺术团等相关学生社团也可各报送1个作品，并于5月18日前上交剧本材料至学工处xx老师处，学校将在5月25日前组织专家对所有作品进行现场评选，评审出校内一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并将一等奖作品拍摄成视频代表学校参加20xx年x年全区高校大学生5·25心理健康教育活动月“心理情景剧”比赛。

　　4、征文及照片提交时间

　　请各学院于20xx年x年5月31日前将相关征文作品和活动照片材料汇总后发关至邮箱：。或拷贝到xx楼学工处cc老师处。

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