预防近视珍爱眼睛活动方案

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预防近视珍爱眼睛活动方案

　　为了确保事情或工作有序有力开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那要怎么制定科学的方案呢？以下是小编为大家收集的预防近视珍爱眼睛活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

预防近视珍爱眼睛活动方案

预防近视珍爱眼睛活动方案1

　　为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生近视眼防控工作方案》为依据，积极认真开展以“防近”为中心的卫生保健工作，切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展。

　　具体措施：

　　一、成立领导小组

　　成立“防近”工作领导小组，由校长任组长，体育教师和各班主任为小组成员，具体地贯彻、执行防近视工作规划与实施办法。

　　确立班级卫生员负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，并负责班级卫生的监督检查。

　　二、加强全体教师督促学生的读写姿势及眼保健操的巡视工作

　　1、把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。

　　2、“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，对视力有所提高的班级同等条件下优先考虑评优。

　　三、建立制度，加强宣传教育

　　1、加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣”的舆论。通过健康教育课、黑板报及定期进行防治近视眼的广播，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。

　　（1）每学期卫生橱窗有“防近”角

　　（2）每学期进行一次防近知识广播

　　（3）每学期家长会要有“防近”内容

　　（4）期末工作总结要有“防近”内容

　　2、视力检查制度

　　每学期全校检查视力一次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。对新发病的学生发告家长书。

　　3、明确品社学科作为要求落实本条例的学科，一年级品社学科认真完成《眼保健》，各年级品社学科教师加强指导。

　　4、眼保健操的检查评比制度

　　做眼保健操时要求该课任课老师要在班级中进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。

　　5、学生座位的调整制度

　　各班主任每周调整学生的.座位一次，以避免学生的斜视与近视。

　　四、减轻学生的学习负担，增强学生的体质

　　1、保证学生的课间休息时间，教师要按时下课，做到不拖堂。

　　2、认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，严格控制测验和考试次数。

　　3、加强体育活动的锻炼，坚持“三课”，“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。

　　五、采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯

　　1、要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生用眼卫生“三个一”（眼书距离一尺，胸与桌缘一拳远，手距笔尖一寸）的执行情况。

　　2、课间组织学生到室外活动或远眺。

　　3、教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健操一次或望远。

　　4、教育学生要保证充足的睡眠时间。

　　六、上好健康教育课，每学期至少有两节关于“眼保健和预防近视”的内容

　　七、贯彻预防为主和防治方针，改善学习条件

　　1、改善采光设备

　　2、保证教室的墙壁洁白

　　3、绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美舒适学习环境，开阔学生的视野

　　4、按卫生标准给学生配备适度的课桌椅

　　5、对已患上假性近视的学生认真进行矫治，对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜

　　八、学校、家庭密切配

　　1、老师利用家访或家长会向家长反映学生的视力情况，指导家长做好学生的视力保护工作

　　2、给家长印发学生用眼卫生及保健操宣传单，使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作

　　3、每次视力检查后对近视眼病患者要发给家长报告书，通知家长配合治疗

预防近视珍爱眼睛活动方案2

　　一、主题背景

　　目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。

　　二、活动目的

　　在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的`保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。

　　三、活动形式

　　歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。

　　四、活动准备

　　主题班会幻灯片制作，全班合唱歌曲，组诗。

　　五、活动时间

　　周五班会课

　　六、活动步骤

　　1、由曲《爱眼健康歌》导入本次班会

　　2、播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性

　　3、伴乐诗朗诵

　　先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》、《心灵的窗户》、《保护眼睛》、《爱眼诗》、《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)

　　4、“爱眼知多少”知识问答(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。)

　　5、播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流。)

　　6、在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)

　　（1）读书写字姿势要端正

　　（2）不再强光和弱光下看书

　　（3）不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离

　　（4）认真做眼保健操

　　7、全班合唱《深深爱眼操》

　　8、班主任老师作总结

　　同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

预防近视珍爱眼睛活动方案3

　　目标：

　　一、了解近视的影响和不便。

　　二、学会爱护眼睛，预防近视。

　　过程：

　　一、谜语导入

　　上边毛，下边毛，中间一颗葡萄。

　　二、了解眼睛

　　1、眼睛是心灵的窗户，生活离不开眼睛。

　　2、通过数据，感受近视已是非常严重的问题。

　　三、了解近视带来不便和影响

　　1、戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间），镜片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。

　　2、戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到时肯定会后悔。

　　3、配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。

　　4、今后的前途受到限制：高考升学受到限制。

　　5、权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲的病人，也是由高度近视演化而来的'。

　　四、造成近视的原因

　　1、遗传因素。

　　2、作业负担过重或采光照明不足。

　　3、不良的用眼习惯。

　　4、营养因素。

　　五、怎样预防近视

　　预防近视做到“三要”、“四不看”。

　　一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。

　　二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。

　　三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。

　　一不看：不在直射的强光下看书。

　　二不看：不躺卧看书。

　　三不看：不在光线暗的地方看书四不看：不走路看书。

　　六、小结

　　为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起——爱眼护眼。

预防近视珍爱眼睛活动方案4

　　一、班会教学目的

　　1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

　　2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。

　　3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。

　　二、班会过程

　　1、宣布主题，班会开始

　　同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。

　　《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!

　　2、了解眼睛构造

　　我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?

　　下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图

　　A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指)

　　B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。

　　C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。

　　D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。

　　主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。

　　3、了解视力受损的严重性

　　原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗?

　　预设：

　　①老师写在黑板上的板书看不见

　　②我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了

　　③广告牌上的字都看不清……

　　鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。

　　同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。

　　请六位同学读，每人读一条。

　　4、了解视力受损的原因

　　视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢?让我们来听一听医生是怎么说的吧?(播放解说一般情况下视力受损的原因DV)

　　听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢?随机点评。

　　同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。

　　请视力不好的`同学说说自己得近视的原因。

　　5、了解视力的现状

　　听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。(看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)

　　说一说：看了这些图片，你有什么感受?

　　据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎

　　听了赵医生的介绍，你有什么想说的?

　　主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面做，来保护我们的视力呢?

　　6、知道怎样保护视力

　　(学生各抒己见)

　　刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)

　　a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。

　　b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。

　　c、养成良好的书写、看书姿势，念一念有关的儿歌。

　　d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。

　　e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏。而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物，如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

　　f、每天认真做眼保健操。

　　g、积极参加体育锻炼。

　　主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。

　　接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”

　　我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)

　　7、班主任总结

　　同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。